我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字（通用57篇）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你所見過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇1
一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里，天氣很炎熱。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來(lái)到了游泳池，問(wèn)：“這水有多深？會(huì)不會(huì)淹死啊？”爸爸笑著說(shuō)：“琦琦，學(xué)這些東西，可要下功夫的�！蔽衣犚娏耍⒖烫M(jìn)水里去，我還不會(huì)游泳，所以就喝了幾口水，爸爸就扶我上岸，說(shuō)：“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的，明知自己不會(huì)游泳還這么快跳進(jìn)水里去，學(xué)游泳，要注意三樣：第一：呼吸。第二：劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。第三：腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十。學(xué)蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夾�！蔽野凑瞻职值姆愿廊プ�，本來(lái)游得好好的，誰(shuí)知，我的腳不小心一滑，又喝了幾口水，爸爸又扶我上來(lái)，我覺(jué)得自己好像被淹死似的，老眼暈花，這滋味真難受，我說(shuō)：“我不想學(xué)了�！卑职终f(shuō)：“不要放棄，放棄只會(huì)使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無(wú)難事，只要肯登攀�！蔽姨煺娴膯�(wèn)：“是真的嗎？”爸爸笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我終于學(xué)會(huì)游泳了。太好了，我學(xué)會(huì)游泳了。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇2
以前，我只會(huì)在水中嬉戲。三歲開始我便用泳圈游泳。那時(shí)候，手腳亂劃幾下，后來(lái)我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的小朋友們像魚兒一樣游來(lái)游去時(shí)，心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意，但我一咬牙便狠下心來(lái)——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡(jiǎn)單的東西還需要練一天嗎？看來(lái)游泳都肯定是一些簡(jiǎn)單動(dòng)作嗎，哼，還需要我學(xué)嗎？
在試游十五米時(shí)，游到十米后，突然感覺(jué)力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調(diào)整不過(guò)來(lái)雖然帶著厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經(jīng)在那里了，他伸出粗大的手，一招“如來(lái)神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去，對(duì)我說(shuō)了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來(lái)我要放松一點(diǎn)，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。
第二次，我沉住了氣，下水后，把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位，我抑制住了心里的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇3
記得我四歲的時(shí)候，爸爸送我去體工隊(duì)學(xué)游泳，當(dāng)我到那里的時(shí)候，教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區(qū)，然后把竹竿一收,我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對(duì)我影響很大，有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來(lái)的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì)游泳，費(fèi)了不少心思，但始終沒(méi)有學(xué)會(huì)。
今年暑假，媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開游泳培訓(xùn)班，由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開始我還不敢下水，后面經(jīng)過(guò)媽媽和教練的一番鼓勵(lì)之后，我才下了水。開始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來(lái)。憋氣就學(xué)會(huì)了。第二天，教練教我學(xué)漂�。浩〉臅r(shí)候不要把手往下壓，這樣會(huì)沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說(shuō):“蹬腿的時(shí)候，姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn)，不然會(huì)游不遠(yuǎn)的�！钡搅说谒奶�，教練教我學(xué)換氣，開始我只換了一口氣；到了最后一天,我終于學(xué)會(huì)換氣了!我終于學(xué)會(huì)游泳了!
我終于學(xué)會(huì)游泳了！爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說(shuō)：“學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)，一輩子受益無(wú)窮�！蔽乙幌肫鹞乙院笥斡緯r(shí)不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇4
童年是一首歌，唱出歡樂(lè)的樂(lè)章；童年是一艘船，載著我們走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個(gè)故事，講著生動(dòng)的片段。說(shuō)到童年，我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。
我來(lái)到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開始學(xué)起了游泳。
本來(lái)學(xué)得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。
下課了，老師大聲宣布：“同學(xué)們，你們已經(jīng)會(huì)游了，所以下節(jié)課要去深水區(qū)！”說(shuō)完，搖搖擺擺地走了。我一聽到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來(lái)了�！笆裁矗∫ヒ稽c(diǎn)五米的深水區(qū)。”這句話深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。
終于，這節(jié)課來(lái)了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運(yùn)嗎？我提心吊膽下了水，游了起來(lái)�！笆�、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來(lái)。
收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開；蹬是最后把腳夾攏。游著游著，我看到了終點(diǎn)，就游了過(guò)去，到水面上，我大聲叫起來(lái)：“我終于學(xué)會(huì)游泳了�！�
�。∠胫胫�，我覺(jué)得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳，成為游泳冠軍。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇5
在我小的時(shí)候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著年齡的增長(zhǎng)，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著媽媽游泳。
媽媽讓我下來(lái)，我就說(shuō)先讓媽媽來(lái)教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來(lái)，而且你要多練習(xí)，不要害怕，媽媽相信你一定會(huì)成功的�！蔽衣犃藡寢尩闹v解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的方法開始游泳。哎呀！差點(diǎn)兒?jiǎn)芩�，喝了一大口水�?/p>
這時(shí)我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我不想學(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評(píng)我說(shuō)：“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅(jiān)持一下，你就會(huì)學(xué)會(huì)的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動(dòng)著。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不負(fù)有心人，一會(huì)兒我終于學(xué)會(huì)了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自己，堅(jiān)持不懈，最終才能成功！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇6
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
剛到那里，我望著滿池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊?會(huì)不會(huì)嗆水呀?但是看著別人像小魚似的游來(lái)游去，心里又有幾分羨慕。這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)說(shuō)，今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡(jiǎn)單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開始，我只能憋幾秒，練習(xí)了幾遍，慢慢的，我可以漂起來(lái)了。
接著，教練教我們蹬腿。他說(shuō)：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作，只要這四個(gè)動(dòng)作到位，基本上就可以了�！蔽衣犃�，按教練的要求，試了幾下，真的可以了。
最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因?yàn)閯?dòng)作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時(shí)，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了；腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區(qū)時(shí)，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因?yàn)閾Q不好氣，就嗆了水。為此我沒(méi)少挨教練批評(píng)。功夫不負(fù)有心人呀，經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了換氣，可以在泳池里自由地游來(lái)游去了。
學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過(guò)程也讓我學(xué)會(huì)了不放棄。我以后無(wú)論干什么都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持，再大的困難也會(huì)迎刃而解的。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇7
媽媽說(shuō)游泳能鍛煉身體，強(qiáng)化體制。于是，我報(bào)名參加了游泳班。
下午四點(diǎn)，我準(zhǔn)備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來(lái)到了游泳館。游泳館的人真多��！我看見有的人像青蛙一樣游來(lái)游去；有的像小船一樣漂浮在水面上；還有的在玩打水仗的游戲。
教練先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，伸伸胳膊踢踢腿，然后下水。到了水里，水冰涼冰涼的，凍得我直打哆嗦。教練教我們的是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學(xué)潛水的時(shí)候，教練先教我們憋氣，他讓我們慢慢往下蹲，把頭沒(méi)入水中，可是我有點(diǎn)害怕，教練一次又一次地鼓勵(lì)我，我一遍又一遍地練習(xí)，終于找到了自信。
學(xué)蛙泳的時(shí)候我很快就學(xué)會(huì)了。但學(xué)仰泳的時(shí)候就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了，擔(dān)心自己在水里游不上來(lái)了，心里咚咚地直打鼓，就是不敢下水。突然后面的同學(xué)推了我一下，我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里，在水里我嗆了幾口水，但不一會(huì)兒，我就找到了感覺(jué)，把頭浮在水面上，自由自在地游了起來(lái)。
學(xué)游泳讓我克服了膽怯，戰(zhàn)勝了自己。我明白了，只要有勇氣有信心，再大的困難也能戰(zhàn)勝。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇8
在去年暑假，我學(xué)會(huì)了一種新本領(lǐng)“游泳”。
去年暑假的時(shí)候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問(wèn)我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來(lái)爸爸給我請(qǐng)了一位游泳教練。
教練開始教我有的時(shí)候，我認(rèn)真的看著教練的動(dòng)作，我也跟著教練一起做動(dòng)作。我一做起來(lái)，��！太難了。但我還是認(rèn)真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺(jué)容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當(dāng)我要打退堂鼓的時(shí)候，教練和爸爸都在鼓勵(lì)我說(shuō)：“兒子，你不能半途而廢，應(yīng)該堅(jiān)持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學(xué)好。
后來(lái)，我學(xué)游泳的成績(jī)突飛猛進(jìn)。學(xué)得非常好，游泳速度特別快，動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn)。爸爸臉上也露出了笑容對(duì)我說(shuō)：“不要驕傲哦！”
學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅(jiān)持不懈。只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，沒(méi)有學(xué)不會(huì)的東西。我真開心又學(xué)會(huì)了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇9
暑假里，爸爸帶我去游泳。
來(lái)到游泳池邊，爸爸假裝嚴(yán)厲的說(shuō)“好了，現(xiàn)在我是你的教練啦，你要聽我的話哦！”“知到了�！蔽宜斓幕卮鸬健！敖o你的游泳圈，先在淺水區(qū)學(xué)‘憋氣’吧�！蔽曳浅：ε�，死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說(shuō)：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進(jìn)水里，我看見其他人優(yōu)美的泳姿，情不自禁的羨慕起來(lái)了。學(xué)會(huì)了“憋氣，”我很快又學(xué)會(huì)了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來(lái)越快了。休息了一會(huì)后，爸爸說(shuō)：“回家吧！下一次在學(xué)�！薄昂冒�！”我答道。
過(guò)了兩天爸爸又帶我到水池邊來(lái)了，之后，學(xué)“換氣”是我覺(jué)的最困難的一個(gè)階段。爸爸說(shuō)：“換氣時(shí)，腳要伸直，并攏，不能蹬。手劃開，吸一口氣，在繼續(xù)游�！笨晌铱偸窃趧澥值耐瑫r(shí)蹬了腳。手腳不配合，就學(xué)不會(huì)。又過(guò)了三天我終于學(xué)會(huì)了換氣，爸爸說(shuō)：“你明天可以在深水區(qū)游泳了�！蔽曳浅８吲d！第2天我看到那1。6米的水池我就有一點(diǎn)害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進(jìn)去，不一會(huì)我便像小魚一樣游了起來(lái)。
這個(gè)暑假里我最大的收獲貨是學(xué)會(huì)了游泳！��！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇10
今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊(duì)游泳了，我真高興!
以前，我還帶游泳圈游泳�，F(xiàn)在，我都會(huì)“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧!
先是爸爸教我憋氣。開始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣；然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣；后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣；最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!
媽媽教我自游泳，因?yàn)槲乙呀?jīng)會(huì)憋氣了，所以，我也很快就學(xué)會(huì)了，因?yàn)樽杂捎竞芎?jiǎn)單：只要用手像劃船一樣劃；再用腳隨著手的節(jié)奏撲騰，人就可以浮起來(lái)，就可以游了!
我學(xué)會(huì)了游泳，真是高興得不知道怎么形容!
一次，我們又去游泳，我和爸爸開始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我還沒(méi)等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏了!
我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰(shuí)先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇11
童年中的每一件事都像一個(gè)相片，每一張相片都記錄了難忘的歲月，但讓我記憶最深，那就是學(xué)游泳。
以前，每當(dāng)看見別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時(shí)，我就羨慕不已�？墒俏覅s不會(huì)，只能在旁邊干看著，因此，就有許多同學(xué)嘲笑我，說(shuō)我是個(gè)旱鴨子。所以，我就懇求爸爸媽媽給我報(bào)一個(gè)游泳班，我要學(xué)習(xí)游泳。爸爸媽媽看我如此有誠(chéng)意，就答應(yīng)了。
就這樣，爸爸媽媽帶我去了游泳館，一路上我別提有多高興了，到了游泳館我立刻換好了泳衣，戴上了泳鏡，就撲通一聲跳進(jìn)了泳池。頓時(shí)，冰冷刺骨的水向我迎面沖來(lái)，害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著，教練便讓我先練習(xí)一分鐘憋氣，雖然我憋的很難受，但是我還是憋下來(lái)了。
接下來(lái)，教練讓我練習(xí)蹬墻壁，我第一次蹬墻壁時(shí)，有點(diǎn)嗆水，就直接說(shuō)：“我不要再學(xué)了�！苯叹毮托牡卣f(shuō)：“只要鼻子不吸氣，不呼氣，就不會(huì)嗆水。”教練的話讓我有了信心。
在接下來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我遇到了數(shù)也數(shù)不盡的困難，雖然每一次我都想放棄，但是每一次在教練的鼓勵(lì)下，我又重拾了信心，最終，我學(xué)會(huì)了游泳。
從學(xué)習(xí)游泳這件事情中，我明白了：凡事兒只要堅(jiān)持，就一定能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇12
這些年，我學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng)。其中，最難忘的就是學(xué)游泳了。
去年夏天，天氣很熱。我要媽媽帶我去鳳城河學(xué)游泳。我?guī)е奂t色的游泳圈和粉紅色的游泳衣、游泳褲，坐上媽媽的車子興致勃勃地出發(fā)了。
剛到鳳城河，映入眼簾的就是一大群在水里嬉戲的小孩和大人。我看到了這一幕，非常興奮，急忙穿上游泳衣和游泳褲，帶上游泳圈，就下水開始學(xué)習(xí)了。剛開始，還說(shuō)爽，可是沒(méi)一會(huì)兒，我就覺(jué)得沒(méi)力氣了，只好爬上岸休息。
過(guò)了一會(huì)兒，我又下水了。到了水里，我兩腳亂蹬，游啊游，游了一會(huì)兒覺(jué)得自己好像學(xué)會(huì)了，可是媽媽一松手，我就喊：“救命啊，救命��！”媽媽立即把我“救”上了岸，我這才松了一口氣，心想：如果她不及時(shí)“救”我，我可就沒(méi)命了。
我拍了拍胸口，鼓足勇氣，繼續(xù)下水學(xué)習(xí)。這次下水，媽媽教了許多技巧，我耐心聽，認(rèn)真練習(xí)，慢慢地學(xué)會(huì)了。哈，我終于可以拋開游泳圈，在水里自由來(lái)往了。
天漸漸變暗了，我們收拾好東西，依依不舍地離開了鳳城河。
這次游泳，我懂得了一個(gè)道理：做事不能著急，要穩(wěn)打穩(wěn)扎，這樣才能獲得成功！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇13
星期一的晚上，天氣非常炎熱，我和爸爸商量去學(xué)游泳，爸爸說(shuō)：“如果你去學(xué)游泳不僅能鍛煉身體，還可以獎(jiǎng)勵(lì)一塊手表，我爽快的答應(yīng)了。
第二天，我懷著激動(dòng)的心情和媽媽來(lái)到游泳館報(bào)名。首先展現(xiàn)在我眼前的是一個(gè)大大的游泳池，游泳池的水清澈見底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教練正在教著學(xué)生。游泳池旁邊有一排排綠茵茵的樹木，一片片綠油油的草地上盛開著一朵朵美麗的花兒。教練把我和新生的名字記了下來(lái)，然后叫我們?cè)诎渡系磐�，我們趴在地上像青蛙一樣蹬腿，教練說(shuō)蹬得好的就先下水。
一個(gè)又一個(gè)都下水了，最后只剩下我一個(gè)了，我非常害怕、緊張，教練把我慢慢地放下水，我拿著泡沫板在水里像青蛙一樣游來(lái)游去，經(jīng)過(guò)幾天的努力，我的膽子越來(lái)越大了。到了第三天，我鼓了勇氣脫了板子，游了三個(gè)來(lái)回，教練夸獎(jiǎng)我非常勇敢，游得非常好。在最后的幾天，我脫下了所有輔助我的器材，開始的時(shí)候我有點(diǎn)緊張，但我想學(xué)會(huì)了游泳，朋友們就會(huì)夸獎(jiǎng)我的，所以我全身充滿的勇氣，跳下水游了兩個(gè)半來(lái)回，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我很高興。
通過(guò)這次學(xué)游泳，讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄，遇到困難要勇敢去面對(duì)，只要堅(jiān)持就能成功，這也是我的第一筆財(cái)富。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇14
假期的時(shí)候，看到好多的同學(xué)都會(huì)游泳，于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，利用課余時(shí)間，跟著教練學(xué)游泳。
到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項(xiàng)，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績(jī)?cè)絹?lái)越好。
然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺(jué)特別好玩，一點(diǎn)都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來(lái)，不敢松開教練的手�？吹絼e的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見媽媽鼓勵(lì)的眼神，我就勇敢的松開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅(jiān)持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵(lì)我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來(lái)。不知不覺(jué)游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持不放棄，才能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇15
暑假到了，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，可是我一點(diǎn)也不想學(xué)。
游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)真的是難熬，什么憋氣訓(xùn)練，什么游泳姿勢(shì)，什么手腳協(xié)調(diào)訓(xùn)練等等，反正是一堆的麻煩要我去面對(duì)，所以我上了兩天就準(zhǔn)備打退堂鼓了，但是媽媽卻嚴(yán)厲要求我堅(jiān)持。
先說(shuō)憋氣的難受，我從來(lái)沒(méi)有憋過(guò)氣，所以憋氣對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了，在水中不小心就會(huì)嗆水。再說(shuō)要求的游泳姿勢(shì)，趴在泳池邊上手腳劃動(dòng)，又累又無(wú)聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動(dòng)作，我總是在這個(gè)時(shí)候沉下去，有的時(shí)候還會(huì)喝幾口水，真的是難受到極點(diǎn)了。
不知道嗆了多少水，我終于可以在水中憋氣了，然后經(jīng)過(guò)多次的劃水，我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬，我可以憋著氣劃一米了，越是到了后面就越是簡(jiǎn)單了，慢慢地我的憋氣能力也好了很多，可以憋著氣游出幾米了，教練也夸我的姿勢(shì)也越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)了。到最后我成了可以連續(xù)游出三十米以上的游泳小健將了。
真沒(méi)想到我學(xué)會(huì)了游泳！原來(lái)認(rèn)為很難的一件事，只要通過(guò)不斷的堅(jiān)持和認(rèn)真的學(xué)習(xí)，也可以做的很好。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇16
學(xué)會(huì)游泳是我夢(mèng)寐以求的，每當(dāng)看到別人在水里游來(lái)游去，我就下定決心，今年我一定要學(xué)會(huì)游泳！一天，爸爸對(duì)我說(shuō)：“今天我們?nèi)ビ斡境貙W(xué)游泳去！”我聽了別提有多興奮了，準(zhǔn)備好了游泳用具，來(lái)到游泳池，開始了學(xué)習(xí)游泳。
學(xué)游泳，就得先練習(xí)憋氣，所謂憋氣，就是大吸一口氣，然后潛入水中，最后在快憋不住氣的時(shí)候浮出水面。接著爸爸又教我在水中換氣，就是在水面吸氣，潛入水中，在水中呼氣。然后就是在水中學(xué)習(xí)腿部的蹬夾水，再配合手臂的劃水動(dòng)作。最后，換氣、蹬腿、再配合上臂部劃水動(dòng)作，就可以在水中游起來(lái)了。
可是，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我把爸爸教我的動(dòng)作嘗試著游起來(lái)，剛一下水，就沉了下去，嗆了好幾口水，好久才恢復(fù)過(guò)來(lái)。爸爸一看，趕緊又教了我一招——水中漂浮，所謂漂浮，就是在獲得推力之后，一動(dòng)不動(dòng)在水面靠慣性漂浮著。原來(lái)，游泳還有這么多的學(xué)問(wèn)��！我倒吸了一口氣。
世上無(wú)難事，只怕有心人。經(jīng)過(guò)我一遍又一遍的努力，從不會(huì)到只會(huì)游一點(diǎn)兒，到會(huì)游十來(lái)米，終于能橫渡游泳池了。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇17
夏天馬上又要到了，我又可以像一條小魚兒在水里快活地游泳了。自由游泳的時(shí)光真快樂(lè)，可每次回想起剛開始學(xué)游泳的過(guò)程，真苦�。�
有一天，我叫媽媽給我報(bào)游泳班。媽媽說(shuō)：“兒子，媽媽明天就給你報(bào)游泳班。”第二天，媽媽說(shuō)：“兒子，去上課吧！”我問(wèn)媽媽：“上什么課呀？”媽媽說(shuō)：“當(dāng)然是上你喜歡的游泳�。 蔽乙宦�，開開心心地出發(fā)了。
開始上課了，教練先讓我們熱身，再讓我們下水玩，可是我不敢下水。教練說(shuō)：“只要愿意學(xué)習(xí)，就一定能夠?qū)W會(huì)，試試看！”我的勇氣和決心又回到我的心里。我勇敢地下了水，玩了十分鐘，教練就開始教我們蛙泳。在這過(guò)程中，我喝了好多水，肚子都變大了。我想放棄了，可是我想起了媽媽的話：“做事不能半途而廢！”我又有了勇氣，繼續(xù)練習(xí)。過(guò)了好幾天，我才學(xué)會(huì)了蹬腳，而我的憋氣還不夠好，教練就用手用力把我的頭按進(jìn)水里，我差點(diǎn)被憋死。抬起頭的時(shí)候，我的臉通紅，鼻子痛得想哭，但我還是咬牙堅(jiān)持練習(xí)。
一個(gè)月之后，我終于變成了一條自由自在地“小魚”，不再是旱鴨子了。我真為我的堅(jiān)持感到驕傲！
我在學(xué)游泳中，不光學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我想告訴每一個(gè)人：當(dāng)你遇到困難時(shí)，不要放棄，堅(jiān)持就是勝利！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇18
一天，爸爸媽媽對(duì)我說(shuō)：“兒子，你要不要去學(xué)游泳呀？”我一聽，嚇得瑟瑟發(fā)抖，因?yàn)槲疫�清楚地記得小的時(shí)候跳到澡盆里洗澡時(shí)很怕水的事，所以，我趕忙說(shuō)：“我才不去呢！”
但是，恐怖的事情還是發(fā)生了。那天媽媽帶著我去游泳，開始，我怎么也不肯去，但是，最后我還是拗不過(guò)，被媽媽硬拉去了。
學(xué)員們都到齊了，教練就開始教我們第一步：憋氣。最初，我不僅憋的時(shí)間最短，還嗆了幾口水，便產(chǎn)生了不想學(xué)的念頭。教練說(shuō)：“要深吸一大口氣�！蔽艺罩叹氄f(shuō)的話去，深深地吸了一大口氣，再憋氣。果然，憋了很久。我頓時(shí)心花怒放，大聲地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我會(huì)憋氣了！”接下來(lái)，教練教我們手怎么劃，腳怎么蹬，手和腳怎么協(xié)調(diào)。我很快掌握了動(dòng)作的要領(lǐng)。最后，在教練的精心指導(dǎo)下，我經(jīng)過(guò)不斷地刻苦練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。有時(shí)候，我還可以到2米深的深水區(qū)去游呢！游泳的時(shí)候，我就像一條靈活的小魚一樣，或上或下，或深或淺，多爽�。�
我學(xué)會(huì)了游泳，再也不怕水了。從此，每當(dāng)媽媽一提起游泳的時(shí)候，我都會(huì)高興地說(shuō)：“好，我最喜歡游泳啦！”
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇19
快起床啦！起來(lái)，快起已經(jīng)四點(diǎn)多啦！我漫不經(jīng)心的起了床，一看電話手表，發(fā)現(xiàn)4：30了，我快速的穿上游泳衣，帶好游泳眼鏡，準(zhǔn)備去游泳，可媽媽說(shuō)我陪你去外面很危險(xiǎn)。
于是我和媽媽到啦游泳的地方，剛下水我就覺(jué)得冷冷冰冰的，天使的我說(shuō)：“在水里游一會(huì)兒就不冷了！”惡魔的我說(shuō)：“冷就不學(xué)了唄！”天使的我說(shuō)：我才說(shuō)的對(duì)呢！”魔的我說(shuō)：“才是對(duì)的�！彼麄冇殖称饋�(lái)�！苯K于，我跟著天使走了。后來(lái)面慢慢變暖和了。猛的一下子跳進(jìn)水里，像一條小魚左右游來(lái)游去。
我練一個(gè)動(dòng)作就喝了幾次水。第二次，練得我差點(diǎn)左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的訓(xùn)練，終于第三次動(dòng)作感覺(jué)好了很多，還會(huì)潛水了。
第二天，去游泳池比昨天練的好多了！第三天，又去游泳，比以前兩天更好了。第四天去游泳，就學(xué)會(huì)了。老師說(shuō)我可以自己去游，我興高采烈的去游泳了，左游右游練習(xí)了一下午，才和媽媽回家。晚上我回到家時(shí)，說(shuō)了今天我自己會(huì)游泳的事，爸爸媽媽還一直表?yè)P(yáng)我呢！
這次游泳給了我堅(jiān)持就是勝利的啟發(fā)。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇20
我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)，如打乒乓球、踢足球、打籃球……如今，我又學(xué)會(huì)了一個(gè)本領(lǐng)，那就是游泳。以前，我看見別人在學(xué)游泳時(shí)很羨慕，于是，我要媽媽也給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
到了游泳館，我一進(jìn)去就看見很多小朋友都在學(xué)游泳，我也迫不及待地?fù)Q好泳衣，熱完身，便“撲通”一聲，跳進(jìn)水池里，水可真冷，凍得我直打哆嗦，剛進(jìn)水里，我的腳根本踩不到地，嚇得我哇哇大叫。老師說(shuō)先讓我練習(xí)憋氣，我深吸一口氣，眼睛緊緊地閉著，把臉埋進(jìn)水里，我足足憋了一分多鐘，我心想：看來(lái)也不是太難嘛。接著，我要開始練習(xí)讓身體放松，慢慢浮起來(lái)。在水中我慢慢放松身體，居然一下子成功了。我心花怒放，正當(dāng)我高興的時(shí)候，我忽然嗆了幾口水，沉下去了，腿根本不聽使喚，嚇得我趕緊抓住桿子爬起來(lái)，真是虛驚一場(chǎng)。老師又給我講怎么用手和腳在水里一邊劃，一邊蹬，這一下可把我難倒了，我試著把雙手從胸前往外劃，使勁蹬腿。我足足練了三天才學(xué)會(huì)，我把換氣、劃水同時(shí)進(jìn)行，中途雖然喝了好多水，失敗了好幾次，但終于在耗費(fèi)了幾天時(shí)間后，學(xué)會(huì)了游泳。
最后，學(xué)會(huì)了游泳，也通過(guò)了考試。通過(guò)這件事，我明白了，要堅(jiān)持不懈，才有好的收獲。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇21
記得一年級(jí)放暑假時(shí)，我讓爸爸教我游泳，因?yàn)槲矣X(jué)得如果學(xué)會(huì)游泳就能掌握一項(xiàng)自救本領(lǐng)，所以爸爸帶我去了南華水上樂(lè)園學(xué)習(xí)游泳。
我和爸爸來(lái)到水池邊，邊上的牌子上寫著：池水深1.2米，我想：我已經(jīng)有1.3米了，水都沒(méi)我高，下水一定沒(méi)問(wèn)題�？梢坏较滤畷r(shí)，我就害怕了。爸爸說(shuō)：“不用害怕，我會(huì)扶著你的。”我晃了晃身子，但身體根本不聽使喚，爸爸說(shuō)：“游泳時(shí)手要向后撥水，學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸，不要緊張�！蔽野凑瞻职终f(shuō)的話游了起來(lái)，游了半天，我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)，還嗆了好幾口水。我打算放棄不學(xué)了，可爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“做事不能半途而廢，這樣你永遠(yuǎn)都不會(huì)游泳！”我想了想，鼓起勇氣，又跟著爸爸的指令學(xué)了起來(lái)，雖然還會(huì)嗆水，也沒(méi)有學(xué)會(huì)，可是我沒(méi)有放棄。連續(xù)幾天，我都在水池里認(rèn)真練習(xí)，我努力地調(diào)整姿勢(shì)，游啊游，游啊游，終于“功夫不負(fù)有心人”，我學(xué)會(huì)了游泳。我還向爸爸發(fā)起挑戰(zhàn)，結(jié)果肯定是爸爸贏，但爸爸說(shuō)：“你已經(jīng)很不錯(cuò)了！”
我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)，我很高興，我相信我會(huì)游得越來(lái)越好。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇22
我學(xué)過(guò)許多本領(lǐng)，有唱歌、跳舞、畫畫……不過(guò)最令我難忘的就是學(xué)游泳了。
我那時(shí)八歲，來(lái)到名邦游泳池，到了淺水區(qū)，我的心里像十五個(gè)水桶——七上八下。教練教我先劃水，首先用手向外劃去，腳向外劃，接著縮起來(lái)，再把頭伸出水面，換口氣……就這樣，我反復(fù)地練習(xí)著。
過(guò)了幾天，教練帶我去深水區(qū)，給了我一個(gè)游泳包，叮囑我說(shuō)：“游泳包的帶子要系緊。”我下了水，按照教練教我的步驟，先劃水，接著腳向外滑，縮起來(lái)……突然“嘣”的一聲，啊，我沉入水中，原來(lái)是帶子松開了，游泳包脫離了我的身體。我心里害怕極了！心想：這次死定了！我拼命地掙扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，教練把我撈起來(lái)了。教練重新給我換了一個(gè)，帶子再也沒(méi)有斷過(guò)。我高興極了，系著游泳包更加勤奮地練習(xí)。
三天以后，教練叫我卸下游泳包，開始來(lái)蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池，我慌了，連忙死死地抓住扶手不放。接著，我深呼吸，沉進(jìn)水里，手劃水，腳一縮一伸……我像只快樂(lè)的青蛙輕松地游向?qū)Π�。“我�?huì)蛙泳啦！”我興奮地說(shuō)。
通過(guò)學(xué)游泳，我知道了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
我學(xué)會(huì)游泳了！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇23
去年暑假，我下定決心說(shuō)：“我要學(xué)會(huì)游泳！”因?yàn)槲液芰w慕孫揚(yáng)，所以我要學(xué)會(huì)游泳，媽媽還很贊成我的想法呢！
去到游泳培訓(xùn)班的時(shí)候，教練先教我憋氣，我深深地吸了一口氣，鼓著腮幫子、捏著鼻子，一頭鉆進(jìn)水里，開始憋氣了，一開始憋氣的時(shí)候，時(shí)間非常的短，也就五秒鐘左右，從那時(shí)開始，我的心就慌了，于是我便想張開嘴吸一口氣，“哎呀！”意想不到的事情發(fā)生了，我的嘴巴馬上進(jìn)了一口水，簡(jiǎn)直是嗆死我了。后來(lái)經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。
學(xué)會(huì)了憋氣，教練開始教我們腳下的動(dòng)作。我們先用手扶著岸邊的石頭，趴在那里，用腳一上一下地拍打著水面，就在這時(shí)，水面上還出現(xiàn)了一層層美麗的水花呢！可是，過(guò)了一會(huì)兒之后，我的腳就感到了酸痛，心里就想：“學(xué)游泳也太難了吧！”之后，教練又教我們手的動(dòng)作，教練先給我們示范了一次，就叫我們?nèi)W(xué)了，這時(shí)候我的心里是又興奮又緊張，手的動(dòng)作是先像車輪一樣一前一后地劃著，接著，我慢慢的能保持平衡了。我很高興，我學(xué)會(huì)了游泳！
“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！泵飨@句話讓我知道，只要堅(jiān)持，有恒心就沒(méi)有什么事是做不到的！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇24
我終于學(xué)會(huì)了游泳。我十分高興。
去年暑假的時(shí)候，媽媽讓我去學(xué)游泳，當(dāng)我來(lái)到游泳池，一下水，就緊張了起來(lái)，教練讓我先學(xué)憋氣，我吸了一大口氣，蹲到了水底，可是我沒(méi)有憋住，嗆了一口水，我便拼命的咳嗽起來(lái)。教練親切的問(wèn)我要不要休息一下，我搖了搖頭。教練說(shuō)憋氣時(shí)嘴里的氣要一點(diǎn)一點(diǎn)的往外吐，直到?jīng)]有了氣，就可以浮出水面了。我按照教練教的做了，經(jīng)過(guò)一次又一次的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了憋氣，教練和媽媽都說(shuō)我很棒。
接下來(lái)我可以浮出水面了，然后運(yùn)用教練教我的動(dòng)作，我能夠游到一米遠(yuǎn)了，可是我還不會(huì)換氣，教練教我說(shuō)，換氣的要領(lǐng)是把氣在水里全吐完，抱水的時(shí)候，迅速抬起頭來(lái)，立刻吸氣。這說(shuō)著簡(jiǎn)單，做起來(lái)可真難呀！在不斷的嗆水，喝水，以及一次又一次的想打退堂鼓的情況下，我終于堅(jiān)持了下來(lái)，學(xué)會(huì)了換氣。在一天天的練習(xí)中，我從五米就到了十米，從十米游到了一百米。
通過(guò)這次游泳訓(xùn)練，我明白了，不管做什么事情，只要努力，堅(jiān)持不懈，就能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇25
在還沒(méi)學(xué)游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學(xué)了之后，應(yīng)該說(shuō)是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛?cè)W(xué)的時(shí)候，我還很怕，怕教練會(huì)不會(huì)兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來(lái)有一種讓人辛苦、累的感覺(jué)，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺(jué)，開始下水要學(xué)憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來(lái)簡(jiǎn)單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺(jué)有一股寒風(fēng)吹過(guò)，不注意會(huì)嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時(shí)進(jìn)水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學(xué)一種動(dòng)作就要反復(fù)的做50――100遍，這簡(jiǎn)直就是魔鬼訓(xùn)練。
看著別人游的那么爽，而自己卻在練習(xí)一個(gè)我已經(jīng)會(huì)了的動(dòng)作時(shí)，說(shuō)真的我真想把教練，扁一頓。不過(guò)反復(fù)訓(xùn)練我的游泳技術(shù)也好了許多，本來(lái)還離不開泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都贏了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。
告訴你們一個(gè)秘密，自從學(xué)游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇26
暑里爸看我很喜歡游泳，我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
我高興的一蹦三尺高。開始學(xué)習(xí)了。一進(jìn)游泳館。就聞到了一股難聞的氣味，爸爸告訴我這是鹿氣的味道，是用來(lái)消毒的。我換上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼鏡。哈，我像個(gè)游泳小健將。我下水啦，感覺(jué)有絲絲的涼意，但適應(yīng)一會(huì)兒就好多了，教練先教的動(dòng)作是飄。
嘿，這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸腿使勁蹬一下，易憋氣就飄起來(lái)了，這樣練了好久，我在水里跑不能跑，跳不能跳，沒(méi)見透啦。教練似乎看穿了我的心思，她說(shuō)那我就來(lái)教大家向前游吧，我認(rèn)真的按照教練說(shuō)的去做，先憋口氣。然后是自己飄起來(lái)做一辯手的動(dòng)作，再吸口氣反復(fù)一下，加上腿的動(dòng)作，果真我向前游了起來(lái)。如此進(jìn)行了很久的訓(xùn)練，我感覺(jué)自己特別累。但非常開心我能夠在水里游，真是太棒。第二天，教練讓我們幾個(gè)人進(jìn)行比賽，我認(rèn)為自己學(xué)的不夠扎實(shí)，想放棄。但猛然想起了姚明曾經(jīng)說(shuō)過(guò)努力不一定成功，但放棄一定失敗。
與是我鼓足勇氣參加了這場(chǎng)比賽結(jié)果很意外，我還得了第三名呢！我心里美滋滋的。經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的訓(xùn)練，我不久學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理只有付出才會(huì)收獲。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇27
人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗，有開心，也有失落，是媽媽的鼓勵(lì)，我才抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)。
星期六，爸爸和媽媽帶我去游泳館游泳，到游泳館，我換好泳衣，正要下水，我就看見其他的人都是一個(gè)家長(zhǎng)陪同，我就好對(duì)爸爸說(shuō)："爸爸，你在后面扶著我。爸爸爽快地答應(yīng)了。
我下了水，爸爸在后面扶我，游了一會(huì)兒，我覺(jué)得想上岸了。就說(shuō)："爸爸，扶我到岸上去。"沒(méi)有人答應(yīng)，我一看，爸爸早就到岸上去了，我慌了起來(lái)，不小心，頭朝下，一下子把頭觸疼了。我不想游了，想回家，要媽媽把我拉上岸。可媽媽說(shuō)："孩子，一個(gè)人做什么事都不會(huì)一帆風(fēng)順，要不斷努力，才能成功！"我擦掉淚水，又下水，練習(xí)起來(lái)，我不斷嘗試，腳不停蹬，手不停的劃，終于，我學(xué)會(huì)了游泳，爸爸媽媽說(shuō)："孩子，我們?yōu)槟泸湴�。”聽了爸爸媽媽的這句話，我的心像吃了蜜一樣甜？
那一次，我學(xué)會(huì)了游泳。使我更加明白了："世上無(wú)難事，只要肯登攀。”
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇28
終于放暑假了，今天爸爸答應(yīng)教我學(xué)游泳，我好高興��！
開始我不敢下水，但看見別的小朋友自由自在的在水里游來(lái)游去，很羨慕，便壯著膽子跳入水中。哇，好涼��！但學(xué)游泳的興奮戰(zhàn)勝了一切。
爸爸先教我學(xué)“悶水”。我學(xué)著爸爸的樣子，先吸一口氣，閉上嘴，然后把頭沉入水中。我反復(fù)練習(xí)在水里憋的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。接著學(xué)“劃水”我將雙手合掌向前伸去，然后雙臂伸開，手掌轉(zhuǎn)向后方，兩臂向兩邊用力劃動(dòng)。學(xué)“蹬腿”時(shí)，我用手扒著欄桿把身體浮起來(lái)，兩腿在水中不停地來(lái)回蹬動(dòng)。別看這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單，可練起來(lái)吃力。有好幾次我都不想學(xué)了，但看到別人那樣自由自在的游我下定決心一定要學(xué)會(huì)。經(jīng)過(guò)努力，我終于攻下了“蹬腿”關(guān)。這些分解動(dòng)作學(xué)的差不多了，我便開始練配合。爸爸告訴我:“要注意將呼吸、滑動(dòng)和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。開始可能會(huì)喝上幾口水，但正是每個(gè)初學(xué)游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習(xí)，很快你就能學(xué)會(huì)�！庇谑俏野窗职值闹笇�(dǎo)，先憋一口氣，把頭潛入水中，雙手劃水，兩腿蹬動(dòng)……由于分解動(dòng)作已經(jīng)掌握，所以我很快就學(xué)會(huì)了游泳。
哈哈，我終于可以像小魚一樣歡快。真是自由自在海闊任我“躍”了。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇29
每當(dāng)我聽到新聞報(bào)導(dǎo)，又有三名小學(xué)生溺水死亡，老師也大會(huì)小會(huì)強(qiáng)調(diào)防溺水知識(shí)，媽媽也提心吊膽，等我一回家媽媽就拉著我去報(bào)游泳班，也不知道為什么，也許是怕我溺水吧！
這是我上游泳班的第一天，我們的教練是個(gè)女性，開始我們練習(xí)的是憋氣老師讓我們先憋氣五秒，還好我憋得氣夠，接下來(lái)老師又讓我們憋氣十秒，我也堅(jiān)持住了老師下面又讓我們憋氣了15秒、20秒時(shí)間慢慢拉長(zhǎng)，一節(jié)課的憋氣，我一下子就學(xué)會(huì)了。
到了下午，我是第一個(gè)積極來(lái)到游泳池的，老師看我這積極的表現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)了我一朵小紅花，等人都到齊了，老師就開始上課，這節(jié)課我們學(xué)的是憋氣游泳，我練得非常認(rèn)真，我差不多都可以游半個(gè)游泳池了，老師的口哨一響，我們班就立刻集合到老師那里，老師要求讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)表演自己剛才練習(xí)的怎么樣，有些同學(xué)只可以有一圈，有些同學(xué)可以游二圈，有的同學(xué)可以游三圈，而我可以有四圈。接下來(lái)老師讓我們來(lái)比賽，最后比賽的冠軍居然是我，因?yàn)槲冶人麄冇蔚目臁?/p>
我要感謝我的老師，教會(huì)了我游泳，我越來(lái)越喜歡游泳了，老師也告訴我們學(xué)會(huì)游泳也不能去湖邊海邊江邊游泳哦，一定要去正規(guī)的游泳池才可以。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇30
說(shuō)到游泳，大家是不是都會(huì)��！可是我，九歲那年才真正學(xué)會(huì)。
其實(shí)吧，我早就在培訓(xùn)班學(xué)過(guò)了，但是一直不敢自己下水游。直到有一次，爸爸下了狠心！那天下午，我很興奮地和他到了小區(qū)的泳池邊。因?yàn)橛欣习衷谝贿�，我沒(méi)啥擔(dān)心的。于是，兩個(gè)人就說(shuō)說(shuō)笑笑地完成了熱身。之后，我戴上泳鏡，準(zhǔn)備和老爸鉆入水中，來(lái)個(gè)大戰(zhàn)十八回合。
“今天，我不下水！”老爸嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)�！鞍 ！蔽业难矍八查g一片漆黑，腳像釘在那里無(wú)法移動(dòng)�！般吨陕铮仍囅滤疁�！”老爸把我全身潑濕。好涼啊，我只覺(jué)得眼前是一望無(wú)際的北極冰面。
就在我還哆嗦的時(shí)候，老爸一推，我就這么落入了水中。倒霉的是，眼鏡也掉了，眼前真的一片漆黑。這時(shí)，一雙大手把我拉到了岸邊，原來(lái)是老爸。想想老爸也不會(huì)這么狠心，我心里頓時(shí)一股暖流。可是，老爸幫我把眼鏡戴上后，又死命一推！我又被他拋棄了。不過(guò)，這一次，我看清楚了水底世界。正好，有人從我身邊游過(guò)，留下來(lái)一串水泡，太帥了！我一直追著水泡，想抓住他們，不知不覺(jué)就到了對(duì)岸。不會(huì)吧！我居然游了這么遠(yuǎn)。我馬上抬頭找爸爸，原來(lái)他已經(jīng)在我跟前傻笑了。
我學(xué)會(huì)了游泳，原來(lái)我就差這么點(diǎn)勇氣！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇31
火辣辣的太陽(yáng)照著大地，我們感到像被大火烤著一樣的熱。瞧，大家都熱得受不了了，有的端條凳子坐在大樹底下乘涼，有的在吃冰淇淋，有的在激烈的打著水仗。我也想到一個(gè)消暑的好辦法，那就是和爸爸哥哥一起去游泳館游泳。
一到游泳館，他們立馬一個(gè)接一個(gè)地跳下了水去，只有我一個(gè)人靜靜地站在水池邊發(fā)呆。忽然，哥哥從水里冒出頭來(lái)對(duì)我說(shuō)：“膽小鬼，你是不是不會(huì)游泳啊？”我爭(zhēng)辯道：“我才不是膽小鬼呢，我馬上就跳下來(lái)！”于是，我鼓起勇氣，慢慢地下了水。水慢慢地沒(méi)過(guò)了我的膝蓋，最后，腳下一滑，我的頭也被淹了下去。我掙扎著爬起來(lái)，頭暈眼花，難受極了。
教練告訴我說(shuō)：“只要試著用嘴吧吸氣，鼻子呼氣，就不會(huì)嗆著了。”第一次，我失敗了，我多試了幾次后，就熟練多了。然后拿著浮板練，最后我學(xué)會(huì)了游泳，就能像小魚兒一樣在水里自由自在游來(lái)游去了。
通過(guò)學(xué)游泳，我明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人”這句話的含義，也懂得了只要堅(jiān)持不懈，就沒(méi)有做不到的事情。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇32
去年暑假，我爸給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班，準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候，我站在泳池邊，覺(jué)得忐忑不安，心想：池子會(huì)不會(huì)很深，我會(huì)不會(huì)嗆水，很難受呢！現(xiàn)在教練還沒(méi)來(lái)，我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來(lái)了，他叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)教練是一個(gè)和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水，我感覺(jué)很清涼，很舒服。因?yàn)槲覐男【筒慌滤偌由辖叹毜募?xì)心指導(dǎo)，所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習(xí)蛙泳手的動(dòng)作，我沒(méi)有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來(lái)，說(shuō)：“你沒(méi)事吧？”我搖搖頭，我那時(shí)想放棄了，但我想到爸爸常對(duì)我說(shuō)的話：“堅(jiān)持就是勝利！”我平靜了一下，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的腦子開竅了順暢地游了起來(lái)。終于，通過(guò)我的不懈努力，終于拿到了我夢(mèng)寐以求的畢業(yè)證書，我高興得一蹦三尺高。通過(guò)學(xué)游泳，讓我明白：只要堅(jiān)持，就可以成功。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇33
生活中，我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)。如：鋼琴、滑板、自行車、做飯、畫畫。。。但是，讓我難忘的是我學(xué)會(huì)了游泳。
星期天，爸爸媽媽帶我去游泳。（那是我去上游泳的課程）他們把我送到教練那兒，就去別的地方了。教練他非常嚴(yán)格，他看了一下我們的身高。就在我們正在練習(xí)的時(shí)候，教練大喊：“身高超過(guò)一米四的同學(xué)，到深水區(qū)‘’。我問(wèn)教練：那可是兩米八，您確定嗎？我也要到深水區(qū)嗎？教練用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)“確定”！就這樣，我們被教練拉到了兩米八的深水區(qū)前。教練先讓我們沒(méi)人做一遍上節(jié)學(xué)的基礎(chǔ)動(dòng)作，過(guò)了一會(huì)兒，教練接了一個(gè)電話，之后說(shuō)他有事兒先走一會(huì)兒，先讓我們自己練習(xí)。我“撲通”一下跳入水中，先用踩水浮到水面，再深吸一口氣，開始自己游泳，游啊游，游啊游，馬上游到一米四淺水區(qū)的時(shí)候，教練回來(lái)了，他把我叫了回去。這次深水區(qū)的練習(xí)，我喝了四口水，還吸入一口消毒劑。
這一次，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，游泳既好玩，又增加了很多知識(shí)，鍛煉了身體，一舉多得。我喜歡游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇34
你有過(guò)成功嗎？如果有，那你在成功時(shí)一定很開心吧！我也成功過(guò)，我學(xué)游泳成功了
來(lái)到游泳館，這里的人可真多呀！有的正在練蛙泳，就像一只只小青蛙；有的學(xué)員在練自由泳，腳飛快的拍打水面；有的在練仰泳，在水面上悠閑的浮著；有的正在練最難的蝶泳，手和腿一張一合的，像一群飛舞著的蝴蝶。他們美麗的游泳姿勢(shì)讓我贊嘆——真是動(dòng)作優(yōu)美，活靈活現(xiàn)！
我迫不及待地跳下水，水里可真好，溫度剛好，可是水太嗆了，要不是教練把我拉上來(lái)，我可就被嗆死啦！教練說(shuō)：“首先你來(lái)練潛水20秒，做完之后找我，我給你安排一個(gè)任務(wù)�！拔冶泷R上開始練潛水，可是我最多憋氣16秒。我反復(fù)練習(xí)了幾次，在我的不懈努力下，終于憋氣了20秒。我高興極了，馬上去找教練，教練說(shuō)：“教你學(xué)蛙泳吧！”
教練找了一個(gè)浮板，讓我把雙手放在上面，然后教我蹬腿的動(dòng)作，把腿腳往上彎，然后使勁向后一蹬，我游了好遠(yuǎn)。接著教練又教我手的動(dòng)作，蹬完腿后馬上用手畫了個(gè)圓，把頭伸出呼吸。經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，非常開心！
我學(xué)會(huì)了游泳，游泳可真有趣呀！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇35
今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊(duì)游泳了，我真高興!
以前，我還帶游泳圈游泳�，F(xiàn)在，我都會(huì)“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧!
先是爸爸教我憋氣。開始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣; 最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!
媽媽教我自游泳，因?yàn)槲乙呀?jīng)會(huì)憋氣了，所以，我也很快就學(xué)會(huì)了，因?yàn)樽杂捎竞芎?jiǎn)單：只要用手像劃船一樣劃;再用腳隨著手的節(jié)奏撲騰，人就可以浮起來(lái)，就可以游了!
我學(xué)會(huì)了游泳，真是高興得不知道怎么形容!
一次，我們又去游泳，我和爸爸開始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我還沒(méi)等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏了!
我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰(shuí)先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽 還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇36
在酷熱的暑假里，我媽媽給我報(bào)了游泳班，我異常開心，因?yàn)槲易钕矚g游泳了。我想：“我第二天必須能學(xué)會(huì)蛙泳�！�
第一天，教師教我們打水！教師真是把我們當(dāng)成了玩具，兩分鐘打水后，我在水里腿都麻了，可真累��！休息一分鐘后，教師又讓我們開始打水了，打水真是艱苦��！我當(dāng)時(shí)想：“再艱難，我必須要學(xué)會(huì)�！�
學(xué)習(xí)游泳的第二天，我自我把信心放在了心里，我必須要堅(jiān)持。教師先給我們做了一個(gè)收、翻、蹬、夾的示范，教師讓我們第二課先練：收、翻、蹬、夾，然后，教師又給我們做了一個(gè)蛙泳的示范。我在心里說(shuō)；“教師太厲害了，不愧是我們的教師啊！”我們就重復(fù)著教師的動(dòng)作！還是一段艱苦學(xué)習(xí)過(guò)程。每一天，我們都會(huì)刻苦的練習(xí)。重復(fù)這教師教的動(dòng)作，我們每一天都會(huì)想魚兒一樣游過(guò)來(lái)游過(guò)去，教師告訴我們：“第十天我們要給家長(zhǎng)展示�！蔽野迪聸Q心：“第十天我必須要游的第一名！”
學(xué)習(xí)游泳的第十天到來(lái)了。我在第一次下水做漂浮演示，我游出了第一名。在第二次下水做手腳配合演示，我又是第一！媽媽大聲地叫道：孟慶哲，你真棒！說(shuō)最終學(xué)會(huì)了，我興奮極了！我的心里可真得意�。∶髂晡疫�要繼續(xù)學(xué)習(xí)自由泳，不能半途而廢！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇37
去年暑假，媽媽總嘮叨著帶我去學(xué)游泳，說(shuō)游泳的好處很多，能使我長(zhǎng)高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下，我點(diǎn)頭答應(yīng)了。
這天午時(shí)，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準(zhǔn)備下水了。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵(lì)的目光下，我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習(xí)悶水，我吸了大大的一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒(méi)過(guò)幾秒鐘，我就憋不住了。于是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進(jìn)了我的鼻子，難受極了。我剛把頭抬起來(lái)，教練又要求我們?cè)倬毥舆B嗆了四五次水，我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)悶水。
這時(shí)，不爭(zhēng)氣的淚水開始在眼眶里打轉(zhuǎn)。我的心里也出現(xiàn)了兩個(gè)小人，一個(gè)小人說(shuō)：“學(xué)游泳太可怕了，這樣下去要喝多少水啊，還是不學(xué)了吧！”另一個(gè)小人立刻跺著腳，著急地說(shuō)：“不行！哪有不付出努力就會(huì)成功的？必須不能放棄！”最終，還是堅(jiān)持的小人獲得了勝利。我又開始練習(xí)悶水、換氣
經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的練習(xí)，我的游泳技術(shù)有了很大的提高，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個(gè)小小的秘密，我不但自我學(xué)會(huì)了游泳，并且我還成為了媽媽的教練哦！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇38
每到夏天，常聽哥哥姐姐們說(shuō)游泳太好玩了，我的心總是癢癢的。聽說(shuō)媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我高興的.不得了。
最終到了學(xué)游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館里，蹦蹦跳跳地說(shuō)：“太好了，太好了！我能夠?qū)W游泳了！”到了練習(xí)的時(shí)間，教練跑到我們面前說(shuō)：“大家好，我是你們的教練，我們先來(lái)做一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。＂我們跟著教練做運(yùn)動(dòng)，然后開始練習(xí)憋氣，看看誰(shuí)憋氣的時(shí)間最長(zhǎng)。教練說(shuō)：＂大家做得十分好！”這時(shí)，我心想：這也太簡(jiǎn)單了，我肯定做得比他們好�？蓻](méi)想到還沒(méi)有到一分鐘，我就已經(jīng)像泄了氣的皮球一樣沒(méi)了氣了。
憋氣學(xué)完后開始學(xué)習(xí)下水游了，我這次又想：這個(gè)更簡(jiǎn)單了！沒(méi)等教練說(shuō)跳，我就撲通一聲跳進(jìn)水里了，沒(méi)游幾下我就拼命亂抓，喝了幾口水就喊：“救命呀，救命呀！”教練忙把我抱到岸上，狠狠訓(xùn)斥了一頓。然后告訴我正確的姿勢(shì)，這時(shí)我才意識(shí)到游泳沒(méi)那么簡(jiǎn)單。
就這樣經(jīng)過(guò)我的努力，我最終學(xué)會(huì)了游泳。還懂得了有些事情雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但你不認(rèn)真去做，你就不會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇39
暑假，我看著許多小朋友在游泳池中自由自在地玩耍，我也想體驗(yàn)一下游泳的樂(lè)趣，便讓媽媽帶我去游泳館。
剛到體育館，我就迫不及待換上泳衣，佩戴泳鏡和泳帽。來(lái)到游泳池旁，我遲疑了一會(huì)。這時(shí)，媽媽說(shuō)：“怎么了？不敢下去嗎？膽小鬼？”我揪著嘴說(shuō)：“不就是下水嗎？有什么可怕的？”
我順著臺(tái)階爬下去，碧藍(lán)的水很快就淹沒(méi)我的膝蓋，然后直逼我的胸口。我一狠心先把頭放在水中憋氣，雙手左右擺動(dòng)，腳前后蹬著。因?yàn)槟_蹬的幅度比較大，失去了平衡，所以沒(méi)有游起來(lái)。于是，媽媽來(lái)到我的身邊，耐心指導(dǎo)我如何游泳。漸漸的，我學(xué)會(huì)了腳蹬。
過(guò)了一段時(shí)間，媽媽以為我學(xué)的差不多了，便把手放開了，誰(shuí)知我笨手笨腳，腳往前滑，身子一下沉進(jìn)了水里，咕嚕咕嚕喝了幾口水，耳朵里嗡嗡直響，好不容易才站起來(lái)，鼻子酸酸的，十分難受。媽媽看到我狼狽的樣子笑著告訴我：“想要學(xué)會(huì)游泳，必須讓身體浮在水面上。”我半信半疑的望著她，又點(diǎn)了點(diǎn)頭。
于是我再次嘗試，深吸一口氣，把頭埋在水中，腳和手都不停的擺動(dòng)，盡量使自己浮在水面上。經(jīng)過(guò)一段的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)這幾次嘗試，我體會(huì)到只要不懈努力，就一定能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇40
媽媽和我一起去游泳。因?yàn)槲也粫?huì)游，所以只能套個(gè)游泳圈游�？粗鴦e的小朋友像魚兒一樣在水中自由自在地游來(lái)游去，我心里羨慕極了，就決定要學(xué)游泳。我把想法媽媽一說(shuō)，媽媽十分支持，很快就幫我報(bào)了一個(gè)游泳班。
于是我就開始了每天早上9點(diǎn)去游泳館跟著劉教練學(xué)習(xí)游泳的生活。
第一天去游泳館，我心里想：這水好深呀，太可怕了！正在這里，劉教練開始教我們做游泳前的熱身運(yùn)動(dòng)。熱身后，又教了我們一些蛙泳的基本動(dòng)作，當(dāng)我的動(dòng)作熟練了一些時(shí)，教練給我系上背漂，讓我下水游。在而后的幾天里，我背后的北漂越來(lái)越少，直到?jīng)]有的時(shí)候，教練讓我直接跳下水游，我心里十分害怕，不敢下水，教練趁我不注意，把我當(dāng)成個(gè)皮球，直接用腳踢了下去，我不留意喝了幾口水，心里十分緊張，但我的情緒很快就穩(wěn)定了下來(lái)，雙腿一蹬，兩手一劃，我成功了，我開心地游了起來(lái)。
通過(guò)這次學(xué)游泳，我明白了一個(gè)道理：有些事情并沒(méi)有我們想象的那么可怕，只要克服了心中的恐懼，就一定能戰(zhàn)勝它。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇41
今年的夏天非常炎熱，熱得像烤爐一樣。輕微一動(dòng)就會(huì)讓人大汗淋漓。
這個(gè)暑假里媽媽叫我學(xué)游泳。一開始我感到很害怕，爸爸告訴我游泳是一個(gè)非常有趣的運(yùn)動(dòng)，還鼓勵(lì)我說(shuō)：&l[db:tags]quo;不關(guān)鍵怕困難，勇敢地挑戰(zhàn)自己，要相信自己”。于是夏令營(yíng)我報(bào)了游泳班。鄧?yán)蠋熓且晃惶厥鈬?yán)肅的老師，上課時(shí)我們都不敢嬉鬧，聚精會(huì)神地聽講。鄧?yán)蠋熓紫冉涛覀冊(cè)谒锉餁猓缓笥纸涛覀兺苡就�。反�?fù)訓(xùn)練了幾天后我學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，但還不純熟。很快夏令營(yíng)就結(jié)束了，我想念鄧?yán)蠋�，因�(yàn)樗虝?huì)了我很多游泳知識(shí)�；丶乙院螅姨焯於加�(xùn)練游泳，很快就完全學(xué)會(huì)了，可以像一條小魚一樣在水里自由安閑地游來(lái)游去。后來(lái)，我又嘗試學(xué)習(xí)倒著游泳和潛水，輕輕松松地學(xué)會(huì)了。
不知不覺(jué)學(xué)習(xí)游泳的時(shí)間已經(jīng)過(guò)了一個(gè)月了，在這一個(gè)月里我學(xué)會(huì)了游泳。游泳真的像爸爸說(shuō)的那樣有趣極了，還可以強(qiáng)身健體。我希望所有的小朋友們都能學(xué)會(huì)游泳，擁有健康的身體。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇42
因?yàn)槲医?jīng)常生病，在我三歲多的時(shí)候，媽媽帶我去學(xué)習(xí)游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。
游泳訓(xùn)練是十分辛苦的。剛開始，每次都得游幾百米的腿部動(dòng)作，再游組合動(dòng)作幾百米，那時(shí)候我覺(jué)得十分累，游完以后我的嘴唇像涂了葡萄汁，整個(gè)都發(fā)紫了，并且渾身發(fā)抖，
那時(shí)候，我訓(xùn)練太狠的時(shí)候會(huì)缺氧，每次缺氧都感覺(jué)心里隱隱的有一股刺痛，兩眼發(fā)黑，只能聽到水花聲，旁邊的一切都停止了下來(lái)，僅有我和我的肺沉浸在那“黑暗”的水花中，“呼吸，我渴望呼吸”，在我心底深處的一處角落里，傳出一句又一句這樣的話，最終到了岸邊，所有的物體又“活了過(guò)來(lái)，空氣賜予了所有物體的生命，我也從“黑暗”的水花中把頭冒了出來(lái)，大大吸了一口新鮮的空氣，有氧氣真好。
我一天比一天努力，學(xué)習(xí)游泳一年后我參加人生的第一次游泳比賽，我居然拿到了五十米蛙泳腿第一名！
之后，我的游泳成績(jī)?cè)絹?lái)越好。我陸續(xù)拿到了南山區(qū)冠軍、深圳市冠軍，還飛到無(wú)錫參加全國(guó)邀請(qǐng)賽，拿到了亞軍，以及參加上海全國(guó)邀請(qǐng)賽并拿到了冠軍。
之后，之后……我還會(huì)繼續(xù)努力，在游泳池中創(chuàng)造更好的成績(jī)。
堅(jiān)持，努力，一切皆有可能！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇43
在我小的時(shí)候我就異常怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著年齡的增長(zhǎng)，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶著我一齊去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著媽媽游泳。
媽媽讓我下來(lái)，我就說(shuō)先讓媽媽來(lái)教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來(lái)，并且你要多練習(xí)，不要害怕，媽媽相信你必須會(huì)成功的�！蔽衣犃藡寢尩闹v解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的方法開始游泳。哎呀！差點(diǎn)兒?jiǎn)芩�，喝了一大口水�?/p>
這時(shí)我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我不想學(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評(píng)我說(shuō)：“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅(jiān)持一下，你就會(huì)學(xué)會(huì)的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動(dòng)著。慢慢的我就能夠向前游走啦！功夫不負(fù)有心人，一會(huì)兒我最終學(xué)會(huì)了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自我，堅(jiān)持不懈，最終才能成功！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇44
今天我的奶奶一臉神秘的拿來(lái)一個(gè)包裹，對(duì)我說(shuō)：“這里面有驚喜，快打開吧�！蔽疫B忙打開，發(fā)現(xiàn)是條泳褲。奶奶說(shuō)：“你長(zhǎng)大了，也是時(shí)候?qū)W游泳了�！�
第二天，我和奶奶來(lái)到了泳池，奶奶說(shuō)：“來(lái)，我們先學(xué)憋氣，不用慌，深吸一口氣，頭埋進(jìn)水里就行了�！笨晌覅s遲遲沒(méi)有把頭埋下去，我心里想：怎么可能一個(gè)普通的眼鏡就能防得住這水呢？我可不敢，我會(huì)被這水給嗆死的。但再看旁邊的小孩也戴著和我一樣的眼鏡在水里暢游著，我心里那么羨慕。于是，我便咬牙深吸口氣，把頭埋進(jìn)水里，奇跡發(fā)生了，我不僅沒(méi)有嗆水，而且慢慢浮出水面。看著奶奶高興地向我豎起了大拇指，我心里像吃了蜜一樣甜。練了一會(huì)兒我就上案去洗澡了。
第二天，我們像前一天一樣下了泳池。這次奶奶說(shuō)：“我們來(lái)游一小段路，你只要把腳一蹬墻，快速的抓住另一面墻就行了，不要害怕�！蔽乙宦犨@么簡(jiǎn)單，加上昨天練習(xí)的基礎(chǔ)，有了信心。用腳一蹬墻沖到對(duì)岸，可在這蹬墻中，我喝了幾口水，很不舒服，可是我沒(méi)有放棄。
經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)之后，我終于踏上了游泳的第一步，奶奶又豎起了大拇指，我終于明白了，不管學(xué)什么東西都得付出，我的技術(shù)也越來(lái)越好。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇45
去年寒假里，我學(xué)會(huì)了游泳。在我學(xué)游泳的期間發(fā)生了很多有趣的事情，快跟我來(lái)看看吧！
我學(xué)會(huì)游泳全都是我爸爸的功勞。
我爸爸說(shuō):要想學(xué)會(huì)游泳，首先就要學(xué)會(huì)憋氣。理所當(dāng)然，我學(xué)會(huì)游泳的第一課就是憋氣。爸爸給我示范了一次憋氣，爸爸要我先吸一口氣，然后把頭伸進(jìn)水里，爸爸幫我計(jì)時(shí)，看著我可以憋多長(zhǎng)時(shí)間，然而我在水里只憋了幾秒就要上去喘口氣，我問(wèn)爸爸:您為什么可以在水里面憋那么長(zhǎng)時(shí)間��？爸爸回答我說(shuō):因?yàn)槲揖毩撕荛L(zhǎng)時(shí)間。我聽了爸爸的話，我每天都會(huì)在家里練習(xí)憋氣，最后我終于能在水里待的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)了。
爸爸說(shuō):學(xué)會(huì)游泳的第二節(jié)課就是在在水里游。爸爸也像上一次一樣給我示范了一遍，并且還告訴我游的時(shí)候要手腳并用。爸爸讓我試一下，可是我剛下水，還沒(méi)撲通幾下就沉到水底了，如果不是爸爸及時(shí)把我從水里扶起來(lái)，我就要多喝幾口水了。每到假期的時(shí)候，我就會(huì)去游泳館練習(xí)游泳。終于，有一天我學(xué)會(huì)了游泳，而且可以游的很遠(yuǎn)。
學(xué)會(huì)游泳的那一天，我十分高興，非常激動(dòng)！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇46
“哇唔，真舒服�。 蔽移≡谒�，雙腳輕輕拍動(dòng)。冰涼的水在我身上滑滑梯，調(diào)皮的水珠一會(huì)跳到我的鼻子上，頭發(fā)上....我好像一條活潑輕快的小魚兒一樣，從泳池的這頭游到那頭，自由自在。
暑假期間，媽媽給我報(bào)了游泳班，一想到做為“旱鴨子”的我很快就會(huì)游泳了，我的心里就十分高興。
盼星星盼月亮，終于等到第一節(jié)課！我迫不及待的換好泳衣，跟著教練來(lái)到泳池邊。趁教練不注意，我自作主張的跳進(jìn)水里，“真冷”。我不禁打了個(gè)寒顫。水才到我的胸部，可是不知怎的，我的腳像抹了油一樣，一滑，還沒(méi)撲騰兩下，我便沉入水中，腳還抽了筋，我大口大口地喝著泳池的消毒水，哎，果然心急吃不了熱豆腐。教練發(fā)現(xiàn)后，哭笑不得的把我給“撈”了起來(lái)，教練帶我們做了熱身運(yùn)動(dòng)，隨后才讓我們按順序下了水池。
我因?yàn)橹俺恋搅怂�，一直小心翼翼地走著，教練拽住我，想方設(shè)法讓我大膽一些。終于，我開始嘗試漂浮，兩手放松，身體不動(dòng)，頭沉在水下，鼻子不呼吸，我竟然成功了！
接下來(lái)的九節(jié)課，我學(xué)會(huì)了：踢腿，潛泳，蛙泳……現(xiàn)在我已可以熟練自如地在水里表演，這個(gè)暑假真是收獲滿滿啊！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇47
在一次電視中，我看到選手脖子上戴著金光燦燦的獎(jiǎng)牌，十分羨慕。從那時(shí)起，我就有了一個(gè)想學(xué)游泳的念頭。不久后我就得到了一個(gè)實(shí)現(xiàn)我想法的好。
那時(shí)，給我報(bào)了一個(gè)游泳班。開始上課時(shí)，先教我們基本功：憋氣。老師說(shuō)：先深呼吸，再把頭扎進(jìn)水里，少吐氣，這樣子可以在水里久一點(diǎn)，大記住了！這有什么難的！說(shuō)完我就把頭扎進(jìn)了水里。咕咕咕，我喝了幾口游泳池里的水。
下課我回到家后，對(duì)說(shuō)：游泳太難了，我不學(xué)了。這時(shí)爸爸說(shuō)：世上無(wú)難事，只怕有心人，做什么事情都不能半途而廢。聽了爸爸的話，我心里暗暗地想，我一定要學(xué)會(huì)游泳。于是，我只要一有空余，就拿一臉盆水來(lái)練習(xí)，就這樣我進(jìn)步得飛快。每節(jié)課都可以快速地掌握游泳的方法，沒(méi)過(guò)多久我就開始起來(lái)。結(jié)果期中得了一個(gè)及格。在一次游泳課下課時(shí)，老師拉住我說(shuō)：你很棒，但是你不可以驕傲呀，驕傲使人落后。老師的話深深地印在我的心里，我開始加倍地刻苦學(xué)。終于在期末考試得到我想要的成績(jī)：優(yōu)秀。
我學(xué)會(huì)了游泳，我心里美滋滋的比吃蜜糖還甜，我為我自己學(xué)會(huì)了游泳感到自豪。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇48
一年級(jí)的暑假里，我學(xué)會(huì)了游泳。到現(xiàn)在我還記憶猶新。
我來(lái)到游泳館，教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，防止游泳時(shí)抽筋，教練先把我們一一抱下水，然后教我們扒住墻，把腿抬起來(lái)，再吸一口氣，把頭放在水里用鼻子吐氣，最后使自己的身體浮在水面上�？墒聦�(shí)并不如我想象的那樣簡(jiǎn)單，當(dāng)我直接把頭沉入水中的時(shí)候，水分別流進(jìn)了我的耳朵、鼻子，好難受��！我趕緊從水里抬起頭，大口大口地吸氣呼氣，教練看見了說(shuō)：“憋氣不是這樣的，先呼一口氣，盡量把氣都呼出來(lái)，再大口地吸一口氣，使自己的胸脯漲起來(lái)，然后再沉入水就可以了�！蔽野凑战叹氄f(shuō)的做了一遍，果然，這回可沒(méi)能讓那些水欺負(fù)我——“得逞”，我學(xué)會(huì)了憋氣和漂浮。過(guò)了一天，教練教我們蛙泳蹬腿動(dòng)作，我覺(jué)得練習(xí)這個(gè)動(dòng)作的難點(diǎn)在于：當(dāng)大腿收攏時(shí)，腳掌一定要盡量往兩邊的上方伸，很快我學(xué)會(huì)了蛙泳，接著教練又教了我們?nèi)绾蝿澥趾蛦練獾闹R(shí)。
經(jīng)過(guò)十天時(shí)間的努力和付出，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，我還可以在深水游泳了，媽媽夸我真是一名游泳小健將。游泳讓我明白了一個(gè)道理。“世上無(wú)難事，只要肯攀登”！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇49
剛剛放暑假，媽媽就給我報(bào)名了游泳班。我心里樂(lè)開了花，終于要學(xué)游泳了，我再也不擔(dān)心被小伙伴嘲笑為“旱鴨子”了。
到了游泳池旁，看著藍(lán)藍(lán)的深深的池水，我心中的花兒就開始謝了，害怕和不安立即向我襲來(lái)。教練似乎看出了我的心思，并沒(méi)有讓我們立即下到水里，在做完熱身運(yùn)動(dòng)后，給我們指導(dǎo)了游泳的動(dòng)作：首先是怎么收腿，然后是手臂怎么劃水，嘴巴怎么配合呼吸訓(xùn)練得差不多了，教練又讓我?guī)细“搴捅称�，到水里練�?xí)蹬腿和換氣。有了游泳之前的準(zhǔn)備，我覺(jué)得也沒(méi)有那么害怕了，慢慢地放松下來(lái)。時(shí)間過(guò)得很快，第一節(jié)課很快就結(jié)束了。
通過(guò)幾節(jié)課的練習(xí)，我慢慢地掌握了游泳的要領(lǐng)，浮板也不需要了，但是我還是沒(méi)有安全感，所以后背還是帶著背漂。有了背漂的保護(hù)，我在游泳池里能來(lái)回地游起來(lái)了。到了第六節(jié)課的時(shí)候，正好游泳池在換水，水沒(méi)有那么深，我的膽子也大了起來(lái)，我取下了背漂，按照教練指導(dǎo)的動(dòng)作：抬頭吸氣，低頭呼氣，蹬腿，劃手，再抬頭吸氣我驚喜地發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇50
今天下午我和爸爸去游泳，外面驕陽(yáng)似火，公交車上的人三三兩兩。
到了游泳館，我們先刷卡買票，然后去更衣室換泳褲，穿過(guò)更衣室和游泳場(chǎng)管中間的水簾子，就到了我喜歡玩耍的游泳場(chǎng)館。
進(jìn)入游泳場(chǎng)館，首先看到藍(lán)藍(lán)的兩個(gè)泳池，泳池里人山人海，非常熱鬧。大游泳池水很深，爸爸說(shuō)這是給練習(xí)游泳的人準(zhǔn)備的，兒童游泳池是為小朋友玩水準(zhǔn)備的，里面都是嘻嘻哈哈戲水的小孩。
我高興的跳入兒童泳池，和小朋友一起打水仗，我拿著水槍和小朋友對(duì)射，我把小朋友打的落荒而逃，最后我贏啦！
打完水仗以后，爸爸讓我去大游泳池，教我學(xué)游泳，我游了幾圈兒，我能潛入水中游了，爸爸說(shuō)，你應(yīng)該快會(huì)游泳了，真的？爸爸說(shuō)你已經(jīng)能潛水游了，再練習(xí)練習(xí)，爸爸就不用在旁邊看著你了，你就可以自己游了。
我又練習(xí)了半個(gè)小時(shí)，已經(jīng)能游很遠(yuǎn)了，今天游泳喝了不少水，但是我學(xué)會(huì)了游泳，還是非常高興。
今天我學(xué)會(huì)了游泳，我和爸爸都很高興，我還要繼續(xù)努力，多加練習(xí)。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇51
在生活中，我學(xué)會(huì)了的很多本領(lǐng)，騎車，跳舞其中，給我留下印象最深的就是游泳了。
星期六，媽媽約了我的朋友去藍(lán)天游泳館游泳，媽媽說(shuō)：你今年無(wú)論如何必須給我學(xué)會(huì)游泳，我們拿好有游泳衣和游泳圈，藍(lán)天游泳館離我們家非常近，兩三步就到了，我和媽媽先到了游泳館，那里邊暖陽(yáng)陽(yáng)的。妹妹也來(lái)了，來(lái)了以后，我們換上了游泳衣，我穿上了我的米奇游泳衣，我們?nèi)チ藴\水區(qū)，那里邊有很多小朋友，我看見她們?cè)谟斡境乩锿娴眠@么么開心，我也想立刻跳進(jìn)游泳池里面，我正想跳進(jìn)去時(shí)妹妹一把就拉住我了我，然后她給我講了要領(lǐng)，我想不就是這幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作嗎？我很快就學(xué)會(huì)的然后一下子就跳了進(jìn)去，跳進(jìn)去之后，我看到原來(lái)的水這么淺，沒(méi)想到水比我的身高還要高，我就喊救命��！后面的叔叔阿姨還好把我推了上來(lái)，要不我就會(huì)被水埋住了，我想那時(shí)候是我忘帶游泳圈了，然后我就讓妹妹下去試一試，沒(méi)想到妹妹沒(méi)帶游泳圈也能游得這么好，妹妹又給我說(shuō)：下去看下之后不要吸氣，我就按照妹妹教我的方法，下去之后真的沒(méi)喝著水。
游泳不僅讓我體會(huì)到成功的快樂(lè)。我明白了只要堅(jiān)持不懈地做事就能成功的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇52
成功能給人帶來(lái)快樂(lè)與喜悅，然而在崎嶇不平的人生道路上，更需要一次成功激勵(lì)自己，勇往直前，克服重重困難。其中就有一次經(jīng)歷，至今仍讓我記憶猶新。
因?yàn)槲乙院笠斡究荚�，所以我去學(xué)游泳。我先把臉伸到水里，然后把頭伸到水里，拿浮板飄起來(lái)，最后，蛙泳學(xué)習(xí)，把頭伸到水里的時(shí)候，我不敢把頭放到水里面，就站了很久，媽媽說(shuō)：“不敢把頭放到水里面，是學(xué)不會(huì)游泳的�！蔽乙宦牼鸵豢跉饷偷陌杨^伸到水里，練了一會(huì)。教練說(shuō)：“可以拿著浮板漂了”我拿了一個(gè)浮板漂了一會(huì)兒，我又站了起來(lái)。教練說(shuō)：“不能站起來(lái)呼吸，要飄著呼吸�！蔽揖毩艘粫�(huì)兒，還是不會(huì)。但是我并沒(méi)有放棄。我練了一天，兩天，三天，終于會(huì)了。我開始學(xué)蛙泳，先學(xué)蛙泳腳的動(dòng)作，再學(xué)手的動(dòng)作。我一天比一天進(jìn)步了，最后我的動(dòng)作做得非常好了。
經(jīng)過(guò)了這件事，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還領(lǐng)悟到了做人的道理。“不要向困難低頭，凡事都要給自己定一個(gè)目標(biāo)，并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈的努力�！�
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇53
我一直很喜歡游泳，游泳也能預(yù)防溺水等事件。
我在游泳館時(shí)，我興奮地跳到水中。教練先讓我頭一直下水，學(xué)憋氣。我把頭伸進(jìn)水下，哎呦！我鼻子一下進(jìn)了水，感到酸的不行，難受死了。我的眼淚都流了下來(lái)，還讓我不能呼吸了很長(zhǎng)時(shí)間，害得我沒(méi)有膽量再學(xué)憋氣了。我一次又一次的嘗試，終于減少了吸進(jìn)水的事件。
但是剛學(xué)會(huì)憋氣沒(méi)有加強(qiáng)訓(xùn)練是不行的。我又要在水中憋著氣，又要借助浮力，半個(gè)身子浮在水面上。光一條條水波就把我蕩到對(duì)岸，我不得不抓住強(qiáng)滅忍住呼吸在水中待1—2分鐘。
我把住墻，浮在水面。我剛憋了十幾秒就嗆到了五六次，想抬起頭又被教練給制止了。我頭又一次被按下了水面，像個(gè)皮球似的。“別怕堅(jiān)持就是勝利，你可以的。”教練說(shuō)。我又克制住呼吸，手也快要把不住墻了，沒(méi)有氧氣我都要沒(méi)有力氣動(dòng)一下身子，一秒一秒的積成時(shí)間的大樓，時(shí)間到了！我仰起頭使勁一翻，跳出了水面，心想：太好了，我終于達(dá)到了目標(biāo)，心里無(wú)比高興，就像花兒似的那樣甜美又開心，以后就可以放心一點(diǎn)，不用怕掉水里溺水了。原來(lái)我是可以完成的。
我自己在學(xué)完后練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間，也獲得了很大的成就，終于在最后我有了十分熟練的游泳技巧。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇54
游泳是一項(xiàng)自救技能，也能強(qiáng)身健體，更能增強(qiáng)免疫力，在暑假里我就學(xué)會(huì)了游泳。
我早早地來(lái)到了游泳館，然后億迅雷不及掩耳之速換好泳衣，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，一個(gè)個(gè)像乳臭未干的小鴨一樣“撲通撲通”跳下水，濺起了一米多高的水花。
首先，我們學(xué)的是漂浮。教練讓我們先吸一口氣存在肺里，然后猛的一下把頭沖進(jìn)水里，全身放松并伸直。漂浮的時(shí)候必須一動(dòng)不動(dòng)，而且不能緊繃著身子，要放松下來(lái)，才能游的遠(yuǎn)一點(diǎn)。
學(xué)習(xí)完漂浮以后，緊接著就是換氣了�！笆紫仁直诚蛳略谒锂嬕粋�(gè)圓，同時(shí)頭快速抬出水面，張開大嘴吸一大口氣�！苯叹氁贿呌新曈猩刂v著，一邊給我們做動(dòng)作。我們聽的很認(rèn)真，實(shí)踐起來(lái)也變得更容易了，不久便學(xué)會(huì)了換氣。
光是學(xué)會(huì)漂浮和換氣可不行，還得學(xué)會(huì)蛙泳。蛙泳，顧名思義就是學(xué)著青蛙的樣子游泳。教練讓我們先把腿蜷縮起來(lái)，腳心朝外，腳掌翻開，然后用力一蹬在水里畫出一道弧線。開始我手腳不協(xié)調(diào)，游得不怎么樣。但經(jīng)過(guò)教練的指點(diǎn)，再加上我自己的勤奮努力，不到幾天時(shí)間就把快慢銜接的很好，游泳功底也日益增加。
經(jīng)過(guò)一暑假的勤奮練習(xí)和不懈努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。喜悅之余，我也想起了一句名言：世上無(wú)難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇55
放假了，我們踏上了暑假之旅的快樂(lè)時(shí)光。
今年暑假去哪玩呢？哦對(duì)了，我要約我們小區(qū)里的一個(gè)朋友去游泳。我們到了游泳池，換好泳衣。她先下了水把我甩到后面，我到了游泳池，可卻遲遲不敢下水。她對(duì)我說(shuō)：下來(lái)吧，沒(méi)事的，這水不太深。我鼓起勇氣下了水，可我的腳一滑，我被水給淹沒(méi)了，我喝了幾口水。她趕緊把我拉上臺(tái)階，我被嗆著了，我不敢再下水了�？伤搅怂镞�想讓我下水，我搖了搖頭。她對(duì)我說(shuō)：你要想學(xué)會(huì)游泳，就必須克服對(duì)水的恐懼，而且也要有一顆堅(jiān)持不懈的心。你下來(lái)，我教你學(xué)游泳。聽了她的話我沉默了，可還是跟著她下了水。
我下了水之后，雙手趕緊扶著臺(tái)階，她帶著我去了一個(gè)人少的地方。先教我學(xué)憋氣，讓我在水里憋著氣，她給我數(shù)數(shù)。我第一次堅(jiān)持了10秒，第二次堅(jiān)持了20秒，30秒，40秒我越往后堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)。然后她又教我學(xué)習(xí)蛙泳，就是像青蛙一樣游泳。腿彎著，手向前一劃，腿向前一蹬，就可以了。我練習(xí)了這么久，只會(huì)向前游幾下就不行了。
雖然我只能游幾下，但是我很開心，因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了游泳。學(xué)游泳告訴了我一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇56
今年暑假，媽媽帶我去省直游泳中心游泳，我興奮地跟著媽媽來(lái)到了游泳館。一進(jìn)去，看到別的小朋友就像小魚一樣游來(lái)游去，我心里好羨慕。
我換上泳衣，戴上泳鏡，迫不及待地跳進(jìn)了水里，呀！水一下子沒(méi)過(guò)我的頭頂，我感覺(jué)整個(gè)身體都被水淹沒(méi)了！咳咳，天哪，我鼻子里、嘴巴里嗆得都是水！媽媽一見，立刻過(guò)來(lái)把我抱出水面，過(guò)了好一會(huì)兒我才緩過(guò)來(lái)，媽媽說(shuō)：你什么都不會(huì)，怎么能下水呢？我說(shuō)：你教教我吧。媽媽教我憋氣，我在水下面用鼻子吹泡泡，感覺(jué)很簡(jiǎn)單，媽媽又教我劃水和蹬腿，我都學(xué)得很好。學(xué)會(huì)了，學(xué)會(huì)了，原來(lái)學(xué)游泳就是這么簡(jiǎn)單！我想圍著泳池游一圈，結(jié)果，才離開媽媽，一劃手，立刻被水嗆得直喝水，因?yàn)槲铱斐恋剿琢恕?/p>
媽媽馬上過(guò)來(lái)把我拉出水，對(duì)我說(shuō)：你呀，并沒(méi)有真正掌握游泳的技巧，來(lái)，你看，劃水和蹬腿的同時(shí)也要憋氣呀！我照著媽媽說(shuō)的試了一下，我真的能夠漂起來(lái)，可以游了，我圍著泳池一圈一圈地游著，心里興奮極了，我高興地大喊：我成功了！我成功了！
后來(lái)，我去游泳班學(xué)習(xí)了蛙泳、自由泳，現(xiàn)在我已經(jīng)能像魚兒一樣在水里游來(lái)游去了！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文400字 篇57
我的哥哥游泳很厲害，但是我卻不會(huì)游泳，老是被哥哥笑話，所以我決定去學(xué)游泳。
今年暑假期間，我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓(xùn)班，每天早上九點(diǎn)去游泳館訓(xùn)練。
第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時(shí)，劉教練開始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)了，之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí)：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來(lái)朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中，我覺(jué)得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對(duì)所有動(dòng)作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習(xí)，同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來(lái)越少，當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣“踢”了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來(lái)，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！
“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！笔爝^(guò)去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我和哥哥來(lái)到游泳池時(shí)，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來(lái)游去，甚至比哥哥游得還快呢！
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