心理調(diào)適部工作總結(jié)（精選6篇）
不經(jīng)意間，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，經(jīng)過這段時(shí)間的努力后，我們在不斷的成長中得到了更多的進(jìn)步，這時(shí)候，最關(guān)鍵的工作總結(jié)怎么能落下！那么寫工作總結(jié)真的很難嗎？下面是小編精心整理的心理調(diào)適部工作總結(jié)（精選6篇），希望能夠幫助到大家。
心理調(diào)適部工作總結(jié)1
不經(jīng)意間，一個(gè)學(xué)期又要從我們指尖滑過，本學(xué)期的工作也快結(jié)束了。雖然工作中免不了有挫折和缺陷，但是無論如何，我們都以認(rèn)真負(fù)責(zé)任的態(tài)度來好好完成各項(xiàng)工作；因?yàn)槲覀冋J(rèn)為態(tài)度決定一切。
我作為心理委員經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的工作，以及班里同學(xué)的配合，對于心理委員的職責(zé)已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責(zé)。
本學(xué)期，我們學(xué)部秉承著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度來一步步的開展心理健康教育工作，我們在保證基本工作完成的同時(shí)又開展多種豐富多彩的活動(dòng)進(jìn)行調(diào)動(dòng)同學(xué)們對心理健康的關(guān)注度。通過抓好學(xué)院心理部的“點(diǎn)”，以心理委員的“面”帶動(dòng)整個(gè)學(xué)院學(xué)生積極健康的心理意識，做到未雨綢繆，讓每位學(xué)生能在有困惑、有問題時(shí)積極主動(dòng)的尋求幫助，讓自己學(xué)會求知、學(xué)會處事、學(xué)會共處、學(xué)會做人，共同成長。 以下是我們學(xué)部本學(xué)期的工作：
一、心理健康教育基本工作
心協(xié)分會組織各個(gè)年級的各個(gè)班級每一周向心理委員發(fā)班級心理動(dòng)態(tài)表。通過班級上交的心理動(dòng)態(tài)表來摸清同學(xué)們在一周內(nèi)的心理狀況，從而進(jìn)行針對性的調(diào)節(jié)工作。心理調(diào)節(jié)工作由各班的心理委員配合，同學(xué)當(dāng)中出現(xiàn)嚴(yán)重心理狀況時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員和心理中心。然后，心協(xié)分會總結(jié)兩周內(nèi)的班級心理狀態(tài)，總結(jié)后將匯總心理動(dòng)態(tài)表交至心理輔導(dǎo)老師。班級心理委員在班級里擔(dān)任相當(dāng)重要的角色，在日常生活中與同學(xué)們打成一片，通過敏銳的觀察和同學(xué)間的溝通及時(shí)掌握同學(xué)當(dāng)中心理異常的情況，并伸出援助之手幫忙同學(xué)心理調(diào)節(jié)的工作。
二、心理健康教育活動(dòng)的開展
1.心理班講座，豐富心靈
這學(xué)期我們學(xué)部開展過一次心理講座，參加的同學(xué)都說受益匪淺。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗(yàn)，情緒的長期壓抑對個(gè)人的健康有很大的影響。所以我們通過班會的形式來向同學(xué)們傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，能夠更好的管理自己的情緒。
2.心理委員培訓(xùn)
這學(xué)期我們系部組織全體10級心理委員進(jìn)行了為期五天的知識培訓(xùn)，培訓(xùn)通過互動(dòng)游戲的方式進(jìn)行，讓我們心理委員在做游戲的同時(shí)也學(xué)到了心理學(xué)知識，明白了人生道理和怎樣疏導(dǎo)同學(xué)們的心情。
3.開展心理主題班會
各個(gè)班級根據(jù)班級的情況自擬班會的主題，力求使班會活躍起來，以達(dá)到增強(qiáng)班級的凝聚力、加深同學(xué)間的友誼、加深同學(xué)間的了解和溝通。這次心理主題班會活動(dòng)的開展，使得大一、大二的同學(xué)都找到了自己在大學(xué)所處的位置，也為自己的未來大學(xué)生活設(shè)定了目標(biāo)，同時(shí)，也學(xué)習(xí)到了同學(xué)間的交流方式及生活方式，為更好的大學(xué)生之間的磨合提供了一定的指引作用。
4. 戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主題是“心海揚(yáng)帆 自信人生”，共分為《環(huán)境適應(yīng)篇》、《溝通交往篇》、《智力碰撞篇》、《團(tuán)結(jié)協(xié)作篇》，使同學(xué)們能夠認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心，使同學(xué)們能面對現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境，以一種穩(wěn)定、積極、樂觀的心態(tài)投入到大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活中。
5.心理劇比賽
為了配合院心協(xié)舉辦好"5.25"心理健康月活動(dòng)，我們系部準(zhǔn)備了自己的話劇，我們組織同學(xué)編寫劇本，晚上抓緊時(shí)間排練，經(jīng)過近兩個(gè)月的努力，我們系部的話劇《愛至成傷》在院心理劇比賽中獲得了第三名的好成績，并得到了廣大師生的好評。
總體來講本學(xué)期的心理工作比較順利，但也發(fā)現(xiàn)了自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進(jìn)和提高。
�。�1）沒有充分與每一位同學(xué)交流溝通，可能忽視了部分需要我們需要幫助的同學(xué)。
�。�2）積極主動(dòng)找我們傾述的同學(xué)還不多，這個(gè)有待加強(qiáng)。
�。�3）我們舉辦的心理活動(dòng)還不夠多，參與面還不夠廣泛，同學(xué)們參與的積極性還不夠高。
（4）自身的知識水平還比較有限，不能及時(shí)回答同學(xué)們提出的問題，處理問題的經(jīng)驗(yàn)還不足。
鑒于以上問題，我們在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算：
1.了解同學(xué)，心理溝通
我們要及時(shí)了解各班同學(xué)的心理狀況，用心去觀察每個(gè)同學(xué)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)心理和行為的變化。堅(jiān)持一貫保密原則，尊重對方，取得同學(xué)們的信任，建立良好的朋友關(guān)系，這是做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
2.積極舉辦心理活動(dòng)
為豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，讓同學(xué)們更好的了解心理健康教育，我們會組織更多、更豐富多彩的心理活動(dòng)，邀請同學(xué)們積極參與進(jìn)來，感受心理活動(dòng)帶來的快樂和啟迪。
3.豐富自我心理知識水平，多閱覽書籍，積極參加心理知識培訓(xùn)。
總結(jié)就像給自己造了一面鏡子，通過這面鏡子既看到了自身的成績和進(jìn)步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。通過總結(jié)改正錯(cuò)誤，希望我們系部在下一學(xué)期中，心理工作會更上一層樓。
心理調(diào)適部工作總結(jié)2
一、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、能積極地悅納自我——即真正了解、正確評價(jià)、樂于接受并喜歡自己。承認(rèn)人是有個(gè)體差異的，允許自己不如別人。
2、有良好的教育認(rèn)知水平——能面對現(xiàn)實(shí)并積極地去適應(yīng)環(huán)境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學(xué)生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運(yùn)用信息的能力；具有創(chuàng)造性地進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)的能力
3、熱愛教師職業(yè)，積極地愛學(xué)生——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實(shí)現(xiàn)，從有成效的教育教學(xué)中得到成就感。
4、具有穩(wěn)定而積極的教育心境——教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂觀、積極，將影響教師整個(gè)心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。
5、能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求教師有良好的、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，即教學(xué)工作中明確目的性和堅(jiān)定性；處理問題時(shí)決策的果斷性和堅(jiān)持性；面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。
6、和諧的教育人際關(guān)系——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態(tài)度（如尊重、真誠、羨慕、信任、贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等）。
7、能適應(yīng)和改造教育環(huán)境——能適應(yīng)當(dāng)前發(fā)展、改革與創(chuàng)新的教育環(huán)境，為積極改造不良教育環(huán)境、提高教學(xué)質(zhì)量獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。
二、新教師常見的心理沖突
第一，負(fù)擔(dān)過重，過分疲勞。教師的工作是艱苦的腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)，教師除了上課，還要批改作業(yè)，出各種練習(xí)題或考試題，如果是班主任就還得處理班務(wù)，進(jìn)行個(gè)別教育，組織各種活動(dòng)以及家訪等。有一部分新教師一工作就當(dāng)班主任，由于年輕加上經(jīng)驗(yàn)不足，工作中往往疲于奔命，這樣會導(dǎo)致心理沖突。
第二，現(xiàn)實(shí)與理想之間反差巨大。新教師剛剛走出大學(xué)校園，對未來充滿了憧憬。但客觀現(xiàn)實(shí)往往讓他們感到迷茫，社會現(xiàn)實(shí)和社會理想之間存在明顯的反差，“應(yīng)該”與“是”之間存在沖突：應(yīng)該做的做不到；不應(yīng)該做的有時(shí)還必須去做。也就是說，新教師普遍感到，應(yīng)該堅(jiān)持社會理想，用理想模式來塑造自己，但難免在現(xiàn)實(shí)中處處碰壁；力求避免與現(xiàn)實(shí)中的不良因素同流合污，但有時(shí)又難免隨波逐流；主觀上想駕馭現(xiàn)實(shí)，但實(shí)際上又力不從心。如學(xué)校本來不應(yīng)片面追求升學(xué)率，但又不得不為之。領(lǐng)導(dǎo)的要求，家長的愿望，社會的議論等壓得許多教師喘不過氣來。老教師如此，新教師可想而知。理想的自我與現(xiàn)實(shí)的自我之間存在某種不一致，這種不一致對個(gè)體的成長和發(fā)展具有兩面性。一定程度的不一致可以促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展，但如果對理想自我要求太高，反而容易使個(gè)體喪失信心，出現(xiàn)各種各樣的問題。美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯的很多研究結(jié)果都表明，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的過分失調(diào)往往是產(chǎn)生神經(jīng)癥等心理障礙的主要原因。這種理想與現(xiàn)實(shí)的沖突在新教師身上表現(xiàn)得尤為突出，使他們感到困惑、緊張、焦慮、抑郁、孤獨(dú)。
第三，個(gè)人的需要、理想等主觀需求與這些需求難以實(shí)現(xiàn)之間存在矛盾。新教師剛踏入社會，認(rèn)識問題和解決問題的能力還不特別強(qiáng)，面對個(gè)人主觀需要與客觀上難以滿足個(gè)人主觀需要的矛盾，往往無所適從。比如，想有所成就，但又不知從何下手；“天之驕子”回歸平凡，但又不甘于平庸；想嶄露頭角，但又事與愿違；還有不知如何處理好繼續(xù)學(xué)習(xí)與工作、個(gè)人與領(lǐng)導(dǎo)、個(gè)人與同事、個(gè)人與學(xué)生、個(gè)人同家長等多方面的關(guān)系。這些矛盾和困惑長期壓抑在新教師的心中，使其難以主宰自我。在心理沖突困擾下，一些新教師從心里感到煩惱、緊張、不安、焦慮、壓抑、痛苦……發(fā)展為各種不同程度、不同性質(zhì)的心理障礙。一些人當(dāng)無力解決心理沖突時(shí)，很容易消沉下去，感到什么都無所謂，情緒低落、抑郁，甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙。
第四，自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差。新教師的自我認(rèn)知偏差主要表現(xiàn)為兩種類型：一是自我擴(kuò)張型，其特點(diǎn)是過于悅納自己，自我評價(jià)偏高，形成虛假的理想自我，常表現(xiàn)為過于看高自己而導(dǎo)致自負(fù)，自吹自擂，盲目自尊；二是自我否定型，其特點(diǎn)是對自我認(rèn)識和評價(jià)過低，常表現(xiàn)為安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取，由自卑導(dǎo)致自輕自殺，最終走向自我否定。
三、教師心理壓力的自我緩解
1、調(diào)整認(rèn)知，找準(zhǔn)壓力源
中小學(xué)教師的心理壓力源不外乎以下三個(gè)方面。
職業(yè)特點(diǎn)：教師的工作不僅要向?qū)W生傳授知識，還要培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的品質(zhì)與個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。在知識突增、信息爆炸、大眾傳播媒介迅速發(fā)展的今天，教師在很多知識上不再比學(xué)生“聞道在先”，威信受到了一定的動(dòng)搖和影響，由此產(chǎn)生一定的心理壓力。他們的教育對象大多是90年代以后出生的獨(dú)生子女，在個(gè)性方面存在著許多缺陷，如自私、任性、依賴、孤僻、缺乏集體意識和勞動(dòng)觀念、意志薄弱等。同時(shí)，他們的自我意識覺醒早，又受到多元文化的沖擊和影響，思想困惑多，心理沖突多，教師工作中的難題增多了，已有的方法不能解決新的問題，新的理論和方法又沒有系統(tǒng)全面地掌握，因此造成教師的心理壓力。
教師本人：教師本人作為心理壓力源有三層含義。一是教師對自身能力、水平認(rèn)識不足，過高估計(jì)自己，自我期望值過高，經(jīng)常導(dǎo)致活動(dòng)失敗而引發(fā)心理壓力；二是教師本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力；三是教師思考問題的方式和角度不正確而造成心理壓力。
社會環(huán)境：社會環(huán)境作為一個(gè)重要的心理壓力源，包括了一系列的因素。首先，社會成員對教師的要求和期望過高，這種要求和期望最主要地體現(xiàn)在對教師培養(yǎng)人才的質(zhì)量上。學(xué)生、家長、學(xué)校及各級領(lǐng)導(dǎo)、社會上的其他人都以升學(xué)率的高低來評價(jià)教師。他們要求教師恪守職業(yè)道德，只求奉獻(xiàn)，不講享受，認(rèn)為教師就應(yīng)該安貧樂道，任何事情都比一般人做得好。社會成員對教師在培養(yǎng)學(xué)生及遵守行為規(guī)范方面的高要求和高期望，使教師承受著巨大的心理壓力。其次，社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展過程中腦體倒掛導(dǎo)致教師的心理失衡和心理壓力。越來越富的大款與教師長期的貧困形象形成了鮮明的對比，超負(fù)荷的勞動(dòng)負(fù)出、勞動(dòng)創(chuàng)造出來的巨大的潛在價(jià)值、對社會發(fā)展所起的巨大推動(dòng)作用與教師微薄的工資收入形成了強(qiáng)烈的反差。再次，社會發(fā)展過程中許多不正之風(fēng)的蔓延及其對學(xué)生的影響，使得教師的成就動(dòng)機(jī)難以實(shí)現(xiàn)，因而造成教師一定的心理壓力。明確了心理壓力源，教師就有了努力的方向。面對心理壓力，教師不能怨天尤人，而應(yīng)該用自己的實(shí)際行動(dòng)，積極尋求問題的解決。要加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對職業(yè)規(guī)律的認(rèn)識，加強(qiáng)對學(xué)生的了解，加強(qiáng)文化科學(xué)知識的學(xué)習(xí)，全面充實(shí)和提高自己。要正確認(rèn)識自己，為自己設(shè)置合適的目標(biāo)，淡泊名利思想，完善人格。要不失時(shí)機(jī)地向社會宣傳正確的人才觀、科學(xué)的教育觀及教師勞動(dòng)的特點(diǎn)等，爭取獲得社會的理解和支持。
2、放松情緒，減輕壓力感
心理壓力一旦產(chǎn)生，必然伴隨著情緒上的焦慮和高度緊張，而高度緊張的情緒又作為一種剌激反饋到人的身上，使人產(chǎn)生更強(qiáng)的壓力感，情緒緊張和心理壓力就是這樣相互影響，逐步升級、逐步增強(qiáng)的。因此，放松情緒對于緩解壓力非常有用。情緒的放松可以采用以下方法。
這是國內(nèi)外廣泛應(yīng)用的控制緊張情緒的常用方法，主要是通過肌肉、骨骼關(guān)節(jié)和呼吸的放松以及神經(jīng)放松等基本動(dòng)作來降低機(jī)體能量的消耗，從而達(dá)到控制情緒強(qiáng)度的目的。
轉(zhuǎn)移注意的具體方法很多。如經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，適當(dāng)從事家務(wù)勞動(dòng)、豐富業(yè)余生活等。肌肉放松可以調(diào)節(jié)情緒緊張度，減輕壓力感；肌肉緊張（運(yùn)動(dòng)）也能減輕情緒緊張，緩解心理壓力。肌肉運(yùn)動(dòng)不僅可以轉(zhuǎn)移注意，而且可以使體內(nèi)的緊張情緒得到渲泄和釋放，降低情緒緊張度。另外，肌肉運(yùn)動(dòng)還能夠有效地增強(qiáng)人的信念，發(fā)現(xiàn)自身的潛能，履行自己的社會義務(wù)，從而使人感受到生活的美好。因此，教師在緊張的學(xué)習(xí)工作之余，利用學(xué)校體育場地、設(shè)施的便利條件，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)不僅必要，而且可能。開展豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)可以調(diào)節(jié)教師緊張的生活節(jié)奏，使情緒得到松馳，減輕心理上的壓力感。同時(shí)，又能陶冶性情，使人心胸開朗，增強(qiáng)心理承受能力。
教師因?yàn)楣ぷ鞣绞降南鄬Κ?dú)立性，容易造成人際交往范圍狹小、人際協(xié)作有限和自我封閉。因此，當(dāng)教師出現(xiàn)心理壓力和緊張情緒時(shí)，他們常常感到孤獨(dú)、無援、痛苦。與人交談不僅可以使教師內(nèi)心的消極情得到一定程度的渲泄，把積郁在心里的能量及時(shí)釋放出來，也可以使教師獲得朋友、親屬及社會上其他人的理解和支持，從而幫助教師抵御沉重的心理壓力，消除緊張情緒。情緒對比。情緒對比就是使兩種對立的情緒發(fā)生沖突，使正面的積極情緒戰(zhàn)勝消極的反面情緒。具體做法就是當(dāng)教師感到緊張、壓力大時(shí)，找來一些極幽默的笑話、相聲、漫畫、書籍等來聽或看，并從內(nèi)心發(fā)出開懷大笑。人在笑時(shí)，體內(nèi)心、肺等內(nèi)臟器官得到了短暫的運(yùn)動(dòng)鍛煉，一方面增強(qiáng)了有機(jī)體的免疫力，另一方面剌激大腦產(chǎn)生出一種叫做兒茶酚胺的激素，這種激素是人體內(nèi)的一種天然麻醉劑，它的作用就是幫助人們減輕疼痛和不舒服感，消除厭煩、憂郁和緊張的心理狀態(tài)。
3、磨煉意志，增強(qiáng)抗壓性
心理壓力是人們對外界剌激進(jìn)行反映時(shí)所產(chǎn)生的一種主觀體驗(yàn)，它的大小因人而異。同樣的事件或剌激情境對不同的人產(chǎn)生的心理壓力的大小是不同的。同樣的外界刺激到底會給人造成多大的心理壓力，實(shí)際上是由每個(gè)人自身的抗壓性（或稱抗壓能力）所決定的�？箟盒暂^強(qiáng)的人，對于相同的刺激所感受到的心理壓力就較小，抗壓性較弱的人感到的心理壓力就較大。人的抗壓性不是天生的`，加強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)，磨煉人的意志力是增強(qiáng)抗壓性的有效方法，也是減輕心理壓力的重要心理基礎(chǔ)。
首先，教師要加強(qiáng)意志獨(dú)立性的培養(yǎng)。為此，教師要明確自己行動(dòng)的目的性，增強(qiáng)教書育人的責(zé)任感和使命感，根據(jù)自己的認(rèn)識和信念獨(dú)立地采取決定和執(zhí)行決定，在行動(dòng)上克服受暗示性，不屈從于周圍人們的壓力，不為別人的言行所左右。
其次，教師要加強(qiáng)意志果斷性的鍛煉。為此教師必須全面而深刻地考慮自己行動(dòng)的目的和方法，懂得所作決定的重要性，明辨是非，當(dāng)機(jī)立斷，克服猶豫不決和優(yōu)柔寡斷（人們在猶豫不決和優(yōu)柔寡斷時(shí)，一直處于動(dòng)機(jī)斗爭過程中，感受到的心理壓力大）。在行動(dòng)中，敢于承擔(dān)責(zé)任，敢作敢為。當(dāng)然，也要克服輕舉妄動(dòng)和草率行動(dòng)。輕舉妄動(dòng)和草率行動(dòng)由于不考慮主客觀條件，不考慮計(jì)劃實(shí)施的可能性和行動(dòng)后果，常常帶來行動(dòng)的失敗，從而造成心理壓力。
再次，要加強(qiáng)意志堅(jiān)定性的培養(yǎng)。教師要堅(jiān)信自己決定的合理性，并保持充沛精力，克服各種不符合目的的內(nèi)外部困難和干擾，不屈不撓地為實(shí)現(xiàn)目的而奮斗，做到在困難面前不退縮，在壓力面前不屈服，在引誘面前不動(dòng)搖。
最后，教師要注意培養(yǎng)自己的自制性，學(xué)會自覺、靈活地控制自己的情緒，克服懶惰、恐懼、緊張、憤怒和失望等不良情緒的干擾。
心理調(diào)適部工作總結(jié)3
過去一年里，研究生部心理健康輔導(dǎo)站在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心領(lǐng)導(dǎo)下，在校心理健康教育中心的具體指導(dǎo)下，本著“全心全意為學(xué)生服務(wù)”的工作理念，以全面提高研究生的綜合素質(zhì)為目的，切實(shí)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，取得了良好的效果，現(xiàn)把研究生部心理健康輔導(dǎo)站20xx年度工作總結(jié)如下。
一、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，為心理健康教育提供人力和技術(shù)保障
為配合心理健康教育中心做好研究生心理健康教育工作，研究生部在各上級部門的領(lǐng)導(dǎo)下，在以往工作平臺的基礎(chǔ)上，配備專業(yè)人員，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，為心理健康教育工作提供人力和技術(shù)保障。研究生部由黨總支副書記牽頭負(fù)責(zé)輔導(dǎo)站工作，并由經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，并持有國家二級心理咨詢師資格證的教師承擔(dān)心理健康教育工作，并由一名應(yīng)用心理學(xué)碩士擔(dān)任心理輔導(dǎo)站站長。研究生部分團(tuán)委設(shè)有專門分管心理工作的心理健康服務(wù)部，各班設(shè)立專職心理委員，經(jīng)過心理健康教育中心培訓(xùn)，考核合格。心理健康服務(wù)部和班級心理委員負(fù)責(zé)為各班學(xué)生提供心理健康資訊，在各自層面上組織心理健康活動(dòng)，并保障心理健康教育工作的信息傳遞通暢。
二、通過多項(xiàng)舉措在日常工作中滲透心理健康教育
心理健康教育發(fā)展的趨勢是將心理健康的理念向日常教育教學(xué)中的滲透。這需要教育者擁有扎實(shí)的理論功底和理論聯(lián)系實(shí)際的能力。為了跟上這一發(fā)展趨勢，研究生部高度重視在開展好大型活動(dòng)的同時(shí)，將心理健康教育融入日常的教育管理中。
1、開展心理健康講座，增強(qiáng)研究生自我心理調(diào)試能力
心理咨詢的宗旨是助人自助，心理健康教育也要幫助來訪者提升自我心理調(diào)試的能力。為此，研究生部開展了“研究生心理調(diào)試實(shí)用技術(shù)講座”，以焦點(diǎn)短期咨詢理論為框架，幫助學(xué)生掌握心理調(diào)試的實(shí)用技術(shù)，并當(dāng)場解答了部分學(xué)生的心理困惑。
2、編寫心理知識手冊，加大心理知識普及覆蓋面
研究生心理健康教育有其特殊性，即組織活動(dòng)難度較大。研究生科研壓力大，業(yè)余時(shí)間相對較少，學(xué)生參與心理活動(dòng)的積極性不高。研究生部心理輔導(dǎo)站根據(jù)研究生群體這一特點(diǎn)，加強(qiáng)了心理健康教育的主動(dòng)性和靈活性。編寫并發(fā)放了《研究生部心理知識手冊》，加大心理健康知識普及的覆蓋面。
3、做好日常的宣傳與防范工作，保障校園穩(wěn)定
在上級各部門的領(lǐng)導(dǎo)下，在心理健康教育中心的指導(dǎo)下，研究生部注重學(xué)生心理問題的防范。新生入學(xué)時(shí)，組織學(xué)生有序參加心理測試，建立學(xué)生心理檔案；配合心理健康教育中心完成本部門隱性心理危機(jī)排查，對排查和篩選出來的一些心理問題比較突出以及存在隱性心理危機(jī)的學(xué)生，在嚴(yán)格掌握保密原則的基礎(chǔ)上，按照《xxx學(xué)院心理危機(jī)干預(yù)預(yù)案》，及時(shí)掌握他們的學(xué)習(xí)、生活情況，尤其對有異常表現(xiàn)的學(xué)生在第一時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)和干預(yù)，并對這些心理有問題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查，對一些問題嚴(yán)重的學(xué)生還及時(shí)轉(zhuǎn)送學(xué)校心理咨詢中心展開心理輔導(dǎo)和治療；對一般心理問題的學(xué)生給予輔導(dǎo)和幫助，在最短時(shí)間內(nèi)幫助其走出情緒低谷，回復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活。
在心理知識宣傳方面，研究生部在大型心理活動(dòng)后做到及時(shí)報(bào)道與總結(jié)；組織學(xué)生參加校園心理劇大賽，以心理劇的形式宣傳心理健康知識。
4、根據(jù)心理學(xué)原理改進(jìn)工作方法，將心理健康教育與日常工作相結(jié)合
研究生部兩名輔導(dǎo)員均具有國家二級心理咨詢師資格，平時(shí)經(jīng)常交流心理咨詢技巧，在將心理健康教育融入日常工作的觀點(diǎn)上達(dá)成了共識。在日常的教育與管理中，注意將心理健康的知識滲透到工作中，在與學(xué)生談話時(shí)，注意傾聽和共情；在學(xué)生遇到人際關(guān)系困惑時(shí)，會用到常見的社會心理效應(yīng)為其解釋；在組織學(xué)生活時(shí)，教育學(xué)生干部從管理心理學(xué)的角度處理遇到的問題。經(jīng)過各方面工作的努力，學(xué)生心理求助意識明顯增強(qiáng)，在日常生活中遇到困惑時(shí)，也能自覺的從心理學(xué)的角度去考慮，并會主動(dòng)找到輔導(dǎo)員要求心理咨詢。
三、存在的一些問題及思考
目前，我校研究生的思想總體上呈現(xiàn)出積極、健康、向上的良好態(tài)勢。大部分研究生還是能夠經(jīng)常保持愉快、開朗的心情，情緒穩(wěn)定性好，具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)，但我們也必須看到，相當(dāng)一部分研究生還存在各種各樣的心理問題，有的還比較嚴(yán)重。近年來，因心理問題引發(fā)的休學(xué)、退學(xué)以及嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)的案例逐漸增多，雖然在三級預(yù)防體系的作用下發(fā)現(xiàn)及時(shí)、處理得當(dāng)，沒有造成嚴(yán)重后果，但這些不得不引起我們的廣泛關(guān)注和深思。
心理調(diào)適部工作總結(jié)4
一、常規(guī)工作
本學(xué)期的常規(guī)工作基本依照上學(xué)期的模式開展，為影視賞析和每周心聞兩部分。
影視賞析較上學(xué)期有很大變動(dòng)，由每周二都舉辦變?yōu)槊吭掳匆恢黝}舉辦一次，并增加和賞析和討論部分。3月份我們以愛情為主題，4月份我們以親情為主題，分別放映了《大學(xué)生愛情勵(lì)志自拍》和《媽媽再愛我一次》兩部電影，并搜集有關(guān)大學(xué)生愛情親情的資料，組織開展了討論，取得了良好的效果。
每周心聞較上學(xué)期無很大變化，適當(dāng)增加了有關(guān)心理健康的節(jié)日的宣傳，如3月21號的世界睡眠日等節(jié)日。
二、“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)
1、編印并發(fā)放了《大學(xué)生心理健康藍(lán)皮書》
主要介紹了指導(dǎo)老師在對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢中總結(jié)出的常見心理問題幾解決方法，還有一些心理故事及日常生活中的減壓方法，對心理協(xié)會也做了簡單介紹。分發(fā)到應(yīng)天路及定淮門東兩個(gè)校區(qū)的協(xié)會會員手中，也進(jìn)行了宿舍發(fā)放。
2、心理知識競賽活動(dòng)
我們與兩系{信息工程系和建筑工程系}于5月底共同舉辦了心理知識競賽活動(dòng)，活動(dòng)分為選擇判斷題、現(xiàn)場模擬心理咨詢及速答題三個(gè)環(huán)節(jié)。在現(xiàn)場模擬心理咨詢環(huán)節(jié)中，各班參賽選手盡情的發(fā)揮了自身的表演天賦及心理咨詢的獨(dú)特作用，讓學(xué)生進(jìn)一步了解并接受心理咨詢。活動(dòng)共有兩系八個(gè)大一班級參與，并邀請了協(xié)會指導(dǎo)老師及兩系輔導(dǎo)員參加。
3、“我寫我心”文藝作品征集活動(dòng)
征集同學(xué)們的成長歷程及日常生活中的心靈體驗(yàn)，共征集文章30余篇。
4、影視賞析活動(dòng)
5月中旬在兩個(gè)校區(qū)分別進(jìn)行了為期三天的心理電影賞析活動(dòng)，播放了《愛德華大夫》、《飛躍瘋?cè)嗽骸贰ⅰ蛾惏仓晒Ψ▌t》等影視作品，使同學(xué)們在放松休閑的同時(shí)感受心靈的震撼和洗禮。
5、趣味游戲活動(dòng)
我們于5月中旬在應(yīng)天路校區(qū)大學(xué)生活動(dòng)中心舉辦了精心篩選的一些需要團(tuán)隊(duì)合作的小游戲，現(xiàn)場氣氛很好，由于宣傳等準(zhǔn)備工作不到位，參與人員不是很多，沒有達(dá)到預(yù)期效果。
6、橫幅及展板宣傳
在兩個(gè)校區(qū)都懸掛了諸如“關(guān)愛自我提高心理素質(zhì)關(guān)心他人共創(chuàng)和諧校園”之類的橫幅。
三、心理咨詢室的開辦與東校區(qū)成立心理協(xié)會
心理咨詢室于5月份在應(yīng)天路和定淮門東兩個(gè)校區(qū)正式成立。我們協(xié)助指導(dǎo)老師在東校區(qū)于4月中旬成立了東校區(qū)心理協(xié)會，招收會員40余名，并成立了相應(yīng)的組織機(jī)構(gòu)，舉辦了一些活動(dòng)。
四、協(xié)會的完善與干事的成長
1、本學(xué)期考慮到工作的需要，協(xié)會在原有四個(gè)部門的基礎(chǔ)上新成立了演藝部，主要負(fù)責(zé)文藝類人才的選拔與培養(yǎng)及話劇心理劇的排演。資源部的職能也發(fā)生了較大變化，主要職責(zé)側(cè)重于對會員及干事進(jìn)行心理學(xué)專業(yè)知識方面的培訓(xùn)。
2、協(xié)會辦公室制定了《協(xié)會管理規(guī)定》，對會員的權(quán)利與義務(wù)、協(xié)會開會考勤制度等方面進(jìn)行了補(bǔ)充說明，使協(xié)會的制度不斷完善。
3、學(xué)期末，在工作積極表現(xiàn)突出的干事中選拔出了一位副會長及各部門正副部長10余人，完善充實(shí)了協(xié)會的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
五、交流與協(xié)作活動(dòng)
1、學(xué)期初，組織干事與曉莊學(xué)院心理協(xié)會進(jìn)行了交流活動(dòng)。
2、3月份，協(xié)助廣播站舉辦了“我的聲音”文藝晚會。
3、6月初，與學(xué)生會及兄弟社團(tuán)開展了學(xué)生組織大聯(lián)歡晚會活動(dòng)。
4、6月中旬，與英語沙龍、環(huán)保協(xié)會及廣播站共同舉辦了應(yīng)天路校區(qū)校級社團(tuán)茶話會活動(dòng)。
本學(xué)期是主要工作如上，協(xié)會總體處于不斷完善階段，希望在下學(xué)期的工作中能繼續(xù)努力，把協(xié)會工作做得更好！
心理調(diào)適部工作總結(jié)5
廣東水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理健康促進(jìn)會在老師和團(tuán)委的指導(dǎo)和帶領(lǐng)下，在協(xié)會全體部長和干事的共同努力下，基本上出色的完成了自己的工作及學(xué)院安排的任務(wù)，得到了客觀的肯定，完成了學(xué)期之初制定的工作計(jì)劃。不斷地完善協(xié)會的管理與體制，發(fā)揮協(xié)會的特長，運(yùn)用協(xié)會的團(tuán)隊(duì)力量，組織了一系列有協(xié)會特色的活動(dòng)，以豐富多樣的形式帶領(lǐng)同學(xué)們關(guān)注心理健康，學(xué)會自我調(diào)整，提高承受和應(yīng)對挫折的生活能力。提高會員的思維能力和理論水平，學(xué)習(xí)心理保健、心理咨詢的知識，致力于心理健康的學(xué)習(xí)與研究，為廣大會員和同學(xué)提供了包括學(xué)習(xí)、實(shí)踐和娛樂等多方面的機(jī)會。
在過去的一學(xué)期里,我們本著“協(xié)助廣東水院的在校大學(xué)生的成長，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展”的宗旨舉行了以下工作：
一、常規(guī)工作：
1、慰問新生:
在團(tuán)委的支持下我們進(jìn)行了慰問新生活動(dòng)，幫助新生們解決心理上的落差，現(xiàn)實(shí)和理想的差別，能讓新生能早點(diǎn)適應(yīng)新學(xué)校、新生活，盡早的投到學(xué)習(xí)中，為自己的理想而奮斗。
2、協(xié)會招新:
為了壯大大學(xué)生心理健康協(xié)會，普及心理知識，提高廣大學(xué)子的心理素質(zhì)，協(xié)會開展了為期一周的招新活動(dòng)。主要的宣傳手段有：心協(xié)會宣傳單宣傳、海報(bào)宣傳、到班級宣傳、校園軍訓(xùn)點(diǎn)宣傳等。付出總會有回報(bào)，招新活動(dòng)雖然辛苦，大家能積極參與，也取得了成效，吸引了大批的同學(xué)前來入會、壯大了心協(xié)的隊(duì)伍，報(bào)名人數(shù)超過了去年。面向全體會員，本著公平的原則以面試方式招收新一屆的會員。面試分為初試和復(fù)試兩個(gè)階段，近三次的面試為心協(xié)注入了一批新鮮的血液，為心協(xié)的壯大發(fā)展提供強(qiáng)有力的后盾。
今年九月份完成招新工作，設(shè)有秘書處，組織部，宣傳部，外聯(lián)部，策劃部。招新結(jié)束后，心理協(xié)會各個(gè)部門投入了正常有序的工作。
宣傳部：通過海報(bào)宣傳心理協(xié)會活動(dòng)及心理講座。秘書處：負(fù)責(zé)心理協(xié)會值班工作，處理文書工作，做好每次會議的記錄。
組織部：負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織工作外聯(lián)部：負(fù)責(zé)與其他協(xié)會和社會的聯(lián)系策劃部：負(fù)責(zé)策劃書的撰寫等
3、會員大會
我們在招新結(jié)束后舉行了本學(xué)期的第一次會員大會暨表彰總結(jié)大會，目的是讓更多的同學(xué)了解心協(xié)、認(rèn)識心協(xié)，讓大家心里對心協(xié)有一個(gè)初步的定位，更加積極的參與相關(guān)活動(dòng)。會員大會順利進(jìn)行，這次大會讓大家不斷重新認(rèn)識心理健康協(xié)會，明白我們協(xié)會在大學(xué)生生活中的作用，以便更好地調(diào)動(dòng)大家的積極性。同時(shí)我們也總結(jié)前陣協(xié)會工作和宣讀未來協(xié)會工作的計(jì)劃與目標(biāo)，讓干事能夠更加專注地投入到建設(shè)共同心協(xié)的行列中來。
4、心理檔案
在指導(dǎo)老師譚華玉老師和周海詠老師的帶領(lǐng)下，心協(xié)在禮
堂為新生們做了一份心理調(diào)查問卷，只要是為了幫他們建立心理檔案，并找出需要幫助的同學(xué)給予及時(shí)的幫助。通過心理訪談，幫同學(xué)們解除煩惱、困惑，讓他們用陽光的心理來面對生活。
二、其他
1、對外聯(lián)誼：
這學(xué)期我們多次應(yīng)邀到外校去聯(lián)誼，我們只要是去兄弟學(xué)校去學(xué)習(xí)、交流。
2、心理測試：
幫助譚老師完成一系列的心理測試，我們的會員學(xué)到了許多關(guān)于心理方面的知識。
3、讀書征文：
這次活動(dòng)是對內(nèi)的，只對我們的成員舉行，具體是會員在辦公室借書回去看，把自己從書中學(xué)到的和自己的體會寫出來，這次活動(dòng)大大提高了會員們的積極性，會員們也從中學(xué)到了許多的心理知識。
由以上各項(xiàng)活動(dòng)的開展情況來看，我們協(xié)會應(yīng)該是樂觀的，因?yàn)槊看位顒?dòng)當(dāng)中成員們表現(xiàn)積極，具有思想和創(chuàng)造力。還有我們周圍這么多支持我們的同學(xué)們。所以我們協(xié)會有能力擔(dān)負(fù)起“為大學(xué)生心理健康服務(wù)，為我院精神文明建設(shè)做貢獻(xiàn)”的重托。我們辛苦不算辛苦，因?yàn)槲覀兏械叫牢�。相信明年我們心理健康促進(jìn)會依然會豐收！
心理調(diào)適部工作總結(jié)6
自開展心理治療工作以來，本年度共接診電話，單獨(dú)給予心理治療共700人次，從不同角度、不同側(cè)面給予不同的心理療法，取得了明顯的效果�，F(xiàn)將心理治療的不同方法總結(jié)如下：
一、真誠坦率的與之交流：
心理治療的過程涉及到治療者和被治療者雙方，醫(yī)生與病人進(jìn)行真誠的合作，在醫(yī)生的指導(dǎo)下發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，這樣病人的心理問題徹底得以解決。由于的表現(xiàn)多種多樣，涉及到工作、生活的方方面面，有些被隱瞞的問題通過醫(yī)生的真情合作，使病人給予最終表現(xiàn)，成為醫(yī)生診斷時(shí)的有價(jià)值的參考資料。
二、不盲從、不阻抗
為了取得很好的療效，必須把書本上的道理化為自己的認(rèn)識，通過反復(fù)比較，做到“心服口服”，改變態(tài)度并成為有效的動(dòng)力，通過這個(gè)內(nèi)化的過程，有效的心理治療，患者的內(nèi)心就逐步得到糾正。
三、主動(dòng)地自我分析：
有部分的患者，通過自我分析，進(jìn)行有效分析自己的癥狀，當(dāng)局者迷，旁觀者清，他山之石，可以攻玉。在心理醫(yī)師的幫助下，主動(dòng)進(jìn)行自我分析，找出自己在以前所存在的問題，并找出解問題的辦法，通過多次自我分析，不斷解決生活中出現(xiàn)的問題，從而達(dá)到治療的目的。
四、把握治療進(jìn)程，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)：
心理治療不僅在治療室中，也要在日常生活中，通過長期的治療效果的積累，從而達(dá)到量變到質(zhì)變的過程，通過雙方在治療中不同階段的認(rèn)真配合，通過分析、反思、領(lǐng)悟認(rèn)真進(jìn)行總結(jié)。通過治療神經(jīng)癥、抑郁癥、焦慮癥，取得了明顯的效果。
五、認(rèn)真貫徹執(zhí)行治療計(jì)劃：
從行為主義學(xué)派的觀點(diǎn)來看，通過與多年的不良習(xí)慣做斗爭，認(rèn)真改變認(rèn)知，激發(fā)動(dòng)機(jī)，進(jìn)行有效的調(diào)整，忍受某些痛苦，日戒酒方面，通過使用厭惡刺激，讓病人痛苦體驗(yàn)以后再也不想喝酒了。此類的方法通過想部分病人解釋，要有勇氣堅(jiān)決貫徹執(zhí)行，從而達(dá)到預(yù)期目的。
總之，在今年的心理治療工作中，我們抱著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，耐心細(xì)致的給予病人解答，傾聽病人的訴說，取得了明顯的社會效益和病人的高度贊揚(yáng)。
【心理調(diào)適部工作總結(jié)】相關(guān)文章：
心理調(diào)適部工作總結(jié)范文（精選15篇）12-20
心理調(diào)適部工作總結(jié)范文（通用20篇）12-19
怎樣調(diào)適虛榮心理04-27
教你怎么調(diào)適虛榮心理02-17
心理健康與心理調(diào)適的三類人群總結(jié)11-22
新生心理調(diào)適主題講座策劃書08-16