心理課總結(jié)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗方法以及結(jié)論的書面材料,它能幫我們理順知識結(jié)構(gòu),突出重點,突破難點,不如立即行動起來寫一份總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎?下面是小編為大家整理的心理課總結(jié),僅供參考,大家一起來看看吧。
心理課總結(jié)1
學(xué)習(xí)管理心理學(xué)已有一段時間了,這門課程涉及到各個方面.我個人認為,無論在學(xué)習(xí)生活,生活工作之中都需要具備幾點管理心理學(xué)的知識.因為,它可以幫助我們在這些方面變得更加得心應(yīng)手,而且,在管理工作的同時,也是種捷徑,更能讓自己的工作達到“時間少,效率高”的效果。同時,在漫漫人生路途中欣賞到一幅幅悅?cè)说娘L(fēng)景!
對于我們大學(xué)生來說,能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作,首先自己要懂得如何去搞好人際關(guān)系,學(xué)會與他人相處的方式,為工作的需要奠定堅實的基礎(chǔ)。所以,我要說一下管理心理學(xué)的一方面---交際心理。
一、人際交往在商務(wù)活動中有哪些作用
人們在共同勞動過程中,彼此間結(jié)成了復(fù)雜的社會關(guān)系。其中有一種重要的人與人之間的關(guān)系---人際關(guān)系。為什么說它重要呢?這是因為在現(xiàn)實中,人的經(jīng)歷知識經(jīng)驗?zāi)芰、性格各有所長,也各有所短,產(chǎn)生雙向交流,使彼此的長處得以遞增,彼此的短處,得以克服,近而為實現(xiàn)群體的工作目標共同努力。
在心理學(xué)中,人際關(guān)系是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心理關(guān)系。它反映了人們之間的心理距離,人與人之間的這種心理關(guān)系是社會交往的基礎(chǔ),它對于人們的日常生活工作,都是必不可少的。人際關(guān)系的主要特點就在于它具有明顯的情緒體驗的性質(zhì)。人際關(guān)系的以定的情感為基礎(chǔ)建立起來的,并且以一定的情感為紐帶,人們在共同活動的前提下建立起來的各種關(guān)系,在性質(zhì)、方式和過程完全相同的活動中,人們之間的工作關(guān)系、行政關(guān)系、經(jīng)濟關(guān)系往往是固定的或相同的,而人際關(guān)系卻是不相同的,其根本原因就是在于人際關(guān)系具有情感體驗的性質(zhì)。
二、如何搞好人際關(guān)系
人際關(guān)系是一種對立統(tǒng)一的關(guān)系,人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面,也有相互分離,相互排斥的一面。當(dāng)相互依存在支配地位時,就表現(xiàn)為人際吸引,當(dāng)相互分離在支配地位時,就表現(xiàn)為人際排斥,人際排斥對人類的關(guān)系是有害的,有時,甚至?xí)䦟θ穗H關(guān)系產(chǎn)生極大的負面影響。 如何搞好人際交往呢?首先,應(yīng)排除妨礙建立良好人際關(guān)系的各種不良因素。
一種方法,則是冤家宜解不宜結(jié)----“相逢一笑泯恩仇”毫無疑問,在處理人際關(guān)系時,后一種態(tài)度是值得稱道的。
第二,做人要厚道。在處理人際關(guān)系時,不能待人苛刻,使小心眼。別人有了成功,不能眼紅,不能嫉妒;別人有了問題,不能幸災(zāi)樂禍,落井下石,更不能給人“穿小鞋”。 第三,為人處世要有人情味。要關(guān)心人,愛護人,尊重人,理解人。人與人相處,應(yīng)當(dāng)減少“火藥味”,增加人情味。 本杰明.富蘭克林說:“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關(guān)系”。一個人在社會上行走,要想達到無往不勝,首先得懂得處理好人際關(guān)系,那么怎樣才能處理好人際關(guān)系呢?
1,要塑造“好人緣”的公眾形象
“人緣”,其實就是人際關(guān)系。一個人的人際關(guān)系狀況,即是否有個好“人緣”,直接影響到工作,學(xué)習(xí),生活順暢與否,更關(guān)系到辦事能不能順利地達到目的。那么,怎樣才能有個好“人緣”呢?
第一,要有容人之量。人際關(guān)系中,有時發(fā)生矛盾,心存芥蒂,產(chǎn)生隔閡,個中情結(jié),剪不斷,理還亂,當(dāng)何以處之呢?一種方法是“冤家路窄”,小肚雞腸,耿耿于懷;另第四,要誠以待人。誠實是人的第一美德。做人要坦誠,更要有一些俠骨柔腸,光明磊落,襟懷坦蕩,使人如沐春風(fēng),這樣才能有個好人緣。
第五,要想人緣好,還要靠近“好人緣”。在你選擇朋友,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)時,最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關(guān)系越密切越好。為什么呢?首先,“近朱者赤,近墨者黑”這道理大家都懂,其次,他會給你帶來很多的好處:其一,人緣好的人他的朋友肯定不少,如果你與他成為關(guān)系密切的朋友,那么他的朋友自然也會成為你的朋友。這對于你迅速建立或擴大人際關(guān)系網(wǎng)具有巨大作用。其二,“人緣好”的人朋友眾多,群眾基礎(chǔ)好,他的能量也就越大,有時你會感覺到,找這種人幫忙辦一件事,要比找其他人要容易得多,迅速得多。 2,學(xué)會與不同性格的人打交道。
由于時候已不早,俺明天要上課,所以這部分內(nèi)容明天有空再上來寫吧,人際關(guān)系有很多學(xué)問,以后再跟大家慢慢探討,各位幫忙頂啊,要貼子沉了我會找不到的啊~ 找不到就寫不了的哦:)
3、學(xué)會與不性格的人打交道
(1)與性格不同的同事相處的要點:
人的一生,不各要和多少人打交道,現(xiàn)代社會,各種信息的交流和傳遞增多了,人們的社會活動也頻繁了,由于工作上,學(xué)習(xí)上,生活上的需要,我們每個人都不可避免的要與各種不同職業(yè)的人,不同思想的人交往,自然,在這些人中就有各種不同性格的人。那么,我們怎么與不同性格的人相處呢?我們應(yīng)該看到,既然別人與自己性格不同,他在待人接物方面,自然許多地方跟自己不一樣,當(dāng)我們看到了別人與自己不同之處之后,不要覺得這也不順眼,那也看不慣,更不要討厭和嫌棄別人。我們要承認差別,當(dāng)我們認識到了這一點,看到不同性格的人,就不會強求別人處處和自己一樣,就可能容忍相互間性格上的差別。
1、學(xué)會求大同,存小異。
性格不同的人,處理問題的方式往往不同,我們要學(xué)會在不同之中發(fā)現(xiàn)相同之處。比如,你若是一個性格平各的人,你給小李提意見,可能言辭不那么激烈,語氣也比較委婉。如果你身旁有一位性格剛強而倔強的同事,他給小李提意見,可能單刀直入,語言尖銳,甚至可能轉(zhuǎn)而批評你,說你給別人提意見轉(zhuǎn)彎抹角,是鈍刀子割肉。這時候,如果你只看到那個直率的同事開展批評的態(tài)度和方式跟你不一樣,覺得他太魯莽,太不講情面,你可能就會感到跟他格格不入,合不來,如果你除了看到你們兩個提意見的方式不一樣之外,還看到他也和你一樣,也是出于一片好心,真心幫助同事,這樣你可能就不會覺得他粗魯無情,而覺得他有難得的古道熱腸,同時也不會計較他對你的批評。我們要是多看別人和自己之間的共同點,就容易與不同性格的人相處。
2、要注意全方位了解別人。
人們在互相交往中,可能都有這樣的體驗:你如果對一個人不了解,你和他在感情上就必然有距離。一個人性格的形成,往往跟他生活的時代,家庭的環(huán)境,所受的教育和經(jīng)歷,遭遇有關(guān)。我們在考察一個人的性格的時候,最好也要了解他性格形成的原因。這樣,你可能就會理解他,體諒他,幫助他,慢慢地,你們之間就會相互增進了解,甚至還可能成為好朋友。
3、注意多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,取長補短。
兩個性格不同的人在一起,由于對比明顯,雙方可能會很快發(fā)現(xiàn)對方的長處和短處。發(fā)現(xiàn)
了別人的短處之后,正確的態(tài)度是給別人指出來,幫助他。世界上一切事物都不是盡善盡美的,每個人在思想上,性格上都愛有缺點,我們對人不能求全責(zé)備。同時我們更要注意發(fā)現(xiàn)別人的長處和優(yōu)點。這樣,大家不僅能夠和睦相處,相互還會有所補益。
4、胸懷應(yīng)該寬一些,氣量應(yīng)該大一些。
5、要注意講究不同的方式方法。
這不是指那些見人說人話,見鬼說鬼話的世故圓滑,也不是指那些逢場作戲的玩世不恭。我所說的待人的別,是指要看到性格不同的人有他自身的特點,我們要針對這些特點采取因人而異的恰當(dāng)態(tài)度。
三、對不同性格的人采取不同的策略
1、對死板的人,喚起他的興趣
這種類型的人,就算你很客氣地和他打招呼,寒暄,他也不會做出你所期望的反應(yīng)來。他通常不會注意你在說些什么,甚至你會懷疑他聽進去沒有。與這種人進行交往,剛開始多多少少會感覺不安。
遇到這種人,你就要花些工夫,仔細觀察,注意他的一舉一動,從他的言行中尋找出他真正關(guān)心的事來。你可能隨便和他閑聊,只要能夠使他產(chǎn)生一些反應(yīng),那么事情也就好辦了。接下去,你要好好利用這個話題,讓他充分表達自己的意見。
每個人都會有他感興趣,關(guān)心的事,只要你稍一觸及,他就會滔滔不絕地說出來,此乃人之常情,因此你必須好好掌握并利用這種人的性格和心理。
2、對傲慢無禮的人,盡量少說
有些人自視甚高,目中無人,時常表現(xiàn)出一副“唯我獨尊”的樣子。你這種舉止無禮,態(tài)度傲慢的人,實在叫人看了生氣,是最不受歡迎的典型。但是,當(dāng)你不得不和他接觸時,你需要如何對待他?
對付這一類的人,說話應(yīng)該簡潔有力才行,最好少跟他羅嗦,所謂“多說無益”。
3、對沉默寡言的人,直奔主題
與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事,因為對方過于沉默,你沒辦法了解他的想法,更無從得知他對你是否有好感。
對于這種人,你最好采取直截了當(dāng)?shù)姆绞,讓他明白表示“是”或“不是”,“行”或“不行?盡量避免迂回式的談話。
4、對深藏不露的人,多用心思
我們周圍有很多深藏不露的人,他們不肯輕易讓人了解他的心思,有時甚至說話不著邊際,一談到正題就“顧左右而言他”。
當(dāng)你遇到這么一個深藏不露的人時,你只有把事先準備好的資料拿給他看,讓他根據(jù)你所提供的資料作出最后決斷。
人們多半不愿將自己的弱點暴露出來,即使在你要求他說出答案或提出判斷時,他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞,使你有一種“高深莫測”的感覺,其實這只是對方偽裝自己的手段罷了。
5、對草率決斷的人,步步為營
這種類型的人,乍看好像反應(yīng)很快,他常常在交涉進行到高潮時,忽然作出決斷,給人“迅雷不及掩耳”的感覺。由于這種人多半是由于性子太急了,因此有時候為了表現(xiàn)自己的“果斷”,決定就會顯得隨便而草率。
由于“反應(yīng)”太快,這樣的人每每會對事物產(chǎn)生錯覺或誤解,其特征是:沒有耐心聽完別人的談話,往往“斷章取義”,自以為是地下決斷,如此雖使交涉進行較快,但草率做出的決定,多半會留下后遺癥,招到意料不到的枝節(jié)發(fā)生。
從事交涉,倘若遇到這種人,最好把話題分成若干段,說完一段之后,馬上征求他的意
見,同問題了再繼續(xù)進行下去,如此才不至于發(fā)生錯誤,也可避免不必要的麻煩。
6、對過份糊涂的人,盡量躲避
這種人,一開頭就沒弄懂你的意思,你就是與他長時間交涉下去,也是枉然。
經(jīng)常犯錯誤的人不外兩種:一種是從來不知反省;別一種則是理解能力太差,完全沒聽懂別人的談話。對于這種人,你還是少和他接觸為妙,另外尋找出路吧。
7、對頑固不化的人,適可而止
頑固不化的人是難應(yīng)付的,因為無論你說什么,他都聽不進去,只知堅持已見,死硬到底。跟這種頑固分子交手,是最累人且又浪費時間的,結(jié)果往往徒勞無功。因此,在你與他交涉的時候,千萬要注意“適可而止”,否則,談得愈多,愈久,心里愈不痛快。
對付這種人,你不防及時抱定早散,早脫身的想法,隨便敷衍他幾句,不必耗時費力,自討沒趣。
8、對行動遲緩的人,拿出耐心
對于行動比較緩慢的人,交涉時最需要耐心。
與人交涉時,也經(jīng)常會碰到這種人,此時你絕對不能著急,因為他的步調(diào)總是無法跟上你的進度,換句話說,他是很難達到你預(yù)定計劃的。所以,你最好耐著性子,拿出耐心,盡可能配合他去做。
此外應(yīng)該注意的是:有些人的言行并不一致,他可能處事明快,果斷,只是行動不相符合罷了。
心理課總結(jié)2
新學(xué)期伊始,高二理科守敬班進行了微調(diào),班內(nèi)的氛圍略顯壓抑,新老同學(xué)的交流溝通成為這段時間亟需解決的問題。為了讓這些優(yōu)秀的學(xué)子不因班級微調(diào)而受太大的影響,班主任x老師邀請我校心理教研室資深心理專家劉xx主任,x和陳x老師來給大家上了一節(jié)心理活動課。
在三位心理老師的安排下,全班同學(xué)分成兩組,男女生各一組。先是“愛在指尖”的小游戲,大家兩兩組合,面對面站立,通過用手指伸出四個數(shù)字來分別表示“我希望我們二人之間的友好程度”。男女兩隊分別在老師的指導(dǎo)下有序進行著。一開始會碰到兩人伸出不同手指的情況,也會有點尷尬。但漸漸地,學(xué)生們開始學(xué)會伸出四個手指,表示想與對方成為要好的朋友,進而收獲一個大大的擁抱。之后,學(xué)生與老師一起在操場上席地而坐,共同交流彼此的想法——相遇本身就是一件奇妙的事,每個人都渴望收獲大家的認可和友善,但前提是我們要先打開自己,只有自己拿出友好和心意,才能收到回報。
之后的幾個環(huán)節(jié)里,大家歡聲笑語,每個同學(xué)都感到十分的快樂,因為心理老師為他們打開了心中虛掩著的一扇門,消除了以前那種想要打招呼卻害怕受到冷漠的心理隔閡。所以當(dāng)學(xué)生齊刷刷地擁抱面前的人時,一種從未有過的快樂感油然而生。那一刻,蕩漾在老師臉上的是滿滿的欣慰和喜悅,整個操場的上空,回蕩著守敬班孩子們簡單、爽朗的笑聲。
秋風(fēng)習(xí)習(xí),斜陽微照,金色的校園,友善的微笑。心理活動課,效果真奇妙!守敬班六十個同學(xué)就好比六十條紅線,各自有著各自的夢想、目標和熱血,原本六十條線還有些雜亂和疏離,但在今天,六十條紅線擰成了一股繩,初步發(fā)揮出驚人力量,那便是專屬于守敬班的班魂和榮耀。
心理課總結(jié)3
兩個多月以來我們每周上一次的心理課馬上要結(jié)課了,來到北京交通大學(xué)上的第一節(jié)課就是心理課,見到的第一個任課老師就是牛勇老師,可以這么說,心理課的課堂是所有課中最輕松的,最沒有壓力的,當(dāng)這門課要結(jié)束時,我們也是感慨做多的。
雖然我們經(jīng)過高考后,離開了父母,從不同地方來到了北京,來到了交大,我們可能認為我們已經(jīng)長大了,獨立了,成熟了,但是社會上有很多事情是我們還沒有接觸到的,我們還有許多要學(xué)習(xí)的經(jīng)驗,這就是心理課的作用。我想剛剛進校的大學(xué)生最需要就是有一個專業(yè)的老師去解答心里的疑惑,并且告訴新生們大學(xué)生活是怎樣的,應(yīng)該怎樣度過,應(yīng)該樹立什么目標等。每節(jié)課聽著老師的教導(dǎo),和老師一起作活動,和同學(xué)一起互動,感覺真的很親切,課堂氣氛很好。
我認為作為大學(xué)生,心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境,處理好學(xué)習(xí)生活之間的關(guān)系…在心理課上我們學(xué)習(xí)到了這些,剛上大學(xué)的我們總以為大學(xué)生活很美好,很輕松?墒,當(dāng)我們看到大學(xué)還是應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主時,當(dāng)我們抱怨著越來越多的作業(yè)時,當(dāng)我們在社團和各種活動之間游走時,我們認識到了理想和現(xiàn)實的巨大差距。我們會自暴自棄,我們會消極低沉。但是在心理課上,老師總會告訴我們?nèi)绾稳∩,?yīng)該把什么放在第一位,以什么樣去面對大學(xué)的生活。
通過幾個月的學(xué)習(xí),我覺得心理健康是實實在在存在的東西,與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥,但配以實例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活,又指導(dǎo)生活。這里是我對心理學(xué)的感悟:
對于自己,我認為首先要學(xué)會欣賞自己,無論你是一棵參天大樹,還是一棵小草,自我認同才能得到他人的認同;其次要學(xué)會善待自己,氣憤時,心疼一下自己,不要讓那些無名之火傷身;憂傷時,找一些好朋友,訴說訴說,讓陽光復(fù)現(xiàn);勞累時,美美得睡上一覺,人不過血肉之軀,經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人……
對于生命,生命是一場聚散。那初涉人世的第一聲啼哭就拉開了聚的序幕,于是以后的歲月里,花開花落,云卷云舒,就有了數(shù)不清的相遇,相識,相處,相愛,相恨,到最后的相離.不論是哪種形式的相聚,哪一種形式的別離,到最后終究是曲終人散,眾鳥歸林.所以我們應(yīng)該把握人生的短短幾載,用心去聆聽天籟圣潔的歌聲,始終微笑著善待生命,享受生命,珍惜生命,超越生命,在歲月的風(fēng)霜中輕松安然的走完一生.......
大學(xué)心理課也許就這樣結(jié)束了,但我們對心理健康的追求一直會在持續(xù)。
心理課總結(jié)4
心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。以下是為大家整理的心理健康課培訓(xùn)總結(jié),希望對你們有所幫助!
本學(xué)期我被外派學(xué)習(xí),進行了為期一個月的中小學(xué)心理健康教育的培訓(xùn)。首先感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我外出學(xué)習(xí)的機會,作為一名非專業(yè)的老師,此次心理健康教育培訓(xùn)使我耳目一新,受益匪淺。這次培訓(xùn)是由常德市教師培訓(xùn)中心舉辦的',由省內(nèi)資深的教授及外聘心理咨詢師授課,共學(xué)習(xí)了包括基礎(chǔ)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、兒童心理學(xué)、心理測量學(xué)、心理診斷技能、心理咨詢技能及中小學(xué)生心理咨詢專題講座、中小學(xué)教師心理健康維護等多門課程。學(xué)習(xí)期間觀摩了桃源師范附小教師執(zhí)教的小學(xué)生心理健康教育活動課,參觀了常德市芷蘭中學(xué)和湖南文理學(xué)院的心理健康教育工作開展情況和心理咨詢室設(shè)備等。通過這次學(xué)習(xí)使我樹立了正確的心理健康教育理念,深刻認識到校園心理健康教育的重要性。
現(xiàn)將這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)與我們小學(xué)生心理健康教育有關(guān)的內(nèi)容及自己的心得體會整理總結(jié)如下:
一 、 心理健康教育內(nèi)容主要包括:
心理知識的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),培強自學(xué)能力,從而糾正不良學(xué)習(xí)心理與行為習(xí)慣;人際交往教育,使之學(xué)會交往、樂于合作、關(guān)心他人,增強人際協(xié)調(diào)能力,減少人際沖突,促進人際和諧;適應(yīng)性教育,使之積極適應(yīng)各種環(huán)境變化及社會中各種應(yīng)激事件;耐挫折教育,使之學(xué)會應(yīng)付挫折刺激,避免心理失常、增強意志、提高心理承受能力,人格塑造教育,使之學(xué)會修身養(yǎng)性,增強自我教育能力,從而矯正不良的心理品質(zhì),促進個性全面發(fā)展;情感調(diào)適教育,使之學(xué)會科學(xué)的心理調(diào)適,增強自我調(diào)控能力,從而避免心理失衡,使學(xué)生具備陽光的心態(tài)。
二、 開展心理健康教育
不只是一兩位專業(yè)教師的事,它還需要我們?nèi)w教師的共同重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者,更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模,我們的一言一行對學(xué)生都有較大影響。因為一句話、一個眼神就有可能激勵或傷害一個孩子。
我們老師應(yīng)該把心理健康教育的過程和方法內(nèi)化在課堂中,其實我們的每一堂可都有可能是一堂生動的心理健康教育課;在日常教學(xué)和管理過程中積極引入心理衛(wèi)生的理念、意識和行為,關(guān)注和重視學(xué)生的心理健康;解決、處理學(xué)生問題應(yīng)多考慮學(xué)生的心理狀況,注重在學(xué)生日常教學(xué)中滲透健康心理意識,如在課堂中注重學(xué)生的心理與內(nèi)心體驗,尤其注重后進生、潛力生的心理,多給他們機會,讓他們有機會體驗成功的喜悅,增加學(xué)習(xí)的興趣;鼓勵學(xué)生大膽展示自己的“閃光點” ,每個孩子身上都有“閃光點”,哪怕是最差的學(xué)生。教師要具備這種慧眼,去善于發(fā)現(xiàn),并創(chuàng)造條件大膽啟用。
例如畫畫好的給他出板報的機會,朗讀好的讓他早上領(lǐng)讀,勞動、體育、音樂好的都給以相應(yīng)的工作。在集體活動時及時引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)集體意識,加強團結(jié)協(xié)作精神;在文藝活動時引導(dǎo)學(xué)生借機舒緩學(xué)習(xí)壓力,調(diào)整心態(tài),愉悅身心; 在體育活動、競賽中引導(dǎo)學(xué)生正確面對失敗與挫折,增強意志、提高心理承受能力;在日常的班級管理中強調(diào)人際和諧,注重學(xué)生的交往、人際溝通能力的培養(yǎng),注重品德教育。
三、 注重學(xué)習(xí)優(yōu)秀孩子的心理
學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生心理壓力可能更大,學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順及家長老師的青睞會造成其抗挫折的能力較差或做事過于要求完美,教師經(jīng)注意引導(dǎo)。
四 、 幫助引導(dǎo)家長學(xué)會和孩子溝通、交流,克服在教育孩子上存在的方法簡單,認識片面,忽視孩子內(nèi)心體驗等問題。
五、教師自身的心理問題不容忽視。
在此次學(xué)習(xí)交流中了解到各地、各校教師都或多或少的存在或輕或重的心理問題,常見的有職業(yè)倦怠、緊張、焦慮、煩躁、自卑、過度自尊等。對于這些心理問題的應(yīng)對方法與技巧,我認為各位老師面對各種問題時應(yīng)積極應(yīng)對,而不是逃避和麻木不仁,任其發(fā)展。
我的總結(jié)到此結(jié)束,部分觀點、感受及對學(xué)習(xí)的理解如有不成熟、不恰當(dāng)之處請各位老師指出、諒解,我愿與大家一起成長,也愿與大家共同努力,使學(xué)校的各項工作都蒸蒸日上!
心理課總結(jié)5
通過一學(xué)期的心理素質(zhì)課的教育,我的自信心增強了,與同學(xué)的有了更大的了解和認識,敢于突破一些自己以前從不敢做的事,比如像在長江邊上吶喊自己的名字和說出一些有挑戰(zhàn)的話。
在訓(xùn)練過程中,通過成員間的溝通與合作,成員在體驗到了安全、溫暖、依賴、接納的良好心理氛圍的同時,在被成員欣賞與需要中產(chǎn)生了積極的自我概念。成員對活動的參與、情感的不斷卷入,使成員間人格、價值等不斷地進行碰撞,給各自提供了多維度的不同認知行為模式,也讓成員有了更多不同視角看自己的機會。成員在比較與分析中,實現(xiàn)自我成長,重建理性認知。
活動中,訓(xùn)練教師自始自終立足于營造成員間無條件地積極關(guān)注,使成員能有較多地自我暴露。他們發(fā)覺成員間存在相同的心理不足,有相同的心理困擾,個人的心理問題并不特殊,由此使部分成員對自身心理困擾有了較為恰當(dāng)?shù)恼J識,調(diào)整了自我評價的標準,并能讓自己更多地看到自己的優(yōu)點和長處。
成功訓(xùn)練最多采用的是任務(wù)作業(yè)法,強調(diào)成員間的配合我們在活動中對團體的適應(yīng)、團體內(nèi)部的合作、個人對團體的責(zé)任,讓我們體驗在群體中自己正在扮演的角色和不同角色應(yīng)有的恰當(dāng)行為,促進成員自我反省。
訓(xùn)練營如同一個人際交往的生活實驗室,成員在活動中可以自由觀察,分析現(xiàn)場的各種資料,分享在活動中的體驗,從而給成員供了學(xué)習(xí)、交流、演練的機會。學(xué)員在體驗分享、角色扮演的過程中,不斷調(diào)適人際交往中不良行為,形成適應(yīng)性行為。
在這學(xué)期里我發(fā)現(xiàn)班上的同學(xué)關(guān)系有了很大的提升,這都是因為每一節(jié)課都是我們溝通的時候,平日里沉默的同學(xué)面對這樣的大膽課業(yè)不得不展現(xiàn)自己。
心理課總結(jié)6
我認為作為大學(xué)生,心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…
心理咨詢,是指咨詢員運用心理學(xué)的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的. 總之,心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法,對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
通過這學(xué)期對大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí),我對心理知識有了一定的了解,首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,然后是學(xué)習(xí)了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動中,在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…
在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學(xué)到了很多心理方面的知識,還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5. 25活動更是深深的感動了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐,讓我學(xué)而致用!
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