疫情心理健康講座總結(jié)（精選6篇）

　　總結(jié)是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論，它能幫我們理順知識結(jié)構(gòu)，突出重點，突破難點，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。那么你知道總結(jié)如何寫嗎？以下是小編為大家整理的疫情心理健康講座總結(jié)（精選6篇），歡迎閱讀與收藏。

　　疫情心理健康講座總結(jié)1

　　為緩解疫情封校及當(dāng)前防疫形勢下學(xué)生的心理壓力，提升心理能力，營造正能量校園環(huán)境，預(yù)防和減輕疫情所致的心理困頓，幫助學(xué)生建立良好心態(tài)，堅定必勝信心。5月13日，襄城縣職教中心國家三級心理咨詢師姜晨光老師為全體學(xué)生開展了一場“直面不確定，重拾掌控感”心理疏導(dǎo)講座，為封閉在校的學(xué)生送上護“心”良方。

　　姜晨光老師從學(xué)生遇到的不確定事件入手，讓學(xué)生回憶生活中引起焦慮的事件，以及情緒反應(yīng)狀況。告知學(xué)生提高思想認識，讓學(xué)生了解疫情的傳染性和康復(fù)后的后遺癥，對新冠疫情形成正確的認識，從認知上理解封控措施，從而對封校措施有積極的認識，態(tài)度上不排斥。最后，姜老師鼓勵同學(xué)們積極面對疫情，接納因此帶來的種種不便和焦慮，通過一些心理方法排解焦慮，行動上遵守校規(guī)校紀，合理安排生活，使自己的情緒向積極的方向發(fā)展。

　　講座在同學(xué)們熱烈的掌聲中結(jié)束了。通過此次講座，同學(xué)們表示對近期的社會時事和疫情動態(tài)有了一定的了解，心理壓力也得到了有效釋放，并建立了戰(zhàn)勝困難的信心以及安心學(xué)習(xí)的決心。

　　疫情心理健康講座總結(jié)2

　　根據(jù)《市衛(wèi)生健康委關(guān)于進一步加強新冠肺炎疫后重點人群心理干預(yù)工作的通知》《疫情防控社區(qū)小區(qū)關(guān)心關(guān)愛行動若干措施》等文件以及市領(lǐng)導(dǎo)批示指示精神，為進一步加強新冠肺炎疫情防控人員的心理援助工作，減少疫情相關(guān)精神心理問題的發(fā)生，深圳市龍崗區(qū)衛(wèi)生健康局、深圳市龍崗區(qū)慢性病防治院面向全區(qū)所有的防疫工作人員開展“心動力—龍崗區(qū)健康驛站工作人員心理關(guān)愛活動”，以線上課程的形式幫助工作人員緩解情緒，釋放壓力，調(diào)整自我心態(tài)，以更好做好防疫工作。

　　據(jù)悉，龍崗區(qū)衛(wèi)健局、區(qū)慢病院于3月16日至4月20日期間，為龍崗區(qū)防疫工作人員開展心理關(guān)愛講座。講座共有6個系列線上課程，聚焦于睡眠障礙、壓力情緒、自我關(guān)懷、人際溝通等主題，區(qū)慢病院組建專業(yè)講師團隊專業(yè)授課，以案例互動+知識講解的形式，帶動健康驛站工作人員參與到學(xué)習(xí)中，為工作人員賦能，減緩工作人員的心理壓力，提升其服務(wù)能力。

　　在“睡眠障礙”主題的講座中，講師詳細介紹了睡眠障礙的形成原因和治療方法，并帶領(lǐng)隔離驛站工作人員體驗失眠治療方法。參與人員表示經(jīng)過講師的介紹和方法模擬，更有信心應(yīng)對睡眠障礙了。同時也會把相關(guān)的知識和方法介紹給隔離人員，幫助其解決睡眠障礙的問題。

　　系列講座結(jié)束后，工作人員反饋多多。部分工作人員表示通過參與課程學(xué)習(xí)掌握了如何調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，釋放工作中的壓力。也學(xué)會自己關(guān)懷，給與自己更多的`能量，以更好的應(yīng)對疫情工作。同時也學(xué)到不少的服務(wù)技巧，去處理和應(yīng)對工作中的困擾，為隔離人員更好的提供服務(wù)。

　　疫情心理健康講座總結(jié)3

　　初春時節(jié)，疫情的迅猛變化給同學(xué)們帶來巨大挑戰(zhàn)。準封閉管理狀態(tài)下，衣食住行、學(xué)習(xí)、生活等各方面的節(jié)奏都被打亂了，很多人出現(xiàn)了焦慮、煩躁、迷茫、抑郁等情緒。面對疫情，如何調(diào)節(jié)身心，適應(yīng)當(dāng)下的生活和學(xué)習(xí)？如何在疫情之下保證同學(xué)們身心健康成長？

　　解決這些問題，關(guān)系到每一位學(xué)生的健康成長。我校高度重視疫情期間學(xué)生的心理健康教育和服務(wù)，學(xué)生處與心理健康教育與咨詢中心組織了“‘疫’心有你”系列心理健康教育講座，邀請專家與同學(xué)們云端連線，一起探討如何做好心理防護，做好身心協(xié)調(diào)健康發(fā)展。

　　此次系列講座自4月28日開始，持續(xù)到5月25日，主題涵蓋心理防護、團體互助、身心調(diào)適、習(xí)慣養(yǎng)成等內(nèi)容。講座專家季文澤、陳潔、蔡日月、潘佳麗分別來自上海大學(xué)、上海城建職業(yè)學(xué)院、上海民航職業(yè)技術(shù)學(xué)院、上海商學(xué)院等院校。

　　4場講座，從不同角度，切入到抗擊疫情當(dāng)下同學(xué)們的心理需求，解決同學(xué)們的實際困惑。讓同學(xué)們清楚了疫情復(fù)燃之下如何從知、情、意三個維度做好心理調(diào)適；如何發(fā)揮團體力量，利用好心理健康公共資源和個人資源，增強心理彈性；如何挖掘資源，與壓力同行；如何調(diào)節(jié)認知，建立不拖延的習(xí)慣。同學(xué)們從講座不僅學(xué)到了積極心理學(xué)的知識，也懂得了自我調(diào)適的技能，更增添了抗擊疫情的信心和力量。

　　疫情心理健康講座總結(jié)4

　　好心態(tài)能夠增強免疫力，良好的學(xué)習(xí)心態(tài)將助力疫情防控，為了讓同學(xué)們掌握新型冠狀病毒心理防護知識和身心調(diào)護方法，做好特殊時期心理健康的自我維護，2022年9月19日，在學(xué)校政教處代艷主任的組織安排下，心理健康王璐老師對全校學(xué)生做了主題為“抗擊疫情 守護心靈”的專題廣播講座。

　　王老師從疫情防控期間需要注意的的情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)策略、人際關(guān)系構(gòu)建及其意義感和希望感四個方面，進行了全面細致地講解，并有針對性地給予了心理調(diào)適方法指導(dǎo)和建議，幫助同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)上保持理性理智良好的心理和態(tài)度。講座贏得了同學(xué)們的廣泛認同，同學(xué)們紛紛表示此次講座全面、實用，受益匪淺。

　　疫情心理健康講座總結(jié)5

　　為維護疫情期間學(xué)生的心理健康，樹立科學(xué)的疫情防控意識。4月11日下午，宿州逸夫師范學(xué)校心理學(xué)專業(yè)教師仇淑恒，帶來一場題為“疫情期間如何進行心理調(diào)適”的講座。學(xué)校各班級的心理委員和學(xué)生代表聆聽講座，并發(fā)表各自的看法。

　　講座主要圍繞“疫情面前我們在認知、情緒、行為和軀體方面的反應(yīng)”、“如何看待身心反應(yīng)”、“如何調(diào)試我們的心理”三個相連的方面展開。講座緊緊結(jié)合同學(xué)們疫情防控封閉管理期間的感受，鼓勵同學(xué)聯(lián)系自身體會主動發(fā)表各自的想法，通過討論順勢解答同學(xué)們的一些疑惑和存在的心理問題，紓解調(diào)適，摒棄負面情緒，遷移向善向美，打開心結(jié)，營造建筑積極陽光的心態(tài)。

　　講座持續(xù)了約一個多小時，在掌聲中結(jié)束，同學(xué)們很受啟發(fā)，收獲良多。學(xué)校將繼續(xù)組織相關(guān)心理講座，做好學(xué)生的心理健康工作，促進學(xué)生健康心理和健全人格的發(fā)展。

　　疫情心理健康講座總結(jié)6

　　為緩解學(xué)生在疫情期間心理上的壓力和不良情緒反應(yīng)，11月18日上午，云陽職教中心舉辦以“防疫，從‘心’開始”為主題的心理健康講座，為學(xué)生的心理健康保駕護航。講座采取線上線下相結(jié)合的方式進行，由國家三級心理咨詢師黃春紅老師擔(dān)任主講。

　　講座中，黃老師結(jié)合自己的班主任工作經(jīng)歷，列舉諸多案例，從疫情期間如何做好個人防護、覺察自己的身心反應(yīng)、調(diào)整自己的認知、積極的自我調(diào)節(jié)四個方面來展開，重點講解如何調(diào)整自己的認知和進行積極的自我調(diào)節(jié)，讓學(xué)生們學(xué)會接納自己，學(xué)會調(diào)適心態(tài)。在開展心理教育的同時，也將感恩和勵志教育融入其中，讓大家懂得感恩，心理變得更加堅強。

　　通過培訓(xùn)，讓學(xué)生進一步了解疫情期間的心理健康防護知識，學(xué)會如何在應(yīng)激狀態(tài)下保護好自己的心理健康，引導(dǎo)學(xué)生坦然面對疫情，調(diào)控焦慮情緒，促進身心健康發(fā)展。

　　同時，各班通過開展心理健康主題班（團）會，分享疫情期間如何做好自我防護、調(diào)適心態(tài)等相關(guān)知識。學(xué)校還通過開放心理咨詢室、開展個別心理疏導(dǎo)、舉辦線上講堂（講座）等多種形式，引導(dǎo)學(xué)生走出心理困擾，保持理性、平和的健康心態(tài)，守護學(xué)生心靈“綠碼”。

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