第一次學(xué)游泳作文（通用57篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編整理的第一次學(xué)游泳作文，希望對大家有所幫助。
第一次學(xué)游泳作文 1
假期里，爸爸媽媽為了讓我鍛煉身體，給我報了一個游泳班。
今天是我第一次學(xué)游泳，我心里很害怕，以前我去游泳池里玩都是帶上泳圈的，今天什么都不能帶，我就只能當(dāng)“旱鴨子”了。
我們換好泳衣后，教練就把我們帶到游泳池旁邊，先做熱身運動，做完熱身運動后，我們就下水了。
教練先教我們練憋氣，我按照教練教的方法，先深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里，結(jié)果一股水流，直接沖進(jìn)我的鼻子里，嗆的我直咳嗽，后來教練就讓我戴上鼻夾，這樣就不會被嗆了，可我練了好長時間都不會，最后，在教練的細(xì)心指導(dǎo)下，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，通過我反復(fù)的'練習(xí)，我終于學(xué)會了憋氣了。
過了幾天，教練又要教我們漂浮了，一開始我好害怕掉進(jìn)水里，總是不敢浮起來，又看到好多同學(xué)都可以自由自在地在水里游來游去，我心里好難受，都想著要放棄了。后來媽媽在一旁不停地為我加油打氣，教練也在細(xì)心地指導(dǎo)我，在他們的鼓勵和幫助下，我終于突破自我，可以游了，雖然我現(xiàn)在還不可以游得很遠(yuǎn)，但我相信，在我的不斷努力下，明年暑假我一定可以做得更好。
通過了這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個道理，事上無難事，只怕有心人。
第一次學(xué)游泳作文 2
看到我的好朋友晨晨會游泳，我很羨慕，也想學(xué)游泳，于是就讓媽媽幫我報了暑假班。
學(xué)游泳的那天下午，我?guī)е斡居镁�，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時我想，我一定要把游泳學(xué)好，我要在水底下玩。剛開始教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸，因為去年暑假爸爸都帶我去游泳，所以潛水的功夫我學(xué)會了，教練看了后，夸了我兩句，這時我心里美滋滋的`。
潛水會了后，教練開始教我蹬腿，學(xué)蛙泳腿，她先給作了個示范。我模仿她的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點也不規(guī)范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西，好重啊，好用力哦。
緊接著，又要學(xué)蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從后背拴了一個打水板，讓我下水游，我按照岸上的動作，一步一步向前游，現(xiàn)在我已經(jīng)會一點點了，好開心哦！
第一次學(xué)游泳作文 3
今天是我第一次學(xué)游泳的日子，下午六點，外公和媽媽帶我到四季金輝會所的游泳池學(xué)游泳。我和同學(xué)張舒羽在同一個教練的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)。
我們第一節(jié)課是學(xué)習(xí)憋氣。因為張舒羽以前學(xué)過游泳，所以她會憋氣。教練讓我們扶著泳池邊練習(xí)憋氣，教練讓我們將頭埋進(jìn)水里，看到清澈的水底，但是我老是吐泡泡跑。然后，教練和我們玩一個游戲，那就是我們倆扶著教練的`胳膊把頭放在清澈的水里練習(xí)游泳，我們仿佛變成了美人魚。時間過得真快，不知不覺已經(jīng)一個小時了，一節(jié)課就這樣結(jié)束了。游完泳，媽媽用浴巾抱著我去洗澡。洗完澡，我們高高興興的回家了。
真希望星期三早點到來，就可以和同學(xué)一起去游泳了。雖然第一節(jié)課的成績不怎么樣，但我相信只要堅持下去，肯定會成功的。
第一次學(xué)游泳作文 4
我今天又學(xué)會了一項本領(lǐng)---游泳。游泳可以增加肺活量，可以讓我長高，變得更加強(qiáng)壯，發(fā)洪水的`時候不會有生命危險，游泳的好處是不是很多呢！
下面我要給大家說一說我是怎么學(xué)的，教練第一節(jié)課讓我們練閉氣。首先，先做熱身運動，好累好熱呀！真想下水，教練說帶好眼鏡我們準(zhǔn)備下水，下去以后，我覺得里邊很暖和，舒服極了，像泡溫泉一樣，教練讓我們拉著手在水里走兩圈，然后讓我們拉著欄桿練憋氣，先憋三分鐘，我覺得太短了，我一下子憋了十秒，就這樣一直練，我跟老師說我想去廁所，去完以后我發(fā)現(xiàn)他們在做另一個動作，還好我機(jī)靈，學(xué)著他們動作，不一會兒就會了，我不僅會了，比他們做的還好。
一小時的時間就這樣過去了，雖然我中間少學(xué)了點，但我還是追上他們了，我相信，只要堅持就會有收獲。
第一次學(xué)游泳作文 5
今天，我和小帆在兩位媽媽的帶領(lǐng)下，來到了江天生態(tài)園游泳館。剛到門口，我就聽到了嘈雜而歡快的聲音，原來跟我一樣喜歡游泳的小朋友還真不少啊！
我們迫不及待地?fù)Q好衣服，跟著教練來到游泳池邊，首先教練對我們說了培訓(xùn)的要點，接著就叫我們把腳伸進(jìn)水里學(xué)打水，我用雙腳拍打著水面，濺起很大的水花，同時看著其他的小朋友也像我一樣拍打水面，我不由得哈哈大笑。
練了一會兒打水，老師又讓我們下蹲，接著是練悶水。剛開始，我不敢下水，但看到其他小朋友非常勇敢，就也把頭悶進(jìn)水里練習(xí)起來，一旁的小帆也非常害怕，老師叫他悶水，但他只敢把臉悶在水里，鼻子扔露在外面，不敢再往下沉。我使勁鼓勵他，還給他做示范，但他還是不敢，就不管他，自己去練了。
我在練的`時候，媽媽把我的動作拍了下來：我先在水里走遠(yuǎn)一點，然后深吸一口氣，把頭悶進(jìn)水里，接著讓水把我浮了起來，我就用力地往前劃水。我游到了媽媽身邊自豪地說：“媽媽，我游得怎么樣？”“很好！”媽媽說，“我的兒子可真棒�。 �
我聽了，信心更足了，就又大膽地去游了。
雖然是第一次學(xué)游泳，但我不害怕，我比起另外一些小朋友，已經(jīng)非常厲害啦！
第一次學(xué)游泳作文 6
在我的眼中，童年好似一條川流不息的小河，一件件事情又猶如一條條小魚，在石頭間來回穿梭，流向遠(yuǎn)方。
我學(xué)游泳是是在蕭山，那也是我的一次去的游泳池。買好票，我急急忙忙地?fù)Q好泳衣，正準(zhǔn)備往樓梯下走的時候，身后傳來了小姨的聲音：“天天，這邊！”我尋聲望去，只見她向我招手，身后有六個噴頭，正噴著水。小姨說這六個噴頭的水和泳池是一樣的，是測試下水的人是否過敏。
我小心翼翼的.走下樓特，水只過我肩頭一點，我才松了一口氣。
小姨首先叫我閉氣。我發(fā)現(xiàn)一但比閉久了，整個人就會浮起來。閉氣學(xué)完就學(xué)喚氣了，換氣比閉氣更難了，我總是會喝到水。開始叫動作了，姨夫教我先用腳用力的腳蹬一墻角，手程三角形，等蹬出去的力不夠你動時，你就要自己動手游，手動一下，腳游一下，等氣不夠時，手就用力往下拍，使頭浮出水面換氣。我聽著感覺挺簡單的，可是一但頭伸進(jìn)水中時，頭就感覺空了一般，一邊蹬腳，一邊動手，最后沒氣了就直接站了起來。我現(xiàn)在才知道，原來游泳并不簡單呀。之后我練了好幾次，也只能換四口氣。小姨對我說，游泳要多練，下次繼續(xù)加油。
是啊，人生有許多個第一次，如果你也有什么有趣的第一次，就一起來分享吧！
第一次學(xué)游泳作文 7
每個人都會有第一次的經(jīng)歷。我的第一次經(jīng)歷是最令我難忘的，那就是我第一次學(xué)會了游泳。
我記得七歲的.時候，爸爸給我買了一副游泳鏡，我非常喜歡這幅游泳鏡。游泳的時候總要把它帶在身邊。爸爸說：“你要好好愛護(hù)它哦！”
在一個周末里，爸爸對我說：“丫頭，爸爸教你游泳吧！”我一聽便拍手叫好。我和爸爸來到了游泳池。穿好了游泳衣后，我們就下去游泳池了。一開始，爸 爸便很嚴(yán)格的教我游泳。他告訴我：“游泳是要講技巧的，不能亂游哦！”說完，爸爸又做了個示范給我看：“手，要像劃船一樣，腳要用力的蹬水，像青蛙一 樣……”在爸爸一點一滴的指點下，我找到了游泳的感覺，慢慢地我游得越來越好、越來越快，于是，我便學(xué)會了。
我覺得游泳不僅好玩，而且還能健身，我喜歡游泳。
第一次學(xué)游泳作文 8
隨著天氣的變化，天氣越來越熱，我只能躲在家里，吹空調(diào)，今天爸爸說要帶我去游泳，我問：“這兒不是開了一家游泳館嗎？到那兒去游啊�？砂职謪s說：”在游泳池里是學(xué)不會的'。
下午，我們駕著車來到了一條河邊，現(xiàn)在兩邊已經(jīng)被打上了“幫岸”經(jīng)過五水共治，終于能下水了，我們脫下衣服，爸爸在岸上叫我怎么游，因為我是初學(xué)者，所以只能用雙手把身體撐起來
爸爸先教我蛙泳，還讓我不用手撐著游游看，可我一放手整個身體就往下沉，看著我這副狼狽相，爸爸也下水了，游了一遍給我看，又拖著我的的肚子，讓我學(xué)，可就在我認(rèn)認(rèn)真真學(xué)的時候，爸爸突然放手了，我不小心喝了幾口水，手亂拍水面，好不容易才從水里伸出了腦袋，我生氣地對爸爸說：“我還是初學(xué)者！”爸爸說：“只有這樣才能學(xué)會游泳！”就這樣游了一個多小時，我們準(zhǔn)備回家了。
回到家，我下定決心：我一定要把游泳學(xué)好，這樣既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能在危險的時候自救。
第一次學(xué)游泳作文 9
放暑假了，媽媽給我報了游泳課。第一次去上課，我害怕得快哭了出來，媽媽鼓勵我，對我說：“你不要害怕，只要努力、勇敢的學(xué)就可以了�！�
我來到游泳館，我的好朋友也來了，他也有點害怕和我一樣，我倆相互給對方打氣。老師先帶我們下水，讓我們適應(yīng)水里的溫度，和在水中的感覺。我們幾個都覺得好玩，就打起了水仗。
這時，老師說：“各位同學(xué)，今天我們先學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)憋氣飄浮。在學(xué)之前我們要做泳操�！庇谑俏覀兏蠋熣J(rèn)真的做了起來。做完之后，老師給大家講解如何憋氣飄浮，“你們憋氣漂浮時，一定要把胳膊腿伸直，這樣才能浮起來。”之后，大家紛紛練習(xí)了起來。
我也不甘落后，手扶著岸邊，伸直雙腿和胳膊，憋了一口氣試著漂浮，快憋不住的時候，一不小心喝了一口水。我們練習(xí)了很多次，大家和我一樣，都喝了不少水，可是沒有放棄，依然堅持做著，直到下課。
課程結(jié)束了，我已經(jīng)忘記了當(dāng)初的.害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，堅持不懈就可以戰(zhàn)勝困難。
第一次學(xué)游泳作文 10
暑假，媽媽幫我報了一個游泳班。今天是第一次學(xué)游泳，我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館，我們特意早了半個小時去。
到了水立方，我們先排隊登記，領(lǐng)了浮板和背漂，隨后跟隨客服阿姨進(jìn)到了游泳場地找教練。教練是一個帥氣的大哥哥，叫王浩，我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的`基本姿勢，又教我們?nèi)绾伪餁�、換氣，最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個要點：收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開，小腿緊貼大腿；翻是兩腳外八；蹬是腳尖向下，腳后跟向兩旁；夾是兩腿迅速伸直并攏。我學(xué)的很認(rèn)真，可是就是做的不規(guī)范。我很著急，在水中一遍又一遍，反反復(fù)復(fù)的練習(xí)。“世上無難事，只怕有心人”這句話在我身上驗證了。最后我終于學(xué)會規(guī)范的蛙泳腿了，還是我們組做的最好的，教練還表揚了我呢！
無論學(xué)什么，只要認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實實地學(xué)，不氣餒、不放棄，最后總是會成功的。
第一次學(xué)游泳作文 11
今天，我終于決定和爸爸一起去游泳了，剛剛到游泳館爸爸就下水教我憋氣。爸爸就示范給我看是怎么憋氣的。我一看就學(xué)會了憋氣。
第二天，我和爸爸又來到游泳館。爸爸說：“今天教你蛙泳�！卑职纸形野咽执钤跈跅U上教我蛙泳。我說：“爸爸我學(xué)會了蛙泳有什么用啊，我又不會再水面上漂浮起來�！卑职终f：“你學(xué)會了憋氣，你游的時候自己自然就會浮起來的。”我不相信，但我馬上很認(rèn)真的學(xué)習(xí)憋氣。學(xué)會憋氣后，我馬上試了一下，果然在游的`時候身體就浮了起來。爸爸說：“很好�！卑职值谋頁P讓我很高興。我就開始從游泳池的左邊游到右邊，游了很久，爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高興地告訴媽媽我已經(jīng)學(xué)會游泳了，媽媽一聽非常高興。今天真是開心的一天啊！
第一次學(xué)游泳作文 12
暑假到了，天氣很炎熱，為了讓我的身體長得更結(jié)實，媽媽給我報了游泳班。
第一天，我懷著一種忐忑的心情跟著教練進(jìn)入了游泳館。首先映入眼簾的是一個超級大的長方形泳池，池中一共有八條泳道，每條泳道都有小朋友在學(xué)游泳，接著教練帶我們來到泳池旁邊，我們先跟著教練做了熱身運動，然后教練告訴我們：“你們要學(xué)習(xí)的泳姿叫蛙泳，因為今天是第一天上課，所以你們要先在岸上練習(xí)好動作，然后帶好裝備再下水�！甭犃私叹毜脑挘覀兌寂吭诔剡吀叹氄J(rèn)真的'做練習(xí)，教練還教給我們練蛙泳動作的口訣：收、翻、蹬、夾。終于到了下水的時間，我們都興奮極了，漂在水里的感覺真舒服呀！第一天的游泳課就這樣輕松地結(jié)束了。
接下來的幾天，隨著我不斷地練習(xí)，教練說我游的動作和小青蛙的動作越來越像了，媽媽也說這段時間我不僅學(xué)會了游泳，而且自理能力也變得更強(qiáng)了，我真的太開心了！
第一次學(xué)游泳作文 13
媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，我很高興，因為如果我學(xué)會游泳就可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢游。
媽媽帶我來到了游泳池，我看見一群小朋友在水中嬉戲著，傳來了一陣陣爽朗的笑聲。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在地游著，看著讓我羨慕不已。我換上了泳衣，戴上了泳帽，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。
過了一會兒，老師來了，是一位溫和的女老師。馬老師開始教我游泳的要領(lǐng)：第一步：把頭伸到水里，練習(xí)憋氣;第二步：用手抓住游泳池的.邊緣，練習(xí)吐泡泡、蹬腿;第三步：在岸上練習(xí)游泳動作———收、翻、蹬;第四步：把前面的三步連起來做。我在淺水池很快學(xué)會游泳了，就去了深水池，在深水池中游泳更開心了，因為水的浮力可以讓我很輕松地游起來。
通過一周的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了游泳。我很高興，因為我可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢游。做一條泳池里快樂的“小魚兒”!
第一次學(xué)游泳作文 14
暑假里，暑假作業(yè)寫完了，因為沒有事情干，媽媽就把我?guī)У搅擞斡攫^，讓我去學(xué)游泳。
我來到了游泳館，里面有好多好多小朋友都在那里學(xué)游泳，我也不由得想下去了。然后，當(dāng)我想下去的時候，卻被媽媽叫住了。媽媽在那說。要先把我的.肚子拍拍，用水，既然下水的時候就不會著涼了。我立刻用水把我的肚子拍了拍，就立刻套上游泳圈下去了。不是很快就學(xué)會了游，但是我會有的很慢很慢，而且我還是帶著游泳圈游的，將很難學(xué)會游泳。所以我聽她媽媽的意見，把兩只手，放在游泳懶得肝上，然后脫掉游泳圈，用兩只腳一彎，然后展開，最后敘述述成一條�？墒俏疫@樣說了很多，很多很多次。課還是沒能學(xué)會游泳，不過這回我套上游泳圈，比之前又快了很多。看來努力還是有學(xué)好的。就這樣，我一直這樣練著，練著，練著，練著。終于我能很快地游起來，我能從這一頭游到另一頭，用兩分鐘就郵到啦。
這回我是先練的套上游泳圈游，下回我游的時候就不能帶上游泳圈啦。
第一次學(xué)游泳作文 15
今年暑假，我學(xué)會了一件有趣的事情，那就是我跟著姐姐去游泳館學(xué)游泳，我心里好高興呀！
我和姐姐來到游泳池邊，里面有好多的大人和小孩兒。姐姐先教我學(xué)憋氣，我吸了一大口氣，把頭埋在水里，這滋味真難受，我猛地把頭給伸了出來，弄得我耳朵里都是水，姐姐說：沒事 多練練就行了。不一會兒，我就被水淹了好幾回，喝了好多的水，嗆的我只掉眼淚，姐姐說：沒事，失敗乃成功之母，你一定要堅強(qiáng)，戰(zhàn)勝它。就這樣我一次又一次的'反復(fù)練習(xí)，就學(xué)會了憋氣。 接下來姐姐先讓我趴在游泳池邊上，要我把腿放在水面像青蛙一樣把腿向兩邊分開在收回來，練了一會兒，姐姐又教我學(xué)劃手，我很好奇的問：什么是劃手，姐姐說：先把手合并，再用手把水向 兩邊劃開，同時還要吸氣、蹬腿。就這樣，姐姐說這就是蛙泳，慢慢的動作我都學(xué)會了，我真的很高興，姐姐讓我自己試試，我渾身舒服極了。
游泳不但豐富了我的課余生活，而且還能鍛練身體。
第一次學(xué)游泳作文 16
我一開始對游泳并不感興趣，后來有一個好友去學(xué)了游泳，對我說了游泳的種種好處，我又覺得游泳挺有意思，就報了名。
不過，學(xué)游泳的`夢想不久就像肥皂泡一樣破滅了。我太害怕嗆水，還胖，就算戴著泳圈也感覺自己會沉入水底。我每次去游泳都提心吊膽，很快斷了學(xué)下去的念頭。
后來，又有兩個朋友去學(xué)游泳，他們居然只用了一個星期搞定了。我有些羨慕嫉妒恨，要知道他們兩個的學(xué)習(xí)成績在我面前有點害羞。他們都學(xué)會了，我還沒學(xué)會，他們不會嘲笑我智商崩了嗎？我決定回爐重造。
我不太會憋氣，不會憋氣會造成嗆水。媽媽就給我報了一個暢游，讓我專門學(xué)憋氣。
開始，我忌諱練憋氣，因為憋氣一不小心就會嗆到，嗆到了特別難受：猛烈地咳嗽，嗓子酸酸的，鼻子疼得好像要裂開了。后來，我掌握了憋氣的技巧，可以去“實戰(zhàn)”了。我一邊憋氣一邊劃水，游泳的技巧起高了，憋氣的時間也長多了。
不久，我學(xué)會了游泳。
第一次學(xué)游泳作文 17
今天，我和媽媽乘坐著飛機(jī)來到了廣西北海。就要見到大海了，我的心里無比地激動。
傍晚的時候，我們終于有機(jī)會在大海里游泳了。我和媽媽穿著游泳衣，來到了海邊。夕陽照在寬廣無垠的.海面上，波光粼粼，真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已經(jīng)開始游泳了。我興奮地跳進(jìn)了大海。呀！好冷呀！不過，我還是勇敢地鉆進(jìn)了海水里。剛開始，我非常緊張，把在游泳池里學(xué)的姿勢全都忘光了。我嗆了幾口水，一個叔叔游過來，把我從海里撈起來，他叫我怎么游，可我一丁點也聽不進(jìn)去，還理直氣壯地說：“我習(xí)慣了，改不了了。”媽媽生氣地說：“你要是這樣的話，以后誰還教你呢？要有像大海一樣的胸懷，才能不斷進(jìn)步。”我心里想，媽媽說的對，就對媽媽說：“媽媽，我知道錯了，以后我一定虛心向別人學(xué)習(xí)，再也不那樣了�！蔽野凑帐迨逭f得那樣試著游了起來，最后，我終于學(xué)會了。我非常高興。
我今天懂得了：只有虛心學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步。
第一次學(xué)游泳作文 18
暑假里，媽媽給我報了蛙泳班。我想：媽媽已經(jīng)教會了我一點點，學(xué)起來應(yīng)該很容易。可是，我想錯了。
第一天還沒下水前，教練不斷強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)：腿要伸直，腳底向外翻，大腱收緊，使勁向外蹬之類的話，聽得我腦袋嗡嗡地響，不知道自己該怎么做。
終于下水了，教練還沒放過我。他拉著我的.手，讓我的身體漂起來，腿做蛙泳動作。做合格了就可以在一邊自己練習(xí)，我就這樣一直練到下課。
第二天，第三天，第五天……我們漸漸學(xué)會了蛙泳。
第十天，讓人緊張的一天到了！這一天，我們要進(jìn)行一次考試�？粗鴦e人一個個游得都很好，我的心懸了起來。輪到我了，我心里回想著教練教的內(nèi)容，非常緊張�！班健甭牭缴谧勇暎矣瘟顺鋈�。我像一只小青蛙使勁蹬著，感覺沒游幾下就到了，成績不錯，我的心也平靜了下來。
古人云：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。在學(xué)游泳中，我學(xué)會了堅強(qiáng)，磨煉了毅力，明白了堅持就是勝利。
第一次學(xué)游泳作文 19
放假期間，我媽給我和我哥報了游泳班。我問我媽媽為什么想學(xué)游泳。我媽媽說游泳可以強(qiáng)身健體，在危險的時候救命。
我先學(xué)了一個蛙泳。首先，我學(xué)會了動作。教練教我掌握四個字的要領(lǐng)：“拿、轉(zhuǎn)、踢、夾�！闭郫B要飽滿，夾緊要快，踢腿要用力，然后學(xué)會換氣，換氣的`時候腿要夾緊直，在水面上呼氣要快而深。劃船時，劃水時不要踩踏板。收手后，收腿，伸臂，踢腿。在水上漂浮一段時間后，用手在水中畫一個桃子的形狀。
學(xué)了五節(jié)課，可以從池子的一頭游到另一頭，腳可以不落地，但是還有一些細(xì)節(jié)需要調(diào)整。不過我哥和我同時學(xué)習(xí)，但是只學(xué)了一腳。第一節(jié)課，他被教練罰了兩次。他就是喜歡玩手里的，他媽也沒辦法，只能說開心。
我喜歡游泳。每當(dāng)我晚上游回家，我都會舍不得走。我在心里默默說，明天再來。拜拜！
第一次學(xué)游泳作文 20
這個暑假，媽媽給我報了游泳課，我穿上泳褲，帶上泳帽和泳鏡興奮地跳進(jìn)水。水有點冷，但我很快就適應(yīng)了。
學(xué)游泳首先要會悶水。我大吸一口氣，屏住，把頭埋進(jìn)水里。教練開始數(shù)數(shù)，我悶到“3”的時候就沒氣了，不由自主地把嘴張開，喝了一口水，鼻子也進(jìn)水了。雖然不舒服，但我繼續(xù)練習(xí)�；氐郊遥野涯樑柩b滿水，媽媽幫我數(shù)數(shù)，練習(xí)悶水。我第一次悶了5秒，第二次悶了10秒，最后能悶15秒。
學(xué)會了悶水，就能幫助身體浮起來，教練教我們像青蛙一樣游泳。腳先收起來，勾腳，向外打開，合攏。腳劃水的時候，手掌相對，往前伸直，腳合攏的.時候，手掌變成手背相對，抬頭換氣，手臂畫圈。
經(jīng)過十天的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了蛙泳，但是動作還是有點不協(xié)調(diào)。我還要和爸爸去游泳館多多聯(lián)系，希望自己早點能像魚兒一樣在水里自如地游泳。
第一次學(xué)游泳作文 21
快樂的暑假到了，爸爸決定送我到鹽城溫泉游泳館學(xué)習(xí)游泳，這可是我日思夜想的.愿望，我高興地手舞足蹈。
到家我趕緊把手機(jī)鬧鐘定好時間，然后睡覺了，早上六點上課，我四點半就起來了，看著時鐘慢騰騰地走，真是激動極了。第一天上課，老師教我們潛泳，我按照老師教的動作反復(fù)練習(xí)了幾遍，老師夸我練得最好，我開心極了！
第三天上課練習(xí)時，不小心嗆水了，頭又痛又脹，還有一鼻子水，難受極了，脹得我眼淚和鼻涕都下來了，我都不想學(xué)了，但想了想，做每件事都要做到底，我還是上完了這節(jié)課。
第五天，因為每天五點起床，很瞌睡，我都不想起床了，忽然，有個聲音對我說：“不要放棄，一定要堅持，你行的！”為了學(xué)會游泳，我堅持了下去。
經(jīng)過十六天的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)從一名“旱鴨子”變成了游泳能手，也讓我懂得了做每件事都要堅持到底，才可以取得成功。在今后的學(xué)習(xí)中，不管遇到什么困難，都要勇敢面對，堅持到底。
第一次學(xué)游泳作文 22
看見別的同學(xué)都會游泳，我心里總是癢癢的。我求媽媽教我學(xué)游泳，暑假一到機(jī)會終于來了。
一個炎熱的下午，我和媽媽一起來到游泳館�？吹皆S多大人和孩子們在水中歡快地游者，我既興奮又害怕。媽媽說：“孩子別怕，這里的水不深”。經(jīng)媽媽鼓勵，我學(xué)著別人的'樣子，小心翼翼地跳進(jìn)水里。不過還是沒有站穩(wěn)，一下摔倒了喝了幾口水。這時，我嚷著不學(xué)了。媽媽在一旁扶住我說：“孩子，不要一遇到一點困難就放棄，媽媽相信你一定能學(xué)會的！”媽媽在水了給我做了一個示范動作，我按照她的動作抓住游泳板，兩只腳一起往后蹬。我一次又一次地練習(xí)，不一會兒，我的身子慢慢地可以浮起來，能游兩三米了。我心里特高興，在遠(yuǎn)處的媽媽也向我豎起了大拇指，好像在說：“孩子你真棒！”
后來，經(jīng)過我的努力我終于在暑假學(xué)會了游泳。
通過學(xué)游泳這件事，我明白了一個道理：做任何事，遇到困難不能放棄。
第一次學(xué)游泳作文 23
暑假的一天，天氣很熱很熱。太陽像個大火球一樣烤著大地。爸爸說：“天氣太熱了。我們?nèi)ビ斡景伞！甭犃税职值脑捨腋吲d極了。我連忙跑到樓上去找我的泳衣和泳帽。爸爸說：“優(yōu)優(yōu)你忘了你還不會游泳呢，不要忘了帶上救生圈。”是啊，我都忘了自己不會游泳真是興奮過頭了哈哈。
我們開著車出發(fā)了，不久到了一條小河邊。河水清澈見底，我迫不急待地?fù)Q上泳衣戴上泳帽想跳到水里，爸爸一抓住我“不能跳，危險的我們要慢慢走下去�！卑职旨泵φf。爸爸給套上游泳圈牽著我的'手慢慢走下水里，我腳剛碰到河水，水真涼快��！我心里又怕又興奮同。多虧爸爸拉著我的手，慢慢的水到了我的脖子，我卻一點也不邊害怕，還學(xué)著爸爸的樣子雙手在水里不停地劃，雙腳在水拼命地踢。我看到很多小魚在身邊游來游去。我真想和它們一樣游的這么快。不知不覺太陽下山了，我只好戀戀不舍地回家了。
第一次學(xué)游泳作文 24
8月12日是弟弟的生日，爸爸說要帶我們?nèi)W(xué)游泳，我和弟弟聽了別提有多高興了。一路上，我們有說有笑，雖然頭頂烈日，滿頭大汗，卻也不覺得怎么熱。
到了游泳館，一進(jìn)游泳池，碧綠的池水讓人看了就覺得涼爽不少。我們換了泳衣下了水，水里涼絲絲的'，很舒服。
待我們適應(yīng)了，爸爸開始教我和弟弟游泳。爸爸游了一遍示范給我們看，我就按照爸爸的樣子游，可就是游不遠(yuǎn)，爸爸教了我們一遍又一遍，我才慢慢掌握了技巧。接著爸爸又教我們怎樣換氣。開始的時候，我嗆了幾口水，有點害怕。爸爸見了，說：“換氣的時候，手用力劃到大腿那里，頭使勁往上抬。”爸爸鼓勵我：“不要怕，多練幾次就好了�！蔽矣志毩撕荛L時間，就很少嗆水了。最后我學(xué)習(xí)踩水，開始我怎么也浮不起來，后來在爸爸的幫助下，我游得越來越好。
通過這次游泳經(jīng)歷，我掌握了一些游泳技巧，相信再體驗幾次，就一定可以游得更好。
第一次學(xué)游泳作文 25
今天是我第一次上游泳課。我在游泳池里玩得很開心。我第一次能游一米，所以我們游泳教練特別表揚我，讓我很喜歡這項運動。
游泳課開始了。我換了泳衣，去了游泳池，等著教練的到來。教練先自我介紹，說我姓尹。然后，我們的第一個內(nèi)容就是坐在岸上，在水里打腳。我們需要保持膝蓋彎曲，雙腳伸直，這是非常嚴(yán)格的。我旁邊的女孩和沈詩怡做得很好，但是那個男孩，沈，做得不好。被教練罵了幾句就哭了。后來，經(jīng)過教練的嚴(yán)格指導(dǎo)，他終于改正了錯誤。然后，我們學(xué)會了把水悶死，我們就可以浮在水里了。后來因為他們比我慢，老師讓我學(xué)會向前游，他們繼續(xù)練悶水。游了幾次，只能游一米，但是進(jìn)步很快。轉(zhuǎn)眼間，一個小時過去了，我的'游泳課結(jié)束了，我們都依依不舍地離開了“快樂操場”——游泳池。雖然回家了，但心里還是想著游泳的快樂。
��！我真的很喜歡游泳！今年夏天我必須學(xué)會游泳，這樣我才能像在游泳池里的小魚一樣快樂地玩耍！
第一次學(xué)游泳作文 26
今天我去雷家的池塘學(xué)游泳，我問爸爸水深不深，冷不冷，爸爸說現(xiàn)在是大熱天，水到晚上還是熱的。我脫光衣服下了水，發(fā)現(xiàn)水不是很冷。
我今天首先學(xué)的`是浮水，爸爸叫我沉下的時候別呼吸。
后來我跟著爸爸學(xué)跳遠(yuǎn)，我踩在爸爸的肩膀上，數(shù)了一二三，我縱身一跳，爸爸也向上一頂，我飛起來了好遠(yuǎn)。
開始時在淺水的地方跳，后來到了深水處跳，一開始跳的時候，喝了一點點水，第二次跳，居然沒喝到水，我高興得快要發(fā)瘋了，大聲嚷嚷著說，爸爸，我沒喝到水。
后來，我又練了鳧水，把頭沉入水中。爸爸幫我數(shù)數(shù)，爸爸?jǐn)?shù)到了七，第二次數(shù)到了十二，真是越練越有進(jìn)步呀。
后來，天色太晚了，彎彎的月亮都快西沉了，我們就上了岸，騎車回家了。
第一次學(xué)游泳作文 27
放暑假了，我去學(xué)游泳。那天早上七點半我就起床了，馬上就刷牙洗臉吃完早餐穿好泳衣戴好泳鏡泳帽就出發(fā)了。到地方了，看到很多像我一樣學(xué)游泳的小朋友，教練叫我們開始學(xué)，我們學(xué)的是蛙泳。教練叫我們先做熱身操，圍著游泳池小跑四圈，然后開始學(xué)劃水、呼吸，再趴在泳池邊學(xué)勾腿、伸腿。就這樣學(xué)了一段時間后再叫我們吸一口氣再潛進(jìn)水中，又抬起頭呼出氣來，再吸氣再沉下去，這樣反復(fù)地練習(xí)。我們大家都很用心去學(xué)，教練看我們學(xué)得差不多了就叫我們背上背包和劃板下泳池去練習(xí)。開始的'時候我們都做得不夠好，但是我們大家都聽教練的指揮，很快就掌握到技巧，劃得好多了。
這次學(xué)游泳，既鍛練了身體，又嘗到了很多東……我覺得無論學(xué)什么只要你努力，用心，不怕苦不怕累，就一定行的，做什么事都要為自己加油呀！
第一次學(xué)游泳作文 28
爸爸給我報了游泳班，我特別高興，今天終于上課了。
我活蹦亂跳的來到游泳池，一起來的還有其它3個同學(xué)，我們四個新生組成了一個組，教練姓汪，第一眼看見他時，感覺很親切，總是面帶笑容，讓我緊張的心情有所緩解。
我們第一件課是學(xué)憋氣，我心里想，憋氣這么簡單，誰不會呀。我學(xué)著教練的樣子，先吸一口氣，然后扶著泳池欄桿，頭埋進(jìn)水里。因為是第一次下水，還沒到十秒就憋不住了，把我嗆的要命，嗆的我都不敢下水了，教練在一旁，邊指導(dǎo)邊鼓勵我，又反復(fù)了幾次，我終于能憋十秒以上多了，幾乎耗費了全身力氣。
下課了，爸爸接我回家，我拖著疲憊的'身體上了樓，媽媽問：“不好學(xué)嗎，不行就不去了�！拔倚χf道：”媽媽，做事不能半途而廢�。 �
晚上，我想：游泳池里有比我小的，他們都能學(xué)會，我為什么就不能？我會堅持到底的。
第一次學(xué)游泳作文 29
姑姑給我報的游泳班，讓我學(xué)游泳
我換上了泳衣，走進(jìn)泳池，老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個動作是收，把腿往里收，兩個膝蓋要有一拳的距離，第二個動作是翻，把小腿往外翻，第三個動作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直，我們在岸上練了好長時間才下水。
我剛下水就喝了一口水，老師讓我們先悶氣，悶氣的時候先吸一口氣，然后把頭先悶進(jìn)水里，在水里吐氣。這樣就可以悶的`時間長，我們照著老師的方法去做，果然我們都悶了好長時間。
老師讓我們在水里蹬蛙泳腿，我每次蹬蛙泳腿，老師都給我指出好多缺點。慢慢的，我蹬蛙泳腿越來越好了，老師指出的缺點我都會了，現(xiàn)在我都可以一口氣游好遠(yuǎn)。
我喜歡游泳，因為它可以讓我鍛煉身體。
第一次學(xué)游泳作文 30
游泳是夏天必不可少的運動。學(xué)會游泳不僅可以強(qiáng)身健體，還可以救人。今天天氣悶熱，我吃完午飯，媽媽就帶我去游泳館里學(xué)習(xí)游泳。
每年夏天我都是拿著游泳圈去玩水，但是我很羨慕那些會游泳的`小朋友，他們都自由自在地在水里游。今年我決定丟掉游泳圈，去學(xué)習(xí)游泳。媽媽看我下定了決心，就給我辦了一張月卡，媽媽希望我早點學(xué)會。今天已經(jīng)是我練習(xí)的第二天了，自己感覺就比昨天進(jìn)步多了，今天我學(xué)會了在水中漂浮了，但是我憋氣時間不是太長，只能在水中悶個三四秒鐘，喝水的次數(shù)也比昨天少了，我決定下次要好好學(xué)習(xí)憋氣，也能像別的人一樣在水中歡快地游著。
學(xué)習(xí)一樣本領(lǐng)真的很難，我被大太陽曬得黑乎乎的，也消耗了太多體力，回到家全身沒有一點力氣。為了早日學(xué)會游泳，再苦再累我也感覺值得。
第一次學(xué)游泳作文 31
假期來臨，我打算學(xué)游泳這個項目。
我來到了包頭滿都拉游泳館，帶了泳鏡、泳帽，穿上泳衣，我便下了水。
我第一次學(xué)習(xí)游泳，看到深水有些恐懼，我閉了氣，把頭伸到水里吐了一些泡泡，我繼續(xù)把頭伸入水池內(nèi)，同時，雙腿并攏一起進(jìn)到水中，第一次游泳，我不明白怎樣游，我連忙想站起身來，可是在水中連站都站不穩(wěn)，險些栽倒進(jìn)去。我扶著墻聽著教練指揮慢慢練漂浮動作，練會以后，果然能在 水中多游幾米�？墒俏揖毜幕鸷蜻�不夠，重心不穩(wěn)，有時游完一段后起身時都有些站不穩(wěn)，可是耐不住我多次練習(xí)，進(jìn)步了很多。
如今，我不但不害怕深水，我還對水投下了很濃厚的興趣，隨時把頭往水里一扎，便向前游去。我看到游泳池便想一個箭步?jīng)_入水中大感快意，并且我也適應(yīng)了水溫，失去了對水的`怯意。
游泳是我最感興趣的愛好，它可以給人們一個健壯的身體。我愛游泳，我愛水中大感快意的那一刻。
第一次學(xué)游泳作文 32
去年暑假，媽媽給我報了游泳訓(xùn)練班。
第一節(jié)課，我非常得意，心想：“不就是游泳嗎，超簡單！”老師教我們學(xué)習(xí)憋氣，就是將頭全部埋在水里。我暗暗地想：這算什么？我早就會了！”可是，頭剛碰到水，我那張得意洋洋的臉立刻變得有點兒害怕，但最后，我懂得的了：萬事開頭難，不堅持怎能學(xué)會？“對呀，學(xué)游泳也是這樣。于是終于度過了這第一“難關(guān)”。
記得有一次，游泳技能已經(jīng)全部學(xué)完了，老師讓我游到對面，但我怎么游都游不起來，可我并不氣餒。我想，不堅持，怎能見彩虹，堅持到底就是勝利。我一邊觀察別人，一邊自己琢磨練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，我終于克服了第二道難關(guān)。
通過游泳這件事，我懂得了：所有的'事情都是靠自己的汗水得來的，我們不僅要珍惜自己的汗水，還要珍惜別人的每一滴汗水。
第一次學(xué)游泳作文 33
快樂的暑期開始了，媽媽給我報了個游泳班。
我學(xué)習(xí)游泳的地方，是位于星海名城的康琪健身中心二樓的一個天臺游泳池，水質(zhì)環(huán)境非常好，分為淺水池和深水池。
學(xué)習(xí)游泳的第一天，天氣晴朗，萬里無云，正是學(xué)游泳的.好天氣，我和媽媽騎單車來到游泳班，教我們學(xué)習(xí)游泳的是黃教練。開始上課了，黃教練先讓我們做熱身運動，然后戴上泳鏡來到淺水池，一下水，教練首先教我們?nèi)绾伪餁夂秃魵狻２灰粫䞍�，我們都學(xué)會了，然后教練教我們學(xué)習(xí)蛙泳的手、腳動作，教練做了幾次示范，接著讓同學(xué)們來做，同學(xué)們都做得很好呢！第二天，教練就把我們帶到深水池來了，鞏固第一天的學(xué)習(xí)。第三天，第四天，我們大家都拿著浮板在水中游來游去了。隨著我們每天的進(jìn)步和努力，終于在第五天，我們大家都扔開了浮板，自己自由地在水中游來游去，活像一只快活的小青蛙。這個假期里我終于學(xué)會了游泳。
第一次學(xué)游泳作文 34
昨天我和好朋友張世博去游泳館游泳了，我非常喜歡游泳，之前也報了一個游泳班學(xué)了一段時間。但是也沒有學(xué)會，始終不會換氣。因為這事我有好幾天不開心，覺得自己有點笨蛋，但是我怎么會認(rèn)輸呢，覺得還需要再找原因，想辦法！
我的身高是一米三五，所以只能去一米一的'兒童泳道游，以免嗆水！可即便是這樣，我偶爾也會喝到水，游泳池的水好真不太好喝呀！老師告訴我們做事需要堅持不懈，所以今天我和張世博又去聯(lián)系了。在張世博這個小老師的指導(dǎo)下，我一遍一遍不放棄，按照之前老師教的游泳要領(lǐng)劃水、憋氣、換氣，功夫不負(fù)有心人，我還是學(xué)會了！我計劃在開學(xué)前的幾天時間再去鞏固練習(xí)一下，都說熟能生巧，爭取把這項技能給徹底的掌握了，真正做到游刃有余。
第一次學(xué)游泳作文 35
我這幾天，一直在學(xué)游泳，當(dāng)然姐姐也在學(xué)啦！
雖然說我比姐姐游得要好，但是我比姐姐的嗆水幾率要高。剛開始學(xué)的時候，我就很容易嗆水。
有一次在水池里，老爸老媽都說我弟弟學(xué)會游幾下了，說我這個人當(dāng)哥哥的'還不會太丟臉了！我聽了之后，就立即深吸一口氣，躺到水里雙手雙腳亂掙扎，竟然向前游了起來。我想：如果我亂蹬都游的起來，還怕正規(guī)游又不起來？于是我站起來，又深吸一口氣，躺在水里雙手向老爸說那樣，雙手?jǐn)[動，兩腳使勁蹬，可就是游不起來，我說：“可惡！”可是，我這句話，不說倒好，一說水就嗆到嘴里了。我不服氣！又吸了一口氣，又躺下來繼續(xù)。這回我換一種方式：先用雙手，把自己用力撐起來。（單憑自己的手是撐不起來的，還要靠水的浮力哦�。┤缓笤賰墒�?jǐn)[動，兩腿使勁蹬。O（∩_∩）O哈！我終于又起來了！
現(xiàn)在我不光會游，還會換氣了，我覺得，經(jīng)過我的努力，一定可以學(xué)的更好！！
第一次學(xué)游泳作文 36
我每年寒假都會去三亞過年，那里天氣非常適宜游泳，去年，我在姥爺?shù)闹笇?dǎo)下學(xué)會游泳了！
首先姥爺教我憋氣，憋氣需要讓自己屏住呼吸，在水里進(jìn)行憋氣。我第一次在水里憋氣時，雖然只憋5秒，但我沒有灰心，經(jīng)過我的不懈努力可以足足憋1分鐘了！然后姥爺教我分解動作，首先學(xué)蹬腿。蹬腿練的是腿上的力度，動作要像在水里游泳的青蛙的腿一樣，不過蹬腿可是我的強(qiáng)項，誰叫我是”飛毛腿”呢！接著是用手去推水，表面上感覺很好學(xué)，其實是游泳里比較難的`一項。需要五指并攏，二手合并，向前推，然后再向兩則往后劃，最后從后腰的地方折到胸前。這一系列的動作經(jīng)過我反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，再加上腿部的配合，幾天下來，我終于學(xué)會了游泳，可以像活躍的青蛙一樣在水里盡情的游啊游！
游泳使我快樂，游泳會告訴我掉進(jìn)水里那一刻如何自救，游泳可以讓我強(qiáng)身健體。我愛游泳！
第一次學(xué)游泳作文 37
暑假里，媽媽給我報了一個游泳班，讓我學(xué)游泳。
上課的第一天，我換好泳褲，戴上泳帽和泳鏡，向泳池走去。教練讓我在水下憋氣5秒，我聽了后，深吸一口氣，把頭伸到水下，只聽見教練說：“頭再低下去，眼睛看地，手伸直、腿伸直，放松！”我一下子憋了15秒，把頭抬起來，大口呼吸著空氣，用手抹去臉上的水珠，心里開心極了。第二次，在我憋氣的時候教練讓我把手放開，我緊張地放開了手，感覺到全身都在發(fā)抖，過了10秒鐘后，教練對我說：“你練習(xí)的時候要放松！”我聽了后，點了點頭，又繼續(xù)練習(xí)起來。
接下來的幾節(jié)課教練教我劃手、蹬腿、換氣……接著讓我嘗試游25米。前幾次我都失敗了，有一次我只游了24米，就差1米的時候我游不動了，我非常傷心，暗暗地下了決心，終于游到了25米，以為挑戰(zhàn)結(jié)束了，但是，更艱難的`任務(wù)——50米，展現(xiàn)在我的面前，我咬咬牙，堅持了幾次，終于成功了，真是“功夫不負(fù)有心人”那！
我愛游泳！
第一次學(xué)游泳作文 38
暑假在家閑來無事，媽媽給我報了個游泳班，800元十次課程，包會。媽媽說挺便宜，報名學(xué)吧，遲早要學(xué)的。我聽到這個消息，當(dāng)然是興奮不已。要知道我最喜歡游泳玩水。每回媽媽帶我去游泳館，還得帶著游泳圈，真想脫離游泳圈，我的愿望要實現(xiàn)了，真高興！
第一天，來到游泳館，下午兩點半的時間段，我一點半就來到了。早早的來到游泳館，看別的小朋友游泳，沒有媽媽陪伴，我一個人是不敢下水的，太危險。好不容易熬到兩點半，終于輪到我的課了，我們班有六個小朋友，教練讓我們在岸上先熱身，然后再教我們腳是怎么劃水的，地上鋪著墊子，我們趴在墊子上，學(xué)習(xí)劃水，真是有趣！時間總是過的.好快，不知不覺，一個小時的時間飛速而過，要下課了，我不太情愿的離開了游泳館。希望時間能夠過的飛快，明天趕快到來！
第一次學(xué)游泳作文 39
在暑假里，我聽說奔牛的游泳館開放了，便嚷著要媽媽帶我去學(xué)游泳。媽媽答應(yīng)了，于是，我們便收拾了游泳用具，直奔游泳館。
我們來到游泳館，我趕緊換上泳裝，戴上游泳鏡，跑到游泳池邊。啊，這兒的.水真藍(lán)呀！我迫不及待地跳入水中， 水花濺得老高，冰涼的池水把我包圍了。首先，教練教我們憋氣。我學(xué)著他示范的動作，先深深的吸了一口氣，然后迅速將頭鉆進(jìn)水中，頓時，水灌進(jìn)了我的耳朵和鼻子，還喝了一口水，我憋不住了，一下子沖出了水面。經(jīng)過多次練習(xí)，我的進(jìn)步很大。接著，教練教我們怎樣劃水，要兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃。于是，我吸足了氣，身子往水里撲，兩腿使勁往后蹬，雙手用力向兩邊劃，憑時間的感覺向前游。不知不覺，我游了很遠(yuǎn)，咦，我會游泳了，我站在水中，媽媽微笑著向我翹起了大拇指，我心里甜滋滋的。
通過這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
第一次學(xué)游泳作文 40
有一天，我站在陽臺上，我突然看到有人在游泳。我突然興奮，看著別人游泳很輕松，我的心臟癢癢。我父親的同意，我也開始學(xué)習(xí)游泳。我學(xué)蛙泳，聽教練說，這就像在水中游泳的青蛙。教練的作用下，第一個示范，真的，和青蛙的姿勢。我第一次劃船練習(xí)行動的.岸邊，然后屏住呼吸和運動練習(xí)，以水蛙腿，最后不得不做的手腳協(xié)調(diào)。經(jīng)過實踐的好幾天，終于一展身手。我在水蛙腿憋著氣，我突然覺得在水中前行，我馬上就開始劃船通風(fēng)。我成功地完成了第一個動作，它是當(dāng)我準(zhǔn)備做第二個點球，突然覺得我在下沉，終于憋不住氣失敗了，但還嗆口水，可真難受啊！老師過來說我踢力量是不夠的，夾腿的位置也是一個問題，所以沒有毛協(xié)調(diào)通風(fēng)的完成�？磥砦业镁毼业耐壤�。我一直練了一個星期，終于取得了一些進(jìn)展。
愉快的教學(xué)結(jié)束了，雖然學(xué)會了蛙泳，但是要像魚兒那樣在水里游玩，我還得好好去學(xué)習(xí)��！
第一次學(xué)游泳作文 41
這個假期媽媽還給我報了個游泳班，讓我和姐姐一起學(xué)游泳。
學(xué)游泳的第一天我很興奮，早早的就催著媽媽把我們兩個送去游泳的地方。進(jìn)到游泳館，看到有許多小朋友在水里游，有的身上帶著救生圈在水里游；有的'是雙手扶著一個泡沫板在水里游著；還有的沒有任何東西扶著，就能在水里像一條條小魚自由自在的游來游去，我羨慕極了。
老師首先教我們學(xué)憋氣，憋氣可不是那么容易的，起初，我還被嗆了幾口水，后來我按照老師教的竅門用心練習(xí)，也能學(xué)會了，也不再嗆水了。很快這節(jié)課結(jié)束了，老師給我們留了作業(yè)，回家繼續(xù)學(xué)習(xí)憋氣，這是游泳的關(guān)鍵，要加強(qiáng)練習(xí)，我為了能夠快些學(xué)會游泳，老師教的時候我認(rèn)真的學(xué)，在家我也用心的練習(xí)。
我很期待，能像其他的小朋友能在水里自由自在的游泳。
第一次學(xué)游泳作文 42
今年暑假，媽媽給我報了游泳提高班，這是夏天我最喜歡的活動之一了。熱熱的天氣，泡在泳池里真的太涼快了。
不過，這次等我一下水，就覺得不對勁，這個泳池的水真的太冷了，冷的.我的牙齒都在打抖。沒辦法，只好使勁游了。以前我學(xué)過蛙泳，我就在水中趕緊的蹬水，過了一會，竟然真的感覺不到水冷了。
這次提高班學(xué)的是自由泳，剛開始教練讓我們在岸上學(xué)動作，我們一邊數(shù)拍子一邊練動作，這時候我們都盼望著趕緊下水，在岸上真的太無聊了。過了兩天開始在水練習(xí)時，我們又都希望可以少游一會。教練說我們其實就是只想著玩水，哈哈。其實我更希望在溫水中游泳，我常想著如果泳池里的水是溫泉，那該多好啊。
十二天的學(xué)習(xí)后，我順利的自由泳畢業(yè)了，還拿到了證書，我們和教練一起拍了畢業(yè)照，今年我又學(xué)會了一個新本領(lǐng)。
第一次學(xué)游泳作文 43
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了娛樂時光，我除了寫作業(yè)以外，還要學(xué)一些本領(lǐng)。媽媽說：學(xué)游泳吧，還可以防洪水，還會自救。我想了想說：好吧。
媽媽送我去游泳，一進(jìn)游泳館就看到了寬寬的'游泳池，我恨不得馬上跳下去，可是不行��！我不會游泳，有危險，會被淹死的！
可是誰知道教練他耳背，不過這是不可能阻攔我的。第一次是練習(xí)憋氣和潛水，我跳進(jìn)水里，水就進(jìn)我鼻子了，鼻子酸酸的，我有點害怕。第二次打水和夾水，我練了又練，不久后我會了。第三次學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣，可是我不會換氣，只能憋一口氣游不遠(yuǎn)。第四次學(xué)換氣，先上來吸一口氣，然后下水吐氣，可是一邊游泳一邊吐氣就難了，這次沒有學(xué)會換氣，下次我一定要學(xué)會，我練了好幾天才學(xué)會，有了很大的進(jìn)步。
暑假里，我既學(xué)會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了。
第一次學(xué)游泳作文 44
一年一度的暑假又到了，我和姐姐又開始了游泳學(xué)習(xí)。
今天來學(xué)習(xí)游泳的人真多呀，這時教練來了，教我們規(guī)范的蛙泳動作，一開始時，我和姐姐都很認(rèn)真的做著動作，后來一直做一直做同樣的動作，我就有些不耐煩了，開始分散注意力，教練嚴(yán)厲地批評了我：“你別看這個動作簡單，等會到水里運用的`時候，肯定要出錯的，認(rèn)真聽講�！蔽也环䴕獾卣f：“我早會了，只不過是收、翻、蹬、夾的動作嘛！”教練讓我下水試試，我開心極了，馬上下水試了一下蹬水的動作，小朋友們都笑了起來，我還莫名其妙，教練說：“上來吧，你做錯了，腳跟要并攏，然后膝蓋彎曲，有力地蹬出去。”教練邊說邊模仿給我們看，這下我可不敢不好好聽了。
下課了，教練又在大家面前表揚了我，夸我后來的動作做得認(rèn)真了。這個教練真奇怪，嚴(yán)厲的時候像只獅子，溫柔的時候又像只小綿羊。不知不覺中，第一堂游泳課就結(jié)束了，我喜歡上了游泳。
第一次學(xué)游泳作文 45
去年暑假，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。媽媽幫我買了漂浮帶，潛水鏡、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式開始了學(xué)習(xí)。
前兩天先練憋氣，同學(xué)們套著漂浮帶，手抓住岸邊，先深吸一口氣，把頭扎進(jìn)水里，等憋不住氣了，就把頭露出水面呼吸，再深吸一口氣，把頭扎進(jìn)水里，以此反復(fù)。我按教練說的做，起初，老是換氣不順，讓水嗆了好幾口。我想：這么苦，還是不要學(xué)了。正在這時，教練說：“同學(xué)們，不要怕，剛開始多少要嗆點水，聽我講，一回生，兩回熟，慢慢就好了。”于是，我鼓起勇氣又開始練了，后來我慢慢找到了一點技巧，接下來的幾天，老師教我們一些蛙泳的動作。
一周以后，老師讓我們脫了漂浮帶游泳，我站在淺水區(qū)，回想了一遍游泳的姿勢，便游了起來。經(jīng)過大半個月的努力，我的'辛苦沒白費，終于可以游到25米了。
我終于學(xué)會了游泳，也過了一個有意義的假期。
第一次學(xué)游泳作文 46
暑假，媽媽給我報了游泳班，我十分高興。
站在游泳池的岸邊，只看見碧藍(lán)的水面上不時泛起一陣陣雪花似的.小波浪！我仿佛變成一只小魚自由自在的游來游去，快活極了！我小心翼翼得跳進(jìn)泳池，真冷啊！水好像剛剛?cè)诨谋ㄒ粯�，撫摸著我的全身�?/p>
我游啊游，可是不知為什么，同伴就像腳上踩了風(fēng)火輪一樣。也許是我太膽怯了，也許是游泳動作太不協(xié)調(diào)，速度跟不上。第二輪開始了，只見他們努力用腳來回上下擺動，水就像加熱過一樣，在那里發(fā)出一陣陣歡呼聲！
在教練的指導(dǎo)下，我不斷的熟悉蛙泳的動作和呼吸要領(lǐng)。不一會我也像其他同學(xué)一樣，在碧藍(lán)的水面上像腳上踩了風(fēng)火輪一樣，浪花寶寶跟著我一路前進(jìn)，來回游了五圈，我太開心了！
這可真是一個涼爽而快樂的夏天！
第一次學(xué)游泳作文 47
暑假里，媽媽和我一起去學(xué)游泳。媽媽請了一個教練，專門教我們。
我第一次下水時真害怕，水面蓋過我的頭頂，水花不斷地朝我打來，一不小心我就“吃”了一口水。教練對我很嚴(yán)格，他先穩(wěn)住我的心情，要我不要害怕，接著教我吸氣的'方法，又教我呼氣的方法，然后教我手腳配合，總算度過了第一關(guān)。
第二天、第三天我已經(jīng)不怎么害怕了，重復(fù)做著教練教我的動作，慢慢地整個身體可以浮起來了！我學(xué)的是蛙泳，就像小青蛙似的，當(dāng)手伸直的時候，雙腳要用力地蹬出去；當(dāng)腳伸直時，雙手要用力劃。有時我的手腳不聽話，教練就及時幫我糾正動作。
到了第五天，我終于有些感覺了。這時，教練就讓我一個人游。開始我只能游十米、二十米……但是到第十天，我能一個人在深水區(qū)游來游去了！我學(xué)會游泳了！
教練、媽媽都夸我勇敢、上進(jìn)，我自己也學(xué)會了碰到困難不害怕，只有努力克服它，才會取得勝利！
第一次學(xué)游泳作文 48
今天，真是一個烈日炎炎的下午，我和我的哥哥還有我的弟弟一起去游泳。
一到那里，我就興奮的和他們一起換衣服，之后我就人性頑劣的跳入水中，當(dāng)時的我激動得忘了自己不會游泳�？墒牵呀�(jīng)來不及了。我已經(jīng)沉到了水底。我睜開眼睛只看見，澄澈的水和許多人從 我頭頂游過。不會游泳連小命都差點丟了，于是，我下定決心一定要學(xué)會游泳。我掙扎著從水里站起來，央求哥哥教我游泳。哥哥立刻像老師一樣，有模有樣的給我示范游泳前的準(zhǔn)備事項，同時，告訴 我游泳的姿勢，我按照哥哥教的一樣一樣準(zhǔn)備好，學(xué)著哥哥 蛙泳的姿勢，一下一下比劃著，可是，游泳可沒那么快學(xué)會，姿勢會了，可在水里就是不向前跑，我當(dāng)時都泄氣了，哥哥鼓勵我，加油，你一 定會學(xué)會的`，我也是學(xué)了好長時間才學(xué)會的。聽了哥哥的鼓勵，我堅信自己一定會學(xué)會的。
做事情要有耐心，信心，我相信我一定會學(xué)會游泳的。
第一次學(xué)游泳作文 49
“這怎么可能？”教室里傳出一片驚訝聲，原來是老師讓我們教雞蛋學(xué)游泳。
老師拿出一杯清水、一個雞蛋、一根筷子和一袋鹽。首先把雞蛋放入水中，雞蛋一下子就沉到了杯子底部，老師問：“誰知道怎么才能讓雞蛋漂到水面上來？”大家異口同聲的說：“加鹽。”老師先往杯子里加了少量的鹽，用筷子快速攪拌鹽和水，讓水溶解鹽，可是雞蛋漂起來了，一下又沉了下去，像一位沉睡的姑娘，輕易叫不醒他，我也非常失望。緊接著老師叫一個同學(xué)來，那個同學(xué)像發(fā)瘋了一般，使勁往杯子里倒鹽，鹽像雪花一樣在杯子里漂著，過了一小會兒，便紛紛沉下了杯子底部，老師又?jǐn)嚢枇艘幌�，�?dāng)水完全溶解鹽時，雞蛋飄上了水面，我們都驚訝極了，臉上露出了微笑�？墒谴蠹叶疾恢肋@是為什么。
老師告訴我們：“這是因為加入鹽的'水的密度變大，浮力也變大了，雞蛋就能夠浮起來了。”今天又收獲了許多知識，還很開心。
第一次學(xué)游泳作文 50
今天上午，我和媽媽一起興致勃勃地去龍城游泳館學(xué)游泳。
首先，教練讓我們趴在塑料板上，然后，雙腿上下拍了起來，象小魚的尾巴擺動一樣。你會想：趴在板上很舒服吧！可我難受極了，因為火辣辣的太陽照得我的眼睛睜不開。我的腿使勁向后蹬，板順著水流漂呀漂呀，一直漂到了池子的中央，我只好去環(huán)游世界了。我看到一些哥哥像潛水艇一樣游到了對岸，很羨慕。
下課了，我們起來一邊休息一邊吃面包。吃完面包，我們就像小青蛙一樣撲通撲通跳下水。我們在水里自由自在地打水仗，玩得可開心了。上課了，老師教我們彎腰曲腿，先五指合攏，兩手舉起，然后彎腰，蹲下去，雙腿向后一蹬，浮了上來，然后雙腿使勁拍。記住，腿不能抬得太高，在水面不高不低地使勁拍動。
經(jīng)過不懈的`努力，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會了游泳的基本動作。我非常開心，像喝了一瓶又香甜又可口的百事可樂。
第一次學(xué)游泳作文 51
夏天到了，天氣熱起來了，游泳池是大家都喜歡去的地方。不過，不會游泳可是有點危險的哦！于是，我決定這個夏天要把游泳學(xué)會。
這是我第一次正式學(xué)習(xí)游泳，學(xué)的是蛙泳。我們這一期有三個人一起學(xué)，一個大姐姐，一個跟我一樣的`一年級小男孩。我們的教練姓楊，高高瘦瘦的，還有八塊腹肌呢，一看就是游泳高手。因為在之前爸爸有教過我憋氣和簡單的動作，第一節(jié)課我就被表揚了，教練認(rèn)為我很快就能學(xué)會了。
在學(xué)的時候，我就一個分腳的動作做不好，我骨頭比較硬，被教練掰的會有點痛，但是這都是在做正確的動作，我堅持了下來。按照楊教練教的正規(guī)的動作，我游了游，果然快了不少。
爸爸連連夸獎我，我心里開心極了，信心也更足了，相信我很快就能學(xué)會蛙泳了！
第一次學(xué)游泳作文 52
今天下午，爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳。到了游泳館，我迫不及待地?fù)Q好衣服，把游泳圈往身上一套，拉著爸爸的手就興奮地跳到水里去。在水里真舒服��！很涼快，挺好玩的。
后來我看見大人們像一條條魚兒自由的游來游去，幾個小朋友也在學(xué)潛水，心里很羨慕。于是我丟下游泳圈，用手不停地?fù)芩胱屪约焊∑饋恚Y(jié)果很快就沉下去了，還喝了幾口水。爸爸把我托了起來，他笑著說：“不要著急，我還是先拖著你練習(xí)一下�！蔽視牡攸c點頭說：“好！”開始練習(xí)了，爸爸說手要并攏，使勁地?fù)芩�，腳要不停地踏水，這樣反復(fù)做，一定能浮起來。我照著爸爸說的`用心去做，練習(xí)了很久，終于浮了起來，且能夠游了幾米遠(yuǎn)。
我禁不住想起了一句名人名言：天下無難事，只怕有心人。今天我真開心，因為我學(xué)會了游泳。
第一次學(xué)游泳作文 53
我渴望像小魚一樣在水里自由地來去，這個夏天我學(xué)習(xí)了游泳。
我一直很怕水，爸爸鼓勵我說：“要克服對水的恐懼�！笨墒牵疫�是很怕呀。爸爸不給我猶豫的.時間，幫我套上救生圈，開始第一項訓(xùn)練：憋氣。我看見爸爸吸氣、憋氣、入水、浮出水面，動作一氣呵成，好羨慕。輪到我了！我按照爸爸的做法，吸氣、憋氣，但遲遲不肯把頭往水里鉆。我正猶豫時，不知誰把我的頭按進(jìn)了水中，我浮出水面后大聲問：“誰干的？！”我正要發(fā)怒，忽然想到：我會水中憋氣了！
接下來，學(xué)習(xí)泳姿，爸爸教我像小青蛙一樣蹬腿。我第一次蹬腿，耳朵進(jìn)水了；第二次蹬腿，嘴巴進(jìn)水了；第三次蹬腿，鼻子進(jìn)水了。我這只“小青蛙”運氣真不好。我接著在水里撲通撲通地游，一會兒向左，一會兒向右，漸漸地，我能游出兩三米遠(yuǎn)了�！笆郎蠠o難事，只怕有心人。”游泳，其實也沒有那么難嘛。
第一次學(xué)游泳作文 54
在一個星期日的下午，我們?nèi)ズ鬁嫌斡�。那是一個小湖，雖然一輪火紅的太陽在天空中燃燒著，但水的溫度依然很低。
我們在岸上找一塊地方坐了下來，只有一個游泳圈，我們只能輪換著去游泳。因為我最小，所以我第一個去游。水太冷了，我下水之前必須先讓身體適應(yīng)適應(yīng)體溫。我第一次游泳，我不敢到湖中間去，但是我游著游著便慢慢的.帶著游泳圈會游了。
我我游的慢慢就老練了，于是我得意了起來，開始和別人比起賽來，因為我剛學(xué)會，所以游不過人家，給輸了。
我只能自己去游了，我象一只小魚在水中游來游去，無拘無束。雖然只有我一個人在游，但我也很高興�？伤淞�，我實在堅持不住了，只能游上岸來�，F(xiàn)在輪到別人游了，我看著別人游來游去，還想在游一次，可我游不成了，因為只有一個游泳圈。
不知不覺，光陰似箭。我們要回家了，但我還舍不得離開這美麗的地方！
第一次學(xué)游泳作文 55
今天，我來到一個充滿水的`樂園，這個樂園就是萬基游泳館。
我和媽媽、哥哥、弟弟頂著炎熱的太陽來到了萬基游泳館。我們換好了衣服，就下到了游泳池。游泳池分兩個區(qū)——室內(nèi)深水區(qū)、室外淺水區(qū)。室內(nèi)深水區(qū)又分為兩部分，第一部分水深1.6米，第二部分水深2.1米。室外淺水區(qū)的水清澈見底，我和哥哥就在那里學(xué)習(xí)游泳。起初，我游得不是太熟練，但是，我跟著教練學(xué)，越學(xué)游得越熟練，有時，我還超過了哥哥呢！忽然，我看見幾位叔叔把其中一個人扔到了水里，那場面啊，真是太壯觀了！
后來，我們就在水里玩“一二三木頭人”、“真假坦克”、“老鼠偷油”……我們一直玩到下午2點鐘，到千里香餛飩館美餐一頓之后就回家了。
今天，我真開心呀！有空你也來萬基游泳館玩吧！
第一次學(xué)游泳作文 56
這個暑假，我本來打算寫完作業(yè)后玩玩游戲，或者一家人去旅行，就這樣輕輕松松地度過，可媽媽說我必須參加一個興趣班。后來，我選擇學(xué)習(xí)游泳，雖然游泳是一個體力活，但是可以放松一下我的大腦。第二天，媽媽就把我和兩個姐姐送到了學(xué)習(xí)地一個“空中”游泳池。
我們是新生，一開始要學(xué)習(xí)呼吸和漂浮。可能是因為我比較瘦小，所以學(xué)起來比姐姐們要快。在姐姐們還在學(xué)習(xí)漂浮的時候，我已經(jīng)開始腿部練習(xí)，這讓我的信心提升了不少。
第一節(jié)課，我已經(jīng)掌握了一些游泳的`技巧，比如手要伸直，兩臂要夾住耳朵我就這樣獨自游過了一個大水池，不用教練緊緊跟在后面。我越來越喜歡游泳了，喜歡它帶給我的那種自信感。媽媽說游泳不是一朝一夕的事情，需要長期訓(xùn)練。我一定會堅持練習(xí)。
這個暑假很快就過完了，充實而有趣，這都是游泳帶給我的不一樣的體驗。它還帶給我自信，我希望自己能把這種自信帶入學(xué)習(xí)中，在學(xué)習(xí)上也取得令人滿意的結(jié)果。
第一次學(xué)游泳作文 57
我以前很佩服別人游泳。去年暑假，經(jīng)過我的再三懇求，媽媽終于答應(yīng)讓我學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳池，我就開心緊張地扶著欄桿，通過游泳池樓梯走進(jìn)游泳池。聽老師的話，學(xué)游泳之前要先練習(xí)憋氣。于是我開始學(xué)會憋氣。剛開始學(xué)習(xí)的時候，我把頭伸進(jìn)去想縮回的時候，老師把我的頭使勁壓在水里，我的鼻子上不時出現(xiàn)很多“小泡泡”。老師又對我說“不僅在這里，在家里也一樣”，于是我一回到家就把頭伸進(jìn)水里練習(xí)呼吸。經(jīng)過我的`努力練習(xí)，我終于學(xué)會了屏住呼吸。
然后，我開始學(xué)蛙泳。老師教了我一個很好的點：劃手保持腿不動，收手收腿，先伸胳膊再踢腿，伸直手腿飄一會兒，就是劃水—收回—伸展—蹬踏—飄。就這樣，我記住了要領(lǐng)，堅持練習(xí)，終于可以像小魚一樣自由自在的游泳了。
我覺得我應(yīng)該掌握要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)，做好每一件事，就像我學(xué)游泳一樣。
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