心理活動(dòng)總結(jié)（通用6篇）
活動(dòng)已經(jīng)圓滿收?qǐng)隽�，我們通常�?huì)學(xué)習(xí)到一些做人的學(xué)問(wèn)，該好好寫一份總結(jié)把這些都記錄下來(lái)了。那么活動(dòng)總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家整理的心理活動(dòng)總結(jié)（通用6篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心理活動(dòng)總結(jié)1
20xx學(xué)年，我校認(rèn)真貫徹市、區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
一、專課專用，活動(dòng)保證：
為了使學(xué)校心理輔導(dǎo)活動(dòng)在我校一開始就能系統(tǒng)化地發(fā)展，全校認(rèn)真落實(shí)1—3年級(jí)班主任上好心理輔導(dǎo)課，專職心理輔導(dǎo)老師上好四、五年級(jí)的心理輔導(dǎo)課。少先隊(duì)活動(dòng)，家長(zhǎng)會(huì)機(jī)結(jié)合，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。德育室加強(qiáng)檢查，并與班主任考核相結(jié)合，以督促教師專課專用，保證活動(dòng)課的順利推行。
二、師資培訓(xùn)，同步發(fā)展：
本學(xué)期為了增強(qiáng)心理輔導(dǎo)教師和班主任在心理輔導(dǎo)工作上的能力，學(xué)校開展了各種培訓(xùn)活動(dòng)。心理輔導(dǎo)教師參加了學(xué)校心理健康教育教師的專業(yè)培訓(xùn)，完成了230個(gè)課時(shí)的理論學(xué)習(xí)。學(xué)校邀請(qǐng)倉(cāng)橋?qū)W校心理輔導(dǎo)教師徐老師和金老師，開展了生動(dòng)的班主任培訓(xùn)工作，讓所有的班主任在輕松的氣氛中，掌握了班主任教育技巧。
三、精心籌劃，咨詢室開放：
在學(xué)校內(nèi)設(shè)“心理咨詢信箱”：知心信箱，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進(jìn)行咨詢。同時(shí)，德育室利用班主任會(huì)議向老師宣傳，向家長(zhǎng)發(fā)放告家長(zhǎng)書，讓家長(zhǎng)及時(shí)了解學(xué)校這方面的'動(dòng)態(tài)。少先隊(duì)通過(guò)廣播、電視向同學(xué)們作宣傳，三管齊下，期望收到更好的效果，使“溫馨小屋”能真正利用起來(lái)。
四、團(tuán)體輔導(dǎo)，共同發(fā)展：
開展各種形式的團(tuán)體輔導(dǎo)，旨在解決學(xué)生成長(zhǎng)中的發(fā)展性的心理健康問(wèn)題。積極與學(xué)生交流，開設(shè)學(xué)生感興趣的課程。利用好每周的心理輔導(dǎo)課和心理輔導(dǎo)興趣班。主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。結(jié)合班主任根據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃進(jìn)行心理健康教育。
五、家長(zhǎng)支持，家校合力：
每個(gè)學(xué)期，學(xué)校定期召開了家委會(huì)、開展家長(zhǎng)學(xué)校的培訓(xùn)活動(dòng)、家長(zhǎng)開放日等等，讓家長(zhǎng)了解應(yīng)重視小學(xué)生心理健康教育，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育。每次開會(huì)或會(huì)上家長(zhǎng)也談到了小學(xué)生心理壓力方面的問(wèn)題，大家一致表示愿意支持學(xué)校工作，共同努力，把我校的心理輔導(dǎo)工作搞好。
心理活動(dòng)總結(jié)2
學(xué)生心理漫畫是借助漫畫手法將自己學(xué)習(xí)生活中的心靈感悟表達(dá)出來(lái)的途徑，能詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵，宣傳普及心理學(xué)知識(shí)，提高學(xué)生心理健康意識(shí)，
心理漫畫是繪畫治療技術(shù)在心理健康教育的應(yīng)用，它是集通俗性、幽默性、教育性于一體的心理輔導(dǎo)方式，它源于學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實(shí)際，具貼近性和針對(duì)性，寓教于樂，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)注自我，提高心理素質(zhì)。
此次心理漫畫展征集了各學(xué)院推薦的優(yōu)秀學(xué)生作品，同學(xué)們分別用不同的漫畫形式表現(xiàn)出有關(guān)心理健康的問(wèn)題。所展示的漫畫中，取材于大學(xué)生活的點(diǎn)滴小事，內(nèi)容貼近學(xué)生、貼近生活，富有啟發(fā)性和勵(lì)志性，簡(jiǎn)單的漫畫中體現(xiàn)了深刻的道理，學(xué)生用夸張的筆墨和幽默的語(yǔ)言反映了當(dāng)代大學(xué)生的心理變化和發(fā)展的過(guò)程，內(nèi)涵豐富，融思想性和藝術(shù)表現(xiàn)力于一體，展示了我校大學(xué)生積極健康、青春活力的精神風(fēng)貌，精彩的`漫畫展吸引了眾多師生駐足觀看。
心理健康節(jié)心理漫畫展的舉辦，以輕松的方式引發(fā)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的反思，充分挖掘了同學(xué)們的想象力和創(chuàng)造力，對(duì)于豐富校園文化生活，推動(dòng)我校精神文明建設(shè)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展起到了重要的作用。
本次心理漫畫活動(dòng)效果顯著。不僅豐富了學(xué)生的校園生活，還使學(xué)生在生活化的場(chǎng)景中凈化了心靈，提升了素養(yǎng)，使學(xué)校心理健康教育的主題進(jìn)一步得以了深化，激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，同時(shí)也能為有志于心理漫畫創(chuàng)作的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái)，在快樂中感悟人生。
心理活動(dòng)總結(jié)3
在過(guò)去的一年中，我擔(dān)任班級(jí)的心理保健員之職。在過(guò)去的一年，我做了一些工作，同時(shí)也學(xué)到了很多。每一種工作都有讓人值得回味和向往的理想境界，在我從事工作的一年中，我嘗到了工作的艱辛，與此同時(shí)，我也體會(huì)到了作為一名保健員工作中的快樂與平凡。
首先要明白自己的職責(zé)，才能不斷提高工作能力，做一名合格的心理保健員心理保健員的職責(zé)是維護(hù)班級(jí)同學(xué)的心理健康，每個(gè)心理保健員都應(yīng)有充分的.緊迫感和責(zé)任感。工作努力的同時(shí)還要有敏銳的眼睛，以便能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)存在的問(wèn)題，及時(shí)想辦法，及時(shí)解決。
心理保健員的工作職責(zé)主要有：
1、宣傳普及中學(xué)生心理知識(shí)，傳播心理健康理念，定期在班上開展一些有關(guān)心理健康的宣傳活動(dòng)，并作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄，促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高。
2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進(jìn)展和心理咨詢的相關(guān)建設(shè)。
3、負(fù)責(zé)收集本班同學(xué)的心理健康信息，每月向心理健康中心上交班級(jí)同學(xué)的心理狀況匯報(bào)表。
4、努力學(xué)習(xí)相關(guān)的心理知識(shí)，提高對(duì)心理健康方面的認(rèn)識(shí)，用相關(guān)知識(shí)幫助同學(xué)，用樂觀心態(tài)引導(dǎo)同學(xué)。
5、工作遵循保密原則，維護(hù)同學(xué)的權(quán)益，不得隨意泄露同學(xué)的隱私。
6、在培訓(xùn)期間要認(rèn)真學(xué)上好心理保健員培訓(xùn)課，做好班級(jí)心理普查及相關(guān)測(cè)試。
7、配合心理咨詢室開展的心理健康教育系列工作，積極參加心理保健員培訓(xùn)、專題學(xué)習(xí)和交流活動(dòng)，不斷提高自己的工作能力。
8、按照要求每學(xué)期寫好工作總結(jié)，并上交心理發(fā)展部。
在過(guò)去的一年中，我不斷加強(qiáng)與同學(xué)的的交流，通過(guò)不同的方式方法與他們溝通，了解他們內(nèi)心的想法。
1、溫馨教室建設(shè)，通過(guò)心理角、心理小游戲、心理書籍推薦與各種宣傳活動(dòng)等形式，側(cè)重和諧人際關(guān)系的建立，促進(jìn)班級(jí)軟硬環(huán)境建設(shè)，為建立溫馨教室服務(wù)。
2、心理保健員定期收集本班同學(xué)提出的一般性心理困惑問(wèn)題，并及時(shí)反饋到院心理發(fā)展部，通過(guò)心理發(fā)展部聯(lián)系心理健康中心老師尋求專業(yè)解答
3、加強(qiáng)與其他班干部及宿舍長(zhǎng)的聯(lián)系，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，善于幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)有嚴(yán)重心理問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)報(bào)告輔導(dǎo)員和心理健康中心老師，并勸說(shuō)其到輔導(dǎo)員或校心理健康中心處咨詢。
4、所謂“談心”，顧名思義，即為面對(duì)面，心對(duì)心地交談。此活動(dòng)的目的在于為同學(xué)提供一個(gè)傾訴心里話平臺(tái)以促進(jìn)同學(xué)之間的交流溝通，增進(jìn)同學(xué)之間友誼，同時(shí)還能夠預(yù)防學(xué)生“心理危機(jī)”的發(fā)生，如自殺等。
為了讓自己的工作更有高度，更具有教育理念指導(dǎo)，我也在不斷的學(xué)習(xí)，新的一年開始之時(shí)，我要用全新的視角去開展工作，在教育工作戰(zhàn)線上做個(gè)有心人。希望心理保健員可以在老師和同學(xué)的幫助下積極完成心理工作，為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航！
最后，一學(xué)期的結(jié)束，代表著另一學(xué)期的開始，真理不用我重復(fù)，而我們要做的，就是超越過(guò)去的，還有現(xiàn)在的。
心理活動(dòng)總結(jié)4
20xx年xx月xx日，現(xiàn)代物流學(xué)院各個(gè)班級(jí)的心理委員在62號(hào)樓122教室開展了一個(gè)小小的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，由宋美齡老師當(dāng)主持人為我們輔導(dǎo)。
這次的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)一共分三塊。一開始，宋老師讓心理委員們分成兩組，然后各圍坐成一圈。之后，第一個(gè)人開始介紹自己，比如名字班級(jí)愛好等等，以此類推，接下去的每一個(gè)人都要重復(fù)前面的人所說(shuō)的。這個(gè)小游戲結(jié)束后，各個(gè)心理委員也都彼此認(rèn)識(shí)了對(duì)方。這為下一個(gè)游戲——石頭剪子布和為對(duì)方錘錘肩捏捏背的開展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開始使得心里團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)入了一個(gè)高潮，每一個(gè)人的熱情都十分高漲。但是我想最讓人驚心動(dòng)魄的恐怕是“扶盲人過(guò)障礙”吧。充當(dāng)盲人的心理委員不僅僅要克服心理障礙，而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙，并且這些都是要在“盲人”相信“導(dǎo)盲人”的狀況才能順利地進(jìn)行。
最后的頒獎(jiǎng)儀式則是對(duì)上個(gè)學(xué)年表現(xiàn)優(yōu)秀的心理委員進(jìn)行表彰以資鼓勵(lì)，并且大二新加入的心理委員的一種激勵(lì)，以使得現(xiàn)代物流學(xué)院的心理委員會(huì)的工總能更好的開展下去。
整個(gè)活動(dòng)下來(lái)“扶盲人過(guò)障礙”的.這個(gè)游戲讓我印象深刻，思想?yún)R報(bào)專題當(dāng)我扶著充當(dāng)盲人的學(xué)妹時(shí)，情緒也是十分激動(dòng)的。雖然蒙著眼睛的不是我，但我也十分害怕學(xué)妹會(huì)摔倒，因此一開始我就對(duì)學(xué)妹時(shí)說(shuō)：“你要相信我。”我很開心，學(xué)妹把她的手緊緊地放在我的手上，我明白她是相信我并且也把自己交給我，讓我?guī)兔λ缭秸系K。最后，我們都順利地透過(guò)了障礙到達(dá)目的地。
這一次的心理輔導(dǎo)是十分有好處的，因?yàn)楹芏嘈睦砦瘑T都是剛剛加入心理委員會(huì)的，因此大家都不認(rèn)識(shí)，但是透過(guò)這一次的輔導(dǎo)，每一個(gè)心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導(dǎo)為參加者帶給了一個(gè)良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團(tuán)體氛圍，使個(gè)體處于一個(gè)比較安全與溫暖的情境中，適合培養(yǎng)用心應(yīng)對(duì)生涯的態(tài)度，用心地評(píng)估自己的價(jià)值觀，使自己更為成熟地理解挑戰(zhàn)。
心理活動(dòng)總結(jié)5
今天進(jìn)行了一次監(jiān)區(qū)服刑人員心理活動(dòng)總結(jié)。活動(dòng)開展得比較順利，參與的服刑人員均反應(yīng)較好。這讓我很欣慰。仔細(xì)想想，還是有很多東西值得總結(jié)和反思的。
我為什么要做這些團(tuán)體心理活動(dòng)。做這些活動(dòng)目的是為了讓服刑人員更好地認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)知他人，使自己的心智更健全，用自我的力量拜托心魔�；顒�(dòng)是手段，僅僅是為達(dá)到剛才所說(shuō)的一種手段，而絕不應(yīng)當(dāng)成為目的。不當(dāng)?shù)淖稍兒托睦硎鑼?dǎo)，只會(huì)使心理工作者的職業(yè)公信力喪失，使服刑人員本能地排斥監(jiān)獄為他們提供的心理服務(wù)。
無(wú)論是開展心理咨詢還是開展心理團(tuán)體活動(dòng)，心理干預(yù)，首先要做的就是要擺在咨詢?nèi)藛T的位置，明確自身的角色定位。既然我是以一位心理工作者組織團(tuán)體活動(dòng)的，就必須忘記身上的警服。我不是一名說(shuō)教者，而是一名引導(dǎo)者和溝通者�！澳銘�(yīng)當(dāng)”“你必須”“你不得”這樣的話語(yǔ)必須要加以杜絕。因?yàn)樽鳛橐幻┚男睦磔o導(dǎo)員，我的工作對(duì)象本身就對(duì)我有難以忽視的忌憚和顧慮，如果這樣的情況下我還是以一名說(shuō)教者的角色簡(jiǎn)單告訴他們“你必須信任他人，信任很重要”，那活動(dòng)根本就無(wú)法開展了。
關(guān)于信任，通過(guò)組織活動(dòng)，自己也學(xué)到了很多，感悟了很多。信任本身是為了使服刑人員能夠在生活中增加他們個(gè)體的.親和力，提高他們?cè)诩w中的歸屬感和認(rèn)同感。而服刑人員的信任也是我們工作成就感和價(jià)值的一個(gè)重要體現(xiàn)。在個(gè)別談話中我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，很多服刑人員對(duì)我這樣一個(gè)新民警還是本能的抵觸和不信任的。也許他們認(rèn)為我一個(gè)20出頭的小伙子，自己也許心智還沒有成熟，經(jīng)歷的事情比他們少太多，我又如何去理解他們和認(rèn)同他們？如果我沒有一定的本領(lǐng)，沒有足夠的智慧和能力，也許我和服刑人員進(jìn)行個(gè)別交流也就只能停留在“你要好好改造啊，不要違反監(jiān)規(guī)紀(jì)律，爭(zhēng)取能夠早日出去”這樣一種隔靴搔癢的狀態(tài)。可見服刑人員對(duì)我們的信任，能推心置腹將其心里的想法告訴我們，真正實(shí)現(xiàn)“有困難就找警官，警官就在你身邊”這樣一種境界，是對(duì)我們民警，對(duì)我們心理輔導(dǎo)員最大的肯定。而要想做到這個(gè)就必然需要我們?nèi)ビ眯难芯�，用心揣摩，挖掘服刑人員內(nèi)心里最需要最薄弱的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，使他們覺得我對(duì)他們的交流不是浮于表面而是能夠產(chǎn)生共鳴，不是照本宣科地說(shuō)教，而是心靈的交流與旅行。
關(guān)于心理輔導(dǎo)。其實(shí)這次團(tuán)體活動(dòng)是對(duì)服刑人員的肯定，也是對(duì)我的一種肯定和鼓勵(lì)。原本我以為服刑人員最關(guān)注的只有“計(jì)分考核”和“香煙”這類關(guān)系他們切身利益的東西，對(duì)于心理輔導(dǎo)他們是不感冒的。可是此次活動(dòng)讓我感覺到，其實(shí)他們是希望有人來(lái)關(guān)注他們的內(nèi)心世界的，他們也是有歸屬與愛的需要，他們是希望我們?nèi)ラ_展這類關(guān)注他們發(fā)展的活動(dòng)的。而他們?yōu)楹闻懦�，可能還是在于我們本身的水平不行，我們對(duì)于他人內(nèi)心的把握能力太弱。如何讓服刑人員覺得“心理輔導(dǎo)真好玩，真有用，我們很喜歡”就需要我們心理輔導(dǎo)員懷著一顆永不滿足的心去積累我們的專業(yè)知識(shí)與專業(yè)能力，懷著務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)去做好每一次咨詢，開展好每一次團(tuán)體活動(dòng)，搞好每一次心理健康教育。這很難，但很有意義。
心理活動(dòng)總結(jié)6
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“主動(dòng)學(xué)、有效學(xué)、快樂學(xué)”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、活動(dòng)繽紛多彩，深受學(xué)生喜愛
1、4月，我院心情驛站精心策劃，舉辦了“心語(yǔ)dv秀”活動(dòng)。參加活動(dòng)的人員主要是14級(jí)的大一新生和12級(jí)品學(xué)兼優(yōu)、社會(huì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，活動(dòng)形式為大一同學(xué)邀請(qǐng)大三學(xué)長(zhǎng)做客本班與同學(xué)交流，并將活動(dòng)過(guò)程用dv記錄下來(lái)。活動(dòng)以班級(jí)為單位，時(shí)間和地點(diǎn)由班級(jí)自己選定，而風(fēng)格更是形式多樣�；顒�(dòng)中，12級(jí)同學(xué)表達(dá)了對(duì)xx校區(qū)的不舍和依戀，同時(shí)也結(jié)合自身實(shí)際，向14級(jí)同學(xué)講述了他們近3年來(lái)學(xué)習(xí)工作的心得體會(huì)，并鼓勵(lì)14級(jí)同學(xué)珍惜時(shí)間，努力上進(jìn)。本次活動(dòng)用dv全程記錄，為大家留下了美好的回憶，并放在“心情驛站博客”中與更多同學(xué)分享。這次活動(dòng)很好的繼承以往傳統(tǒng)，為在學(xué)習(xí)生活了三年的大三學(xué)子提供了表達(dá)惜別心情的途徑，并且通過(guò)交流，使大一同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活、工作等方面都受益匪淺，進(jìn)一步幫助他們適應(yīng)在大學(xué)生活。
2、5月，心情驛站邀請(qǐng)xx名師胡做客心晴有約第二期。胡老師為長(zhǎng)理學(xué)子帶來(lái)了一場(chǎng)主題為“青春無(wú)悔，時(shí)尚由我”、趣味盎然的勵(lì)志講座。
胡老師講座的內(nèi)容分為三部分，分別是：愛情，學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立和如何面對(duì)挫折。她以自己身殘志堅(jiān)的親身經(jīng)歷鼓勵(lì)大家，勇敢堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中困難和磨難。她幽默詼諧的語(yǔ)言和新東方式的演講風(fēng)格，博得了在場(chǎng)同學(xué)的陣陣喝彩，講座現(xiàn)場(chǎng)掌聲不斷，氣氛十分熱烈。講座結(jié)束前，胡老師以她豐富閱歷、獨(dú)特見解和不平凡的奮斗歷程為現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)的同學(xué)做出了滿意的回答。講座結(jié)束后，有同學(xué)感慨地說(shuō)，平時(shí)大家都聽厭煩的大道理，x老師講出來(lái)就感覺特別的發(fā)人深省，對(duì)自己的激勵(lì)作用非常大！希望以后此類的講座能夠更多的走入校園。此次講座，契合“525”活動(dòng)主題，促使同學(xué)們思考自己的.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，起到了引導(dǎo)“主動(dòng)學(xué)”的作用。
3、5月中旬至月底，我院開展“面對(duì)面，心貼心”電苑交流活動(dòng)。為了幫助我院學(xué)生更好的規(guī)劃未來(lái)，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和發(fā)展方向，根據(jù)現(xiàn)在學(xué)生群體的特點(diǎn)和需求，力求活動(dòng)有針對(duì)性、實(shí)效性、普遍性，我院在全院班級(jí)中開展了“面對(duì)面，心貼心”電苑交流活動(dòng)。各班根據(jù)自身特點(diǎn)及需求，邀請(qǐng)學(xué)習(xí)標(biāo)兵，考研達(dá)人，就業(yè)明星等“電苑精英”下到班級(jí)開展交流。此活動(dòng)得到了各班同學(xué)積極響應(yīng)，相繼自主開展了多場(chǎng)交流活動(dòng)，為我院營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)和學(xué)術(shù)氛圍。低年級(jí)同學(xué)從優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)所帶來(lái)的成熟思想，科學(xué)學(xué)習(xí)方法及生活感悟中收獲良多，
4、5月26日，為提高我院朋輩輔導(dǎo)員在實(shí)際工作中的技能，朋輩心理工作部組織了13、14級(jí)班級(jí)心理委員和寢室信息員實(shí)操培訓(xùn)。此次培訓(xùn)邀請(qǐng)了物電學(xué)院心理輔導(dǎo)員喻玲老師擔(dān)任主講。培訓(xùn)中，喻玲老師結(jié)合自己的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，為朋輩輔導(dǎo)員介紹了很多在日常學(xué)習(xí)生活中開展心理健康工作的“小竅門”，如在幫助他人時(shí)可以雪中送炭，不做錦上添花；在同學(xué)向自己傾訴心事時(shí)，注意保密，不做“大喇叭”；在工作中，發(fā)揚(yáng)愛心、增強(qiáng)責(zé)任心，用真誠(chéng)去感悟；等等。最后，我院心理輔導(dǎo)員曾老師對(duì)此次培訓(xùn)做了總結(jié)，鼓勵(lì)全體朋輩輔導(dǎo)員建立積極的自我形象，成為真正受大家歡迎的貼心益友。培訓(xùn)結(jié)束后，很多同學(xué)都表示受益匪淺，相信對(duì)今后開展班級(jí)心理健康教育工作會(huì)有很大幫助。
5、6月，我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開展了“我的學(xué)習(xí)我做主”——提高學(xué)習(xí)效率團(tuán)體心理輔導(dǎo)。院心理輔導(dǎo)員曾老師擔(dān)任了這次輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者�；顒�(dòng)內(nèi)容包括，在冥想中體會(huì)各個(gè)感官的工作并結(jié)合學(xué)習(xí)風(fēng)格傾向測(cè)試，了解自己傾向于視覺型，聽覺型，觸覺型哪種學(xué)習(xí)風(fēng)格，了解這三種學(xué)習(xí)風(fēng)格的學(xué)習(xí)要訣和秘方，使大家更清楚如何能有效利用自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格傾向。接下來(lái)討論了影響學(xué)習(xí)效率的因素，大家談到主要有時(shí)間分配，個(gè)人興趣，情緒，學(xué)習(xí)方法，目標(biāo)等方面。領(lǐng)導(dǎo)者和成員對(duì)各種影響學(xué)習(xí)效率的因素給出了相應(yīng)的建議。最后是大家就關(guān)心的話題如何應(yīng)對(duì)考試、減少考試焦慮互相介紹了經(jīng)驗(yàn)情況，并分享了有效集中注意力的具體方法。這次團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是我院結(jié)合525大學(xué)生心理健康日主題“學(xué)習(xí)心理”開展的相關(guān)活動(dòng)，旨在幫助同學(xué)們提高學(xué)習(xí)效率、合理分配時(shí)間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此次活動(dòng)是針對(duì)本屆“525”活動(dòng)主題，開展的專業(yè)性較強(qiáng)的一項(xiàng)活動(dòng)，在一定程度上推進(jìn)了學(xué)院心理健康教育工作專業(yè)水平。
二、積極參與學(xué)�！�525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)�！�525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第二屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有22組共59人參加初賽，兩組進(jìn)入復(fù)賽，其中一組獲決賽團(tuán)體三等獎(jiǎng)，4人分獲個(gè)人一、三等獎(jiǎng)。在校“我的心靈感悟”心理博文征集中，我院共選送7篇，其中胡鵬《風(fēng)·花·覺者》獲三等獎(jiǎng)，并進(jìn)入“我最喜愛的博文”點(diǎn)擊前10名。5月23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于在全校學(xué)生中召開“大學(xué)生學(xué)習(xí)心理”主題班會(huì)的通知》，我院轉(zhuǎn)發(fā)通知，要求由班主任召開班會(huì)，在班會(huì)后布置作業(yè)撰寫班會(huì)心得和大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃，作業(yè)由班主任批閱。5月下旬至6月中旬，在我院07-14級(jí)28個(gè)班中召開了“主動(dòng)學(xué)、快樂學(xué)、有效學(xué)”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)目前學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思，也提醒同學(xué)們思考在接下來(lái)的大學(xué)學(xué)習(xí)中如何做到“主動(dòng)學(xué)、快樂學(xué)、有效學(xué)”。我院也積極鼓勵(lì)同學(xué)們參加“釋放壓力，放松心情”自助式校園心理拓展訓(xùn)練。此外，我院還承辦了學(xué)校“525”心理健康知識(shí)廣場(chǎng)宣傳活動(dòng)。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
心理活動(dòng)總結(jié)7
一、主題簡(jiǎn)介
針對(duì)大學(xué)生心理健康這一問(wèn)題，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)著嶄新的生活，無(wú)論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多，所以我們希望通過(guò)這次調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問(wèn)題，提出寶貴的意見，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的.同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過(guò)自己的大學(xué)生涯，并為將來(lái)步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
二、活動(dòng)日程
1. 8月3-6日：準(zhǔn)備階段
通過(guò)各種渠道查找收集相關(guān)資料，提出問(wèn)題，并針對(duì)我院20xx年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷表》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，匯總。
2. 8月7-11日：調(diào)查階段（一）
校內(nèi)調(diào)查：（1）網(wǎng)絡(luò)咨詢，在我院班級(jí)、同學(xué)之間進(jìn)行訪談，作為初步參考資料。
�。�2）問(wèn)卷調(diào)查 （20xx年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查）
校外調(diào)查：將問(wèn)卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。
3. 8月15-21日：調(diào)查階段（二）
在爸媽在線心理網(wǎng)，對(duì)有心理困惑問(wèn)題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。
4. 8月22-24日：總結(jié)匯報(bào)階段
整理材料，對(duì)收集的信息進(jìn)行分析，最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。
三、調(diào)查情況
1.調(diào)查背景
近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問(wèn)題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來(lái)越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問(wèn)題。
2.調(diào)查目的
通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長(zhǎng)提供動(dòng)力與信心。
3.調(diào)查對(duì)象
本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調(diào)查方法或工具
主要是問(wèn)卷調(diào)查，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5.數(shù)據(jù)分析或問(wèn)題與現(xiàn)狀分析
心理活動(dòng)總結(jié)8
5.25是“我愛我”的諧音，是大學(xué)生心理健康日，每年大學(xué)生都會(huì)以這個(gè)為契機(jī)，舉行一系列的活動(dòng)，今年我們系在物流系舉辦了一系列的活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)讓大家對(duì)5.25有了更深的認(rèn)識(shí)。
今年的活動(dòng)是分配給每個(gè)班的心理助理根據(jù)自己班的特點(diǎn)安排活動(dòng)，以及讓心理部的同學(xué)配合心理助理，讓他們自己策劃、組織，最終在班上舉行一次心理活動(dòng)。這樣的目的主要是鍛煉各班的心理助理和心理部成員能夠?qū)W習(xí)到更多心理方面的'知識(shí)，同時(shí)讓他們培養(yǎng)一下組織協(xié)調(diào)能力。
我首先讓每個(gè)人交一份活動(dòng)策劃，對(duì)他們的活動(dòng)進(jìn)行考核，他們有重復(fù)的活動(dòng)，我讓他們協(xié)商后，做了更改，這樣就能夠以更多樣的活動(dòng)來(lái)反映5.25這個(gè)主題，讓每個(gè)人能夠更深刻的了解心理知識(shí)，同時(shí)也能夠愉悅同學(xué)。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的精心準(zhǔn)備，在5.25健康月里，我系各班陸續(xù)開展了心理活動(dòng)，通過(guò)同學(xué)們的努力，這次的活動(dòng)取得了圓滿的成功，各個(gè)班上的同學(xué)都舉辦了一期他們自己心目中的心理活動(dòng)，對(duì)5.25也有了進(jìn)一步的了解。有的班舉行一些小小的心理游戲，如夾氣球、同心協(xié)力等，還有的組織同學(xué)觀看了有關(guān)心理的電影，有的班級(jí)還出了心理調(diào)查問(wèn)卷等等一系列的有關(guān)心理的活動(dòng)。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)的過(guò)程中也留下了很多珍貴的照片，同時(shí)每個(gè)班還把照片洗出來(lái)，出了一張心理海報(bào)，在食堂門口做了成果展。
雖然這次活動(dòng)取得了一定的成效，但是也還有很多不足之處，譬如心理問(wèn)卷調(diào)查，雖然他們給同學(xué)們做了調(diào)查，但是并沒有給調(diào)查的問(wèn)卷做一個(gè)統(tǒng)計(jì)，總結(jié)出最后調(diào)查的結(jié)果和得出反映的問(wèn)題，只是停留在表面上。通過(guò)這次活動(dòng)我們認(rèn)識(shí)到了不足，在今后的時(shí)間里我們一定會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取做的更好。
心理活動(dòng)總結(jié)9
擔(dān)任會(huì)展G121班心理委員以來(lái)，我一向按照校園和學(xué)院的有關(guān)規(guī)定來(lái)要求自己，熱心的服務(wù)同學(xué)，敏銳觀察并及時(shí)記錄本班學(xué)生的心理變化動(dòng)態(tài)，并在定時(shí)向輔導(dǎo)員老師匯報(bào)近期同學(xué)們的心理狀況，對(duì)于有心理問(wèn)題的同學(xué)要及時(shí)上報(bào)給學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師，并根據(jù)程度，進(jìn)行一些必要的干預(yù)，不能進(jìn)行干預(yù)的會(huì)轉(zhuǎn)介給所在學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師或大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師，讓他們幫忙同學(xué)們解決心理上的問(wèn)題和困惑。
為了做好心理聯(lián)絡(luò)員，我也做了些努力：透過(guò)閱讀書籍以及參加校園組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng);搞好和同學(xué)之間的關(guān)系，成為他們知心信任的朋友;比較密切地和有選取性地予辦理一些同學(xué)進(jìn)行溝通，及時(shí)地了解到班里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果;及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)，以及校園在這些方面的`一些措施和政策，并且還與其它班的心理聯(lián)絡(luò)員進(jìn)行相互交流和學(xué)習(xí)。
透過(guò)一年的工作經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難：一是剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)對(duì)周圍環(huán)境和老師的教學(xué)方式的不適應(yīng)而陷入心理困境;二是因日常小事和與同學(xué)的人際交往不順利而產(chǎn)生一時(shí)的心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對(duì)自我成長(zhǎng)的關(guān)注和對(duì)未來(lái)的道路的不確定性而產(chǎn)生的心理困惑針對(duì)這些問(wèn)題，我用心的分析了問(wèn)題產(chǎn)生的原因，并采取了一些措施。
對(duì)于大家普遍存在的第一個(gè)問(wèn)題，我采取開展一次心理班會(huì)的方式，給同學(xué)們展示一些有關(guān)方面的資料，讓他們了解到一些有關(guān)大學(xué)生活的方方面面，讓大家對(duì)大學(xué)生活有個(gè)更加準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。除此之外，還邀請(qǐng)了校園的心理健康老師，幫同學(xué)們解答進(jìn)入大學(xué)的一些困惑。這次心理班會(huì)獲得了很大的成效，同學(xué)們漸漸的開始適應(yīng)了大學(xué)的環(huán)境，融入了這個(gè)大家庭。針對(duì)第二個(gè)問(wèn)題，我與存在這方面問(wèn)題的同學(xué)進(jìn)行了一對(duì)一交談，運(yùn)用自身所了解的心理學(xué)知識(shí)，結(jié)合每個(gè)人不同的心理感受，以大家都能夠理解的方式告訴他們：就應(yīng)去與別的同學(xué)主動(dòng)交流，坦誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)人;人和人之間可能會(huì)有很大的性格差異，所以就應(yīng)學(xué)會(huì)去包容;朋友之間難免會(huì)產(chǎn)生矛盾，就應(yīng)有勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，主動(dòng)解決矛盾的態(tài)度等等。在交流中我盡量多的去傾聽同學(xué)們的感受，以客觀的態(tài)度去對(duì)他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使他們能夠得到必須的幫忙。針對(duì)第三個(gè)個(gè)別人存在的敏感問(wèn)題，我依然采取一對(duì)一的交流方式，在傾聽他們心理感受的同時(shí)，幫忙他們解決心理障礙，讓他們認(rèn)識(shí)到大學(xué)的生活方式有很多種，而情感只是很小的一但是分，就應(yīng)把精力更多的放在學(xué)習(xí)各方面知識(shí)上，只有不斷的充實(shí)自己的大腦，才能找到與自己志同道合的人。針對(duì)第四個(gè)問(wèn)題，我采取了邀請(qǐng)一些
學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐來(lái)與大家進(jìn)行交流的方式，讓學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們將他們的經(jīng)歷告訴大家，使大家能夠?qū)ξ磥?lái)多一份自信，對(duì)未來(lái)開始有自己的規(guī)劃。
心理活動(dòng)總結(jié)10
心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容�！耙匀藶楸尽钡乃刭|(zhì)教育，就是提高全體學(xué)生心理素質(zhì)。充分開發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，使他們具有盡快擺脫障礙的能力。
一、辦一期“心理健康教育”的手抄報(bào)
在培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)形成過(guò)程中，心理健康教育以發(fā)展學(xué)生個(gè)性為目的，有計(jì)劃，有目的地對(duì)學(xué)生心理施加直接或間接的影響，通過(guò)德育工作及心理咨詢，講座與輔導(dǎo)等優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生：
1、心理能力教育：如自理能力，應(yīng)試能力，自學(xué)能力，自我教育能力，適應(yīng)環(huán)境能力，實(shí)際能力，耐挫能力，競(jìng)爭(zhēng)能力等；
2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng)造力等；
3、心理輔導(dǎo)：包括對(duì)學(xué)生生活，學(xué)習(xí)，升學(xué)，自我認(rèn)識(shí)，修身養(yǎng)性等；
4、非智力因素教育：如動(dòng)機(jī)，興趣，情感，意識(shí)，性格等；5、心理衛(wèi)生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
二、開一次“心理健康教育”主題班會(huì)
教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人，人一生的幸福并不取決于地位,財(cái)富,學(xué)歷等外在條件,而在于擁有健康積極的'心態(tài)、大到人生價(jià)值取向的原則問(wèn)題,小到日�，嵤碌呐袛鄾Q定,心態(tài)不同,選擇自然不同;而不同的選擇當(dāng)然帶來(lái)不同的后果、快樂是人生的終極目標(biāo),卻不是人與生俱來(lái)的能力,它需要人們?nèi)W(xué)會(huì)快樂,培養(yǎng)快樂的能力、通過(guò)學(xué)習(xí)產(chǎn)生快樂的心理學(xué)原理,了解快樂的來(lái)源,讓學(xué)生了解快樂的境界有高低,引導(dǎo)學(xué)生追求高層次的快樂,逐漸擺脫低級(jí)趣味;了解學(xué)習(xí)的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路,從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力并培養(yǎng)積極進(jìn)取的樂觀心態(tài);引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活細(xì)節(jié)之美,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,調(diào)整心態(tài),創(chuàng)造出快樂的人生。
三、“心理健康教育”知識(shí)競(jìng)賽
通過(guò)答題比賽，使學(xué)生學(xué)到了相關(guān)的心理健康知識(shí)，能在一定程度上緩解了學(xué)生的心理壓力，同時(shí)，也使學(xué)生學(xué)到了一定的排解憂慮的一些簡(jiǎn)單的方法。
總之，注重并加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，為學(xué)生正常成長(zhǎng)營(yíng)造良好的環(huán)境。
心理活動(dòng)總結(jié)11
隨著近年來(lái)大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會(huì)，希望通過(guò)此次主題教育，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也讓大家在感悟生命的過(guò)程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗!
活動(dòng)時(shí)間：
x年x月x日
活動(dòng)地點(diǎn)：
xx
活動(dòng)主題：
“感悟生命，尋找真我”
活動(dòng)流程：
此次活動(dòng)以主題班會(huì)的形式開展，主要分為四個(gè)階段
第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”
此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長(zhǎng)大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長(zhǎng)人生歷程的所有美好瞬間，同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說(shuō)自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時(shí)光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o(wú)窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個(gè)美好的瞬間。
第二階段：“感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗”
此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅(jiān)強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過(guò)程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對(duì)堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏，是對(duì)民族大愛的震撼、也是對(duì)生命中那些無(wú)法預(yù)知的未來(lái)的辛酸無(wú)奈...
第三階段：“生命很堅(jiān)強(qiáng)，卻也很脆弱”
此階段向大家展示了近年來(lái)全國(guó)各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的`畫面繃緊了在場(chǎng)每位同學(xué)的心。我們?cè)谛４髮W(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過(guò)渡階段。生活上，從依賴到相對(duì)獨(dú)立;學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。
在播放過(guò)此視頻后，我們展示了一組對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過(guò)多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性!
緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測(cè)試，并隨機(jī)抽查測(cè)試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對(duì)心理問(wèn)題的各種應(yīng)對(duì)措施，鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對(duì)心理問(wèn)題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識(shí)自我，了解自我，找尋真正的自我。
第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”
我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過(guò)播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級(jí)微電影《擁有》
為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過(guò)此電影讓同學(xué)們對(duì)生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對(duì)生活，充實(shí)自我。
活動(dòng)目的
1、提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平，引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。
2、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習(xí)慣，認(rèn)清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。
3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。
活動(dòng)成效
此次活動(dòng)主要以播放視頻的形式進(jìn)行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)?lái)了心靈上的洗禮，讓同學(xué)們進(jìn)一步體會(huì)生命的美好，提高心理健康知識(shí)，積極面對(duì)心理問(wèn)題;幫助同學(xué)們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守;引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)清自我現(xiàn)狀，明確自身責(zé)任。與此同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)們寫活動(dòng)感言，微博互動(dòng)，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動(dòng)畫上圓滿句號(hào)!
心理活動(dòng)總結(jié)12
有大量關(guān)于害羞的研究結(jié)果顯示，孩子將來(lái)是否會(huì)成為害羞的人，主要取決于兩個(gè)因素――父母的教育方式及其所處的社會(huì)文化環(huán)境。但是，科學(xué)家認(rèn)為，還有第三個(gè)重要的因素不容忽略：生理因素。有專家指出，害羞和其他人類性格特征一樣，部分受遺傳因素的影響。
研究顯示，在社交場(chǎng)合中，害羞的人和自信的人的大腦運(yùn)作各不相同。身處陌生環(huán)境時(shí)，“害羞的大腦”在前半葉的右側(cè)有更多的腦電波活動(dòng)，顯示大腦主人正感到恐懼。
與此同時(shí)，他還會(huì)出現(xiàn)心跳加速和肌肉緊張等生理現(xiàn)象。
此外，害羞的人體內(nèi)往往含有“害羞基因”――一種與壓力敏感度有關(guān)聯(lián)的基因。這種基因負(fù)責(zé)支配復(fù)合胺的分泌，而大腦內(nèi)的復(fù)合胺與人的情緒、胃口和好斗性有關(guān)。
害羞的孩子父母引導(dǎo)很重要
但是，害羞并不是完全由基因決定的。大量的研究結(jié)果表明，只要對(duì)害羞的兒童給予恰當(dāng)?shù)慕虒?dǎo)，就能夠克服基因的影響，使得他們變得大膽和自信起來(lái)。一對(duì)自信的父母教育出來(lái)的子女往往比害羞的.父母教育出來(lái)的子女更加自信。
美國(guó)馬里蘭大學(xué)兒童成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)室的負(fù)責(zé)人內(nèi)森-福克斯教授表示，父母的行為將決定“害羞基因”被進(jìn)一步激發(fā)還是壓抑：“如果你有這種"害羞基因"，但是你的母親自信大方，那么你并不會(huì)比你的同齡人更害羞。但是，如果你開始感受到壓力的時(shí)候，基因的作用將會(huì)開始對(duì)你的行為帶來(lái)很大的影響。因此，如果你有這種基因，而又生長(zhǎng)在一種壓力重重的環(huán)境里，那么你有很大的可能會(huì)成為一個(gè)膽怯、焦慮和壓抑的人。”
�？怂菇淌诓⒈硎荆顺赡旰笸蝗槐憩F(xiàn)出來(lái)的害羞往往與基因并沒有太大關(guān)聯(lián)。受人欺負(fù)、父母過(guò)分保護(hù)、離婚或者失戀等打擊都可能使人變得膽怯。
害羞是公共衛(wèi)生問(wèn)題？
美國(guó)印第安納州害羞研究所負(fù)責(zé)人伯納多-卡爾杜齊認(rèn)為，大約有五分之一的嬰兒天生就具有“內(nèi)向的性情”，他們?cè)谕蝗皇荏@的時(shí)候更有可能會(huì)手腳亂蹬和號(hào)啕大哭。有證據(jù)顯示這些嬰兒的感官特別敏感。
害羞有多普遍？美國(guó)兩個(gè)頂尖的心理學(xué)家菲利普-辛巴杜博士和林恩-漢德森博士的一項(xiàng)調(diào)查顯示，從上世紀(jì)70年代到20xx年，認(rèn)為自己本質(zhì)上是一個(gè)害羞的人的美國(guó)人從40%上升到50%。另外有40%的人表示自己曾經(jīng)很害羞；15%的人表示自己在特定的場(chǎng)合（例如約會(huì)）里會(huì)害羞。
辛巴杜表示，害羞和內(nèi)向并不相同。內(nèi)向的人并不害怕與人交流，他們只是更喜歡獨(dú)處。辛巴杜還建議把害羞視為一個(gè)公共衛(wèi)生問(wèn)題，十個(gè)殺手里面有八個(gè)是受到巨大壓力的性情害羞的人。
克服害羞的10個(gè)方法技巧
1.調(diào)整呼吸，放松肌肉，可以試著握緊拳頭再放開，如此重復(fù)多次。
2.不要依靠酒精或者藥物放松，這種放松的效果會(huì)慢慢消失。
3.在日常生活中，例如購(gòu)物的時(shí)候，學(xué)習(xí)試著跟陌生人短暫地交談。
4.為了使談話得以繼續(xù)，你必須要有話題。嘗試廣泛地閱讀，關(guān)心新聞報(bào)道，嘗試敞開式的提問(wèn)，例如“你覺得某人怎么樣？”
5.預(yù)演可能會(huì)談及的話題。在家對(duì)著鏡子先練習(xí)一遍。
6.善意的小舉動(dòng)，例如在宴會(huì)里主動(dòng)幫人拿飲料等，將令你的社交更成功。
7.記�。菏澜绮]有盯著你看，人人都傾向于關(guān)注自己。
8.如果別人結(jié)束談話，不要假設(shè)那是因?yàn)樗X得你很沉悶。
9.不要把別人的拒絕理解為是你個(gè)人的問(wèn)題。你不是一定要和每個(gè)人都處得來(lái)。
10.找到自己的“舒適區(qū)”：去上美術(shù)課可能會(huì)比去夜總會(huì)讓你更開心。
心理活動(dòng)總結(jié)13
為切實(shí)做好學(xué)生居家或隔離的心理健康教育工作，及時(shí)化解危機(jī)，近日，石家莊市第十二中初中教育處開展了系列的心理健康教育工作。
學(xué)校起草了《疫情居家網(wǎng)課期間學(xué)生心理健康危機(jī)干預(yù)工作方案》，同時(shí)通過(guò)班主任告知師生和家長(zhǎng)，可通過(guò)電話聯(lián)系、釘釘在線的方式向?qū)W校心理老師尋求心理幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。班主任們?cè)诮逃幍闹笇?dǎo)下，化身“心理咨詢師”，或通過(guò)微信、電話聊天，或通過(guò)向家長(zhǎng)群推送心理健康教育視頻、和諧親子關(guān)系文章等方式，幫助家長(zhǎng)和學(xué)生排排憂解難。
網(wǎng)課期間，班主任們隨時(shí)待命，他們不辭辛苦、身兼數(shù)職，帶著責(zé)任奮勇向前，把心頭的牽掛、深切的`關(guān)懷和堅(jiān)定的信念傳遞給每一個(gè)學(xué)生。
此外，班主任們還認(rèn)真貫徹落實(shí)上級(jí)防疫政策，利用多種方式和途徑向?qū)W生及家長(zhǎng)做好宣傳動(dòng)員，主動(dòng)關(guān)心問(wèn)候?qū)W生和家長(zhǎng)，關(guān)注學(xué)生身心健康狀況。
同學(xué)們們也紛紛表示，會(huì)以積極的心態(tài)面對(duì)線上學(xué)習(xí)，同時(shí)也會(huì)以積極的姿態(tài)期盼回歸校園生活。
心理活動(dòng)總結(jié)14
害羞是一種因膽怯、怕生或怕做錯(cuò)了事情被人嘲笑而感到不安和壓抑的心理狀態(tài)。有些大學(xué)生靦腆內(nèi)向，一直都很害羞，從來(lái)不敢大聲說(shuō)話；而有些大學(xué)生只是在某些情境下害羞，如上課發(fā)言時(shí)面紅耳赤，說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次，手心汗淋淋的。極端害羞的人沉默寡言，有可能會(huì)發(fā)展成為對(duì)人的害怕和恐懼，害怕別人關(guān)注自己，在人群中如坐針氈。
很多人都為社交時(shí)的害羞而煩惱，美國(guó)斯坦福大學(xué)著名社會(huì)心理學(xué)家秦姆巴赫教授對(duì)人的害羞心理研究后發(fā)現(xiàn)，40%的美國(guó)人認(rèn)為自己有害羞的心理弱點(diǎn)，其中甚至包括有前總統(tǒng)卡特和卡特夫人、英國(guó)的查理王子、電影明星凱瑟琳·丹紐佛等。
如何克服害羞心理？不妨從以下幾個(gè)方面試一試。
1、勇于接受自己“害羞”的現(xiàn)實(shí)，正確地評(píng)估自己
每種性格都有優(yōu)勢(shì)和不足，害羞的人也許不善于表達(dá)自己，但他們一般都很細(xì)心、善于為別人考慮。如果自己的性格已經(jīng)比較害羞，那也不必刻意追求奔放和外向、迫使自己去做自己不擅長(zhǎng)的事情。
要正確地評(píng)價(jià)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，勇敢地承認(rèn)自己就是“害羞”，但并不會(huì)因此而認(rèn)為自己就一無(wú)是處、一無(wú)所成。不能作一個(gè)夸夸其談的說(shuō)者，但是可以成為一個(gè)良好的傾聽者。這樣就容易采取隨和的態(tài)度，順其自然地表現(xiàn)自己。
2、擴(kuò)充知識(shí)領(lǐng)域廣度
有些大學(xué)生的羞怯不完全是由于過(guò)分緊張引起的，而是和一些比較陌生的朋友交流時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)，朋友們談?wù)摰囊恍┰掝}自己所知甚少，甚至根本不知道他們說(shuō)些什么。這是由于知識(shí)領(lǐng)域過(guò)于狹窄，或?qū)Ξ?dāng)前發(fā)生的事情知道得太少。
所以在空閑的時(shí)間內(nèi)，我們應(yīng)該多讀些課外書籍、報(bào)刊雜志、了解一下新聞、熱門話題，開拓自己的視野，豐富自己的閱歷。這樣，在社交場(chǎng)合就可以毫無(wú)困難地表達(dá)自己的意見，樹立自信，克服羞怯。
3、不要過(guò)分憂慮和擔(dān)心
害羞的人對(duì)其他人總懷有一種戒備心理，總是感覺到別人都在注意自己，總怕自己出錯(cuò)，害怕別人的譏笑，經(jīng)常把自己置于不信任和不真誠(chéng)的假定環(huán)境中。
其實(shí)，人人都傾向于更關(guān)注自己，大可不必總是擔(dān)憂別人是否注意你、會(huì)怎樣看待你。一般來(lái)說(shuō)，與陌生人打交道，別人不會(huì)輕易嘲笑你的。平時(shí)要多注意培養(yǎng)自己的良好情緒和情感，相信大多數(shù)人是以信任和誠(chéng)懇的態(tài)度來(lái)對(duì)待自己的。要相信自己在別人心目中的形象并不差，自己是一個(gè)同別人一樣有思想、有性格、有自尊的`獨(dú)立、完整的人。
4、多參加社會(huì)活動(dòng)，增加與他人接觸的機(jī)會(huì)
希臘著名的演說(shuō)家狄摩西尼斯，小時(shí)候是十分害羞的孩子，在眾人面前說(shuō)話就口吃。為了改變這個(gè)壞毛病，他常常獨(dú)自跑到海邊，練習(xí)講演。經(jīng)過(guò)刻苦努力，他終于改造了性格上的不利因素，在大庭廣眾之下可以臉不變色心不慌，成了口才出眾的人。
狄摩西尼斯的經(jīng)歷說(shuō)明了實(shí)踐和練習(xí)的意義。我們要克服害羞心理就要勇于去交朋友，多參加一些社會(huì)活動(dòng)，并通過(guò)觀察、模仿別人的表現(xiàn)，逐漸學(xué)會(huì)同各種各樣的人打交道，在實(shí)踐中消除羞怯的弱點(diǎn)。
心理活動(dòng)總結(jié)15
每個(gè)孩子的性格不同，有的孩子特別開朗，有的孩子卻異常的害羞，看見陌生人就往大人的身后躲，不敢與他人說(shuō)話。他們?cè)趯W(xué)校里也不愛和其他的小朋友一起玩耍，很多家長(zhǎng)都為此感到擔(dān)心。那么家長(zhǎng)要如何做才能幫助孩子克服害羞心理呢?這里有幾個(gè)方法希望能幫助到大家。
1、不要過(guò)分保護(hù)和溺愛
很多父母常常過(guò)于溺愛孩子，孩子稍微面臨點(diǎn)困難，便越主代庖，急急忙忙跑過(guò)去幫他們解決問(wèn)題，撫平他們的每一點(diǎn)創(chuàng)傷。實(shí)際這很不利于孩子成長(zhǎng)，難道你能一輩子都這樣幫他做這做那嗎?顯然是不可能的。孩子總要獨(dú)立，總要有屬于自己的生活，所以你應(yīng)該給予孩子足夠的鍛煉機(jī)會(huì)，多給他們一些間接的支持，如一起討論存在的問(wèn)題、給予鼓勵(lì)、提供信息等。并讓孩子經(jīng)受適當(dāng)?shù)慕箲]和挑戰(zhàn)，這樣他才能嘗試自己解決問(wèn)題，由此學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)膽?yīng)付技巧，并建立自尊和自信。
2、增加孩子的社交機(jī)會(huì)
如果孩子害羞是因?yàn)閺男]有社交機(jī)會(huì)，那么父母就應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注他們?cè)谶@方面的需要。比如有時(shí)間可以領(lǐng)孩子到親友家中，或者請(qǐng)鄰居或同班較熟悉的小朋友到家里玩，為孩子創(chuàng)造一種輕松、歡快的織圍，讓他們有機(jī)會(huì)接觸其他人，主要是讓他們學(xué)習(xí)如何與別人交往。你也可以帶孩子一起參加一些社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)，為孩子拓展人際關(guān)系及社交天地，增加孩子的交往機(jī)會(huì)。
當(dāng)然，開始的時(shí)候最好選擇比較安全的環(huán)境鍛煉他，不要讓孩子馬上處于一種高度競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境里，這樣會(huì)打擊他的自信，使孩子更沒有信心和勇氣與人交往了。等到孩子逐漸熟悉的時(shí)候，再創(chuàng)造一些比較有挑戰(zhàn)的活動(dòng)，這將有助他們?cè)谏缃簧侠^續(xù)往前進(jìn)步。
3、表示尊重和理解
孩子害羞時(shí)，最怕的就是父母對(duì)他們的批評(píng)和指責(zé)，本來(lái)對(duì)于自己羞于見人就覺得很自卑了，如果再被父母指責(zé)，他們會(huì)覺得更難受。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)害羞、怕生情結(jié)時(shí)，父母要對(duì)孩子表示理解和尊重，讓孩子知道你能理解和同情他的害羞，使他感到溫暖和支持，不要過(guò)于勉強(qiáng)孩子。
有些孩子會(huì)因自身的溝通能力或社交技巧不佳，對(duì)某些事情采取逃避的方式。此時(shí)，你于萬(wàn)不要給孩子“貼標(biāo)簽”，比如：對(duì)家人和朋友解釋說(shuō)你的孩子是害差的，這更會(huì)給孩子造成一種自我定義：我是一個(gè)害羞的人。這也會(huì)成為他將來(lái)更加害羞的理由。即使面對(duì)孩子的害羞感到很焦急，也不要勉強(qiáng)孩子，更不要采取懲罰或指責(zé)，這些只會(huì)更加打擊他社交的信心。
最好的方法是當(dāng)孩子情緒平復(fù)下來(lái)后，或者只有自己的家人時(shí)，多與孩子談?wù)勑�，與他談?wù)撘幌氯绾尾拍懿慌潞π�，并讓孩子嘗試新的經(jīng)歷以獲得成功。這樣的.談話可以以自然的方式進(jìn)行，比如展示自己兒時(shí)相關(guān)的經(jīng)歷等、給孩子以鼓勵(lì)。
4、通過(guò)游戲啟發(fā)孩子
玩是孩子的天性，害羞的孩子也愛玩，所以為幫助孩子擺脫害羞的心理，父母應(yīng)該多注意孩子平時(shí)更喜歡玩什么游戲，然后試著讓孩子參與角色游戲，從游戲中理解自己在日常生活中所能扮演的角色，因勢(shì)利導(dǎo)，最好不要用枯燥乏味的說(shuō)教。同時(shí)，父母也可以從游戲中了解孩子的心理，并建立其自信心。
此外，多讓孩子在戶外和小伙伴們一起玩游戲。對(duì)害羞的孩子來(lái)說(shuō)，嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“臟臟”的游戲，在臺(tái)階上跳上跳下、相互追逐等“危險(xiǎn)“的游戲，都是需要一點(diǎn)勇氣的。當(dāng)然，孩子在戶外活動(dòng)難免會(huì)被磕磕碰碰，你也不要大驚小怪，這些“勇敢者”的游戲可是幫孩子練膽量的好辦法。
5、幫助尋找伙伴，建立友誼
孩子都有自己比較對(duì)心情的伙伴，害羞的孩子也會(huì)有，只是比較少而已，所以發(fā)現(xiàn)孩子害羞時(shí)，可以邀請(qǐng)孩子的一、二個(gè)好伙伴到家里或孩子熟悉的其他地方，讓他們一起玩�；蛘唛_始時(shí)你也可以找一些比孩子年齡小的其他孩子，這樣害羞的孩子會(huì)像小哥哥、小姐姐一樣，爭(zhēng)取做好而不害怕，慢慢鍛煉就會(huì)變得勇敢了。
6、多與老師聯(lián)系
在學(xué)校里，老師往往容易忽視害羞的孩子，或者認(rèn)為他們的安靜和退縮是缺乏興趣。還有一些老師甚至認(rèn)為這是孩子智力低下，反應(yīng)遲鈍。老師的這些誤解會(huì)嚴(yán)重地影響到孩子的成長(zhǎng)，既然老師都這樣認(rèn)為，孩子也便會(huì)以此來(lái)看待自己，這樣與人交往就更加困難了，自尊、自信也就更難以建立。因此，平時(shí)要多與老師聯(lián)系和溝通，及時(shí)了解孩子的情況，同時(shí)也讓老師改變對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，并讓老師在班級(jí)中多給予孩子一些有針對(duì)性的支持和幫助，以便孩子建立自信。
孩子過(guò)于害羞會(huì)影響到他們以后與別人的交往，所以家長(zhǎng)們都應(yīng)該幫助孩子克服害羞心理。而幫助孩子克服害羞心理是需要耐心的，不能急于求成，家長(zhǎng)們要慢慢的引導(dǎo)孩子。相信孩子在家長(zhǎng)們的幫助下可以慢慢地不再害羞，大大方方地與別人交往。
心理活動(dòng)總結(jié)16
我校近年來(lái)高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，為改進(jìn)和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》、《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育實(shí)施綱要》和《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》等文件精神，并結(jié)合本校實(shí)際情況，于20xx年制定了我校大學(xué)生心理健康教育安排意見。充分利用現(xiàn)代手段，針對(duì)不同學(xué)生群體，以專題講座、電話、網(wǎng)絡(luò)、心理沙龍、團(tuán)體輔導(dǎo)、主題活動(dòng)等，開展有針對(duì)性的個(gè)體及團(tuán)體心理輔導(dǎo)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，促進(jìn)高尚道德情操的養(yǎng)成，樹立遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)。
我校作為高職院校在關(guān)注學(xué)生職業(yè)技能培養(yǎng)的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的自身發(fā)展和身心健康。不斷探求切實(shí)有效、針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育方法，致力于推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育事業(yè)快速發(fā)展，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的提高，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育知識(shí)普及化、意識(shí)全員化、隊(duì)伍專業(yè)化建設(shè)，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，推陳出新，開展了多項(xiàng)心理教育活動(dòng)，在同學(xué)中產(chǎn)生了一定的積極影響，現(xiàn)從工作概況、工作網(wǎng)絡(luò)、活動(dòng)開展與不足和完善等方面總結(jié)如下。
一、心理健康教育工作概況
為關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展、貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教
育實(shí)施綱要》《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》文件精神，我校于20xx年成立心理健康教育辦公室，先后由學(xué)生工作處、公共教學(xué)部統(tǒng)籌指導(dǎo)和管理，并設(shè)專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)用于全校學(xué)生心理健康教育工作的開展。
心理健康教育辦公室現(xiàn)有專、兼職教師共6人，均取得心理咨詢相關(guān)執(zhí)業(yè)證書，其中國(guó)家二級(jí)心理咨詢師1人，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師5人。建有個(gè)體心理咨詢室值班制度，長(zhǎng)期開展學(xué)生個(gè)體心理輔導(dǎo)與咨詢，并不定期開展學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)。現(xiàn)開設(shè)全院性選修課《大學(xué)生心理健康教育》，部分二級(jí)學(xué)院已開設(shè)必修課，從基礎(chǔ)教學(xué)開展心理保健與預(yù)防。每年制作《心靈驛站》心理健康知識(shí)手冊(cè)，發(fā)放到各班級(jí)，人手一本方便易懂。
二、領(lǐng)導(dǎo)重視、層層參與，形成“四位一體”心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，全面關(guān)注學(xué)生心理健康
（一）20xx年我校設(shè)立心理健康教育辦公室，掛靠學(xué)生工作處，整體負(fù)責(zé)全校學(xué)生心理健康教育工作；為更好開展我校心理健康知識(shí)的基礎(chǔ)教育教學(xué)，學(xué)校于20xx年9月成立公共課教學(xué)部，并統(tǒng)籌管理心理健康教育辦公室工作與教學(xué)。
�。ǘ�20xx年成立學(xué)校“心理教育團(tuán)隊(duì)”，校黨委、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，團(tuán)隊(duì)成員從校領(lǐng)導(dǎo)、專兼職心理教師至二級(jí)學(xué)院書記、副書記、輔導(dǎo)員、班主任共32人，深入開展全校心理健康教育、咨詢、科研等工作。
�。ㄈ�20xx年成立校學(xué)生心理社團(tuán)“心靈護(hù)衛(wèi)隊(duì)”，在校團(tuán)委
的領(lǐng)導(dǎo)下、心理健康教育辦公室的培訓(xùn)指導(dǎo)下輔助心理教育團(tuán)隊(duì)開展學(xué)生心理健康朋輩輔導(dǎo)工作和大學(xué)生心理健康知識(shí)宣傳普及工作。
（四）在全校每個(gè)班級(jí)設(shè)一名“心理委員”，作為學(xué)生干部，經(jīng)過(guò)多次培訓(xùn)和輔導(dǎo)開展本班心理健康活動(dòng)、深入關(guān)注本班學(xué)生心理健康狀態(tài)和朋輩輔導(dǎo)，并及時(shí)向心理健康教育辦公室提交學(xué)生心理健康情況匯報(bào)。
三、活動(dòng)開展豐富多彩，教育效果行之有效
�。ㄒ唬┮浴�5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)為契機(jī)舉辦豐富多彩的`心理健康活動(dòng)
自20xx年舉辦我校第一屆“5.25大學(xué)生心理健康月”開始，目前已舉辦四屆心理健康月活動(dòng)。通過(guò)聆聽心理報(bào)告，分享心理感受，開展不同主題的心理沙龍，舉辦大學(xué)生團(tuán)輔活動(dòng)，觀看心理電影，心靈雞湯書畫作品展，舉辦學(xué)生主題班會(huì)等多種豐富多彩的學(xué)生系列活動(dòng)讓同學(xué)們更好的了解心理知識(shí)。旨在呵護(hù)心靈，珍愛生命，從心開始，以增強(qiáng)心理健康意識(shí)，豐富心理健康知識(shí)，提升自身心理調(diào)節(jié)能力。通過(guò)心理健康教育活動(dòng)月，促使我校師生重視心理健康教育，形成了一個(gè)良好的氛圍。
（二）開展普及性心理健康專題講座
從每年新生進(jìn)校開始開展全校性心理健康教育專題講座，普及學(xué)生心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活；利用“藉賓講堂”等多種形式開展學(xué)生多次心理健康專題講座，普及心理健康知識(shí)提高學(xué)生心理素質(zhì)。
我校已于啟動(dòng)“大學(xué)生思想政治教育百千萬(wàn)工程”，并以此為契機(jī)開展多場(chǎng)心理健康專題講座。
�。ㄈ┬睦砦瘑T選拔與培訓(xùn)工作
為了將心理健康教育工作持續(xù)、穩(wěn)定地開展下去，在全校各班級(jí)選舉一名群眾關(guān)院融洽、組織能力強(qiáng)的、責(zé)任心強(qiáng)同時(shí)對(duì)心理健康知識(shí)感興趣的同學(xué)作為學(xué)生心理委員，通過(guò)心理健康教育辦公室專業(yè)老師的多次針對(duì)性培訓(xùn)后以一個(gè)固定的、公開的學(xué)生干部的形式開展關(guān)于心理健康教育工作。旨在對(duì)學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活中關(guān)注本班同學(xué)心理健康狀況，一方面通過(guò)朋輩輔導(dǎo)可將簡(jiǎn)單的學(xué)生心理困擾解決于萌芽狀態(tài)，另一方面通過(guò)收集、學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí)，主動(dòng)向全班同學(xué)傳播，這也是為了將心理健康教育工作持續(xù)開展下去的有效方式；也是及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題并預(yù)防心理危機(jī)發(fā)生的最佳途徑。
四、工作不足與今后工作思路
經(jīng)過(guò)近幾年的努力，學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作成效顯著，學(xué)院形成了一個(gè)良好的氛圍，但是心理健康教育工作是一個(gè)長(zhǎng)久的工作、持續(xù)的工作，因此，在此基礎(chǔ)上我院針對(duì)實(shí)際情況決定在今后從以下方面繼續(xù)深入心理健康教育。
（一）繼續(xù)加強(qiáng)心理健康基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)
繼續(xù)加強(qiáng)心理咨詢室、團(tuán)體活動(dòng)室的建設(shè)和投入，完善學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)，爭(zhēng)取通過(guò)購(gòu)買和安裝網(wǎng)絡(luò)版大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)軟件建立完整的學(xué)生心理健康檔案，細(xì)化關(guān)注每一位學(xué)生的心理健康狀況，健全檔案管理、定期談話、保證信息暢通并發(fā)現(xiàn)問(wèn)題做到及時(shí)干預(yù)。
（二）繼續(xù)深入心理健康知識(shí)的宣傳。
讓所有的同學(xué)主動(dòng)關(guān)注個(gè)體心理健康并主動(dòng)尋求咨詢幫助還需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，這就需要我們不斷利用心理健康主題教育活動(dòng)掌握工作的方式、豐富了工作內(nèi)容，因此，我們要繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康知識(shí)的普及工作深入下去。
�。ㄈ└玫陌l(fā)揮心理委員的積極作用。
根據(jù)我們對(duì)心理委員工作的定位，繼續(xù)通過(guò)參加講座、集中培訓(xùn)和自我學(xué)習(xí)等多種方式，加強(qiáng)心理委員素質(zhì)的提高，并完成在各班心理健康知識(shí)的普及、信息的長(zhǎng)傳下達(dá)，并通過(guò)溝通、交流等方式幫助班級(jí)學(xué)生排憂解難、疏通矛盾，在班級(jí)內(nèi)營(yíng)造一個(gè)更團(tuán)結(jié)、更健康的集體氛圍。
�。ㄋ模┩晟平逃虒W(xué)開設(shè)心理健康教育課程，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道、主陣地作用
開設(shè)相應(yīng)的心理健康教育選修課程；根據(jù)學(xué)生發(fā)展不同階段普遍存在的心理問(wèn)題，適時(shí)舉辦各種形式的講座和報(bào)告，普及宣傳心理健康的科學(xué)知識(shí)和保持心理健康的科學(xué)方法。要不斷豐富心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，通過(guò)案例教學(xué)、體驗(yàn)活動(dòng)、行為訓(xùn)練等形式提高課堂教學(xué)效果，更好地為全校學(xué)生服務(wù)。
心理活動(dòng)總結(jié)17
隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)愈演愈烈，這對(duì)人們的心理素質(zhì)也提出了更高的要求。作為社會(huì)的一個(gè)特殊群體的大學(xué)生，更是由于學(xué)習(xí)、戀愛、就業(yè)等而承受著巨大的壓力,心理健康對(duì)于他們來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日，中原工學(xué)院開展了心理健康活動(dòng)周，舉辦了系列活動(dòng)。我院積極響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，組織了豐富多彩的心理活動(dòng)。
活動(dòng)情況
本次心理周設(shè)計(jì)了豐富的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容都是根據(jù)現(xiàn)代大學(xué)生的心理設(shè)計(jì)的，通過(guò)“心語(yǔ)傳話筒”、“ 心理健康隨處見”、“ 許愿墻”、“ 團(tuán)體心理游戲比賽”、“ 心理情景劇展演”、“ 心理沙盤作品展”、 “‘溝通你我他’心理健康教育講座”等宣傳方式，繼續(xù)宣傳心理健康的含義和擁有健康心理的意義，進(jìn)而擴(kuò)大心理咨詢的影響。吸引更多學(xué)生及時(shí)與老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。
政法學(xué)院學(xué)生工作辦公室主任周全營(yíng)老師親自為學(xué)生開展“‘溝通你我他’心理健康教育講座，這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保健意識(shí)，對(duì)和諧人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用，對(duì)即將走入社會(huì)的大學(xué)生們有一定的指導(dǎo)。活動(dòng)過(guò)程中學(xué)生積極響應(yīng)，與周老師進(jìn)行了交流，同時(shí)與自身實(shí)際狀況結(jié)合，促使本次心理健康講座完美落幕�，F(xiàn)將本次大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報(bào)如下：
一、廣泛宣傳，增強(qiáng)心理健康意識(shí)
活動(dòng)開展前期，我院宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的宣傳，主要通過(guò)班級(jí)內(nèi)部板報(bào)和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。
二、認(rèn)真部署，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行
活動(dòng)在05月x日準(zhǔn)時(shí)開展。參加本次心理活動(dòng)周的組成人員主要是學(xué)工辦主任周全營(yíng)老師，團(tuán)總支書記丁媛老師，以及09、10級(jí)學(xué)生干部以及11級(jí)全體學(xué)生。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專門的團(tuán)總支學(xué)生會(huì)服務(wù)人員，與同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。
�。�1）對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)試
通過(guò)心理沙盤的測(cè)試，我們了解和掌握了學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，大約有23％的學(xué)生在人際關(guān)系上存在一定問(wèn)題，另外，戀愛情感波動(dòng)、就業(yè)壓力大等也是困擾學(xué)生的重要問(wèn)題，這就為我們進(jìn)一步有效地開展其它心理健康教育提供一定的依據(jù)。
�。�2）借助網(wǎng)絡(luò)宣傳心理健康知識(shí)
我們充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的傳媒作用，向?qū)W生介紹心理健康標(biāo)準(zhǔn)；常見的心理疾病及其處理，如煩惱處理、人際交往、情緒調(diào)節(jié)等。此次展出吸引了大批學(xué)生參觀學(xué)習(xí)，通過(guò)閱讀，學(xué)生既增加了心理健康知識(shí)，又可以對(duì)照心理健康標(biāo)準(zhǔn)
找差距，利用心理調(diào)適技巧解決自身存在的不健康心理，為擁有一個(gè)健康的心理奠定良好的基礎(chǔ)。
（3）開展心理交流活動(dòng)
通過(guò)話劇的形式，用肢體和生動(dòng)的語(yǔ)言，表達(dá)內(nèi)心的情感，表演使學(xué)生積極主動(dòng)地將自己內(nèi)心的矛盾與困惑表現(xiàn)出來(lái)，幫助學(xué)生緩解心理壓力，同時(shí)，也進(jìn)行學(xué)生們自我調(diào)節(jié)的方法，通過(guò)正常的情感調(diào)節(jié)、理智調(diào)節(jié)、注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)、合理宣泄調(diào)節(jié)等，使大學(xué)生能夠較好地解決自身存在的心理問(wèn)題。
�。�4）舉辦心理健康專題講座
針對(duì)學(xué)生中普遍存在的共性問(wèn)題我們進(jìn)行了心理健康教育講座，聽課的學(xué)生感覺獲益匪淺。如：針對(duì)大學(xué)生人際交往的困惑，我們講授人際交往的重要性和技巧；針對(duì)大學(xué)生談戀愛問(wèn)題，我們引導(dǎo)學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與愛情，友情與愛情的關(guān)系，樹立正確的戀愛觀；針對(duì)就業(yè)問(wèn)題，我們幫助學(xué)生分析就業(yè)形勢(shì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“先就業(yè)、再擇業(yè)、后創(chuàng)業(yè)”的教育，并對(duì)大學(xué)生提出了要求：“低年級(jí)的學(xué)生要對(duì)自己的未來(lái)進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，提高自己的心理素質(zhì)；年級(jí)得學(xué)生要放低對(duì)自己的期望值，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)需求，并鼓勵(lì)自主創(chuàng)業(yè)”。
周老師主要從現(xiàn)實(shí)社會(huì)經(jīng)歷以及感想等方面來(lái)進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識(shí)帶來(lái)的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，周老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、自我認(rèn)知等方面對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。 在學(xué)習(xí)上，要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過(guò)程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴(kuò)展課外知識(shí)，要學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不要把電腦當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要避免把它變成游戲機(jī)。
在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來(lái)之，則安之。對(duì)于家庭環(huán)境要正確對(duì)待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭(zhēng)取合理的公平。
在人際交往上，要注意建立自己的人際網(wǎng)，多與周圍的同學(xué)、親戚、老師溝通聯(lián)系，并且這也是學(xué)校的資源之一。學(xué)校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學(xué)習(xí)氛圍，優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，在這里學(xué)習(xí)和交往對(duì)于我們都是一種享受。
總結(jié)：
這次學(xué)院心理活動(dòng)周是根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地制定主題方案，開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，深受學(xué)生歡迎，活動(dòng)貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的`促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來(lái)看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會(huì)到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識(shí)到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
總之，通過(guò)這次心理健康教育活動(dòng)，學(xué)生掌握了一定的心理衛(wèi)生知識(shí)，增強(qiáng)了心理健康意識(shí)，提高了自我調(diào)節(jié)能力，并認(rèn)識(shí)到在自我調(diào)節(jié)無(wú)效的情況下主動(dòng)尋求幫助，進(jìn)行心理咨詢。通過(guò)這次活動(dòng)，學(xué)生認(rèn)識(shí)到要用積極樂觀的態(tài)度創(chuàng)造豐富充實(shí)的人生，不斷發(fā)展自己的健康人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要，形成了人人關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍。通過(guò)這次活動(dòng)，我們也深深地感受到良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有具備良好的心理素質(zhì)，才能為社會(huì)、為國(guó)家奉獻(xiàn)自己的聰明才智。這就要求院領(lǐng)導(dǎo)及教師進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育的認(rèn)識(shí)，不斷研究學(xué)生心理健康教育的工作任務(wù)、特點(diǎn)和規(guī)律，逐步理順心理健康教育工作的體制和機(jī)制，加強(qiáng)心理健康教育工作隊(duì)伍，健全各種心理健康制度。
心理活動(dòng)總結(jié)18
為守護(hù)師生心理健康，疏導(dǎo)疫情給師生及家長(zhǎng)帶來(lái)的焦慮、急躁等負(fù)面情緒，筑起堅(jiān)強(qiáng)的心理防線，提升線上教學(xué)質(zhì)量，近日，莘亭中心小學(xué)開展了線上心理疏導(dǎo)健康教育活動(dòng)。
各小學(xué)將疫情防控教育、心理健康教育納入到線上教學(xué)整體工作之中，每天進(jìn)行10至20分鐘的心理疏導(dǎo)健康教育活動(dòng)。教師向?qū)W生推送的課程均來(lái)自于國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、莘亭中心小學(xué)心理健康教育曹鳳倩老師錄制的視頻課，這些課程包括《疫情期間心理健康教育》《隔離不隔愛》《自控力》《好習(xí)慣成就好人生》等，現(xiàn)已進(jìn)行了六個(gè)專題。
曹鳳倩老師從自控力、情緒疏導(dǎo)、好習(xí)慣成就人生等方面詳細(xì)地講解了如何更好地面對(duì)壓力與挫折，還講到家長(zhǎng)如何做好家庭教育等內(nèi)容。同時(shí)曹鳳倩老師結(jié)合專業(yè)的`理論知識(shí)指導(dǎo)學(xué)生在生活中如何調(diào)適自己的情緒，用樂觀的心態(tài)去定義生活中的事情和活動(dòng)，提升自己的幸福感。學(xué)生們認(rèn)真觀看并聆聽老師的講解，紛紛表示收獲頗多，樹立起了正確的心理健康觀念，傳遞著熱愛生活的滿滿的正能量。
同時(shí)，開通了心理熱線，曹老師與學(xué)生用心交流，給予著最真切的關(guān)懷，以專業(yè)的實(shí)踐操作在潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲中促使學(xué)生健康成長(zhǎng)。
通過(guò)心理疏導(dǎo)健康教育活動(dòng)，學(xué)生能以積極的態(tài)度面對(duì)生活，強(qiáng)化了對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，有效緩解了疫情以來(lái)師生居家線上教學(xué)和學(xué)習(xí)的心理壓力，促進(jìn)了學(xué)校心理健康教育工作扎實(shí)有效開展。
心理活動(dòng)總結(jié)19
活動(dòng)目的：
1、我們通過(guò)游戲等活動(dòng)的形式帶給同學(xué)們?nèi)松^及價(jià)值觀上有益的啟示，使同學(xué)們的心理狀態(tài)向著積極健康的方向發(fā)展，指引同學(xué)們以健康的心態(tài)面對(duì)大學(xué)生活。
2、通過(guò)對(duì)一班集體同學(xué)自愿組隊(duì)的形式以增強(qiáng)集體凝聚力，團(tuán)結(jié)班級(jí)同學(xué)。
3、此次活動(dòng)同學(xué)們積極參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛非常熱烈，同學(xué)們熱情高漲。
4、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
5、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種困境。
6、培養(yǎng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助，共同進(jìn)步。
活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)游戲主要分三輪：
一輪為叢林穿越（熱身游戲）：每隊(duì)兩名隊(duì)員出列準(zhǔn)備，被蒙上眼睛依次分兩節(jié)在隊(duì)員語(yǔ)言引導(dǎo)下蛇形穿過(guò)用繩子設(shè)置的障礙。（出場(chǎng)的兩名隊(duì)員只能靠其他隊(duì)員而身體和手不能觸碰繩子，碰一次則視為違規(guī)一次，隊(duì)員則只能站在叢林外規(guī)定區(qū)域，否則也同樣視為違規(guī)）。各隊(duì)以出場(chǎng)兩位隊(duì)員到達(dá)時(shí)間和計(jì)總用時(shí)最少的'為勝利，只統(tǒng)計(jì)前三名。
第二輪為風(fēng)中勁草（不倒翁）：所有隊(duì)員站縱列一隊(duì)隊(duì)員間間隔0.5米，由裁判發(fā)令，先由第一位隊(duì)員往后倒，接著保持此姿勢(shì)再有第二名倒向第三名依次到最后，最后一名則保持站立，接住前邊后倒的隊(duì)員。完成后再由最后一名向前同原理倒，返回來(lái)第一名同學(xué)則承擔(dān)接住隊(duì)員的角色不過(guò)這次是用背接，而前一次為正面可用雙手接。勝負(fù)同樣一時(shí)間用時(shí)多少?zèng)Q定。用時(shí)越少越有利。此輪因有一定難度而無(wú)違規(guī)，計(jì)分同樣只取前三名。
第三輪為解手鏈：每隊(duì)所有隊(duì)員向心而站，每位隊(duì)員伸出右手握住對(duì)面同伴的手，左手則隨便拉著左右任意一位同伴的一只手。此時(shí)整個(gè)隊(duì)以形成一張亂網(wǎng)，而后在不放開任何一雙相互拉著的手的情況下將此亂網(wǎng)解開形成一個(gè)規(guī)則的圓形。（注：絕對(duì)不能放開自己同伴的手，否則每送一次視為違規(guī)一次，如實(shí)在不能夠解開的則可以松手，不過(guò)每松手一次也同違規(guī)一次。）
活動(dòng)不足之處：
1、宣傳力度不夠大，沒能完成預(yù)計(jì)效果。特別是前期宣傳以及展板宣傳有待改進(jìn)。
2、由于對(duì)天氣影響的忽視，導(dǎo)致活動(dòng)不能及時(shí)完成，而后推到周一晚自習(xí)也是原本活動(dòng)內(nèi)容做了部分調(diào)整，從而也造成了一系列不必要的麻煩。
3、對(duì)于活動(dòng)道具準(zhǔn)備不全，如小喇叭等，使得活動(dòng)因現(xiàn)場(chǎng)主持人聲音不夠大而不那么完美。
4、對(duì)于活動(dòng)準(zhǔn)備有點(diǎn)倉(cāng)促，現(xiàn)場(chǎng)布置太過(guò)于簡(jiǎn)單，對(duì)于現(xiàn)場(chǎng)控制不是太好！
總的來(lái)說(shuō)活動(dòng)算是成功的，對(duì)于以上不足，希望在下次活動(dòng)中能比此次完善，更進(jìn)一步。
心理活動(dòng)總結(jié)20
為舒緩學(xué)習(xí)壓力，共享快樂心情，4月18日，國(guó)際商學(xué)院10級(jí)國(guó)貿(mào)1班團(tuán)支部開展了“校園情·快樂心”主題團(tuán)日活動(dòng)。此次活動(dòng)積極落實(shí)北京市心理健康文化節(jié)及學(xué)�！靶@情·快樂心”主題班級(jí)活動(dòng)的相關(guān)要求，結(jié)合班級(jí)團(tuán)建安排，由國(guó)貿(mào)一班二班班委聯(lián)合主辦，得到了團(tuán)支部全體同學(xué)的積極參與和大力配合。
活動(dòng)全過(guò)程分為前期準(zhǔn)備、當(dāng)天預(yù)熱活動(dòng)、活動(dòng)開展及總結(jié)幾個(gè)階段，高潮迭起，精彩紛呈。
在活動(dòng)前期，班委召開了相關(guān)會(huì)議，并組織全體同學(xué)討論投票，商議活動(dòng)方案。經(jīng)過(guò)熱烈討論，班級(jí)決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進(jìn)行為期一天半的以交流分享為主、結(jié)合聚餐、休閑、游戲等多樣形式的團(tuán)建活動(dòng)�；I備工作有條不紊地展開，同學(xué)們自愿加入到包括聯(lián)絡(luò)、采購(gòu)、路線設(shè)計(jì)等在內(nèi)的小組中，為活動(dòng)的順利進(jìn)行做好準(zhǔn)備。
4月18日下午，全體同學(xué)帶著興奮與期待的心情，快樂出發(fā)。分兩批先后到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后，大家在幾位班委的組織下開始了重點(diǎn)預(yù)熱活動(dòng)：燒烤及火鍋。大家分工合作，紛紛參與到從買菜、洗菜、做菜的全過(guò)程中，忙得不可開交。過(guò)程中雖然意外不斷，卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的食物，更是自己動(dòng)手和團(tuán)隊(duì)合作的快樂。晚飯后的休閑娛樂時(shí)間則是大家放松身心的大好機(jī)會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛也一次次被引向高潮。通過(guò)麻將、三國(guó)殺、唱歌、臺(tái)球等，大家都放下了平時(shí)的壓力，在娛樂項(xiàng)目中盡享歡樂，為下一環(huán)節(jié)的心理游戲與感悟分享營(yíng)造了良好氛圍。
在接下來(lái)的心理游戲與感悟分享環(huán)節(jié)中，大家首先重溫了經(jīng)典的解手鏈游戲。游戲規(guī)則是，同學(xué)們分組站成一個(gè)向心圈，先每人舉起右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起左手，握住另外一個(gè)人的手，在不松開手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。同學(xué)們?cè)谟螒蛑性鰪?qiáng)了團(tuán)隊(duì)默契和同學(xué)情誼。
緊接著進(jìn)行的是溫情版的“真心話”。大家七嘴八舌，從回憶初上大學(xué)時(shí)的酸甜苦辣，到分享當(dāng)前所面臨的就業(yè)、考研、出國(guó)等各方面的壓力，再到展望充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的未來(lái)，不少同學(xué)真情流露，現(xiàn)場(chǎng)還有張海鵬同學(xué)的吉他彈唱，氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到，盡管成長(zhǎng)道路充滿迷茫與未知，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢(mèng)想，在邁向未來(lái)的`路上，我們相互扶持，攜手同行。
由始至終，整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)沉浸在歌聲、琴聲與歡笑聲之中，同學(xué)們熱情高漲，活動(dòng)在盎然春意中畫上了圓滿的句號(hào)。
本次活動(dòng)以“校園情·快樂心”為主題，通過(guò)集體烹飪、游戲、分享等豐富形式，一定程度上緩解目前支部同學(xué)所面臨的就業(yè)、考研、出國(guó)等各方面的壓力，實(shí)現(xiàn)了支部成員之間共享快樂、共擔(dān)壓力、傳遞正能量的目的。
活動(dòng)為班級(jí)提供了發(fā)揮同學(xué)創(chuàng)造力、增強(qiáng)支部凝聚力的寶貴機(jī)會(huì)，也進(jìn)一步加強(qiáng)了班集體建設(shè)，豐富了同學(xué)們的精神生活。帶著希冀，我們快樂出發(fā)。
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