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健身教學總結新手
總結是指社會團體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，讓我們來為自己寫一份總結吧�？偨Y怎么寫才是正確的呢？下面是小編幫大家整理的健身教學總結新手，希望能夠幫助到大家。
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有效的體育序言課——安全宣傳與常規(guī)教育齊抓共管
《體育與健身》課程標準明確指出：體育與健身課程是一門以身體練習為主要手段、以增進學生健康為目的的必修課程，其指導思想就是堅持“健康第一”。由于體育課具有以身體活動為主特點，教學中如稍有考慮不周，就易發(fā)生損傷類的事故，所以在體育教學中的安全問題顯得尤為突出，對于安全問題不能存絲毫僥幸心理。
俗話說“良好的開端是成功的一半”，但萬事開頭難，如何讓學生在開學的第一次體育課中牢固樹立安全意識和體育常規(guī)意識，光靠空洞的理論說教恐怕學生難以牢記，于是，我設計了用我校發(fā)生過的一起體育傷害事故案例對學生進行教育，感覺效果挺不錯。
一、講述體育傷害事故案例
九月剛開學的第一次室外體育課(即第二堂體育課)，一點來鐘的正午雖然烈日炎炎，但同學們經(jīng)過一個暑假的`休整，已積蓄了太多的運動，正當我們在做準備活動時，從籃球場傳來一陣殘叫，原來高三男生楊某正站在籃架下捂著雙手急跳。我們幾位上課的教師快速奔到現(xiàn)場，只見楊某的右手掌心皮開肉斬，鮮血淋淋，地上血跡斑斑。憑多年的教學經(jīng)驗，教師們兵分幾路，一位快速奔往醫(yī)務室找校醫(yī)進行緊急處理，另一位教師打電話通知學校備車送醫(yī)院，我則留在現(xiàn)場安撫患者，在穩(wěn)定他情緒的同時，我發(fā)現(xiàn)楊某并沒有換運動服。
經(jīng)細致調查獲知：楊某是個體育好者，平時十分喜愛運動，尤其是籃球項目。當天中午他到英語老師處背課文，因時間臨近上課，就來不及換運動裝，待他匆忙趕到操場，同學們已經(jīng)在教師帶領下進行準備活動了，他見籃球場空無一人，突然涌起模仿 nba扣籃，當他縱身跳起右手抓籃圈時，掌心被籃圈的鐵鏈拉破。經(jīng)校方和醫(yī)院及時救護，楊某的右掌心被縫十二針，嚴重影響學習一個多月，并留下終身疤痕。
二、傷害事故原因分析
體育課中的傷害事故常常是防不勝防的,如何避免體育教學中的傷害事故發(fā)生已成為學校體育工作的頭等大事。就這起傷害事故有許多環(huán)節(jié)值得我們深思。此事故看似偶然，但細想有其發(fā)生的必然性。
健身教學總結新手2
《體育與健身》課程的定義是：“體育與健身課程，是以身體練習與思維活動緊密結合為特征，以提高學生身體健康、心理健康和社會適應能力為目的的基礎課程，是中小學課程體系的重要組成部分，具有鮮明的基礎性、健身性和綜合性，對促進學生全面發(fā)展起著積極作用�！薄敖∩碛恕笔求w育與健身課程的基本理念，其作用體現(xiàn)在以下幾方面：1、培養(yǎng)學生良好的心理品質;2、促進學生形成健康的生活方式;3、幫助學生形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
身體練習是體育與健身課程最本質的實施形態(tài)，是區(qū)別于其他文化課程的基本特征。為此，學生在學習體育的過程中，必須通過身體力行，去體驗、認識和掌握多種體育知識、技能和方法，承受一定的心理和生理負荷，從而發(fā)展體能，促進身心和諧發(fā)展。
根據(jù)《體育與健身》課程定義和基本理念，針對高中學生的身心特點(尤其是女生)和普遍存在的問題，本人對部分感到成功的教學干預設計方案，現(xiàn)以案例形式進行總結。
案例一：對調動例假生(月經(jīng)期女生)體育學習積極性的教學設計
在上體育課時，我們經(jīng)�？梢钥吹嚼偕宄扇旱脑谝黄痖e聊或是抱著肚子愁眉不展，最好整節(jié)課都坐在邊上看看，什么也不想動。這些同學不僅自己喪失了學習機會，而且給正常的教學帶來不良的影響。怎樣促進高中女生在例假期間體育學習的積極性呢?我在分析原因后是這樣進行教學設計的。
首先，對例假生不愛運動進行因素分析：
生理因素：大部分學生缺乏青春期衛(wèi)生保健知識，認為例假期間參加鍛煉會延長經(jīng)期的，會對身體造成損害。另外，隨著年齡的增長，高中女生的脂肪開始增多，協(xié)調性、柔韌性、反應能力等方面都發(fā)生變化，這對參加體育鍛煉帶來一定的困難。
心理因素：女生大都存有怕苦怕累，好靜怕動，愛美愛干凈等心理，在體育課中，她們往往處于被動狀態(tài)。加之部分女生對上體育課的動機并不明確，認為體育課不是主課，不必太認真，再加上高中學習任務重、壓力大，更有理由為自己不參加體育鍛煉進行解脫。
3、環(huán)境因素：由于大多數(shù)高中女生平時缺乏體育鍛煉的習慣，當遇到經(jīng)期時她們認為理所應當?shù)玫叫菹ⅰ＜又畬W校在場地、器材等設施方面較為緊張，使得“例假生現(xiàn)象”惡性循環(huán)，不僅她們自身放棄學習的機會，而且還會影響他人的`學習積極性。
如何引導這些學生步入正常的教學?光靠堵而不輸是不行的，于是我采用這樣的方法解決問題的。
師：同學們，你們看過這樣的廣告嗎?
生：什么廣告?(好奇、安靜)
師：通則不痛，痛則不通。
生：看過看過。(滿臉疑惑)
師：你們例假生總叫痛經(jīng)，我看原因再此。由于你們整天坐著不做適當運動，造成盆腔血液不循環(huán)通暢，加上學習壓力大，越來越多的同學有痛經(jīng)現(xiàn)象，而部分同學每次靠吃藥緩解疼痛以維持學習，我看不妥。熟話說，是藥必有三分毒，再好的藥多少都會有副作用，哪有運動治病好。經(jīng)期科學進行鍛煉，不僅有利于身體健康，有效促進血液循環(huán)，化解多余脂肪，而且能消除疲勞，穩(wěn)定情緒，克服心理壓力。你們平時不注意調整自我身心，將來高考時遇上例假怎么辦?靠吃藥打針?為什么我們的運動員例假照樣能參加比賽?那是靠平時的鍛煉形成的身體適應，當然運動量要科學適宜，因人而宜。我認為只要你們有意識地通過體育鍛煉，可以形成健康的生活方式，養(yǎng)成良好的心理品質，運動能改變你的生活態(tài)度。你們完全可以做到，為什么不試試?……
經(jīng)過耐心細致的思想疏導工作，利用青春期體育健身常識，向同學介紹經(jīng)期科學鍛煉的知識，消除她們的思想顧慮，轉變“要我學習體育”觀念，幫助學生樹立“我要學習體育”意識，讓學生在活動中實現(xiàn)“我能學好體育”的愿望。體育教學，思想?yún)R報專題不僅要“健身”更要“育人”，通過和風細雨的引導，使例假學生由衷地加入到體育學習的隊伍中來，從此，我的課堂女生們都動起來了，躲避上體育課的現(xiàn)象自然就少了。
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