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體育鍛煉的小學(xué)生作文

時(shí)間:2023-02-20 11:54:46 少爍 900字 我要投稿
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關(guān)于體育鍛煉的小學(xué)生作文(通用34篇)

  在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都寫過作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?以下是小編幫大家整理的關(guān)于體育鍛煉的小學(xué)生作文,希望能夠幫助到大家。

關(guān)于體育鍛煉的小學(xué)生作文(通用34篇)

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇1

  我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是騎自行車了。

  為什么我會(huì)喜歡騎自行車呢?原來,這里面還有一個(gè)小故事。

  一天,我看見哥哥正在騎自行車,心里十分羨慕。于是,我讓媽媽買了一輛自行車。這時(shí)一輛深藍(lán)色的自行車,上面還有花紋,我看了很是喜歡。

  剛開始學(xué)時(shí),我可沒少受些皮肉之苦,經(jīng)常摔跤。有時(shí)真的不想學(xué)了,但當(dāng)我想到“成功的第一個(gè)條件就是要有決心”這句名言時(shí),就有股力量讓我學(xué)下去。就這樣,我慢慢地掌握了要領(lǐng),我的進(jìn)步飛快,眨眼間就學(xué)會(huì)了,F(xiàn)在,我已經(jīng)能行動(dòng)自如了。

  每當(dāng)沒事時(shí),我就會(huì)騎上我的自行車在小區(qū)里逛幾圈,哪個(gè)舒服勁兒就別提了。

  騎自行車不僅讓我增加了生活的'樂趣,豐富了我的課余生活。而且可以鍛煉我的意志,還能增強(qiáng)體質(zhì),真可謂一舉三得!

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇2

  天冷了,現(xiàn)在我們?cè)缟喜蛔鲈绮倭,是進(jìn)行耐力跑。二年級(jí)、三年級(jí)是在操場(chǎng)跑道跑,我們一年級(jí)是圍著籃球場(chǎng)跑。我們先跑5圈,然后走一圈,再跑5圈,老師讓我們?cè)脚茉娇,挺好玩的。跑完了我們排?duì)回教室。

  今天我們有體鍛課,下午最后一堂是體鍛課,本來應(yīng)該是一年級(jí)5個(gè)班的體鍛課,結(jié)果下午只有快樂的一3班上體鍛課,那幾個(gè)班不知道去干嘛了,都沒來體鍛。明天我們還有一堂體鍛課,不過估計(jì)是要考試的`,沒法來操場(chǎng)體鍛了。

  現(xiàn)在,晚上回到家,爸爸帶著我在家鍛煉。我們一起青蛙跳,圍著客廳跳10圈,我比爸爸快一圈哦。休息后再青蛙跳10圈,爸爸說腿酸,我說:“我怎么不累呢”爸爸說:“因?yàn)槟闶切『。∪鉀]有老化啊”看來爸爸是要多鍛煉了。我們還一起打羽毛球,我興趣班的羽毛球考試通過了,爸爸說熟能生巧,要多練練。

  春天快點(diǎn)來吧,我想到外面去活動(dòng),去跑步,去跳繩……

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇3

  開學(xué)后不久,我們參加了激烈的體育鍛煉,每天都有體育課,讓我很累。對(duì)于不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的我來說,這是一場(chǎng)巨大的災(zāi)難。

  最近上體育課,老師總是叫我們保持跑跳,不需要長(zhǎng)時(shí)間休息就開始繼續(xù)訓(xùn)練。很多同學(xué)都覺得不知所措,但其實(shí)都很努力的堅(jiān)持著?墒牵看紊贤暌还(jié)課,我們的骨頭好像都要散架了,連站都站不起來。所以最近幾天我們上課站起來說老師好的時(shí)候,很辛苦,真的很折磨人。

  我知道我真的不能做運(yùn)動(dòng),所以我開始努力練習(xí)。昨天我決定周末開始跑步,所以我和媽媽去了樓下的足球場(chǎng)。長(zhǎng)跑需要意志力,累了也停不下來。我告訴自己,再累就是走不動(dòng)路,于是我開始跑步。一圈,兩圈,三圈,跑完這幾圈感覺有點(diǎn)氣短,背上不停的'冒汗,腳也開始有點(diǎn)發(fā)軟,但還是堅(jiān)持著,努力讓自己停下來,把心里的節(jié)奏打一下,慢慢跑。過了一段時(shí)間,我的呼吸變得穩(wěn)定了,心里也很開心,因?yàn)榻K于有了一點(diǎn)進(jìn)步,所以一直堅(jiān)持著,盡力了。終于覺得時(shí)間久了,就和媽媽一起回家了。我問我媽幾點(diǎn)了,他說我跑了半個(gè)小時(shí)了。聽完之后,我震驚了。我怎么跑了這么久?不過這個(gè)練習(xí)就夠了,下次一定要堅(jiān)持!

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇4

  每次做完作業(yè),我最想做的就是馬上參加體育鍛煉。體育鍛煉的好處真的太多了。從前我是個(gè)大肚子的胖子,被人叫走兩步我就喘不過氣來。當(dāng)時(shí)我拒絕了所有的運(yùn)動(dòng),讓我覺得很痛苦,很累,不明白運(yùn)動(dòng)的意義。但是看到同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上躍躍欲試,我就自卑了。我不可能一輩子都是小胖子!

  之后開始學(xué)習(xí)系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)知識(shí),知道如何在不受傷的情況下保證良好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。拉伸和熱身很重要,可以在運(yùn)動(dòng)前給你帶來很多能量。我知道告別大肚子最簡(jiǎn)單的方法就是跑步,通過有氧運(yùn)動(dòng)消耗脂肪。同時(shí)也控制飲食,拒絕高熱量食物。就這樣,半年后,我從胖變成了中等身材。周圍的人都驚嘆我的變化,說我比以前精力充沛多了。

  我沒有因?yàn)闇p肥而停止運(yùn)動(dòng),因?yàn)轶w重會(huì)反彈。這時(shí)候我改變了計(jì)劃,多做無氧運(yùn)動(dòng),比如舉啞鈴,俯臥撐。當(dāng)時(shí)覺得自己的肌肉緊繃,身體充滿了能量。

  我最享受的'是運(yùn)動(dòng)后流汗的感覺,能讓你覺得生活是那么充實(shí)美好。每次看到那些運(yùn)動(dòng)的人,總覺得充滿希望,因?yàn)槟敲炊嗳丝释】担瑹釔凵睿瑸槭裁次覀儾粦?yīng)該感動(dòng)?

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇5

  每個(gè)人都有曾經(jīng)幫助過你,關(guān)心過你的人,也會(huì)發(fā)生一些感人的故事。讓我們聽我說。

  體育課各科達(dá)標(biāo)是我的軟肋。所以爸爸每天晚上總是帶我出去鍛煉,很累。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括三次慢跑、跳臺(tái)階、壓腿和跳高.一開始我以為這些項(xiàng)目很簡(jiǎn)單,后來發(fā)現(xiàn)不容易完成,就開始厭倦這些項(xiàng)目,開始呆在家里。有一次,父親生氣了,對(duì)我說:“這也是為了你好。我也想讓你的運(yùn)動(dòng)達(dá)標(biāo)!”我說:“可是我累了。我受不了!”"然后運(yùn)動(dòng)15分鐘,休息5分鐘."從那時(shí)起,我和父親成為公園的?。沿著小路走著,我可以看到父親牽著我的手,不時(shí)在公園里跑步。我每天都鍛煉,媽媽一遍又一遍的夸我。突然覺得父親真的很偉大,就像一個(gè)英雄。

  上周五,王先生說他想做仰臥起坐。我一聽就慌了:哦,暑假?zèng)]練仰臥起坐。之后又會(huì)很糟糕!沒想到上學(xué)期測(cè)得的分?jǐn)?shù)從32變成了44,真的讓我大吃一驚!我回去告訴父親,父親說:“干得好,全靠暑假的`鍛煉!”鼻子酸酸的,眼淚開始在眼眶里打轉(zhuǎn):如果不是爸爸逼著我練,我今天怎么會(huì)有好成績(jī)呢?

  這件事會(huì)一直記在心里,溫暖我一生。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇6

  今天,陽光明媚,我呼吸著新鮮的空氣,我與弟弟哥哥,來到了體育場(chǎng)。

  一到那里,我馬上走到40米處的地方,準(zhǔn)備扔球“三、二、一”,我馬上向前跑了五步,在用右手用力往前一扔,球飛一般的'向前,然后又隆下去,從弟弟的腳下穿了過去,估計(jì)他跑了10幾米。當(dāng)他扔過來時(shí),我以為第弟扔得不會(huì)太遠(yuǎn),他果然扔得不太遠(yuǎn),但是他剛剛打中了我的臉,我氣沖沖地?fù)烨,正想扔的時(shí)候,哥哥,覺得不太對(duì)勁,就說:“我們來練長(zhǎng)跑吧!反正都快要運(yùn)動(dòng)會(huì)了。”

  接下來,我們就要400米長(zhǎng)跑,因?yàn)槲覀円憻捝眢w要全面發(fā)展。正好看見一位身體強(qiáng)壯的叔叔,我們異口同聲:“叔叔,能幫我們當(dāng)一下裁判員嗎?“叔叔說:“行,預(yù)備開始”我與弟弟哥哥向前沖去,只有弟弟跑第一,這時(shí)候,我看了叔叔,叔叔喊:“加油,加油!”在最后60米時(shí)我飛奔起來,意想不到的事發(fā)生了,我與哥哥爭(zhēng)第一名,而弟弟在100米外跑著。

  我覺得今天的收獲不少。我想,從今只要一有空就會(huì)去練跑步,使自己成為德、智、體,全面發(fā)展的好孩子。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇7

  在寒假中,體育鍛煉也非常重要,它可以增強(qiáng)我們身體的抵抗力,對(duì)身體有很大的好處。

  最近,體育老師也發(fā)來了體育鍛煉的項(xiàng)目,讓我們每天都要有在家里鍛煉身體的時(shí)間。其實(shí)我并沒有每天堅(jiān)持鍛煉,但看到體育老師發(fā)過來的體育項(xiàng)目表時(shí),我心中才醒悟了,那項(xiàng)目表上面有:跳繩練習(xí)、拳套練習(xí)等。我再一想自己平時(shí)體育鍛煉的程度,我就想利用這幾天的時(shí)間,把以前沒有做到的`體育鍛煉補(bǔ)回來。

  就在今天晚上吃飯前,我拿起了跳繩,甩了起來,雙腿就不由自主的跟著跳了起來。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè),越來越快,有時(shí)候因?yàn)槭帜_不協(xié)調(diào),還會(huì)五次三番的被絆住,有時(shí)身體勞累或分散了注意力而停頓,我頓時(shí)感覺自己因?yàn)闆]有堅(jiān)持練習(xí),手足都有些生疏了。但是,我越練越好,又過了一會(huì)兒,我準(zhǔn)備停下歇息,又感覺到大腿處肌肉有些疼痛,后來才知道是因?yàn)轶w育鍛煉肌肉起了反應(yīng),堅(jiān)持鍛煉幾天就會(huì)恢復(fù)的。

  之所以大腿肌肉會(huì)起這種作用,就是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏鍛煉的事,經(jīng)過這件事兒,我終于了解到了體育鍛煉的重要性,只有多鍛煉,多喝水,才會(huì)有強(qiáng)健的體魄。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇8

  去年生日,爸爸給我買了個(gè)家用單杠,可以卡在墻上。

  爸爸對(duì)我說:“初中要測(cè)引體向上,沒通過就不能畢業(yè),你現(xiàn)在就開始訓(xùn)練,以后測(cè)試就不用花很多功夫了!

  為了練好引體向上,我計(jì)劃每天堅(jiān)持“3×3”的訓(xùn)練,早、中、晚各練三次。每次練習(xí)我先微微一跳,抓緊單杠,手向上用力的同時(shí)腹部收緊,腿小幅度搖晃助力,這樣每天練習(xí)。剛開始手毫無力氣,一上去就掉了下來,但經(jīng)過三四個(gè)月的練習(xí),雖然還未達(dá)到下巴過杠的標(biāo)準(zhǔn),但至少也能鼻子過杠做一半了。近幾天,媽媽捏了捏我的'胳膊說:“不錯(cuò),肌肉多些了!蔽椰F(xiàn)在提重物上樓更輕松,同時(shí)吊杠也磨練了我的意志,增強(qiáng)了我的毅力。

  體育鍛煉的好處,也有名人說過。如毛澤東說:“文明其精神,野蠻其體魄!币箛(guó)家強(qiáng)大,除了統(tǒng)一思想,就是要強(qiáng)健身體,他每天鍛煉的行動(dòng)就驗(yàn)證了這句話。最近,我看了新聞,一名超級(jí)優(yōu)秀的學(xué)霸卻在長(zhǎng)跑比賽中猝死;運(yùn)動(dòng)會(huì)上,十幾名學(xué)生因在太陽下站了一個(gè)小時(shí),中暑暈倒。這些不都是體質(zhì)差的表現(xiàn)嗎?學(xué)習(xí)再好,命都沒了,又有什么用呢?

  大家要對(duì)體育鍛煉重視起來,只有夠健壯,才能百病不侵,無人能敵。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇9

  為了保持身體健康,我和表弟堅(jiān)持每天到花園小廣場(chǎng)進(jìn)行體育鍛煉。跳繩、跑步必不可少。

  今天,陽光明媚,我們帶上體育用具,下樓活動(dòng)。

  我們先跳繩。表弟舉起手臂,看著手表,說道:"預(yù)備開始!"我踮起腳尖,兩只腳有規(guī)律地輪流觸地,一下、一下地隨著甩繩的速度變化著。"1分23秒了。⑽掖鴼,緩緩地說:"198、199、200!201235。ⅲ1分30秒,跳了235個(gè)。

  "繼續(xù)。⑿菹⒘艘环昼姾,我大喝一聲,"還不夠數(shù)量!"我拿起跳繩,數(shù)到:"236、237"跳到370個(gè)時(shí),我氣喘吁吁,汗水像一顆顆想離開家庭的小露珠一樣,“嘩嘩”地向下流。因?yàn)樘珶,我模仿起小狗,把舌頭伸出來,想避免炎熱。雖然是冬天,但我卻感覺這是在酷熱的.夏天,太陽公公火辣辣的熾烤著大地,也把我熱得夠嗆。

  盡管又累又熱,但跳繩對(duì)身體有很大的幫助。跳繩能培養(yǎng)毅力,跳繩能解疲,跳繩能增強(qiáng)體質(zhì)既然如此,大家不妨每天都試試鍛煉身體!

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇10

  我愛體育每個(gè)人都有自己的愛好,比如唱歌、舞蹈、美術(shù)……我當(dāng)然也不例外嘍!要說起來,我最喜歡的非體育運(yùn)動(dòng)莫屬了,因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)增強(qiáng)我們的體質(zhì),而且還會(huì)驅(qū)逐一些病狀。我喜愛上體育運(yùn)動(dòng)有兩個(gè)原因:一是小時(shí)候,我十分“愛”生病。不知為何病老是往我身上“跑”。

  我動(dòng)不動(dòng)就感冒、發(fā)燒。媽媽當(dāng)時(shí)也經(jīng)常對(duì)我說:要多運(yùn)動(dòng),才能增加能量,不會(huì)生病。

  聽了媽媽的話,我便決心要多鍛煉!于是,打那時(shí)候起,我每天都堅(jiān)持鍛煉,體育細(xì)胞一天比一天多,我?guī)缀踉僖矝]有感冒過。二是2008年的北京奧運(yùn)會(huì)期間。我與家人一起在電視機(jī)旁觀看劉翔再一次揮舞著雙臂沖向終點(diǎn)的時(shí)刻,當(dāng)時(shí)我就想:如果我有劉翔那樣的速度,運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候還用犯愁得不到第一嘛!從那以后,我便以劉翔為榜樣,天天堅(jiān)持體育鍛煉。終于,我?guī)啄陙砀冻龅呐]有白費(fèi),正應(yīng)了那句老話:皇天不負(fù)有心人。在這一次的學(xué)校春季運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我取得了優(yōu)異的'成績(jī),為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)!在這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我也得到了一個(gè)啟示:只要你肯下功夫,堅(jiān)持做下去,再怎么艱難的事情在你面前都是小菜一碟,就能成功!我愛體育運(yùn)動(dòng),愛它給我?guī)砹艘粋(gè)健康的身體。朋友,如果你經(jīng)常被病魔纏身的話,你就趕快運(yùn)動(dòng)吧!讓體育運(yùn)動(dòng)帶給你一個(gè)好身體。如果你有一個(gè)好身體,那也不要放棄運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持下去。

  也許有一天,你也會(huì)像奧運(yùn)健兒們一樣,出現(xiàn)在奧運(yùn)會(huì)上,一展自己的風(fēng)采,為國(guó)爭(zhēng)光!

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇11

  下課了,同學(xué)們像快樂的小鳥一樣從教室飛向操場(chǎng),安靜的操場(chǎng)一下子就沸騰起來,充滿了生氣。

  只看見操場(chǎng)的花壇邊,有兩個(gè)穿著花衣服,扎著馬尾辮的小女孩在跳繩,小紅輕松地跳了好幾個(gè),而小麗還不太會(huì),只跳了三四個(gè)就絆著腿了。小麗看著小紅跳得那么好,非常羨慕地對(duì)小紅說:“小紅,你可不可以教我跳繩呢”?小紅很高興地答應(yīng)了,小紅說:“來,我們一起跳,你把繩子的長(zhǎng)度調(diào)整好,把繩子放在背后,輕輕地往前送,快到腳邊時(shí),就抬起腳,一跳就是一個(gè),兩個(gè)、三個(gè)!彼麄兺浟藙诶,小麗很聰明,一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了,而且能跳十幾個(gè),他們倆個(gè)開心極了,笑聲在校園里回蕩。

  嘿,在操場(chǎng)的正中間豎著一根跳高的桿,旁邊已圍了很多的'同學(xué),原來是小剛在跳高呀!只看見他卯足了勁,兩眼緊盯著橫桿,他先向后退幾步,然后用力向前跑,快到桿時(shí)只見他縱身一躍,不好,腳一不小心碰著桿了,連桿帶人一起摔在沙坑里。他顧不上疼,拍拍手上的沙子不灰心又準(zhǔn)備第二次跳,我看見他滿臉是汗,深深地吸了一口氣,然后他快跑,起跳,一下子像小鳥一樣飛了起來,高高的跳過去了。站起來他向老師做了一個(gè)勝利的手勢(shì)。0K,成功了!我們都為他鼓掌。

  足球場(chǎng)上,踢球的,跑道上跑步的都在激烈地進(jìn)行著。看著他們這么快樂,我也摩拳擦掌準(zhǔn)備加入火熱的體育鍛煉中。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇12

  今天早上,爸爸陪我到體育場(chǎng)單杠處去練引體向上,同時(shí)練一練跑步。

  一路上,爸爸騎著車子,我開足馬力的跟著爸爸跑。爸爸不斷地吆喝我:“快點(diǎn),跟上!蔽乙幌氲揭鎸(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的考試,便快馬加鞭的向前沖去,很快就趕上了爸爸。又跑了一段路,快到目的地了,雙腿累極了,我又泄了氣。爸爸在一旁鼓勵(lì)我:“加油,快跑、沖刺了”?晌腋杏X一點(diǎn)力氣都沒有了,速度慢了下來,好不容易才到達(dá)目的地。

  稍事休息,爸爸就陪我練引體向上。爸爸先給我做了幾遍示范,又跟我說了一些要領(lǐng)。我剛一摸單杠,就喊手疼,隨后掉了下來,不想往上拉了。爸爸見狀說:“引體向上做16個(gè)才算優(yōu)秀,你一個(gè)都拉不上去,不趕快練,怎么行呢?來,我?guī)蛶湍恪!彪m然把爸爸的.話很尖刻,但“忠言逆耳利于行”,我只好照辦。在爸爸的托舉下,我咬住牙,使出渾身力氣,好不容易拉上去7個(gè)。爸爸說:“我說吧,你能行的,這不就拉上去了嗎”。

  天不知啥時(shí)淅淅瀝瀝的下起了小雨,我和爸爸的衣服都被打濕了。但想拉上去的信念促使我一遍遍的抓住單杠,向上、向上。雖然自己還是不能完整的做上一個(gè),但我相信,堅(jiān)持鍛煉,我一定會(huì)做好的。

  體育鍛煉很累,不正是磨練意志的時(shí)刻嗎!爸爸媽媽不厭其煩的陪著我?guī)椭,不正是他們砥犢之情的體現(xiàn)嗎?我還有什么理由嫌累喊疼,慵懶倦!

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇13

  剛開學(xué)不久,我們就投入了緊張的體育鍛煉中,每天都有體育課,這讓我疲憊不堪,對(duì)于我這個(gè)體育本來就不怎么樣的人來說簡(jiǎn)直就是一個(gè)大災(zāi)難。

  最近在體育課上老師總是讓我們不停的跑啊,跳啊,沒休息多久又要開始繼續(xù)訓(xùn)練,很多同學(xué)都覺得吃不消,但其實(shí)都在很努力地堅(jiān)持著,不過每上完一節(jié)課骨頭都好像散架了,我們根本連站都站不起來,所以我們最近這幾天上課站起來說老師好的時(shí)候都是很吃力的,真的是很折磨人啊。

  我知道自己體育真的是不行,所以就開始努力的練習(xí),昨天我就決定周末開始跑步,于是我就與我媽媽一起到樓下的足球場(chǎng)去跑步。長(zhǎng)跑需要的是意志力,即使是在很累的情況下也不能停下來,我也是這樣告訴自己,不管怎么累,就是不能走,于是我就開始了跑步。一圈,兩圈,三圈,這幾圈跑下來我就覺得呼吸有點(diǎn)急促了,背后在不停地冒汗,腳開始有點(diǎn)沒力氣了,但我還是堅(jiān)持著,盡量讓自己不停下來,自己心里打著拍子,慢慢地跑著,過了一會(huì)兒,我的`呼吸變得平穩(wěn)了,我自己心里很高興,因?yàn)榻K于有了一點(diǎn)進(jìn)步,我就這樣一直堅(jiān)持著,我盡力保持著自己的呼吸,再慢慢地一圈一圈地跑,我跑到最后終于覺得時(shí)間夠久了,就與我媽媽一起回家了,我問媽媽幾點(diǎn),他說我跑了半個(gè)小時(shí),聽了之后我也嚇了一跳,怎么跑了那么久,不過這次鍛煉也算充足了,下次一定要再堅(jiān)持堅(jiān)持!

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇14

  每個(gè)人都有自己的愛好,比如體育鍛煉是我最喜歡的事情,我喜歡跑步,打乒乓球,打羽毛球,打籃球等。不過我最喜歡的還是打籃球,籃球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因?yàn)樗梢藻憻捨业姆磻?yīng)能力,也可以讓我增強(qiáng)體質(zhì),還可以讓我和小伙伴們?cè)鰪?qiáng)團(tuán)結(jié)意識(shí)。

  我每天都會(huì)下樓打半個(gè)小時(shí)的籃球。有一次,我和爸爸在樓下打籃球,遇到了幾個(gè)小朋友,他們過來找我要和我一起打籃球賽,我心想:我打籃球的時(shí)候,別人都不是我的對(duì)手,來幾個(gè)繞身球,再來個(gè)蓋帽就能贏了。想著想著我同意和他們比賽,爸爸當(dāng)裁判幫我們分了組,三個(gè)人一組,然后比賽就開始了,剛一開始,對(duì)方"敵軍"就突然跑過來攔住想投三分球的'我,我往右側(cè)跑去,誰知道對(duì)方也很厲害,不光把我攔住還把球給搶走了,就在這時(shí)我旁邊的隊(duì)友迅速來個(gè)蓋帽搶走了對(duì)方的球,然后把球傳給我,我看機(jī)會(huì)來了也不甘示弱,來了個(gè)"鯉魚跳龍門”,投球成功!就在我正得意的時(shí)候,被對(duì)方趁虛而入,又贏了我一球,我不想失敗,于是集中注意力來了個(gè)"猴子攀桃”,連扣了幾球。結(jié)果我們隊(duì)險(xiǎn)勝了對(duì)方!

  經(jīng)過這次的比賽讓我明白了,無論做任何事情都不能因?yàn)樾⌒〉某晒Χ湴粒蝗坏阶詈缶蜁?huì)失敗,并且我還要繼續(xù)練習(xí)籃球,因?yàn)樗屛腋惺艿搅梭w育的魅力是強(qiáng)大的,它讓我鍛煉身體,變得更加強(qiáng)壯,小朋友們和我一起增強(qiáng)體質(zhì)打籃球吧!

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇15

  清晨,我被強(qiáng)迫來到柔石公園,與同學(xué)們跑步。

  做好拉伸,我們就來到跑道上,開始跑。我邊跑邊看沿途的風(fēng)景:月亮緩緩降下,太陽從天邊漏出頭來,躲在山后害羞的不敢出來。青草上沾著露水,鳥兒婉轉(zhuǎn)歌唱。雖是冬天,但仍然能感受到溫暖,這樣的天氣,躲在被窩里睡覺睡覺多好,為什么要出來跑步?我在心里默默嘀咕著。

  許是太久沒跑的緣故,我跑了一圈就上氣不接下氣,汗流浹背,臉也漲得通紅。于是,我動(dòng)起了歪腦筋,和小王和小陳在第二圈時(shí)抄了小路,還險(xiǎn)些被同學(xué)們發(fā)現(xiàn)?斓浇K點(diǎn)時(shí),我們便加速跑,只想快點(diǎn)結(jié)束這場(chǎng)精神與肉體上的雙重折磨。

  誰知我剛坐下,小王的媽媽就拉著我們跑了起來,我們無力反抗,只好順從。因?yàn)橐呀?jīng)跑了兩圈,我已經(jīng)很疲憊了,我的腳上好似綁上了千斤巨石,每挪一步都是那么的艱難,更別說跑了。阿姨看我們也沒辦法,只好自己先跑了。她走后,我們又開始作妖了:一會(huì)兒走走停停,一會(huì)兒看看路邊的'花花草草,一會(huì)兒說說笑笑,一會(huì)兒跑到哪里去玩玩,一會(huì)兒抄抄近道……就這樣,我們歡聲笑語地“跑”完了一圈。

  當(dāng)媽媽問我跑了幾圈時(shí),我非常自信地回答道:“三圈!”但我知道,這樣跑步摸魚的時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng),總有一天還是會(huì)被發(fā)現(xiàn)的。所以最好從現(xiàn)在開始,我應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真,堅(jiān)持下去!我相信我總有一天也會(huì)被選中運(yùn)動(dòng)員去跑800米的吧!加油!

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇16

  “生命在于運(yùn)動(dòng)。”體育運(yùn)動(dòng)是生命的源泉,體育運(yùn)動(dòng)是生命的韻律,體育運(yùn)動(dòng)更是持之以恒的耐心。這暑假我們?yōu)闇?zhǔn)備區(qū)里的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”比賽,我和媽媽在假期之初就制定了一份完美的“暑假達(dá)人計(jì)劃表”。

  這次的計(jì)劃表不僅僅有必選跳繩和仰臥起坐。我還給自己增加了運(yùn)動(dòng)難度,加了籃球、足球和游泳項(xiàng)目,經(jīng)過幾天“磨合”,從最初的力不從心慢慢變成習(xí)慣,對(duì)自己的小堅(jiān)持心里開始有些小小的成就感和滿足感。

  正當(dāng)我沉浸在自己的幸福感中,不幸的事發(fā)生了。我的腳底板被釘子深深的扎了一下,頓時(shí)鮮血直流。此時(shí)此刻,我的內(nèi)心是悲痛欲絕的,一是被釘扎了腳會(huì)不會(huì)不保了雖然媽媽帶我去醫(yī)院打了破傷風(fēng)但我還是很擔(dān)憂;二是我的體育計(jì)劃表咋辦呢?媽媽看我一臉焦慮安慰我道:“沒事過幾天會(huì)好的',我們雖然跳不了繩,但還可以做仰臥起坐呀!”一語驚醒夢(mèng)中人,我瞬間心情好了一大半。于是接下來幾天我改變計(jì)劃,每天做好仰臥起坐,我發(fā)現(xiàn)我的腹部開始疼痛,數(shù)量也越做越少,我很納悶。這時(shí)爸爸說可能長(zhǎng)腹肌的過程,聽完我樂了,為了腹肌我堅(jiān)持練習(xí)著。沒過幾天我的腳底板也好起來了,我又繼續(xù)每天我的計(jì)劃鍛煉了。

  少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),作為新一代的少先隊(duì)員我們應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉,有了強(qiáng)健的體魄才能學(xué)更多的知識(shí)和本領(lǐng)。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇17

  湯姆森有句話說得好,“健康是快樂的主要因素,鍛煉是健康的主要保證!边@句話告訴我們,積極的運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更健康,生活更幸福。

  我們學(xué)校非常重視學(xué)生的體質(zhì),所以我們學(xué)校每天早上都讓學(xué)生長(zhǎng)跑來增強(qiáng)體質(zhì)。那么長(zhǎng)跑能給我們帶來什么好處呢?長(zhǎng)跑的好處可以不止一點(diǎn)。長(zhǎng)跑可以增強(qiáng)我們的免疫力,增加我們的肺活量,促進(jìn)血液循環(huán),改善人們的心肺功能,使我們長(zhǎng)高.

  長(zhǎng)跑有那么多好處,我們學(xué)校就讓我們每天跑1000米!要知道,長(zhǎng)跑也能鍛煉我們的毅力和耐心。有時(shí)候,我跑步的時(shí)候,很累,上氣不接下氣。每當(dāng)我想休息的時(shí)候,我就告訴自己:一定要堅(jiān)持!我不能放棄,做事一定要有毅力!有時(shí)候,我跑步后會(huì)肌肉拉傷。每當(dāng)我肌肉拉傷,我就想:我已經(jīng)肌肉拉傷了,不要跑。但每次媽媽都會(huì)鼓勵(lì)我:“你的小傷根本不算什么。每一個(gè)成功的人都努力過,受過比你多幾倍的傷,但他們不都堅(jiān)持到底,最后成功了嗎?”聽到媽媽的話,我下定決心,只有堅(jiān)持才會(huì)成功,一定要堅(jiān)持,一定要成功。

  經(jīng)過幾個(gè)月的長(zhǎng)跑,我發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)高了很多,病也不是很重。據(jù)說長(zhǎng)跑可以鍛煉我們的毅力和耐心。經(jīng)過幾個(gè)月的長(zhǎng)跑,我做事比以前細(xì)心了,做事的時(shí)候也不總是像以前那樣半途而廢。我也更有耐心幫助同學(xué)?梢婇L(zhǎng)跑真的.是有益無害的。它不僅能提高我們的免疫力,還能培養(yǎng)我們的耐心和毅力。真的是多用途!

  長(zhǎng)跑的好處有這么多,一定要讓更多的人加入到體育鍛煉的行列中來,讓更多的人健康快樂的生活,讓患者不再患疾病。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇18

  有一句名言說:“鐵不煉不成鋼,人不運(yùn)動(dòng)不健康”。的確,運(yùn)動(dòng)帶給我們健康,帶給我們幸福,運(yùn)動(dòng)也帶給我們快樂。

  在去學(xué)校的路上,我要經(jīng)過體育場(chǎng),在那兒,會(huì)看見許多形形色色老年人在運(yùn)動(dòng)。瞧,有的老奶奶在跳健身操,伴隨著“一、二、三,一、二、三”的旋律,她們有節(jié)奏地扭動(dòng)著身子,別看他們已經(jīng)頭發(fā)銀白,身板卻很靈活;有的老人家在打柔力球,在他們手中,柔力球都變聽話了,一會(huì)兒飛到半空中,一會(huì)兒又乖乖地待在球拍上;有的老爺爺在舞劍,上上下下左左右右,舞得密不透風(fēng),令人眼花繚亂;有的'老人在打太極,一看那沉穩(wěn)的步態(tài),嫻熟的動(dòng)作,就知道他是個(gè)老手……看!一位老爺爺正打著赤膊跑步呢!我穿著3件衣服都嫌不夠,他居然能在如此寒冷的天氣打著赤膊跑步,真了不起——這一切,都是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓老年人變的更年輕、更健康了!

  不光是別人愛運(yùn)動(dòng),我和家人也很愛運(yùn)動(dòng)。

  我的爺爺今年都70歲了,但他從來都沒有得過高血壓、高血糖之類的老年疾病,甚至還可以悠然自得地騎著摩托車到學(xué)校接我回家。為什么呢?當(dāng)然是因?yàn)樗麗圻\(yùn)動(dòng)嘍!我爺爺每天四五點(diǎn)鐘就起床,爬一趟九峰山再回來。他爬山的速度可快了,年輕的小伙子都未必比得上他呢——這當(dāng)然是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的功勞。

  我呢,每天做完作業(yè)彈完琴后,只要有時(shí)間,我都會(huì)跳幾十分鐘的繩。一開始,我跳20下就會(huì)絆一次,現(xiàn)在我跳40下左右才會(huì)絆一次,而且堅(jiān)持一分鐘跳下來,一點(diǎn)兒也不氣喘。聽說多跳繩還能長(zhǎng)高,因此,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跳繩了。

  讓我們一起運(yùn)動(dòng),一起和疾病說“拜拜”吧!

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇19

  我叫王佳絮,是個(gè)活潑可愛的小孩。但是,你知道嗎?我原來很懶,而且經(jīng)常生病,這都是因?yàn)槲也诲憻捝眢w而造成的。

  原來的時(shí)候,我一放學(xué),先吃點(diǎn)小零食,然后去寫作業(yè),媽媽準(zhǔn)備飯菜。每次我寫完作業(yè),媽媽做的“美味”也出鍋了。我一邊吃一邊看著電視。吃完飯我就坐在沙發(fā)上看動(dòng)畫片,很少出去鍛煉。

  我每天都這樣,慢慢地,過了一段時(shí)間,我就生病了,吃了很多藥,也不見好轉(zhuǎn),每天都無精打采的。爸爸媽媽都要急死了!由于生病還經(jīng)常請(qǐng)假,不能去上學(xué)。媽媽帶我去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生看了看我說:“你要多出去曬曬太陽,最重要的是,你要多參加體育鍛煉!贬t(yī)生說的話我一句也沒聽進(jìn)去,就像人們說的左耳朵進(jìn),右耳朵出一樣。而媽媽卻把醫(yī)生的這幾句話當(dāng)成了圣旨,牢牢記在心里。

  回到了家,媽媽每天都很關(guān)注天氣,只要是晴天,媽媽就催我出去曬太陽,鍛煉。我才沒那么乖呢!我坐在陰涼的地方玩耍,媽媽想到我會(huì)這樣,她就穿著大衣出來了。我一轉(zhuǎn)眼,看到媽媽走出來了,我就像一匹脫韁的.野馬一樣跑到太陽底下跳起繩來。心想:幸好媽媽沒有看見我偷懶,否則就慘了。媽媽也不放心,就坐在那里看著我。每天我都堅(jiān)持鍛煉,又過了一段時(shí)間,我的病果然好了起來。漸漸地,我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉真的能強(qiáng)身健體,所以不用媽媽說,也知道鍛煉了。從那時(shí)起,我生病的次數(shù)明顯變少了,幾乎不生病了,自己也變得勤快多了。

  由于身體結(jié)實(shí)了,現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锩星懊业呐d趣愛好越來越廣泛,還獲得了許多獎(jiǎng)項(xiàng)。鍛煉身體給我?guī)砹藰啡ず秃锰,我愛體育鍛煉。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇20

  我們知道,生命在于運(yùn)動(dòng),保持健康的身體,離不開運(yùn)動(dòng)。,運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,鍛煉貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利,運(yùn)動(dòng)是一種樂趣,是一種享受,使我在成長(zhǎng)中獲得快樂。

  最近,我迷上了打羽毛球,很喜歡和哥哥打羽毛球。雖然我技術(shù)不高,總是輸給哥哥,但我還是喜歡和他打球。這幾天下來,技術(shù)應(yīng)該提升了很多,于是我便向哥哥發(fā)起了挑戰(zhàn)。

  首先,哥哥發(fā)球,只見他把球往上一拋,頭一仰,一揮拍便打了個(gè)漂亮球,那球在他球拍的英明指導(dǎo)下,像一顆核彈似的向我飛來,我心里暗暗想:飛到我這邊來呀!飛到我這邊來呀!可是羽毛球好象跟我作對(duì)似的偏往我身后飛。我無力回天,只能讓在空中飛來飛去的羽毛球落了地。慘呀!第一球就失利了。

  該我發(fā)球了,我便把球向空中一拋,用力揮拍打去,球在空中形成一道美麗的弧線,非常高,本來以為他絕對(duì)接不到球,然而他的`球拍好象有一種奇怪的吸引力,羽毛球就是往他的球拍上飛,他又回了個(gè)好球,我接到球略施小計(jì),回了個(gè)斜球。本以為我這種”陰招”能使對(duì)方措手不及,可他以迅雷不及掩耳之勢(shì),接住了我的球,輕而易舉的將我的“陰招”化為烏有。

  看來我得改變戰(zhàn)術(shù),當(dāng)哥哥發(fā)球過來,我便迅速的回他一個(gè)大力扣球。此時(shí)只見球俯沖了下去。這回是哥哥回天無力了。耶!我終于贏了!我們一個(gè)個(gè)大汗淋漓,但心里爽快極了。雖然我現(xiàn)在的技術(shù)也不是很好,可是我從中得到了很大的樂趣,也懂得冰凍三尺非一日之寒的道理。我很喜歡我們?nèi)ゴ蚝们颍呐驴赡芙硬蛔〉那蚰瞧疵纳碛,直到精疲力盡為止,也決不放棄。

  運(yùn)動(dòng)使我快樂,從運(yùn)動(dòng)中我學(xué)到了堅(jiān)持,學(xué)會(huì)了毅力,更讓我鍛煉了頭腦和身體。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇21

  "軍訓(xùn)"這個(gè)字眼就意味著吃苦,但我還是經(jīng)歷了這么一次嚴(yán)格的軍訓(xùn)。

  小學(xué)終于畢業(yè)了,我又有了新的挑戰(zhàn),于是就開始了自己新的旅程,但是在接受新的挑戰(zhàn)時(shí)必須得鍛煉一次————軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)之前我就做好了充分的'準(zhǔn)備。父母與爺爺奶奶都不放心,出發(fā)前,千叮嚀萬囑咐,而我卻只回應(yīng)一句話:"沒問題!放心吧!"我以為軍訓(xùn)沒什么困難,不就是早起晚歸嘛!但是,我的認(rèn)為大錯(cuò)特錯(cuò)了。

  來到學(xué)校,把沉重的行李包放下。其實(shí),里面并沒什么東西,都是些零食。父母不放心,專門為我準(zhǔn)備的。在家我就是個(gè)"小公主",什么活兒也不會(huì)干,而這要真正鍛煉一次了。

  第一天,挺輕松,看看電影,與那些初次見面的同學(xué)聊聊天,生活地挺自在,比在家里舒服。晚上,終于等到吃飯了!我拿著飯缸來到領(lǐng)飯的窗口前,一看,哎!都是些什么飯,還不夠塞牙縫呢!菜里都是些辣椒。再比比家里,天壤之別呀!但沒辦法,這只是開頭,連這都經(jīng)受不住,還軍訓(xùn)什么!于是只好把飯給吃了。

  其實(shí),后來的幾天我才明白:軍訓(xùn)并不苦,而很甜,他讓我學(xué)會(huì)了自立,學(xué)會(huì)了要膽大,學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作。

  軍訓(xùn)時(shí),我們還舉行了拉歌比賽,伍教官在那時(shí)笑地比我們還甜,他能與我們玩作一團(tuán),笑作一團(tuán),但軍訓(xùn)已快要結(jié)束了,唉!

  最后一天,我們又舉行了匯報(bào)表演,我們冒著大雨,依然堅(jiān)定不移,一動(dòng)不動(dòng),最后取得了優(yōu)異的成績(jī)。我已經(jīng)渾身被雨淋濕了,臉,頭發(fā)上都是雨水,但那股嬌氣勁兒早已消失地?zé)o影無蹤了。

  軍訓(xùn)————它使我變得堅(jiān)強(qiáng),勇敢,自立!軍訓(xùn)————是對(duì)生活的一種考驗(yàn),軍訓(xùn)生活中是豐富多彩的,它酸甜苦辣盡在其中。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇22

  今天下午,我們進(jìn)行了雙跳盤踢的選拔賽。

  這次的選手有陸言、馬霖杰、王欣權(quán),他們即將開始男子盤踢選拔賽,只聽裁判員錢銘的一聲令下,比賽開始了。只見陸言嫻熟地雙腿交替踢著,很是流暢。咦,陸言的專項(xiàng)不是雙跳嘛,居然盤踢也這么厲害?真是個(gè)人才啊!不愧是體育健兒呀,樣樣都行!再看另一邊的'王欣權(quán),動(dòng)作雖然快,但是沒踢幾下毽子就掉了,所以只見他在不停地?fù)祀ψ印煞昼姷搅,王欣?quán)一共是27個(gè),陸言踢了將近他的2倍,49個(gè)!接著陸言又和馬霖杰比了起來,因?yàn)檫B續(xù)進(jìn)行了兩輪PK,所以陸言的成績(jī)有所下降了。

  緊接著開始了男生雙跳選撥,陸言再一次上場(chǎng),這次是跟汪亮PK。一開始,雙方不分上下,全場(chǎng)只聽見麻繩的“嘩嘩”聲和觀眾的數(shù)數(shù)聲,他們倆那輕盈的身體猶如一只燕子般上下翻飛在麻繩之間。跳了大約1分鐘,雙方的甩繩速度開始減慢,但他們依然堅(jiān)持著。突然,汪亮被繩子絆了一下,而陸言還在繼續(xù),頭上豆大的汗珠滾落下來,但他依然沒有停的意思。又過了幾十秒,汪亮體力不支,再次被絆倒了,然而,陸言就像永遠(yuǎn)也不會(huì)累的“機(jī)器人”一樣,還在繼續(xù)跳著。兩分鐘終于到了,陸言獲勝,只見他喘著粗氣高興地笑了,而周圍的觀眾也忍不住發(fā)出了“陸言真厲害!”的感嘆聲。

  雙跳,看起來很簡(jiǎn)單,但卻很費(fèi)體力,一般人跳到十幾個(gè)就累了,跳不動(dòng)了,但是陸言卻一下子跳了二百多個(gè),這足以證明“毅力可以征服世界上任何一座高峰”這句話。擁有堅(jiān)強(qiáng)的毅力是難能可貴的,只要堅(jiān)持努力,就能做好每一件事,事半功倍。讓我們一起向陸言學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)努力、學(xué)會(huì)堅(jiān)持。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇23

  我喜愛的體育運(yùn)動(dòng)是什么呢?在為數(shù)甚眾的體育運(yùn)動(dòng)中,我選擇籃球。

  個(gè)頭不高的我喜歡上籃球完全是一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)促成的。那是初中二年級(jí)時(shí),同學(xué)們打球缺少一個(gè)隊(duì)員,便邀請(qǐng)我參加,我答應(yīng)了。在這之前我連籃球是圓是扁都不知道,不過,說也奇怪,那次打籃球我連連投中,我和同學(xué)們玩得非常高興!由那次的投球開始,我就真正地喜歡上了籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

  在以后的日子里,我漸漸地知道了有關(guān)籃球的知識(shí)。比如說,籃球運(yùn)動(dòng)是以投籃為中心,以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)的'集體競(jìng)賽性的運(yùn)動(dòng)。還有什么是三步上籃啊、打手犯規(guī)啊、三分球啊,投籃最好用壓腕的方法,等等,一些有關(guān)籃球的知識(shí)。另外,我還知道籃球是在一八九一年由美國(guó)的一名教師根據(jù)民間流傳的游戲發(fā)明的。

  籃球使我懂得了許多以前我不知道的知識(shí)和做人的道理。比如,籃球動(dòng)動(dòng)教會(huì)我:人要心胸開闊,與人相處要學(xué)會(huì)忍耐,學(xué)會(huì)關(guān)心他人,因?yàn)槿耸巧钤诩w中的。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇24

  2008年11月10日早讀鈴聲沒響,我們六一班就整齊地在走廊上排好隊(duì),因?yàn)閷W(xué)校在開展冬季陽光長(zhǎng)跑活動(dòng),要求我們六年級(jí)每個(gè)班都要繞操場(chǎng)跑五圈。

  我們班排好隊(duì)來到操場(chǎng),梁校長(zhǎng)站在最前面帶領(lǐng)我們六年級(jí)六個(gè)班跑。先開始的兩圈我們很輕松就跑完了,可后面就比較吃力,因?yàn)榍懊鎺兹ο牧撕艽篌w力,所以越跑越吃力。我聽到后面有越來越多的喘息聲,我回頭一看只見夏志豪已經(jīng)臉色發(fā)白,我知道他不經(jīng)常鍛煉身體,而這次要跑五圈,每圈二百米,一共一千米啊!他怎么能跑下來呢?但是夏志豪并沒有停下來,而是執(zhí)著地往前跑,他的這種體育精神深深地感動(dòng)了我,我又有了動(dòng)力向前跑,五圈跑完后,全班都累得虛脫了,夏志豪也吐了。我笑著看了我們班,所有的人都跑不動(dòng)了,但卻沒有一個(gè)人放棄。

  我喜歡這次活動(dòng),因?yàn)樗粌H鍛煉了我們的'身體,而且讓我看到了我們這個(gè)六(一)班所體現(xiàn)出來的堅(jiān)持不懈的體育精神。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇25

  一次,我和爺爺在小區(qū)里散步,一個(gè)高年級(jí)的大哥哥騎著一輛嶄新的.自行車像一陣風(fēng)從我身邊飛快地駛過,那樣子非常神氣。我很羨慕他,真希望自己也能像他那樣勇敢地騎著自行車。

  第二天,爺爺給我買了自行車。自行車一買回來,爺爺就說:“走,我們下去騎車吧!”我既興奮又緊張地跟著爺爺來到樓下。爺爺替我抓著后面的車架,我用雙手緊緊地抓住車把手,踩上踏板,坐上座位,然后用力踩踏板,車子向前移動(dòng)了。我心里涌上一股自豪感,腳越踩越快,車子跑得也越來越快。正在這時(shí)候,前面出現(xiàn)了一塊石頭,我沒來得及剎車,一下子撞了過去,連人帶車翻到了。我哇哇大哭,膝

  蓋也摔破了。后來,我自己勇敢地站了起來,又成功地騎上了自行車。

  原來,騎自行車是會(huì)讓人變得勇敢的。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇26

  今天本來很有意思的體育課出了點(diǎn)意外。這是怎么回事?來和我一起看看。

  體育課下半節(jié),我們開始玩跑步游戲。第一輪,姐姐輸了,跑了一圈。第二輪,我們輸了,所以我們?nèi)ヅ懿。就在我們跑得飛快的時(shí)候,一場(chǎng)車禍發(fā)生了,摔倒了!我們這些跟蹤她的人一看到她摔倒,就立刻圍攏過來把她抱起來。他們見自己沒受傷,就留下鄧蘭、潤(rùn)乾和我,其他人繼續(xù)往前跑。我們一看她沒有流血,就商量帶蔣去洗膝蓋上的灰塵。我們扶她到一樓的游泳池。我們看到離我媽辦公室很近,就自告奮勇說:“我去拿點(diǎn)紙給她擦!薄白!”鄧蘭和潤(rùn)乾說:我沖進(jìn)媽媽的辦公室,從抽屜里拿出一些紙巾遞給媽媽。他們用水浸濕紙巾后,輕輕地擦去伊彥膝蓋上的灰塵!岸 保忢懥,我們扶她回教室。班里甚至有男同學(xué)嘲笑江伊彥的'墮落,活該。真的錯(cuò)了。

  我心想:我同學(xué)受傷了,他們不但沒有安慰她,反而嘲笑她。如果他們的男生受傷了,我們女生嘲笑他們,他們會(huì)難受嗎?

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇27

  體育是什么?體育是競(jìng)爭(zhēng),是決出勝負(fù)。不,體育還是一種藝術(shù),它以自生的魅力吸引著一切。

  以前,我只知道體育無非就是跳跳繩、跑跑步、做做運(yùn)動(dòng)而已,可奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)上跳動(dòng)的音符卻張顯它另一面的風(fēng)采。現(xiàn)在,我知道了,體育不僅僅是做做運(yùn)動(dòng),它也有自己的.精神,就是體育精神。體育精神就是一種公正、公開、公平和客觀性集于一體的精神,它連接著世界的和平、友誼,體育點(diǎn)燃我們的體育激情,他讓我們渾生充滿朝氣。體育所蘊(yùn)藏的青春、力量、讓我們這個(gè)飽經(jīng)風(fēng)霜的地球重新煥發(fā)活力,迸發(fā)朝氣,讓整個(gè)地球脫胎換骨。

  我愛體育,不只是愛體育帶給我們的笑聲、緊張、精彩,還有的就是體育帶給我們的精神,正是應(yīng)為這種積極向上的精神,才使得那么多人迷上這個(gè)以向上的精神為主的體育。體育比賽的精神將影響每一個(gè)人,他不會(huì)把勝利看得那么重,體育比賽素來不是以成敗看英雄。體育和我們一起成長(zhǎng),體育精神也將被發(fā)揚(yáng)光大。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇28

  每天無休止做題的我們?cè)缫淹浟撕顾奈兜,是誰最先提出的陽光體育,把我們從麻木中拖出來,在次有了思考,運(yùn)動(dòng)是一個(gè)永恒的話題,毛澤東曾經(jīng)說過,強(qiáng)身健體是一個(gè)民族盛衰的關(guān)鍵,青年一代的我們,應(yīng)當(dāng)朝氣蓬勃,盡情的運(yùn)動(dòng),使我們走在時(shí)代前沿的保證。

  跑步是一種對(duì)生活的享受,大汗淋漓后身心的放松是無法用言語來表達(dá)的,四級(jí),學(xué)位證,考研這些會(huì)頭疼的詞似乎也變得美好起來,甚至對(duì)人生也有了新的認(rèn)識(shí),二十歲之前什么都不知道叫做天真,二十后什么都不知道叫做無知。

  每天跑步的會(huì)讓我想到許多,看著校園里風(fēng)景的變化,有時(shí)會(huì)想,以后的`我們會(huì)是什么樣?人生是一本書,我們永遠(yuǎn)都不知道后面一頁書寫了怎樣的內(nèi)容,所以我們只能努力書寫現(xiàn)在,才能讓以后更精彩。

  如果知道自己會(huì)一直向前走,就不要回頭,猶如大雁南飛,即便回去,原來的屋檐下也沒有了巢穴。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇29

  今天是星期二,我們終于盼來了陽光體育活動(dòng),我興高采烈地到下面的食堂去踢毽子。

  同學(xué)們有的在角落里踢,有的在中間踢,不會(huì)踢的就圍成一圈聊天。這時(shí)在右角的乒乓桌那里有同學(xué)在扔毽子玩,突然一個(gè)毽子呼嘯著朝我飛來,還好我立刻躲開了。不過還是有毽子不斷飛過,我趕緊離開了乒乓桌,坐到另一邊的桌子那去了,可是旁邊還有同學(xué)在扔毽子,好危險(xiǎn)的,過了會(huì)兒,我又去踢毽子了,可有一個(gè)還是打到了我后面的女同學(xué)的眼睛上,她痛苦地捂著眼睛直叫疼,我趕快把老師叫了過來處理,老師把扔毽子的同學(xué)叫過來跟他說:“你怎么可以把毽子扔同學(xué)的啊?要是眼睛砸傷了可咋辦?”

  那位同學(xué)慚愧的低下了頭,說:“我不是故意的,以后不會(huì)這樣了,”接著他向那位受傷的同學(xué)誠(chéng)懇地道了謙。陽光體育活動(dòng)結(jié)束了,我們會(huì)到了自己的'教室,我真的希望下次的活動(dòng)不要再發(fā)生這么危險(xiǎn)的事情了。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇30

  今天是星期二,我們終于盼來了陽光體育活動(dòng),我興高采烈地到下面的食堂去踢毽子。

  同學(xué)們有的在角落里踢,有的在中間踢,不會(huì)踢的就圍成一圈聊天。這時(shí)在右角的`乒乓桌那里有同學(xué)在扔毽子玩,突然一個(gè)毽子呼嘯著朝我飛來,還好我立刻躲開了。不過還是有毽子不斷飛過,我趕緊離開了乒乓桌,坐到另一邊的桌子那去了,可是旁邊還有同學(xué)在扔毽子,好危險(xiǎn)的,過了會(huì)兒,我又去踢毽子了,可有一個(gè)還是打到了我后面的女同學(xué)的眼睛上,她痛苦地捂著眼睛直叫疼,我趕快把老師叫了過來處理,老師把扔毽子的同學(xué)叫過來跟他說:“你怎么可以把毽子扔同學(xué)的啊?要是眼睛砸傷了可咋辦?”

  那位同學(xué)慚愧的低下了頭,說:“我不是故意的,以后不會(huì)這樣了,”接著他向那位受傷的同學(xué)誠(chéng)懇地道了謙。陽光體育活動(dòng)結(jié)束了,我們會(huì)到了自己的教室,我真的希望下次的活動(dòng)不要再發(fā)生這么危險(xiǎn)的事情了。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇31

  馬上學(xué)校要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)了,我被選為800米長(zhǎng)跑賽和100米短跑賽的運(yùn)動(dòng)員。就意味著接下來的日子里都要鍛煉,總結(jié)為一個(gè)字“累”。

  我的跑步速度是很快,不過我的耐力不是很好,也不太會(huì)控制長(zhǎng)跑的呼吸,所以我要接受每天1000米長(zhǎng)跑的“魔鬼訓(xùn)練”。

  一開始,我先熱了一下身,接著開始跑了,我已開始就沖向前方,速度到達(dá)了極限,路旁散步的人都連連稱贊,可到了第二圈,我氣喘吁吁,沒力氣跑了,想跑到前面,可力不從心,我雙腿像綁了大沙袋似得,怎么也跑不快,我再一次見到散步的.人后,他們都說:“沒剛才那么快呀!加油!你能的!”在只剩下兩百米的時(shí)候,路人們?yōu)槲壹佑痛驓狻?偛荒茏尨蠹沂,我緊咬著牙,堅(jiān)持加快步伐頻率向前奔去。深吸一口氣邁開大步,加快了步伐像被火柴點(diǎn)燃似的,一下爆發(fā)力量,奮力向前沖。

  之后,我一直在訓(xùn)練,到了運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí),我也得了好名次,、我悟出了一個(gè)道理:什么事情經(jīng)過不懈地努力都能成功!

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇32

  我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)有跳繩、跑步、跳遠(yuǎn)、跳皮筋、蕩秋千。但我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)跳繩。

  我記得有一次,星期日的上午,我把作業(yè)寫完了,就拿起跳繩開始跳了,姐姐幫我計(jì)時(shí),姐姐說開始的時(shí)候,我快速的拿起跳繩開始跳,可是沒過一會(huì)兒,一分鐘很快就到了,我才跳了三十個(gè),姐姐說:這不怪你,你慢慢練,就能練得很快的,不信我給你跳一跳,行不行啊?我說:可以,但是我也要給你記時(shí),可以嗎?姐姐說:當(dāng)然可以啦!

  我拿這計(jì)時(shí)器,對(duì)姐姐說:開始!姐姐馬上跳起來,一分鐘到了,姐姐跳了一百九十九個(gè)!我吃驚地一動(dòng)不動(dòng),姐姐對(duì)我說:不要灰心呀!要每天跳繩,才能跳地逼你現(xiàn)在跳的`還能好幾倍呢?我說:真的?姐姐說:當(dāng)然是真的啦!我還能騙你嗎?我說好吧!到時(shí)候,我要跳地逼這快得多得多。姐姐說:好!我看著你的表現(xiàn)!我們倆跳了跳,又休息了一會(huì)兒,覺得今天真美啊!

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇33

  我的爸爸個(gè)子不高,臉方方的,很瘦,眉毛濃濃的,黑黑的,最有特點(diǎn)的是它的鼻子,高高的',挺挺的,鼻子上還長(zhǎng)著一顆小痣。

  爸爸最喜歡體育,媽媽常常笑話他,說我們家里只要有個(gè)一個(gè)中央五臺(tái)就夠了,每天吃了飯,爸爸就準(zhǔn)時(shí)坐在沙發(fā)上看體育新聞,有時(shí)還一邊看電視,一變揮著羽毛球拍練習(xí)。每個(gè)禮拜,不管刮風(fēng)下雨,爸爸總有幾天會(huì)約上朋友去打羽毛球,爸爸也愛乒乓球,有一次我還聽說他想和周老師去比試一下乒乓球呢。爸爸經(jīng)常會(huì)代表單位去穿加球賽,我和媽媽老是失望,因?yàn)樗貌坏降谝幻。可爸爸說,名次不重要,最主要是玩得開心,有樂趣。

  爸爸不抽煙,不喝酒,沒有壞習(xí)慣,我們家的物品壞了,爸爸總是能夠修好,爸爸還會(huì)經(jīng)常逗我開心,他老是學(xué)小灰灰的語調(diào)說:“爸爸會(huì)飛的,可是最近翅膀壞了,飛不起來!

  反正,在我眼里,爸爸是個(gè)又帥又聰明的、最最好的爸爸。

  體育鍛煉的小學(xué)生作文 篇34

  今天,風(fēng)和日麗,我們上一堂有趣的體育課。

  “呤呤呤”上課鈴響,我們便陸陸續(xù)續(xù)的.走進(jìn)操場(chǎng)。站好隊(duì),做完準(zhǔn)備活動(dòng),老師先讓我們跑兩圈。跑完,老師說:“接下來我們練習(xí)四面轉(zhuǎn)法。”老師剛說完,體育委員:李凱便喊:向左轉(zhuǎn),向左轉(zhuǎn),向左轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn)!”當(dāng)時(shí),我們有的都迷糊,看來我們還要繼續(xù)練啊。接下來練的是原地踏步走、齊步走、原地跑步走、跑步走。當(dāng)練完齊步走時(shí),老師便讓我們女生蹲下休息一會(huì),也許是我們練得好吧……練完跑步走,老師就讓我們玩兒“貼燒餅”這個(gè)游戲。我們高興極,就像剛出籠的鳥一樣,那一刻,我們仿佛覺得天更藍(lán),陽光更加燦爛。不一會(huì)兒,游戲結(jié)束,我一共被貼三次。當(dāng)我回到教室時(shí),已經(jīng)累的氣喘吁吁,但我還是很高興!

  這真是一堂有趣的體育課!

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