【熱門】食品安全作文10篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的食品安全作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
食品安全作文 篇1
星期六上午，我們參加了食品安全系列活動，聆聽杭州工商大學(xué)的食品安全講座，并有機會走進實驗室體驗了食品檢測。
來到工商大學(xué)，首先樓教授給我們進行了精彩的食品安全基本知識講座。首先從地溝油開始講起，告訴我們什么是地溝油和地溝油的危害。我們還知道了其實這些可惡的制造者是不會吃自己生產(chǎn)的“染色饅頭”的，可見這些食品的危害性有多大！為了快速檢測這種“染色饅頭”是否會危害健康，一般采用三種方式：一看、二聞、三水泡。早在古時候孔子在《論語.鄉(xiāng)黨第十》中寫過“食鈕而蝕，魚餒而肉敗，不食。色惡，不食。臭惡，不食。失飪，不食。不時，不食。割不正、不食。不得其醬，不食。沾酒市鋪，不食。”這就是孔子在春秋戰(zhàn)國當(dāng)時衛(wèi)生條件極差的情況下判斷食品是否能進食的標(biāo)準(zhǔn)，這也是孔子能活到七十三歲高領(lǐng)的重要原因。
食品安全是指對食品按其原定用途進行制作和食用時不會使消費者受害的一種擔(dān)保。食品安全還分兩類：第一類是絕對安全性，食品應(yīng)絕對沒有風(fēng)險；第二種是是相對安全性，是指在正常食量的情況下，不會導(dǎo)致對健康損害的實際確定性。為了減少食品風(fēng)險，我們應(yīng)該做到：1.任何食品一次性不能吃太多；2.同一樣食品不能持續(xù)吃；3.是食品要吃得多樣化。這也是我們平時生活中要特別注意的。我們還了解到了食品安全會導(dǎo)致人體受傷的七大類：1.營養(yǎng)失控；2.微生物致病；3自然毒素；4環(huán)境污染物；5.人為加入食物鏈的有毒害物質(zhì)，6其他不確定的飲食風(fēng)險；7假冒偽劣食品。
這次講座讓我印象最深刻的是教授跟我們講解了臭豆腐、毒燒烤的制作過程和原材料，簡直慘不忍睹，我們看了以后都再也不想吃了，太不健康了！我們還知道了不宜多吃的十大食品包括松花蛋、臭豆腐、味精、方便面等。
聽完了講座，我們開始檢測自己帶的蔬菜中是否含有農(nóng)藥。首先先稱5克的蔬菜，再把蔬菜放入燒杯，磨碎后再加入10毫升的水，過了3分鐘以后用滴管吸一滴水滴在白色圓片上，再過10分鐘后將白紅色圓片捏在一起，再過3分鐘后打開，看看白色圓片是否變藍，變藍為正常，再拿用水做過的檢測卡相比較如果差不多，即為沒農(nóng)藥。我檢測的韭菜中沒有農(nóng)藥，看來這家店老板比較靠譜，賣的韭菜沒有農(nóng)藥，下次還可以放心買他的蔬菜。
這次關(guān)于食品安全的活動，讓我受益匪淺，懂得了很多跟自己平時生活息息相關(guān)的食品安全知識，增長了知識并開拓了眼界，能讓我更加健康地成長！
食品安全作文 篇2
今天中午吃完飯，我們在教室里練字。過了一會，陸老師來了，說：“點到名的小朋友跟我來。”然后陸老師帶我們來到學(xué)校大廳，讓我們上校車。原來陸老師是帶我們學(xué)校1-4年級的一些小朋友去南京質(zhì)監(jiān)大廈聽關(guān)于食品安全的講座。
到了質(zhì)監(jiān)大廈大廳，老師給每個小朋友發(fā)了一張“金陵小記者”名牌，然后帶我們乘坐電梯來到大廈15樓的一個教室。過了一會，趙老師來了。趙老師打開電腦，墻上出現(xiàn)一個大屏幕，大屏幕上出現(xiàn)一個大頭寶寶，趙老師說寶寶是吃了含有添加劑的不合格奶粉，才變成這樣的，我們看了都覺得寶寶很可憐。趙老師還帶了一些零食、肉類、可樂等食品，告訴我們這些食品里面含有很多種添加劑，如：色素、防腐劑等。鮮紅的肉可能含有色素，可樂里面有很多種添加劑，喝多了會變成大胖子。并告訴我們腌制和油炸的食品也要盡量少吃。蔬菜要充分洗干凈，因為蔬菜葉子吸收的水份多，細(xì)菌也多，所以吃之前一定要清洗干凈。
講座結(jié)束后，老師帶領(lǐng)我們到了18樓試驗室。三位穿著白大褂的叔叔阿姨帶著我們做了一個關(guān)于色素的小試驗。我們?nèi)艘唤M，把一個容器里裝滿水，倒入白砂糖和墨水，一轉(zhuǎn)眼容器里的水變成了深藍色。小朋友們很驚訝。都覺得很神奇！過了一會，容器里的水又變回原來的清水，只要來回?fù)u晃，它還會變成深藍色。原來色素就是用這些材料做成的。
活動很快結(jié)束了。在回學(xué)校的路上我在想以前最愛吃的彩色棒棒糖，以后再也不會吃了。因為里面含有各種色素，對身體有害無益。
以后有這樣的活動，我還想?yún)⒓樱茏屛覍W(xué)到很多的知識！
食品安全作文 篇3
我們?nèi)祟愲x不開的東西是什么？當(dāng)然是食物。沒有了食物，世界萬物都無法生存。
隨著人類越來越“聰明”，我們的食物越來越美味，盡然忘記了“健康”二字。食品生廠商為了讓食物變得美味可口，在食物里面放了很多禁用的添加劑、甚至是有毒的物質(zhì)。也有許多商家為了促進商品的銷售，將外觀包裝地富麗堂皇，里面的食品卻是連動物都不能食用的。我們吃了這些黑心食品，后果將不堪設(shè)想，這都對我們的健康造成了極大的危害。
有一次放學(xué)回家路上，校門口傳出了美味的香氣，我走過去一看，原來是烤鴨脖。但是我還是忍不住誘惑，買了一根品嘗起來。到了晚上，我的肚子不自覺地隱隱作痛。后來實在是忍不住了，媽媽就帶我去了醫(yī)院，檢查出來是胃炎。
這次教訓(xùn)過后，我在購買食物時，都要到商場里購買正規(guī)的食品。注重保質(zhì)期、食品成分等。只有我們注意了食品的安全，廠家才會有所顧忌。當(dāng)我們遇到不合格商品、過期商品時，也要及時向消費者協(xié)會投訴，保障我們的合法權(quán)益。相信有關(guān)部門能夠嚴(yán)肅處理，嚴(yán)格管理，給大家一個放心的食品食用環(huán)境。
我們作為一名小學(xué)生，作為社會的一份子，我們也應(yīng)該要不斷提高自我保護能力和自我保護意識，以及盡自己的綿薄之力配合監(jiān)管部門。綠色讓我們的世界更和諧！健康讓我們的世界更美好！
食品安全作文 篇4
在我們的生活中有許多食物，比如：各種零食、油炸食品、蔬菜、水果……等等。
生活中有許多對我們身體有利的食物，也就是蔬菜和水果。比如蔬菜中的胡蘿卜可以益膽明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強免疫功能、降糖降脂。胡蘿卜又名金筍、黃蘿卜、葫蘆藤、胡菜藤、山蘿卜。并且含有大量胡蘿卜素，維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K、葉酸、鈣質(zhì)及食物纖維等。水果中的蘋果可以預(yù)癌、降壓、減肥、補血、抗氧化、保護心臟、預(yù)防便秘、美白美顏、清潔口腔、延緩衰老、強化骨骼、寧神安眠、降低膽固醇、預(yù)防佝僂病、提高免疫力等功能。并且含有15%的碳水化合物及果膠、維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等。
但是生活中也有很多對人體有害的食品。比如零食薯片，薯片的營養(yǎng)價值很低，還含有大量的脂肪和能量，多吃會破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。如果薯片吃多了，那么危害就更大了，會導(dǎo)致血壓增高，因而腎臟血液未能維持正常流量，而造成糖尿病。漢堡會讓人肥胖、有心腦血管疾病。性功能衰竭。潛在致癌、性早熟等。最顯性的就是身體會發(fā)胖，這種胖是虛胖，會伴隨頭腦遲鈍，身體笨拙，盜汗等等。
對我們有利的食物不能多吃也不能少吃，有害的食物要盡量少吃。
食品安全作文 篇5
今天上網(wǎng)時，我無意中點入了食品安全網(wǎng)，我剛想退出，可一個個觸目驚心的數(shù)字映入我眼簾：每天全國因食品中毒而死的人數(shù)占每天死亡人數(shù)的百分之二十八，每天都有3家食品公司因添加色素過多被查而倒閉，每天因違法生產(chǎn)食品而罰款達3億之多……這一些數(shù)字一次又一次地撞擊了我的心靈，是��！這些違法食品傷害了我們大眾人民柔弱的生命，他們難道就不知道這是犯法的嗎？
震驚全國的“大頭娃娃事件”，這些喪盡天良的不法商販竟然造出幾乎不含營養(yǎng)成份的“奶粉”來牟取暴利，這可是活生生的謀財害命��！還有“蘇丹紅1號事件”，香噴噴的豆腐乳里面竟含有致癌的工業(yè)染料，聽了真讓人不寒而粟，諸如此類的事件真是數(shù)不勝數(shù)，什么硫磺熏的黃花菜，粉絲里添加吊白塊，加了甲醛的龍頭魚看起來鮮活透亮，菜場里的甲魚，黃鱔大部分竟吃了含激素的飼料長大的……
都說“兒童是祖國的未來”。人們的生活水平日益提高，超市里的各種小食品琳瑯滿目，可有多少人了解這些小食品里的各色添加劑，增稠劑，著色劑，抗氧化劑……所帶來的危害呢？又有多少小孩（大人）能抵御美味的誘惑呢？
“人的生命只有一次”。愚昧的人們��！可不能一心向錢看，等到哪一天拿著昧心賺來的錢進了醫(yī)院，可就得不償失，人財兩空了。
食品安全作文 篇6
【篇一：食品安全小課堂作文】
食品安全重于泰山，食品安全是一個永恒的小課堂。因為我們天天都要跟食品打交道，我們每天的生活都離不開食品。所以食品是我們的脊梁，是我們的根本。因此，食品安全的警鐘要時時敲響。
隨著科技的發(fā)達，經(jīng)濟的騰飛，人們的生活水平越來越提高。因此，我們的社會呈現(xiàn)了成千上萬的食品。而這些食品都有各色各樣的包裝袋、美不勝收的外形、千奇百怪的味道。但你知道嗎，舉不勝舉的食品也存在著許多危險和安全的隱患。下面就讓我來告訴你們到底有哪些安全隱患吧！安全隱患一：黑心錢。有很多食品加工廠，為了節(jié)省原材料的成本就偷工減料，用劣質(zhì)的原材料買來做成食品，然后撒很多很濃的調(diào)料，來蓋住劣質(zhì)食品的氣味，然后賣給別人吃，從而來滿足自己的錢包，賺許許多多的黑心錢。而這些食品人吃了以后都會影響人類的身體健康。安全隱患二：三無產(chǎn)品。所謂的三無產(chǎn)品是“無生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，無生產(chǎn)許可證，無生產(chǎn)廠家地址”。在日常的生活中，雖然三無產(chǎn)品很少，但還是有的，所以大家在買各種食品時，一定要看一看，此物品是否有日期，生產(chǎn)許可證，以及產(chǎn)家信息，如果沒有，一定要向老板或服務(wù)員反映。我們還要學(xué)會用法律的手段保護自己的合法權(quán)益。食之安，民之本。讓我們時時刻刻的敲響食品的警鐘吧！
古人云：民以食為天。食品雖然存在著許許多多的安全隱患，但安全的食品還是很多的。如：蘋果。人人皆知“一天一個蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的這句話，的確如此，一個蘋果中含有類黃酮約30鉿毫升，還含有百分之十五的碳水化合物以反果膠，還含有維生素A、維生素C、維生素S、鉀和氧化劑等含量。含量最多的其實是鈣含量，因為蘋果中多余鈣含量比一般水果都豐富的多，有助減少體內(nèi)中多余的鹽分和其中的蘋果酸可以減少人體熱量，防止下半身肥胖的功能。因此，我們一定要吃安全的食品。
安全的食品還有香蕉。同學(xué)們，香蕉中含有粼，（粼被人們稱之為“智慧之鹽”）是色氨酸和維生素B6的來源。同時香蕉中含有很多纖維，如果每一天都吃一根香蕉的話，可以緩解大便不規(guī)律的功能和通腸潤便的功能。芝麻很多人會認(rèn)為芝麻這么小一點作用也沒有，但是呢，芝麻雖小但蛋白質(zhì)很高，價值可以和雞蛋、肉類相比，芝麻中含有人體中心需要的但又不能合成的8種氨基酸。還有芝麻被人們譽為“抗衰果”如果和紅棗相伴還有止咳的功能。
當(dāng)然除了以上這三種食品有各種不一樣的作用和不同的成分以外，還有其它的食品，幾乎每一個都不一樣，都有自己的特點。如果想要發(fā)現(xiàn)它們的小秘密，可以自己去嘗嘗看，這樣它們的小秘密都會一個一個的被你們發(fā)現(xiàn)了！同學(xué)們，食品安全是一個永恒的小課堂，是一個永恒的主題。我們一定要時時刻刻的敲響食品安全的警鐘！
【篇二：時刻不忘食品安全作文】
俗話說：“君以民為天，民以食為天，食以安為先�！蔽覈木c民都已有了一片藍藍的天，而食品這個每人每天的必需品卻并不安全，反而成了貪婪者謀財害命的兇器。如今的時代以經(jīng)濟為中心，那些貪財?shù)娜司筒粨袷侄蔚亍拔桂B(yǎng)”著自己的小金庫，而食品的安全卻被他們拋到了九霄云外。最惡心的還是生產(chǎn)食品的工廠為了謀利，生產(chǎn)出了不計其數(shù)令人厭惡的——黑心食品、垃圾食品、三無食品……正因如此，食品安全是一個永恒的話題，所以，我們要時時刻刻不忘食品安全，只有食品安全了，我們才能開開心心的生活、健健康康的成長。
我們的生活如果食品安全都沒有保障，那么我們的生活就沒有健康而言。我們每一個人的生命都是寶貴的，不要用它賴以生存的食物來毀滅他。我清清楚楚的記得，有幾個典型的食品中毒案例：在20xx年5月7日，某建筑工地里住有幾十名工人，工地內(nèi)的自助食堂就是他們的就餐點，伙食由兩位大媽供應(yīng)。有一天，工人就餐后發(fā)生了令人意想不到的事�？矗瑤资と讼群蟪霈F(xiàn)了頭暈、嘔吐、昏厥等現(xiàn)象。后因搶救及時，并無人員傷亡。若不是搶救及時，后果就不堪設(shè)想。食品中毒的事件常常會在我們的身邊發(fā)生。因此，我們一定要時時刻刻的不忘食品安全。
哦，食品衛(wèi)生，連著你和我，連著千萬家；食品無小事，健康是大事。我還清清楚楚的記著，在20xx年12月25日的晚上8時左右，有兩名學(xué)生被送往婦幼保健院救治，他們都來自濱海新村小學(xué)的學(xué)生，經(jīng)醫(yī)生臨床診斷為亞硝酸鹽中毒。這兩名學(xué)生都是在學(xué)校附近某晚托班吃過晚飯后發(fā)病的。因為救治及時，這兩名學(xué)生很快脫離了危險，第二天就出院回家，正�；匦Ｉ险n。雖然只有兩名學(xué)生，但他們的生命是用什么也換不來的。啊，食品安全是一個永恒的話題。食之安，是民之本。只有食品安全了，我們的千家萬戶才能美美滿滿的生活。
食品安全是一個永恒的話題。無論做什么事，都要牢記食品安全是第一。同學(xué)們，小店里的那些“物美價廉”的零食中就含有23種添加劑、色素；菜市場里蔬菜、魚肉，里面含有多少殘留農(nóng)藥、瘦肉精、孔雀石綠等添加劑；就是我們常吃的水果與五谷雜糧也變得不再安全、不再健康了。因此，時時刻刻的講究食品安全是一個永遠(yuǎn)不能忘記的主題。
“食品安全第一，以人為本�！边@是多么貼近生活的一句話啊！如果人體是一座山，那么食品安全便是山的四個角，而食品安全就是最重要同時也是最脆弱的那一個角，若是哪個角塌了，那么整座山就倒了，人也就不可能出現(xiàn)在地球之上。同學(xué)們，我們的每一個家庭都希望能健康、快樂的成長，那么我們必須從現(xiàn)在開始重視食品安全、時刻不忘食品安全。
【篇三：敲響食品心靈的警鐘作文】
安全如一根纖長易斷的七彩線條，只要我們把這根易斷的線呵護好，我們所有美好的愿望都能夠一一實現(xiàn)。而在所有的安全之中，最大的威脅就是食品的安全。俗話說得好，“病從口入”，是啊，所有的病都會從嘴巴里進入，為了我們身體的健康、個人的幸福、家庭的美滿，我們一定要時時敲響食品心靈的警鐘。
隨著科技的發(fā)展、時代的'進步，人們的生活水平也日益的提高。于是我們的生活中呈現(xiàn)了數(shù)不勝數(shù)的食品，而在那琳瑯滿目的食品中，有許許多多的食品都是由那些只為自己私利的黑心廠家重新“改頭換面”后送上商店的有害的食品，為了身體的健康，我們一定要拒絕這些食品，時時刻刻的敲響食品心靈的警鐘。
食品安全是一個永恒的課題。由于食品管理的不嚴(yán)，在現(xiàn)實的生活中食品中毒的事例不計其數(shù)。作文我清清楚楚的記著有一天，好溪鄉(xiāng)村小學(xué)有兩名學(xué)生因為吃了學(xué)校附近某晚托班的飯后出現(xiàn)了嘔吐、頭暈等不良癥狀，很快被送往醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)生的臨床診斷，兩名學(xué)生為亞硝酸鹽中毒，幸好被送往醫(yī)院救治及時，兩名學(xué)生很快脫離了危險。啊，食品安全心系千家萬戶，只有食品安全了，我們才能健健康康、快快樂樂的生活。
食品安全是一個永恒的課題。我還清清楚楚的記著在某建筑工地上，住著幾十個工人。某天，工人們一如既往的來到由兩位大媽供應(yīng)伙食的自助餐廳用餐�？捎貌秃�，發(fā)生了前所未有、令人意想不到的事情。幾十名工人先后出現(xiàn)了不良癥狀，工人們汗如雨下，汗珠如一顆顆豆子砸在地上。工人們疼的無法工作，于是被送往醫(yī)院搶救。一場因蔬菜中含有農(nóng)藥發(fā)生的中毒事件給工地帶來了嚴(yán)重的損失。同學(xué)們，像這樣的事例舉不勝舉。因此，我們一定要敲響食品心靈的警鐘。
那么什么是食物中毒呢？食物中毒是指食用了對人體有害的食品或有毒食品后出現(xiàn)的急性、亞急性疾病。那么，我們又要如何防范食品安全的危害呢？我們要大力開展食品安全的知識或食品安全的宣傳；我們要在校園、社會上大力開展板報、櫥窗宣傳食品安全的知識；更重要的是要時時刻刻的提高食品安全意識。啊，食之安，民之本。只有食品安全了，我們才能健康快樂的成長。
食品安全是一個永恒的課題。為了我們的身體健康、個人的平安、家庭的幸福美滿，我們一定要遠(yuǎn)離有害食品，時時刻刻的敲響心靈食品的警鐘。
食品安全作文 篇7
食品安全在我心中就像一塊大石頭。以前，學(xué)校門口天天彌漫著黑煙，油炸的食品擺滿了一街。我們小學(xué)生總是被那香噴噴的烤羊肉串吸引。其實，那都是些變質(zhì)了的油和變質(zhì)的劣等羊肉，而且吃多了還會的癌癥呢！
最近電視里頻頻曝光的蘇丹紅等這些是已經(jīng)被“消滅”了，還有紅心鴨蛋等還沒完全被解決的。不過就算它們現(xiàn)在已經(jīng)給解決了，可是我們還要擔(dān)心“它們”還會不會在不就的將來卷土重來呢？
想到這里，我就不禁想到了在幕后不斷“制造”這一些危害人生安全的食品的人。于是我就發(fā)出了這樣的疑惑這些人是為了什么？我想還是為了一個字——錢，錢是魔鬼得意的誘餌。因為錢，這世界上發(fā)生過多少次的謀殺、搶劫和盜竊？誰能想到這么一張張的錢幣，竟是向監(jiān)獄和法庭輸送罪犯的“供應(yīng)商”？
也就是因為了錢產(chǎn)生了防腐劑等食品添加劑的使用情況。因此，我十分的想些人明不明白，他們的“產(chǎn)品”危害了多少人？有許多的人因為吃了這些所謂的“衛(wèi)生、安全食品”而上吐下瀉乃至丟了性命的！
不過，我想，除了批評那些只知道賺錢而不顧及他們身體健康、安全的人以外，我們還要提高自己的防范意識！
食品安全作文 篇8
很榮幸今天我們四年級的學(xué)生能聽到食品衛(wèi)生院張老師的“食品安全”講座。
首先張老師介紹了人類主要的七大食品，告訴我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)成分是什么，這就教會我們怎樣的合理飲食才能達到既健康又能補充人體所需的營養(yǎng)。
讓我印象最為深刻的還是怎樣看食品包裝袋，這是與我們?nèi)粘Ｉ钭钕⑾⑾嚓P(guān)的。張老師教我們買東西時要看食品許可證，生產(chǎn)保質(zhì)期，生產(chǎn)廠家，營養(yǎng)成分表，配料表。假如沒有標(biāo)注這些，那么這些產(chǎn)品就屬于三無產(chǎn)品。
從張老師的這次講座中，我也更加關(guān)注到食品安全問題。很多同學(xué)放學(xué)后都會去附近的小賣部買一些小零食，那些小零食從外包裝看是既美觀又美味，這也吸引了很多同學(xué)購買，其實這些零食很多都是三無產(chǎn)品，學(xué)校老師也一直反復(fù)強調(diào)不能購買三無產(chǎn)品，但是很多同學(xué)還是禁不住誘惑偷偷買了。每年的“3.15國際消費者權(quán)益日”央視都會報道一些三無產(chǎn)品的生產(chǎn)過程讓人觸目驚心，要么工廠環(huán)境臟亂，要么為了防止產(chǎn)品過期添加了很多化學(xué)劑等等。這些三無產(chǎn)品不僅危害我們的身體，也給環(huán)境帶來了污染。所以為了我們的健康，我們一起跟三無產(chǎn)品說“不”，做到合理的飲食，讓我們一起共同努力。
食品安全作文 篇9
今天學(xué)習(xí)食品安全我懂得購買食物注意以下幾點；
1、購買食物時，注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期，食品原料、營養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無QS標(biāo)識，不能購買三無產(chǎn)品。
2、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘，漬脂類食品有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
3、不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
食品安全作文 篇10
面對花花綠綠的食品，大家一定要管好自己的嘴。下面，是我親身經(jīng)歷的一件事。
放學(xué)了，同學(xué)們飛奔向?qū)W校附件的小攤。攤點老板早就做好了準(zhǔn)備，熱好油鍋，拿出各類小吃，供大家選擇�！鞍ィ±习�，我要這幾個�！薄袄习澹莻�來一份�！崩习蹇偸沁B聲說：“好，馬上好�！睗饬业南阄恫唤屛掖瓜讶�，我也擠到人群中。無意中我看到油鍋中泛著焦黑細(xì)小的顆粒和空氣中彌漫的嗆人黑煙，突然想起曾經(jīng)看到的一條新聞：12歲女孩被診斷為腎臟萎縮，原因是吃了太多油炸、高糖食物。想到這，我慌忙退出了人群。
我認(rèn)真閱讀了“食品安全科普知識讀本”，從中知道了瘦肉丸、漢堡等食品也不能多吃，前者加入了很多色素、香精添加劑，質(zhì)量往往得不到保證；后者是高熱量食品，吃多了不變成小胖墩才怪。此外，還要注意飲食結(jié)構(gòu)合理，不挑食不偏食，才能保證身體所需的營養(yǎng)。
那么，怎樣才能吃得放心吃得健康呢？我有幾個訣竅和大家分享。一、要到有營業(yè)執(zhí)照的商店購買食品，不買“三無”食品，學(xué)會看食品的生產(chǎn)日期，不買過期食品。二、學(xué)會洗手，飯前便后勤洗手。三、飯后不要馬上做劇烈運動，一般來說飯后半個小時至一個小時比較合適。四、仔細(xì)辨認(rèn)，看看食品包裝有沒有破損，用鼻子聞聞是不是有霉味、酸味或臭味。五、拒絕垃圾食品，如油炸食品、膨化食品、冷飲等，多吃紅薯、蘆筍、木瓜、草莓、鴨肉、雞肉等健康食物。合理選擇和搭配食物，平衡膳食，促進健康的目的。
希望同學(xué)們一定要認(rèn)識食品安全的重要性，學(xué)習(xí)一些食品安全科普知識，增加自己的安全意識。
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