- 相關(guān)推薦
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字（精選33篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 1
你也許跑過(guò)許多次長(zhǎng)跑，也許不曾記得，但是我卻有一次難忘的長(zhǎng)跑！使我記憶猶新！
上體育課了，同學(xué)們都急忙排好隊(duì)，聽(tīng)老師說(shuō)今天要長(zhǎng)跑，我心想：“這是我第一次長(zhǎng)跑，能行嗎？也許和短跑差不了多少吧？”同學(xué)們都議論紛紛。
老師把我們帶進(jìn)了田徑場(chǎng)，說(shuō)繞著操場(chǎng)跑2圈半。隨著老師的一聲令下，同學(xué)們有的開(kāi)始就全力沖刺，有的以中速跑，我不知道應(yīng)該跟著誰(shuí)跑，是以中速還是全力沖刺呢？我最后還是決定向短跑那樣全力沖刺！前兩圈還好，一直跟著領(lǐng)先部隊(duì)到了第三圈，腳好像被灌了鉛似的，怎么也邁步不起沉重步子，仿佛周圍的一切都靜止了，只能聽(tīng)見(jiàn)我氣喘吁吁的聲音，我的腦子好像被挖空了似的，一片空白。用中速跑得同學(xué)一個(gè)接一個(gè)的`超過(guò)了我，我正想加速，可是這時(shí)好像腳已經(jīng)不是自己的了，不聽(tīng)使喚，速度怎么也上不去。
我開(kāi)始有些急躁，我這時(shí)便有了放棄的念頭，心想：“不就是一次長(zhǎng)跑嗎？沒(méi)什么大不了的！何必著急呢？反正對(duì)我也不會(huì)有什么損失！”這時(shí)我突然聽(tīng)見(jiàn)體育老師大喊：“堅(jiān)持！堅(jiān)持就是勝利！”我突然恍然大悟：“對(duì)呀！堅(jiān)持！堅(jiān)持就是勝利！如果連這點(diǎn)小問(wèn)題都克服不了，將來(lái)怎么做大事情！”我這時(shí)什么也沒(méi)想，邁著沉重的步伐向前沖，腦子里只有一個(gè)字“沖”我如風(fēng)一樣快，超過(guò)了領(lǐng)先部隊(duì)！在沖過(guò)終點(diǎn)的一剎那間，我喊出了我的心聲：“我成功了！”
通過(guò)這一次長(zhǎng)跑，我明白了：“只要堅(jiān)持就能成功”這次長(zhǎng)跑真是讓我受益匪淺！我也會(huì)永遠(yuǎn)長(zhǎng)記這次難忘的長(zhǎng)跑！
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 2
我的跑步一直比較慢，被好多同學(xué)所恥笑，這是我的`一個(gè)心病。
為了提高跑步速度，我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午，姨奶奶和舅舅領(lǐng)我去公園跑步，聽(tīng)說(shuō)那里有一個(gè)廣場(chǎng)。我們走進(jìn)公園剛轉(zhuǎn)了一個(gè)彎，突然發(fā)現(xiàn)一只松鼠，我正想去抓它，結(jié)果嗖地一下就不見(jiàn)了。我很快就意識(shí)到，如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去！
隨后，我們一起來(lái)到那個(gè)廣場(chǎng)。��！廣場(chǎng)太大了！中間是草坪，周圍是跑道。我有點(diǎn)膽怯地說(shuō)：“我跑一圈可能就累倒了�！币棠棠毯途司苏f(shuō)：“我們以前要跑三圈的，別怕�！蔽沂艿搅斯膭�(lì)。就這樣，我跟著她們跑啊跑啊，累得滿頭大汗，終于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表?yè)P(yáng)了我。
我上小學(xué)已經(jīng)一年了，這一年我養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣，就是學(xué)習(xí)時(shí)特別是做作業(yè)的時(shí)候貪玩，做一會(huì)玩一會(huì)，精力很不集中，常常拖延很長(zhǎng)時(shí)間。
我喜歡看電視，所以媽媽就提了個(gè)要求：如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫(xiě)不完作業(yè)，就不許看電視，不許玩電腦，只能寫(xiě)作業(yè)。
這可把我刺激到家了！我很快拿起作業(yè)本，把心從玩的地方收回來(lái)，集中精力，一心一意地寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完了數(shù)學(xué)又寫(xiě)英語(yǔ)。終于，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)把作業(yè)做完了！我很高興、很輕松�？梢钥措娨暳耍�
在高興輕松之余，我慢慢地感覺(jué)到，答應(yīng)讓我看電視才能寫(xiě)得快，這是不對(duì)的，應(yīng)該不管有沒(méi)有電視都要寫(xiě)得快！這樣才能改掉自己的壞毛病，成為一個(gè)好學(xué)生。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 3
在我早上還在睡覺(jué)的時(shí)候，我的朋友就已經(jīng)從外面跑步回來(lái)了，可我卻不喜歡跑步，對(duì)于跑步來(lái)說(shuō)，我怎么也提不起興趣，每次看他從外面滿頭大汗的回來(lái)，我都有點(diǎn)累，可是他卻很舒服，有可能就是每個(gè)人喜歡的東西不同吧。
中午我們一起吃飯的時(shí)候，看他在那跟別人討論早上跑步的經(jīng)驗(yàn)，他們講的津津有味，我是怎么也聽(tīng)不進(jìn)去，可是聽(tīng)他們聊了一會(huì)，我不經(jīng)的也想去嘗試一下跑步，鍛煉一下身體，順便也跟他們一起討論一下跑步的經(jīng)驗(yàn)。
天還沒(méi)有亮，我的那個(gè)朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主動(dòng)告訴他清晨跑步的時(shí)候把我叫上，雖然起床的時(shí)候很是艱難，但我還是說(shuō)服了我自己，我們一起先走在鍛煉的小道上，不一會(huì)我們就開(kāi)始跑了起來(lái)，一開(kāi)始的.慢跑使我的身體很是舒服，慢慢的滲透到這愉快的跑步中，我們的速度是慢慢的加快，天也慢慢的變亮了，我們的晨跑也快結(jié)束了，到最后結(jié)束的時(shí)候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我們回去的道路，我們兩個(gè)聊了很多關(guān)于這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的心得，互相促進(jìn)發(fā)展。
在每次以后的生活里，我每天早上都會(huì)和我的朋友一次去晨跑，這也成為我今后的我一個(gè)習(xí)慣，知道現(xiàn)在的我，也是每天都在堅(jiān)持當(dāng)中，原來(lái)的時(shí)候中途也有過(guò)放棄，但是我們互相一直鼓勵(lì)對(duì)方，一直我們堅(jiān)持了下來(lái)，也多虧了我這個(gè)朋友，使我以后的生活也多了許許多多的色彩。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 4
上六年級(jí)了，繁重點(diǎn)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓得我透不過(guò)氣來(lái)，哥哥見(jiàn)我這么辛苦，想讓我放松放松。于是，決定天天帶我去跑步。
一開(kāi)始我有擔(dān)心，我能跑遠(yuǎn)嗎？跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專業(yè)的運(yùn)動(dòng)衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問(wèn)哥哥：‘那要帶些什么去？’哥哥說(shuō)：“你只要穿上你覺(jué)得寬松的`衣褲就可以了�！�
第一天，我們來(lái)到一條馬路，哥哥好像早有計(jì)劃似的，(.)停下來(lái)往前看了看，呀！一條長(zhǎng)得望不到頭的大馬路伸向遠(yuǎn)方，我緊張的，還有點(diǎn)發(fā)抖地說(shuō)：‘哥，不會(huì)是這條吧？’哥哥說(shuō)：‘對(duì)，就是這條。’我差點(diǎn)兒沒(méi)暈倒。這么長(zhǎng)的公路，要何時(shí)才能跑到頭呀！哥哥好像看出了我的畏難心里，二話沒(méi)說(shuō)，就朝前跑去，我也只好跟著跑。
那時(shí)正是正午，烈日當(dāng)頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著哥哥身后，還沒(méi)跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵(lì)我說(shuō)：‘加油，跑到頭就去吃冰棒！’我一聽(tīng)到冰棒這個(gè)字眼，就覺(jué)得渾身上下充滿了力量。又開(kāi)始跑起來(lái)。嗨，你還別說(shuō)，越跑越輕松了，越跑越有趣。因?yàn)槲覀冞吪苓呌姓f(shuō)有笑的，講學(xué)校的趣事，講跑步的好處，講誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)運(yùn)動(dòng)得了世界冠軍……我們的心越跑越大，越寬，越遠(yuǎn)……
不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)跑了大半年了。我們身體跑結(jié)實(shí)了，學(xué)習(xí)也越跑越好啦！
跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終
點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 5
我喜歡文明的校園，在陽(yáng)光下玩耍，陽(yáng)光下學(xué)習(xí)。我喜歡在春風(fēng)中戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾做我們的廣播體操。
我喜歡在優(yōu)雅的教室里練著書(shū)法和口算，我喜歡聽(tīng)和藹的老師拿著教棍教我們認(rèn)生字。我喜歡在閱讀課上讀故事書(shū)、神話、十萬(wàn)個(gè)為什么……書(shū)中包含著許多我們不知道的奧秘。
我喜歡在體育課上跑步，跳高和打籃球，我喜歡身體健壯的體育老師領(lǐng)我們做游戲。我喜歡在音樂(lè)課上唱著歡樂(lè)的歌，一會(huì)兒吹吹笛子，一會(huì)兒打打節(jié)拍，一會(huì)兒跟老師學(xué)唱譜子。我喜歡在美術(shù)課上拿著剪刀、彩紙、圖畫(huà)本和五顏六色的水彩筆，畫(huà)出青蛙呱呱叫，畫(huà)出草莓紅彤彤，畫(huà)出棕色的小熊招招手。我也喜歡信息課，在課上我們能打字，畫(huà)畫(huà)和玩游戲，可好玩了。我喜歡在科學(xué)課上做一些簡(jiǎn)單的小實(shí)驗(yàn)，觀察種子的發(fā)芽……
啊！我還喜歡校園的樹(shù)，不管是楊樹(shù)、松樹(shù)和柏樹(shù)，我認(rèn)為他們享有同樣的尊榮。我還喜歡花兒，是綻開(kāi)在人們的笑頰上的，當(dāng)中秋之季來(lái)臨時(shí)，同學(xué)們不妨問(wèn)問(wèn)：“老師，祝您中秋節(jié)快樂(lè)！”再遞上幾塊月餅，這時(shí)，哇！我看見(jiàn)老師的微笑像花兒一樣綻開(kāi)，回想起來(lái)，雖然送上幾塊月餅，但永遠(yuǎn)表達(dá)的`是“師生情”��！我更喜歡團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助的同學(xué)！
我喜歡過(guò)著美好的生活，而且深深的喜歡能在我心里充滿著這樣多的喜歡！
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 6
體育課上，林老師突然宣布：“今天我們要進(jìn)行400米長(zhǎng)跑測(cè)試。”我們個(gè)個(gè)都呆若木雞，有幾個(gè)同學(xué)的嘴還張得大大的，仿佛想大喊一聲：“老師，你為什么不早說(shuō)呢？”我低頭看了看腳上厚重的鞋子，頓時(shí)灰心喪氣，這樣的鞋，咋跑？
不過(guò)無(wú)論我們反應(yīng)怎樣，這400米跑還是要進(jìn)行的'。我們個(gè)個(gè)在起跑線上整裝待發(fā)，只等老師的哨子吹響。我崩緊了身，眼睛盯著前方，可老師就不吹哨，我們個(gè)個(gè)便放松下來(lái)。就在我分神的那一刻，老師的哨子“嘀——”地響了起來(lái)。許多同學(xué)都愣了一下才沖了出去，我也不例外。
我才剛跑幾步，就看見(jiàn)一道“白光”從身邊閃了過(guò)去，我無(wú)心多看，加快速度跟上“大部隊(duì)”前進(jìn)。跑了半圈，就有幾個(gè)同學(xué)落下了，我的體力也耗了大半，口中喘著氣。又過(guò)了一會(huì)兒，我體力漸漸不支，那道“白光”已到了終點(diǎn)，我卻還要跑一百多米。前面有幾個(gè)開(kāi)始走路，我也氣喘吁吁，但還是一咬牙，鼓足勁沖了上去，超過(guò)了兩個(gè)。這時(shí)，我的步伐已沉重不堪，腳像灌了鉛似的�？山K點(diǎn)就在眼前了，我看見(jiàn)后面有同學(xué)快追上來(lái)了，就聚起全身的力量發(fā)起了沖刺。終于，我疲憊不堪地沖過(guò)了終點(diǎn)，如釋重負(fù)地倒在了地上，大口地呼著氣，心中不禁大叫：“終于沖過(guò)終點(diǎn)了，我勝利了！”
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 7
昨天體育老師就說(shuō)我們的順序，有位同學(xué)算著是11點(diǎn)左右，也就是第四節(jié)課，我每次下課都會(huì)緊盯著鐘表，希望它慢點(diǎn)跑。在指向十點(diǎn)鐘時(shí)，我給自己做了最后一次放松和安慰，可在途中，孫老師卻走進(jìn)了教室：“同學(xué)們到我們啦，下樓站隊(duì)！”我想好好保持體力，可欣老師反倒讓我們跑上三圈，隊(duì)伍凌亂不已，在潛意識(shí)中簡(jiǎn)單對(duì)照左邊同學(xué)。
三圈很快，跑完這個(gè)熱身，馬不停蹄地又去足球場(chǎng)的'草坪上拉筋，等待著。此時(shí)的我們還都興高采烈，活潑的很，直到跑完全程。還記得起跑前老師說(shuō)：”放松跑就能跑快�！钡粋�(gè)體育老師也應(yīng)該知道，在跑道上沒(méi)有時(shí)間放松。
口哨一吹，紅旗一揮，我們開(kāi)始跑了，和以前一樣，我在跑步的途中自我安慰，勸告自己的大腦千萬(wàn)不要再緊張，但步子還是那么沉。當(dāng)我跑完一圈開(kāi)始進(jìn)入第二圈的時(shí)候，我感覺(jué)自身已經(jīng)完全崩潰，眼前陣陣眩暈，我顧不了，這是不是考試，我開(kāi)始走起來(lái)，腿部酸疼，在起跑屬實(shí)很難，感覺(jué)特別難受。
終于過(guò)了最后一個(gè)彎道，本該是要沖刺的，但我早已沒(méi)有了氣力。到達(dá)終點(diǎn)后，我看到成績(jī)，寫(xiě)上名字不再追問(wèn)。眼唾沫時(shí)，我仿佛在大口大口地喝血，喉嚨疼的要命，身體一壓隨時(shí)就垮，腿上沒(méi)有半點(diǎn)力氣，從操場(chǎng)看一下教室，里面有我的水杯，伸手卻不得，屬實(shí)折磨。
緩解了好一會(huì)兒，身體還是乏力，想一想，我與滿分相差數(shù)里。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 8
大家好，我叫小況，是一名田徑運(yùn)動(dòng)員，跑步是我的最愛(ài)。我的偶像是王軍霞，她是中國(guó)第一位獲奧運(yùn)會(huì)長(zhǎng)跑金牌的運(yùn)動(dòng)員，是中國(guó)歷史上最出色的田徑選手。生在農(nóng)村的她由于家庭生活條件艱苦。她從小就養(yǎng)成了吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，再加上科學(xué)訓(xùn)練，她終于成了中國(guó)的“東方神鹿”。我喜歡王軍霞，就喜歡跑步。每天清晨與伙伴們?cè)跅罱叹毜?帶領(lǐng)下有節(jié)奏地跑步鍛煉是我人生的第一樂(lè)趣！
開(kāi)學(xué)了，我們又開(kāi)始了跑步的征程！剛跑了一圈我就跑不動(dòng)了，楊教練見(jiàn)了就說(shuō)：“你們一邊跑一邊想著偶像王軍霞就不累了�！惫�，我心里想著我的偶像王軍霞，跑起來(lái)居然一點(diǎn)也不覺(jué)得累。太神奇了耶！經(jīng)過(guò)不斷地努力，跑步的圈數(shù)越增越多，難度也不斷增強(qiáng)。但我已經(jīng)不覺(jué)得累了，而且越跑越輕松，因?yàn)橛辛恕皷|方神鹿”王軍霞的陪跑哦！
有一次，楊教練讓我們來(lái)跑六圈比賽。剛開(kāi)始，我跑得很慢，所以跑得不是很好。跑了三圈的時(shí)候我還是倒數(shù)第二，楊教練就提醒我說(shuō)想著“東方神鹿”王軍霞。我就想著“東方神鹿”比賽的神韻，想著想著，就覺(jué)得輕松了許多�！皷|方神鹿”在奔馳—奔馳—咦，跑著跑著她變成了一只金色的蝴蝶在前面飛，我就去追她。
我追呀追呀，眼看就要抓住了，突然，楊教練說(shuō)恭喜我跑了第一名。好神奇了耶！我的偶像王軍霞居然幫我拿到了第一。從此，我更愛(ài)跑步了！
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 9
早上起來(lái)心血來(lái)潮，想到了今年體育藝術(shù)節(jié)一定要跑的800米，就準(zhǔn)備早上跑步。
一組之后，我就出發(fā)了。我跑在寬闊的馬路上，邊跑邊想事情，感覺(jué)學(xué)習(xí)就像跑步一樣。成千上萬(wàn)的千千學(xué)生在學(xué)習(xí)的路上奔跑，有些人趁別人不注意時(shí)偷東西，有些人在休息時(shí)玩得很開(kāi)心，有些人中途離開(kāi)了跑道。而我屬于那種喜歡溜之大吉的人，時(shí)不時(shí)給對(duì)手一個(gè)重磅炸彈。哈哈。
畢竟學(xué)習(xí)的路是沒(méi)有盡頭的`，所以每個(gè)人在學(xué)習(xí)的路上都有自己的崗位。當(dāng)他們跑到崗位上，學(xué)習(xí)之路就結(jié)束了，他們就走向了外面的世界。但是，也有一些人一輩子都在跑。他們超越了所有人，超越了現(xiàn)有的知識(shí)，開(kāi)拓了未來(lái)的世界。他們值得尊敬。但是，也給后人帶來(lái)了困擾�！獙W(xué)習(xí)路上的站會(huì)離自己一步之遙。就像我們班，學(xué)習(xí)牛頓第一定理的時(shí)候總是說(shuō)，為什么牛頓，伽利略，愛(ài)因斯坦都那么空洞，出了什么定理，就是吃著沒(méi)事干折磨我們！如果你聽(tīng)到了，你會(huì)想，唉，這么偉大的科學(xué)家竟然成了學(xué)生投訴的對(duì)象，真是不可思議。
當(dāng)然也不難找出原因。既然教育出了問(wèn)題，家長(zhǎng)往往會(huì)對(duì)我們說(shuō)“減負(fù)”，但所謂“減負(fù)”就是“積極”，壓力很大，興趣不大。
不知不覺(jué)，我已經(jīng)走到了路的盡頭。路引起的聯(lián)想就到這里吧，我該回去寫(xiě)作業(yè)了。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 10
在我的腦海中，有許多特殊的東西，有特殊的考試；有特殊的活動(dòng)；有特殊的`禮物……可那節(jié)體育課上特殊的跑步卻讓我記憶猶新。
記得那次我才上二年級(jí)，還不知道什么叫“三人兩足”呢！還以為是可以吃的東西�！岸×懔恪×懔恪×懔恪�。上課了，身強(qiáng)力壯，饑肉發(fā)達(dá)的體育老師威嚴(yán)的走了進(jìn)來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“今天我們來(lái)比賽一場(chǎng)三人兩足，請(qǐng)各位同學(xué)選擇朋友，”三人兩足是什么，是一個(gè)非常好吃的糕點(diǎn)嗎？“我們哈哈大笑。我心里想：跑步就跑步嘛，還搞特殊化的�！笨墒牵矝](méi)有什么辦法了，因?yàn)槔蠋熤�，怎能違背？我只好與王思嚴(yán)一組，來(lái)到了操場(chǎng)上。有個(gè)同學(xué)說(shuō)：“兩個(gè)人怎么會(huì)有三只腳呀！”我們都哈哈大笑。老師給我和王思嚴(yán)綁上，我們便出發(fā)了，可我們幾乎是跑幾步，就摔一跤。同學(xué)們都笑了天，我與王思嚴(yán)輕聲數(shù)著：“一，一，一二一；一，一，一二一；一，一，一二一；……”他們看著我與王思嚴(yán)，他們的眼里充滿了羨慕，我們終于到達(dá)了終點(diǎn)。老師走過(guò)來(lái)對(duì)我們說(shuō)：“恭喜你們倆終于克服了困難�！蔽遗c王思嚴(yán)早以兩眼發(fā)黑。老師幽默地說(shuō)：“怎么了？要睡了嗎？看來(lái)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很適于失眼人�！苯又R上獎(jiǎng)勵(lì)我與王思嚴(yán)每人一根大雪糕。旁邊的同學(xué)們一面爆笑，又一面口水直流。
這一次特殊的跑步，使我明白了老師的一句話：“團(tuán)結(jié)！團(tuán)結(jié)！再團(tuán)結(jié)吧！孩子們！”
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 11
說(shuō)起跑步，大家一定不會(huì)感到陌生，跑步不僅是一個(gè)很好的體育運(yùn)動(dòng)，而且還對(duì)人類有許多好處。所以今天早晨，爸爸很早的叫醒我，要我和他一起去跑步，
剛出門(mén)，一陣?yán)錃獗阌鎿鋪?lái)，我不禁打了個(gè)冷戰(zhàn)，便對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們還是回家吧！天太冷了�！卑职终f(shuō)：“人家紅軍不管多冷都去戰(zhàn)斗，就這點(diǎn)冷根本不算什么�！�
于是，我和爸爸便迎風(fēng)跑了起來(lái)，剛開(kāi)始跑步時(shí)，我的`腳落在地上發(fā)出很重的“咚咚”聲，不一會(huì)兒就感到累了，直喘粗氣。爸爸見(jiàn)了，笑著說(shuō)：“孩子，這說(shuō)明你還不會(huì)跑步。跑步時(shí)，首先落地要輕，有彈性，如果腳重重地落到地上，對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)沖擊力大，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)對(duì)腿造成傷害。其次，跑步時(shí)盡量不要用嘴直接吸氣，因?yàn)槔淇諝庵苯舆M(jìn)入腹腔，容易著涼，肚子疼，所以應(yīng)閉上嘴才好。”我聽(tīng)了爸爸的話，噢，原來(lái)還有這么多道理呀。按照爸爸的話試了試，還真感到輕松了許多。但到了一中我還是感覺(jué)很累。我便哀求爸爸說(shuō)：“好爸爸了，我們歇一會(huì)在回家吧�！边@時(shí)爸爸又拿紅軍舉起了例子，說(shuō)：“你看人家紅軍，他們長(zhǎng)征走了那么遠(yuǎn)的路都不怕累，你才走這么點(diǎn)路就累了，你應(yīng)該學(xué)學(xué)人家紅軍的精神�！�
哎，說(shuō)不過(guò)爸爸，只好堅(jiān)持回家。
終于到家了，我一屁股坐在了沙發(fā)上。這時(shí)，媽媽叫我去吃飯，吃完飯去沖了個(gè)澡。
今天的一小時(shí)跑步，簡(jiǎn)直過(guò)得就像一年一樣的慢！但是鍛煉身體有益健康，就得堅(jiān)持。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 12
我都以為秋天是涼風(fēng)習(xí)習(xí)的，其實(shí)，我錯(cuò)啦！到今天，我才明白了“秋老虎”的威力是有多厲害，不信，就聽(tīng)我講講！
今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，陳教練說(shuō)：“走，去操場(chǎng)上跑幾圈！”我想：體育是我的弱項(xiàng)，跑步在體育中更是我的弱項(xiàng)。以前，我?guī)缀醵际堑箶?shù)第二三的，現(xiàn)在人這么多，會(huì)不會(huì)……。這時(shí)候，陳教練看我愣在那兒，說(shuō)：“阮思源，傻愣著干嗎？趕緊到操場(chǎng)上去��！”我頓時(shí)“醒”了過(guò)來(lái)，往操場(chǎng)跑去。這時(shí)，陳教練又說(shuō)：“跑兩圈，四百米。預(yù)備，跑！”這個(gè)“跑”字還在我們校園里回蕩時(shí)，小鳥(niǎo)已經(jīng)在嘰嘰喳喳的叫著。我知道，小鳥(niǎo)們都在為我們加油。還有幾只，在我們頭頂上飛來(lái)飛去，原來(lái)，他也在和我們一起跑呢！這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快跑完一圈了，慢慢的，我的'腳好像開(kāi)始不聽(tīng)我使喚，而且越來(lái)越痛，還有五十米的時(shí)候，后面有一個(gè)男生沖到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那么一點(diǎn)點(diǎn)。唉，第一名又跟我“擦肩而過(guò)”了。
雖然這次跑步?jīng)]得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”！
跑步結(jié)束后，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水里呢，頭發(fā)、衣服全濕透了，后來(lái)媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說(shuō)：“秋老虎可真厲害�。 �
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 13
今天，晴空萬(wàn)里，還不時(shí)有一陣微風(fēng)輕輕拂過(guò)我的臉蛋，真舒服。我和爸爸帶上水杯和卷尺，去體育館，一來(lái)跑步，二來(lái)是想找找操場(chǎng)里的數(shù)學(xué)問(wèn)題，為數(shù)學(xué)日記找素材。跑了三圈，我和爸爸都滿頭大汗，于是坐下來(lái)休息，我問(wèn)爸爸：剛才我到底跑了多遠(yuǎn)呢？爸爸讓我試著自己想辦法找到答案。
想了好一會(huì)兒，我想到了一個(gè)辦法：我們不是學(xué)過(guò)用腳步測(cè)量嗎？先用尺子量出我一步的.長(zhǎng)度，然后我沿著跑道走，1步，2步，3步......走3圈?太累太麻煩了，而且誤差也大。我靈機(jī)一動(dòng)，又想到了一個(gè)辦法，因?yàn)榕艿朗怯?條相同的彎道和2條相同的直道組成，就只需測(cè)出1條彎道和1條直道的長(zhǎng)度就可以算出跑道一圈的長(zhǎng)度。很快，在爸爸幫助下，我就測(cè)量出直道是87米，彎道比較不好測(cè)量，我和爸爸分段測(cè)量，通過(guò)測(cè)量和估算，彎道約115米，兩者加起來(lái)是202米。我們只算了一條直、彎道，還剩下一條直、彎道沒(méi)有算，就是用202×2=404米，跑道一圈的長(zhǎng)度是404米，我跑了3圈，就用404×3=1212米，“我一共跑了1212米！”我興奮地叫著。爸爸直夸我很棒，并告訴我，要是以后學(xué)到了有關(guān)圓周長(zhǎng)的知識(shí)，計(jì)算彎道就有更簡(jiǎn)單的方法了。
我心里甜滋滋的，因?yàn)槲視?huì)在生活中運(yùn)用數(shù)學(xué)了，我期待今后能學(xué)習(xí)、運(yùn)用更多的數(shù)學(xué)。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 14
暑假我去了爸爸的工地，爸爸的工地在洞頭縣的三盤(pán)島上，這是個(gè)美麗的島嶼，四周被海水環(huán)繞著，退潮時(shí)露出的礁石如同怪獸，島上樹(shù)木成蔭，氣候宜人，爸爸和工人在這里依山傍水修建了精致的別墅和酒店。這里距溫州七十多公里，橋是兩者連通的唯一交通樞紐。工地上我有個(gè)伙伴叫張燁培，長(zhǎng)的人高馬大，聽(tīng)說(shuō)他每天在洞頭大橋上跑步，以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，我聽(tīng)了后，也決定和他一起跑步——讓我的身體也強(qiáng)壯起來(lái)。
四點(diǎn)半，我們整時(shí)起床從工地出發(fā)朝洞頭大橋的那一側(cè)跑去，人高馬大的張燁培剛開(kāi)始幾個(gè)大步就把我甩在了后面，“沒(méi)事，我在后面也能跑完全程，說(shuō)不定剛開(kāi)始他快，后面就不行了，”我為自己鼓氣，可這想法沒(méi)過(guò)多久就被沉重的雙腳，氣喘吁吁的呼吸代替。“洞頭的橋頭怎么樣看不到頭呢？還是加油�！蔽姨ь^看了看前方，張燁培的身影變的越來(lái)越小，洞頭大橋好象沒(méi)有盡頭一直向前伸展。我回頭看了一下，我還沒(méi)到橋中間呢。雙腳被灌了鉛一樣沉重，胸口象有什么樣堵住一樣喘不過(guò)氣來(lái)，衣服也濕了。“堅(jiān)持就是勝利，一定要跑完全程�！彪m然速度慢了很多，可不服輸?shù)腵我還在奮力的向前跑……
終于，我雙手扶住了橋欄桿停了下來(lái)，太累了——除了大口大口的喘氣，思維也好象停了下來(lái)，額頭上的汗象水一樣流下來(lái)。燁培已在橋的那一側(cè)活動(dòng)著手腳，也似乎在嘲笑我，可也沒(méi)以辦法，現(xiàn)在就是用棍子打我也跑不動(dòng)了，還是慢慢地走過(guò)去和他會(huì)合吧。通過(guò)這一次跑步，我知道了我還要好好的鍛煉。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 15
我的生活充滿了喜怒哀樂(lè)，不過(guò)這一次，我要從我的'生活萬(wàn)花筒中撈出一件累死人的事情——跑步，與你分享。
周四，體育老師測(cè)試了我們五十米短跑。我跑步一向不快，這么一跑后便是頭腦發(fā)熱，不停地大口大口喘氣，整個(gè)人好像進(jìn)了蒸籠一樣。
過(guò)了一會(huì)兒，有些男同學(xué)提議要四百米跑。四百米也可以算是長(zhǎng)跑，我想，我只要有節(jié)奏地跑，也是可以占優(yōu)勢(shì)的。想著想著，第一場(chǎng)比賽便開(kāi)始了。老師一發(fā)令，有些同學(xué)就沒(méi)有節(jié)奏的，箭一樣地沖了出去。哎呀，他們比我跑得快！就這樣，我也沒(méi)頭沒(méi)腦地沖了上去。
接下來(lái)發(fā)生了什么，你們一定很清楚吧！比賽要跑四個(gè)來(lái)回，我剛跑完第一個(gè)來(lái)回，便沒(méi)了體力，感覺(jué)什么時(shí)候都有可能倒下去。天在搖，地也在搖，我好像是喝醉了一樣，跑起來(lái)?yè)u搖晃晃的。眼看其他人都跑在我前面，我卻跑不動(dòng)，心里充滿了絕望。終于，我看到還有一個(gè)人也在慢跑。我盡力追了上去：“我們一起慢慢跑，好吧？”我試著和他一起跑，看到他點(diǎn)點(diǎn)頭，就有一把汗從眼前飛過(guò)。
最后，我們終于慢慢地，慢慢地走過(guò)了終點(diǎn)線。“太棒啦！”我大喊了一聲，心里輕松多了，于是便直接躺在了操場(chǎng)上。
“呼——呼——”我喘著粗氣，汗水已經(jīng)流遍了我的全身。我眼前依然看到一個(gè)個(gè)影子在繼續(xù)跑步，或者走動(dòng)。我將臉上的汗擦干，靠在墻上，抬頭一看，一只只鳥(niǎo)從頭上飛過(guò)，一邊叫著，仿佛在說(shuō)：“這才是最好的生活！”
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 16
星期天的早晨，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，小烏龜來(lái)到小溪邊找它的好朋友小金魚(yú)玩。小烏龜說(shuō)；好無(wú)聊哦，要不咱們比賽跑步吧，看看誰(shuí)跑的快，你在水里游我在地上跑，小金魚(yú)同意了小烏龜?shù)南敕ā?/p>
這時(shí)蹦蹦跳跳的小兔來(lái)了，說(shuō)；要不我來(lái)當(dāng)裁判吧！小金魚(yú)和小烏龜異口同聲的說(shuō)；好呀！好呀！然后它們就開(kāi)始做起了熱身運(yùn)動(dòng)。
小兔說(shuō)；你們準(zhǔn)備好了嗎？它們用響亮的聲音回答了小兔，預(yù)備一、二、三跑，小金魚(yú)在水里越游越快，時(shí)不時(shí)的還跳躍龍門(mén)，整個(gè)在水里穿梭自如。而小烏龜呢？則是跑的有點(diǎn)氣喘吁吁的，上氣不接下氣的，小金魚(yú)快到終點(diǎn)了，回頭看了一眼正跑的滿頭大汗的小烏龜，得意洋洋的說(shuō)；反正小烏龜已追不上我，還不如在水里的小草邊呼呼睡個(gè)大懶覺(jué)吧！就在小金魚(yú)睡得香香的時(shí)候，它夢(mèng)見(jiàn)自己得了比賽的第一名，張著嘴不停的吐著小泡泡，心里樂(lè)滋滋的.。然而就在這時(shí)候一件令它驚訝的事情發(fā)生了，在小金魚(yú)睡覺(jué)時(shí)，小烏龜?shù)竭_(dá)了終點(diǎn)。
小兔公布了比賽成績(jī)，小金魚(yú)心想我的夢(mèng)為什么是反的呢？它不停的嘆氣自己為什么會(huì)輸呢？心里郁悶極了。而此時(shí)小烏龜心里高興極了，興高采烈地回到家，和家人分享了這個(gè)喜悅的事。
這個(gè)故事告訴我們做事要堅(jiān)持到底，不能半途而廢，最后我想告訴大家驕傲使人退步，謙虛使人進(jìn)步，我們不能像小金魚(yú)一樣驕傲自大。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 17
又到了一個(gè)揮汗如雨的夏季。這明媚的陽(yáng)光仿佛在召喚我，如喚我融入這個(gè)活力四射的季節(jié)。這個(gè)夏季，惟有運(yùn)動(dòng)，才能大放異彩。
我曾經(jīng)是一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運(yùn)動(dòng)。幾年下來(lái)，體質(zhì)有所下降，體育成績(jī)處在中游。我很著急地想提高身體素質(zhì)，來(lái)更好地適應(yīng)中學(xué)的體育課，卻一直沒(méi)有時(shí)間。
我個(gè)暑假，我訂下了嚴(yán)格的計(jì)劃，來(lái)鍛煉身體，其中最重要的一項(xiàng)，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項(xiàng)體育活動(dòng)，但在前幾次的計(jì)劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計(jì)劃，心里下定決定，這次絕不放棄。
暑假剛開(kāi)始的那幾天里，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的決心，就又堅(jiān)持著，咬著牙跑下來(lái)�；氐郊遥沽鳑驯巢徽f(shuō)，看到床就想躺下去，一覺(jué)難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計(jì)劃，才能磨礪出我的意志，雖然過(guò)程是苦的，但不苦哪有甜？
黃梅時(shí)節(jié)總算過(guò)去了，連續(xù)的降雨也打亂了我的'計(jì)劃，我不得不呆在家中，面對(duì)著啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天，但我愛(ài)上了跑步，我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過(guò)的感覺(jué)，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺(jué)，我喜歡“黑暗”后的“黎明”：那鳥(niǎo)語(yǔ)花香的景象。我愛(ài)跑步，我愛(ài)生命。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 18
“叮零零”結(jié)束了。我們迎來(lái)了快樂(lè)大課間活動(dòng)——“陽(yáng)光體育，快樂(lè)長(zhǎng)跑”。當(dāng)明媚的陽(yáng)光充滿校園，當(dāng)充滿運(yùn)動(dòng)聲音的旋律在我們耳邊響起，一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)映入你的眼簾。
雖然天氣很冷，但學(xué)生們?nèi)匀粓?jiān)持長(zhǎng)跑。聽(tīng)著，操場(chǎng)上學(xué)生整齊響亮的.口號(hào)令人震驚；看，學(xué)生們邁著矯健的步伐，有條不紊的慢跑著：看，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，像是八個(gè)長(zhǎng)龍?jiān)谂埽?/p>
“一，一，一，一，一，一，一，一，二，一……”學(xué)生們一邊喊口號(hào)，一邊開(kāi)始了一公里長(zhǎng)跑。以前我會(huì)很煩的說(shuō)：“天啊，再跑就要命了！”所以，我很討厭跑步。因?yàn)檫@個(gè)，身體一直不好，老是感冒，個(gè)子很矮。經(jīng)過(guò)父母的反復(fù)勸說(shuō)，我決定堅(jiān)持跑步一個(gè)月。如果我擺脫了感冒，我會(huì)每天長(zhǎng)跑。一個(gè)月后，我的感冒真的好了，長(zhǎng)高了很多，都是因?yàn)殚L(zhǎng)跑。跑完步，同學(xué)們總是汗流浹背，氣喘吁吁。即便如此，他們也會(huì)笑得像陽(yáng)光一樣。
長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉和強(qiáng)身健體，還可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和骨骼的生長(zhǎng)。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康快樂(lè)一輩子！
如果你只知道學(xué)習(xí)和工作，卻不知道鍛煉，就算你聰明有錢(qián)，又有什么用呢？對(duì)于一個(gè)重要的人來(lái)說(shuō)，擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體和一個(gè)健康的身體是最重要的。在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的發(fā)源地古希臘，有一句名言，“如果你想變得強(qiáng)大，那就跑吧！想健身就跑！想聰明就跑！”
“陽(yáng)光體育，快樂(lè)長(zhǎng)跑”釋放出我們陽(yáng)光般的心，譜寫(xiě)出多彩長(zhǎng)跑的旋律！讓我們攜起手來(lái)，參加“陽(yáng)光體育，快樂(lè)長(zhǎng)跑”活動(dòng)。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 19
早晨起來(lái)心血來(lái)潮想想自己今年體育藝術(shù)節(jié)必跑的八百米，于是準(zhǔn)備去晨跑。
過(guò)了一伙兒，我就出發(fā)了。我在一條比較寬的馬路上跑著，邊跑邊想著事情，感覺(jué)學(xué)習(xí)也很象跑步，千千萬(wàn)萬(wàn)的學(xué)子跑在這學(xué)習(xí)之路上，有的在別人不注意時(shí)偷跑，有的則在休息享受，也有半路退出跑道的。而我就屬于愛(ài)偷跑的人，時(shí)不時(shí)給對(duì)手一個(gè)重磅炸彈。呵呵。
學(xué)習(xí)之路畢竟是漫漫無(wú)盡頭的.，所以每個(gè)人在學(xué)習(xí)之路上都有一個(gè)屬于自己的驛站，跑到了驛站，學(xué)習(xí)之路也就結(jié)束了，要走到外面的世界。不過(guò)也有一些人，一生都在跑，他們超越了所有人，超越了現(xiàn)有的知識(shí)量，并開(kāi)拓著未來(lái)的世界。他們是值得尊敬的。不過(guò)也給后人帶來(lái)了困擾——學(xué)習(xí)之路上的驛站將會(huì)離自己遠(yuǎn)一步。就像我們班，在學(xué)牛頓第一定理的時(shí)候，我們總是說(shuō)，這牛頓、伽利略，還有愛(ài)因斯坦，怎么都那么空呢，凈整出個(gè)什么定理，是吃飽了沒(méi)事干來(lái)折磨我們啊！如果你聽(tīng)見(jiàn)了，心里一定會(huì)想，唉，如此偉大的科學(xué)家竟成了學(xué)生抱怨的對(duì)象，真是不可思議。
當(dāng)然，其中緣由也不難弄清，自是教育出了毛病，家長(zhǎng)常常說(shuō)給我們“減負(fù)”，可誰(shuí)知所謂“減負(fù)”即為“加正”，壓力大，興趣小。
不知不覺(jué)，已經(jīng)跑到了路的盡頭，關(guān)于由路引發(fā)的聯(lián)想就到這兒吧，我也該回去寫(xiě)作業(yè)了。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 20
日復(fù)一日，跑在學(xué)校的操場(chǎng)上，對(duì)于別人來(lái)說(shuō)，五圈可能沒(méi)什么大不了的，但就這短短的五圈，讓我很是痛苦。
一個(gè)多學(xué)期下來(lái)，那操場(chǎng)上的五圈，我卻還未能跟著同學(xué)的腳步跑下來(lái)，唉！回到家里后，爸爸看我一臉愁容，問(wèn)了我，得知原因后，爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒(méi)有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了，我便答應(yīng)了。
來(lái)到公園里，我與爸爸一起慢跑，想到在學(xué)校時(shí)跑步的辛酸，我不由得加快了腳步，好像要把所有的能量，都傾注在這一次的奔跑中。不一會(huì)兒，我便把爸爸甩在身后，我回過(guò)頭去，看了看身后的爸爸，與我相距那么遠(yuǎn)。
我繼續(xù)向前，感覺(jué)風(fēng)兒漸漸大了，路邊的`枯草被吹的向一邊倒去，偶爾有零星的花朵在大風(fēng)的威嚴(yán)之下彎下省軀。不一會(huì)兒，爸爸趕了上來(lái)，速度明顯比我快，轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面，而且他跑得很輕松，不怎么費(fèi)力。
可能是看我追不上他，爸爸便慢了下來(lái)，看著一臉疑惑的我，說(shuō)：“跑步要學(xué)會(huì)彎腰，就像這路邊的花兒一樣，它適時(shí)地彎下腰，隨風(fēng)搖曳，就能避過(guò)強(qiáng)大的阻力”，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，似乎明白了什么，在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎，果然，感覺(jué)風(fēng)小了好多，前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……
跑步如此，人生亦是如此，困難面前彎一彎腰，避開(kāi)它的鋒芒，積蓄自己的力量，以一種更穩(wěn)健的姿勢(shì)前進(jìn)，或許就能走得更順暢、更快捷吧！
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 21
炎熱的夏日里，學(xué)校為了讓我們充實(shí)課余生活，開(kāi)展了一次有趣的400米“玩命跑”，于是各個(gè)班級(jí)都磨拳擦掌地準(zhǔn)備練習(xí)著，我也不例外，在一個(gè)星期前就已經(jīng)滿懷期待著那天的到來(lái)了。
��！期待已久的400米“玩命跑”就要開(kāi)始了，只聽(tīng)見(jiàn)裁判員一聲槍聲，我輕松地似后羿的箭飛速射出去，跑到了第一名的位置，可是在我們?nèi)９J(rèn)為最慢的運(yùn)動(dòng)員只跑了一圈的6分之一，不愧是最慢的'運(yùn)動(dòng)員��！我都跑了三圈了，這可真是龜兔之間的對(duì)決��！我看她跑得比烏龜還慢，于是我便開(kāi)始漫步，腦海中不斷想象著勝利之后的喜悅。
哎，就算我讓她先跑五分鐘我可還是第一，臉上充滿了驕傲和自豪的我，與她一臉的汗水，氣喘吁吁得仿佛下一秒就要倒下來(lái)的樣子形成鮮明的對(duì)比。就在我即將到達(dá)終點(diǎn)，并認(rèn)為她要最終放棄時(shí)，可她仍拖著步子堅(jiān)持著一圈又一圈，直到終點(diǎn)。早已到達(dá)終點(diǎn)的我，心中仿佛被什么刺中，也和大家一起大聲為她鼓勵(lì)……
賽后頒獎(jiǎng)結(jié)束，我拿著沉甸甸的獎(jiǎng)杯雙手遞給了最后一名的她，并說(shuō)了一聲“真棒！要繼續(xù)加油！”我心中真是佩服她那堅(jiān)持不懈的精神，有許多同學(xué)說(shuō)：“謝誠(chéng)君你把獎(jiǎng)杯給她干什么呀？”我笑著回答：“因?yàn)樗膱?jiān)持，值得！”
這是一個(gè)多么“慢”的運(yùn)動(dòng)員呀！但是在她身上我看到了堅(jiān)持不懈的閃光點(diǎn)！
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 22
一群精力充沛的青少年。
他們身后有幾棵茂盛的小樹(shù)。他們的活動(dòng)就像那棵小樹(shù)。
微風(fēng)悄悄地吹著小樹(shù)的綠葉和它們的衣服。
他們的興奮中有穩(wěn)定，半蹲在操場(chǎng)上，靜靜的，仿佛從未動(dòng)過(guò)。
但是：
看——
剛開(kāi)始跑步就變得殘忍，失去理智，死了！十幾個(gè)跑步的少年，比如石頭幾十個(gè)強(qiáng)震，都在你面前狂奔。像陣雨一樣，是快速的步伐；像旋風(fēng)一樣，是飛翔的快感；洛奇，是快節(jié)奏；打虎是一種很強(qiáng)的魅力。在操場(chǎng)上，有一場(chǎng)激烈而大膽的比賽，——跑步比賽。
這場(chǎng)比賽讓冰凍的空氣立刻變熱，讓安靜的陽(yáng)光立刻飛濺，讓沉睡的世界立刻變得充滿活力。
讓人想起：里的雷和千里的閃！
提醒人們：速度快！
提醒人們：緊張放松，放松后緊張，最后放松！
沒(méi)有羈絆，沒(méi)有羈絆，沒(méi)有閉塞。就是掙脫了，突破了，打倒了那么一股勁！
多么激烈的賽跑�。�
十幾個(gè)少年的沉重腳步在花草環(huán)繞的操場(chǎng)上相撞。
十幾個(gè)少年發(fā)出快速的.腳步聲，與所有冗雜的觀眾的心碰撞，觀眾的心變成了操場(chǎng)，只聽(tīng)到嗒嗒的腳步聲。
多么好的仙人橋中學(xué)��！多么激烈的賽跑�。�
每一個(gè)動(dòng)作都充滿力量。每一個(gè)動(dòng)作都在呼呼作響。每一個(gè)動(dòng)作都是光影的快速變化。在激烈的運(yùn)動(dòng)享受中，每一個(gè)動(dòng)作都讓人顫抖，讓人驚嘆。
當(dāng)它突然結(jié)束時(shí)，操場(chǎng)出奇地安靜。
就像來(lái)到了另一個(gè)星球。
我耳邊響起了甜美的鈴聲。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 23
放寒假了。爸爸為了讓我養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，要求我每天早上和他一起跑步。
第一天，我很早就起來(lái)了。爸爸帶著我沿著小區(qū)外的人行道向前跑，我一邊跑一邊看著風(fēng)景，腳步變得格外輕快。路上，我遇到了小區(qū)的門(mén)衛(wèi)爺爺，他看我在跑步，微笑著對(duì)我說(shuō)：“小運(yùn)動(dòng)員，加油！”聽(tīng)了門(mén)衛(wèi)爺爺?shù)?話，我格外愉快，越跑越有勁，不一會(huì)就超過(guò)了爸爸。等我到達(dá)建設(shè)路轉(zhuǎn)角的時(shí)候，爸爸已經(jīng)落在后面很遠(yuǎn)的地方了。
終于，爸爸氣喘吁吁地跑到我的身邊。我雙手叉著腰，仰著頭對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們來(lái)一次跑步比賽，怎么樣？”爸爸喘著粗氣說(shuō)：“你跑得可真快，先讓爸爸休息一會(huì)兒吧�！�
休息了一會(huì)兒，爸爸說(shuō)“楊晨，開(kāi)始吧�！蔽液桶职终境梢慌�，擺好了架勢(shì)。我大聲喊：“預(yù)備，跑！”話音剛落，我就像一只小兔子似的飛奔而出。爸爸也不甘落后，緊緊在后面追趕著我。哼！還想追上我？我決定讓爸爸見(jiàn)識(shí)一下我的厲害，便猛地加快了速度。爸爸一下子又被我拋在了身后。比賽結(jié)束了，我仍然精力充沛。爸爸呢，又是喘氣、又是揉腰，一副精疲力竭的樣子。
我驕傲地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，還敢和我比嗎？”爸爸連忙擺手說(shuō)：“不比了，不比了。再比，爸爸的骨頭就要散架了。楊晨，我們還是回家吧！”
在回家的路上，爸爸牽著我的手，一邊走一邊和我說(shuō)話。人行道兩旁的樹(shù)枝在微風(fēng)中輕輕搖晃，發(fā)出一陣“沙沙”聲，像是在夸獎(jiǎng)我、又像是在鼓勵(lì)我。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 24
士別三日當(dāng)刮目相看，不過(guò)，開(kāi)學(xué)后再對(duì)我刮目相看吧!現(xiàn)在處在士別三日期間，現(xiàn)在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢?唉!這得從還沒(méi)放假前的體育課說(shuō)起。還沒(méi)放暑假前，我們需要進(jìn)行體育測(cè)試，計(jì)入中考成績(jī)。這下我慌神兒了。想想看，我的體育平時(shí)根本不注意加強(qiáng)鍛煉，總以為這沒(méi)什么了不起的，把文化課放在第一位，認(rèn)為體育是壞孩子的平臺(tái)，我要乖乖做個(gè)好孩子!沒(méi)想到，我原本認(rèn)為是“壞孩子平臺(tái)”的體育課竟計(jì)入了中考!實(shí)在難以想象，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，是多么大的一個(gè)虧損啊!這樣，我的`成績(jī)將會(huì)比別人多落下很多分!“千萬(wàn)別在體育上丟分啊!”
媽媽對(duì)我真誠(chéng)地說(shuō)。爸爸為此也很焦急，但是，聰明的老爸想出了一個(gè)苦練計(jì)劃——每天早晨五點(diǎn)半鐘起來(lái)跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反應(yīng)就是驚訝了一聲。(我的意志力可不堅(jiān)強(qiáng)哦!)但爸爸一點(diǎn)兒也不心軟，帶著堅(jiān)定的口氣說(shuō)：“一定要履行這個(gè)計(jì)劃!”我知道，爸爸的決定是不容改變的，所以，我只能違心地去履行此事!今天是計(jì)劃履行的第一天，就在今天，可把我累了個(gè)夠嗆!跑到半路就開(kāi)始大口大口的喘粗氣，再咬牙堅(jiān)持一會(huì)兒，就開(kāi)始岔氣，可惡!我只能勉強(qiáng)慢慢走回來(lái)了……看來(lái)，這小事可真不好辦啊!但是，品德與社會(huì)中說(shuō)：做自己不感興趣但有意義的事情可以磨煉意志力嘛!
所以，為了力求完美，也為了自己，沖刺吧!
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 25
我在六年級(jí)。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重，我無(wú)法呼吸。我哥哥看到我這么努力工作，想讓我放松一下。所以我決定每天帶我跑步。
一開(kāi)始我很擔(dān)心。我能跑得遠(yuǎn)嗎？跑步需要帶毛巾還是穿專業(yè)運(yùn)動(dòng)服。哥哥搖搖頭。我問(wèn)哥哥，‘我應(yīng)該帶什么？’我哥哥說(shuō)，‘你只要穿上寬松的衣服就行了。’
第一天，我們來(lái)到一條路上。哥哥停下來(lái)，向前看，好像他已經(jīng)計(jì)劃好了。一條看不見(jiàn)頭的大路向遠(yuǎn)處延伸。我緊張得有點(diǎn)發(fā)抖，說(shuō)：‘兄弟，不會(huì)是這個(gè)吧？’我哥說(shuō)：‘對(duì)，就是這個(gè)。’我差點(diǎn)沒(méi)暈過(guò)去。什么時(shí)候才能跑到這么長(zhǎng)的路的'盡頭？我哥哥似乎看到了我對(duì)困難的恐懼。他二話沒(méi)說(shuō)，往前跑，我只好跟著。
當(dāng)時(shí)是中午，烈日曬得我們大汗淋漓。我搖頭晃腦地跟在哥哥身后，還沒(méi)到十分之一的距離就喊累了。我哥鼓勵(lì)我說(shuō)：‘來(lái)，最后吃冰棍！’一聽(tīng)到冰棍這個(gè)詞，我就覺(jué)得渾身充滿了力量。又開(kāi)始跑步。哎，別跟我說(shuō)，越跑越輕松，越跑越有意思。因?yàn)槲覀冞吪苓呎f(shuō)邊笑，在學(xué)校里談?wù)撚腥さ氖虑�，談�(wù)撆懿降暮锰�，談�(wù)撜l(shuí)獲得了世界體育冠軍。我們的心越來(lái)越大，越來(lái)越寬，越來(lái)越遠(yuǎn)。
不知不覺(jué)，我們已經(jīng)跑了半年了。我們的身體很強(qiáng)壯，學(xué)習(xí)也越來(lái)越好！
跑步教會(huì)我，人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫不決，別人很容易超過(guò)你。如果你不顧障礙奔向終點(diǎn)，你就會(huì)成功，最終享受成功的喜悅。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 26
這一刻真是激動(dòng)人心呀！小馬聽(tīng)到爺爺一聲令下，比賽正式開(kāi)始啦！鴕鳥(niǎo)和小馬你追我趕的，小馬跑的如像剛剛離開(kāi)了弓上的弦的箭一樣快，可鴕鳥(niǎo)比他快12倍，所以，這場(chǎng)比賽非常激烈，才使?fàn)敔斂吹目焯谩耙惶碧С摺薄?/p>
幾分鐘后，小馬和鴕鳥(niǎo)把這場(chǎng)比賽結(jié)束了。爺爺說(shuō)：“比賽結(jié)果出來(lái)了！”小馬等待爺爺說(shuō)出誰(shuí)贏誰(shuí)輸，爺爺喝了一口水，清了清嗓子，大聲失望的宣布：“小馬呀！你真是讓爺爺我太失望了，你的成績(jī)是……”
“多少？多少？快說(shuō)！爺爺！”小馬特別愛(ài)在關(guān)鍵時(shí)刻打斷別人的話。
爺爺用嚴(yán)格的眼神看著小馬，使小馬慚愧的紅著臉，低下了頭。爺爺說(shuō)：“小馬輸了！鴕鳥(niǎo)教師贏了！”爺爺失望的說(shuō)。
小馬從那以后，接受了爺爺?shù)呐u(píng)，把這次批評(píng)作為一次最好的'教訓(xùn)，他每天早晨五點(diǎn)起來(lái)鍛煉跑步,連續(xù)堅(jiān)持了兩年，兩年過(guò)后，他不斷的和體育教師——鴕鳥(niǎo)賽跑，固定的時(shí)間是九小時(shí)，他很堅(jiān)強(qiáng)，同樣也堅(jiān)持了兩年的時(shí)間。
有一天，他對(duì)鴕鳥(niǎo)教師說(shuō)：“鴕鳥(niǎo)教師，我們?cè)僦匦抡奖纫淮�，可以嗎？�?/p>
鴕鳥(niǎo)教師以為他沒(méi)有什么長(zhǎng)進(jìn)，所以說(shuō)：“哼！來(lái)就來(lái)，誰(shuí)怕誰(shuí)！”
隨著一陣槍聲，新的比賽重新開(kāi)始了！鴕鳥(niǎo)和小馬的“戰(zhàn)爭(zhēng)”又開(kāi)始了！他們你追我趕，半柱香的時(shí)間就把他們的比賽了解啦！這次的成績(jī)和上次的相反，小馬贏啦！他和爺爺開(kāi)心極了，于是晚飯就吃了一頓火鍋，慶祝小馬獲得好成績(jī)！
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 27
今天是我們學(xué)校第29屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕的第三天，也是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一個(gè)上午。跑完每個(gè)年級(jí)的200米和60米，那就是我期待已久的時(shí)刻——六年級(jí)男女混合接力60米賽。
但是，我只想邊吃牛奶面包邊唱一首小曲，悠閑地靠在樹(shù)旁為我們的運(yùn)動(dòng)員加油。誰(shuí)知道，薔薔飛過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“別吃了，以后跑不了了�！蔽页粤艘惑@，差點(diǎn)窒息。我問(wèn)：“什么？我沒(méi)有跑。我為什么要跑？"薔薔回答說(shuō)：“那個(gè)胖子今天沒(méi)來(lái)，讓你當(dāng)替補(bǔ)�！蔽遗d奮地說(shuō)：“哦，英雄終于派上用場(chǎng)了！”說(shuō)完，忙扔掉手中的東西，跟著向謝老師匯報(bào)。
游戲即將開(kāi)始。先排隊(duì)吧，男左女右，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。楊梅是第一棒，但它總是玩�？岚簟Ｗ鳛橄乱粋�(gè)偉大的人，我總是勸他說(shuō)：“別玩了，等跑完第一次，怎么玩？”他羞愧地低下了頭。這時(shí)，大家對(duì)勝利充滿信心�！芭椤钡囊宦�。一個(gè)。三班的運(yùn)動(dòng)員都跑出來(lái)了。更糟糕的是，楊梅溢出了一秒鐘，這是可以原諒的。然而，當(dāng)那邊的女孩拿起棍子時(shí)，她把它弄丟了。我們已經(jīng)落后很多了。我們做什么呢我們并不氣餒。為此，我們后面的`人拼命跑。還好一班也丟了一根棍子。我們?nèi)齻�(gè)班在一起開(kāi)車，我班“加油”的聲音不斷傳來(lái)傳去。最后一刻，三班主力廖濤沖到了終點(diǎn).3班優(yōu)越，拿了第一，我班第二。
我們屈居第二，帶著一絲遺憾，卻留下了我們的歡笑，和我們?cè)诓賵?chǎng)上永遠(yuǎn)播下的漢水。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 28
下午第一節(jié)科學(xué)課上完后，我習(xí)慣性地看了看課表，“噢，不！下一節(jié)是體育課！”要知道，我可是最討厭體育的了！特別是今天要跑步，別看我腿長(zhǎng)，可我跑不快��！
“叮鈴鈴”，上課了，我惴惴不安地來(lái)到操場(chǎng)上，張老師說(shuō)：“今天我們要練跑步，要跑四圈��！”一聽(tīng)這話，我猶如五雷轟頂，趕緊看了一下我們小組的成員，一個(gè)個(gè)估量過(guò)來(lái)，肯定能幫我墊底的，也只有包雨希了，幸好我是第四組，我還有時(shí)間在我的大腦詞匯中搜索一切關(guān)于能讓我跑快的東西，突然想到張暢在去年跟我說(shuō)過(guò)：“你只要想象有個(gè)人在你后面拿著棒子想打你，你總歸不能讓他打倒吧！”我雖然不認(rèn)為這個(gè)辦法是個(gè)好辦法，但也沒(méi)有更好的.辦法了，第三組快跑完了，哎，死馬當(dāng)活馬醫(yī)吧！
開(kāi)始跑步了！我暗暗告訴自己勁不能一下子使完了，但一定要保持不能落到最后一名，至后面要有兩個(gè)人，要保存體力！我一遍又一遍地在心里對(duì)自己說(shuō)。說(shuō)實(shí)話，除了體力，我沒(méi)有什么可以跟別人拼的，當(dāng)跑到三圈半的時(shí)候，我猛然加速，飛奔向終點(diǎn)，因?yàn)槠渌说捏w力都消耗得差不多了，那還會(huì)料到我來(lái)這一手，我順順當(dāng)當(dāng)?shù)爻^(guò)了好些人，像一頭猛虎般撲向終點(diǎn)，在離終點(diǎn)還有幾十米的時(shí)候，張暢猛地沖了過(guò)來(lái)，我一咬牙，橫下一條心，終于比他快一點(diǎn)，沖過(guò)終點(diǎn)線。沖過(guò)之后，我一屁股就跌在地上，“呼哧呼哧“直喘氣。
我終于可以不怕跑步了！我欣慰地笑了。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 29
每個(gè)人都有自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，我喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球……但是，我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)卻是跑步。
跑步是體育運(yùn)動(dòng)中最簡(jiǎn)單而最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我愛(ài)慢跑，因?yàn)槲也幌胱屆利惖娘L(fēng)景與我擦肩而過(guò)。我愛(ài)慢跑，因?yàn)槲夷芤贿吀惺艽笞匀坏腵恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。我愛(ài)慢跑，因?yàn)槲夷芤贿吙粗?yáng)公公留下那橘紅的孤線，一邊望著那遠(yuǎn)處碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著同學(xué)們的背影。我想把他們留在我的眼睛里，留在我的心里，留在我的回憶里。我愛(ài)慢跑。我愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏医】档南笳�。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能給人帶來(lái)樂(lè)趣。所以我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)！
記得小時(shí)候的我，跑步非常的慢，連比我小一歲的弟弟都比我跑得快。于是，不服輸?shù)奈揖烷_(kāi)始練習(xí)跑步。早上天還未亮，我就起床到小區(qū)里晨跑，晚上吃完飯，就拉著弟弟去比賽，無(wú)論我怎樣跑，總要是比弟弟慢那么幾步。但是，我并沒(méi)有泄氣，因?yàn)槲覉?jiān)信那句話“失敗是成功之母”。我開(kāi)始更加刻苦練習(xí)，經(jīng)過(guò)我長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我終于超過(guò)了弟弟，心里有一種說(shuō)不出來(lái)的高興。
我，在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，可能不是你的對(duì)手，但在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中我決不會(huì)輸給你，這就是我愛(ài)跑步，愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的真正原因，將來(lái)有可能的話我還想成為一名出色的馬拉松運(yùn)動(dòng)員呢！
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 30
曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的`語(yǔ)氣咬牙切齒。
跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
大口喘氣，胸口劇烈起伏，頭發(fā)被迎面吹來(lái)的風(fēng)吹得亂七八糟，我覺(jué)得我再跑下去心臟就要跳出來(lái)了，是在胸口開(kāi)個(gè)洞嗎？這種精疲力竭的感覺(jué)讓人難受，精神和身體脫節(jié)，無(wú)法思考，看著自己的腳在地面上運(yùn)動(dòng)，而腦袋黑暗中跳躍。但有人在心情壓抑的時(shí)候瘋跑一陣，發(fā)泄了所有的郁悶，享受渾身脫力的感覺(jué)，不用理會(huì)那些煩惱。也有人跑步只為鍛煉身體，天天繞著小河慢跑，長(zhǎng)長(zhǎng)的柳枝有時(shí)會(huì)掃到他們的頭頂、肩上。只是那多半是老年人，忙碌的上班族和學(xué)生是沒(méi)有那么多興致和時(shí)間的。
我知道現(xiàn)在練習(xí)跑步?jīng)]有什么用，但早一天起步早一天有用，一點(diǎn)一點(diǎn)地練習(xí)，一點(diǎn)一點(diǎn)地鍛煉，積累，可能我總有一天也可以一口氣跑一千五百米的。雖有收獲卻無(wú)法說(shuō)喜愛(ài)軍訓(xùn)生活，只能說(shuō)偶爾的軍訓(xùn)對(duì)我們確實(shí)是有好處吧，而身為感情動(dòng)物的我也對(duì)這生活也有些不舍，那種寧?kù)o，辛苦卻能感到閑適的生活，和對(duì)身邊的人的那種單純，這種感覺(jué)可能再也無(wú)法忘懷了，這可能才是這次軍訓(xùn)生活的最大收獲。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 31
運(yùn)動(dòng)能讓我們放松心情，運(yùn)動(dòng)能讓我們鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)能幫助我們減肥，運(yùn)動(dòng)能……，總之生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的好處是無(wú)窮的。你們喜歡什么運(yùn)動(dòng)呢?我喜歡跑步，“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們?yōu)榱藠Z得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒(méi)有參加過(guò)體育比賽，但跑步給我的.快樂(lè)是無(wú)窮的。
生活中處處都有在跑步的身影，打籃球、踢足球、打排球、玩游戲……都離不開(kāi)跑步。
記得有一次暑假，我們玩“魚(yú)網(wǎng)”游戲，并抽中我和陸依寧當(dāng)“魚(yú)網(wǎng)”，還從男生中選了兩個(gè)同學(xué)當(dāng)另一張“魚(yú)網(wǎng)”，讓我們比誰(shuí)抓的“魚(yú)”多。開(kāi)始了，我毫不猶豫地?fù)湎蛞粋�(gè)正在發(fā)呆的同學(xué)，一下子就把她抓住了，接著我和陸依寧商量好先攻擊跑步慢的，再抓跑步快的，果然我們不到一分鐘的時(shí)間已經(jīng)抓到兩個(gè)，過(guò)了一會(huì)兒，我們的“魚(yú)網(wǎng)”里已經(jīng)有五、六條“小魚(yú)”了，再看看對(duì)方，才三條，我心里暗自高興。我們繼續(xù)“捕魚(yú)”，沒(méi)多久跑步慢的同學(xué)已經(jīng)被抓完了，我們開(kāi)始向強(qiáng)手進(jìn)攻，可每次都讓他們跑了，再看著“魚(yú)網(wǎng)”里的同學(xué)都垂頭喪氣的，我便說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，失敗乃成功之母嘛!”聽(tīng)了我這話，同學(xué)個(gè)個(gè)又來(lái)勁了，又開(kāi)始抓魚(yú)了，終于功夫不負(fù)有心人，我們隊(duì)贏了!
同學(xué)們，你們喜歡跑步嗎?
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 32
在一個(gè)美麗的森林里，住著一只小白兔和一只狐貍，他們都在一個(gè)山腳下生活，他們都很友好，從來(lái)都不打架，因此就成為了彼此一個(gè)最好的朋友。
就在一個(gè)中午，狐貍說(shuō)：“我們來(lái)玩跑步比賽吧!”小白兔說(shuō)：“好呀!我很贊同�！本瓦@樣小白兔就在終點(diǎn)畫(huà)了一條線，起點(diǎn)也畫(huà)上了一條白白的線。
畫(huà)好后，他們就在起點(diǎn)開(kāi)始了，他們一起說(shuō)：“開(kāi)始。”比賽開(kāi)始了，大家跑的都很激烈，這樣的'比賽可真好看啊，小白兔想：“如果人再多一點(diǎn)就更精彩了�！庇谑撬鼪_上狐貍的地方和狐貍說(shuō)：“我們?cè)俳幸稽c(diǎn)好朋友去跑步吧，這樣子更好玩�！毙『傉f(shuō)：“好呀!”你吧你的好朋友全都叫來(lái)，我們一起來(lái)跑步，我也把我的好朋友叫來(lái)。說(shuō)著，它們便一起去叫好朋友來(lái)玩了。
過(guò)了一會(huì)，它們把好朋友都交了過(guò)來(lái)。把這里開(kāi)展了一個(gè)大型的跑步比賽場(chǎng)地，這里果然熱鬧極了!
這里的觀眾們都在仔細(xì)的看誰(shuí)會(huì)贏，就這樣比賽比那時(shí)候兩個(gè)人更激烈了，看著我也想玩了呢!有人還說(shuō)：“贏的人就可以有指南針�！贝蠹揖透d奮起來(lái)了。每個(gè)人都在努力的向前沖，一直向比賽的終點(diǎn)沖去，誰(shuí)都不放過(guò)誰(shuí)，大家都想要指南針，大家都說(shuō)指南針是一個(gè)好東西，因?yàn)樗梢詭臀覀冎嘎�。說(shuō)著，我也想要指南針了呢!
不一會(huì)兒，跑的很快的小花鹿得了第一名，拿到了指南針。大家都為小花鹿開(kāi)心，小花鹿自己也很開(kāi)心自己拿到了指南針，大家都沒(méi)有灰心，也沒(méi)有自卑。還是很開(kāi)心，我覺(jué)得這里面有一種永不放棄的精神。
跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字 33
上個(gè)星期，我們學(xué)校舉行了一次別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，首先舉行的是廣播操比賽，緊接著是個(gè)人的測(cè)試，我表現(xiàn)的都不錯(cuò)，拿到了100分。但可惜的.是接力棒比賽只有第三名，下次一定爭(zhēng)取拿第一。
轉(zhuǎn)眼間到了下午，我坐在草地上，心里像有一個(gè)熱油鍋翻滾著，使我無(wú)法平靜。因?yàn)橐M(jìn)行激動(dòng)人心的400米要知道，我為了這場(chǎng)比賽，可沒(méi)少花功夫呢！天天繞著小區(qū)“瘋”跑，直到累得氣喘吁吁，四肢無(wú)力，再也站不起來(lái)了才停止，有時(shí)還測(cè)速度呢！
我迅速找到跑道準(zhǔn)備比賽。只聽(tīng)一聲震耳欲聾的槍聲，我們沖出了起點(diǎn)。“加油！加油！”操場(chǎng)上的吶喊助威聲一陣高過(guò)一陣。跑到半圈時(shí)，我感到了體力不支，在250米處，胸口已經(jīng)開(kāi)始疼了。我真想半途而廢。可一看，我們班的解家豪和黎美儀像是混身上下充滿了力氣一樣，越跑越快，越跑越帶勁，很快就把其他選手甩在了后面。只剩下最后一百米了，我咬著牙，不知不覺(jué)中，我的步子漸漸快了起來(lái)�！�1分32秒”在我沖向終點(diǎn)的那一瞬間，我知道我戰(zhàn)勝了自己，平時(shí)都沒(méi)有這樣優(yōu)秀的成績(jī)。因?yàn)槲腋冻隽硕嗌俸顾�！我知道：一份耕耘，一份收獲。有了付出，就一定會(huì)有回報(bào)。
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束，但我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束！
【跑步堅(jiān)持優(yōu)秀作文500字】相關(guān)文章：
堅(jiān)持跑步的作文01-27
堅(jiān)持跑步的作文02-16
跑步堅(jiān)持的作文（精選35篇）05-27
堅(jiān)持跑步記敘文10-09
跑步健身優(yōu)秀作文09-06
我喜歡跑步優(yōu)秀作文08-11