別讓我們的心老受傷作文800字

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編收集整理的別讓我們的心老受傷作文800字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　人，是由一個(gè)軀體和一顆心組成的。我們往往只注意到了身體是否健康，而忽視了對(duì)那顆心的呵護(hù)。我們錯(cuò)了，其實(shí)那心有時(shí)看上去是那么的堅(jiān)強(qiáng)，有時(shí)卻又是無(wú)比的脆弱，甚至一碰即碎。我們真的應(yīng)該保護(hù)保護(hù)它了。

　　壓力和刺激無(wú)疑是造成心理疾病的最主要的原因。不要說(shuō)我們這個(gè)生活節(jié)奏如此之快，學(xué)習(xí)工作壓力如此之大的'現(xiàn)代社會(huì)，就連古代的人，也曾有過(guò)心理疾病。還記得那個(gè)范進(jìn)嗎？一聽(tīng)到中舉消息就瘋顛了，這不正是當(dāng)時(shí)殘酷的科舉制度對(duì)人精神壓抑過(guò)重造成的嗎？現(xiàn)在這種事情就更多了，抑郁癥、精神分裂癥等等常常在我們身邊出現(xiàn)。

　　所以我們要重視心理健康。不要以為看不見(jiàn)的傷口無(wú)關(guān)緊要，其實(shí)那才是最致命的。因?yàn)樾睦淼募膊�，它傷的是心，誰(shuí)能忍受這種痛苦呢？我們還應(yīng)認(rèn)清，偶爾傷心苦悶，并不等于心理疾病。當(dāng)你真正感到心理有問(wèn)題時(shí)，你就應(yīng)該正視自己的心理了。不要欺騙自己，不要不敢承認(rèn)，不要有太多的顧慮，它與你的道德品質(zhì)沒(méi)有關(guān)系。只有正視它，才能戰(zhàn)勝它。

　　生活中，我們不要刻意給自己增加過(guò)大的壓力。一定的壓力可以促進(jìn)我們前進(jìn)，而過(guò)大的壓力只能扭曲我們的心理。每年高考，總有一些平時(shí)十分優(yōu)秀的學(xué)生，在最后關(guān)頭摔落馬下，不正是給自己的壓力太大，心理承受不了而崩潰的嗎？

　　有些時(shí)候，總有我們不能控制的事情發(fā)生。也許有一天，很多件不順心的事會(huì)一下降臨在壓力很大的你身上，你是選擇心灰意冷還是選擇坦然面對(duì)？旺熱面對(duì)魔鬼賽程選擇了抱怨，使阿森納失去了兩個(gè)冠軍；弗格森在困境中保持樂(lè)觀，所以曼聯(lián)至少還有可能拿一冠軍。在困難面前，保持樂(lè)觀心態(tài)，有什么我不可以放馬過(guò)來(lái)呢？

　　同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)排泄心中的不爽，傾訴無(wú)疑是個(gè)好辦法。找朋友老師或家長(zhǎng)醫(yī)生說(shuō)出來(lái)，使壓抑的心理得到釋放，郁悶之情會(huì)大大減輕甚至一掃而光。沉默，往往是讓自己忍受無(wú)比痛苦的折磨。

　　面對(duì)高考，我們更要保證心理的健康，只有強(qiáng)壯的身體和充滿激情與活力的心的協(xié)同作戰(zhàn)，高考這一陣地才能被我們順利攻克。