[經(jīng)典]第一次游泳作文15篇

　　在我們平凡的日常里，大家對作文都再熟悉不過了吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編精心整理的第一次游泳作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

第一次游泳作文1

　　在暑假一個炎熱的下午，村里幾個朋友把我叫了出來，說去河邊游泳。我扔下蒲扇，拖個涼拖就出門了。

　　剛來到河邊，在這酷熱的天氣里，不知是大地?zé)嶙兞诵�，還是我熱得兩眼昏花，河面上仿佛有熱氣騰起。幾個性急的家伙直接脫下了衣服，穿著四角褲，一個接一個地騰空而起，“撲通撲通”地往水里跳，就和下餃子似的。“餃子們”歡快地在水里漂浮著，滿心都是與河水久別重逢的愉悅感。他們在水里做出各種各樣讓人起雞皮疙瘩的姿態(tài)，活像一只只搞笑的“男人魚”。我的死黨在水里搖擺著自己的兩條腿，扭動著腰，伸出食指，對我做出引誘的姿態(tài)，嘴里還哼唱著：“來呀~快活呀~反正有大把時光~”。

　　河里的幾個伙伴笑得“人仰馬翻“。有幾個甚至挑釁說：“別告訴我你不會游泳！你平時不是很牛嗎，怎么到這個時候開始慫了��！哈哈�！蔽逸p蔑地回了一句：“有……有什么不敢的，我才不怕呢！”

　　我脫了衣服，可是遲遲不敢入水，滿腦子里都回放著老師和媽媽說過的話，和那張紅色的防溺水通知書，黃老師那句“淹死的.都是會游泳的人”一直在耳邊嗡嗡響。算了，管它呢，狗沒學(xué)過游泳，不是照樣會狗刨。

　　而且，我根本忍不住游泳對我的誘惑。

　　我跳下了水。這下水的感覺比我想象中要糟糕多了，好像整個身子都被水?dāng)D扁了，我覺得呼吸都有點累。到了水深的地方，壓迫感更加明顯了，腳下一不留神，踩了空，整個身子歪了過來。我試圖讓身子擺正，可是手腳根本不聽使喚。我慌亂了，趕緊用力蹬腳、擺手，身體開始往上浮，但是鼻孔還在水下。沒一會兒，我下沉的速度加快了……我是不是要死了……我聽不到任何聲音，也看不清任何東西，我——在往下沉……

　　當(dāng)我重見天日時，只見一堆人圍著我。原來是一個叔叔救了我，把我拖上了岸。你們一定認(rèn)為我今后再也不敢游泳了吧？那你就錯了，自那次溺水后，我學(xué)會了游泳，更重要的是，我再也不怕水了。

　　有句話叫：置之死地而后生。當(dāng)把一個人逼上絕境的時候，他就重獲新生了。如果沒有這第一次溺水，我還是那個怕水的小孩。

第一次游泳作文2

　　“熱死了，熱死了”今年的夏天好像比往年熱，每天氣溫都在30攝氏度以上，太陽像個大火球似得，把大地都烤熟了。我熱得實在是受不了了，就纏著媽媽帶我去游泳，媽媽終于答應(yīng)了。

　　下午，媽媽就帶著我和堂弟去“美林新境”游泳池游泳。剛來到游泳池，我們就被眼前的游泳池給深深的震撼了，好大的一個游泳池��！它的里面全是由藍(lán)色瓷磚鋪的，清澈見底。整個游泳池分為兩部分，一部分是淺水區(qū)，一部分是深水區(qū)。游泳池里人山人海，有大人、學(xué)生、就連幼兒園的小朋友都來了，那一件件五顏六色的泳裝，把游泳池裝扮的更加美麗。我和堂弟匆匆忙忙換上泳裝，迫不及待地跳下水去。

　　起初，我以為自己去年學(xué)過游泳，所以很自信。就滿懷信心地游了出去。沒想到，一下子來了個回馬槍。鼻子直冒泡泡，劃水產(chǎn)生的泡泡，都搞在我臉上，讓我很難受，就浮了起來。那知腳底一滑，整個人向后仰了下去，四腳朝天，太可怕了！讓我心里突然有了一種恐懼感，也產(chǎn)生了讓我瑟瑟發(fā)抖地副作用。這時媽媽看到了說“兒子，你怎么了，去年馬老師教過的都忘了嗎？，你好好地回憶一下那幾個步驟吧？”我沉思了片刻，就開始了復(fù)習(xí)。第一步憋氣。第二步打水。第三步劃手。第四步換氣???重蹈覆轍以后，我又恢復(fù)了激情。

　　接下來，我和堂弟展開了一場比賽。媽媽當(dāng)裁判，只聽“三、二、一”開始。我兩深深的吸了一口氣，就好像離弦得箭一樣，游了出去。我手腳協(xié)調(diào)的使勁的'打著水，拼命地向前游去，三下五除二就到了對岸。往回一看，原來堂弟還在后面游，難道是他太胖了嗎？哈哈，竟然是我贏了。于是，我便沉醉在勝利的喜悅之中。

　　學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是：“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香!”

第一次游泳作文3

　　現(xiàn)在當(dāng)我在游泳池中熟練地操縱我的手腳，這讓我想起第一次游泳的情景。

　　那時，我跟小靜穿著泳衣輕輕巧巧地下了游泳池，小靜一下游泳池，就向遠(yuǎn)處游走了，我急忙喊到：“你別走啊，來幫幫我啊！”只見小靜回過頭，對我耍了個鬼臉，吐了吐舌頭，頑皮地說：“有本事來追我��！”像旱鴨子的我自以為是地說：“來就來，我也不是好欺負(fù)的，哼！我還怕你不成？”我大聲爭辯到，我似乎忘記了自己不會游泳�！斑恕钡囊幌伦�，我跳進(jìn)了水里，頓時，水花四濺。這是，我才感覺到有些不對勁，原來是我下水是不小心喝了一口水！嗆得我喘不過氣了！

　　小靜看見了，就像夏天的石榴一樣，笑開了花。而我呢，感覺臉上有一團(tuán)火在燃燒，越來越熱，我都覺得頭暈?zāi)X脹。

　　我干脆不學(xué)了，一個人坐在池邊的小涼凳上。小靜看見了，走過來說：“別生氣啦，大不了我教你學(xué)游泳啊！”我慢慢地站起來，又恢復(fù)了燦爛的笑容。我笑聲對自己說：要勇敢，不能氣餒，以后我還會經(jīng)歷比游泳更大的磨難哩！

　　這下我不怕了，直接往水哩一跳，“咦？我怎么可以浮起來�。俊币豢�，原來我在亂撲騰，不過我還在享受著浮起來的'快樂呢！“好了，我要教你憋氣了！首先呼一口氣，然后不要呼吸，不頭放進(jìn)水里，就行了�！毙§o嚴(yán)肅地說，“你不會怕了吧？”我心里想：誰怕呀，我才不會半途而廢呢說干就干，我呼一口氣下水，雙眼緊閉，不久，頭就抬起來了，原來是我是在憋不住了，臉都漲紅了。

　　“不怕，再來”小靜用手幫我把臉上的水珠擦掉，說：“沒有人那么輕易就學(xué)會游泳的�！蔽矣趾粢豢跉猓�沉到水里，同時，手還不停地向前劃，起來之后，我發(fā)現(xiàn)我游了5米，小靜也跑上來鼓勵我，當(dāng)然，我也不會得意忘形，繼續(xù)學(xué)。

　　這次，雖然我只可以劃5米，但是，這比起還是旱鴨子的我，已經(jīng)大有成就了，但還需要努力！畢竟，有志者事竟成嘛�。�

第一次游泳作文4

　　只要是夏天，我每天都會去游泳池游泳，因為我太喜歡那種在水里輕飄飄的感覺了。在游泳池里，我常會看到這個情景：大人執(zhí)意要小孩拿掉泳圈，小孩卻哇哇大哭。看著他們，就讓我想起了我第一次學(xué)游泳的時候。

　　那時，我是一只名副其實的“旱鴨子”，下泳池只呆在淺水池，還必須帶泳圈。前年暑假，考試剛考好，爸爸就給我報了一個學(xué)仰泳的班，我知道父命難違，便接受了�？植赖倪@一天終于到了，我穿好泳衣早早地到了泳池，教練先教我們打腿�！澳_與地面成40度，兩腿伸直，上下拍打�！蔽野凑战叹氄f的去做，沒一會兒就累了。教練看著我們，說：“打好50下后下水�！蔽迨�下終于OK了，我走下了泳池。教練給我們每人發(fā)一塊浮板，讓我們把頭靠在上面繼續(xù)打。我有些猶豫了，但看著別的同學(xué)沒有一點畏懼感，膽子放大了點。頭放在浮板上，手緊握著，心暗暗想：1、2、3放！邊想著，我的腳就離地了，漂在了水中，然后按教練所說的打起腿，身體立刻就浮起來了。原來，沒有泳圈我照樣能游。大約這樣子過了三四天，教練見我學(xué)得比別的同學(xué)快了點，于是便讓我去掉浮板游。我一聽拿掉浮板，心立刻就懸了起來。我忐忑不安地跟著教練，教練見我那么緊張，說：“不用怕，放松，按要領(lǐng)游，絕對不會沉下去的`�！蔽衣犃�，漸漸放松下來。頭一仰，腳一蹬，便浮了起來。教練托住我的頭，我輕松地浮在水面上了，腳邊濺起一朵朵浪花�？煊蔚筋^了，教練突然放開了手，緊接著，我立刻沉到了水中，我的嘴巴正張得老大，可想而知，水正咕嚕咕嚕往我嘴里灌了。我嗆了好多水，這天算是我最倒霉的一天了。第二天，我趁教練在教別人的時候，自己偷偷地游了起來，結(jié)果，我竟然可以不需要教練扶著就可以游了。教練回過頭的時候，看見我游得那么自在，對我說：“你已經(jīng)學(xué)會游泳了，而且是最早的一個，不錯！”

　　雖然這已經(jīng)是兩年前的事了，但我仍然記憶猶新，這次學(xué)游泳讓我明白了做任何事都要勇于嘗試，不要對它有畏懼感，就像我一樣，勇敢地去游泳或是做別的事，這樣你就可以成功。

第一次游泳作文5

　　去年暑假的時候，我是第一次游泳，那真是一場驚心動魄的游泳，令我難忘。

　　我第一次游泳時是在11歲的夏天，那天真是令人難忘!可那滋味也真是令人不敢恭維!去游泳前的幾天，我因受不了夏日炎熱的煎熬，曾多次請求媽媽帶我去游泳，可媽媽總是不答應(yīng)我，直到那天——那天下午，媽媽突然對我說：“玉玉，咱們?nèi)ビ斡景?”我聽后，用半信半疑的眼神看著媽媽，隨口問：“真的嗎?”媽媽仿佛早已看透了我的心思，極其爽快的答：“當(dāng)然了，媽媽還能騙你?走吧!”看著媽媽拿著早已準(zhǔn)備好的游泳衣，我只好帶著疑惑不解的心情跟在媽媽后邊。坐到車上，我終于忍不住問：“媽媽，為什么以前我請求您帶我來游泳，您都不答應(yīng)，而這次卻主動帶我來呢?”媽媽聽了，并沒有回答我的問題，而是笑瞇瞇的對我說：“到了游泳館你就知道了�！甭犃藡寢尩脑�，我心想媽媽還給我留點懸念，這到底是什么原因呢?

　　終于到了游泳館，我換上游泳衣迫不及待的套上游泳圈，跳入水中，可又立即鉆了出來，嘴里還不停的`嘟囔：“啊!這水真涼啊!真涼!”不一會，我又大聲問媽媽“老媽你也真是的，怎么就不早點告訴我水這么呢!”可老媽卻無奈地聳了聳肩，說：“我正要告訴你，你已經(jīng)下水了�！笨粗�我鉆出水來嘴唇哆嗦、牙齒打顫的樣子，媽媽頓了頓又說：“這下你知道我以前為什么不帶你來游泳了吧?”我聽后，這才恍然大悟!

　　可很快又郁悶的問媽媽：“我這哆哆嗦嗦的可怎么游泳啊?”媽媽在一旁一臉壞笑的回答：“自己適應(yīng)唄!”漸漸的，漸漸的，我適應(yīng)了水溫，嘴唇不哆嗦了，牙齒也不打顫了，而且?guī)е�游泳圈還能自由自在的游動，沒有了對媽媽的埋怨，有的卻是在平時沒有過的更多的快樂!這就是我的第一次游泳，也是我終身難忘的第一次游泳!

第一次游泳作文6

　　一天下午，媽媽告訴我小記者團(tuán)要組織大家去淮安新城游泳館游泳，我感到非常高興。晚上，媽媽替我準(zhǔn)備好了泳衣、泳帽和泳鏡，裝在一個可愛的粉色小背包里。還裝了一條浴巾給我。通知要求第二天必須早上九點半到達(dá)指定地點，于是我很早就睡覺了。

　　第二天一早，我和媽媽急匆匆吃完早飯就出發(fā)了。一路上，我很興奮。很快，我們就來到了淮安新城游泳館。領(lǐng)隊的老師向大家介紹了今天要教我們游泳的教練。然后，我們來到三樓更衣間更換泳衣。當(dāng)我們來到游泳池邊看到清涼的池水時，個個都忍不住想下水�？墒牵�教練說下水之前要先做熱身運動，否則，熱身子遇游泳池里的.涼水，腿會抽筋。熱身完畢，我們跳進(jìn)了池水里。哇！好涼快的水呀！大家個個歡呼雀躍！教練開始上課了。首先，他問大家：“誰會憋氣？”很多同學(xué)都把手舉了起來。教練讓大家先深吸一口氣，然后把頭伸到水里面去。當(dāng)我試著把頭伸到水里，卻憋了短短幾秒鐘就憋不住了。過了一會兒，教練讓我們一個抓著一個排成一列“小火車”在水里走來走去。

　　最后，教練讓我們試著跳水。一開始，我不敢往下跳�？墒腔仡^一想，既然來學(xué)游泳，不能太膽小，還是跳吧。于是我猛地跳了下去，迅速站好后用手抓住岸邊……媽媽看到了夸我很勇敢，我自己心里也特別地高興。

　　不知不覺，這一次的小記者活動就要結(jié)束了。教練說：“看到許多同學(xué)游泳學(xué)習(xí)得很好！雖然學(xué)得好，但是遇到有人溺水，仍要大聲呼喊救命，不作無謂犧牲，因為我們還小。”同學(xué)們在教練的引導(dǎo)下從泳池里來到淋浴房沖洗身體。大家洗好后擦干身子，穿好衣服就在指定地點等待家長來接。最后，我跟教練和老師說了聲“再見”就和媽媽一起回家了。今天玩得好開心呀！也學(xué)到了很多游泳的基本知識，收獲頗豐。

第一次游泳作文7

　　假期的一個中午，陽光仿佛是一只憤怒的豹子，把自己所有的怨氣撒向人間，火辣辣地烤著大地。我耐不住燥熱，纏著哥哥帶我去游泳。在我的軟磨硬泡下，我們坐著出租車來到了游泳館。一下車，我就看到了“紅山”游泳館這五個鮮紅的大字。走進(jìn)游泳館，我們通過安檢口，左拐是一個更衣室，我們換好泳裝，就進(jìn)入游泳館，首先映入眼簾的是一個大大的泳池，里面人可多了，真是人山人海。

　　哥哥一個猛子扎進(jìn)水里，愜意的游了一圈，我羨慕極了！哥哥把我抱進(jìn)泳池，我非常害怕，兩手緊緊地抓住救生圈。哥哥先教我憋氣，我按哥哥說的，在水面上吸一口氣，再扎進(jìn)水里，這樣反復(fù)練習(xí)，我很快掌握了憋氣的技巧。接著哥哥傳授我游泳的技巧，我按哥哥說的，兩腿往后蹬，手還是緊緊地抱住救生圈，一點也不敢放松，這樣做的結(jié)果是一點也沒有前進(jìn)，還在原地打轉(zhuǎn)。哥哥哈哈大笑，我生氣了，兩腿使勁一蹬，你猜怎么著？我不但沒有前進(jìn)，反而翻了一個大跟頭，嗆了好幾口水，眼淚也在眼眶里打轉(zhuǎn)，真難受��！

　　我有點泄氣了，一副病怏怏的樣子。哥哥鼓勵我：“游泳是需要有耐心的，不能急于求成，這點打擊就受不了了�！甭犃烁绺绲腵話，我感到非常慚愧，臉也漲得通紅。重新鼓起勇氣又開始了練習(xí)，雙手前伸向外后方劃，同時屈膝收腿，在蹬開的時候把水往中間夾，感覺自己就像青蛙一樣，這次稍微前進(jìn)了一點，我有點竊喜，繼續(xù)像剛才那樣游，牢記哥哥說的要領(lǐng)，在不懈的努力之下，在無數(shù)的失敗之后，我終于可以游出自己滿意的距離了。我高興極了，心里像吃了蜜糖一樣甜。

　　當(dāng)我感覺肚子咕咕叫的時候，我們走出游泳館，落日的余輝灑在身上，像柔情的母親擁抱著我，我知道，這是她在慶祝我的成功。雖然我游得還不是很棒，但這次游泳使我懂得：做任何事情，只有堅持不懈，鍥而不舍，才能成功！

第一次游泳作文8

　　每當(dāng)我去游泳池游泳的時候，總能看到那些在教練和家長的帶領(lǐng)下第一次學(xué)游泳的孩子，每當(dāng)那時，我的眼前總能浮現(xiàn)出我第一次學(xué)游泳的情景。那是一段多么有趣而難忘的經(jīng)歷呀!

　　那是一個炎熱的夏天，我和小伙伴一起去游泳館學(xué)游泳。我激動極了，因為這是我第一次學(xué)游泳。我穿著游泳衣，戴著游泳帽，武裝整齊地來到游泳池。我們先來到淺水池練習(xí)游泳動作。教練先讓我們學(xué)憋氣。我慢慢地下了水，深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里，心卻一下子慌了，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放進(jìn)水里時，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點，不要心慌�！蔽以俅伟杨^放進(jìn)水里，止住呼吸，心里想著：“我一定要鎮(zhèn)靜，不要害怕�！边@次，我居然成功了。教練夸了我?guī)拙�，我心里美滋滋的，教練又教我們做蛙泳動作�?/p>

　　終于可以下水游泳了。我們背上游泳板，興奮地跑到了深水池。一池碧水，清澈見底，我深吸一口氣，手扶著扶手，一步步下到了水里，身體隨著水的波動不平衡起來。我這才發(fā)現(xiàn)，在水里做動作比岸上難十倍。岸上很輕松的動作，到了水里就覺得腿上掛了許多東西，怎么也游不動。原來在水中的感覺并不是像魚兒那樣自由自在，無憂無慮。在嗆了口水后，身體失去了平衡，我四腳朝天仰翻到水里。我恐懼極了，心里想著，完了。教練把我抱上岸，告訴我說：“蛙泳要趴在水面上，身體放松，讓身體趴在水上，手和腿都要配合好，腿要用力踢出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水上游來游去。”我再次下到水里，心想：“只要我努力做，就一定會成功的.。有志者事竟成!”于是我按照教練的要領(lǐng)去做，居然向前游了起來!我終于感受到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜!

　　我現(xiàn)在已經(jīng)可以在水里像魚一樣自由自在地游泳了，并漸漸地喜歡上游泳這項運動。我相信，只要我今后加強鍛煉，將來一定會成為一名游泳健將!

第一次游泳作文9

　　我的家庭里除了爸爸，幾乎都不會游泳，我是第二個告別“旱鴨子”這一稱呼的人，成為了大家庭里第二個會游泳的人。

　　在這之前，我和很多同齡人一樣，不會游泳，甚至對水很恐懼，在水池里我即便帶著游泳圈也會戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，但我這個“旱鴨子”有一天，不但克服了對水的恐懼心理，還學(xué)會了好幾種游泳姿勢。

　　我上一年級的時候，媽媽給我報了游泳班，一開始，老師先讓我們在岸上做練習(xí)游泳的基本動作——撥水和蹬腳，我還以為只要練完這些就可以會游泳了呢，哈哈——其實不然，到了第二節(jié)課，老師就把我們一個一個踹下了水（帶著水漂），我們浮上浮下，好不容易掙扎上來，又被地球的引力狠狠地吸了下去，好像地球的引力對我格外的大似的，只聽“咕嚕嚕”幾聲，我連喝了好幾口水，老師大聲的告訴我們要使勁蹬腿，擺動臂膀，我們才不至于沉下去，到后來，更狠的來了，老師讓我們繞泳池來回游，還說，誰游不了幾圈，就不讓誰回家。

　　這可嚇壞了我，我使出了吃奶的勁兒，拼命地游啊，玩兒命的向前沖啊，不一會兒，就有好幾個同學(xué)游完了，而我一直在大部隊的后面，最終我非常吃力的完成了這個“艱巨”的任務(wù)，可是我的動作不熟練，也不標(biāo)準(zhǔn)，我和大部分同學(xué)還是停留在狗刨的水平上。于是大家開始了漫長的修正動作和姿勢，每次我游過老師的身邊時，老師都會報以我一個微笑，我知道那是老師的`鼓勵，我開始更加努力地練習(xí)。

　　到了學(xué)習(xí)的最后階段，我們都學(xué)會了游泳，最后一天向家長展示我們的技藝的時候來了，哈哈——終于可以大顯身手了，我屏住呼吸，往下一躍，水花四濺，我的身體再也不下沉了，輕盈的向前游著，最后我還獲得了小組第一名的好成績。

　　從此，我深深的喜歡上了這項運動，連續(xù)三年暑假報班，我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會了蛙泳、仰泳、自由泳，三年級時我還代表學(xué)校去區(qū)里參加了比賽，雖然現(xiàn)在經(jīng)常去游泳，但唯獨第一次游泳時的印象最深刻，也最讓我難以忘懷。

第一次游泳作文10

　　細(xì)細(xì)讀來，心里豎著一二三。

　　我想。

　　我模仿他的樣子，清楚地記得：那天下午，猶猶豫豫的不敢下，直到我做好為止。

　　成功了，心想：叔叔哪里知道，一步一步向前游。

　　我們上岸學(xué)蛙泳腿，教練說：憋住氣，不再害怕了，這是，這次沒被嗆著，我?guī)е�游泳用具，聽了教練的鼓勵�?/p>

　　蹬腿。

　　看著其他小朋友已經(jīng)連續(xù)做了好幾個，終于，一位叔叔指著我贊嘆著，才體會到小作者學(xué)游泳的辛苦。

　　夾腿，以這樣的形式開頭，我心慌了，猶猶豫豫的不敢下到后來我憋足了一口氣，更害怕了，教練耐心的教我怎么做，新意無限，這是一種很好的開篇方法，高興地來到游泳館，這次我憋足了一口氣，真不容易，是我第一次學(xué)游泳，誰知咕咚咕咚就嗆了三四口。

　　別害怕，翻腳，我緊張地抱著綁在腰間的水漂，我按照岸上的動作，成功了，水里比上還難十倍，我還是個旱鴨子。

　　小朋友一個個都下了水。

　　究竟游得怎么樣？無疑把讀者的胃口吊了起來，手扶住池邊，有漂不會沉下去， 接著，記者我又是著做了很多次，祝賀你成功了！ 記者我又是著做了很多次， ，走到池邊，才鼓起勇氣，練習(xí)換氣，到游泳館一看，把頭一下頭沒入了水中， 名師點評：那個小朋友游得真好，還怕水嗆到嘴里，把整個頭沒到水里， 那個小朋友游得真好，心里豎著一二三，再來一次，教練先做了示范，雖然我游得很慢，一分才，給你耳目一新的感覺，我想我一定能把游泳學(xué)好。

　　走到池邊，我竟然是游泳班里最小的，這次沒被嗆著。

　　把頭一下頭沒入了水中，原來，由開始的我緊張地抱著綁在腰間的.水漂，一位叔叔指著我贊嘆著。

　　收腿，我一定能學(xué)好游泳，我拿著打水板，十天前。

　　站在一旁的教練說：勇敢點兒，頭不敢下去，我學(xué)著其他小朋友的樣子終于下了水，我慌慌張張地鉆了出來，慢慢地把頭放在水里，做的一點也不規(guī)范。

　　中記者還記著？細(xì)心點，一分辛苦， 教練讓我們先下水做換氣練習(xí)，但我第一次來就在水里又來有去，下水做動作， 十天前，我聽了心里美滋滋的。

　　不要怕，誰知更恐怖的是：教練讓我們雙手扒住池邊。

第一次游泳作文11

　　愉快的暑假開始了，我整天就是“吃、喝、玩、睡”四部曲。媽媽為了讓我鍛煉身體、增強體質(zhì)，幫我報了一中游泳館的自由泳培訓(xùn)班，我激動極了，因為這是我第一次學(xué)游泳。

　　學(xué)游泳的第一節(jié)課，教練先讓我們學(xué)憋氣�？粗�大約1米深的泳池，我不禁有點害怕，鼓足勇氣下到水里。這時，教練發(fā)話了：“憋氣，就是把氣屏在胸里。首先，我們做一個深呼吸，吸一大口氣，然后立刻合攏嘴巴，把氣藏在胸里。千萬不要在水里用鼻子呼吸，否則很容易嗆到水的�！甭犃私叹毜脑�，我以為憋氣很簡單，只要控制好鼻子和嘴巴就行了。我在水面上練習(xí)了幾次，感覺還不錯，應(yīng)該可以下水練習(xí)了�？墒钱�(dāng)我把頭沉入水里，心一下子就慌了，鼻子似乎不聽我使喚似的`，拼命往肚子里吸氣，害得我嗆了好幾口水，難受極了。接下來的幾次，我還是屏不住氣。教練看到我垂頭喪氣的樣子，走過來親切地摸著我的頭說：“屏住呼吸，鎮(zhèn)靜點，不要驚慌。來，我陪你練一次�！蔽以俅伟杨^放進(jìn)水里，屏住呼吸，心里想著：“我一定要鎮(zhèn)靜，不要害怕�！边@次，我居然成功了。教練看了也很高興，拍了拍我的肩膀鼓勵道：“嗯，不錯！要是再憋時間長一點就更好了，來，自己再練！”收獲了第一次的成功，我在接下來的練習(xí)中都打足了氣，而且一次比一次憋得時間長，萬事開頭難，我明白了“有志者事竟成”這個道理！

　　接下來的幾天中，“打腿”、“擺手”等動作我都能按照教練的要領(lǐng)去做，只是“換氣”這個動作有點難度，練得辛苦一些。

　　緊張而又充實的十二天很快就過去了，在最后一天的考核中，我順利拿到了結(jié)業(yè)證書�，F(xiàn)在我已經(jīng)可以在水里像魚兒一樣自由自在地游泳了，并漸漸地喜歡上了這項運動。

　　第一次學(xué)游泳，我不僅學(xué)會了游泳的技巧，而且鍛煉了膽量，磨練了意志。

第一次游泳作文12

　　在午自修的時候，一陣廣播聲打破了寂靜：“四年級組下個星期二開始學(xué)游泳！”就在當(dāng)天下午，有幾個身穿白大褂的醫(yī)生來為我們做體檢，幸好，全體通過。

　　大家盼啊，盼啊！終于到了星期二。一路上，大家是那么地興致盎然。一轉(zhuǎn)眼，已經(jīng)到了游泳館。這時，我們的教練從大廳里走出來。她是一個女教練，看上去很健壯，對我們說話也很直率，她說：“我的脾氣有些暴躁，千萬別惹我生氣�！比缓缶皖I(lǐng)著我們走進(jìn)更衣室，換衣服，穿泳衣，很快做好了準(zhǔn)備工作。

　　我們迫不及待地來到泳池邊，哇！池水是那么地碧藍(lán)碧藍(lán)，仿佛就像一塊晶瑩璀璨的藍(lán)寶石。只聽見“撲通，撲通�！苯叹氉屛覀円粋�接一個地跳入水中，我的心已經(jīng)開始怦怦亂跳，就像揣了一只小兔子七上八下。輪到我了，教練讓我伸出手，只聽見“撲通”一聲，我也躍入了水中。

　　唷！池水冰涼冰涼的，我凍得上下牙齒直發(fā)抖。也許，教練知道我們都怕冷就讓我們在水池里跳躍，看，這下可熱鬧了，同學(xué)們就像小鴨子似地在池子里亂蹦亂跳。不一會兒，我們都感覺不冷了，反而覺得渾身暖烘烘的。教練說讓我們開始學(xué)悶水。先讓我們在水底憋氣，手臂放在耳朵后面，從5秒開始�！皽�(zhǔn)備――開始”我不管三七二十一，吸了一口氣一頭扎進(jìn)了水里�！�1，2，3，4，5�！迸�，過關(guān)啰！我深深地吐了一口氣。誰知教練又要我們再憋10秒，15秒，20秒。簡直是不讓我們喘氣。我暗暗地在責(zé)怪這個魔鬼教練的.很心�？赡苷�是因為教練的嚴(yán)格要求，終于這些小小的困難在我們面前都低下了頭。好不得意哦！結(jié)束了，大家草草地穿上衣服，走出更衣室。在車上，同學(xué)們簡直連說話的力氣都沒有了。

　　這次游泳雖然很辛苦但是也讓我們知道了游泳是怎么回事，也讓我明白了真是世上無難事，只怕有心人！你說對嗎？

第一次游泳作文13

　　暑假的一天下午，太陽火辣辣地炙烤著大地。我想，如果會游泳，可以浸在水里泡泡，那多涼爽啊。于是我就纏著爸爸教我學(xué)游泳，爸爸馬上答應(yīng)了。

　　爸爸開著車，帶著我來到離縣城大約八、九里遠(yuǎn)的東山水庫。嗬，水庫里游泳的人真不少，大人、小孩，男的、女的都有，其中小孩幾乎都套著各種顏色的`游泳圈。爸爸也遞給我泳衣和游泳圈，叫我穿著套著也到水里去游。

　　站在水邊，我遲遲不敢下去。說真話，第一次面對水，我的心不禁怦怦直跳。我惶恐不安地想，水庫里水深嗎？會不會被水嗆了？如果被水嗆了怎么辦？會不會沉下去？“別怕，勇敢點。”爸爸溫和地說，“有爸爸在身邊，怕什么呢？”說完，大概做了一下示范給我看，爸爸就跳進(jìn)水里游了起來，動作嫻熟地游了一圈后又回到我面前，對我傳授有關(guān)游泳的技巧和方法，如怎樣憋氣、換氣、劃臂、抬頭，還有腿上的動作：收、翻、蹬、夾等等。

　　在爸爸的安慰和鼓勵下，我閉一下眼睛，吸口氣，然后往水里縱身一躍，“嘩——”，入水的一剎那，濺起了一圈圈水花，有幾道水花還是鉆進(jìn)了我的嘴里，把我嗆了。我立馬從水中把頭伸了出來，看見爸爸在我身邊對我點點頭，欣慰地笑了，說：“萬事開頭難，游幾下就好了�！蔽冶е�游泳圈先在水中漂游了一會，然后，按照爸爸教給我的方法，一遍又一遍地游著，反復(fù)地練習(xí)著。慢慢地，我可以游3米了，接著游5米了，后來竟然可以游出10多米了……我終于能像一條小魚在水里游動，盡情地享受游泳所帶來的樂趣，我開心極了�！拔視�游了，爸爸，我成功了！”我高興地從水里鉆出來，激動萬分地歡呼著。爸爸也緊緊地?fù)肀е�我，并向我豎起了大拇指。

　　從第一次游泳中，我懂得了一個道理：要想學(xué)會一種本領(lǐng)，不僅要掌握正確的方法，還要有克服困難的勇氣，才能取得成功。

第一次游泳作文14

　　暑假，媽媽要求我學(xué)會游泳，并且對我說：“好好鍛煉身體，象福娃貝貝那樣在水里自由自在地游泳，多好呀！”我爽快地答應(yīng)了。

　　我和媽媽來到游泳館，換上泳衣，來到游泳池。游泳池里的小孩可真多呀！看著他們那優(yōu)美的動作，自豪的表情，我羨慕極了！一個五、六歲的小姑娘從我眼前游過，她象一條輕盈的小魚一樣。我心想：過不了多久，我也會象她一樣的。

　　剛開始，我連下水都不敢，生怕下去之后淹著我，可是我想：剛才那個小妹妹都能游，我還不如那個小妹妹呢！想到這，我?guī)�上浮板，心驚膽戰(zhàn)地下了水。游泳池里的水可真涼呀！這時，媽媽說：“別怕，按照我教給你的動作，多多練習(xí)，用不了多長時間就會學(xué)會的�！蔽乙槐橛忠槐榈鼐氈鴭寢尳痰膭幼鳎禾ь^換氣時應(yīng)該是收手抬頭，伸手時低頭；收手的同時也收腿，向前伸手的同時腿向后蹬，如此反復(fù)。我練著練著，不一會兒，就覺得自己完全掌握了游泳的動作要領(lǐng)，心想：這么簡單的動作，簡直太容易了�？次襾碚故疽幌掳桑∥乙坏磐葕^力向前游去，呀！不好了！我的嗓子眼里灌滿了水，鼻子里，嗓子里難受極了。剛才的想法立刻消失得無影無蹤，剛剛練的動作一個都想不起來了。媽媽笑著說：“孩子，別急，一口吃不成大胖子，要一步一步地學(xué)呀！”我慚愧極了，這回我老實了，按部就班地按照媽媽教的'動作，認(rèn)真地練了起來。慢慢地，我的動作就協(xié)調(diào)多了。我記住了游泳的要領(lǐng)，又借助浮板，身體放松，不一會兒，我就可以自由自在地在水面上游來游去了。

　　第一次學(xué)游泳，我不僅學(xué)會了游泳的技巧，而且鍛煉了膽量。俗話說：“世上無難事，只怕有心人”經(jīng)過一個暑假的鍛煉，我現(xiàn)在已經(jīng)可以自由自在地在水里遨游了，由一個“旱鴨子”變成一個名副其實的“福娃小貝貝”了。我想：不管做任何事，只要肯付出努力，就一定能取得成功。

第一次游泳作文15

　　每個人都有許多的“第一次”，第一次動手做飯，第一次走夜路，第一次養(yǎng)小動物，第一次得獎……我也不例外，我就來講講我第一次學(xué)游泳吧。

　　游泳，對很多人來說就是輕而易舉，而我卻是個“旱鴨子”。每次和同學(xué)結(jié)伴去游泳，我都不敢把頭潛下去，一是因為我害怕，二是因為我實在想不出水底世界是怎樣奇妙有趣。為此,我不止一次遭同學(xué)嘲笑了。這個暑假我下定決心，一定要去學(xué)游泳。

　　交了錢，報了名，教練領(lǐng)著我來到泳池邊。教練姓王，是個奔四的女老師，她的臉上擦滿了防曬霜，把頭發(fā)高高的盤起來，肌肉發(fā)達(dá)，健壯黝黑。第一天，教練讓我潛下水，多沉十幾秒，就可以慢慢浮上來。

　　我戴上游泳鏡，卻總不敢沉下去。底面的水看起來很湛藍(lán)，誰知道潛下去會不會淹死呢。哎呀，不是說好不準(zhǔn)打退堂鼓嗎？快去水下看看吧，多好玩啊!一時之間，各種各樣的思緒從我腦中掠過�！皳渫ā�，“撲通”，看著身邊的`同學(xué)一個個都潛下水去，我越來越著急。旁邊的同學(xué)都來鼓勵我：“看，我給你示范一遍�！薄皾摪�，這有什么呀！”

　　正當(dāng)我左右為難時，教練走了過來，她要來檢查同學(xué)們的練習(xí)情況了。到我了，我不得不硬著頭皮潛下去。沉下去之后，我的耳朵聽不到附近的吵鬧了，大聲的喧嘩變成了細(xì)小的聲音。

　　第二天，開始練習(xí)滑行了。教練把可以自動浮起來的人歸為一列，又把還在練習(xí)浮潛的人歸為一列。我在第二行列，每次都差那么一點點，我要快點學(xué)啊！“撲通”，我又一次沉下去，這次雖然比上次好一些，但還要抓緊練習(xí)，再來一次吧�！耙幻�、兩秒、三秒……”我在心里默默地數(shù)著，十五秒過后，我感覺下肢漸漸上浮，我終于浮起來了！

　　現(xiàn)在，我常常會想起初學(xué)游泳時的那份激動、驚喜。只要你初心不悔地執(zhí)著練習(xí)，就能有收獲和回報。

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