素質(zhì)拓展培訓(xùn)總結(jié)

　　總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)間段取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，讓我們來(lái)為自己寫一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？以下是小編為大家收集的素質(zhì)拓展培訓(xùn)總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　素質(zhì)拓展培訓(xùn)總結(jié)1

　　在學(xué)生處和宿管中心領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，學(xué)生宿管會(huì)緊緊圍繞領(lǐng)導(dǎo)的工作中心，以培養(yǎng)學(xué)生宿管會(huì)全體成員的實(shí)踐素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作為目的，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。從5月14日起，“肇慶學(xué)院學(xué)生宿舍管理委員會(huì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)”順利開展，到6月2日，本次活動(dòng)已經(jīng)圓滿結(jié)束。特此針對(duì)此次活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)。

　　此次為期一個(gè)多月的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)，加強(qiáng)了宿管會(huì)學(xué)生干部熱愛集體的思想觀念，增強(qiáng)了宿管會(huì)的凝聚力，進(jìn)而全面提高他們學(xué)習(xí)、工作的整體能力。

　　本次活動(dòng)的目的是：加強(qiáng)學(xué)生宿管會(huì)各成員之間的凝聚力，促進(jìn)彼此之間的友誼，增強(qiáng)成員之間的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使全體成員能夠增加交流，更好地融入學(xué)生宿管會(huì)這個(gè)大家庭，從而達(dá)到做事高效率的效果，并且在活動(dòng)中提升自身素質(zhì)，體會(huì)成長(zhǎng)之樂(lè)。

　　由于本次活動(dòng)針對(duì)的是學(xué)生宿管會(huì)校部及14個(gè)分會(huì)全體成員（除星湖校區(qū)外）。在宣傳方面，我們做到及時(shí)通知參加人員，其中各方面的注意事項(xiàng)都有深入去討論與策劃。無(wú)論校部還是各分會(huì)的同學(xué)們，都極力配合參與從中來(lái)。

　　一、室內(nèi)講座篇

　　本次室內(nèi)培訓(xùn)我們榮幸邀請(qǐng)了學(xué)生處周建文副處長(zhǎng)、宿管中心傅炳華主任、宿管中心副主任紀(jì)陽(yáng)秋老師，分別于5月18日、5月25日、6月2日在博文堂以講座形式給我們學(xué)生宿管會(huì)全體人員進(jìn)行了室內(nèi)素質(zhì)培訓(xùn)。讓宿管會(huì)的成員對(duì)宿管會(huì)的工作有了更深層次的認(rèn)識(shí)。

　　此三次的培訓(xùn)講座內(nèi)容豐富，充分展示了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們學(xué)生宿管會(huì)工作深遠(yuǎn)發(fā)展的重視。經(jīng)歷這次室內(nèi)培訓(xùn)，我們宿管會(huì)成員在宿管知識(shí)和管理能力的不足也得到了一定的補(bǔ)充。

　　另外，從這次學(xué)習(xí)中我們深知要做好一個(gè)宿管會(huì)的成員不是僅僅埋頭工作就可以的，從中我們更加清楚了解宿管會(huì)的來(lái)歷和各方面的制度規(guī)章，明確宿管會(huì)每位成員所在崗位上的職務(wù)、發(fā)現(xiàn)自己的不足之處和奮斗方向，不斷提升自我。這是我們將成為優(yōu)秀的宿管會(huì)成員的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，同時(shí)也明白了一個(gè)優(yōu)秀的管理者或者部委還應(yīng)具備的多方面的能力。

　　二、戶外拓展培訓(xùn)篇

　　在本次戶外培訓(xùn)中，此次活動(dòng)以14個(gè)分會(huì)（除星湖校區(qū)外）全體成員為對(duì)象。以分會(huì)為單位隨機(jī)分成3個(gè)大組分別5月14日、5月21日和5月28日進(jìn)行了本次戶外拓展培訓(xùn)。

　　這次培訓(xùn)很好地促進(jìn)宿管會(huì)校部和各個(gè)分會(huì)成員間的溝通與聯(lián)系，提高大家的集體協(xié)作能力。而且相當(dāng)一部分人通過(guò)擔(dān)任小組長(zhǎng)鍛煉了個(gè)人工作能力，其領(lǐng)導(dǎo)能力也得到初步的提高。

　　在本次戶外素質(zhì)培訓(xùn)活動(dòng)中，宿管會(huì)拓展部準(zhǔn)備了幾套不同的培訓(xùn)方案，通過(guò)具有針對(duì)性的集體游戲來(lái)激發(fā)宿管會(huì)成員的工作熱情和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

　　在此次活動(dòng)中，我看到了宿管會(huì)前所未有的團(tuán)結(jié)和朝氣，我相信，這一良好的勢(shì)頭，將會(huì)為我們以后工作打下了良好的基礎(chǔ)。此外也加強(qiáng)了校部與分會(huì)之間、分會(huì)與分會(huì)之間的聯(lián)系，使大家有了進(jìn)一步了解和溝通，并且在活動(dòng)開展中提升自身素質(zhì)，體會(huì)工作的樂(lè)趣。

　　三、活動(dòng)體會(huì)

　　戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，我們從一窮二白的基礎(chǔ)上撫養(yǎng)它長(zhǎng)大的。針對(duì)戶外的拓展活動(dòng)游戲，開始我們請(qǐng)來(lái)了有這方面經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)給我們做指導(dǎo)工作，加上宿管會(huì)各部門的共同努力，本次活動(dòng)才得以順利開展。

　　對(duì)于室內(nèi)培訓(xùn)活動(dòng)，我們?cè)谥笇?dǎo)老師、各位學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)的支持和協(xié)助下，在博文堂順利舉行了。

　　在這次素質(zhì)拓展培訓(xùn)月的活動(dòng)中，由于我們的經(jīng)驗(yàn)淺薄，在這次活動(dòng)里我們出現(xiàn)了一些意想不到的問(wèn)題，不過(guò)，但是在活動(dòng)中我們不斷在摸索，不斷改進(jìn)，不斷地成長(zhǎng)。

　　當(dāng)然，我們付出是有收獲的，我看見宿管會(huì)各個(gè)成員之間的團(tuán)結(jié)與協(xié)作。這次活動(dòng)給我們宿管會(huì)的每位成員都積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)也將給我們接下來(lái)的工作起到了良好的鋪墊作用。

　　這一次的活動(dòng)已經(jīng)告一段落，它存在問(wèn)題和漏洞值得我們引以為鑒，讓我們明白了其癥結(jié)所在，而收獲到的將成為我們以后工作的珍貴經(jīng)驗(yàn)。很快這個(gè)學(xué)期到了尾聲，下學(xué)期開始我們將要面臨招新工作，這次的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)將是成為我們將注入新活力的培訓(xùn)內(nèi)容之一，實(shí)踐做到加強(qiáng)學(xué)生宿管會(huì)校部和各分會(huì)成員之間的凝聚力。特此，希望為我們學(xué)生宿管會(huì)的明天更精彩！

　　素質(zhì)拓展培訓(xùn)總結(jié)2

　　我們班40多名新生來(lái)到武漢誠(chéng)智拓展基地，上了戶外的第一堂課--大學(xué)生拓展訓(xùn)練。通過(guò)組隊(duì)比賽的形式參加了不同的拓展項(xiàng)目，激發(fā)了熱情和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，展現(xiàn)了風(fēng)采，增進(jìn)了互信與了解，增強(qiáng)了凝聚力�；顒�(dòng)中有競(jìng)爭(zhēng)也有合作、有智慧和力量的比拼，使我們更快融入大學(xué)這個(gè)大家庭中。

　　誠(chéng)智拓展教練安排的第一個(gè)活動(dòng)就讓新生充滿了激情，場(chǎng)面開始熱鬧了起來(lái)。教練以新穎的形式教我們?nèi)绾螆F(tuán)隊(duì)合作，人生道理，很受教。很喜歡這個(gè)生命教練，生命感動(dòng)創(chuàng)新積極向上!通過(guò)拓展，同學(xué)們之間的關(guān)系更融洽了。還有一個(gè)更有趣的拓展游戲叫“珠行萬(wàn)里”，要求是安全的把兩個(gè)“炸彈”運(yùn)送到目的地，中間不能脫落，不能出現(xiàn)兩個(gè)“炸彈”相撞的情況。聽上去挺簡(jiǎn)單，但實(shí)際去做就沒(méi)有想象的那么簡(jiǎn)單了。雖然經(jīng)過(guò)幾次失敗，但依靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作、有序安排最終取得了成功。

　　八米高空斷橋，挺爽，主要是怕跨不過(guò)那個(gè)斷橋，腿短傷不起。看著人越來(lái)越少，硬著頭皮也只能挑戰(zhàn)自我，當(dāng)大聲高喊完：“我是可以的，我是最棒的”的時(shí)候，當(dāng)聽見大家站在下面高喊名字加油的時(shí)候，那一刻什么都不怕了，因?yàn)橛写蠹叶荚诠膭?lì)我!其實(shí)上去以后還蠻輕松，反正沒(méi)啥感覺，一步就過(guò)去了�？兆鳂I(yè)是斷橋而不是跳抓單杠，勇敢的走過(guò)高空斷橋，我想人生不會(huì)再有太大的困難。很幸運(yùn)是不是，所以說(shuō)，接受命運(yùn)給你的，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)給你的是最好的!

　　畢業(yè)墻”項(xiàng)目，要求40多人不借助外力從四米高的墻翻過(guò)去，哥被選中當(dāng)“金鉤”把最后一名同學(xué)釣上來(lái)。第一次經(jīng)歷畢業(yè)墻，第一個(gè)爬了上去。經(jīng)過(guò)分享，真正懂得的是感恩，前行的路必然有很多的甚至是默默無(wú)聞的人在支持著你。一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在遇到困難時(shí)，總有一些人彎下腰默默蹲下，奉獻(xiàn)出自己的肩膀，也總有一些人踩著肩膀先上，然后再伸出手，把我們一個(gè)一個(gè)都拉上去，最后，一起品嘗勝利的美酒，享受成功的喜悅!

　　感謝學(xué)校的安排，讓我們認(rèn)識(shí)彼此。此時(shí)此地的相遇，注定了我們都不選擇平凡。第一次的聚首是我們感情建立的開始，更是我們共創(chuàng)美好未來(lái)的起點(diǎn)。讓我們懷揣歸零心態(tài)，克服困難，一起翻越“畢業(yè)墻”，共同到達(dá)巔峰。最后的總結(jié)與感悟更是有學(xué)生對(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神感到十分激動(dòng)而落淚，同時(shí)也讓學(xué)生了解到了另一個(gè)我!有效增進(jìn)了新同學(xué)的了解和溝通，培養(yǎng)了班級(jí)的凝聚力、向心力、歸屬感和團(tuán)隊(duì)精神，使學(xué)員們切身感受到中心的團(tuán)隊(duì)氛圍。

　　素質(zhì)拓展培訓(xùn)總結(jié)3

　　生活的片段，有時(shí)是無(wú)盡的喜悅，有時(shí)是深沉的傷慟，然而不變的是你全心全意于你所處的那一刻，那一事，那個(gè)當(dāng)下。你所經(jīng)歷的便是一個(gè)深具意義，絕不枉費(fèi)的剎那。正如院學(xué)生會(huì)這次開辦的培訓(xùn)活動(dòng)，五個(gè)精彩環(huán)節(jié)，五個(gè)美好的生活片段！

　　五期培訓(xùn)，我們有成功，也有失敗。在培訓(xùn)結(jié)束后大家都作了深刻的總結(jié)，寫出了自己的心的感言，可謂收獲多多。下面就談?wù)劚静块T分別在五個(gè)環(huán)節(jié)中所獲得寶貴經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。

　　首先第一期是觀看《士兵突擊》剪輯片，片中的主角許三多雖然看上去傻乎乎的，可是他身上所具有的那些精神確實(shí)值得我們學(xué)習(xí)的.。觀看了這個(gè)剪輯片大家首先記住的就是“不拋棄，不放棄”六個(gè)字，片中的許三多無(wú)論多么艱難，都不會(huì)拋棄自己的戰(zhàn)友，而是像家人一樣真心的對(duì)待每一個(gè)人，時(shí)刻記住和戰(zhàn)友是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的，我們部門也將繼承鋼七連“不拋棄，不放棄”的精神，打造一個(gè)“家的團(tuán)隊(duì)”。同時(shí)我們的干事們也一致認(rèn)為應(yīng)該好好學(xué)習(xí)許三多那種踏踏實(shí)實(shí)，認(rèn)認(rèn)真真做事的態(tài)度。態(tài)度第一，能力第二，只要有一種認(rèn)真的態(tài)度，即使是笨鳥，也要做先飛的那只。而我們干部也要學(xué)習(xí)史班長(zhǎng)的奉獻(xiàn)精神和激勵(lì)式管理方法。

　　第二期的禮儀培訓(xùn)中，李燕廷副主席生動(dòng)有趣的講解給大家留下了深刻的印象�！岸Y儀”看似簡(jiǎn)單，里面卻也包含很多，禮儀就是律己，敬人的一種行為規(guī)范，禮儀的“禮”是是指尊重，在人際交往中既要尊重自己也要尊重別人。任何一個(gè)文明社會(huì)，任何一個(gè)文明民族，人們總是十分注重文明禮貌，學(xué)生要衣著得體，行走穩(wěn)健，談吐舉止文明，與人交談時(shí)態(tài)度誠(chéng)懇，語(yǔ)言文明……我們的行為舉止關(guān)系到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的形象。我們部門也一直秉承“微笑服務(wù)”的工作方針，因此團(tuán)隊(duì)形象展示時(shí)我們的隊(duì)旗就是一個(gè)笑臉，一個(gè)簡(jiǎn)單的笑臉卻包含了許多：用笑臉來(lái)面對(duì)我們的工作，用自己的笑臉帶給別人溫暖。所以這一期的培訓(xùn)對(duì)我們部來(lái)說(shuō)算是強(qiáng)化訓(xùn)練和一個(gè)更高要求。

　　無(wú)規(guī)矩不成方圓，所謂“國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)”。第三期許曉帆主任主講的規(guī)章制度讓大家對(duì)我們學(xué)校和院學(xué)生會(huì)的章程有了更深刻的認(rèn)識(shí)。尤其是我們的新干事，都說(shuō)加學(xué)生會(huì)，就要遵循章程，端正態(tài)度，嚴(yán)于律己，全心全意為同學(xué)們服務(wù)，做好自己分內(nèi)事務(wù)，做好學(xué)生榜樣。

　　第四期是素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在經(jīng)歷了“穿越生死線”和“無(wú)聲傳音”兩項(xiàng)訓(xùn)練后，干事們都真正學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，認(rèn)識(shí)到了在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中“領(lǐng)導(dǎo)核心”的重要作用。在當(dāng)晚的話劇展示中，我們成功了，這離不開每一位成員的努力，大家在這次表演中感受到了團(tuán)隊(duì)的融洽和一種不分你我的互助。不過(guò)，雖然我們部的話劇情境新穎獨(dú)特，迎合了同學(xué)們的潮流，但是和其他部門相比，內(nèi)容有點(diǎn)簡(jiǎn)短。這次話劇表演積累了同學(xué)們的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，無(wú)形中也提高了大家的工作能力。

　　最后的三十一足訓(xùn)練沒(méi)有預(yù)想中的歡呼雀躍，相反卻帶著淡淡的落寞。我們雖然是最早開始訓(xùn)練的，卻是最早被淘汰的。輸，并不可怕，可怕的是輸了之后還不知道為什么會(huì)輸，我們不是輸不起，但是我們輸一次就要有一次的價(jià)值。面對(duì)失敗，大家也都做了檢討和反思。這次我們雖然敗了，但是我們不會(huì)放棄拼搏，老人桑提亞說(shuō)過(guò)：“人可以被打敗，但不能被摧毀”，是的，只要我們不放棄，成功就會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近。

　　總結(jié)這次培訓(xùn)，不論是對(duì)我們的新干事還是老成員都是一個(gè)汲取營(yíng)養(yǎng)，不斷豐富完善和提高的過(guò)程，用一句話來(lái)說(shuō)：天空沒(méi)有留下鳥兒的痕跡，但我已飛過(guò)。未來(lái)的路是不平坦的，但我們相信我們會(huì)團(tuán)結(jié)一致，共同努力，我們會(huì)飛的更高！

　　素質(zhì)拓展培訓(xùn)總結(jié)4

　　20xx年11月3日，由我校研究生院、黨委研工部舉辦的20xx級(jí)研究生新生干部培訓(xùn)班在思念果嶺素質(zhì)拓展基地進(jìn)行了為期一天的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)。來(lái)自各個(gè)院系的新生干部190人及院系輔導(dǎo)員，研工部負(fù)責(zé)老師參加了拓展活動(dòng)。通過(guò)訓(xùn)練，學(xué)員們鍛煉了意志，提升了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高了業(yè)務(wù)素質(zhì)，接下來(lái)，讓我們看看拓展現(xiàn)場(chǎng)吧。

　　超越式軍訓(xùn)

　　軍訓(xùn)環(huán)節(jié)拉開了整個(gè)訓(xùn)練的序幕。所有隊(duì)員需認(rèn)真聽從教官的指示站軍姿、左右看齊。訓(xùn)練過(guò)程中，一個(gè)人動(dòng)作出錯(cuò)，所在團(tuán)隊(duì)的所有成員必須共同接受懲罰。軍訓(xùn)練習(xí)提高了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律意識(shí)，提升隊(duì)員的執(zhí)行力，要求所有人統(tǒng)一行動(dòng)步伐，嚴(yán)肅團(tuán)隊(duì)紀(jì)律。

　　團(tuán)隊(duì)組建

　　在教官的帶領(lǐng)下，同學(xué)們組建成了9個(gè)隊(duì)伍，經(jīng)過(guò)二十分鐘的討論，每個(gè)隊(duì)伍制定出各自團(tuán)隊(duì)的口號(hào)、對(duì)歌、隊(duì)旗，并做隊(duì)列展演，最后完成的三個(gè)隊(duì)伍成員要接受懲罰。團(tuán)隊(duì)的組建使團(tuán)隊(duì)文化更加深入人心，提升了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)了成員彼此間的交流。

　　超越夢(mèng)想

　　本環(huán)節(jié)，各隊(duì)成員要前后圍圈，互相蹲坐在隊(duì)友腿上，既要在規(guī)定的三十分鐘內(nèi)保持造型，還要經(jīng)受住教練的突襲。圍圈蹲坐訓(xùn)練增強(qiáng)成員的目標(biāo)感，淬煉堅(jiān)毅的品格，使隊(duì)員之間互相支持，磨練團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

　　織網(wǎng)顛球

　　成員們要將一根繩子編織成網(wǎng)，并在網(wǎng)上空彈動(dòng)起足球，每隊(duì)彈起次數(shù)最多者獲勝。繩子編織成的網(wǎng)就像是成功的基礎(chǔ)，扎實(shí)的基本功是成功的關(guān)鍵，做事情前要理清頭緒，三思而后行，注重團(tuán)隊(duì)分工，提高工作效率。

　　穿越雷陣

　　成員按照地圖上的數(shù)字行進(jìn)，進(jìn)入雷區(qū)就要原路返回，下一個(gè)成員需牢記前面的同學(xué)所經(jīng)過(guò)的雷區(qū)由哪些，避免雷區(qū)，找尋新路。在學(xué)習(xí)工作中，要勇于創(chuàng)新，敢于探索未知領(lǐng)域，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，成員間要做到準(zhǔn)確的信息共享。

　　突出重圍

　　在跨繩游戲中，成員要運(yùn)用力量?jī)?yōu)勢(shì)，在不接觸繩子的前提下，將隊(duì)員運(yùn)送至安全地帶。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的達(dá)成離不開每個(gè)成員的努力付出，面對(duì)困難,成員應(yīng)迎難而上，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，思考解決辦法。

　　經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，大家累并快樂(lè)著，所有成員合影留念，分享在活動(dòng)中的感悟。

　　本次素質(zhì)拓展活動(dòng)提升了新生干部群體的整體戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)了大家克服困難的毅力、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。相信在今后的學(xué)習(xí)生活中，研究生干部將以更加飽滿的熱情和態(tài)度為同學(xué)們服務(wù)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

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