社會(huì)實(shí)踐總結(jié)(集錦15篇)
總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而肯定成績(jī)，得到經(jīng)驗(yàn)，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，它可以有效鍛煉我們的語(yǔ)言組織能力，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，下面是小編收集整理的社會(huì)實(shí)踐總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)1
短短幾天的社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但是卻讓我對(duì)自己的專業(yè)有了更多的接觸和了解，對(duì)自己未來要走的路也有了初步的計(jì)劃。對(duì)于我來說，這次的實(shí)踐，收獲頗豐。
時(shí)至今日，我所學(xué)到的都是書本上的理論，殊不知，要想實(shí)現(xiàn)從理論到實(shí)踐的鏈接，還有一段很長(zhǎng)的路要走。我們看到學(xué)長(zhǎng)們開始工作時(shí)，首先就是要到工地上做三個(gè)月的民工，能夠堅(jiān)持下來并且表現(xiàn)好的，就可以留下來長(zhǎng)期在那里做。雖然聽起來這個(gè)考核對(duì)于大學(xué)生來說很殘酷，但是這卻是實(shí)現(xiàn)從理論到實(shí)踐鏈接的必不可少的一步，而且“吃得苦中苦，方為人上人”，想成功，就必須做好吃苦的準(zhǔn)備。能夠堅(jiān)持下來的人，我想，他們應(yīng)該也會(huì)變得很堅(jiān)強(qiáng)吧，心理承受能力也會(huì)隨之提高吧。
有很多人沒有選擇留下來還有一個(gè)重要的原因就是沒有及時(shí)轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)，高高在上的心態(tài)不可能會(huì)愿意在工地上跟民工同吃同住，也不可能會(huì)愿意低下他的頭顱去跟前輩去請(qǐng)教問題。所以，要及時(shí)轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)從一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋�(gè)工作上的后輩，敢于去跟自己的前輩們請(qǐng)教問題，能在那三個(gè)月之中跟民工打成一片，獲得他人對(duì)自己的認(rèn)可。對(duì)于同事們，無論自己的母校是優(yōu)于他們還是優(yōu)于他們還是劣于他們，進(jìn)了同一家企業(yè)，就是站在了同一個(gè)起跑線上，能不能在企業(yè)里生存下去，完全靠自己日后的表現(xiàn)，而不是出身的學(xué)校。轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)，做一個(gè)好學(xué)者，好問者，多去思考做事方法，積累經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取更快地適應(yīng)新工作。
俗話說“見多識(shí)廣”，多崗位多鍛煉也是成才的方法之一。只有身臨其境地去了解一份崗位，懂得它運(yùn)作的方式，才能在有朝一日作為領(lǐng)導(dǎo)者時(shí)，提出改進(jìn)部門的有利建議，促進(jìn)整個(gè)工程的順利運(yùn)作。
對(duì)于在校大學(xué)生，要想更好的適應(yīng)工作，應(yīng)該在大學(xué)期間多接觸一些與專業(yè)相關(guān)的東西，做好以后的工作規(guī)劃，就不至于在畢業(yè)的時(shí)候?qū)ψ约旱那巴竞翢o想法，多做準(zhǔn)備就能在將來多些從容。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)2
短暫而難以忘懷的暑期征程就像遠(yuǎn)處的流星，一掃而過，而這其間的感受是美的，讓我受益匪淺，在每日充實(shí)的工作環(huán)境中不覺間我已經(jīng)走過了一個(gè)月的“薩莉亞”暑期實(shí)踐期，驀然回首，內(nèi)心充滿著激動(dòng)，也讓我有著無限的感慨。
學(xué)校元月15號(hào)回到佛山這里，為打發(fā)原本漫長(zhǎng)的暑期，16號(hào)在爸媽上班后自己不覺中想找暑期工，正好不遠(yuǎn)處桂城海三路新開了一個(gè)鴻大廣場(chǎng)(大潤(rùn)發(fā))。徒步在那里，看到了很多現(xiàn)場(chǎng)招聘，于是自己過去嘗試了兩家餐廳的面試，一是肯德基，面試是過了，但最后卻是說要我上課期間的周末也要過去上班，我沒能答應(yīng);第二家是意式餐廳——薩利亞，進(jìn)到那家店感覺很不錯(cuò)，對(duì)我口試的是廚師經(jīng)理，毫無疑問，我的工作就是廚房了，很快的，了解到工錢和工時(shí)，我就答應(yīng)第二天去試工，因?yàn)槭亲黾媛殻?jì)劃是每天工作四個(gè)小時(shí)的，中午和晚上分別兩個(gè)小時(shí)。
我的暑期社會(huì)實(shí)踐征程就這樣開始了，不怕說笑話，在我走過的19個(gè)歲月中，這是我的第一份工作，那一天的節(jié)奏暢響了我的第一次工作，這是我第一次掙錢。17號(hào)，我走進(jìn)薩利亞，走進(jìn)廚房，走進(jìn)我的第一份工作，我懷著無比激動(dòng)的心情，但我并不緊張，雖說我沒有真正做過什么工，但我清楚，只有內(nèi)心自信才能將自己的工作做好，才能不被別人看扁自己，才能在更短的時(shí)間了解到自己立場(chǎng)的更多情況。
我走進(jìn)廚房，我對(duì)一切都是好奇的，包括儲(chǔ)物室旁邊的更衣室，我以為自己不能進(jìn)去，進(jìn)內(nèi)廚不知道說要帶帽子。廚師長(zhǎng)將我交給了阿均，我走進(jìn)了色拉間，第一件事就是洗圣女果，滿滿的一袋很快的洗完了，接下來就是學(xué)色拉間里面的活了，原以為很復(fù)雜，但并不其然，我在比較短的時(shí)間學(xué)會(huì)了里面色拉的處理，包括色拉備份和其他原材料的處理以及各種色拉的做法，一個(gè)時(shí)間段過了，畢竟自己是兼職，工作時(shí)間段并不會(huì)很長(zhǎng)，因?yàn)槲覀兗媛毷撬愎r(shí)的，下班了，因?yàn)槭堑谝淮喂ぷ�，真的是很不想走，但我已做了三個(gè)鐘，很不錯(cuò)了。出到門外，比我前兩天到的小田叫我吃飯，我懵了，原來薩利亞每天還給16元員工餐的，我也就更加喜歡這份工作了。
晚上六點(diǎn)上班，我提前二十幾多分鐘就到了，因?yàn)槲覜]有忘記走進(jìn)薩利亞前的承諾：用更短的時(shí)間學(xué)更多的東西，用勤奮彌補(bǔ)自己的不足。走進(jìn)色拉，我開始背起了各成分的重量和大概的評(píng)估，因?yàn)殚_始聽說結(jié)束后要進(jìn)行考試，后來才知道只有全職成員升級(jí)才會(huì)考試，但我并不覺得白費(fèi)心力，而是讓我對(duì)自己的工作更為喜歡和自信。那個(gè)晚上，我一個(gè)人在色拉間迎來了一陣高潮，每每機(jī)子上出單時(shí)我就會(huì)有些許興奮和緊張，當(dāng)同時(shí)出很多單時(shí)，還真的會(huì)擔(dān)心自己會(huì)招架不來，就連店長(zhǎng)也對(duì)我說：你啊，不要緊張，你一緊張，就會(huì)做錯(cuò)單，外面就會(huì)端錯(cuò)單，然后就會(huì)亂成一團(tuán)。我點(diǎn)了下頭，說我不緊張是不可能的，那是我的第一份工作，而且我做的那個(gè)色拉是不需加工就直接供客人享用的，怎么可能會(huì)不緊張，但我會(huì)記得店長(zhǎng)的話，因?yàn)樗娴恼f出了我的內(nèi)心和我一直擔(dān)心的問題，第一天就這樣過了，似乎我的廚房小師傅阿均對(duì)我的表現(xiàn)評(píng)價(jià)不差，我懷著喜悅的心情告別了我的第一份工作的第一個(gè)日子。
一天又一天的過去，在廚房里面，我慢慢的了解到里面的我和與我同在的幾位兼職都是廚房的后勤助理，但我心甘情愿，也很高興能夠擁有這樣的工作，我為自己的暑期工感到驕傲，我們廚房的每個(gè)人都會(huì)盡量的學(xué)會(huì)里面所有的崗位和后勤工作，我先后學(xué)會(huì)了分“sp”、分“j”、壓“d”、做披薩、煮黃飯，打色拉醬和去皮茄、切羊排、配蝸牛、洗碗、刷地板……
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)3
自寒假到來以后我便積極投入到社會(huì)實(shí)踐之中，作為大二學(xué)生的我能夠?qū)嵺`經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)自身成長(zhǎng)的重要性，由于平時(shí)擔(dān)心影響到自身學(xué)習(xí)的緣故導(dǎo)致我沒有參加過校外兼職，因此我很重視這個(gè)假期的鍛煉并在一家電子廠打寒假工，雖然假期里的工作的確比較艱辛卻讓我成長(zhǎng)了許多，至少吃過苦以后能夠更珍惜現(xiàn)在的美好從而變得努力許多，現(xiàn)簡(jiǎn)要總結(jié)寒假期間電子廠工作中的表現(xiàn)。
在寒假初期由于經(jīng)驗(yàn)不足的緣故吃過不少虧，對(duì)我來說這是適應(yīng)職場(chǎng)的過程從而付出不少努力，與之對(duì)應(yīng)的則是我在工作中進(jìn)步不少，畢竟無論是學(xué)習(xí)生產(chǎn)技術(shù)還是產(chǎn)品的組裝都讓我加深對(duì)職責(zé)的理解，再加上廠領(lǐng)導(dǎo)也安排了老員工在電子廠工作中指導(dǎo)自己，所以我能通過和同事的交流來發(fā)現(xiàn)平時(shí)工作中的不足，尤其是思想上不引起重視很容易因此吃虧，所以我在受挫幾次以后便將這部分教訓(xùn)牢記在心，至少現(xiàn)階段的我已經(jīng)不會(huì)再犯寒假初期的低級(jí)錯(cuò)誤了。
能夠沉穩(wěn)地做好領(lǐng)導(dǎo)安排的工作量從而履行好職責(zé)，我明白這次參加社會(huì)實(shí)踐的主要目的是為了提前熟悉職場(chǎng)環(huán)境，為今后的實(shí)習(xí)乃至正式工作打好相應(yīng)的基礎(chǔ)，因此用心做好基礎(chǔ)性的工作并改正自身的不足才是我需要做到的，至少有些錯(cuò)誤犯過以后能夠讓自己牢記這方面的教訓(xùn)，這樣的話在自己畢業(yè)以后便不會(huì)再犯任何基礎(chǔ)性的錯(cuò)誤了，所以我很用心地學(xué)習(xí)職場(chǎng)規(guī)則并積極融入其中，合理安排自身的時(shí)間從而讓自己在工作中獲得成就感，而且現(xiàn)階段多積累些經(jīng)驗(yàn)也能夠?yàn)樽约旱穆殬I(yè)規(guī)劃奠定基礎(chǔ)。
細(xì)心對(duì)待電子廠工作從而較好地完成每月的生產(chǎn)指標(biāo)，對(duì)于電子廠工作的完成來說任務(wù)量與產(chǎn)品質(zhì)量是要得到保證的，這便需要自己加快生產(chǎn)與組裝的速度從而完成每個(gè)階段的生產(chǎn)指標(biāo)，而且對(duì)自己經(jīng)手的每個(gè)配件都要進(jìn)行認(rèn)真查看，這種細(xì)心的態(tài)度也是為了避免出現(xiàn)不合格的產(chǎn)品，對(duì)電子廠的發(fā)展來說任何次品都會(huì)嚴(yán)重影響到聲譽(yù)，這方面的考慮也讓我通過生產(chǎn)任務(wù)的完成獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，我相信有了這次的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蜃尳窈蟮淖约喝〉酶噙M(jìn)展。
寒假的結(jié)束意味著這次社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)走到了盡頭，我會(huì)重視這次在電子廠工作的經(jīng)歷并在今后更嚴(yán)格地要求自己，希望能夠通過經(jīng)驗(yàn)的積累與平時(shí)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)形成互補(bǔ)。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)4
經(jīng)過一個(gè)月的公司實(shí)習(xí)，暑假過得飛快，我的下個(gè)學(xué)期就要進(jìn)入大三了，面臨著考研或者是找工作實(shí)習(xí)等各種選擇。而這次的社會(huì)實(shí)踐讓我對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)有了一個(gè)比較清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)于自己的未來究竟應(yīng)該走怎樣的路有了更好的把握。
初到之時(shí)，不能不說是有些緊張的。想著的都是諸如《杜拉拉》里演的那些職場(chǎng)精英進(jìn)出格子間的場(chǎng)景。通過網(wǎng)絡(luò)也進(jìn)行了一些查找，關(guān)于一個(gè)實(shí)習(xí)生應(yīng)該如何做才能學(xué)到更多的東西。比如謙遜啊，性格開朗，不懂就問，嘴巴甜之類的。
真的到了公司之后，這些卻也是真理。只是人們沒有我想象的那樣冷漠，可也遠(yuǎn)說不上熱情。因?yàn)闃I(yè)務(wù)繁忙，大家基本上都是坐在自己的電腦前專心敲鍵盤。所以這次沒有時(shí)間和更多的業(yè)務(wù)員交流也確實(shí)是很可惜。性格是鍛煉出來的，很多像我這樣的大學(xué)生遠(yuǎn)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒有和真正的職場(chǎng)接觸，往往在處理人際關(guān)系的時(shí)候出問題。比如只和主動(dòng)和自己說話的人交流或者只和熟人說話，有陌生人的話就會(huì)覺得不自在。這些都是非常不利的，往往就丟掉了很多聽取重要信息的機(jī)會(huì)。而作為實(shí)習(xí)生而言，信息對(duì)經(jīng)驗(yàn)的積累是非常重要的。所以一定要主動(dòng)，主動(dòng)和人交流，才會(huì)有所收獲，它不會(huì)自己跑上門來。
當(dāng)然最重要的就是我這次來外貿(mào)公司實(shí)習(xí)的目的。就是為了能了解我所學(xué)的專業(yè)到底是怎樣的，外貿(mào)工作者究竟是在做一些什么樣的事。來到這里來發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多事情，我們?cè)趯W(xué)校里所想當(dāng)然的各種必考證件，英語(yǔ)水平或是計(jì)算機(jī)水平根本就不是我們以為的。比如學(xué)外貿(mào)的同學(xué)都想要去考報(bào)關(guān)員，報(bào)檢員，實(shí)際上如果未來是做外貿(mào)業(yè)務(wù)的話，這類證的用途很小，而且純粹是熟練的過程，并無多大的技術(shù)含量。這些證不能給你帶來更多的生意。還有外語(yǔ)，很多人都以為只要外語(yǔ)學(xué)的好，做外貿(mào)沒有任何問題，而實(shí)際上外貿(mào)遠(yuǎn)不止語(yǔ)言關(guān)這么簡(jiǎn)單。其實(shí)六級(jí)如果分?jǐn)?shù)還不錯(cuò)的話基本上就夠了，考一個(gè)商務(wù)英語(yǔ)的也不錯(cuò)。做多了之后主要就是那些常用的交流和術(shù)語(yǔ)，也算是一個(gè)熟練的過程。英語(yǔ)再好的人，如果對(duì)自己所要買賣的產(chǎn)品不熟悉的話，在翻譯理解諸如報(bào)價(jià)單中的產(chǎn)品描述中也可能遇到很大的困難，自己不明白，把翻譯拿給別人看就更不明白。
既然這些都只是熟練的問題，也就是基礎(chǔ)。那除此之外外貿(mào)的要學(xué)習(xí)的重點(diǎn)在哪里呢。其實(shí)就是一個(gè)軟實(shí)力的問題。其實(shí)道理很簡(jiǎn)單：如何拿到訂單，這才是重中之重。如果沒有人愿意在公司買東西，以上的一切都不成立。人際交往，學(xué)習(xí)新事物的能力，如何掌握客戶的心理，如何監(jiān)管好運(yùn)輸，如何和貿(mào)易層面上的各種人物打交道，如何推銷自己的產(chǎn)品等這些都是極為重要的。還有在和對(duì)方詢盤還盤的過程中，對(duì)方所提出的還價(jià)我方是否能接受，完全在于你對(duì)產(chǎn)品的了解程度，哪里是有彈性，可以削減成本的，哪里是絕對(duì)不能變的。而這些都是在學(xué)校里學(xué)不到的，你需要從別人的口中知道，或是自己下工廠下車間了解，或是查閱資料知道，總之一點(diǎn)，需要自己去實(shí)踐。實(shí)踐才能出真知。這些能力的形成才是永久的。這些做得出色的話就可以保證上班后三個(gè)月很快就能掌握公司的業(yè)務(wù)，外貿(mào)的流程了。以后也可以隨著事物的更新而與時(shí)俱進(jìn)，而不會(huì)擔(dān)心一直在吃老本，落后于別人了。而如果不想一出校園就不適應(yīng)，可以慢慢在大學(xué)里有所嘗試，參加社團(tuán)學(xué)生會(huì)，做一些社會(huì)實(shí)踐之類的。
在學(xué)校里光念書自然是不對(duì)，也應(yīng)該適應(yīng)有人的社會(huì)�？墒侨绻耆粚W(xué)習(xí)去做這些事情確也本末倒置了。很多基礎(chǔ)的知識(shí)比如國(guó)際貨幣，匯率換算之類的知識(shí)很瑣碎，如果在學(xué)校沒學(xué)好，指望上班有人再像老師一樣詳細(xì)地交給你的話基本上是不可能的。我們之前總是抱怨學(xué)了有什么用，其實(shí)上大學(xué)的時(shí)候誰(shuí)也不是很清楚，但學(xué)了總歸是好的，你永遠(yuǎn)都不知道哪一天會(huì)用到，幫你大忙。
這次社會(huì)實(shí)踐讓我看清楚了很多事情。不僅僅是專業(yè)的，還有很多方面。所謂就業(yè)和失業(yè)率都是相對(duì)的，心理期望和現(xiàn)實(shí)差距總是有的。經(jīng)濟(jì)危機(jī)也總是存在，但人總是得消費(fèi)，算上國(guó)際的話，就是一個(gè)很大的數(shù)目了。只要有需求，行業(yè)就有繼續(xù)下去的理由。只要有能力就不缺飯碗。更多活動(dòng)總結(jié)盡在活動(dòng)總結(jié)頻道
相信從此以后我可以做得更好。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)5
今年暑期，我很有幸接到一份工作。經(jīng)過上一年做商場(chǎng)促銷員，我對(duì)外面的世界不再感到那么陌生與懼怕，反而想借各種機(jī)會(huì)來試煉自身，在社會(huì)這個(gè)圈子中一點(diǎn)點(diǎn)地尋找，踏實(shí)自己的位置并向上靠近。正好遇上中國(guó)移動(dòng)公司以“實(shí)踐成就未來”為口號(hào)，關(guān)心大學(xué)生健康成長(zhǎng)，共建大學(xué)生“新知識(shí)，新信息，新精神，新青年”的精神家園，聯(lián)合團(tuán)省委，青年時(shí)報(bào)共同舉辦“動(dòng)感地帶20__大學(xué)生暑期實(shí)踐活動(dòng)”，我就報(bào)名參加了這次實(shí)踐活動(dòng)，更有幸的是我被入取。
在移動(dòng)公司工作了一個(gè)月的時(shí)間，這次暑期也將近尾聲，我從這次實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)習(xí)到了很多，感受到了很多，交了很多朋友。這次實(shí)踐活動(dòng)是從8月1號(hào)正式開始，經(jīng)過了兩天的培訓(xùn)，通過這次培訓(xùn)使我對(duì)中國(guó)移動(dòng)公司有深入的了解，體會(huì)到中國(guó)移動(dòng)公司的企業(yè)文化內(nèi)涵深厚。這次培訓(xùn)也主要是讓我們了解移動(dòng)公司的業(yè)務(wù)，這對(duì)我們走上實(shí)踐崗位很有幫助。從5號(hào)開始，我分在的營(yíng)業(yè)部四小組和營(yíng)業(yè)部三分到了營(yíng)銷部，做起了營(yíng)銷員的工作。
起先我們做了電話回訪工作，這工作對(duì)我而言是非常陌生而新奇，使我躍躍欲試，當(dāng)我開始打第一的電話時(shí)我還有些緊張，但是我還是能夠不錯(cuò)的把初次的電話回訪業(yè)務(wù)完成好，通過初次成功我工作勁頭非常足，可是之后是越來越不順利，電話十有八、九是無人接聽和無法打通，更加打擊信心的'事是有些用戶接到電話后馬上掛機(jī)。使我都沒信心繼續(xù)進(jìn)行推銷，但是看見周圍同組的人都在努力中，我也不能放棄，我就在自我鼓勵(lì)下繼續(xù)了我的工作。通過這個(gè)工作增強(qiáng)了我處事的應(yīng)變能力，因?yàn)樵陔娫捴蓄櫩蜁?huì)隨時(shí)問出一些問題讓我回答，并且有時(shí)顧客也會(huì)答非所問或是前后說法不同，但是我們?nèi)匀恍枰獰嵝膶?duì)待顧客。
之后我們就去各大手機(jī)大賣場(chǎng)工作，在買場(chǎng)中我們幫助移動(dòng)營(yíng)業(yè)臺(tái)的營(yíng)業(yè)員推銷業(yè)務(wù)，在賣場(chǎng)中我們會(huì)遇到很多顧客，這樣可以更好的鍛煉我們的業(yè)務(wù)水平。雖然可以接觸的顧客群多了，但是工作還是非常有困難，因?yàn)樾枰覀冋嬲叱鋈ズ皖櫩徒佑|，向顧客介紹業(yè)務(wù)，但是很多顧客會(huì)不理會(huì)我們的介紹，很多時(shí)候都是我們剛想開口介紹時(shí)，顧客就馬上說了一句：“不需要�！比缓缶娃D(zhuǎn)身離開，這很大程度上打擊了我們的信心，在自己幾乎為零的業(yè)務(wù)量面前感到自己很窩囊，不過我們中每個(gè)人都沒退縮或放棄過，雖然在賣場(chǎng)中我們真正的作用不大，確實(shí)在事實(shí)上我我們也沒有干出什么成就，但是我們是在努力，在用出自己最大的能力來介紹業(yè)務(wù)，來證明自己的能力�？墒沁@是談何容易的事，現(xiàn)在的消費(fèi)者都很現(xiàn)實(shí)，只有套餐對(duì)自己很有用處時(shí)才會(huì)來訂購(gòu)我們所推銷的手機(jī)業(yè)務(wù)，所以需要我們有針對(duì)不同的客戶介紹不同的業(yè)務(wù)，還要在介紹時(shí)突出對(duì)顧客來說最有用處，最實(shí)惠的地方，這正式考驗(yàn)我們推銷能力的時(shí)候，通過幾天在賣場(chǎng)的實(shí)踐時(shí)間，鍛煉了我們的推銷的能力，提高了我們的業(yè)務(wù)水平，也提高了自身的整體素質(zhì)，這對(duì)我們將來的學(xué)習(xí)和工作都非常有幫助，甚至是對(duì)我們將來的整個(gè)人生都受益匪淺，在面對(duì)在大困難時(shí)我們都不會(huì)低頭，只會(huì)迎頭挑戰(zhàn)。
相對(duì)賣場(chǎng)時(shí)的等待客戶去介紹和推銷我們的業(yè)務(wù)，之后跑各個(gè)商務(wù)樓和寫字樓，就是主動(dòng)出去尋找客戶去介紹和推銷我們的業(yè)務(wù)，這也使我們更加走出一大步，更加去貼近顧客群。不過當(dāng)我們剛進(jìn)入一家公司時(shí)，我們非常緊張，像背誦課文般的介紹完我們所推銷的手機(jī)郵箱套餐業(yè)務(wù)，但是顧客非�？蜌�，繼續(xù)具體詢問了這個(gè)套餐的功能，這時(shí)的我們已經(jīng)沒有剛進(jìn)去時(shí)的那份緊張，我們非常具體的回答了顧客的所有問題，顧客在得到我們的回答后，就決定接受我們的推銷，訂購(gòu)這個(gè)手機(jī)套餐業(yè)務(wù)。這使我們找回先前所失去的信心，之后我們又接二連三推銷出我們的業(yè)務(wù)。在這一階段我們幾乎跑遍了柳州所有的商務(wù)區(qū)，從八一路商務(wù)區(qū)到解放路區(qū)商務(wù)區(qū)，從中我們用汗水去換取了歡樂，有時(shí)也會(huì)一無所獲。雖然多數(shù)時(shí)候我們跑了多家公司向每個(gè)顧客詳細(xì)的介紹我們的業(yè)務(wù)，但都沒有人對(duì)我們的業(yè)務(wù)感興趣。不過現(xiàn)在的介紹已不是先前那般僵硬，已有了個(gè)人特色，更加能讓顧客接受�？晌覀兏械竭@一時(shí)期的工作比先前更加有意義，因?yàn)楝F(xiàn)在我們走出去了，向更多人介紹我們的業(yè)務(wù)，其實(shí)也是向顧客們展示我們的能力。這對(duì)我們這群大學(xué)生來說是非常重要的，因?yàn)閷砦覀円鎸?duì)就業(yè)的壓力，我們要有一定能力，還要有推銷自己的能力。在這一階段才是真正鍛煉自己的階段，我們都很好的把握了這次難得的實(shí)踐機(jī)會(huì)。
實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，在這次實(shí)踐活動(dòng)中，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，了解信息化進(jìn)程，能主動(dòng)把握信息時(shí)代的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。這次實(shí)踐活動(dòng)義在深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)6
團(tuán)隊(duì)最初調(diào)查的地方是黑龍江大學(xué)至服裝城路段，此路段正在進(jìn)行惠民的地鐵工程建設(shè)，交通比較繁忙，車輛、行人都比較多，交通秩序比較混亂。此路段違規(guī)停車現(xiàn)象比較嚴(yán)重，有的車輛甚至停在禁止零時(shí)或者長(zhǎng)時(shí)停車的十字交叉路口的道路上，顯然他們對(duì)交通法律法規(guī)了解并不多，或者他們的交通安全意識(shí)比較淡薄。在調(diào)查的過程中僅僅三十分鐘一個(gè)十字交叉路口就有七八次不同程度的車輛違規(guī)現(xiàn)象，甚至有的車輛在禁止掉頭的路段掉頭。為了構(gòu)建安全、快速、平穩(wěn)的城市交通，我認(rèn)為光靠交通警察的督察，交通現(xiàn)狀也是難以改善的，還要全名提高司機(jī)的法律法規(guī)意識(shí)。
然而，團(tuán)隊(duì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在電子大廈的周圍，本來有人行橫道，只需從電子大廈向前走過幾分鐘就可通過人行橫道，但是許多市民卻選擇了從橫穿馬路、翻越護(hù)欄，在護(hù)欄的一側(cè)，車輛高速行駛，極易造成交通安全事故。一些市民還抱著自己的孩子翻越護(hù)欄，我想在如此環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子，他們會(huì)遵守交通安全法律法規(guī)嗎?這讓我們志愿者感覺非常的擔(dān)憂。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，一些中小學(xué)生橫穿馬路與翻越護(hù)欄的現(xiàn)象也頻頻發(fā)生。根據(jù)調(diào)查一些橫穿公路的中小學(xué)生，他們知道一些交通安全知識(shí)，但是他們的交通安全意識(shí)比較差，究其原因還是沒有一個(gè)好的交通環(huán)境來引導(dǎo)他們。一些老年人也有橫穿公路、翻越護(hù)欄，通過抽樣調(diào)查，他們大多不了解交通安全知識(shí)，缺乏交通安全意識(shí)，橫穿公路知識(shí)為了方便，但是忽略了生命安全。從未成年人到老年人，都有橫穿公路、翻越護(hù)欄的現(xiàn)象，他們對(duì)交通安全知識(shí)的了解情況也是不一樣的，大多數(shù)未成年人在學(xué)�；蛘咂渌胤浇邮芤恍┙煌ò踩R(shí)，但是他們的交通安全意識(shí)比較薄弱，同時(shí)，他們對(duì)現(xiàn)在交通安全現(xiàn)狀也不太滿意，希望得到改善。
對(duì)于中年人來說，大多數(shù)對(duì)交通安全知識(shí)都有了解，但是除了司機(jī)外，其他人對(duì)交通法律法規(guī)了解的不夠全面，大多數(shù)是一知半解。更有甚者，有些市民竟然不了解交通燈的含義，這讓我們志愿者很疑惑，可能是以前的交通安全教育缺失。而許多市民了解交通安全知識(shí)，但是，他們卻同樣不顧及的危及，橫穿公路、翻越護(hù)欄。而且，許多人了解交通法律法規(guī)，但是他們卻不遵守交通規(guī)則，有明知故犯的嫌疑，許多人都是等到發(fā)生才后悔沒有遵守交通規(guī)則。許多了解交通安全知識(shí)，卻不遵守交通規(guī)則，究其原因就是他們交通安全意識(shí)不強(qiáng)。
為了構(gòu)建安全、平穩(wěn)、快捷、和諧的交通，我們應(yīng)該提高全民的交通安全意識(shí)，深入了解交通法律法規(guī)和交通安全常識(shí)。目前，在我國(guó)還沒有專門的交通安全教育的課程，沒有系統(tǒng)的教育，為此我們提出在中小學(xué)校進(jìn)行交通安全極教育，加深中小學(xué)生對(duì)交通安全知識(shí)的了解和認(rèn)識(shí)。
在交通安全教育的過程中，成年人的交通安全知識(shí)教育和宣傳是最困難的，以成年人為宣講對(duì)象很難起到好的效果。通過此次實(shí)踐，我認(rèn)為我們可以通過教育中小學(xué)生來帶動(dòng)成年人交通安全意識(shí)的提高，如果小孩子的交通安全意識(shí)提高，如果由子女來提醒其父母珍愛生命、遵守交通規(guī)則，這樣可能取得很好的效果。而且，通過他們來影響更多的人，這就是我們實(shí)踐所得出的“小手牽大手”的含義。
針對(duì)小學(xué)生思維活躍、好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)，容易接受交通安全知識(shí)，我們應(yīng)該探索出一套適宜中小學(xué)生的交通安全知識(shí)教育的方案，在中小學(xué)開交通安全教育的課程。拓展中小學(xué)生的視野，讓他們不僅僅只學(xué)到語(yǔ)文、數(shù)學(xué)，只培養(yǎng)小學(xué)生的語(yǔ)言邏輯與邏輯思維能力，還接觸交通范疇，托扎視野，提高他們的綜合素養(yǎng)。我認(rèn)為中小學(xué)的交通安全意識(shí)的提高，有助于發(fā)生率減少，這是一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的系統(tǒng)工程。
此次實(shí)踐，我們還發(fā)現(xiàn)大多數(shù)中小學(xué)生交通安全意識(shí)薄弱，盡管他們了解不少交通安全知識(shí)，但是他們只是停留在說與了解的程度上，并沒有形成較強(qiáng)的交通安全意識(shí)。因此，在以后的交通安全宣傳與教育的過程中，我們還特別注意交通安全知識(shí)“實(shí)習(xí)”。例如，讓中小學(xué)生在道路上認(rèn)識(shí)交通標(biāo)志，帶領(lǐng)他們正確過馬路。另外，我們還沒有發(fā)現(xiàn)有專門針對(duì)小學(xué)生交通安全意識(shí)的研究和課程教育的教案。通過此次社會(huì)實(shí)踐，我們編寫了針對(duì)中小學(xué)生的《交通安全手冊(cè)》，并且在社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中，我們不斷完善《交通安全手冊(cè)》，為以后進(jìn)行中小學(xué)生交通安全教育和宣傳做鋪墊。
中小學(xué)生交通安全教育任重而道遠(yuǎn)，我們沒有許多經(jīng)驗(yàn)總結(jié)也沒有專門的課程，我們也沒有專門了解小學(xué)生的心理以及接受能力，我們需要在實(shí)踐當(dāng)中探索，在實(shí)踐中求進(jìn)步。在此次實(shí)踐中，我們認(rèn)識(shí)到在中小學(xué)校進(jìn)行專門的交通安全課程有一些比較切合實(shí)際，學(xué)校沒有相應(yīng)的課程，有沒專門的教師，只有日常的教育，而且成效并不明顯。然而，作為大學(xué)生志愿者服務(wù)團(tuán)體，我們也沒有太多時(shí)間，長(zhǎng)期放在交通安全教育與宣傳的研究上，我們只有靠一屆一屆的學(xué)生志愿者傳承。所以，我們?cè)谥行W(xué)校進(jìn)行的交通安全教育，以“講座式教育”和調(diào)研的教育方式才有一定得可行性。在我看來，所謂交通安全“講座式教育”就是我們大學(xué)生志愿者服務(wù)團(tuán)體在一定得時(shí)間間隔里為同一批學(xué)生進(jìn)行交通安全教育，同時(shí)了解他們?cè)诟鱾�(gè)階段的交通安全意識(shí)的提高程度，從而根據(jù)實(shí)際情況，改善教育模式。
通過此次社會(huì)實(shí)踐，我們明白了在以前進(jìn)行交通安全教育種種教育方式行不通的原因，我們不能把課程設(shè)置的太深?yuàn)W，孩子們難以理解，取不到好的效果，而且，他們也會(huì)對(duì)課程失去興趣。我們?cè)谶M(jìn)行交通安全教育的時(shí)候應(yīng)該編寫一些圖文并茂的的教材，針對(duì)小學(xué)生的實(shí)際情況找出使它們理解的教育方案，我想在進(jìn)行交通安全教育，這是非常重要的環(huán)節(jié)。也就是說我們要充分理解小學(xué)生，充分掌握交通安全知識(shí)我們的交通安全教育工作才能取得好的效果。
然而，在選擇進(jìn)行交通安全教育的大學(xué)生志愿者同樣是一個(gè)比較艱巨的任務(wù)，大學(xué)生志愿者選擇的好壞，以及交通教育培訓(xùn)工作的好壞，直接影響中小學(xué)生交通安全教育的成功與失敗。由此，我提出在志愿者招新的時(shí)候，一定要有一套嚴(yán)格的招募方案，嚴(yán)格招錄適宜交通安全教育并且適宜中小學(xué)生教育的志愿者。同時(shí)，招募志愿者以后，我們也要對(duì)志愿者進(jìn)行相應(yīng)的培訓(xùn)，做到教育他人，先教育自己;先讓自己遵守交通規(guī)則，才去要求他人遵守交通規(guī)則。志愿者要在服務(wù)的同時(shí)，提高自己，總結(jié)自己，左后做到提高自己，完善協(xié)會(huì)，奉獻(xiàn)校園，服務(wù)社會(huì)，貢獻(xiàn)交通。然而，在今后的招募與培訓(xùn)的過程中，我們不僅僅局限于交通學(xué)院的學(xué)生，我們拓展在整個(gè)東北林業(yè)大學(xué)，真正征募有意愿有激情，勝任交通安全教育的志愿者，況且，不只是交通學(xué)院的學(xué)生才適宜于交通安全的教育工作，在現(xiàn)在這個(gè)交通高度發(fā)達(dá)的國(guó)度里，我們每個(gè)人都要融入交通氛圍中，只要有激情，就能做好這些工作。因此，蓬勃志愿者協(xié)會(huì)作為進(jìn)行交通安全教育與宣傳的志愿者服務(wù)團(tuán)體，我們要著力出臺(tái)一套志愿者招募與培訓(xùn)的志愿者。
通過此次社會(huì)實(shí)踐，在選擇交通安全教育的志愿者時(shí)，一定要選擇性格開朗，和小孩子比較親和的人。在志愿者培訓(xùn)的時(shí)候，不僅僅要培訓(xùn)他們教育小孩子的方法，還要針對(duì)小孩子的受教育程度，選擇相應(yīng)交通安全教育的方案。并且，認(rèn)真、嚴(yán)格考核志愿者教師的交通安全了解情況和遵守情況，堅(jiān)決杜絕志愿者照書念書，死板地教育的小學(xué)生的現(xiàn)象。在志愿者培訓(xùn)的時(shí)候，要定期開展總結(jié)與交流工作，讓志愿者教師日益更新自己的教育方式。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)7
愛暖夕陽(yáng)，青春在志愿中飛揚(yáng)。為培養(yǎng)大學(xué)生參與社會(huì)調(diào)查的實(shí)踐能力，踐行“三下鄉(xiāng)”的志愿精神，7月7日，xx師院物電學(xué)院成立多支調(diào)查小組，開展了以“關(guān)愛空巢老人，踐行青年志愿精神”為主題的暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)。
首先，調(diào)查組在指導(dǎo)老師的'帶領(lǐng)下奔赴xx區(qū)xx村進(jìn)行實(shí)地調(diào)察，搜集空巢老人相關(guān)資料并拜訪空巢老人。該村村委會(huì)的工作人員向隊(duì)員們介紹了政府對(duì)老年人的扶助政策以及該村特有的空巢老人扶持政策，并將村里空巢老人的具體現(xiàn)狀作了詳細(xì)的介紹。
通過對(duì)村委會(huì)工作人員的訪談以及他們提供的相關(guān)資料，志愿者們獲取了關(guān)于該村老年人的生活現(xiàn)狀、福利狀況以及地方有關(guān)部門制定的一些解決對(duì)策等方面的相關(guān)信息。村委會(huì)的工作人員對(duì)志愿者的實(shí)踐活動(dòng)給予充分的肯定，在贊揚(yáng)該院大學(xué)生的實(shí)踐服務(wù)精神之余，他還就此次調(diào)查活動(dòng)提出了一些指導(dǎo)性建議。
隨后，調(diào)查組成員分兩組實(shí)地走拜訪了該村空巢老人，對(duì)老人的家庭情況、收入情況、健康狀況等問題進(jìn)行了調(diào)查。志愿者們還和老人們?cè)捚鹆思页＃?5歲的王大爺聽力有些障礙，志愿者們十分耐心地與王大爺進(jìn)行了交談。志愿者左炎春告訴記者：“隨著社會(huì)老齡化程度的加深，空巢老人越來越多，已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題。希望通過我們的調(diào)查分析，引起有關(guān)部門的重視。同時(shí)，也希望我們可以為老人們的生活帶來些許快樂�！�
在此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，志愿者們嚴(yán)格遵守學(xué)校三下鄉(xiāng)紀(jì)律，堅(jiān)持社會(huì)工作的博愛、尊重、助人自助的精神價(jià)值理念，把所學(xué)的社會(huì)工作專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到調(diào)查實(shí)踐中，展示了xx學(xué)子良好的精神風(fēng)貌，受到了地方群眾的熱情接待和高度贊揚(yáng)。據(jù)悉，在未來幾天里，他們還將開展關(guān)愛老人的回訪工作，再次返回xx村，將大眾的心意轉(zhuǎn)達(dá)給“空巢老人”。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)8
雖然是假期，可對(duì)我們來說也是個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻。此刻已經(jīng)大二結(jié)束，在下個(gè)學(xué)年結(jié)束后我們就要出去實(shí)習(xí)，所以，也能夠說我們這是最終的一次暑假也不為過。如何好好的運(yùn)用這個(gè)暑假呢我也曾想過，究竟是好好的在這個(gè)暑假提升自我的專業(yè)知識(shí)，還是用來參加暑假的時(shí)間來讓自我提前體會(huì)一下工作的感覺。
雖然兩邊的選擇都不錯(cuò)，可我最終還是被“實(shí)踐出真知”這句話打動(dòng)了。比起在書本上紙上談兵，還是自我去實(shí)際體驗(yàn)一下比較好吧。
選擇了去實(shí)際工作，并在經(jīng)過了努力之后，最終找到了一份客服的工作。雖然在這段時(shí)間過得很苦，但我卻一點(diǎn)都不后悔自我的這份決定。工作雖苦，可帶來的提升也是實(shí)實(shí)在在的。為了能更好的看清自我在這段實(shí)踐的工作之后的改變，我寫下了這份自我鑒定，來看看自我的提升和剩下的不足。我的自我鑒定如下：
一、在思想上
找工作確實(shí)很辛苦，為了找到一份適合的工作，我可是奔波了很久。所以好不容易得到的這份工作也是讓我下定決心要好好地做好。
在思想上我最大的變化就是改變了自我睡懶覺的習(xí)慣！是的，在進(jìn)入了大學(xué)以來，因?yàn)闆]了教師嚴(yán)格的管教，我這個(gè)習(xí)慣是十分的根深蒂固的，要是沒有同學(xué)叫我起床，我可能都不明白遲到了多少次！可是在參加了工作后，我每一天都是靠自我醒來，并且在工作期間，從未有一次遲到的事件發(fā)生！這也許就是工作的職責(zé)意識(shí)吧。
二、在工作上
雖然僅有短短兩個(gè)月，可我依然在這份工作中學(xué)到了不少的東西，但硬要認(rèn)真說起來，與其說是在工作中學(xué)到了很多東西，倒不如說是在同事們那里學(xué)到了更多的經(jīng)驗(yàn)！因?yàn)槲覀兌歼�沒畢業(yè)，在這些老員工的眼里，都可是還只是個(gè)孩子罷了，所以他們也樂于向我傳授一些在工作上的經(jīng)驗(yàn)和方法，這些都是我的額外收獲！
三、總體改變
在工作結(jié)束之后，我感覺自我變得更愛說話了，人也變得更加的開朗。變得不再是只對(duì)熟悉的人滔滔不絕，此刻的我，就算是不熟悉的陌生人，此刻的我都能和他聊上一段時(shí)間。畢竟作為客服，我們就是為了與人交流，要是連這點(diǎn)收獲都沒有，那才真是白去了。
四、總結(jié)
總的來說這次的工作確實(shí)是不虛此行，不僅僅對(duì)專業(yè)有了更好的認(rèn)識(shí)，還提升了自我的交際本事，應(yīng)對(duì)自我的一些問題也有了發(fā)現(xiàn)。此刻，我能夠更好的制定我在大三時(shí)候的學(xué)習(xí)計(jì)劃了，我會(huì)針對(duì)自我的弱點(diǎn)去強(qiáng)化自我，讓自我能在大三這最終的學(xué)習(xí)中進(jìn)一步提升！
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)9
崗位都隨著公司的運(yùn)轉(zhuǎn)調(diào)整，直到現(xiàn)在相對(duì)穩(wěn)定的崗位。
一，精洗（厲衛(wèi)紅，高學(xué)梅）：所有班組的物品都需我們準(zhǔn)備，如：包扎物品;康細(xì)胞的細(xì)胞瓶，帶管塞，棉封頭,三角布等，也包括各班組潔凈服的清洗；而我們接觸最多的是滅菌柜和烘干箱，故對(duì)它們的熟練使用是我們的必修課。
我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，即使工作受了委屈，我們不再輕而易舉的掉眼淚；在性格上我們也多了一份沉穩(wěn)，少了一絲稚氣。路上的風(fēng)景足以讓我忘記行走的痛，而我內(nèi)心深處卻有了一個(gè)更宏偉的夢(mèng)，我要走向人生的另一個(gè)象牙塔。
七，乳化，灌裝，壓蓋間（王東風(fēng)，金雅軍，李海彬，牛耀偉）：在這半個(gè)月里我們知道了包裝程序的整個(gè)工藝流程：生產(chǎn)指令的下達(dá)——物品領(lǐng)取與審核——包裝——成品與半成品入庫(kù)——數(shù)量記錄。在灌裝間要做的工作就是看好機(jī)器使它正常運(yùn)行并調(diào)好藥的裝量（分兩種規(guī)格：20ml和100ml）;其次就是上空瓶,上瓶的快慢要取決于機(jī)器的運(yùn)行速度；最后就是上瓶塞，瓶塞是通過振蕩器運(yùn)行所產(chǎn)生的離心力運(yùn)送到一定位置再通過真空的壓力作用并借助灌裝機(jī)的運(yùn)行使其壓在瓶子上。最終將裝有藥的瓶子運(yùn)送到壓蓋間（萬(wàn)級(jí)區(qū)）。通過壓鋁蓋后再運(yùn)送到包裝間進(jìn)行包裝。「
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)10
這是我第一次做社會(huì)實(shí)踐，也是第一次做志愿者，感觸頗多。
首先是在準(zhǔn)備階段，以前總覺得做社會(huì)實(shí)踐很簡(jiǎn)單，想到就可以做了，哪有那么麻煩，但是真正開始做，就覺得有很多事。我們先開了會(huì)，然后就開始準(zhǔn)備工作，要考慮各種各樣的問題，像是安全問題，財(cái)產(chǎn)問題，路線問題，以及在實(shí)踐過程中可能遇到的其他突發(fā)狀況，都要想到，還得考慮怎么解決，覺得太麻煩，我都不想去了，可是有覺得既然決定了，就要堅(jiān)持下去。
然后就開始了準(zhǔn)備工作，我們這次是做志愿者，志愿導(dǎo)游，我們要提前從網(wǎng)上找到我們要去的地方的資料，然后盡可能背下來，因?yàn)槲覀兌际峭馐〉�，�?duì)哈爾濱的了解很少，所以背起來就很難，浪費(fèi)了很多時(shí)間。
保暖工作也很重要，我們要去冰雪世界，所以要穿很厚，當(dāng)時(shí)就受不了，覺得穿太厚影響工作，可是有怕凍，只能穿厚厚的，還有厚帽子，厚圍巾，厚手套，都讓人很難受，可是又必須戴，終于等到準(zhǔn)備工作都做完了就可以正式開始了。
等到真得開始，才發(fā)現(xiàn)真是做什么都不容易，當(dāng)別人看見我們是志愿者問我們問題我們回答不了時(shí)，真的是很慚愧，不過也沒辦法，我們也不是專業(yè)的導(dǎo)游，只是志愿的，況且我們都是外省的，對(duì)哈爾濱了解很少，都靠從網(wǎng)上找的資料，很難到他人，感覺真的是很郁悶，終于體會(huì)到導(dǎo)游的難處。
在實(shí)踐的過程中，一個(gè)很的收獲就是不能在景點(diǎn)買東西，真的是很貴，不管是吃的東西還是紀(jì)念品，在冰雪世界，最便宜的一串冰糖葫蘆要五塊錢，再貴一點(diǎn)就得十塊錢，嚇?biāo)廊肆�。以后一定不能在旅游景點(diǎn)買東西。總覺得那些小商販太過分，趁機(jī)敲詐游客，雖然可以賺很多錢，但也太不道德了。
在社會(huì)實(shí)踐的過程中，最的收獲就是體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的重要性，因?yàn)樯鐣?huì)實(shí)踐是以一個(gè)團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行的，所以團(tuán)隊(duì)精神很重要，在行動(dòng)時(shí)要以集體為重，不可以單行動(dòng)，讓其他的隊(duì)員擔(dān)心，更要小心，不能掉隊(duì)，集體活動(dòng)也更能保證安全問題，不管怎么說，安全問題始終是最重要的，所有的活動(dòng)也都要考慮到安全問題，雖然部隊(duì)員只有一個(gè)男生，但是因?yàn)槲覀兗w活動(dòng)都在一起，所以安全沒出什么問題，我們的隊(duì)員都很有集體觀念，活動(dòng)時(shí)都很注意，沒有人掉隊(duì)，這一點(diǎn)我們的隊(duì)員做的很好，也讓我意識(shí)到了集體的重要性，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一份子，我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不能忘記自己所處的位置，做事要多為其他人考慮，多為團(tuán)隊(duì)考慮，不能因?yàn)樽约憾绊憟F(tuán)隊(duì)的活動(dòng)。
通過這次社會(huì)實(shí)踐，真的學(xué)到了很多東西，怎么說呢，感覺很不一樣，以前總是毛毛躁躁的，做事情總是不認(rèn)真，不是這出錯(cuò)就是那出錯(cuò)，可是這次不一樣了，這次做很多事都是和隊(duì)員一起做，實(shí)在是很不好意思做錯(cuò)，就很努力，很認(rèn)真的做，害怕做錯(cuò)連累家，就沒有那么毛毛躁躁。
以前總是把事情想得很簡(jiǎn)單，做事也從來不考慮那么多，經(jīng)過這次實(shí)踐，才真的覺得做事要考慮的很多，應(yīng)該仔細(xì)的將事情的前后都考慮好，還有可能會(huì)遇到的各種突發(fā)狀況，以及解決的辦法，千萬(wàn)不要等到真的發(fā)生了又手忙腳亂，這樣很麻煩的。
從我們的隊(duì)長(zhǎng)身上真的學(xué)到了很多東西，隊(duì)長(zhǎng)在很多時(shí)候都很為我們這些隊(duì)員考慮，不管是從哪個(gè)方面，在保暖問題上，她體貼的為我們買了足貼和熱貼，在時(shí)間上也安排的很合理，防止我們太勞累，而她的管理能力也非常值得我們學(xué)習(xí)，以后有機(jī)會(huì)，我也要組一個(gè)隊(duì)，自己體會(huì)一下感覺。
從我的隊(duì)員身上也學(xué)到了很多，每個(gè)人都有自己特的想法，每個(gè)也都有自己做事的標(biāo)準(zhǔn)，但適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，我們也應(yīng)該向其他人學(xué)習(xí)一下，并不是自己認(rèn)定的就是對(duì)的，很多時(shí)候我們需要向其他人學(xué)習(xí)，不可以固執(zhí)的守著自己認(rèn)定的，萬(wàn)一是錯(cuò)的，我們就需要去改正，而不是一味的堅(jiān)持。
通過這一次做志愿者的社會(huì)實(shí)踐，終于從很深的程度上理解了助人為快樂之本這句話，以前雖然也助別人，但都是舉手之勞的事，可是這一次不同，這一次是真正意義上的助別人，從心里就是以助別人為目標(biāo)的，做的事也都是為了助別人，甚至為了助別人而做了許多準(zhǔn)備工作，這樣當(dāng)你真的到別人的時(shí)候，就會(huì)體會(huì)到一種發(fā)自內(nèi)心的快樂，當(dāng)別人對(duì)你說謝謝時(shí)，就覺得自己所有的努力都是值得，所有的辛苦都沒有白費(fèi)，也突然間覺得自己并不是一無是處的，原來自己也可以做很多的事。
做志愿者不僅可以體現(xiàn)自己存在的價(jià)值，也可以利用自己有限的力量去服務(wù)社會(huì)，我們存在于社會(huì)當(dāng)中，就要努力去實(shí)現(xiàn)自己存在的價(jià)值，服務(wù)社會(huì)，貢獻(xiàn)社會(huì)，用自己的力量為社會(huì)的發(fā)展做出自己的努力。做為當(dāng)代的學(xué)生，我們應(yīng)該努力的實(shí)現(xiàn)自己的存在價(jià)值，為了社會(huì)的發(fā)展，祖國(guó)的繁榮，做出自己的樣子。社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，沒有結(jié)束的是我們助他人的心，我們應(yīng)該通過這次社會(huì)實(shí)踐，更加的努力去助別人，讓家都知道，我們是真的以助人為快樂之本的，并不只是為了社會(huì)實(shí)踐去當(dāng)志愿者，而是為了志愿而當(dāng)志愿者，為了助更多的人。
助人為快樂之本，希望家都在工作或?qū)W習(xí)的空余時(shí)間，多抽出時(shí)間，去當(dāng)志愿者，助那些需要助的人。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)11
沒有什么可以阻擋時(shí)間的腳步，時(shí)光匆匆似流水，暮然回首，我們是否記得最初的堅(jiān)持？待到百轉(zhuǎn)千回，物是人非，誰(shuí)還記得要笑對(duì)人生？
前幾天的社會(huì)實(shí)踐我們來到了深圳歡樂谷，一個(gè)有著各種刺激的游樂園。一解散我們幾個(gè)女生便直沖到最刺激的過山車。經(jīng)過測(cè)試后，過山車已經(jīng)可以開車了。這時(shí)我的同桌一臉緊張的問：“怎么辦？怎么辦？我好怕！”她緊緊攥住我的手，冷汗唰唰而下。盡管如此，她依舊沒說任何想退出的話，一直堅(jiān)定地等候。
當(dāng)我們坐在車上，系好安全帶時(shí)，她臉色蒼白得嚇人�！澳阋窃谂拢捅场短m亭集序》吧�！蔽蚁蛩_玩笑地建議。誰(shuí)知她竟然真的輕聲背誦起來：“永和九年。啊！”過山車猝不及防的沖出去，一聲又一聲刺耳的尖叫聲接連不斷回響在我耳旁，猶如魔音繞梁。
從車上下來時(shí)，她依舊一臉驚恐，心有余悸的拍著自己的胸口，臉上卻緩緩綻出笑容，“呼——，還挺過癮！“那大大的笑臉此刻在陽(yáng)光下異常的燦爛，傳遞著一種溫暖的力量。
年輕，是驕傲的資本。我們?cè)谶@似水年華里，揮霍著獨(dú)屬著青春的汗水。享受著父母的饋贈(zèng)，而我們覺得有一天會(huì)長(zhǎng)大，會(huì)逐漸被前行路上的石子搬到，會(huì)發(fā)現(xiàn)父母已無法替我們遮蔽著風(fēng)暴，會(huì)看不清前方的迷霧。這時(shí)我們就會(huì)像坐上過山車前一樣，驚恐，緊張卻又帶著一絲期待。或許這過程中我們有彷徨，有迷茫，又不知所措，有獨(dú)自落淚，有堅(jiān)強(qiáng)邁步，但當(dāng)我們走下那曾一度令我們懼怕的過山車時(shí)，我們也許只會(huì)回頭輕笑一聲：“噢，也不過如此。“一轉(zhuǎn)身就邁開大步向著下一站繼續(xù)前行。
微笑前行，也沒什么大不了。只要我們心中有著最初的堅(jiān)持，就算前方有著坎坷荊棘，也無法阻擋我們前行的腳步。就如汪國(guó)真先生曾說過：“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。”
帶著微笑前行，終有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，烏云密布的天空不知何時(shí)已晴空萬(wàn)里，而遠(yuǎn)方的彩虹倒映在你充滿了笑意的雙眼中。那雙眼睛中的光芒，驚艷了整片天空。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)12
不知不覺中寒假已經(jīng)結(jié)束了，從剛剛步入大學(xué)到現(xiàn)在，也有一段時(shí)間了，在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多東西。在學(xué)校里，我收獲了知識(shí)、同學(xué)們之間的友情，還有寶貴的經(jīng)驗(yàn)，在社會(huì)實(shí)踐的這段時(shí)間里，我更是聽到、看到，學(xué)到了很多東西，這些東西將會(huì)是我一生當(dāng)中寶貴的財(cái)富，使我受益良多。
原本打算在外面做社會(huì)實(shí)踐，可是父母要求我回家里完成，說是不放心，于是，我在我們那個(gè)村里的老年人活動(dòng)中心做義工。我的家鄉(xiāng)在農(nóng)村，村里有很多孤寡老人，他們的子女大部分都在城里打工或做生意，很少回來陪他們，逢年過節(jié)的時(shí)候，也只是回來兩三天，所以，他們一般沒事的時(shí)候都會(huì)來活動(dòng)中心，在這里下棋、書法、打麻將等等，很多時(shí)候在這里都會(huì)聽到他們開心的笑聲，在這里，他們似乎暫時(shí)忘記了孤獨(dú)的滋味，其實(shí)，老人們最需要的還是兒女子孫承歡膝下的快樂，我們要多陪陪我們的親人。
村長(zhǎng)給我安排的任務(wù)很簡(jiǎn)單，每天早上8點(diǎn)鐘的時(shí)候，到活動(dòng)中心打掃一下衛(wèi)生，之后就是陪一些老人說說話，下下棋，這些工作都很簡(jiǎn)單，因?yàn)榇蠹叶际峭粋�(gè)村的，所以那些老人我都很熟悉，他們每個(gè)人都很和藹，就好像是我的爺爺奶奶，每天沒事的時(shí)候，他們都會(huì)來這里坐一坐，跟同樣來到這里的老人聊天、下棋，有時(shí)，他們就像是小孩子，我經(jīng)�？吹揭恍├先嗽谙缕宓臅r(shí)候，會(huì)跟自己的棋友爭(zhēng)得面紅耳赤，為了一步棋，像個(gè)小孩子一樣爭(zhēng)來爭(zhēng)去，真的很有意思。我的爺爺是一個(gè)百分百的棋癡，他每天都要跟別人下上幾盤才過癮，這是爺爺每天的樂趣。在做義工的這段期間，我經(jīng)常看到爺爺跟其他幾位老爺爺在一起下棋，爺爺對(duì)我說過，人老了之后內(nèi)心的孤獨(dú)肯定是有的，老人們需要的是家人和朋友的陪伴，親人是在任何時(shí)候都不會(huì)拋棄你的人，我一直都很堅(jiān)信，家才是我們的依靠。
在老人活動(dòng)中心，老爺爺們可以下棋、寫字、繪畫等，老奶奶也可以唱客家山歌，跳一些健身操，我是一個(gè)地道的客家人，很多客家妹子都會(huì)唱山歌，但是我不會(huì)，不是因?yàn)樗y學(xué)，而是我的五音不全，唱歌是我的弱項(xiàng)。老人活動(dòng)中心的附近有一間小學(xué)，每天放學(xué)后會(huì)有一些老人的孫子、孫女來這里和老人們一起玩，孩子們天真的笑聲，讓老人們的臉上浮現(xiàn)出久違的微笑，有時(shí)，老奶奶們也會(huì)拉上小朋友們一起，教他們幾句客家山歌，看著他們開心的樣子，我的心里感到很高興。每次等老人們都離開的時(shí)候，我會(huì)負(fù)責(zé)收拾桌椅，把地打掃干凈，把垃圾扔到附近的垃圾處理站，做完這些之后才回家，每天的工作都很輕松，爺爺奶奶都很喜歡我，做完一個(gè)星期的義工后，我覺得我得到了認(rèn)可，雖然不是什么技術(shù)性的活，但是我都很認(rèn)真地完成。偶爾也會(huì)聽到村里的大人們?cè)陂e聊，說政府的工作做得好，為老百姓辦了實(shí)事，在村里建起了老人活動(dòng)中心，讓老人們?cè)陂e暇的時(shí)候有一個(gè)娛樂的地方，真的很好。
讓我印象深刻的一件事是組織老人們?nèi)ヂ糜危磕甓加袔状纬鲇位顒?dòng)，今年去的地方是我們那的一個(gè)著名景點(diǎn)：神光山。出發(fā)的那天早上，大家早早地來到活動(dòng)中心門口，等待出發(fā)，大家伙的臉上都洋溢著笑容，在車上的時(shí)候，大家都有說有笑，特別開心。雖說山不是很高，但對(duì)于老人家來說，還是比較吃力的，剛爬到一半，有幾個(gè)女同胞便爬不動(dòng)了，這時(shí)，我們的紳士出場(chǎng)了，幫女同胞們拿袋子，遞水，很是熱鬧，讓我一瞬間覺得，他們還很年輕，是的，他們的確很年輕，他們的心依然年輕，原本以為這次爬山會(huì)沒意思，但老人們之間有趣的談話，讓這次爬山充滿了樂趣。抵達(dá)山頂，云霧繚繞，空氣清新，使人神清氣爽，坐在山頂?shù)氖噬�，感受著山風(fēng)的吹拂，內(nèi)心一片寧?kù)o。老人們有的在聊天，有的在吃東西，有的在拍照，大家都在感受著這一刻的美好，這一次和老人們的爬山讓我感觸頗深。
元宵節(jié)的時(shí)候，村里的干部為老人們請(qǐng)來了舞獅和舞龍等表演，村里的大人小孩都來看，場(chǎng)面真的很熱鬧，站在那里，聽著叔叔阿姨們的談話，看著老爺爺老奶奶們的笑臉，聽著小朋友們的笑聲，感覺心里正在被一種情感充滿著，讓人感到很滿足�，F(xiàn)在政府提倡建設(shè)的和諧社會(huì)，離我們?cè)絹碓浇�，如今老百姓的生活水平也提高了，很多人家里建起了樓房，政府為貧困家庭提供的幫助，向老百姓宣傳的科普法制知識(shí)，所有的這些都展示著農(nóng)村的新面貌。雖然我做的工作有點(diǎn)微不足道，但是它帶給我的卻是寶貴的財(cái)富，我相信我會(huì)從中得到很多的東西，這個(gè)寒假是我迄今為止過的最有意義的一個(gè)寒假。
通過這次寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我懂得了原來人生還有這么多的事情可以去做，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有利于幫助我們大學(xué)生積累豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)我們的思考和思維能力，提高人際交往能力，擴(kuò)大我們的人際交往范圍，讓我們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐的過程中不斷提升自己，努力培養(yǎng)自己成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人才，雖然這次的社會(huì)實(shí)踐好像不怎么跟我的專業(yè)有關(guān)，但我從中也學(xué)到了很多東西，每一種職業(yè)都有它的可貴之處，相信在以后的社會(huì)實(shí)踐中，我能夠從中收獲更多適合我的東西，為理想加油！
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)13
時(shí)間稍縱即逝，轉(zhuǎn)眼已是xx月，我們護(hù)理社會(huì)實(shí)踐快接近尾聲了。回顧這一路走來，心里滿滿地裝著豐收的喜悅，每天都在進(jìn)步中，日子過得忙碌，倒也安靜踏實(shí)。想起剛進(jìn)臨床時(shí)候的自己，帶著對(duì)社會(huì)實(shí)踐生活美好憧憬和期待來到xx省xx醫(yī)院，心中懷揣著滿滿的激情；不覺當(dāng)中九個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)光悄然過去了，收獲頗豐，下面我對(duì)自己的社會(huì)實(shí)踐生活的一點(diǎn)心得體會(huì)。
一、醫(yī)療工作方面
在這短暫而又漫長(zhǎng)的九個(gè)月中，我按照學(xué)校教學(xué)辦公室所規(guī)定的要求，總共輪轉(zhuǎn)了xx個(gè)醫(yī)院科室，其中包括內(nèi)科、外科、兒科、婦科。這近一年的社會(huì)實(shí)踐是一個(gè)醫(yī)學(xué)生走向醫(yī)務(wù)工作最重要的過渡。社會(huì)實(shí)踐生的工作無非就是和正式工作一樣的參與，治療班給病人作治療，配藥打針及各項(xiàng)�？谱o(hù)理操作，主班就幫病人拿藥，送病歷，請(qǐng)會(huì)診，副主班就是坐在電腦面前為病人記賬，打印輸液卡，貼瓶簽，護(hù)記班就寫護(hù)理查房，補(bǔ)護(hù)理記錄等等，內(nèi)容看似簡(jiǎn)單枯燥，但是過程卻煩瑣冗長(zhǎng)，等忙完了這一切，這一天的光景就結(jié)束了。
時(shí)間寸土寸金，只有晚上的時(shí)間才是自己的。面對(duì)一天的工作，總結(jié)是很重要的，頭腦中必須強(qiáng)迫自己回憶一天發(fā)生的事情：某某床病人今天添加了什么藥，又撤除了什么藥，增加了什么藥的劑量，又減少了什么藥的劑量，可為什么教授要更改這些藥品的使用呢？該藥品的使用指證又是什么呢？有時(shí)候，教授會(huì)故意不告訴我，鍛煉一下我的思考能力，我就從它的臨床癥狀和體征入手，一個(gè)個(gè)的對(duì)著來，可是往往出差錯(cuò)，第二天跑去告訴教授，常常受打擊，但也就是這樣的打擊，我才把這一個(gè)個(gè)的知識(shí)點(diǎn)牢固地刻在了心里，即使在以后找工作的三個(gè)月中，我也沒忘記，回到臨床上來，跟三個(gè)月前的一樣。
在既往的社會(huì)實(shí)踐歲月中，我不斷的感受到內(nèi)科與外科的強(qiáng)烈不同，其中一個(gè)重要的不同點(diǎn)就是：內(nèi)科強(qiáng)調(diào)診斷的思維，而外科強(qiáng)調(diào)手術(shù)治療的過程。針對(duì)病人身上的某個(gè)癥狀或體征，內(nèi)科往往考慮多種疾病。拿急性腹痛做一個(gè)例子，內(nèi)科醫(yī)生往往考慮的不僅是簡(jiǎn)單而常見的胃腸潰瘍穿孔，還有急性胰腺炎、急性闌尾炎、急性心肌梗死、膽道疾病、腸梗阻、宮外孕等等，這些疾病的確診需要我們醫(yī)生做詳細(xì)的病史采集和體格檢查，除此之外，還必須輔以實(shí)驗(yàn)室和影像學(xué)方面的檢查，逐步排除相應(yīng)的疾病，最后得出明確的診斷。
二、思想品德及醫(yī)德醫(yī)風(fēng)方面
在這近一年的臨床社會(huì)實(shí)踐中，我深刻地感受到：護(hù)理，不僅是一個(gè)專業(yè)性很強(qiáng)的學(xué)科，而且是一個(gè)綜合性很強(qiáng)的學(xué)科，作為一名護(hù)士，除了專業(yè)知識(shí)和技能過硬之外，個(gè)人的品德和作風(fēng)都要體現(xiàn)著大家風(fēng)范。古時(shí)的文人都以“懸壺濟(jì)世”、“妙手仁心”等成語(yǔ)來形容醫(yī)生，近代也已“白衣天使”來形容護(hù)士，可見護(hù)士和醫(yī)生同等的重要。在心血管內(nèi)科社會(huì)實(shí)踐中，我親眼看到xx教授不顧辛勞，為一個(gè)個(gè)診斷不明的病人跑上跑下地請(qǐng)會(huì)診；考慮到病人的經(jīng)濟(jì)情況，他在不影響治療效果的條件下往往選用最便宜的降壓藥或降血脂藥。
在呼吸內(nèi)科的社會(huì)實(shí)踐中，我曾親眼看到丁續(xù)紅教授把兩百塊錢塞進(jìn)一位丟了治療費(fèi)的窮苦支氣管擴(kuò)張的病人手里。這一幕幕的場(chǎng)景深深地烙在了我的心里，讓我相信，一位醫(yī)生絕不是只看病人的錢救命的黑心人，而是有血有肉、無私奉獻(xiàn)的白衣天使。在他們身上，我看到了熱情、看到了責(zé)任心、看到了真誠(chéng)的一群在生命線上努力挽救生命的兢兢業(yè)業(yè)的老實(shí)人，人類的偉大莫過于此。
三、臨床教學(xué)方面
在這一年的社會(huì)實(shí)踐過程中，我和小組的其他社會(huì)實(shí)踐成員總共經(jīng)歷了三次教學(xué)查房，雖然花了我們?cè)S多精力和時(shí)間來準(zhǔn)備，但是我們卻收獲了許多課本上看不到的臨床知識(shí)，加深了我們對(duì)疾病的理解和認(rèn)識(shí)，打開了我們?cè)\斷疾病的思路，現(xiàn)在想來，真是很感謝那段忙碌的時(shí)間，給了我們?cè)S多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。另外，在心內(nèi)科專業(yè)科室輪轉(zhuǎn)的半年里，我還有幸為幾位外國(guó)留學(xué)生擔(dān)當(dāng)臨時(shí)教師。剛開始的時(shí)候，確實(shí)有點(diǎn)擔(dān)心，因?yàn)樽约簭臎]跟外國(guó)人交談超過十五分鐘，而這次卻要給他們講課，真是難啊！可這時(shí)，xx教授在旁鼓勵(lì)我，說不怕，你一定行。
我當(dāng)時(shí)將信將疑地，也就壯著膽子去了。剛開始介紹病人病情的時(shí)候，還真是有點(diǎn)難的，雖然每個(gè)疾病的專業(yè)表達(dá)方法我都知道，但是如果連成一句話，又要符合美語(yǔ)的習(xí)慣，還真是要斟酌斟酌，我就這么慢慢地，一個(gè)單詞一個(gè)單詞地往外蹦。看著那群外國(guó)留學(xué)生的眉頭一直在緊鎖，我真是捏了一把汗，下決心對(duì)自己說，要快點(diǎn)把單詞連成句子，絕對(duì)不能給老師丟臉！就這樣，慢慢地我的語(yǔ)速就加快了，最后我發(fā)現(xiàn)，那群留學(xué)生的眉頭舒展了，眼睛發(fā)亮了，我知道他們弄懂了我說的意思。在臨走的時(shí)候，他們個(gè)個(gè)豎起大拇指，稱贊我說，你的英語(yǔ)真好。我笑了笑說了聲，謝謝！
社會(huì)實(shí)踐即將結(jié)束，除了總結(jié)自己的收獲外，也對(duì)自己的不足做個(gè)總結(jié)。在與人相處上不夠大方，發(fā)言較少，在學(xué)習(xí)時(shí)遇到的問題不夠主動(dòng)詢問，有時(shí)在處理事情上不夠細(xì)致等，這些都是自己需要注意的，因此在今后的工作學(xué)習(xí)中一定要努力提高自己的各方面能力，定好目標(biāo)，踏實(shí)前進(jìn)。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)14
大學(xué)三年以來對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)，漸漸地使我明白無論任何事都要有頑強(qiáng)的意志，就比如在你扎馬步的時(shí)候受不了了，堅(jiān)持不住了，想要放棄的時(shí)候，鼓勵(lì)自己在堅(jiān)持一分鐘就是勝利，每次這樣，自己就是最后的勝利。不需要和別人比，超越自己就是勝利。還有武術(shù)特別講究團(tuán)結(jié)，很多集體活動(dòng)不是自己好就可以需要大家的共同努力。注重團(tuán)隊(duì)精神。
這次武術(shù)實(shí)踐過程中，我們組有7個(gè)人，在排練的過程中，每個(gè)人都很努力爭(zhēng)取做好每個(gè)動(dòng)作，我們組剛開始集體打一套初級(jí)刀，剛開始大家都忘了動(dòng)作都不太想排練了，覺得從新練很耽誤時(shí)間，馬上就要考試了，但是在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下組長(zhǎng)認(rèn)真練習(xí)，然后在教我們，看著組長(zhǎng)這么努力大家就很慚愧，太沒有耐心和集體主義精神，以后就非常認(rèn)真的練習(xí)和配合。接著我們組有開始分配兩個(gè)人練習(xí)太極劍，三個(gè)人打達(dá)摩劍，兩個(gè)人練扇子對(duì)打，最后集體來個(gè)通臂拳。這樣既體現(xiàn)集體，有表現(xiàn)個(gè)人。
其實(shí)練習(xí)武術(shù)不僅可以強(qiáng)身健體，還可以傳承中華武術(shù)精神。磨練意志，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神，繼承和發(fā)揚(yáng)文化遺產(chǎn)，提高學(xué)習(xí)效率。
一，強(qiáng)身健體
在武術(shù)校本課程的學(xué)習(xí)中，學(xué)生可以通過上下肢的不同技法，提高不同部位的肌肉力量。例如，我們開展蹲馬步比賽，柔韌比賽等等。學(xué)生在蹲馬步比賽時(shí)，即使累得腿腳哆嗦、汗如雨下，也仍然不放棄，咬牙堅(jiān)持。這種練習(xí)有效的提高了肌肉力量，同時(shí)也讓學(xué)生感受到痛苦煎熬與勝利的喜悅，培養(yǎng)不言放棄的品質(zhì)。隨著年級(jí)的增長(zhǎng)會(huì)進(jìn)入到套路練習(xí)武術(shù)套路動(dòng)作多樣，包含了屈伸、回環(huán)、靜止、平衡、跳躍等各種動(dòng)作，這些鍛煉方法對(duì)調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境的平衡，調(diào)氣養(yǎng)血，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)健臟腑都十分有益。通過練習(xí)，學(xué)生的靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等各種素質(zhì)都得到了全面的提高，使武術(shù)校本課程充分發(fā)揮了提高學(xué)生身體素質(zhì)的作用，全面促進(jìn)了學(xué)生的綜合素質(zhì)的提高和主動(dòng)的個(gè)性發(fā)展。
二，傳承武術(shù)精神
在不斷的學(xué)習(xí)積累中，通過一些武德故事和影片及武術(shù)人物等各種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行武德教育，幫助學(xué)生樹立正確的武德觀念。武術(shù)教學(xué)是通過師生共同努力傳承武術(shù)技能與文化的過程，學(xué)生可以通過練習(xí)技術(shù)動(dòng)作來慢慢體會(huì)其中的文化和含蘊(yùn)，武德教育是讓學(xué)生更深層次的了解武術(shù)的意義和精神，真正達(dá)到修養(yǎng)學(xué)生身心，發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化和傳承民族傳統(tǒng)項(xiàng)目的目的。
三，磨練意志，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神
練習(xí)基本功，要不斷克服疼痛關(guān)，套路練習(xí)，要克服枯燥關(guān)，培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進(jìn)，永不自滿的品質(zhì)，經(jīng)過長(zhǎng)期鍛煉、可以培養(yǎng)人們勤奮、刻苦、果敢、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德�！敖涛溆恕必瀼卦谖湫g(shù)教習(xí)全過程中，“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”，傳統(tǒng)中始終把武德列為習(xí)武教武的先決條件。武術(shù)在中國(guó)幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，講道德，“尚武崇德”。武術(shù)表演要求大家的團(tuán)結(jié)，要求大家都積極配合，不要有個(gè)人傾向，共同努力，不要誰(shuí)練得不好就會(huì)被嫌棄，大家要一塊幫助他，彼此培養(yǎng)默契才能更好地發(fā)揮。
四，繼承和發(fā)揚(yáng)文化遺產(chǎn)
學(xué)生通過我們武術(shù)校本課程的學(xué)習(xí)，初步了解中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史文化，它不僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以強(qiáng)身健體，而且在實(shí)際生活中能培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和養(yǎng)成良好的自我鍛煉習(xí)慣，同時(shí)它也是一項(xiàng)民族體育，是我國(guó)人民長(zhǎng)期積累起來的寶貴文化遺產(chǎn)，我們應(yīng)該去熱愛、繼承和發(fā)揚(yáng)光大。
五，提高了學(xué)習(xí)效率
快期末考試了只是一味的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，沒有愛好，沒有興趣，越學(xué)越糊涂，武術(shù)使學(xué)生變得堅(jiān)強(qiáng)起來，干什么都有了信心。綜合實(shí)踐活動(dòng)課學(xué)生都能全身心的投入武術(shù)訓(xùn)練，什么也不考慮，這樣使地學(xué)生的大腦得到了充分的休息，在上課時(shí)，就覺得頭腦特別清晰，思路特別敏捷，學(xué)習(xí)效率自然就提高了，開設(shè)武術(shù)課程使全班同學(xué)受益匪淺。
從這次武術(shù)實(shí)踐中我學(xué)到了很多，最重要的是自己很高興，在學(xué)習(xí)緊張的氣氛中可以調(diào)節(jié)心情，可以增進(jìn)同學(xué)們之間的友情。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)15
今年暑假我做了一份特別的工作，跟我的專業(yè)完全一樣，我很喜歡這樣的工作，并且希望積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，以便將來適應(yīng)不同的工作環(huán)境，更好的投入團(tuán)隊(duì)中。
我在xx有限公司工作了一個(gè)月，那個(gè)廠還是蠻大的，有好多工作車間，以前對(duì)這些根本不了解，我們文科學(xué)生本來就很少有機(jī)會(huì)接觸這些東西，在機(jī)電廠里看到不同的設(shè)備，不同的分工，雖然至今我仍有很多地方不明了，但比較以前而言，我學(xué)到了許多，人也更加的成熟了。
機(jī)電廠里許多設(shè)備寫的都是英文，還是要好好學(xué)習(xí)啊，不然的話你根本看不懂，很多設(shè)備都是進(jìn)口的，說明我們國(guó)家跟發(fā)達(dá)國(guó)家的差距還是有的，就算為了正興國(guó)家，也要在校園期間好好學(xué)習(xí)啊，在工作期間，我?guī)秃腹煾荡螂s了一段時(shí)間，這是我第一次親身進(jìn)入焊機(jī)房，也是我第一次自己焊焊條，以前聽到別人當(dāng)焊工的經(jīng)歷時(shí)，認(rèn)為焊接很簡(jiǎn)單，我主要做的工作還是幫焊工師傅搬點(diǎn)東西什么的，我本來以為焊工應(yīng)該蠻好學(xué)的而且好玩，可后來發(fā)現(xiàn)自己完全錯(cuò)了，做一名焊工可沒那么簡(jiǎn)單，有風(fēng)險(xiǎn)，我也照師傅怎么做的，操作了幾次，記得有一次我一做就左右搖晃，焊條果然和鐵板脫落了！后來就感覺好多了，心里也不那么害怕了……可是我點(diǎn)燃焊條又遇到了一些困難，怎么劃啊、點(diǎn)啊。焊條就是不能燃燒，我就請(qǐng)叫別人，可他們也就說就是那樣一點(diǎn)就成，我心想肯定有技巧。
剛開始，我就想要找到點(diǎn)燃焊條的方法技巧，我摩擦引弧后，把焊條拿得很高，只見那火光向下沖，簡(jiǎn)直像火箭升空時(shí)一樣！我以為把焊條拿的高一點(diǎn)，沖力就會(huì)小一點(diǎn)，所以第一根焊完后，鐵板上除了散亂的小鐵珠外，什么也沒有留下！而且長(zhǎng)時(shí)間將焊條停在一處，那個(gè)地方會(huì)被焊弧前的高溫火焰熔化，鐵片熔個(gè)洞。
我本人學(xué)得不怎么樣，但學(xué)到一些注意事項(xiàng)：進(jìn)入車間時(shí)，要穿好工作服，大袖口要扎緊，襯衫要系入褲內(nèi)。不得穿涼鞋拖鞋、高跟鞋、背心、裙子和戴圍巾進(jìn)入車間嚴(yán)禁在車間內(nèi)追逐、打鬧、喧嘩應(yīng)在指定的焊機(jī)上進(jìn)行。未經(jīng)允許，其它設(shè)備、工具或電器開關(guān)等均不得亂動(dòng)。焊前檢查焊機(jī)接地是否良好，焊鉗和電纜的絕緣必須良好。焊接時(shí)應(yīng)站在木墊板上，不許赤腳操作。不準(zhǔn)赤手接觸導(dǎo)電部分，防止觸電。為防止有害的紫外線與紅外線的傷害須戴上手套與面罩。防止弧光傷害和燙傷。擊渣時(shí)要注意敲擊方向以防焊渣飛出傷人。工件焊后不準(zhǔn)直接用手拿，用鐵鉗夾持。完后要清理好場(chǎng)地及設(shè)備工具。
現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)不管做什么工作都不容易，那些工人真的挺辛苦的，從一大早，一直忙到晚，掙錢不容易，如今在這個(gè)社會(huì)，生活成本很高，每天睜眼，閉眼就要花錢，想生活，就得學(xué)會(huì)掙錢啊，很多大學(xué)生根本不理解生活的辛苦，還到處亂花父母的錢，實(shí)在太不應(yīng)該了，面對(duì)面朝黃土，背朝天的父母，只有慚愧之情。
暑期的社會(huì)實(shí)踐，給我的感觸就是要做任何事都要自信和認(rèn)真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真實(shí)學(xué)和能力的人往往對(duì)次把握的游刃有余。認(rèn)真是一種作風(fēng)和態(tài)度，T型槽平臺(tái)是一個(gè)人品質(zhì)的集中體現(xiàn)，也包含對(duì)事業(yè)上午責(zé)任心！有時(shí)候我們需要的太多，我們不妨就從這兩方面做起，去挑戰(zhàn)自己！
在機(jī)電廠里，我還在外廠工作了一段時(shí)間，露天的那種，8月份最熱的那幾天炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在考驗(yàn)自己的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。通過開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。
這次暑假實(shí)習(xí)，給我?guī)砹艘恍┖懿灰粯拥母惺�。進(jìn)入大二之后，我自己就一直有些迷茫，因?yàn)槲疫�不是很確定未來的日子該怎么去走，我是否還能夠從事本專業(yè)的工作，這些東西一直在我的腦海里讓我糾結(jié)，讓我煩惱。所以為了解決這一件麻煩事，我在大二的暑假進(jìn)行了一次實(shí)習(xí)，我希望通過這一次實(shí)習(xí)，能夠告訴自己一些答案，也能夠給自己指明一條道路。
這次暑假實(shí)習(xí)，我是在一家商場(chǎng)做化妝品銷售。我本身學(xué)的是市場(chǎng)營(yíng)銷，所以這一次我也是找了一個(gè)銷售相關(guān)的工作。我個(gè)人對(duì)銷售這份工作的確不是很有想法，我也不是很喜歡銷售工作的這一種狀態(tài)，當(dāng)然這些想法是基于我還未了解銷售這一份工作之上的。當(dāng)我下定決心走上了這一個(gè)崗位之后，我才發(fā)現(xiàn)其實(shí)想象和理論是相距很遠(yuǎn)的，真的觸及到了這個(gè)行業(yè)之后，我才發(fā)現(xiàn)這份工作就像是一個(gè)寶藏，你不斷往里走，就不斷有所挖掘。挖掘到的東西也會(huì)帶來一些意想不到的東西。
在我實(shí)習(xí)的這一個(gè)月里，我的銷售額已經(jīng)快超過店內(nèi)的正式員工了。在這個(gè)期間，我的蛻變很大，也很快。第一個(gè)星期我還是處于一種非常不習(xí)慣的狀態(tài)里，后來到了第二個(gè)星期我就能夠行動(dòng)自如了，并且能夠獨(dú)立的處理一切的問題了。做銷售工作，個(gè)人的口才的確是很重要的，你需要去知道對(duì)方的需求是什么，你也要懂得如何去和陌生人溝通。以前我的確是一個(gè)很內(nèi)斂的人，但是通過這次實(shí)習(xí)，我還是覺得自己有了很大的改變，逐漸成熟了一些了。
在這次的銷售工作當(dāng)中，我慢慢的在成長(zhǎng)，也慢慢的在收獲。以前還不知道自己到底需要什么，直到現(xiàn)在我才明白，其實(shí)學(xué)市場(chǎng)營(yíng)銷的那一天起，我就應(yīng)該明白這是一個(gè)需要有挑戰(zhàn)心的專業(yè)，在我們的生活中，往往充實(shí)著很多的機(jī)會(huì)，但是我們有時(shí)候沒有去發(fā)現(xiàn)，所以才會(huì)出現(xiàn)猶豫不定的一個(gè)情況。感謝這一次實(shí)習(xí)，讓我明白了銷售這份工作其實(shí)也是不錯(cuò)的，我們可以去做好，但是需要決心。以后，我也會(huì)盡自己所能去學(xué)習(xí)好自己的專業(yè)，畢業(yè)之后希望可以給自己帶來更大的便利！
實(shí)習(xí)的時(shí)光很短暫，但是收獲也很沉重。感謝這一次歷練，讓我逐漸找到了自己的答案，對(duì)于未來我想我也不會(huì)再去迷茫，我會(huì)做好這一切，做好自己的！
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