【實(shí)用】減肥作文500字四篇

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那要怎么寫好作文呢？下面是小編精心整理的減肥作文500字4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

減肥作文500字 篇1

　　一天，羊村舉行了一場運(yùn)動會，大家開始分組了，結(jié)果沒有人想跟懶羊羊一組，懶羊羊非常難過，于是，懶羊羊決定開始減肥了。

　　懶羊羊在黑板上寫上：每天只吃一個(gè)青草蛋糕和一杯青菜汁。懶洋洋每天堅(jiān)持，可才5天，村長就發(fā)現(xiàn)懶羊羊不見了，于是去它家找懶羊羊，發(fā)現(xiàn)懶羊羊倒在地下，暈了過去，村長連忙叫人把懶羊羊抬到了森林醫(yī)院，兔子醫(yī)生告訴懶羊羊：“不能節(jié)食，想要減肥，就要每天飯前飯后堅(jiān)持跑步�！�

　　于是，喜羊羊開始給懶羊羊制定計(jì)劃，做了一個(gè)報(bào)警器，只要懶羊羊偷吃，警報(bào)就響了，喜羊羊就會馬上趕過去，吃的問題解決了。聰明的喜羊羊又向運(yùn)動達(dá)人——沸羊羊那兒借了一臺跑步機(jī)和一輛自行車，每天讓懶羊羊跑步3小時(shí)，騎車5小時(shí)。懶羊羊一開始很辛苦，每次快要堅(jiān)持不下去的時(shí)候，喜羊羊都會給他加油鼓勁，告訴他：相信只要能堅(jiān)持到底，就一定能變得瘦，還能擁有一身肌肉呢！有了喜羊羊的鼓勵(lì)，懶羊羊咬著牙繼續(xù)堅(jiān)持。

　　一年以后，羊村又舉行了一場運(yùn)動會，大家一看見懶羊羊的強(qiáng)壯肌肉，爭先搶后地要跟懶羊羊一組，最后，懶羊羊選擇了喜羊羊，沒想到懶羊羊像離弦射箭一樣，飛了出去，和喜羊羊一起成為了冠軍。

　　這次的運(yùn)動會讓懶羊羊知道了遇到困難不要退縮，如果在減肥期間他都睡在床上的.話，今天依舊會是以前那只肥肥的懶羊羊。懶羊羊很高興自己沒有睡懶覺了，擁有了苗條的身材和強(qiáng)壯的肌肉。

　　的確，一個(gè)人只有腳踏實(shí)地，才能做好每一件事。

減肥作文500字 篇2

　　“太好了！太好了！”我盼望已久的五一假日終于到了。因?yàn)槲铱梢匀�爺爺家玩了�?/p>

　　一到爺爺家，小狗就沖過來，在我面前，又是翻跟斗，又是站著走，時(shí)不時(shí)地還在我前面跳起“踢踏舞”來。我見它表演得不錯(cuò)，便給了他一大塊肉，作為獎(jiǎng)勵(lì)。突然我發(fā)現(xiàn)，它比以前胖了許多，跑步就別說他不如以前快，不如以前輕巧了�，F(xiàn)在他就連跑都跑不動。我決心在這7天，給它減減肥。

　　我早早的起來，想叫小狗起床，沒想到小狗已經(jīng)醒了，我們開始晨跑，一圈又一圈，后來，兩人都跑累了，早飯也來了。我本想給它一塊肉，可又一想，今天是要減肥的呀！于是，我便給了它一碗水和半條香腸。

　　吃過早飯，我把作業(yè)全部都作完了，又開始了我們的跑步，可是，小狗變懶了，也不跑了。我不管怎樣變花樣他都不跑，還悠閑的曬太陽。忽然，我想到了那半根香腸，于是我拿起半根香腸在他眼前晃了晃，他聞到香味就跟了過來，為了吃到那半根香腸，他不得和我跑了一圈又一圈，直到吃中飯的'時(shí)候，我才把香腸給他，看他這么累，我便在他的水里加了一點(diǎn)牛奶，瞧他那個(gè)慌呀，真是牛吞鯨飲啊！

　　吃了飯，我和她稍微的玩了一下，又開始我的鍛煉計(jì)劃。這回可不是跑，而是跳。

　　我把中飯吃剩的骨頭，那在手里，在它眼前晃了晃，他問到肉味便跟了過來，為了吃到那根骨頭，他不得又和我練跳，像人一樣站著，后腿一蹬一蹬的，身上的肥肉一抖一抖，沒過幾下就累的氣喘噓噓，但是還練的不夠。

　　幾天下來，用我的減肥方法，小狗的身子一下子就從肥胖到了“苗條”了。我也為它瘦下來而高興�？磥硪�想減肥，不光要減食，還要多運(yùn)動，多鍛煉哦。

減肥作文500字 篇3

　　以前，我并不胖。也許我的生活太懶散了，再加上口壯，才使我一天比一天胖，致使三個(gè)月前買的襯衫現(xiàn)在竟穿不上了。我深知自己的體型已達(dá)到登峰造極的`程度。吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，順其自然吧！

　　然而，胖卻給我?guī)�來許多煩惱。每天，只要我一進(jìn)校門，同班同學(xué)一見我就叫我“大胖”小同學(xué)叫我“大胖哥哥”。我也只好默認(rèn)，誰知，這學(xué)期我一稱體重，哇！我不由得暈了過去，我的體重竟達(dá)到了65公斤�？磥砦业纳眢w沒有任何優(yōu)點(diǎn)了。我突然想：吾不能再這樣散漫下去了，要不然，體重又要增長了，那吾的后半生不就沒希望了嗎？

　　于是乎，吾給自己定了“約法三章”：

　　1.堅(jiān)決不吃肉

　　2.堅(jiān)決不吃甜食

　　3.堅(jiān)決不喝飲料

　　一連用了三個(gè)堅(jiān)決，足以證明了我減肥的決心�。。。。�

　　其實(shí)嘛，通往苗條身材的途徑只有一條，用公式表示那就是“艱苦的勞動+正確的方法+實(shí)際的行動”只有這樣，吾的后半生才能充滿光明，你們說是吧！

　　吾給自己定了一個(gè)目標(biāo)：每天早晨繞著小區(qū)跑3圈，上午.下午各踢兩小時(shí)鍵球，上午.下午都不吃飯，中午隨便吃一點(diǎn)，晚上做40個(gè)仰臥起坐，就這樣“狂轟亂炸”了兩個(gè)星期，吾終于減了5公斤。吾十分高興，看來，胖并不是我想象的那么可怕，只要有決心，有毅力，脂肪這東西就會不攻自破！

減肥作文500字 篇4

　　“什么？舅舅要減肥，這不可能，不會吧？”我驚訝地問媽媽，聽了媽媽的話，我的眼珠子差點(diǎn)兒掉到地上。

　　舅舅高達(dá)1米8，重達(dá)200斤，鼓鼓的將軍肚顯得格外的笨拙。最可憐的就要數(shù)舅舅衣服上的紐扣了，一不小心，就會蹦開去。

　　也許你會說，不就是減肥嗎，有什么好奇怪的，但看到舅舅那樣的身材，你就會覺得這是多么艱巨多么浩大的工程了。

　　前幾天，我早早的來到外婆家，我正慢吞吞的`吃早飯，不料，吃到一半，樓上傳來一陣吼聲“起床了，”我被嚇了一跳，差點(diǎn)把飯噴出來。我收拾了一下，就跑上樓，看看發(fā)生了什么事。門上貼了一張紙，上面寫著“7：00晨跑，飯后站1小時(shí)，晚飯不準(zhǔn)吃，不準(zhǔn)吃垃圾食品，不準(zhǔn)吃……”我望了望里面，舅媽拉著舅舅的耳朵使出她的“獅吼功”再叫。我搖了搖頭，嘆了一聲氣，走下樓去。舅舅穿好運(yùn)動服，下樓，舅媽讓我監(jiān)督他跑。

　　由于體型太大，飯也沒吃，跑一會兒就喘一陣，還沒跑一會，他就一屁股坐在了石凳上，他休息了一會兒，大口喘氣，像是我們跑了1500米。有堅(jiān)持著跑了一會兒，舅舅的肚子咕咕叫了，就與我商量，說：“萍萍，要不我們剩下來的路乘車吧，回去是在走路，過會兒我請你吃好吃的�！蔽艺f：“不行，如果舅媽知道了，我豈不是死定了？”舅舅說：“只要你不說，誰會知道呢？我再多給你買一些好吃的行了吧�！痹诿朗车恼T惑下，我點(diǎn)頭了。

　　吃好后，我們小跑回家時(shí)，已是滿頭大汗，還受到老舅媽的表揚(yáng)。

　　幾天后，舅舅再也堅(jiān)持不住了，減肥計(jì)劃泡湯了。

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