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游泳教練員工作總結(jié)
總結(jié)是指社會團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析,得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料,通過它可以正確認(rèn)識以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點(diǎn),讓我們好好寫一份總結(jié)吧。那么我們該怎么去寫總結(jié)呢?以下是小編為大家整理的游泳教練員工作總結(jié),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
游泳教練員工作總結(jié)1
社會實(shí)踐是大學(xué)生在改革開放中走向社會的一個(gè)很重要的鍛煉環(huán)節(jié), 也是教育與實(shí)踐相結(jié)合的具體體現(xiàn)。下面是關(guān)于游泳教練社會實(shí)踐心得的內(nèi)容,歡迎閱讀!
大二的這個(gè)暑假,我過得十分地充實(shí),再也不想以前那樣在家里面呆的那么無聊,每天除了吃飯、睡覺就是看電視了。白白地浪費(fèi)了寶貴的假期。這個(gè)暑假我找了一份游泳教練員的工作,這是我夢寐以求的工作,因?yàn)槲沂怯斡緦m?xiàng)的學(xué)生,如果
在暑假里能夠找到一份既可以鍛煉到專項(xiàng)又可以賺到一點(diǎn)外快的工作,那是兩全其美的事啊,很榮幸我找到了,通過師兄的介紹,我去了東莞信義怡翠豪園游泳做游泳教練。事實(shí)又再次證明了,在社會上人際關(guān)系是很重要的。
記得那天我單身一個(gè)人去到了東莞,師兄很熱情的接待我,第一次做游泳教練感覺有點(diǎn)緊張,雖然在學(xué)校學(xué)游泳學(xué)的不錯(cuò),但是平時(shí)沒有實(shí)習(xí)過,對于具體的教學(xué)方法還不是很了解,畢竟我教的大部分都是小孩。
那一次,上的`第一節(jié)課,游泳池邊上坐滿了孩子的家長,那是感覺很緊張,但是經(jīng)過師兄的一翻指導(dǎo),很快就適應(yīng)過來了。相對我來說學(xué)游泳應(yīng)該不是很難的事,在做教練員之前我還很有信心教好他們。但是現(xiàn)實(shí)還是很殘酷,不管你的游泳技術(shù)有多好,理論水平有多高,如果沒有很好地教學(xué)方式,一切都會變得徒勞。在那個(gè)游泳池里,大部分都是這個(gè)小區(qū)的小孩在學(xué)游泳,信義怡翠豪園是生活水平相當(dāng)好的人居住的,那些小孩都是嬌生慣養(yǎng)的。平時(shí)上課時(shí)候老是不配合教學(xué),對于這種小孩,剛開始的時(shí)候還真的是毫無辦法,打又不是罵又不是,最可惡的是他不學(xué)也就罷了,還要在旁邊搗亂,給我們的教學(xué)制造了很多的困擾。后來為了解決這個(gè)問題,我和師兄商量了一段時(shí)間,得出了解決這個(gè)問題的辦法。首先我們要先跟孩子的家長商量好,跟他們說說他們孩子情況,希望家長能夠在旁邊督促孩子配合教學(xué);如果還不行的話就軟硬并施,師兄唱黑臉,我唱紅臉。這個(gè)方法還真的獲得了不錯(cuò)的效果,孩子們都乖乖的聽話了。
游泳教練員工作總結(jié)2
本年度以來,在上級主管部門的領(lǐng)導(dǎo)下,我校按照制訂的游泳隊(duì)工作計(jì)劃,大力開展體育傳統(tǒng)校工作,取得了可喜的成績。
一、完善各項(xiàng)制度,加大投入,強(qiáng)化管理,為體育傳統(tǒng)項(xiàng)目工作順利開展奠定基礎(chǔ)。
游泳隊(duì)訓(xùn)練工作是學(xué)校工作的重要組成部分,是全面貫徹教育方針的一項(xiàng)重要內(nèi)容。為加強(qiáng)對學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校始終是以校長為體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長,本年度還調(diào)整了部分領(lǐng)導(dǎo)小組成員,制定了各部門體育工作責(zé)任制,使得本年度的各項(xiàng)體育工作開展得有聲有色。
二、立足普及,狠抓提高。
本年度,我校在抓好游泳運(yùn)動普及的同時(shí),重視抓提高,主要采取了以下有力措施,做了以下幾項(xiàng)工作:
1、抓計(jì)劃落實(shí)。把游泳訓(xùn)練當(dāng)作學(xué)校體育的重要組成部分列入學(xué)校體育工作計(jì)劃,由校長親自抓,體育教師具體抓,班主任配合抓,各部門相互配合,各負(fù)其責(zé)。
2、游泳年齡梯隊(duì)銜接工作。學(xué)校建立了二個(gè)年齡段游泳隊(duì),由專職體育教師負(fù)責(zé)訓(xùn)練,每周3—4次,每次90分鐘,始終如一,風(fēng)雨無阻。
3、抓普及促提高。依托每周兩次興趣活動課,借助社團(tuán)時(shí)間和課外活動時(shí)間,讓學(xué)生參與游泳訓(xùn)練,在此基礎(chǔ)上集中訓(xùn)練,參加各級各類比賽。
4、抓好游泳隊(duì)常規(guī)訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練中,教練組老師們團(tuán)結(jié)協(xié)作,認(rèn)真研討游泳隊(duì)的訓(xùn)練方法,采用科學(xué)先進(jìn)的.訓(xùn)練方法,不斷提高隊(duì)員的運(yùn)動成績。
三、工作扎實(shí),成績斐然
由于上級主管部門領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對游泳隊(duì)工作的高度重視及全體教師的共同努力下,本年度我校在20年市中區(qū)中小學(xué)游泳比賽中獲得團(tuán)體總分第一名的好成績。
成績的取得只能說明過去,我們將進(jìn)一步腳踏實(shí)地,一如既往地加強(qiáng)我校游泳隊(duì)訓(xùn)練工作,爭取取得更多、更好的成績。
游泳教練員工作總結(jié)3
在不會游泳以前,我固執(zhí)地認(rèn)為成年人、尤其年齡超過30歲以后,學(xué)會游泳幾乎是不可能的,像認(rèn)定了某種身體缺陷一樣,游泳我早已不奢望了。
可是,自從陪兒子學(xué)游泳以后,游泳意外地成為我最近以來最大的收獲。
現(xiàn)在,我可以說基本上學(xué)會了游泳,雖然距離熟練還有許多差距。
我在前一篇文章中寫過我決定學(xué)游泳的過程,題目是《學(xué)會低頭》。
回頭來看,“低頭”確實(shí)重要,這是因?yàn)轭^部是人身體各部位最重的,頭入水之后,身體才有可能成直線并與水面保持平行,行話叫“漂瓜”(不知道是否是這兩個(gè)字)。
當(dāng)然,要漂浮在水面上,除過埋頭,還需要腿腳繃直。
“埋頭”加“繃腿”是我的體會,我也就是這樣平時(shí)第一次和水面保持平行。
“扎猛子”許多人都會,但是不會游泳的人通常要緊閉眼睛、捏住鼻子、憋氣才能“扎猛子”,這樣在水下的感覺往往是漆黑一團(tuán),耳朵轟鳴,不由得不緊張,甚至懼怕。
我的經(jīng)驗(yàn)是,買一副游泳鏡—俗話說“眼睛是心靈的窗戶”—只要看得清楚,你就一定能把握自己。
至于繃腿動作,我認(rèn)為那的確需要一點(diǎn)勇氣,有心理障礙的人,應(yīng)該堅(jiān)信水的'浮力一定可以把你托平在水面。
只要身高超過水深,這樣的勇氣不可能有任何生命危險(xiǎn)。
學(xué)會漂浮之后,在水里移動就變的容易了,即使你不知道動作規(guī)范,憑亂蹬狍爬也能移動幾米。
但陷阱也就在這里,憑著憋氣在水里游移是危險(xiǎn)的,當(dāng)你終于憋不住的時(shí)候,最本能的反映是露頭呼吸,這樣就最容易喝惡水、嗆鼻,如果萬一水深站不起來,那距離溺水就不遠(yuǎn)了。
我親眼見過幾個(gè)中學(xué)生,比誰憋一口氣游的更遠(yuǎn),幸好是游泳池,若在江河湖叉,危險(xiǎn)是不言而喻的。
我也是憑憋氣游過幾天,感覺就一條:憋不住氣的時(shí)候是身體最最虛弱的時(shí)候,當(dāng)危險(xiǎn)來臨的時(shí)候,你已經(jīng)因?yàn)楸餁舛谋M了力氣。
游泳教練員工作總結(jié)4
自從評上廣東省一級幼兒園以來,本園一直充分發(fā)揮園內(nèi)配套設(shè)施的功能,在游泳池方面,積極開展了游泳、嬉水等水上教學(xué)活動。"培養(yǎng)幼兒對游泳運(yùn)動的興趣,體驗(yàn)嬉水的樂趣;開展各種富有趣味性的水上運(yùn)動。"這是《學(xué)前教育課程指南》對體育活動的闡述。由于幼兒年齡特殊的原因,在教學(xué)上是有別于成人的。在這里我談?wù)勆蠈W(xué)期開展游泳教學(xué)工作的一些感悟:
進(jìn)行游泳學(xué)習(xí)的幼兒主要分三個(gè)年齡,2—3歲(小班)、4—5歲(中班)、6歲(大班);小朋友初學(xué)者則身體尚在發(fā)育,一開始,可經(jīng)由不同的水中游戲,讓其熟悉在水中的活動及呼吸換氣技巧。幼兒在下水前先要充分做好熱身運(yùn)動,做各種關(guān)節(jié)、韌帶舒展活動,使肌肉得到全面放松。小班幼兒先在娃娃池嬉水,讓幼兒感受親水性,培養(yǎng)愛玩水的習(xí)性。
一般來說,幼兒初接觸水是充滿好奇而又顯得異;钴S的,可以在游戲池中教幼兒玩一些有趣的游戲,從而讓他學(xué)習(xí)如何揮臂(如把球扔向泳池對面,或者伸手拿球等),可適當(dāng)?shù)刈層變涸谒刂休^淺的地方借助水漂工具進(jìn)行行走練習(xí),感受水的浮力,降低對水的害怕心理。借助浮漂工具,揮臂劃水,感受在水中游動的樂趣,開展"小鴨子找媽媽"及"快樂小魚游"等游戲;中班幼兒在熱身運(yùn)動后,先在噴頭下充分淋濕全身,逐步習(xí)慣水溫后,可以有秩序地組織幼兒下淺水區(qū)練習(xí)如何浮在水面上,自由地感覺水中行走,保持身體的平衡性,學(xué)習(xí)"大鯊魚"把頭潛入水中5—10秒,如何一個(gè)人從站立的姿勢轉(zhuǎn)換成游泳的姿勢,進(jìn)行手腳協(xié)調(diào)地潛泳。玩"找玩具"游戲,把一些幼兒常見的玩具丟進(jìn)淺水區(qū),讓幼兒潛下水找回來,獎勵(lì)水紅花以示表揚(yáng)。
大班幼兒普遍喜歡玩水,所以在下水前要特別強(qiáng)調(diào)水中安全問題,不準(zhǔn)在水中追打嬉鬧,有游泳教學(xué)中,先掌握好呼吸,學(xué)會在水面吸氣,在水中呼氣,玩"潛水艇"游戲,比賽誰潛得最長時(shí)間?對于水性較好的幼兒可以學(xué)跳水,學(xué)會跳入水中并自行浮出水面,掌握好基本的呼吸動作及潛水后,學(xué)習(xí)"爬泳",爬泳,俗稱自由泳。
游爬泳時(shí),人在水中成俯臥姿勢,兩腿交替上下大水,兩臂輪流劃水,動作很像爬行,所以人們稱之為"爬泳"。在爬泳技術(shù)中,大腿動作除了產(chǎn)生推動力外,主要起著維持身體平衡的作用,它能使下肢抬高,以及協(xié)調(diào)配合雙臂有力的劃水。所以學(xué)習(xí)爬泳先從腿部動作練起,讓幼兒借助水漂的浮力,把身體爬在水漂上,兩腿有節(jié)奏地踢水,當(dāng)幼兒動作定形后,戴上游泳眼鏡,用腳有節(jié)奏地踢打水,頭和手在水下游動,使身體產(chǎn)生向前的動力,感受水中向前游的快樂;學(xué)習(xí)手臂爬水動作,配合游泳中手腳協(xié)調(diào)進(jìn)行,爬泳兩臂的.正確配合是保障前進(jìn)速度均勻性的重要條件,也是爬游的主要動力來源,并且還有利于發(fā)揮肩帶力量積極參與劃水。
有每次教學(xué)中,都有著重講解游戲安全知識,為幼兒準(zhǔn)備安全器具。配合教學(xué)的老師時(shí)刻留意幼兒在游泳中的動態(tài),在游泳池邊設(shè)有深水區(qū)和淺水區(qū)的標(biāo)志,教育幼兒不要在游泳池中追鬧嬉戲。
本學(xué)期的游泳教學(xué)還是首次,在漫長的教學(xué)過程中還處于摸索階段,隨著時(shí)間的進(jìn)展,摸索出有規(guī)律的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),使游泳進(jìn)一步提高。
游泳教練員工作總結(jié)5
在做教練員的期間,住宿和伙食都不是很好,我們住的是游泳池的更衣室的走廊,每天的午覺從來沒有能夠安穩(wěn)地睡過,因?yàn)橛斡境厥侨扉_放的,我們上班的時(shí)間是每天早上8:30,早上上兩次課,一次課上一個(gè)半小時(shí);下午三點(diǎn)鐘上課,晚上7:30上課,每一次課也是一個(gè)半的小時(shí)。時(shí)間分配的還算好,中午有充足的的時(shí)間休息,但是中午也有人來游泳,搞得我們沒個(gè)好覺睡。
第一次做游泳教練,總是有點(diǎn)刻苦,每天在水里浸泡的時(shí)間多達(dá)7、8個(gè)小時(shí),做了沒幾天我跟師兄的腳幾乎泡爛了,每天都是忍著痛上課。這里不是學(xué)校,就算你感覺到再辛苦你也要咬著牙跟撐下去,你訴苦也沒有用,出來到社會就是這樣子。現(xiàn)在感覺到在學(xué)校,生活是過的如此的舒適,沒有壓力沒有埋怨,一切都是那么的順利。出到社會才知道自己所學(xué)的知識還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用,在工作的同時(shí)我們還需要不斷地充實(shí)自己。
在游泳培訓(xùn)的前中期階段我們又遇到了難題,在學(xué)校我們所學(xué)到的教學(xué)方法在這里不是很管用。平時(shí)我們聽老師所說的技術(shù)要領(lǐng),我們一聽就會了,但是在這里孩子們不是很了解,畢竟他們還是小孩,領(lǐng)悟能努力不是很好。好比如,蛙泳的呼吸練習(xí),在這里有很多小孩不敢把頭放到水下去,怕水心理很嚴(yán)重。這問題經(jīng)過我和師兄的商量,解決的方法是先讓小孩在水中多點(diǎn)行走,盡量消除怕水心理,練習(xí)呼吸是先用手捏住鼻子,下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。
在這里我們的教學(xué)方法要經(jīng)常的變動,不能夠用我們在學(xué)校學(xué)到的專業(yè)用語來解說,盡量用比較形象一點(diǎn)的、生動一點(diǎn)的話語來解說,這樣子孩子們就更能夠理解。在學(xué)校我們學(xué)習(xí)游泳時(shí),老師總是在岸上一邊說一邊叫我們練習(xí),但是在這里就不適用了,現(xiàn)在的.教學(xué)對象是小孩,在教學(xué)過程中,我們是要到水里面去手把手教學(xué)。小孩對動作的感覺不是很好,因此需要我們?nèi)ゲ粩嗟丶m正、固定他們的動作。在教學(xué)當(dāng)中,最好的教學(xué)方式是要動作示范,孩子的模仿能力很強(qiáng),在教學(xué)當(dāng)中我們避免了說的太多,見解太多,而是要多示范、多去糾正他們的動作,這樣子他們才會更好更快地學(xué)會動作。到培訓(xùn)的后期,出現(xiàn)了一個(gè)普遍出現(xiàn)的問題,很多小孩在連貫動作時(shí),沒有很好地協(xié)調(diào),在游蛙泳時(shí)總會停在原地,還有游蛙泳時(shí)不會抬頭換氣。這個(gè)問題困擾了我很久,苦思了很久,同時(shí)也翻閱了一些關(guān)于游泳的書籍,從中也獲得一定的啟示,但是效果不是很明顯。后來經(jīng)過考慮之后,決定去請教畢業(yè)了幾年的泳專師兄,沖他那里反饋回來的建議是,讓那些孩子帶上背漂,然后再讓他們游,但他們能夠掌握了蛙泳的節(jié)奏后在解開背漂。這樣子就可以很好地讓孩子們找到游蛙泳的節(jié)奏。
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