2022年有關(guān)近視防控宣傳月總結(jié)范文(通用11篇)
總結(jié)是對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究的書(shū)面材料,寫(xiě)總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)總結(jié)吧。你所見(jiàn)過(guò)的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的?下面是小編為大家收集的2022年有關(guān)近視防控宣傳月總結(jié)范文(通用11篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
近視防控宣傳月總結(jié)1
為增強(qiáng)青少年兒童愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí),促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合20xx年近視防控宣傳教育月活動(dòng)提出的具體要求,我校組織開(kāi)展了內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng),現(xiàn)小結(jié)如下:
一、我校結(jié)合個(gè)學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會(huì)課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,通過(guò)觀看防控視頻等方式從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如座姿、看書(shū)、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過(guò)形象生動(dòng)的舉例說(shuō)明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
二、運(yùn)用學(xué)校LED顯示屏全天滾動(dòng)播放愛(ài)眼護(hù)眼、預(yù)防近視相關(guān)宣傳標(biāo)語(yǔ),營(yíng)造良好的宣傳氛圍。
三、積極與家庭、社會(huì)溝通協(xié)調(diào),通過(guò)學(xué)生帶動(dòng)家長(zhǎng)、家長(zhǎng)群等形式,對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了眼保健知識(shí)的宣傳,傳播眼保健知識(shí),提高家長(zhǎng)的護(hù)眼意識(shí),讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對(duì)家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識(shí),提高青少年的防盲治盲意識(shí)。學(xué)校教有與家庭教育的同步進(jìn)行,緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
四、教育學(xué)生保證充足的睡眠時(shí)間,鼓勵(lì)他們多到室外活動(dòng),參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給,呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近的活動(dòng)中。
我校通過(guò)開(kāi)展近視防控宣傳活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí),尤其是廣大學(xué)生知曉了愛(ài)護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性。總之,我校認(rèn)真貫徹上級(jí)指示精神,加強(qiáng)愛(ài)眼的教育,通過(guò)多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了小學(xué)各年級(jí)學(xué)生的愛(ài)眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
近視防控宣傳月總結(jié)2
傳說(shuō)中的“小四眼”,我們班上可有不少。曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)醫(yī)生說(shuō),環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻、挑食、營(yíng)養(yǎng)不良才引起近視的原因,而且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。
經(jīng)過(guò)我最近在班上觀察,羅、馮都是假近視,度速不是很深,不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦,80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多,我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因,應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足,迫使學(xué)生把書(shū)本移近,長(zhǎng)時(shí)間來(lái),近視就會(huì)加深。
過(guò)量使用電腦,眼睛疲勞。而且千萬(wàn)不要把電腦放在臥室里,因?yàn)殡娔X有輻射,對(duì)身體不好,特別是眼睛。當(dāng)有灰塵的時(shí)候,千萬(wàn)別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛,要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛,眼睛會(huì)紅腫,惡化,特別是別揉眼睛。
我曾經(jīng)調(diào)查過(guò)一位近視的同學(xué),他的寫(xiě)字姿勢(shì)是:曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低,桌子和眼睛的距離沒(méi)有一尺,所以導(dǎo)致他近視,但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動(dòng),我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢復(fù)健康。
大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則:
1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;
2、少接觸電腦和電視;
3、坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;
4、不要讓眼睛過(guò)度疲勞,要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間,早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護(hù)眼睛,人人有責(zé)。
近視防控宣傳月總結(jié)3
青少年近視的防治工作越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。在學(xué)校保護(hù)視力就是保護(hù)人才。因此我校舉行了一系列防近宣傳活動(dòng),F(xiàn)將防近宣傳工作總結(jié)如下:
本學(xué)期我校防近宣傳力度大大增加。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本項(xiàng)工作給予高度重視,防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程,并由主管領(lǐng)導(dǎo)定期檢查總結(jié)。發(fā)揮班主任、保健教師的作用,有組織有計(jì)劃地開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)。我校通過(guò)板報(bào)、廣播、手抄報(bào)等多種方式進(jìn)行宣傳,使學(xué)生了解了很多近視眼預(yù)防及治療的相關(guān)知識(shí),讓學(xué)生能夠經(jīng)常注意到對(duì)眼睛的保護(hù)。
我校認(rèn)真做好眼保健操監(jiān)督工作,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過(guò)輕或過(guò)重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。并培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:讀寫(xiě)時(shí)保持正確的體位和姿勢(shì),做到“三個(gè)一”。
通過(guò)上述一系列工作,我們發(fā)現(xiàn),學(xué)生不但掌握了預(yù)防近視的一些相關(guān)知識(shí),愛(ài)眼的意識(shí)也增強(qiáng)了,眼保健操姿勢(shì)逐步開(kāi)始規(guī)范化。我校將繼續(xù)努力,相信學(xué)生近視眼患病率會(huì)逐年下降。
近視防控宣傳月總結(jié)4
為增進(jìn)人們眼健康的保健意識(shí),我院以第十六個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)為契機(jī),組織開(kāi)展了內(nèi)容豐富的宣傳咨詢(xún)、義診及愛(ài)眼護(hù)眼活動(dòng),服務(wù)廣大眼疾患者,進(jìn)行20xx年近視防控宣傳教育。
當(dāng)天上午,我院組織眼科醫(yī)生、護(hù)士及工作人員攜帶血壓測(cè)量?jī)x、視力表、眼科測(cè)試儀器及眼科宣傳資料等,在謝家灣社區(qū)開(kāi)展了咨詢(xún)、義診活動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)"愛(ài)眼日"期間共張貼宣傳標(biāo)語(yǔ)20多條,橫幅1條,咨詢(xún)?nèi)舜芜_(dá)200多人次,為廣大群眾提供眼保健服務(wù),普及低視力防治知識(shí),對(duì)低視力患者詳細(xì)講解了正確的治療和康復(fù)方法,達(dá)到了良好的宣傳義診效果。
此次開(kāi)展"愛(ài)眼日"宣傳咨詢(xún)和義診活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)了人們愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí),意識(shí)到普及眼保健知識(shí)和防盲知識(shí)的宣傳非常重要和及時(shí),認(rèn)清視力是個(gè)不容忽視的問(wèn)題加強(qiáng)預(yù)防、保健,增強(qiáng)自覺(jué)愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí),逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。"愛(ài)眼日"活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)推動(dòng)防盲治盲工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的社會(huì)效果。
近視防控宣傳月總結(jié)5
本次研究性學(xué)習(xí)中,我們組探討的問(wèn)題是“關(guān)于青少年如何預(yù)防近視”和對(duì)保護(hù)眼睛的意識(shí)等問(wèn)題。
進(jìn)行這次研究性學(xué)習(xí)的目的是了解青少年對(duì)于愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)和了解對(duì)我們的危害有多大。我們想通過(guò)這次研究性學(xué)習(xí)讓更多的青少年意識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法,采用了問(wèn)卷調(diào)查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見(jiàn),這樣才能更好的了解到青少年對(duì)于預(yù)防近視的意識(shí)看法和是否掌握了愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛衛(wèi)生的知識(shí)。
在這次的研究中我們做了問(wèn)卷調(diào)查,當(dāng)我們往每個(gè)班的同學(xué)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷給他們填寫(xiě);收回來(lái)時(shí)看見(jiàn)幾張上面是亂涂亂畫(huà)的,真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細(xì)一看也有幾處亂畫(huà)的地方把問(wèn)卷調(diào)查的錯(cuò)誤指出來(lái),讓我們看到了錯(cuò)誤的地方,及時(shí)改善,這樣使我們做得更好。錯(cuò)誤證明了我們有點(diǎn)馬虎,我們要知錯(cuò)就改,善莫大焉,我們改過(guò)會(huì)做得更好。
這次的研究性學(xué)習(xí)中,我們每個(gè)人都積極參與和努力的去完成各自的事物,我相信每個(gè)成員在參與中都有對(duì)研究性學(xué)習(xí)有自己的看法或意識(shí)和感受。我們共同的一個(gè)認(rèn)識(shí)就是:青少年預(yù)防近視的知識(shí)掌握不夠多,有的人是很朦朧,認(rèn)為沒(méi)什么大不了的。這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。希望改正這個(gè)想法。因?yàn)檠劬?duì)我們很重要。導(dǎo)致眼睛近視的原因有許多種:
1、讀寫(xiě)距離太近。
2、長(zhǎng)期看電視、上網(wǎng)。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者。
4、睡眠不足使視覺(jué)疲勞。等等。有大多數(shù)的中學(xué)生沒(méi)有近視,看見(jiàn)別人戴起來(lái),蠻好看或時(shí)尚,就去買(mǎi)那些眼鏡是沒(méi)有度數(shù)的來(lái)戴,認(rèn)為很好玩或是時(shí)尚。這種做法是不對(duì)的,因?yàn)樗麄兏静恢滥菦](méi)度數(shù)的眼鏡對(duì)眼睛也會(huì)造成傷害的。那沒(méi)度數(shù)的眼鏡是很漂亮?xí)r尚,但是戴久了會(huì)使眼睛的視力下降,這種事長(zhǎng)期積累下來(lái)的。還有眼鏡戴久了,也許是習(xí)慣了,但是你一摘下來(lái)拿面鏡子看一看就會(huì)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)眼睛是凹進(jìn)去的。
近視防控宣傳月總結(jié)6
為全面提高我國(guó)居民眼健康水平,為降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率,根據(jù)潛山市教育局《關(guān)于開(kāi)展第3個(gè)近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》有關(guān)要求,我校認(rèn)真開(kāi)展愛(ài)眼宣傳月活動(dòng),具體總結(jié)如下:
一、加大愛(ài)眼、護(hù)眼宣傳
我校在全校集體晨會(huì)啟動(dòng)了“愛(ài)眼護(hù)眼宣傳周”活動(dòng)并向?qū)W生大力宣傳愛(ài)眼活動(dòng),讓學(xué)生真正掌握保護(hù)眼睛的方法,正確保護(hù)好眼睛。在七年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了“愛(ài)眼護(hù)眼專(zhuān)題知識(shí)講座”,并利用健康教育課向?qū)W生播放了“愛(ài)眼護(hù)眼VCD知識(shí)片”。同時(shí)在學(xué)校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶(hù),我的眼睛”宣傳專(zhuān)刊。我校利用多渠道宣傳愛(ài)眼護(hù)眼的重要性,使每一個(gè)學(xué)生都知道6月6日是“國(guó)際愛(ài)眼日”,明確保護(hù)眼睛的重要性。
二、落實(shí)愛(ài)眼、護(hù)眼實(shí)效性
為了讓愛(ài)眼、護(hù)眼更有實(shí)效性,我校教導(dǎo)處組織開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng),讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)眼睛的重要性,引起師生對(duì)眼睛保護(hù)的重視。
愛(ài)眼月期間對(duì)學(xué)生讀寫(xiě)姿勢(shì)、眼操動(dòng)作進(jìn)行檢查,對(duì)學(xué)生不良的讀寫(xiě)姿勢(shì)和做操動(dòng)作及時(shí)糾正不規(guī)范的姿勢(shì),還對(duì)班主任進(jìn)行了眼保健和眼操的再次指導(dǎo),以更好的規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作。
三、構(gòu)建平臺(tái)、全員協(xié)助
積極與家庭、社會(huì)溝通協(xié)調(diào),通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、互聯(lián)網(wǎng)、家長(zhǎng)微信群等形式,傳播眼保健知識(shí),特別是兒童青少年視力保護(hù)知識(shí),提高青少年的防盲治盲意識(shí)。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支學(xué)生健康教育宣傳隊(duì)伍,在學(xué)生及家長(zhǎng)中展開(kāi)更為廣泛的宣傳活動(dòng)。組織開(kāi)展新的眼保健操學(xué)生高低年級(jí)學(xué)習(xí)互助活動(dòng)等。
總之,我校認(rèn)真貫徹上級(jí)指示精神,加強(qiáng)愛(ài)眼月教育,通過(guò)多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了各年級(jí)學(xué)生的愛(ài)眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的`基礎(chǔ)。
近視防控宣傳月總結(jié)7
一、成立組織,健全制度,近視防控工作制度化
學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的預(yù)防近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組,分工明確,責(zé)任到人,近視防控工作學(xué)期列入學(xué)校工作計(jì)劃,制定詳細(xì)工作方案和明確任務(wù)目標(biāo),爭(zhēng)取用3年左右的時(shí)間,使學(xué)生近視率控制在50%以下,確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
學(xué)校把預(yù)防學(xué)生近視工作作為學(xué)校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容,從提高學(xué)生健康素質(zhì)的高度出發(fā),結(jié)合本校實(shí)際,先后制訂了《我校學(xué)生近視防控實(shí)施方案》《我校學(xué)生近視防控工作考評(píng)細(xì)則)《我校關(guān)于減輕學(xué)生各科課業(yè)的細(xì)則》《我校學(xué)體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實(shí)施方案》等,落實(shí)近視眼防控工作規(guī)劃和實(shí)施辦法,確保我校近視防控工作目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
二、加大投入,改善環(huán)境,近視防控工作保障化
學(xué)校主動(dòng)加強(qiáng)與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調(diào)合作,根據(jù)上級(jí)規(guī)定的中小學(xué)教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學(xué)條件要求,對(duì)現(xiàn)有學(xué)校的衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備逐一對(duì)照檢查,對(duì)存在的問(wèn)題及時(shí)加以解決。一時(shí)難以解決的,列出具體的解決方案和時(shí)間表,逐年加大資金投入,保證學(xué)校的教學(xué)條件和設(shè)施配備符合相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。一是保證每個(gè)教室內(nèi)。光線(xiàn)充足。二是每個(gè)教室都安裝暗色遮光的窗簾,以防黑板反光。三是每學(xué)年初調(diào)試桌椅高度,各班按學(xué)生身高坐高標(biāo)準(zhǔn)選擇相應(yīng)型號(hào)的課桌待,以坐著舒服為準(zhǔn)。四是學(xué)校規(guī)定至少每?jī)芍苷{(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表,供學(xué)校定期檢測(cè)和學(xué)生隨時(shí)檢測(cè)。
三、培訓(xùn)師資,提升能力,近視防控工作專(zhuān)業(yè)化
學(xué)校每年遂請(qǐng)相關(guān)醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門(mén)來(lái)校培訓(xùn)教職工,要求校醫(yī)、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識(shí)。通過(guò)培訓(xùn),我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識(shí)。如眼保健法:眼珠運(yùn)動(dòng)法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺(jué)操、常規(guī)眼保操、看遠(yuǎn)看近法、眼呼吸凝神法等;增強(qiáng)視力的營(yíng)養(yǎng)元素:蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等:指導(dǎo)電腦設(shè)置:調(diào)節(jié)窗口顏色、調(diào)節(jié)網(wǎng)頁(yè)顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍(lán)光保護(hù)膜,避免視網(wǎng)膜細(xì)胞受到藍(lán)光傷害,造成近視等視力疾病。
近視防控宣傳月總結(jié)8
一雙眼睛,是身體上最重要的一個(gè)部位,如果失去了,就不能看到很多美好,不能看到世界的繽紛,不能看到每個(gè)角落,所以我們要愛(ài)護(hù)眼睛。
現(xiàn)在青少年的近視正在加劇,一般都是作業(yè)多,要寫(xiě)到很晚。有些是因?yàn)閷?xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確,一般都是趴在桌面上,這樣會(huì)影響視力。而且,現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了,有些學(xué)生家里買(mǎi)了電腦,就天天上網(wǎng)打游戲,這樣眼睛就會(huì)疲勞過(guò)度,也會(huì)影響視力,成了“網(wǎng)迷”了,關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛,還有一個(gè)故事呢!
我以前有一個(gè)朋友,他的成績(jī)非常好。但是自從家里買(mǎi)了電腦,他就開(kāi)始每天一寫(xiě)完作業(yè)就玩電腦游戲,這樣日復(fù)一日,他的視力和成績(jī)急劇下降,眼睛看東西越來(lái)越模糊了,成績(jī)也從90多分降到70多分。他有點(diǎn)后悔了,決定痛改前非,不再玩電腦游戲了。
于是,他真的不再玩游戲了,每次在學(xué)樣一下課就到教室外面看看遠(yuǎn)方,看看綠色植物,這樣可以緩解眼睛的疲勞。而且在家寫(xiě)完作業(yè)也不玩電腦了,只是看看書(shū)籍。這樣,他的成線(xiàn)又像以前一樣頂呱呱了,眼睛視力也提高了許多。
是呀,我們?nèi)绻粣?ài)護(hù)眼睛,視力下降了,就要配戴眼鏡,眼鏡架在鼻梁上,不但不舒服,而且也不方便。
明亮的眼睛,閃亮閃亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛靜靜地觀賞著生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛,是生命給予你的美好禮物,擁有一雙明亮眼睛,是生命中的財(cái)富,珍惜它吧!
近視防控宣傳月總結(jié)9
眼睛是心靈的窗戶(hù),假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么在你的面前將是一片黑暗,再也沒(méi)有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲,在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡笑聲,那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊!在這五彩繽紛、多姿多彩的春天,眼睛作為心靈的窗戶(hù)讓我們看到了美麗的風(fēng)景。如果關(guān)閉它,這些動(dòng)人的景色就將永遠(yuǎn)和我們告別。
眼睛既是如此的寶貴,同時(shí),它也是極為嬌貴的,需要我們每一個(gè)人去用心呵護(hù),稍有不慎,我們就會(huì)輕易地在不知不覺(jué)中失去健康明亮的眼睛!在現(xiàn)在的小學(xué)生中,眼睛近視是很普遍的,在各小學(xué)中,可以見(jiàn)到好多好多帶著厚厚眼鏡的“小博士”因?yàn)榻,多少人陷入煩惱和痛苦之中。而我也是其中之一?/p>
我們有著明亮的眼睛,而我們中間又有多少人在不知不覺(jué)中漸漸破壞著自己的眼睛?當(dāng)自己近視時(shí),面對(duì)釀成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里會(huì)賣(mài)后悔藥?
眼睛是人體不可缺少的一部分,如果沒(méi)有了眼睛你就將會(huì)失去這美麗的世界,充滿(mǎn)著陽(yáng)光的世界?梢(jiàn)眼睛是多么重要啊!如果沒(méi)有眼睛,就像明星沒(méi)有劇本;如果沒(méi)有眼睛,就像工程師沒(méi)有圖紙;如果沒(méi)有眼睛,就像名將沒(méi)有軍隊(duì)!同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶(hù),我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)它,有的人認(rèn)為帶上眼鏡很漂亮,看起來(lái)像一位學(xué)問(wèn)家,這種思想是不對(duì)的,別人認(rèn)為你是,難道你就真的是了嗎?你不是。如果你上了大學(xué),想考軍校,你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)自己的眼睛,讓自己的眼睛永遠(yuǎn)明亮。
愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧!
近視防控宣傳月總結(jié)10
同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒(méi)有想過(guò):是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì),是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開(kāi)時(shí),當(dāng)你坐在教室里讀書(shū)、看黑板,看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí),你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶(hù),擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空?墒菨u漸地,由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng),用眼過(guò)度,許多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱(chēng)為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn),占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明,這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣,讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,眼離書(shū)本一尺,手距筆尖一寸,胸離課桌一拳。
三、“三不”:不躺著看書(shū),不在行進(jìn)中看書(shū),不在光線(xiàn)暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。
四、看電視和操作電腦時(shí),要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
七、不偏食,多吃奶制品、魚(yú)蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行,只要老師們隨時(shí)提醒,我相信,同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
近視防控宣傳月總結(jié)11
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口,開(kāi)車(chē)行走、讀書(shū)認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛,它帶給了我們無(wú)數(shù)的歡樂(lè)與幸福,但是,親愛(ài)的同學(xué)們,如果沒(méi)有一雙健康的眼睛,你還能擁有這些幸福嗎?
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì),小學(xué)生眼疾率達(dá)28%,中學(xué)生達(dá)56%,而到了高中學(xué)生眼疾率到85%,保護(hù)眼睛,預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線(xiàn),光線(xiàn)不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣,讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,也就是眼睛離書(shū)本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正,走路和乘車(chē)時(shí)也不要看書(shū),不躺著看書(shū),不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)?措娨暫筒僮麟娔X時(shí),也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),每節(jié)課間,一定要走出室外,向遠(yuǎn)處眺望,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi),尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行,及時(shí)糾正,我相信,同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
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