幼兒心理健康教育的總結(jié)
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料,它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力,讓我們好好寫一份總結(jié)吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的?以下是小編精心整理的幼兒心理健康教育的總結(jié),希望對大家有所幫助。
幼兒心理健康教育的總結(jié)1
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中,我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中,我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片,精心制作海報(bào),聯(lián)系教室,為大家放映。放映前,我院心里協(xié)會廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵,引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外,我們還組織觀眾撰寫影片觀后感,并邀請我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評審,評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案,做好個(gè)案咨詢
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下,認(rèn)真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過..檔案數(shù)據(jù),我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生,及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員,并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通,尋找該生的癥結(jié)所在,有針對性地做好個(gè)案咨詢工作,并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員,開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作,從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實(shí)施:
1、依托組建心理社團(tuán),倡導(dǎo)自我服務(wù)
20xx年6月,為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制,征.確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及Logo,擬定了協(xié)會章程,并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則,競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會自成立以來,常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況的,并在例會中上報(bào)心理輔導(dǎo)員,然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng),加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn),夯實(shí)工作基礎(chǔ)
學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí),他們是學(xué)院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關(guān)學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì),學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求,并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題,擴(kuò)展心理委員的心理知識,指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說:“作為一名心理委員,很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn),這無論是對個(gè)人心理素質(zhì)的提高,還是對班級心理工作的開展,都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn),我對自己的工作更加感興趣了!
3、注重教育實(shí)效,豐富活動(dòng)載體
學(xué)院每學(xué)期通過征.問題、張貼海報(bào)、主題班會等形式分階段進(jìn)行心理知識普及。本學(xué)期開學(xué)后,為了幫助xx級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活的,同時(shí)幫助xx級、xx級同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑,協(xié)會向xx、xx、xx三個(gè)年級的同學(xué)發(fā)去了邀請函,邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征.活動(dòng);顒(dòng)得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題,并及時(shí)地反饋給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案,并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下,各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會,幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng),濃厚心理氛圍
學(xué)院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng),活動(dòng)月期間開展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué),得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識競賽四個(gè)內(nèi)容!靶碾S影動(dòng)”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片,引發(fā)對人生的思考,并組織同學(xué)們撰寫觀后感!皻g樂體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個(gè)心理游戲,促使個(gè)體通過團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識、交往能力和組織歸屬感,完善自我。在游戲之后,有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解,而且能在開心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識普及和心理工作培訓(xùn),以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能!翱鞓废蚯皼_”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分:室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行,依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來完成探路、尋寶等任務(wù),并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理知識競賽,競賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識,讓喜歡心理知識的同學(xué)得到了充分的展示,并促進(jìn)了心理健康知識在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天,活動(dòng)形式多樣,參與同學(xué)多,受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
三、科學(xué)開展個(gè)案心理咨詢工作
對于心理異常的學(xué)生,各年級輔導(dǎo)員會咨詢學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況及四核的咨詢方式,并進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)。對于干預(yù)后效果不明顯者,則由心理輔導(dǎo)員直接進(jìn)行心理咨詢。一年來,共咨詢案例二十余人次,涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關(guān)系交流、因身體原因引發(fā)心理問題等多方面。咨詢后效果良好。
一年來,通過常規(guī)工作和特色活動(dòng)相結(jié)合的途徑,通過團(tuán)體活動(dòng)和個(gè)案咨詢相結(jié)合,傳播學(xué)院堅(jiān)持將心理健康教育工作長期性開展,努力提高了工作實(shí)效性,同時(shí)作為一名心理輔導(dǎo)員,也有一點(diǎn)感觸。通過初級心理咨詢師的培訓(xùn),增加了心理輔導(dǎo)員對于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解,對于開展心理健康教育工作起到很好的指導(dǎo)作用。然而,隨著工作的深入,心理輔導(dǎo)員的水平尚顯不足,尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領(lǐng)導(dǎo)為心理輔導(dǎo)員開設(shè)咨詢和技巧輔導(dǎo)及推薦書目等參考資料。
幼兒心理健康教育的總結(jié)2
一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間,我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮,溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛,陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境 。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等,它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認(rèn)知與情感的關(guān)系,作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻:“情感如同肥沃的土地,知識的種子就播種在這個(gè)土地上。”反過來講,如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”,也就結(jié)不出“良好的'發(fā)展”的果實(shí)。
1、平等相待學(xué)生,跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下,要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài),改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流,縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中,就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量,毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑問,首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng),而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力,培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中,教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學(xué)生情感得到體驗(yàn),心靈得到溝通,理念得到認(rèn)同,情緒得到調(diào)節(jié),行為得到訓(xùn)練,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí),就會走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友,為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
2、師生真誠相對,理解鑄就成長。
在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠的愛去對待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺梭利說:“教師不僅是一個(gè)教師,還是一個(gè)心理學(xué)家,因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈!遍_展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們:不理解何來教育。我們只有通過各種途徑,深入地理解我們的學(xué)生,才能達(dá)到成功教育的目的。
作為一名老師,一名心理輔導(dǎo)員,如果不理解兒童的心理情感,不與他們真誠的相處,他是難以順利開展工作的,F(xiàn)代的教育觀認(rèn)為,教師不應(yīng)該是教育的主宰,不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子,不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán),導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙,而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子,努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍,以朋友的身份與學(xué)生交流,用真誠換真誠,讓學(xué)生切實(shí)感覺到你是他的朋友,你才能深入他們的內(nèi)心世界,才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛,促進(jìn)感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
最后,我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話來說明:
如果孩子生活在鼓勵(lì)中,他便學(xué)會自信。
如果孩子生活在容忍中,他便學(xué)會耐心。
如果孩子生活在贊揚(yáng)中,他便學(xué)會自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,他便學(xué)會鐘愛別人。
如果孩子生活在贊同中,他便學(xué)會自愛。
如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中,他便學(xué)會相信自己和周圍的人。
如果孩子生活在友誼中,他便會覺得他生活在一個(gè)多么美好的世界。
讓我們每一個(gè)人都來關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展。
幼兒心理健康教育的總結(jié)3
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視,心理健康教育工作認(rèn)識到位,組織落實(shí):
1、認(rèn)識到位:園領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識到心理健康教育是全園工作的一部分,是時(shí)代教育的需要,是素質(zhì)教育的需要,是不斷提高幼兒園辦學(xué)質(zhì)量的需要,是為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的成長環(huán)境的需要,是為孩子終生不斷進(jìn)步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。
2、組織落實(shí):我園心理健康教育工作組織是嚴(yán)密的。范園長親自開展心理健康教育工作,書記和教導(dǎo)主任直接負(fù)責(zé)全園的健康教育,各年級組的班主任具體負(fù)責(zé)組織實(shí)施。使心理健康教育有了組織上的保證。
3、幼兒園將心理健康教育納入園所規(guī)劃中,不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計(jì)劃都將心理健康教育例為學(xué)校重點(diǎn)工作之一。而且,心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨(dú)計(jì)劃,進(jìn)行總結(jié)。
二、培養(yǎng)師資,做到心理健康教育人員落實(shí):
幼兒園從普及入手,重點(diǎn)培養(yǎng)骨干,先后派出2名教師參加省級心理健康教育培訓(xùn)。并在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。以心理教育理論知識的學(xué)習(xí)為重點(diǎn),聘請了經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師任我園的心理教育顧問;多次請老教師進(jìn)園進(jìn)行心理教育知識講座和心理教育工作輔導(dǎo),促使全體教師不斷提高心理教育的水平和能力。我們還安排了全體教師收聽、收看北師大心理健康教育與研究所王文娟老師的報(bào)告《日常教學(xué)中滲透心理健康教育》、丁容老師《如何開展心理健康教育》的報(bào)告、等等。通過這些教育活動(dòng)使全體教師提高了心理教育的理論,提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應(yīng)用,有力地推進(jìn)了幼兒園的教育教學(xué)工作。
三、利用家長學(xué)校,做到家園同教育我們利用家長學(xué)校對家長開展家庭心理健康教育指導(dǎo):
使幼兒園心理健康教育在家庭中得到延伸。孩子進(jìn)行心理測試后,我們將家長請到幼兒園,請有關(guān)經(jīng)驗(yàn)多的教師向家長進(jìn)行情況反饋,讓家長了解孩子心理特點(diǎn),分析優(yōu)勢和不足,并和心理老師交換意見,共同制定幫助孩子完善心理品質(zhì)的措施,提高孩子的心理素質(zhì)。舉辦家長心理健康教育專題講座,如:《如何對待孩子的逆反心理》、《如何幫助孩子克服考試焦慮現(xiàn)象》、發(fā)放《家教指南》等,教給家長一些常用的家庭心理健康教育的方法,使家庭教育更貼近孩子的心理,通過講座還使家長了解了幼兒園心理健康教育的情況。
心理健康教育工作正在受到人們的重視,我們在這方面的經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富,為了不斷提高心理健康教育的水平,在今后的工作中我們將繼續(xù)帶領(lǐng)教師多學(xué)、多聽專家的心理教育報(bào)告、書籍,努力將孩子培養(yǎng)成身心健康的人。
幼兒心理健康教育的總結(jié)4
在科技飛速發(fā)展的今天,要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天,作為人類靈魂的工程師—教師如何去關(guān)愛學(xué)生,讓自信扎根于學(xué)生的心靈,尤其顯得十分的重要。
一、主要工作要點(diǎn):
通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,提高德育工作的針對性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)。學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。
1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、立足實(shí)際、創(chuàng)造條件,努力開展好學(xué)校的心理健康教育工作。將心理健康教育滲透在班主任工作中,不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。
二、工作措施和成果:
1、探索多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式
(1)團(tuán)體輔導(dǎo)
利用健康課,為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。班主任結(jié)合本班的實(shí)際進(jìn)行心理健康教育。
(2)個(gè)案教育
班主任、任課老師、兼專職心理健康老師通過日常行為的觀察和學(xué)生的自述,了解學(xué)生的心理狀況,通過“知心姐姐信箱”幫助個(gè)別學(xué)生解決日常生活中的心理問題。
(3)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育,我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑,堅(jiān)持不懈向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(4)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育重視指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:
(1)學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。
(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)?梢哉依蠋、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。
2、具體體現(xiàn)
、偬岣吡诵W(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力(特別是一、二年級),培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨(dú)立人格。
、谂囵B(yǎng)了學(xué)生善于與老師,同學(xué)交往的能力,不斷正確認(rèn)識自我,悅納自我,增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
、蹘椭藢W(xué)生克服孤獨(dú)、依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的能力,使學(xué)生開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
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