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小學(xué)跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)

時(shí)間:2024-03-28 18:42:53 偲穎 總結(jié) 我要投稿
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小學(xué)跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)(通用11篇)

  不經(jīng)意間,一個(gè)活動(dòng)就結(jié)束了,這次活動(dòng)讓你有什么啟發(fā)呢?感覺(jué)我們很有必要對(duì)活動(dòng)情況做一下總結(jié)。那么好的活動(dòng)總結(jié)是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的小學(xué)跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié),歡迎大家分享。

小學(xué)跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)(通用11篇)

  小學(xué)跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié) 1

  時(shí)光飛逝,一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就過(guò)去了,回首這一個(gè)學(xué)期,我和我的學(xué)生都收獲甚多。在整個(gè)學(xué)期中,跆拳道社團(tuán)中的大部分學(xué)生都按時(shí)參加社團(tuán),整個(gè)氣氛較為融洽,充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。

  回想起剛開(kāi)辦跆拳道社團(tuán)充滿(mǎn)了疑惑。第一次上社團(tuán)課是想著以游戲的形式來(lái)貫穿整個(gè)學(xué)期。后來(lái)覺(jué)得這樣子的社團(tuán)太過(guò)于單調(diào),我就讓學(xué)生自己選擇自己想要學(xué)習(xí)的體育活動(dòng),以少數(shù)服從多數(shù)的形式最終決定選擇跆拳道社團(tuán)。學(xué)生每個(gè)星期只有一節(jié)社團(tuán)課,每次上社團(tuán)課我都很珍惜和學(xué)生在一起的時(shí)間,社團(tuán)課中我先以游戲的形式讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,再教學(xué)生跆拳道中的太極一章。十幾次課中大部分學(xué)生學(xué)會(huì)了跆拳道中的基本腿法和拳法以及太極一章的全部動(dòng)作。

  這半年的`社團(tuán)加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍建設(shè),在提升學(xué)生技術(shù)素質(zhì)的同時(shí),我將工作重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生忍耐,克己,禮儀,廉恥,百折不撓的跆拳道精神,經(jīng)過(guò)近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,跆拳道社團(tuán)取得了長(zhǎng)足的發(fā)展,各學(xué)生的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高,技術(shù)水平進(jìn)一步完善。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組織者我時(shí)刻配合學(xué)校的工作。

  縱觀本學(xué)期的工作,我認(rèn)真制作了工作計(jì)劃。根據(jù)學(xué)生的身體和心理的發(fā)展情況及時(shí)反思本節(jié)課的不足并調(diào)整自己的課。在制定工作計(jì)劃我始終堅(jiān)持以下幾點(diǎn):嚴(yán)格做好教育教學(xué)工作;堅(jiān)決施行計(jì)劃,做好上課前的準(zhǔn)備工作。這樣才會(huì)讓學(xué)生得到合理的鍛煉,達(dá)到事半功倍的效果。

  雖說(shuō)現(xiàn)在跆拳道社團(tuán)才成立半年,未來(lái)的路還很長(zhǎng),這不僅需要完善的制度體系來(lái)約束,更重要的應(yīng)該是注重自身的提升,我們時(shí)刻需要蓄勢(shì)待發(fā)。因?yàn)楦纳凭哂谐掷m(xù)性的特質(zhì),它應(yīng)該沒(méi)有終點(diǎn)。在今后的教學(xué)工作中我將繼續(xù)努力,更上一層樓!

  小學(xué)跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié) 2

  一、基本情況概述.

  跆拳道起源于朝鮮半島,經(jīng)歷千年洗禮和錘煉。以"始于禮,終于禮"的精神為基礎(chǔ),講究禮儀!岸Y儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道具有防身、健身、修身養(yǎng)、娛樂(lè)觀賞等多方面的作用。是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉,使練習(xí)者在艱基的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄,并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)。本社團(tuán)以發(fā)展宗旨,在校內(nèi)開(kāi)展學(xué)生體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng),研究競(jìng)技體育技能,培養(yǎng)新時(shí)代高尚體育道德,配合學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育。社團(tuán)活動(dòng)以傳授跆拳道技術(shù)為主,每周定期舉行1-2次訓(xùn)練。

  二、本學(xué)期本社團(tuán)工作

  1、社團(tuán)建設(shè)方面

  在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,社團(tuán)于九月底正式成立,社團(tuán)共有學(xué)員35人,學(xué)校為社團(tuán)購(gòu)置了腳靶和裝飾海報(bào),學(xué)生自己購(gòu)買(mǎi)了道服和道鞋。學(xué)校規(guī)定每周三下午五點(diǎn)至晚自習(xí)前為社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間,但是由于跆拳道運(yùn)動(dòng)對(duì)于場(chǎng)地的要求以及學(xué)校場(chǎng)地條件的限制,經(jīng)請(qǐng)示領(lǐng)導(dǎo)同意后劃定跆拳道社團(tuán)活動(dòng)場(chǎng)地為舞蹈室,的活動(dòng)時(shí)間為每周一、周三中午。

  2、社團(tuán)管理方面

  嚴(yán)格按照學(xué)校有關(guān)社團(tuán)活動(dòng)規(guī)范進(jìn)行社團(tuán)活動(dòng)。強(qiáng)化社團(tuán)活動(dòng)過(guò)程中的紀(jì)律要求,提高學(xué)員社團(tuán)集體責(zé)任意識(shí),規(guī)范學(xué)員行為。認(rèn)真做到按時(shí)上課課前點(diǎn)名,有事請(qǐng)假,杜絕遲到早退現(xiàn)象。

  三、正常開(kāi)展社團(tuán)活動(dòng),采用措施和方法。

  作為體育性質(zhì)社團(tuán),跆拳道社團(tuán)最為核心的任務(wù)就是進(jìn)行身體訓(xùn)練。但是跆拳道活動(dòng)又不同于一般的體育訓(xùn)練,他不僅要求學(xué)員身體素質(zhì)合格,更要求學(xué)員在精神上有一定的修養(yǎng)。因此,我從習(xí)武先修身的角度出發(fā),用兩周四次課的時(shí)間,從精神上對(duì)學(xué)員進(jìn)行訓(xùn)練,讓學(xué)員知道什么事“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”,的跆拳道精神以及館訓(xùn)“精武尚德、尊師重道、感恩父母、報(bào)效祖國(guó)”。在跆拳道技術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中,按照預(yù)先制定的訓(xùn)練內(nèi)容,有計(jì)劃有步驟的進(jìn)行學(xué)習(xí),在教學(xué)中嚴(yán)格要求認(rèn)真指導(dǎo)。通過(guò)對(duì)近一學(xué)期的學(xué)習(xí),學(xué)生對(duì)于跆拳道有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí),基本上掌握了跆拳道的基本腿法,前踢、橫踢、下劈,基本步法上步、撤步,基本手法下格擋、中格擋、上格擋及品勢(shì)太極一章。

  本著“一切為了學(xué)生,為了學(xué)生一切”的教學(xué)態(tài)度,努力讓每一位社團(tuán)學(xué)員都有不同的收獲和成長(zhǎng)。但是由于自己的社團(tuán)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富,沒(méi)有能夠很好地完成目標(biāo),社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展方面還存在一定的問(wèn)題,但我相信只要努力,我社一定會(huì)不斷進(jìn)步。

  四、本學(xué)期社團(tuán)取得成績(jī)或成果。

  讓學(xué)生參加了家長(zhǎng)志愿者活動(dòng)表演;20xx-20xx年元旦節(jié)師生活動(dòng)表演;

  五、本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)亮點(diǎn)。

  學(xué)生們跆拳道專(zhuān)業(yè)技術(shù)獲得很大的進(jìn)步,大部分學(xué)生的'水平也得到了更大的提升。

  六、本學(xué)期存在的問(wèn)題和主要的原因。

  1、社團(tuán)場(chǎng)地原因,器材不全;

  2、跆拳道比賽活動(dòng)開(kāi)展比較少;

  3、沒(méi)有發(fā)揮學(xué)生對(duì)跆拳道比賽積極性;

  七、改進(jìn)的措施和方法。

  (1)提高學(xué)生的競(jìng)技動(dòng)作;

  (2)提高學(xué)生對(duì)于好難度的動(dòng)作;

  八、今后努力的方向。

  作為一名跆拳道教練,應(yīng)該不斷的去外面培訓(xùn)與學(xué)習(xí),加強(qiáng)交流,讓更多的學(xué)生參與跆拳道中來(lái),讓社團(tuán)的學(xué)生們更有機(jī)會(huì)走向更高的平臺(tái)展示自己。

  小學(xué)跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié) 3

  時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼就到了期末了,回想這學(xué)期,跆拳道隊(duì)的隊(duì)員收獲甚多。在校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo),全校老師們的關(guān)心支持下,校跆拳道順利的開(kāi)展活動(dòng),獲得了大家的好評(píng),當(dāng)然其中也有一些不足之處,有待改進(jìn)和完善。下面我將從以下幾個(gè)方面來(lái)對(duì)我的工作進(jìn)行總結(jié)。

  1、目的

  跆拳道是以豐富學(xué)生們的課余生活,強(qiáng)身健體為目的,同時(shí)也為熱愛(ài)跆拳道的學(xué)生提供了學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)。我校的訓(xùn)練形式以道館模式(動(dòng)作的規(guī)范、體能的強(qiáng)化)為主,其他形式為輔。

  2、工作概況

 。1)校隊(duì)成員:校跆拳道隊(duì)的孩子們來(lái)自各個(gè)班級(jí),參差不齊,但是這并不影響他們對(duì)跆拳道的熱愛(ài)。學(xué)生們訓(xùn)練時(shí)的.刻苦認(rèn)真、百折不屈的精神,讓我感到非常欣慰,有了他們的投入,校跆拳道隊(duì)也變得越來(lái)越有活力。

 。2)組織方面:我是跆拳道隊(duì)的老師,校隊(duì)在每個(gè)學(xué)期都會(huì)招進(jìn)新隊(duì)員,雖然他們來(lái)自不同的班級(jí),但我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的掌握了新成對(duì)員個(gè)人信息。在校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下,在孩子們的積極配合下,我校跆拳道隊(duì)積極參加校各項(xiàng)活動(dòng),并且取得不錯(cuò)的成績(jī)。在本學(xué)期集團(tuán)二十周年慶典活動(dòng)中,校跆拳道隊(duì)的精彩表演得到了領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、老師和同學(xué)的認(rèn)可在還有就是首次參加寶安區(qū)中小學(xué)跆拳道比賽中5位同學(xué)獲得名次,這與老師們的支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。

 。3)訓(xùn)練方面:在平時(shí)訓(xùn)練中同學(xué)們認(rèn)真刻苦,在教練、付老師和我的帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的精髓—禮儀。教練耐心的教學(xué)讓隊(duì)員們都很感動(dòng),總是精益求精,都是手把手一對(duì)一的教學(xué),特別是表演節(jié)目更是花了不少心思和精力。

  3、總結(jié)

  首先,感謝校領(lǐng)導(dǎo)給予的大力支持及對(duì)我的信任。我會(huì)更加努力的管理好校隊(duì),讓它發(fā)展的完美。其次從下學(xué)期開(kāi)始,我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)上學(xué)期的優(yōu)點(diǎn),補(bǔ)足缺點(diǎn),繼續(xù)以訓(xùn)練為主,積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)。使訓(xùn)練更加全;⒄(guī)化。多吸收一些新興力量,讓我們雙江小學(xué)的跆拳道更加出色,將會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)跆拳道精神──禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好基礎(chǔ)訓(xùn)練,為翻身實(shí)驗(yàn)學(xué)校的明天添上一筆。

  小學(xué)跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié) 4

  昨天我去參加了xx跆拳道錦標(biāo)賽,輸?shù)煤軕K。我們道館參加比賽的人沒(méi)有一人進(jìn)入復(fù)賽。原因有二:

  1、準(zhǔn)備不充分。在技術(shù)方面,我們練了一個(gè)月,每天五十分鐘;其他外省的隊(duì),練了三個(gè)月,每天三個(gè)小時(shí)。每一個(gè)動(dòng)作都做了近百遍。在參與的人員上,我們只參加了大賽的品勢(shì)項(xiàng)目,只有四個(gè)人,其他三個(gè)項(xiàng)目沒(méi)有參加;其他代表隊(duì),每個(gè)項(xiàng)目都參加了十幾個(gè)人,訓(xùn)練得也很好,即使一個(gè)項(xiàng)目沒(méi)有獲獎(jiǎng),在其他項(xiàng)目上也有獲獎(jiǎng)幾率。

  2、本身就做得不太好,在力量方面遠(yuǎn)不如別人,他們做得也很標(biāo)準(zhǔn),沒(méi)有失誤。不緊張,沒(méi)有忘的`動(dòng)作。力量占的分比標(biāo)準(zhǔn)不標(biāo)準(zhǔn)占的分更多,但不是說(shuō)只求力量不求標(biāo)準(zhǔn),以后要做得更加標(biāo)準(zhǔn),力量要非常地大才行。最少要破三層木板。(這是重點(diǎn))

  基本上輸?shù)脑敢饩瓦@兩點(diǎn)。令我苦惱的是,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)比賽比我想象的要有差距,管理上面有很多瑕疵,例如,把分?jǐn)?shù)和選手名字弄亂啦,裁判打分過(guò)低或過(guò)高啦,比賽秩序亂啦等等。希望我以后再跆拳道比賽中能取得更好的成績(jī),也希望中國(guó)的跆拳道比賽越辦越好!

  小學(xué)跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié) 5

  20xx年是我社團(tuán)繼往開(kāi)來(lái)的一年。一年中,在校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)和在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下,我社團(tuán)團(tuán)結(jié)拼搏,銳意進(jìn)取,結(jié)合以往暴露的問(wèn)題,針對(duì)性地提出了行之有效的解決方發(fā)進(jìn)一步加強(qiáng)自身建設(shè),實(shí)行社團(tuán)管理制度化,實(shí)施服裝統(tǒng)一化形式多樣化的課堂,并創(chuàng)造機(jī)會(huì)進(jìn)行各種形式的上課方式與每位同學(xué)進(jìn)行交流并手把手的知道動(dòng)作,進(jìn)一步擴(kuò)大了在全校師生的影響力。

  學(xué)生社團(tuán),是以學(xué)生的自覺(jué)自愿為基礎(chǔ)結(jié)合起來(lái)的,沒(méi)有強(qiáng)制的行政性手段可以適用,如何以合作、服務(wù)的平等態(tài)度,以行之有效、行之高效的方法進(jìn)行管理,一直是我們長(zhǎng)期以來(lái)考慮、嘗試要解決的首要問(wèn)題。

  俗話(huà)說(shuō),沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。靠負(fù)責(zé)人的個(gè)人意志、幾句話(huà)和數(shù)量有限的幾名骨干人員是難以維持長(zhǎng)治久安的。由此,我們充分認(rèn)識(shí)到,沒(méi)有完善的制度作為保證,將沒(méi)有社團(tuán)的持續(xù)健康發(fā)展。于是,我們的目標(biāo)是繼續(xù)探索構(gòu)建健全、合理、高效的組織結(jié)構(gòu),進(jìn)一步改善制度化建設(shè),大膽嘗試適合自身特點(diǎn)的工作及管理方法。

  20xx年秋,我社團(tuán)在學(xué)期伊始,召開(kāi)了學(xué)期的第一次社團(tuán)內(nèi)部會(huì)議,會(huì)上社團(tuán)負(fù)責(zé)人同全體會(huì)員討論了實(shí)行社團(tuán)管理制度化的重要性,并提出了重新完善社團(tuán)規(guī)章制度、條例、規(guī)范性文件。

  作為一個(gè)技術(shù)型的體育類(lèi)社團(tuán),能讓會(huì)員們學(xué)到多少真正的東西。它的整體精神風(fēng)貌如何,技術(shù)實(shí)力如何,永遠(yuǎn)是最有說(shuō)服力的,永遠(yuǎn)是學(xué)校各方面、同學(xué)們?cè)u(píng)價(jià)的重要標(biāo)準(zhǔn)。在本學(xué)期初,社團(tuán)的制度化建設(shè)已初具規(guī)模,我社團(tuán)針對(duì)在上學(xué)期教學(xué)、人員上課、活動(dòng)及比賽中暴露出的種。種問(wèn)題,適時(shí)地把工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)向教學(xué)工作。

  這學(xué)期開(kāi)始我們發(fā)動(dòng)老會(huì)員一起將我們的家(訓(xùn)練場(chǎng)地道館)好好的布置了以下改變了一下以往沒(méi)有家的樣子讓每位同學(xué)見(jiàn)到了屬于自己的家同時(shí)也提高了每一位學(xué)員的學(xué)習(xí)的積極性。讓同學(xué)們喜歡上了跆拳道。

  這學(xué)期我們改變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式,將每位同學(xué)的服裝統(tǒng)一讓每一位同學(xué)感到自己是專(zhuān)業(yè)的。標(biāo)志著我們向正規(guī)化的道路發(fā)展研究出的新的教學(xué)方式方法并制定出了教學(xué)步驟。并提出把教學(xué)計(jì)劃粘貼在我們家的活動(dòng)展示欄里,讓他們明確自己應(yīng)該學(xué)會(huì)什么,學(xué)精什么,該學(xué)什么,該做什么,自己在那個(gè)位置,這樣,也及時(shí)地避免了他們急于求成的毛躁態(tài)度。同時(shí),教練負(fù)責(zé)人員達(dá)成共識(shí),盡一切可能進(jìn)行教練員培訓(xùn),提高教練的理論水平和整體實(shí)力;并結(jié)合教練員自身特點(diǎn),將教學(xué)內(nèi)容中的品勢(shì)、腿法、特技和實(shí)戰(zhàn)分開(kāi),分別由專(zhuān)人負(fù)責(zé)教授;利用每一次上課時(shí)間,進(jìn)行全方位針對(duì)性的訓(xùn)練。定期為學(xué)員播放跆拳道影片讓會(huì)員們接受到更加專(zhuān)業(yè)的、新鮮的知識(shí)。幾周課后,我們欣喜地看到了學(xué)員實(shí)力有了顯著的提高,也給了我們工作以極大的鼓勵(lì)。

  要發(fā)展,就不能閉門(mén)造車(chē);要擴(kuò)大影響,就更不能閉關(guān)自守。只有這樣,社團(tuán)的發(fā)展才能走上正規(guī)化的道路,進(jìn)入良性循環(huán)。本年度,分析我社團(tuán)的實(shí)力狀況,根據(jù)我校學(xué)生活動(dòng)開(kāi)展的特點(diǎn),我們提出了在校內(nèi)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)多進(jìn)行表演,多與兄弟社團(tuán)聯(lián)誼,多與兄弟社團(tuán)開(kāi)展有益活動(dòng)。為以后的'表演教練挑選出一批技術(shù)過(guò)硬的優(yōu)秀會(huì)員從最開(kāi)始就教他們一些有關(guān)跆拳道表演的課程和技術(shù)。也提高了學(xué)員的積極性。

  總而言之,20xx年是我社團(tuán)承前啟后的一年,是繼往開(kāi)來(lái)的一年。在這一年中,我們的制度化建設(shè)、教學(xué)改革、對(duì)外交流等工作取得了令人滿(mǎn)意的成效。為伊犁師范學(xué)院學(xué)生文化素質(zhì)教育工作,獻(xiàn)上了綿薄之力。

  最后,請(qǐng)?jiān)试S我以伊犁師范學(xué)院跆拳道協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)的名義,向多年來(lái)給予我們熱情關(guān)懷和大力支持的院團(tuán)委老師、指導(dǎo)老師。向辛勤工作、無(wú)私奉獻(xiàn)的學(xué)聯(lián)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)工作人員致以誠(chéng)摯的謝意和崇高的敬意!向多年來(lái)支持我們工作,任勞任怨、開(kāi)拓不已的社團(tuán)每位社員們表示最衷心的感謝!

  小學(xué)跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié) 6

  20xx年10月17日晚:蘭州交大社團(tuán)迎新晚會(huì)在社員們的歡呼聲中拉開(kāi)帷幕。當(dāng)然,作為一場(chǎng)晚會(huì),少不了格斗術(shù)的表演,而跆拳道是來(lái)源于韓國(guó)的格斗術(shù),社團(tuán)的成員們積極參與的才藝表演更將晚會(huì)推向了高潮。本次活動(dòng)的目的在于培養(yǎng)成員間的默契配合的能力和應(yīng)變能力,增進(jìn)彼此之間的互相諧調(diào)性,以便以后跆拳道協(xié)會(huì)各項(xiàng)活動(dòng)的積極開(kāi)展。

  表演以品勢(shì)太極五章開(kāi)始,接著每個(gè)表演成員以各種腿法和特技深深的震撼了觀眾們的心,活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛,而且促進(jìn)了各成員之間的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和了解跆拳道。甚至讓部分觀眾對(duì)跆拳道具有從陌生到認(rèn)識(shí)的的效果。它可以讓人意識(shí)到經(jīng)過(guò)東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)韓國(guó)武術(shù),以東方心靈為土壤,承繼長(zhǎng)久傳統(tǒng),以“始于禮,終于禮”的武道精神。

  本次活動(dòng)最大的成功之處就在于,與會(huì)的成員都能積極的參與到互動(dòng)中來(lái),而且各具特色,風(fēng)格迥異。以使整場(chǎng)晚會(huì)高潮迭起,沒(méi)有出現(xiàn)冷場(chǎng)的現(xiàn)象。但也存在不足的地方,那就是有一部分社員不能參與此次活動(dòng),而且活動(dòng)的內(nèi)容有待進(jìn)一步豐富。

  跆拳道,顧名思義,跆拳道以腿為主,以手為輔,主要在于腿法的運(yùn)用。跆拳道攻擊方法中起主導(dǎo)地位的是腿法,腿法技術(shù)在整體運(yùn)用中約占3/4,因?yàn)橥鹊拈L(zhǎng)度和力量是人體最長(zhǎng)最大的,以腿法進(jìn)行攻擊對(duì)方,可以以最快的速度擊中對(duì)手,同時(shí)可以有較多的空間進(jìn)行防御;其次才是手,手主要是進(jìn)行防御,以手分別可以做上段防,中段防,下段防,諸如此類(lèi)還有上中下格擋?梢苑乐箤(duì)手的攻擊,避開(kāi)對(duì)手對(duì)自己頭部,心窩等要害的攻擊。同時(shí)手還有橫拳,直拳,手刀的形式,動(dòng)作優(yōu)美而剛強(qiáng)有力。腿的技法有很多種形式,可高可低、可近可遠(yuǎn)、可左可右、可直可屈、可轉(zhuǎn)可旋,衍射成前踢、橫踢、側(cè)踹、下劈、雙飛踢,旋風(fēng)踢等八種腿法,威脅力極大,是實(shí)用制敵的有效方法,表演更是招招驚人。而一次實(shí)踐活動(dòng)少不了各成員之間的親密合作,周密?chē)?yán)謹(jǐn)排練,這次晚會(huì)的目的也就是為以后活動(dòng)的`開(kāi)展做好準(zhǔn)備。

  當(dāng)然,這次活動(dòng)也讓觀眾們意識(shí)到了我們存在的不足:表演的內(nèi)容有待進(jìn)一步豐富,其實(shí),還有很多精彩的特技不能上演,還有只有極少的社員代表我們的社團(tuán)表演。下次有什么大型的活動(dòng),在不影響節(jié)目質(zhì)量的情況下,我們會(huì)讓更多的社員展現(xiàn)他們的風(fēng)采。

  為了以后在舞臺(tái)上有更好的表現(xiàn)力,我們決定再加強(qiáng)對(duì)社員們?nèi)犴g、腿法、體制的訓(xùn)練,讓他們覺(jué)得有生存在跆拳道協(xié)會(huì)這個(gè)組織是非常有必要的。我們平時(shí)跆拳道的訓(xùn)練既不占用學(xué)員們的學(xué)習(xí)時(shí)間,又同時(shí)豐富了他們的課余生活,讓他們?cè)邗倘肋@個(gè)集體中感受大學(xué)的生活,同時(shí)讓學(xué)員們成為蘭州交大校園文化一道亮麗的風(fēng)景線。相信通過(guò)本次晚會(huì)的交流和溝通,在以后的各種活動(dòng)中,我們會(huì)積極響應(yīng)號(hào)召,開(kāi)展活動(dòng)。我們?nèi)w跆拳道的成員一定能團(tuán)結(jié)一致,為學(xué)校的校園文化奉獻(xiàn)各自的力量。

  小學(xué)跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié) 7

  時(shí)光飛逝,一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段,回首這一個(gè)學(xué)期,大家都有一定的收獲。這學(xué)期跆拳道課上,我們學(xué)習(xí)了跆拳道的禮儀,基本步法和腿法。在這一學(xué)期的課程里,孩子們不僅學(xué)到了跆拳道的的相關(guān)知識(shí)及技能,而且還認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和使用跆拳道就必須要遵循“武德”。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)到跆拳道不僅僅是一門(mén)防身的`武術(shù),而且可以起到鍛煉身體、培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志的作用。

  當(dāng)然其中也有一些不足之處,有待改進(jìn)和完善。我們將從以下幾個(gè)方面來(lái)回顧我們社團(tuán)的工作:

  一、管理方面:

  每次活動(dòng)時(shí)要認(rèn)真組織,注意文明禮儀、紀(jì)律衛(wèi)生,加強(qiáng)安全教育,避免發(fā)生安全事故。

  二、訓(xùn)練方面

  要根據(jù)社團(tuán)成員實(shí)際情況而定,最好是社團(tuán)活動(dòng)時(shí)不同水平的人有不同的訓(xùn)練科目,讓大家都能有所收獲。且社團(tuán)不要光練功,在訓(xùn)練中應(yīng)注意:首先,在枯燥的訓(xùn)練中加入多樣化元素,穿插游戲和競(jìng)賽,避免單調(diào)。其次,多采用直觀教學(xué)法,如動(dòng)作示范,觀看光碟、模型等,多采用簡(jiǎn)單易懂和形象生動(dòng)的語(yǔ)言或口訣等形式進(jìn)行講解。最后,注意安排短暫休息,使學(xué)生情緒飽滿(mǎn),精力旺盛,不易疲勞。

  另外,在訓(xùn)練時(shí),充滿(mǎn)活力的孩子們體能訓(xùn)練不夠、沒(méi)有達(dá)到極限,需要進(jìn)行大量的體能訓(xùn)練,社團(tuán)將從安全等角度綜合考慮,在下期將視情況而定改變體能訓(xùn)練模式。

  跆拳道雖然腿法很多,但主要還是以前踢、橫踢為基礎(chǔ)。前踢和橫踢雖然簡(jiǎn)單易學(xué),但若要做好卻是非常困難的。要真正把這些做得非常出色,就必須有扎實(shí)的基本功和良好的身體素質(zhì),所以跆拳道的基礎(chǔ)訓(xùn)練就顯得非常重要。

  感謝領(lǐng)導(dǎo)給予我們這個(gè)平臺(tái),我們會(huì)更加努力的管理社團(tuán),讓社團(tuán)發(fā)展的完美。

  小學(xué)跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié) 8

  時(shí)光飛逝,一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段,回首這一個(gè)學(xué)期,大家都收獲甚多。在整個(gè)學(xué)期中,大家都積極參加訓(xùn)練,整個(gè)社團(tuán)氣氛融洽,充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。我們社團(tuán)在這個(gè)學(xué)期中舉辦了很多精彩紛呈的活動(dòng),都已圓滿(mǎn)落幕并獲得了會(huì)員的一致好評(píng),當(dāng)然其中也有一些不足之處,有待改進(jìn)和完善。我們將從以下幾個(gè)方面來(lái)回顧我們社團(tuán)的工作:

  一、招生方面

  一般來(lái)說(shuō),一個(gè)社團(tuán)需要新鮮血液的加入才能保持它旺盛的生命力,因此,這個(gè)學(xué)期初的招生工作是我們社團(tuán)的重中之重。在招生前,宣傳工作是至關(guān)重要的,它在一定程度上決定了是否能在新生中擴(kuò)大社團(tuán)的知名度,吸引更多的人加入,在這一方面我們做了比較充分的準(zhǔn)備:我們繪制了宣傳海報(bào),設(shè)置在食堂門(mén)口還有校西門(mén),這些人流量較大的地方以便引起大家的注意;特地開(kāi)設(shè)了咨詢(xún)站,設(shè)立專(zhuān)門(mén)人員通過(guò)短信和電話(huà)的方式和新生進(jìn)行交流,解答他們關(guān)于社團(tuán)的疑惑,讓他們?cè)敿?xì)清楚的了解我們的社團(tuán)并產(chǎn)生希望加入的意愿。從最后統(tǒng)計(jì)的咨詢(xún)?nèi)藬?shù)來(lái)看,跆拳道已經(jīng)逐漸成為大學(xué)生喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)之一,因此我們心跆社成了那些愛(ài)好者接觸和交流跆拳道的平臺(tái),大受歡迎。

  招新當(dāng)天,我們社團(tuán)選取了有利的地理位置,派出了干事進(jìn)行招新事宜的安排和宣傳,場(chǎng)面十分火爆。雖然當(dāng)天天氣炎熱,但是來(lái)我們臺(tái)前咨詢(xún)的同學(xué)絡(luò)繹不絕。我們的工作人員細(xì)致的回答同學(xué)提出的各種問(wèn)題,并且鼓動(dòng)那些對(duì)跆拳道有興趣的同學(xué)加入我們這個(gè)集體。大家在辛苦的同時(shí)也很高興有這么多青春的面孔加入到我們的大家庭中,為我們的社團(tuán)增添新的活力。此后在招新大會(huì)上,我們給新加入的會(huì)員們發(fā)放了社團(tuán)資料并再次說(shuō)明了社團(tuán)的宗旨和這個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練安排,以保證每個(gè)會(huì)員都能積極參加平日的訓(xùn)練。

  當(dāng)天晚上,我們對(duì)那些有意愿成為社團(tuán)干事為社團(tuán)服務(wù)的新生進(jìn)行了面試。新生先自由選擇自己想進(jìn)入的部門(mén),再接受我們的面試,此次面試很?chē)?yán)格,對(duì)新生來(lái)說(shuō)一種跳戰(zhàn)更是一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)。大家都表現(xiàn)的從容淡定,回答都比較令人滿(mǎn)意,由此本學(xué)期社團(tuán)的骨干團(tuán)體正式確立,大家都以自己的熱情,認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成社團(tuán)的工作。

  二、訓(xùn)練方面

  訓(xùn)練是我們社團(tuán)最重要的內(nèi)容也是我們的核心所在,本學(xué)期的訓(xùn)練和上學(xué)期的相似,在大家的空余時(shí)間盡可能多的安排訓(xùn)練時(shí)間,以滿(mǎn)足廣大社員的要求。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的對(duì)平時(shí)會(huì)員參加跆拳道訓(xùn)練的觀察,我們可以看到每周二及周是四參加訓(xùn)練的新生人數(shù)最多的,其余兩次訓(xùn)練時(shí)間因?yàn)橛行⿻?huì)員要上課所以訓(xùn)練人員相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少,這是在預(yù)料之中的。在本學(xué)期我們?nèi)耘f安排了一些助教指導(dǎo)并和大家一起訓(xùn)練,并且由獲得黑帶的大三學(xué)長(zhǎng)作為教練來(lái)授課,這不僅體現(xiàn)了我們社團(tuán)的專(zhuān)業(yè)程度,而且保證了學(xué)員系統(tǒng)的學(xué)習(xí)跆拳道。在這期間,無(wú)論是教練、助教還是新生都認(rèn)真刻苦,力爭(zhēng)做到最后,繼承和發(fā)揚(yáng)了跆拳道的精神。雖然訓(xùn)練很艱苦,但仍有很多同學(xué)堅(jiān)持了下來(lái),我想對(duì)于他們來(lái)說(shuō)這是一次鍛煉自己意志力和耐力很好的機(jī)會(huì)。在本學(xué)期末的`腰帶考試中,有10名新生順利通過(guò)了考帶,晉級(jí)為黃帶,這是很值得慶賀的事,不論對(duì)社團(tuán)也好,對(duì)他們個(gè)人也好都是一次新的飛躍,一種振奮人心的鼓舞,為他們以后再接再厲打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  作為我們社團(tuán)的特色,在本學(xué)期品勢(shì)、道操、特訓(xùn)三個(gè)集訓(xùn)隊(duì)都進(jìn)行了招新。在常規(guī)訓(xùn)練之外,隊(duì)員們從特訓(xùn)中獲得了更多有關(guān)跆拳道的知識(shí)。這有助于他們對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí)和加深對(duì)跆拳道的理解。按時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練,嚴(yán)格要求自己,為考黑帶做最后的沖刺,在這里預(yù)祝他們能夠成功。

  三、表演方面

  對(duì)于社團(tuán)來(lái)說(shuō),我們不僅要鍛煉我們的會(huì)員,讓他們深入學(xué)習(xí)跆拳道,而且要讓更多的人認(rèn)識(shí)和了解跆拳道。每一次表演,對(duì)于我們的社團(tuán)來(lái)說(shuō)都是打響知名度,用表演震撼觀眾的不可多得的契機(jī)。

  作為本社的重點(diǎn)和亮點(diǎn),它充分表現(xiàn)了社團(tuán)的活力及能力。對(duì)于臺(tái)下的觀眾來(lái)說(shuō),每一次表演都是一場(chǎng)視覺(jué)盛宴,一種心靈的震撼;而觀眾的歡呼及掌聲,對(duì)于那些經(jīng)過(guò)平日里嚴(yán)格而且艱苦的訓(xùn)練的表演者來(lái)說(shuō),是對(duì)他們表現(xiàn)的肯定和回報(bào)。在此,對(duì)他們?yōu)樯鐖F(tuán)做出的貢獻(xiàn)表示萬(wàn)分的感謝,也希望社團(tuán)的新生們能像他們學(xué)習(xí),在今后的表演和比賽中再添輝煌,使本社再創(chuàng)佳績(jī)。

  四、交流方面

  本學(xué)期我們組織了很多活動(dòng)來(lái)增進(jìn)新生和老生還有新生和新生之前的感情,其中包括組織新生觀看跆拳道題材的經(jīng)典電影《旋風(fēng)腿》及一些特技視頻和舉辦內(nèi)部新老生籃球友誼賽。這些活動(dòng)都舉辦的很成功,達(dá)到了預(yù)期的效果,進(jìn)一步地拉近了老生與新生之間的距離,增進(jìn)新生之間的感情,融洽了跆拳道社這個(gè)大家庭的氛圍,并有效促進(jìn)社團(tuán)的凝聚力,為以后更好的合作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在以后我們社團(tuán)也會(huì)一直舉辦相關(guān)活動(dòng),將我們的特色不斷傳承下去。

  一個(gè)學(xué)期的時(shí)間是如此短暫,似乎招新還是昨天的事情,相聚總是這樣顯得珍貴。在這一個(gè)學(xué)期中我們每個(gè)人在一起共同經(jīng)歷了社團(tuán)的風(fēng)風(fēng)雨雨,有歡聲笑語(yǔ),也有遺憾嘆息,每一分,每一秒都見(jiàn)證了大家的努力,大家的付出。每一個(gè)活動(dòng)的成功舉辦都飽含了大家的心血,社團(tuán)正是因?yàn)橛辛舜蠹,才如此充滿(mǎn)青春和活力。在2013年我們?yōu)樯鐖F(tuán)譜寫(xiě)一段溫馨愉快,而又輝煌的樂(lè)章。面對(duì)即將到來(lái)的充滿(mǎn)未知的2013年,我們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備,以最高昂的斗志,最飽滿(mǎn)的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),我們都堅(jiān)信,社團(tuán)的明天會(huì)更好!

  小學(xué)跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié) 9

  一、計(jì)劃介紹

  跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而新穎的博擊體育項(xiàng)目,20xx年正式列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。跆拳道倡導(dǎo)“以禮始,以禮終”的尚武精神,不僅能提高人的道德修養(yǎng),且強(qiáng)身健體。為了更好、更快地提高我!耙恍R黄贰逼肥桨l(fā)展,適應(yīng)學(xué)校、區(qū)和市級(jí)團(tuán)體表演和比賽的需要,本著鍛煉隊(duì)伍為目的',以實(shí)踐為依據(jù),現(xiàn)制定跆拳道課余訓(xùn)練計(jì)劃。

  二、計(jì)劃任務(wù)

  通過(guò)學(xué)習(xí),讓學(xué)生掌握通過(guò)跆拳道運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的方法和手段,提高學(xué)生的速度、反應(yīng)、靈活、力量和耐力素質(zhì),提高人內(nèi)臟器官的機(jī)能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。

  通過(guò)品式的訓(xùn)練,讓學(xué)生了解跆拳道的基本知識(shí),了解跆拳道的比賽規(guī)則以及如何欣賞跆拳道。

  通過(guò)表演和比賽,讓學(xué)生對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)美所具有的內(nèi)涵有所了解,能進(jìn)一步增強(qiáng)自身的身體素質(zhì),增強(qiáng)意志力和自我表現(xiàn)的感染力。

  三、計(jì)劃細(xì)則

  1、依托體育課教學(xué)為基礎(chǔ)

  學(xué)校規(guī)定在每周必須選擇一節(jié)體育課進(jìn)行跆拳道校本課程內(nèi)容的教學(xué),體育組教師負(fù)責(zé)編制校本教材,備好跆拳道教案,主要講解有關(guān)跆拳道的基本知識(shí),學(xué)習(xí)品勢(shì)中的太極一章至太極四章,引導(dǎo)學(xué)生參與品勢(shì)的考級(jí)和表演,并能參與創(chuàng)編跆拳道舞蹈。

  2、主抓課余體育訓(xùn)練

  體育教師按照現(xiàn)有條件進(jìn)行分工,選拔出體能及技能表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。輔導(dǎo)種類(lèi)可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓(xùn)練時(shí)間固定。

  3、做好校內(nèi)比賽

  體育組依據(jù)學(xué)校的活動(dòng)時(shí)間,靈活調(diào)整每個(gè)學(xué)期校園跆拳道比賽的時(shí)間和規(guī)程,推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進(jìn)班級(jí)”。在每年的大型運(yùn)動(dòng)會(huì)中進(jìn)行跆拳道集體舞表演。各種比賽結(jié)果和學(xué)生、班級(jí)的評(píng)優(yōu)掛鉤,既豐富了校園文化內(nèi)容也加強(qiáng)了班級(jí)管理。

  小學(xué)跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié) 10

  又要結(jié)課了,又該總結(jié)一下自己這一學(xué)期體育課的感想了,對(duì)于這學(xué)期的體育課感覺(jué)五味雜呈,有些方面進(jìn)步了有些退步。在體測(cè)的時(shí)候,一千米感覺(jué)退步了許多,以前還可以跑到4分05,誰(shuí)想到后來(lái)居然越來(lái)越差勁,上學(xué)期四分十秒,這學(xué)期居然四分十八,而且跑完之后的那個(gè)下午感覺(jué)都要死的節(jié)奏啊,實(shí)在是累的不行,飯都沒(méi)怎么吃,不知是怎么回事,可能是太累了,體質(zhì)下降了;但是另外一方面的成績(jī)?nèi)缜蹜掖埂?0米都有提高,然后我就看不懂了,體質(zhì)從一方面來(lái)說(shuō)上升了,另一方面來(lái)說(shuō)卻下降了,難道是爆發(fā)力增強(qiáng)了,耐力下降了,不過(guò)這學(xué)期鍛煉的也很少,尤其是一千米幾乎沒(méi)怎么跑,所以成績(jī)下降在所難免。不過(guò)這學(xué)期學(xué)的跆拳道還挺不錯(cuò),感覺(jué)收獲很大,比上學(xué)期的長(zhǎng)拳好多了,上學(xué)期學(xué)的東西沒(méi)有一點(diǎn)實(shí)用價(jià)值,這學(xué)期的跆拳道還好,有些東西可以用于防身的,真正在實(shí)戰(zhàn)中還是很有效的前踢橫踢是最有效的,尤其是在受到歹人襲擊的時(shí)候,這個(gè)很是有效的.!這大概就是這學(xué)期最大的收獲了吧。

  在練習(xí)跆拳道腿法的過(guò)程中還學(xué)到了很多其他的東西,比如禮節(jié)之類(lèi)的,很好的東西,以禮始以禮終。對(duì)我們的素質(zhì)也是一種提高。

  小學(xué)跆拳道社團(tuán)活動(dòng)總結(jié) 11

  這個(gè)學(xué)期,抱著要選擇有技巧性的、在知識(shí)技能等方面能夠有所收獲的心態(tài),我決定選擇跆拳道。很幸運(yùn),在機(jī)房幾十分鐘刷屏之后,我還算順利地選上了這門(mén)課程。

  對(duì)跆拳道原本的印象是它與太極類(lèi)似,柔中帶剛,用來(lái)修身養(yǎng)性、技擊防衛(wèi)的一種文化性的傳統(tǒng)武術(shù)。然而第一節(jié)課聽(tīng)了老師的講解之后才知道,原來(lái)通過(guò)跆拳道這個(gè)名字就可以理解它的內(nèi)涵!磅獭奔粗赣媚_踢打,“拳”只用拳擊打,而“道”則是一個(gè)更深的層次,體現(xiàn)出跆拳道的精神內(nèi)涵,即以禮始,以禮終,強(qiáng)調(diào)跆拳道中的禮節(jié)和相互尊重、相互學(xué)習(xí)的尚武精神!暗馈钡膬(nèi)涵讓我對(duì)跆拳道這一韓國(guó)格斗術(shù)有了更深的好感,在格斗中仍能保持以禮相待,這應(yīng)是很高的道德素養(yǎng)和精神境界吧!

  每節(jié)課腿法、步法的學(xué)習(xí)也不乏趣味。每次練習(xí)時(shí),別人都是兩個(gè)人一組,只有我們?nèi)齻(gè)女生例外,三個(gè)人一組。但這并不影響我們的練習(xí),一人拿腳靶,兩個(gè)人踢,累了就相互交換,相互幫助。課程在不斷進(jìn)行,我們的動(dòng)作在相互對(duì)比中有所提升,同時(shí)也讓我們的友誼更為深刻。練習(xí)時(shí),聽(tīng)到踢中雙葉靶時(shí)發(fā)出的清脆響聲,也是一種快感,一種動(dòng)力。每次老師做示范的時(shí)候,也就是我們最震撼的時(shí)候,各種腿法,無(wú)論是簡(jiǎn)單的前踢,還是高難度的后踢,老師做的是那么到位,震驚的同時(shí)不免心生崇拜,對(duì)跆拳道愈加欣賞和喜愛(ài),上課也更有激情。

  經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),老師說(shuō)我們可以算是綠帶的級(jí)別了,還是略有成就感的。綠帶是植物的顏色,代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開(kāi)始枝繁葉茂,跆拳道技術(shù)在不斷完善。希望自己今后還會(huì)有機(jī)會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)跆拳道吧!

  跆拳道這門(mén)課程讓我懂得了很多。要對(duì)別人的'工作致以敬意,有時(shí)候一句簡(jiǎn)單的認(rèn)可,是給人最大的鼓勵(lì)。每節(jié)課結(jié)束時(shí)師生間一句“辛苦了!”練習(xí)的辛苦得到他人的理解,讓人感覺(jué)一切是多么美好。老師對(duì)于細(xì)節(jié)的強(qiáng)調(diào)也告訴我們一個(gè)道理,小動(dòng)作的不注意,就會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)完全不同的腿法相互混淆,踢不出應(yīng)有的效果。

  喜歡跆拳道柔韌、充滿(mǎn)力度的動(dòng)作,更喜歡它忍耐、克己、百折不屈、以禮始、以禮終的內(nèi)涵。

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