消極是貶義詞還是褒義詞

　　消極是一個(gè)漢語(yǔ)詞匯，讀音是xiāo jí，意思是與“積極”相對(duì)，否定的；反面的；不利的；阻礙發(fā)展的。不求進(jìn)�。幌�沉。接下來(lái)，就跟隨小編好好分析下這個(gè)詞吧。

　　中文名

　　消極

　　拼 音

　　xiāo jí

　　詞    性

　　形容詞

　　英    語(yǔ)

　　negative

　　近義詞

　　悲觀

　　目錄

　　1 詳細(xì)解釋

　　2 古代定義

　　3 調(diào)整方法

　　認(rèn)識(shí)問(wèn)題法

　　心理支持法

　　心理開導(dǎo)法

　　積極表情法

　　詳細(xì)解釋

　　1.與“積極”相對(duì)。否定的；反面的；不利的；阻礙發(fā)展的。

　　郭沫若《洪波曲》第五章三：“從積極方面來(lái)說(shuō)，歌詠可以團(tuán)結(jié)自己的力量。從消極方面來(lái)說(shuō)，歌詠可以渙散敵人的軍心�！�

　　老舍《黑白李》：“那是消極的割舍，并非由自己身上拿出什么來(lái)。”

　　浩然 《艷陽(yáng)天》第九三章：“大伙認(rèn)為，除了那些壞分子， 孫桂英 這一些游手好閑的人也是一種消極因素�！�

　　2.與“積極”相對(duì)。不求進(jìn)�。幌�沉。

　　茅盾《虹》三：“在 韋玉 最近的來(lái)信里，充滿著消極頹唐�！�

　　魏巍《東方》第五部第七章：“不能有依靠工兵的思想，不能抱消極等待的態(tài)度。”

　　3.消極怠工消極對(duì)抗，不愿做某件事。

　　4.消極修辭

　　陳望道《修辭學(xué)發(fā)凡》劃分修辭現(xiàn)象的兩大分野之一，與"積極修辭"相對(duì)。這種修辭大體是抽象的，概念的;以明白﹑通順﹑平勻﹑穩(wěn)密等顧念事理的條件，作為修辭上必要的條項(xiàng)。也稱"規(guī)范修辭"﹑"一般修辭"。

　　5.消極應(yīng)付不求進(jìn)取地處理問(wèn)題。

　　古代定義

　　中華古文化對(duì)消極的定義：

　　消極這個(gè)詞，在古語(yǔ)里面可以理解成：�。�

　　不是貶義，也不是褒義。

　　持這種觀點(diǎn)的人認(rèn)為消極是一種暫停.也就是不動(dòng).把它解釋成：否定的；反面的 不太正確.

　　解釋成;不求進(jìn)取的 這個(gè)可以接受.也就是被動(dòng)的概念.

　　從心理學(xué)角度可以這樣理解：你正在跟一個(gè)人賭牌，你感覺形式對(duì)你不利，于是你就封牌。把賭局暫停掉，然后利用封牌到開牌的時(shí)間差之間，去研究如何取得賭局的勝利。

　　或者干脆跑掉 把牌永遠(yuǎn)封在那里.= =因?yàn)榇蠖鄶?shù)人選擇逃避，所以消極慢慢的變成了一種不因該擁有的思想。

　　因?yàn)槭澜绱嬖趯?duì)比跟相對(duì)，所以一個(gè)人不可能不消極。

　　如果你想理解哲學(xué)，消極是一門入門課。

　　其實(shí)這種理解是錯(cuò)誤的。

　　調(diào)整方法

　　消極情緒是指在某種具體行為中，由外因或內(nèi)因影響而產(chǎn)生的不利于你繼續(xù)完成工作或者正常的思考的情感。消極情緒包括：憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨等。消極情緒的產(chǎn)生是因人因時(shí)因事而異的，產(chǎn)生的原因可能有：對(duì)“應(yīng)激源”產(chǎn)生的反應(yīng)；在工作、學(xué)習(xí)或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或諷刺；莫名其妙的情緒低落等。

　　那么我們?cè)诿鎸?duì)消極情緒時(shí)應(yīng)該如何調(diào)整呢？問(wèn)渠心理網(wǎng)為大家介紹了以下四種方法：

　　認(rèn)識(shí)問(wèn)題法

　　先解決認(rèn)識(shí)問(wèn)題。人一生中不可能每個(gè)期望都達(dá)到，而每個(gè)期望都有可能達(dá)不到，這是客觀事實(shí)。在我最“不如意”的時(shí)候我的好朋友曾用這樣的一句話開導(dǎo)我說(shuō)：“人生不如意，十之八九。”在那樣的時(shí)刻，我覺得這是在安慰我而已。而在我過(guò)后冷靜的思考這個(gè)問(wèn)題時(shí)，我覺得確實(shí)如此，人人都有不如意，事事都可能不如意。即使看到某個(gè)人總是春風(fēng)得意，那也只是他的不如意沒有被我們看到而已，不要以為命運(yùn)對(duì)自己不公平。 克服消極情緒

　　當(dāng)我們?cè)跍?zhǔn)備做一件事情的時(shí)候，要最高效的去行動(dòng)，采取最穩(wěn)妥的辦法；但心里卻要先想到會(huì)遇到哪些困難，如何克服，并在心態(tài)上接受失敗的可能性。即使是平淡的生活中不去主動(dòng)做什么，也會(huì)有與“不如意”不期而遇的時(shí)候，我們也要有心理準(zhǔn)備。如此，當(dāng)我們已經(jīng)為“不得意”做好準(zhǔn)備的時(shí)候，“不得意”便不會(huì)使我們的理智因措手不及而顯得無(wú)能為力，不會(huì)讓我們的情緒因一時(shí)失控而壞了行動(dòng)。

　　心理支持法

　　書信。這個(gè)方法是獲得心理支持、抵制消極情緒的方法中，最好的一個(gè)。相比通話而言，通信除了稍顯慢一些這唯一的缺點(diǎn)之外，有很多優(yōu)勢(shì)。書信的語(yǔ)言是經(jīng)過(guò)思考、過(guò)濾、濃縮過(guò)的，語(yǔ)言更正確且更有價(jià)值，讀的人有效率而且更能被感動(dòng)；書信的語(yǔ)言可以很容易的保存，過(guò)后再拿出來(lái)看能起到加強(qiáng)印象，加深感動(dòng)的效果。好的書信，好的演講，這些都是經(jīng)過(guò)有深度的思考而得的，所以它們有時(shí)成為傳世的佳作，甚至能進(jìn)教科書；但我們很少聽說(shuō)某次聊天談心的錄音或文字紀(jì)錄被拿來(lái)做范文講解吧。書信的這些特點(diǎn)使得他在教育人方面有突出的優(yōu)勢(shì)。父母是自己最好的朋友，所以與父母的通信為最佳。

　　有一本書叫做《培養(yǎng)男子漢》，就是以威廉·曼斯菲爾德伯爵為培養(yǎng)兒子做個(gè)男子漢而寫的99封信為內(nèi)容的一本勵(lì)志家書。在他的教育下，他的兒子一直是同齡人中的佼佼者，伙伴們羨慕的對(duì)象。我們并不需要買這本書來(lái)看，因?yàn)槟钱吘故莿e人的父親，而且你總不能給他寫信吧？我們只要與我們的父母通信，從中獲得的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)這本書能給我們的；我們的父母如果有意識(shí)的這么做，對(duì)培養(yǎng)孩子智商、教育孩子成才也會(huì)起到事半功倍的作用。想想當(dāng)孩子讀著父母那充滿溫馨快樂和積極樂觀的話語(yǔ)時(shí)，孩子將會(huì)受到多么大的感動(dòng)？他會(huì)不積極的面對(duì)生活嗎？  以上這些是從意識(shí)上鍛煉心志克服消極情緒的方法，相當(dāng)于提高免疫力的中醫(yī)療法；下面的方法將用來(lái)解決已經(jīng)出現(xiàn)的問(wèn)題，相當(dāng)于針對(duì)病毒的西醫(yī)療法。

　　心理開導(dǎo)法

　　當(dāng)你不得意的時(shí)候，泰而處之，正所謂“得也淡然，失也泰然�！笔紫饶�還是要開導(dǎo)自己：“不得意嘛！難免的！不該放在心上”，也就是把您剛剛積累的認(rèn)識(shí)拿出來(lái)。然后您想想對(duì)“不得意”能做什么有用的回應(yīng)，是為此悲傷、頹廢或憤怒？還是想想改變不得意現(xiàn)狀的辦法？同時(shí)讓自己的狀態(tài)好一點(diǎn)，別影響后面的工作、學(xué)習(xí)和生活，別給別人添麻煩？或者暫時(shí)將注意力轉(zhuǎn)向別處，該與那些朋友聯(lián)系一下了，是否該給母校的老師寫封信了等等。在您這么想的時(shí)候你就已經(jīng)和聰明人的想法同步了；您的積極的思考方式，已經(jīng)注定了您做出正確的決定；正確的決定注定你將越來(lái)越成功。

　　這不難做到，所以保您有效。不過(guò)這里有兩點(diǎn)需要注意。一是過(guò)分盲目的樂觀是不好的，那會(huì)是一事無(wú)成的，具體原因在此沒必要多分析，總歸是要記得在已經(jīng)脫離消極情緒的危險(xiǎn)時(shí)，要分析一些客觀困難，自身弱點(diǎn)。客觀的思考不但讓你避免錯(cuò)誤，也讓你更好的理解到，不得意是難免的，沒必要消極反應(yīng)的。二是有些時(shí)候人們故意給自己找可以消極的借口，比如“今天心情不好，不學(xué)習(xí)，去打球散散心吧”，這其實(shí)是禁不住打球的誘惑，這個(gè)問(wèn)題的解決后面會(huì)講到。

　　積極表情法

　　假如您已經(jīng)產(chǎn)生了消極情緒，您正在消極中，我們?cè)撊绾螖[脫消極情緒。這時(shí)我們不必去打球，只需用一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法：做出積極的表情。經(jīng)證明，表情是可以改變?nèi)说那榫w。通常我們只知道表情是我們內(nèi)心的反映，而實(shí)際上由于類似于條件反射的道理，我們的表情也會(huì)引導(dǎo)心理去配合表情。想想當(dāng)你難過(guò)得馬上就要掉眼淚，但是又不想被人看到你掉眼淚的時(shí)候你怎么做？你會(huì)瞪大眼睛，皺緊眉，這樣“又回去了”。這是因?yàn)槟闼�做的�?yán)肅的表情，是心理配合你表情，從而減少了難過(guò)。并且這也是有科學(xué)依據(jù)的，據(jù)卡耐基說(shuō)一位美國(guó)心理學(xué)家研究的結(jié)果證明行動(dòng)是可以引導(dǎo)思維的。有了這個(gè)方法，當(dāng)你產(chǎn)生消極情緒的時(shí)候，您馬上做出一個(gè)積極的表情，以改變消極的情緒。比如你燦爛地舒展一笑，一定會(huì)讓你的心窗瞬間打開，看到窗外盡是美麗的景色，原本不美的也會(huì)變美。您甚至不需要發(fā)自內(nèi)心才笑出來(lái)，哪怕僅僅是肌肉的機(jī)械的做這個(gè)運(yùn)動(dòng)，你的心情都會(huì)變好。并且您笑得越逼真，越舒展，效果越好，所以您平時(shí)練習(xí)好吧。再比如當(dāng)您感到害怕時(shí)，做出一個(gè)電影里看到的那種英雄的無(wú)畏的表情，你的心情便真的會(huì)變得鎮(zhèn)定。這就是表情的作用。

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