主題班會(huì)感想作文（通用13篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編收集整理的主題班會(huì)感想作文（通用13篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
主題班會(huì)感想作文 篇1
昨天下午三點(diǎn)，我們四年級(jí)組召開(kāi)了“美好生活書為伴”主題班會(huì)。
班會(huì)的第一項(xiàng)是公布調(diào)查結(jié)果。首先匯報(bào)的是全班同學(xué)的讀書種類，共有12人喜歡古詩(shī)詞，14人喜歡童話故事，4人喜歡科技書。下一項(xiàng)要匯報(bào)的是全班同學(xué)的讀書時(shí)間。這時(shí)，張鈞軼向前邁出一大步，說(shuō)：“同學(xué)們每天讀書15分鐘的有13人，讀書半小時(shí)的有11人，讀書一小時(shí)的人有4人，沒(méi)有固定時(shí)間讀書的人有2人�！眳R報(bào)完后，這個(gè)小組的人回到了自己的座位上。
班會(huì)的第二項(xiàng)就是請(qǐng)本屆讀書節(jié)的小狀元和小書迷位同學(xué)們推薦好書。第一個(gè)是劉安琦，前面的四個(gè)都說(shuō)完了。該我了，我非常緊張，生怕自己說(shuō)不好。拼一下吧，沒(méi)想到我竟說(shuō)好了，我高興極了！
主題班會(huì)感想作文 篇2
我以為大學(xué)生活是多姿多彩的，但大學(xué)也卻這樣。這次我們的班會(huì)也正體驗(yàn)了這一點(diǎn)。這幾次班會(huì)真正的讓我體會(huì)了大學(xué)生活的精彩。特別就這一次，我們每個(gè)組員都很認(rèn)真，負(fù)責(zé)的來(lái)準(zhǔn)備這次班會(huì)，特別有幾位是很辛苦的。這也讓我再次體會(huì)到了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”這句話的含義。會(huì)議中，氣氛低沉到高潮，又到低沉，最后由高潮結(jié)束。會(huì)議內(nèi)容也很豐富，有同學(xué)上臺(tái)談感受，有大學(xué)成功人與失敗人的對(duì)比，有音樂(lè)，有游戲等等。這次班會(huì)讓我體會(huì)到了，團(tuán)結(jié)班級(jí)的溫暖，也讓我體會(huì)到了一個(gè)活躍的班級(jí)，一個(gè)成功的班級(jí)。
讓我們多一份熱情新，溫暖他人，多一份寬容心諒解他人，這次班會(huì)使我們班成員溝通了促進(jìn)作用。
最后我說(shuō)一句：看每一件事，請(qǐng)每一個(gè)人都換一個(gè)角度，了解每一個(gè)人，請(qǐng)將心比心。
主題班會(huì)感想作文 篇3
從小到大，開(kāi)過(guò)那么多班會(huì)，多到我都數(shù)不清了。
那些班會(huì)總逃不過(guò)庸俗虛偽，可這次班會(huì)，我真真切切的感受到了來(lái)自心的顫動(dòng)。
就像郭嘉豪的發(fā)言，他說(shuō)自己是許三多，我則不然。在我眼里，他比許三多多了一份隱忍、一份堅(jiān)韌、一份坎坷后的歷練。
“我想讓大家知道，我還是有用的�！边@句，我很明顯的感覺(jué)到氣氛一下子變得一分靜，一分哀傷，一分幽憂，一分了然，卻是，六分欣賞。他不自棄，他上進(jìn)，這不是一種單純的愿望，這已經(jīng)變成了一種比藤蔓更韌忍的信念。
下臺(tái)時(shí)敬的那個(gè)禮，不規(guī)不拒，不正不齊，卻敬到了我心里。
每一個(gè)人心里。
主題班會(huì)感想作文 篇4
3月29日星期五，班會(huì)是由我來(lái)主持的，這是我第一次主持班會(huì)呢！
第一次主持班會(huì)，我心里緊張極了，就像有一只小梅花鹿在心里面撞呀撞，額頭上冒出了許多的汗珠還冒著熱氣。
上課鈴一打，我就更緊張了。我心里暗暗的想：當(dāng)著老師和同學(xué)的給大家上課，要是念錯(cuò)了稿子那可怎么辦那？由于我太緊張了，還是念錯(cuò)了幾個(gè)字，同學(xué)們不僅沒(méi)有嘲笑我，而且大膽的指出了我的問(wèn)題，還希望我可以及時(shí)的改正錯(cuò)誤，這讓我感到非常意外。
我覺(jué)得，這次我主持的班會(huì)總體上還是可以的，就是太緊張不自信，有的地方念地結(jié)結(jié)巴巴。
最后，我讓同學(xué)們同桌互相交流交流：還有那些地方我們做的不好要改善。同學(xué)們交流結(jié)束后我就點(diǎn)同學(xué)起來(lái)發(fā)言，這個(gè)環(huán)節(jié)我非常不滿意，因?yàn)楦洗侮惓芍鞒职鄷?huì)一樣，只有四五個(gè)同學(xué)舉手發(fā)言，在此表?yè)P(yáng)那幾位同學(xué)。并不是批評(píng)其他沒(méi)有舉手發(fā)言的同學(xué)，而是希望你們以后可以積極地舉手起來(lái)發(fā)言。
下一次主持班會(huì)，我會(huì)盡力去客服緊張，下一次肯定會(huì)比這一次好！
主題班會(huì)感想作文 篇5
最近我們班發(fā)生的事情比較多，像水痘、改選等等。為此，朱老師特別抽出一節(jié)班會(huì)課來(lái)給我們講這些事。由此可見(jiàn)這些事有多重要了吧。
首先談?wù)勊�。第一個(gè)“中槍”的是劉之軒，他很不幸地得了水痘。不過(guò)不用擔(dān)心，現(xiàn)在他已經(jīng)回來(lái)上課了。就在劉之軒回來(lái)那天，大家以為警報(bào)解除時(shí)，褚天承這個(gè)人高馬大、體質(zhì)不錯(cuò)的同學(xué)竟然病倒了。不過(guò)根據(jù)推斷，他下周應(yīng)該能回校了。一波未平，一波又起，曹婧同學(xué)又病倒了�？磥�(lái)水痘病毒真的是有潛伏期的啊。大家平時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，下課勤洗手，特別是在吃午飯前一定要認(rèn)真洗手，以防感染。另外，大家不要去串班，以防交叉感染。
接著談?wù)劙辔倪x。首先祝賀女生們，在我們班三個(gè)大職位中（大隊(duì)長(zhǎng)、班長(zhǎng)、副班長(zhǎng)），女生占了其中兩個(gè)，結(jié)束了男生的“統(tǒng)治”。不過(guò)從總體上看（指所有班委成員）女生還不容樂(lè)觀：男生占據(jù)了6個(gè)席位，女生只有3個(gè)�？磥�(lái)女生們還得加把勁。
最后談?wù)勚形缰等丈鷨?wèn)題。由于最近的水痘問(wèn)題，午休不能出去玩，大家只能待在教室里，導(dǎo)致中午掃地的同學(xué)做起來(lái)不是很方便，請(qǐng)大家主動(dòng)配合。
我們班雖然現(xiàn)在遇到些問(wèn)題，但我相信這些問(wèn)題都會(huì)一一解決的。
主題班會(huì)感想作文 篇6
周五，我們班開(kāi)了培養(yǎng)好習(xí)慣主題班會(huì)，開(kāi)得可成功了！
首先，主持人給我們介紹了什么是習(xí)慣，讓我們進(jìn)一步了解了習(xí)慣。了解過(guò)后，很多同學(xué)都想給我們展示他們?cè)谶@學(xué)期養(yǎng)成的習(xí)慣，有的做了現(xiàn)場(chǎng)演示，有的給我們展示了自己的卷子和筆記本，有的還認(rèn)真的給我們講解。給我留下最深印象的是趙思晴把自己的卷子發(fā)在投影上，一道一道的給大家演示他是怎樣審題的，我們大家聽(tīng)的可認(rèn)真了。每一個(gè)同學(xué)說(shuō)過(guò)后，都會(huì)贏得臺(tái)下一陣熱烈的掌聲�？此麄兾⑿Φ拿婵�，顯得可興奮，可高興了！
最令人興奮的時(shí)刻到了，開(kāi)始發(fā)獎(jiǎng)狀了。我光榮的獲得了八張獎(jiǎng)狀，還跟同學(xué)們?cè)谄恋幕脽羝媲昂狭擞�，心里可高興了！
接下來(lái)我們就聽(tīng)李老師的精彩講話。
這次的班會(huì)結(jié)束了，我們都為這次班會(huì)的成功感到無(wú)比激動(dòng)。
主題班會(huì)感想作文 篇7
3月30日是一個(gè)非常重要的日子——這天是我們?cè)谛W(xué)的最后一個(gè)班會(huì)。這次班會(huì)的主題是“踐行北京精神，弘揚(yáng)武術(shù)文化”。
這次的班會(huì)分為兩個(gè)篇章，一是踐行北京精神。我們分別介紹了愛(ài)國(guó)、創(chuàng)新、包容、厚德，而這些就是北京精神，是我們這座城市的靈魂。
第二個(gè)篇章是弘揚(yáng)武術(shù)文化。古語(yǔ)說(shuō)過(guò)“尚武者，以和為貴，以義當(dāng)先，以智取勝，以德服人”。我認(rèn)為弘揚(yáng)武術(shù)文化應(yīng)該認(rèn)識(shí)武術(shù)內(nèi)涵，端正看待武術(shù)的態(tài)度。接下來(lái)就是我們迫不及待的節(jié)目——武術(shù)展示，不管在課間，還是在操場(chǎng)，校院里都會(huì)出現(xiàn)我們練武術(shù)的身影。到我們小組了，我懷著緊張的心情走上“舞臺(tái)”。我心里一直有一個(gè)聲音在為我加油，我知道我一定要在我最后一次小學(xué)的班會(huì)上畫一個(gè)圓滿的句號(hào)。
我今天還獲得了“武術(shù)童謠優(yōu)秀獎(jiǎng)”心里很開(kāi)心。通過(guò)這次班會(huì)，我懂得了武術(shù)并不是用來(lái)傷人的，而是用來(lái)強(qiáng)身健體，報(bào)效祖國(guó)。武術(shù)讓我陶冶情操；讓我充滿活力；讓我快樂(lè)無(wú)比，你就是中華民族之魂！
主題班會(huì)感想作文 篇8
奧運(yùn)已經(jīng)悄悄地向我們走來(lái)，學(xué)校為了讓同學(xué)們學(xué)習(xí)更多的奧運(yùn)知識(shí)，就讓我們以開(kāi)班會(huì)的形式了解奧運(yùn)。
在開(kāi)班會(huì)之前，老師讓我準(zhǔn)備了一些節(jié)目，有詩(shī)朗誦、展示中國(guó)國(guó)粹等。我也很愿意演好，每天我回家都會(huì)興致勃勃地給家人表演一遍。
功夫不負(fù)有心人。我們班的節(jié)目吸引了在場(chǎng)觀看的每一位老師，得到了他們的認(rèn)可，可以代表學(xué)校去參加中心的決賽了！我們可真高興��！
一陣緊張的練習(xí)之后，終于到了決賽時(shí)間了。我們來(lái)到五層的多媒體教室。窗外鳥(niǎo)兒們嘰嘰喳喳的談笑使我緊張，那攝像頭閃亮的“大眼睛”更是嚇得我出了一身冷汗�！巴南祳W運(yùn)主題班會(huì)，現(xiàn)在開(kāi)始�！薄痪�，我演的介紹奧運(yùn)場(chǎng)館開(kāi)始了，說(shuō)到后半句時(shí)，我突然忘了應(yīng)該說(shuō)什么，我看了一眼老師，只見(jiàn)老師信任地笑著，我的心里安慰了很多。哈，我想起來(lái)了！終于想起來(lái)了！我們順利地完成了班會(huì)。
回到教室，我怦怦的心跳終于恢復(fù)了平靜。其實(shí)，事情也沒(méi)有我想象的那么可怕。
這次班會(huì)使我懂得了，什么事都要冷靜，緊張是沒(méi)有用的。
主題班會(huì)感想作文 篇9
今天是家長(zhǎng)開(kāi)放日，所有的家長(zhǎng)都來(lái)了，當(dāng)然，包括我的家長(zhǎng)。第一節(jié)課是語(yǔ)文課，語(yǔ)文課過(guò)后，就是我們同學(xué)們精心準(zhǔn)備的班會(huì)課，這一次班會(huì)，讓我很難忘！
這次班會(huì)的主題是“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，珍愛(ài)生命，學(xué)會(huì)感恩”當(dāng)主持人宣布了這次班會(huì)開(kāi)始后，就是第一小組朗誦，雖然一個(gè)字都沒(méi)有讀錯(cuò)，但是有些人讀的沒(méi)有感情。
第二個(gè)節(jié)目是全體男生唱“真心英雄”雖然唱的有些難聽(tīng)，也有些五音不全，但是我聽(tīng)得出來(lái)，男生們還是很努力的唱了。在底下坐著的女生們也都忍住了強(qiáng)笑，鼓起了熱烈的掌聲！
我也上臺(tái)表演了，是和譚雨奇合奏的“天空之城”雖然我拉小提琴像鋸木頭但我還是很努力了！
這次班會(huì)進(jìn)行的很順利！
主題班會(huì)感想作文 篇10
在12月3日下午的`三點(diǎn)，我們邀請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)參加我們的班會(huì)和家長(zhǎng)會(huì)。那天，我們表現(xiàn)得很好。
班會(huì)還沒(méi)開(kāi)始的時(shí)候，老師讓我們帶好紅領(lǐng)巾，穿好校服�？墒俏覜](méi)帶紅領(lǐng)巾，就跟老師借了一條。還有幾個(gè)人沒(méi)帶，他們也跟老師借了一條。
班會(huì)開(kāi)始了，我們把家長(zhǎng)請(qǐng)了進(jìn)來(lái)。第一個(gè)是由兩個(gè)人演，第二個(gè)是王嘉訊他們小隊(duì)，第三個(gè)是我們小隊(duì)。我們上了臺(tái)，孟燦叫了一聲：“我們是……”我們跟著說(shuō)：“烈火小隊(duì)”。
然后是井文慧念她三年級(jí)時(shí)寫的作文“媽媽的愛(ài)”。班會(huì)里還有很多我就不一一贅述了。
班會(huì)結(jié)束了，老師讓我們休息了5分鐘，我們玩了一會(huì)兒。家長(zhǎng)會(huì)開(kāi)始了。音樂(lè)老師先來(lái)了，在我們吹口風(fēng)琴時(shí)，英語(yǔ)老師也來(lái)了。英語(yǔ)老師一直聽(tīng)著我們吹口風(fēng)琴。到英語(yǔ)老師講了，她本要批評(píng)我們的，她看我們吹口風(fēng)琴吹得好，就心軟了。后來(lái)是語(yǔ)文老師和數(shù)學(xué)老師講，講完我們就回家了。
我很喜歡那天。
主題班會(huì)感想作文 篇11
加強(qiáng)安全意識(shí)是推動(dòng)構(gòu)建和諧校園的必要部分，是關(guān)系到大學(xué)生切身安危的內(nèi)在要求。為了切實(shí)的增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)和避險(xiǎn)能力，保障學(xué)生的安全，大連大學(xué)旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)權(quán)益部組織xx級(jí)新生以“安全”為主題召開(kāi)主題班會(huì)。
組織班會(huì)的目的主要是為了增強(qiáng)同學(xué)們們的安全知識(shí)，通過(guò)對(duì)防火、防盜、防騙、宿舍安全、交通安全等方面知識(shí)的學(xué)習(xí)和交流，提高同學(xué)們的安全意識(shí)，給自己一個(gè)安全、健康、快樂(lè)的大學(xué)生活，讓同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)到安全知識(shí)、在不知不覺(jué)中提高安全意識(shí)。
各班的班會(huì)從現(xiàn)實(shí)的典型出發(fā)，以一種喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式向同學(xué)們宣傳一種警惕意識(shí)，讓同學(xué)們學(xué)到了很多安全方面的知識(shí)，也讓同學(xué)們們意識(shí)到了很多以前沒(méi)有意識(shí)到的問(wèn)題。很多同學(xué)在會(huì)后都表示還有很多安全知識(shí)要跟大家分享。
從所有班級(jí)的班會(huì)情況來(lái)看，有值得我們肯定的地方，也有需要改進(jìn)的地方。每場(chǎng)班會(huì)我們都邀請(qǐng)了學(xué)生會(huì)成員出席，并進(jìn)行指導(dǎo)。部分班級(jí)準(zhǔn)備充分，形式新穎，內(nèi)容豐富，有安全視頻，同學(xué)互動(dòng)，以安全為主題的情景劇表演，才藝展示，問(wèn)答環(huán)節(jié)及貼安全標(biāo)語(yǔ)游戲等。也有部分班級(jí)準(zhǔn)備不足，形式過(guò)于單一，現(xiàn)場(chǎng)混亂。由于這是新生自開(kāi)學(xué)以來(lái)第一次自主組織活動(dòng)，所以細(xì)節(jié)方面尊在一些問(wèn)題。
這也是我們工作上的失誤，沒(méi)有提前了解班會(huì)的流程，沒(méi)有充分的彩排。這也給我們起了一個(gè)警示的作用，讓我們?cè)谝院蟮墓ぷ魃媳苊夥竿瑯拥腻e(cuò)誤。
總的來(lái)說(shuō)，班會(huì)還是達(dá)到了我們預(yù)期的結(jié)果，同學(xué)們能積極的參與其中，并且通過(guò)班會(huì)對(duì)安全知識(shí)有了進(jìn)一步的了解。
掌握必備的安全知識(shí)，提高防范意識(shí)能力，是同學(xué)們的必修課程。通過(guò)各班班會(huì)班會(huì)使同學(xué)們了解到了更多的安全知識(shí)，讓同學(xué)們?cè)俅髮W(xué)的生活中記住了要時(shí)刻提高安全警惕，安全無(wú)小事，無(wú)論是行車安全還是寢室安全又或是防火及兼職安全等等……對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是非常重要的！
主題班會(huì)感想作文 篇12
安全，是老師和家長(zhǎng)共同關(guān)注的問(wèn)題。孩子能夠平平安安，是無(wú)數(shù)大人共同的心愿；然而無(wú)論是在校還是在家，我們的身邊總是存在著這樣那樣的安全隱患。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們班今天開(kāi)了個(gè)安全教育為主題的班會(huì)。
觀看了安全教育片，對(duì)我有很大啟發(fā)。我感受最深的還是其中關(guān)于火災(zāi)的部分。俗話說(shuō)得好：“水火無(wú)情。”隨著高科技的發(fā)展，電器、煤氣等可能引發(fā)火災(zāi)的物品越來(lái)越多；于是，在日常生活中，火災(zāi)的發(fā)生也越來(lái)越頻繁。
片中教了我們一些預(yù)防火災(zāi)的辦法，比如：不能隨意玩耍、亂扔火種；外出時(shí)、臨睡前要熄滅室內(nèi)外的火種，關(guān)閉燃?xì)獾目傞y門；不隨意在過(guò)道、樓梯堆物，保持安全出口暢通等�；馂�(zāi)是可怕的，火災(zāi)是可恨的，人人都不愿意它發(fā)生，然而它一旦發(fā)生，我們也要勇敢面對(duì)。因此，片子里也教給了我們?cè)S多實(shí)用的逃生小方法：在衛(wèi)生間內(nèi)避難；如果房間外面起火，且火勢(shì)較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入；用濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn)……
片中雖然有一些火災(zāi)時(shí)人們成功逃生的事例，但是百聞不如一見(jiàn)。正好，前不久，我們學(xué)校一組團(tuán)里一個(gè)宿舍就發(fā)生了一次失火，這次失火使我對(duì)火災(zāi)的認(rèn)識(shí)，有平面變得立體化了。據(jù)說(shuō)就是學(xué)生不規(guī)范使用電吹風(fēng)引起的，因?yàn)闆](méi)有電，然后沒(méi)有拔掉電吹風(fēng)。
事后，我們了解到：原來(lái)是有的業(yè)主把煙頭扔進(jìn)了垃圾桶，而有個(gè)別沒(méi)滅的煙頭點(diǎn)燃了垃圾，當(dāng)時(shí)正值正月十五，垃圾又特別多，很快，整個(gè)垃圾桶連同垃圾一起被燒的所剩無(wú)幾。這件事雖沒(méi)有對(duì)人形成威脅，但我們也要重視，要時(shí)時(shí)刻刻、方方面面注意，因?yàn)槲ｋU(xiǎn)無(wú)處不在。
在生活中，不光是用火，還有很多方面需要我們關(guān)注，用電、上學(xué)放學(xué)、旅游、飲食等等。只有我們不出意外，老師和家長(zhǎng)才能放心。但愿所有人，都能擺脫“危險(xiǎn)”的糾纏，讓“安全”像個(gè)保鏢，永遠(yuǎn)伴我們前行
構(gòu)建和諧校園是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要組成部分。加強(qiáng)消防安全教育是學(xué)校教學(xué)和其他工作順利進(jìn)行的有力保證，是確保學(xué)校和師生人身，財(cái)產(chǎn)安全的重要因素，更是創(chuàng)建平安和諧校園的重中之重。本文通過(guò)對(duì)當(dāng)前學(xué)校消防安全工作存在的問(wèn)題進(jìn)行分析與探討。闡明為創(chuàng)建平安和諧校園，加強(qiáng)消防安全教育必要性。力求總結(jié)出有效的途徑和方式，從而確保學(xué)校消防安全的高度穩(wěn)定，保障學(xué)校教書育人的平安和諧氛圍。
為了我們自己的安全，我們一定要好好的學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí)，生命只有一次，一定要好好的珍惜��！
主題班會(huì)感想作文 篇13
我們學(xué)習(xí)生涯中取得持續(xù)成功的關(guān)鍵。人是感情動(dòng)物，心態(tài)高低，健康與否，對(duì)我們非常重要。心態(tài)的外在體現(xiàn)最終形成一種精神風(fēng)貌，心態(tài)的內(nèi)在體現(xiàn)則表現(xiàn)為它將直接影響我們的斗志和對(duì)學(xué)習(xí)投入的程度。
心志大于技巧，習(xí)慣大于知識(shí)。
我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中不要怕競(jìng)爭(zhēng)，更不要排擠你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的機(jī)會(huì)，把自己的同學(xué)都看作是競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手，怕他們超過(guò)自己，在他們學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，不但不想幫助他們，有時(shí)還會(huì)對(duì)他們的失敗幸災(zāi)樂(lè)禍。這種人，往往自己控制不好自己，遇到困難就會(huì)知難而退，這種消極的心態(tài)使他選擇了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很難走出失敗的低谷，僅僅因?yàn)闄C(jī)遇沒(méi)有垂青自己，就無(wú)法取得學(xué)習(xí)上的成就。
我們?nèi)绱诵枰己玫男膽B(tài)來(lái)豐富我們的生活，那么，怎樣才能時(shí)時(shí)保持呢？
心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心，如果每天都能保持一份好心情，那么我們每天都是快樂(lè)和充實(shí)的，有一種最簡(jiǎn)單有效的方法：虛懷若谷者得天時(shí)，處世廉潔者得地利，轉(zhuǎn)危為安者得人和。
一個(gè)人在煩惱的時(shí)候可以多回憶愉快的時(shí)候，還可以用微笑來(lái)激勵(lì)自己，當(dāng)然，笑要真笑，要盡量多想快樂(lè)的事情，高聲朗讀對(duì)讀書和改變心情也有幫助，只是讀書時(shí)要有表情，且要選擇能振奮精神而非憂郁的心態(tài)，一項(xiàng)心理研究顯示：心情煩惱時(shí)，帶著表情高聲朗讀后，他們的心情會(huì)大有改善。
良好的心態(tài)對(duì)健康的積極作用是任何藥物無(wú)法代替的，惡劣的心情對(duì)健康的危害猶如任何病原體。
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