2021年心理健康主題活動(dòng)總結(jié)范文（通用5篇）
難忘的活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，這段經(jīng)歷可以豐富我們的生活，有了這樣的機(jī)會(huì)，要好好記錄下來。你所見過的活動(dòng)總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編為大家整理的2021年心理健康主題活動(dòng)總結(jié)范文（通用5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康主題活動(dòng)總結(jié)1
擔(dān)任會(huì)展G121班心理委員以來，我一直按照學(xué)校和學(xué)院的有關(guān)規(guī)定來要求自己，熱心的服務(wù)同學(xué)，敏銳觀察并及時(shí)記錄本班學(xué)生的心理變化動(dòng)態(tài)，并在定時(shí)向輔導(dǎo)員老師匯報(bào)近期同學(xué)們的心理狀況，對于有心理問題的同學(xué)要及時(shí)上報(bào)給學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師，并根據(jù)程度，進(jìn)行一些必要的干預(yù)，不能進(jìn)行干預(yù)的會(huì)轉(zhuǎn)介給所在學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師或大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師，讓他們幫助同學(xué)們解決心理上的問題和困惑。
為了做好心理聯(lián)絡(luò)員，我也做了些努力：通過閱讀書籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)；搞好和同學(xué)之間的關(guān)系，成為他們知心信任的朋友；比較密切地和有選擇性地予辦理一些同學(xué)進(jìn)行溝通，及時(shí)地了解到班里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果；及時(shí)了解一些心理方面的知識，以及學(xué)校在這些方面的一些措施和政策，并且還與其它班的心理聯(lián)絡(luò)員進(jìn)行相互交流和學(xué)習(xí)。
通過一年的工作經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們在適應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難：一是剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)對周圍環(huán)境和老師的教學(xué)方式的不適應(yīng)而陷入心理困境；二是因日常小事和與同學(xué)的人際交往不順利而產(chǎn)生一時(shí)的心理不適；三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾；四是對自我成長的關(guān)注和對未來的道路的不確定性而產(chǎn)生的心理困惑針對這些問題，我積極的分析了問題產(chǎn)生的原因，并采取了一些措施。
對于大家普遍存在的第一個(gè)問題，我采取開展一次心理班會(huì)的方式，給同學(xué)們展示一些有關(guān)方面的資料，讓他們了解到一些有關(guān)大學(xué)生活的方方面面，讓大家對大學(xué)生活有個(gè)更加準(zhǔn)確的認(rèn)識。除此之外，還邀請了學(xué)校的心理健康老師，幫同學(xué)們解答進(jìn)入大學(xué)的一些困惑。這次心理班會(huì)獲得了很大的成效，同學(xué)們漸漸的開始適應(yīng)了大學(xué)的環(huán)境，融入了這個(gè)大家庭。針對第二個(gè)問題，我與存在這方面問題的同學(xué)進(jìn)行了一對一交談，運(yùn)用自身所了解的心理學(xué)知識，結(jié)合每個(gè)人不同的心理感受，以大家都能夠接受的方式告訴他們：應(yīng)該去與別的同學(xué)主動(dòng)交流，坦誠地對待每一個(gè)人；人和人之間可能會(huì)有很大的性格差異，所以應(yīng)該學(xué)會(huì)去包容；朋友之間難免會(huì)產(chǎn)生矛盾，應(yīng)該有勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，主動(dòng)解決矛盾的態(tài)度等等。在交流中我盡量多的去傾聽同學(xué)們的感受，以客觀的態(tài)度去對他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使他們能夠得到一定的幫助。針對第三個(gè)個(gè)別人存在的敏感問題，我依然采取一對一的交流方式，在傾聽他們心理感受的同時(shí)，幫助他們解決心理障礙，讓他們認(rèn)識到大學(xué)的生活方式有很多種，而情感只是很小的一不過分，應(yīng)該把精力更多的放在學(xué)習(xí)各方面知識上，只有不斷的充實(shí)自己的大腦，才能找到與自己志同道合的人。針對第四個(gè)問題，我采取了邀請一些學(xué)長學(xué)姐來與大家進(jìn)行交流的方式，讓學(xué)長學(xué)姐們將他們的經(jīng)歷告訴大家，使大家能夠?qū)ξ磥矶嘁环葑孕�，對未來開始有自己的規(guī)劃。
心理健康主題活動(dòng)總結(jié)2
為響應(yīng)院大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心的號召，提高我系學(xué)生心理健康水平，營造良好的心理健康教育氛圍，按照學(xué)院文件要求，我系緊緊以“微笑?微愛?微成功”為中心，于20xx年5月開展了一系列形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康主題活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生用積極樂觀的情緒面對生活，助人助己，同時(shí)學(xué)會(huì)從自我的一個(gè)微小改變開始，提升自信，優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì)，樹立正確的學(xué)生心理發(fā)展觀。本屆心理健康宣傳月的活動(dòng)使我系的大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)一步走向深入。
20xx年是我院深化教育改革取得階段性成果的一年，心理健康教育作為我院教育改革的重要組成部分，也取得了豐碩的成果。在院領(lǐng)導(dǎo)的重視，大力支持下，在鞏固己有的成績的同時(shí)，本著促進(jìn)我系心理健康教育更加深入健康地發(fā)展，適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革的發(fā)展需要，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的目的，我們在總結(jié)過去的成功經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，對工作提出了更高的要求，不僅從提高學(xué)生心理素質(zhì)入手，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，進(jìn)一步推動(dòng)素質(zhì)教育的實(shí)施，同時(shí)通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢，對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碇笇?dǎo)，完善了我系心理健康教育的立體網(wǎng)絡(luò)，還不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道，繼續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開。
心理健康月活動(dòng)開展以后，我系領(lǐng)導(dǎo)高度重視此次活動(dòng)，從活動(dòng)策劃、組織安排、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)、活動(dòng)場所、活動(dòng)宣傳、各種關(guān)系協(xié)調(diào)等等具體步驟的實(shí)施都充分體現(xiàn)了我系各級領(lǐng)導(dǎo)對大學(xué)生心理健康教育工作的重視和支持。此外，本次活動(dòng)組織認(rèn)真，準(zhǔn)備充分，每個(gè)活動(dòng)從策劃到宣傳、準(zhǔn)備都是經(jīng)過深思熟慮，在活動(dòng)決策前系領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生會(huì)干部進(jìn)行專題討論，決定細(xì)節(jié)。并組織系學(xué)生會(huì)干部及各班班長、團(tuán)支書積極學(xué)習(xí)院大學(xué)生心理健康教育咨詢中心印發(fā)的《心靈雞湯》報(bào)，開展了形式各樣的.宣傳活動(dòng)，認(rèn)真按照文件要求執(zhí)行并結(jié)合我系實(shí)際情況進(jìn)行活動(dòng)，并且在學(xué)生中收到良好反響，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，開展具有心理健康教育意義的班會(huì)，征文，征集照片等活動(dòng)。所以雖然活動(dòng)種類節(jié)目繁多，但本次活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行有條不紊，秩序井然，組織到位，效果堪佳�，F(xiàn)將本月心理健康宣傳各項(xiàng)工作總結(jié)如下：
首先我系學(xué)生會(huì)宣傳部進(jìn)行了廣泛的宣傳活動(dòng)，做到每班每人知曉，積極參與此次活動(dòng)。通過給11級全體團(tuán)支部書記，班長開會(huì)，要求每班舉辦心理健康宣傳活動(dòng)，組織同學(xué)們學(xué)習(xí)《心靈雞湯》小報(bào)，并要求各班以開班會(huì)的形式，組織學(xué)生深入了解心理健康對學(xué)生成長的重要性。各班積極響應(yīng)此次活動(dòng)，班干部迅速策劃活動(dòng)，組織同學(xué)們尋找有關(guān)心理健康的實(shí)例，每位同學(xué)積極參與其中，找到了眾多具有代表性的典型實(shí)例，接著各班分別在本周召開了“關(guān)注心理健康”的主題班會(huì) ， 整個(gè)活動(dòng)過程中同學(xué)們的熱情都很高漲，絕大多數(shù)同學(xué)都參與進(jìn)來了，就一些心理健康方面的案例，同學(xué)們主動(dòng)發(fā)言，各抒己見，充分調(diào)動(dòng)了大家對心理健康的重視程度。通過本次主題班會(huì)提高了同學(xué)們的心理健康知識水平，增強(qiáng)了同學(xué)們對心理健康的保健意識。懂得了人際交往和建立和諧的人際關(guān)系的技巧。同時(shí)大家也開始審視自我，從自我做起，積極幫助同學(xué)和同學(xué)之間和睦相處。此次心理健康活動(dòng)讓同學(xué)們開始從一個(gè)健康的角度審視自己，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
其次，為配合心理健康活動(dòng)月的總的工作要求，使全體同學(xué)們更加深入的體會(huì)、感受自己的重要，我系制作了以“陽光心苑”為主題的心理健康宣傳展板。展板展出期間，前來觀看的同學(xué)絡(luò)繹不絕，很多同學(xué)邊看邊做記錄。同學(xué)們紛紛表示，宣傳板喚起了他們對于自身心理健康的重視，使大家學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方式和方法，對同學(xué)們提升心理素質(zhì)，加強(qiáng)心理修養(yǎng)，培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力起到了積極的作用。 最后，我系面向全系學(xué)生開展了以“微笑·微愛·微成功”為主題的征文活動(dòng)，征集圖片工作進(jìn)行的比較成功，我系學(xué)生積極投稿，優(yōu)秀作品也較多，此次活動(dòng)在學(xué)生中得到了反饋，不僅體現(xiàn)了我系學(xué)生較強(qiáng)的動(dòng)手能力，而且在豐富同學(xué)們的課余生活的同時(shí)，讓更多的同學(xué)培養(yǎng)了健康的心態(tài)以及健全的人格，鼓勵(lì)了學(xué)生要有樂觀的心態(tài)又使學(xué)生反思自己的行為，改正不良行為與思想，提高了心理適應(yīng)能力，完善人格全面健康發(fā)展，對學(xué)生提高心理素質(zhì)起到了重要的促進(jìn)作用。
通過本屆心理活動(dòng)月一系列內(nèi)容豐富、有針對性的活動(dòng)，廣泛的宣傳了心理健康知識，提高了大家對心理健康問題的重視程度的活動(dòng)，不僅使學(xué)生從中享受到活動(dòng)帶來的快樂，更重要的是，讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)到心理健康工作的重要性，為今后順利開展心理工作奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，并幫助大學(xué)生堅(jiān)定理想信念、端正生活態(tài)度、緩解心理壓力，放飛人生理想。一個(gè)月以來，在我系領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在我系領(lǐng)導(dǎo)及全體學(xué)生的辛勤努力下，心理健康月活動(dòng)圓滿結(jié)束，取得了一定成效。今后，我系還將再接再厲繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育工作，努力在全系營造良好的心理健康教育氛圍，使學(xué)生們在一個(gè)充滿關(guān)懷、熱情，充滿了理解與愛的環(huán)境中成長，為把我院打造成學(xué)生心靈的港灣及快樂和諧的陽光校園而不懈努力。
心理健康主題活動(dòng)總結(jié)3
20xx年xx月xx日，現(xiàn)代物流學(xué)院各個(gè)班級的心理委員在62號樓122教室開展了一個(gè)小小的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，由宋美齡老師當(dāng)主持人為我們輔導(dǎo)。
這次的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)一共分三塊。一開始，宋老師讓心理委員們分成兩組，然后各圍坐成一圈。接著，第一個(gè)人開始介紹自己，比如名字班級愛好等等，以此類推，接下去的每一個(gè)人都要重復(fù)前面的人所說的。這個(gè)小游戲結(jié)束后，各個(gè)心理委員也都彼此認(rèn)識了對方。這為下一個(gè)游戲——石頭剪子布和為對方錘錘肩捏捏背的開展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開始使得心里團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)入了一個(gè)高潮，每一個(gè)人的熱情都十分高漲。不過我想最讓人驚心動(dòng)魄的恐怕是“扶盲人過障礙”吧。充當(dāng)盲人的心理委員不僅要克服心理障礙，而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙，并且這些都是要在“盲人”相信“導(dǎo)盲人”的情況才能順利地進(jìn)行。
最后的頒獎(jiǎng)儀式則是對上個(gè)學(xué)年表現(xiàn)優(yōu)秀的心理委員進(jìn)行表彰以資鼓勵(lì)，并且大二新加入的心理委員的一種激勵(lì)，以使得現(xiàn)代物流學(xué)院的心理委員會(huì)的工總能更好的開展下去。
整個(gè)活動(dòng)下來“扶盲人過障礙”的這個(gè)游戲讓我印象深刻，當(dāng)我扶著充當(dāng)盲人的學(xué)妹時(shí)，心情也是非常激動(dòng)的。雖然蒙著眼睛的不是我，但我也非常害怕學(xué)妹會(huì)摔倒，因此一開始我就對學(xué)妹時(shí)說：“你要相信我�！蔽液荛_心，學(xué)妹把她的手緊緊地放在我的手上，我知道她是相信我并且也把自己交給我，讓我?guī)椭缭秸系K。最后，我們都順利地通過了障礙到達(dá)目的地。
這一次的心理輔導(dǎo)是十分有意義的，因?yàn)楹芏嘈睦砦瘑T都是剛剛加入心理委員會(huì)的，因此大家都不認(rèn)識，不過通過這一次的輔導(dǎo)，每一個(gè)心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導(dǎo)為參加者提供了一個(gè)良好的社會(huì)活動(dòng)場所，創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團(tuán)體氛圍，使個(gè)體處于一個(gè)比較安全與溫暖的情境中，適合培養(yǎng)積極面對生涯的態(tài)度，積極地評估自己的價(jià)值觀，使自己更為成熟地接受挑戰(zhàn)。
心理健康主題活動(dòng)總結(jié)4
心理是人的思維理念，它即來自人的行為慣性累積，反過來又是人的行為指南。因此，心理產(chǎn)生任何的問題時(shí)，都需要我們每個(gè)人重視并且及時(shí)解決。此次主題班會(huì)的目的就是為了讓同學(xué)們能直面自己的心理問題，認(rèn)識并解決它，做一名健康快樂的大學(xué)生。
心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下：
通過了解，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的問題有如下幾點(diǎn)：
1，進(jìn)入新的學(xué)期，同學(xué)會(huì)認(rèn)為大學(xué)和自己想象的不同，會(huì)產(chǎn)生失落情緒。
2，同學(xué)遇到無法解決的問題時(shí)，產(chǎn)生消極和自卑心理。
3，與同學(xué)相處時(shí)，不能正確處理朋友間的關(guān)系。
4，對自己的人生目標(biāo)不確定，感到迷茫無助。
根據(jù)以上問題，我們?yōu)檫@次的主題班會(huì)設(shè)計(jì)了各種形式的內(nèi)容，就是希望能夠給同學(xué)們一個(gè)直面自己心里問題的機(jī)會(huì)，并且從中得到傾訴和放松。
班會(huì)中，我們組織同學(xué)們做了游戲，游戲中大家都熱情參與這個(gè)游戲不僅促進(jìn)同學(xué)之間的友誼，更增強(qiáng)了我們彼此間的信任與合作。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?做一個(gè)健康快樂的大學(xué)生又是何等的重要?相信很多人都想過這個(gè)問題，而這次關(guān)于心理健康的一個(gè)演講，就告訴了我們大家如何應(yīng)對大學(xué)中的迷茫、失落和學(xué)習(xí)上所遇到的問題，更讓我們明白了如何確定自己的人生規(guī)劃，做一名健康快樂的大學(xué)生。
通過這次心理健康主題班會(huì)，我們明白面對豐富多彩的大學(xué)生活，依舊會(huì)遇到一些問題，他們時(shí)刻牽絆著我們無法前進(jìn)�？墒沁@并不可怕，只要我們保持一個(gè)健康的心態(tài)，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，我們明天會(huì)更加美好。
心理健康主題活動(dòng)總結(jié)5
摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育，機(jī)械1306的班委們集思廣益，采取了以郊游為主，素拓為輔的方式進(jìn)行此次活動(dòng)，并取得了可觀的成效。無論這次活動(dòng)能對同學(xué)們今后的心理發(fā)展起到怎樣的影響，至少在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，同學(xué)們的臉上都洋溢著青春的笑容，這無疑是對活動(dòng)成功的一種肯定。而這次活動(dòng)的成功，可歸為三個(gè)因素。
其一，在接到學(xué)校要開展“心理健康教育周”活動(dòng)的通知時(shí)，班委們便予以了高度的重視。眾所周知，心理問題是當(dāng)今大學(xué)生乃至社會(huì)各階層人士都面臨的問題，而近些年來，迫于各種壓力，大學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重。大學(xué)生因心理問題而輕生的新聞也屢見不鮮�；诖耍辔匾馀e行了一次小型會(huì)議，悉心討論如何辦好此次活動(dòng)，以便于幫助同學(xué)們擺脫心理問題的困擾。經(jīng)過激烈的討論，大家選中了幾個(gè)可行的方案，并通過一次全班會(huì)議讓班內(nèi)同學(xué)進(jìn)行投票，最終確定了郊游形式為最佳方案，并初步擬定了策劃書。之后，經(jīng)過成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同學(xué)老師的要求進(jìn)行細(xì)節(jié)整改后，做出了最終成型的策劃書，并得到了學(xué)院老師的肯定和支持。因此，這次活動(dòng)的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準(zhǔn)備。此可謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！�
其二，天公作美，活動(dòng)如期進(jìn)行。在活動(dòng)進(jìn)行過程中，我們貫徹了“人人都參與進(jìn)來”的理念，而各種各樣的小游戲，無疑便是理念實(shí)現(xiàn)的最佳工具。在做游戲過程中，我們設(shè)置了一些小獎(jiǎng)品，從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個(gè)大部分，分別是“健身”“健心”“健愛”，且成遞進(jìn)關(guān)系。在“健身”環(huán)節(jié)中，除跳繩游戲外，大家基本都在不停地跑動(dòng)，開始的時(shí)候還會(huì)顧忌下顏面，漸漸的，羞澀也被拋之腦后了。你追我趕的過程中，明顯的變化就是大家臉上的微笑已經(jīng)成了哈哈大笑，煩惱似乎早已被拋到九霄云外。在“健心”活動(dòng)中，我們首先進(jìn)行了“蒙眼走路”游戲，所有同學(xué)兩人一組，一人蒙眼走路，另一個(gè)人只能用語言指揮，只有在走路的同學(xué)快跌倒的時(shí)候才能上前幫扶。雖然有幾個(gè)同學(xué)險(xiǎn)些跌倒，但是游戲進(jìn)行的還算順利，雖然游戲不像前面幾項(xiàng)那么激烈，但是可以發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們很信任自己的伙伴，中途沒有人偷偷摘下過眼罩。接著，我們又進(jìn)行了游戲“情有千千結(jié)”和“有錯(cuò)你就說”。歡笑之后，大家圍坐在一起，輪流講述著自己的心里話，快樂也好，悲傷也罷，未來也好，往事也罷，隨心所欲，時(shí)而一陣哄笑，時(shí)而一陣唏噓，時(shí)而悠然自得，時(shí)而悵然若失。待大家講完心里話后，主持人進(jìn)行了一番精彩的演講，既很好的總結(jié)了大家的問題，又生動(dòng)的做出了正確的引導(dǎo)，“培養(yǎng)由因溯果能力”“享受當(dāng)下生命”“擁抱自己的每一個(gè)面向”既是演講的主題，也是心理健康的必備條件。最終，活動(dòng)圓滿結(jié)束。因此，這次活動(dòng)的成功，重要的因素之二便是極高的參與度以及同學(xué)們積極的配合。
其三，要感謝學(xué)校的支持。這次活動(dòng)的開展，學(xué)校、學(xué)院不僅給予了經(jīng)費(fèi)上的支持，另外，正是因?yàn)榇舜位顒?dòng)是在全校范圍內(nèi)展開，并得到了大力的宣傳，才使得更多同學(xué)、更多精力能投入在這次活動(dòng)中，如果這次活動(dòng)僅僅是以普通班級活動(dòng)開展，也許難以收到預(yù)期的效果。所以，這次活動(dòng)的成功也與學(xué)校、學(xué)院的大力支持有著必然的聯(lián)系。
當(dāng)然，這次活動(dòng)進(jìn)行過程中也有一定的紕漏。比如由于事前的準(zhǔn)備過長導(dǎo)致最終活動(dòng)的進(jìn)行時(shí)間確定較晚，通知給同學(xué)時(shí)，個(gè)別同學(xué)已經(jīng)有了其他事情的預(yù)約，最后他們不得不把其他事情延后;部分游戲環(huán)節(jié)場面有些混亂，不過還好沒有發(fā)生危險(xiǎn)，但是有幾個(gè)游戲沒能按照策劃的規(guī)則進(jìn)行。這些都是值得注意的問題，如果下次再舉行類似的活動(dòng)，一定要提前想好對策。不過瑕不掩瑜，總體上說，這次活動(dòng)還是非常成功的，同學(xué)們不僅體驗(yàn)了郊游帶來的的樂趣，更從此次活動(dòng)中收獲了心理健康上的教育，團(tuán)結(jié)集體，信任同伴，走出自我，積極樂觀。
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