《精進(jìn)》讀書(shū)筆記范文（通用5篇）
認(rèn)真品味一部名著后，你心中有什么感想呢？需要寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記好好地作記錄了。那么我們?nèi)绾稳?xiě)讀書(shū)筆記呢？下面是小編收集整理的《精進(jìn)》讀書(shū)筆記范文（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《精進(jìn)》讀書(shū)筆記1
一直以來(lái)，我都希望能夠有一本書(shū)，我把它放在我觸手可及的地方，當(dāng)我迷茫、無(wú)助、失落的時(shí)候，可以從書(shū)中獲得方向、安慰與鼓勵(lì)，它就像一盞明燈一樣，指引著我的人生。曾經(jīng)有過(guò)一段時(shí)間，我把李開(kāi)復(fù)的《與未來(lái)同行》作為這本書(shū)，但總是覺(jué)得有點(diǎn)不太接地氣，直到我最終發(fā)現(xiàn)了《精進(jìn)》這本書(shū)，我確信這就是我一直想要找的書(shū)。
這本書(shū)提出了許多新概念，如“時(shí)間視角”、“做一件事情的收益值與半衰期”、“最小化可行產(chǎn)品”、“技能才是學(xué)習(xí)的終點(diǎn)”、“打造內(nèi)核”等等，一次次震撼著我既有的思維，也讓我更深刻、更系統(tǒng)化地看到了我身上的一些盲區(qū)、不足與弱點(diǎn)。我想針對(duì)書(shū)中幾個(gè)最讓我震撼的新概念，并結(jié)合我自身的情況，系統(tǒng)地梳理一下當(dāng)前我最需要改進(jìn)的地方。
首先，如何面對(duì)一件低收益值、長(zhǎng)半衰期事件。當(dāng)前面臨屬于這類(lèi)事件的主要是英語(yǔ)。英語(yǔ)是我永遠(yuǎn)的痛，我深刻意識(shí)到英語(yǔ)的重要性，但英語(yǔ)的低收益值、長(zhǎng)半衰期的屬性讓我在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中總是跨不過(guò)緩慢起步期，一次次地發(fā)誓堅(jiān)持每天學(xué)英語(yǔ)，又一次次地放棄。曾經(jīng)我也堅(jiān)持了八十多天每天早上6：30起床朗讀《新概念英語(yǔ)》。那時(shí)正值入冬，6：30天剛剛亮，我一個(gè)人凍得哆哆嗦嗦的在操場(chǎng)讀英語(yǔ)，之所以最后沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，一是由于天氣越來(lái)越冷，意志力耐不住一次次起床時(shí)的痛苦；二是由于看不到任何效果，背的文章在日常生活中總覺(jué)得用不上，并且有一種所有努力最后都演變成一種形式的感覺(jué)，這種感覺(jué)很有挫敗感�！毒M(jìn)》中寫(xiě)道：“意志力只是一個(gè)神話(huà)，因?yàn)橐庵玖傆锌梢猿惺艿臉O限，就像一根已經(jīng)繃得很緊的繩子，若是再用力的話(huà)，隨時(shí)都會(huì)繃斷”。我采用的軍事化、單一形式的學(xué)習(xí)方式去學(xué)習(xí)英語(yǔ)，過(guò)于機(jī)械而且枯燥無(wú)味，極容易產(chǎn)生厭倦的心理。另外，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，只是輸入，而沒(méi)有調(diào)用這些輸入，最終這些輸入隨著時(shí)間的流逝而逐漸變得模糊�！毒M(jìn)》中寫(xiě)道：“一個(gè)曾經(jīng)被調(diào)用過(guò)的知識(shí)，和從未調(diào)用過(guò)的知識(shí)相比，在今后更有可能被再次調(diào)用”。不恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)方式讓我的努力付諸東流。
《精進(jìn)》一書(shū)中提出“好的學(xué)習(xí)者，首先要向自己提問(wèn)”，并且還提出“要做一個(gè)主動(dòng)探索的學(xué)習(xí)者”。所以，在提升自己英語(yǔ)水平之前，首先要問(wèn)自己，為什么要學(xué)習(xí)英語(yǔ)，目的是什么？針對(duì)這一目的，采用什么樣的學(xué)習(xí)方法最有效？現(xiàn)在細(xì)細(xì)思考，我覺(jué)得我只是想把英語(yǔ)當(dāng)成我學(xué)習(xí)其他知識(shí)的工具而已，而對(duì)作為文學(xué)的英語(yǔ)并不感興趣。我希望我的英語(yǔ)水平可以聽(tīng)得懂世界著名大學(xué)的網(wǎng)絡(luò)公開(kāi)課，并且可以與老外進(jìn)行簡(jiǎn)單地交流。這就要求我具有較高的聽(tīng)力水平，同時(shí)還具備簡(jiǎn)單的口語(yǔ)水平。針對(duì)這兩點(diǎn)，可以分別采取不同的學(xué)習(xí)方法：對(duì)于聽(tīng)力，因?yàn)槟康木褪悄苈?tīng)懂公開(kāi)課，那么根據(jù)《精進(jìn)》中“做中學(xué)”的觀點(diǎn)，直接去看世界名校的公開(kāi)課，一開(kāi)始可以先看《網(wǎng)易公開(kāi)課》上帶有字幕的課程，把字幕遮擋，實(shí)在聽(tīng)不懂的再看字幕，不斷練習(xí)，直到可以不用看字幕，然后再學(xué)習(xí)coursera上的公開(kāi)課，這種直奔主題也是《精進(jìn)》所倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)方法，比“先背單詞，再學(xué)語(yǔ)法，最后再去學(xué)習(xí)公開(kāi)課”的方法更直接、更有效；而對(duì)于簡(jiǎn)單的口語(yǔ)，可以看我平時(shí)收集的一些口語(yǔ)視頻教程，并有意識(shí)的在平時(shí)對(duì)所學(xué)的口語(yǔ)進(jìn)行調(diào)用，不斷加深印象，最終做到張口即來(lái)。
學(xué)習(xí)方法定下來(lái)后，就要決定采用何種學(xué)習(xí)方式。顯然，原來(lái)采用的機(jī)械、單一的學(xué)習(xí)方式是無(wú)效的。英語(yǔ)既然有低收益值、長(zhǎng)半衰期屬性，那就注定了它不是緊急的事情，所以英語(yǔ)的學(xué)習(xí)可以靈活安排。每天先把當(dāng)下最重要、最緊急的事情做好，業(yè)余的時(shí)間或者做手頭上的事情不在狀態(tài)時(shí)，可以穿插著學(xué)習(xí)一下英語(yǔ)。最重要的是堅(jiān)持與重復(fù)操練。可以將學(xué)習(xí)的公開(kāi)課做成PPT，用英語(yǔ)復(fù)述一遍，有目的的輸出一次比被動(dòng)的輸入十次都有效果。另外，面對(duì)低收益值、長(zhǎng)半衰期事件一定要有耐心，不要急于求成，”緩慢起步期“最大的特點(diǎn)就是”緩慢“，慢慢熬出來(lái)才有味道。
其次，不斷打造自己的“最小化可行產(chǎn)品”。真正體現(xiàn)優(yōu)秀的指標(biāo)只有產(chǎn)品。以輸出為導(dǎo)向的輸入是高效的輸入，因?yàn)檫@種情況下輸入是準(zhǔn)備隨時(shí)被調(diào)用的輸入，可以促進(jìn)新舊知識(shí)的融合，使知識(shí)在調(diào)用的過(guò)程中不斷地轉(zhuǎn)化成技能。而“技能才是我們學(xué)習(xí)的終點(diǎn)”�；仡櫠嗄陙�(lái)，我學(xué)習(xí)過(guò)程中投入與產(chǎn)出率低的現(xiàn)象，絕大多數(shù)是由于自己避重就輕的惰性。輸出是比輸入痛苦得多的過(guò)程。輸出是一種創(chuàng)作，是主動(dòng)的過(guò)程，而輸入只是一種吸收，是被動(dòng)的過(guò)程。學(xué)習(xí)一道題的解法是一種輸入，而去解答這一類(lèi)型的題是一種輸出。鮮有看不懂的答案，但經(jīng)常會(huì)做不出看得懂答案的題。但同樣的時(shí)間，如果認(rèn)真操練一道題，鍛煉輸出的過(guò)程，要比雙倍時(shí)間只是輸入更有效。解題是這樣，其他學(xué)習(xí)過(guò)程亦是如此。我因?yàn)檩敵霰容斎胪纯�，而逃避輸出，盡管花了更多的時(shí)間進(jìn)行輸入，但結(jié)果卻很不理想。逃避輸出的輸入，最終使得努力淪落為形式。真正的努力是要打硬仗，往往是要強(qiáng)迫自己做一些自己不喜歡做、但又必須要做的事情。
而“最小化可行產(chǎn)品”就是一種強(qiáng)化輸出的概念，不用找種種借口說(shuō)自己還沒(méi)有準(zhǔn)備好，自己還不具備輸出的能力�！毒M(jìn)》中指出：“我們永遠(yuǎn)無(wú)法完全準(zhǔn)備好”，“你并不需要完全準(zhǔn)備好再上場(chǎng)，你可以邊上場(chǎng)邊準(zhǔn)備或者先上場(chǎng)再適應(yīng)，雖然一開(kāi)始可能會(huì)摔得鼻青臉腫，但進(jìn)步反而更快”。因?yàn)檩敵龅倪^(guò)程會(huì)刺激我們的神經(jīng)，讓我們迅速整合已有的知識(shí)去產(chǎn)出，這種刺激會(huì)加深我們對(duì)輸入的記憶，并且這種記憶也會(huì)促進(jìn)我們對(duì)已輸入知識(shí)的調(diào)用。所以在今后的學(xué)習(xí)中，要不斷打造“最小化可行產(chǎn)品”，以輸出的產(chǎn)品作為對(duì)輸入效果的評(píng)價(jià)。
最后，打造內(nèi)核，成為一個(gè)很厲害的人。通常，我們指的很厲害的人都是指的這個(gè)人的技能厲害，可以輕松搞定大多數(shù)人搞不定的事情。當(dāng)然，技能是評(píng)價(jià)一個(gè)人是否厲害的一個(gè)指標(biāo)，但與技能這一指標(biāo)相比，我更看重另一個(gè)指標(biāo)——內(nèi)核�？梢哉f(shuō)內(nèi)核是一個(gè)人是否厲害的先決條件，鮮有內(nèi)核堅(jiān)強(qiáng)而技能一般的人。同時(shí)，內(nèi)核也是一個(gè)人最本質(zhì)的特性，無(wú)論一個(gè)人外在的表現(xiàn)有多么的不同，抽象成內(nèi)核時(shí)基本一致。比如爾冬升導(dǎo)演的《新宿事件》中的阿杰，無(wú)論是之前的膽小怕事還是情性大變之后的兇狠殘暴，其內(nèi)核都是膽小怕事，只不過(guò)之前是本色演出，之后是以?xún)春輾埍┑男蜗髞?lái)掩示內(nèi)心的脆弱與不安而已。再比如，一個(gè)每天保持努力的人其內(nèi)核也有可能弱于不太努力的人。因?yàn)榍罢叩呐τ锌赡鼙苤鼐洼p，一味逃避較為痛苦的主動(dòng)輸出，而選擇相對(duì)容易許多的被動(dòng)輸入，這樣看似一直在努力，只是一種自欺欺人罷了，而后者有可能直面困難，以最短的時(shí)間，以“完成具有創(chuàng)作力的作品為目標(biāo)”的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，相比前者來(lái)說(shuō)，其內(nèi)核反而更加堅(jiān)強(qiáng)。
堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)核可以造就一個(gè)人的定力，反之亦然。有些人，在平時(shí)表現(xiàn)得很自信，可是一遇到一點(diǎn)挫折，就容易自暴自棄，無(wú)論是之前的“自信”還是之后的自卑，都是內(nèi)核不夠堅(jiān)強(qiáng)這一本質(zhì)的不同的表象而已。當(dāng)然，內(nèi)核再堅(jiān)強(qiáng)的人，也不可能一直處在亢奮之中，總是有情緒低落、懷疑自己的時(shí)候，但總會(huì)及時(shí)調(diào)整自己，不會(huì)放任自流。因此，內(nèi)核堅(jiān)強(qiáng)的人要比內(nèi)核不堅(jiān)強(qiáng)的人更有定力，會(huì)給人一種安全感，無(wú)論情況多么得糟糕，他們的存在就是一種必勝的保障。這就是內(nèi)核散發(fā)出來(lái)的魅力。盡管許多內(nèi)核堅(jiān)強(qiáng)的人性格古怪，為人偏執(zhí)，不容易相處，但再討厭他們的人，也表示他們身上確實(shí)也存在著很大的魅力，讓人又恨又愛(ài)。
由于內(nèi)核有產(chǎn)生定力的作用，所以?xún)?nèi)核不堅(jiān)強(qiáng)的人定力就差，經(jīng)常會(huì)失掉自己的框架而被人掌控。戀愛(ài)學(xué)中，有一個(gè)名詞叫做“廢物測(cè)試”，是指女人對(duì)追求自己的男人有一種測(cè)試的.本能，當(dāng)男人保持自己的框架，不為女人而失去自我，女人就會(huì)被吸引；而當(dāng)男人失去了框架，整天圍著女人轉(zhuǎn)時(shí)，女人就覺(jué)得沒(méi)意思了，最后就只能發(fā)給男人“好人卡”，并說(shuō)“你人挺好的，我們還是做朋友吧”。不明白內(nèi)核在兩性關(guān)系中的作用的人會(huì)傾向于有“女人就是賤”、“好男人不要，卻被渣男玩于股掌間，真是眼瞎了”等負(fù)面評(píng)論，但看似很不合理的事情都有其合理的深層原因。無(wú)論女權(quán)運(yùn)動(dòng)再怎么折騰，兩性中的社會(huì)分工注定了男女不同的角色。大多數(shù)男人喜歡女人的順從，而大多數(shù)女人喜歡被男人引領(lǐng)。男人因?yàn)閻?ài)而迷失自我，把引領(lǐng)權(quán)交給女人，讓女人覺(jué)得這個(gè)男人駕馭不住自己，說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn)，就是這個(gè)男人在引領(lǐng)方面就是個(gè)“廢物”。女人怎么會(huì)跟一個(gè)“廢物”一起生活呢？！
基因?qū)W說(shuō)中有一個(gè)理論：人類(lèi)活動(dòng)以延續(xù)自己的基因?yàn)榈谝灰獎(jiǎng)?wù)。而內(nèi)核產(chǎn)生的定力關(guān)乎著戀愛(ài)、婚姻以及后代的延續(xù)。因此，且不說(shuō)是否成為一個(gè)很厲害的人，就我們活動(dòng)的第一要?jiǎng)?wù)而言，也得努力打造自己的內(nèi)核。另外，家庭的和睦與事業(yè)的發(fā)展是相輔相成的，堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)核會(huì)讓兩者產(chǎn)生良性循環(huán)。一個(gè)人家庭美滿(mǎn)，事業(yè)有成，至少看起來(lái)很厲害呀！
紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。《精進(jìn)》一書(shū)給我很多啟發(fā)，但也只是理論上的指導(dǎo)，還需要不斷地去實(shí)踐。只有經(jīng)歷過(guò)實(shí)踐中的摸爬滾打，才能在遇到事情時(shí)游刃有余。比如，就保持自己的框架來(lái)說(shuō)，如何拿捏好與強(qiáng)勢(shì)、不妥協(xié)的邊界。這需要在與人接觸中不斷地反思與調(diào)整。內(nèi)核的打造不是說(shuō)說(shuō)而已，需要有認(rèn)真的態(tài)度，還要有不怕事的膽量�！伴啔v”中的“歷”是指經(jīng)歷，“閱”是指回顧與反思。要有“閱歷”，就應(yīng)該以不怕事的膽量多去經(jīng)歷，并以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)經(jīng)歷過(guò)的事情進(jìn)行回顧與反思。內(nèi)核會(huì)伴隨著閱歷的積淀而不斷地強(qiáng)大。堅(jiān)持做長(zhǎng)半衰期的事情，并以“最小化可行產(chǎn)品”為導(dǎo)向進(jìn)行輸入，同時(shí)打造堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)核。時(shí)刻做好準(zhǔn)備，當(dāng)機(jī)遇到時(shí)來(lái)，不至于手滑。
《精進(jìn)》讀書(shū)筆記2
每次一杠八讀書(shū)會(huì)會(huì)友見(jiàn)面時(shí)，我基本都會(huì)說(shuō)“非常抱歉，這段時(shí)間我有些忙”。領(lǐng)導(dǎo)致辭的開(kāi)始一句基本都是“感謝各位百忙之中蒞臨”。同學(xué)朋友聯(lián)系時(shí)基本也會(huì)說(shuō)“抽時(shí)間我們坐坐”，結(jié)果時(shí)間一去不復(fù)返。
大家想想，這樣的場(chǎng)景是不是每天都在我們身上發(fā)生？真的忙到不可開(kāi)交嗎？不見(jiàn)得吧。那為什么我們每個(gè)人都覺(jué)得忙得不可開(kāi)交呢？你可能會(huì)說(shuō)：木辦法，事太多。再深入一句，那就是我不會(huì)管理時(shí)間。
這就到了今天我要分享的話(huà)題上了：管理時(shí)間。參加過(guò)企業(yè)管理培訓(xùn)、溝通能力培訓(xùn)的大多都會(huì)接觸時(shí)間管理的概念，市面上有關(guān)時(shí)間管理的圖書(shū)也是多了去了。什么《番茄管理》、《奇特的一生》等都是業(yè)界知名的暢銷(xiāo)圖書(shū)，就連《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》里也介紹了四象限時(shí)間管理法。學(xué)了這么多方法，你去問(wèn)問(wèn)周?chē)娜说目捶�，基本一致：沒(méi)管好。
《精進(jìn)》中有好幾處提到時(shí)間管理的悖論：帕金森第一定律：工作會(huì)自動(dòng)膨脹，直至占滿(mǎn)所有可以占用的時(shí)間。侯世達(dá)定律：實(shí)際做事花費(fèi)的時(shí)間總比預(yù)期的長(zhǎng)，即使開(kāi)始就考慮了侯世達(dá)定律。
我們?cè)揪褪且驗(yàn)榭於纯�，可時(shí)間管理卻教我們?nèi)绾胃�。半個(gè)多世紀(jì)以來(lái)，人們可以自由支配的閑暇時(shí)間總體上一直呈增加的趨勢(shì)，但人們主觀上卻覺(jué)得自己的閑暇時(shí)間在減少。
由此可見(jiàn)，對(duì)時(shí)間的管理確實(shí)是非常難的事情。那如何讓自己感覺(jué)不到那么緊迫、勞累呢？《精進(jìn)》書(shū)中給出這樣的建議：工作要快，生活要慢�！艾F(xiàn)代人常犯的一個(gè)錯(cuò)誤，就是把工作和生活相混淆，不是‘過(guò)日子’，而是‘趕日子’”。
想想這話(huà)說(shuō)的真是非常有道理啊。我們一個(gè)個(gè)都在拼命賺錢(qián)，為家庭、為孩子、為將來(lái)更好的保障。細(xì)尋思起來(lái)，我們確實(shí)很多時(shí)候忽略了情感生活的管理：讀后感m用心陪伴家人、真心溝通孩子、認(rèn)真的自我反思…這些時(shí)候我們往往會(huì)被各種繁瑣的事情打擾，又常常覺(jué)得不重要而簡(jiǎn)單粗暴地處理。殊不知，恰恰是這樣的時(shí)候，才會(huì)讓我們能平靜下來(lái)，真切感受到“慢”的快樂(lè)。
《精進(jìn)》書(shū)中還提到，時(shí)間有有長(zhǎng)有短，但深淺的體驗(yàn)也是不一樣的�！罢业讲⒈３种辽僖豁�(xiàng)長(zhǎng)期的業(yè)余愛(ài)好”是獲得高質(zhì)量休閑滿(mǎn)足的非常有效的方法。這會(huì)讓我們自己沉浸其中，在全心投入中慢慢成長(zhǎng)，可能會(huì)得到始料未及的結(jié)果。比如我們的讀書(shū)分享、我們的百里徒步，這都會(huì)讓我們更健康（生理、心理），讓自己更有價(jià)值，也能讓我們的生活更美好。
所以，“事業(yè)和生活的秘訣，無(wú)外乎就是處理好時(shí)間的‘快’與‘慢’、‘深’與‘淺’的關(guān)系。”
《精進(jìn)》讀書(shū)筆記3
《精進(jìn)》是一本自我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)管理的方法論書(shū)籍，作者從時(shí)間管理、選擇、行動(dòng)、思維、才能和成功幾個(gè)方面分別論述。如何使個(gè)人能力得到有效提高，方法和思維模型非常重要，即戰(zhàn)略是做正確的事，戰(zhàn)術(shù)一定是正確的做事，《精進(jìn)》可以說(shuō)是一本個(gè)人運(yùn)營(yíng)的方法論書(shū)籍，值得更多人學(xué)習(xí)借鑒。
對(duì)時(shí)間的思考：主動(dòng)管理時(shí)間并不是一味的求快，而是掌控我們自己的時(shí)間，讓時(shí)間更有節(jié)奏感�；ㄤN(xiāo)時(shí)間有快、慢、深、淺的不同，快的是程序性的工作、無(wú)意義的爭(zhēng)論等，慢的是家人團(tuán)聚的時(shí)光、獨(dú)自思考的時(shí)間，深的是自己喜歡的愛(ài)好、延伸長(zhǎng)板的學(xué)習(xí)，淺的是刷刷微博看看電視。所謂掌控的更有節(jié)奏，就要求我們自己對(duì)一件事情值不值得做、花多少精力去做有清醒的判斷。作者給出了一個(gè)模型，從收益值和半衰期兩個(gè)維度來(lái)衡量如何給事情匹配時(shí)間的問(wèn)題。我們需要花更多的時(shí)間去做一些高收益值，長(zhǎng)半衰期和低收益值，長(zhǎng)半衰期的事情，短半衰期的事情可以做，只是適當(dāng)性的調(diào)節(jié)，對(duì)應(yīng)的時(shí)間消耗即應(yīng)當(dāng)是快和淺。我們從閑暇中獲得放松和滿(mǎn)足的程度并不取決于閑暇時(shí)間的長(zhǎng)度，而是取決于其質(zhì)量。長(zhǎng)半衰期的事情意味著積累和沉淀，會(huì)給我們長(zhǎng)時(shí)間帶來(lái)更多的滿(mǎn)足感和幸福感。
對(duì)選擇的思考：自身的格局和自我標(biāo)準(zhǔn)是決定選擇質(zhì)量的第一因素。避免隱含假設(shè)對(duì)選擇的干擾，通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)更多的未知選項(xiàng)。孔子講學(xué)時(shí)，曾提“毋意，毋必，毋固，毋我”四個(gè)戒條，大體意思“意”為沒(méi)有根據(jù)先有論斷，“必”為武斷決策，沒(méi)有兼聽(tīng)，“固”為守舊拒新，“我”為自我中心，妄自尊大。這些都會(huì)造成隱含假設(shè)影響我們決策視線(xiàn)迷失。
個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展可以理解為外部職業(yè)生涯和內(nèi)部職業(yè)生涯，外部職業(yè)生涯可以根據(jù)環(huán)境、機(jī)遇等因素不斷變化，但內(nèi)部職業(yè)生涯則在堅(jiān)持做自己的路上一路前行積累，總會(huì)有機(jī)遇轉(zhuǎn)化。
對(duì)行動(dòng)的思考：克服萬(wàn)事開(kāi)頭難的恐懼，沒(méi)有完全充分的準(zhǔn)備，只要開(kāi)始了第一步，就會(huì)有第二步，第三步。而且行動(dòng)會(huì)根據(jù)環(huán)境、條件等變量得到不斷修正。從理論出發(fā)不一定能指導(dǎo)實(shí)踐，只有在實(shí)踐中通過(guò)反思積累的知識(shí)才能指導(dǎo)實(shí)踐。開(kāi)始行動(dòng)的方法，尋找“最小化可行產(chǎn)品”，實(shí)行構(gòu)建—測(cè)量—學(xué)習(xí)的循環(huán)，通過(guò)時(shí)間實(shí)現(xiàn)小產(chǎn)品向“大產(chǎn)品”的進(jìn)化。
對(duì)學(xué)習(xí)的思考：只有最后能夠作用于現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)，才是唯一有效的學(xué)習(xí)。這個(gè)看似功利的定義，卻道出了學(xué)習(xí)的根本方法。我們大多數(shù)人在為學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，缺少了問(wèn)題的驅(qū)動(dòng)，主動(dòng)的知識(shí)邏輯建構(gòu)，刻意的練習(xí)思考，我們掌握了多少知識(shí)，并不取決于記憶了多少知識(shí)以及知識(shí)的關(guān)聯(lián)，而是取決于能調(diào)用多少知識(shí)以及知識(shí)關(guān)聯(lián)。學(xué)習(xí)的方法論：利用已有知識(shí)體系提出問(wèn)題———以問(wèn)題為中心在學(xué)習(xí)中尋找答案———打通新舊知識(shí)系統(tǒng)思考問(wèn)題，用新知識(shí)解構(gòu)舊知識(shí)———深入事物內(nèi)部解碼重構(gòu)知識(shí)體系，由表及里的能力，探尋理論的基石來(lái)源第一性原理的應(yīng)用———跨學(xué)科思維模型求知分為三個(gè)層級(jí)：信息、知識(shí)和技能。技能才是學(xué)習(xí)的終點(diǎn)。
對(duì)思維模型的思考：人的思維不是堅(jiān)固的，穩(wěn)定的，而應(yīng)當(dāng)是跳躍的，流動(dòng)的，易變的。思維的快與慢，取決于承載它的地形。我們可以使用清單，矩陣，圖形，多維模型等工具，不斷激活思維的活躍度，憑借新舊知識(shí)的鏈接，從發(fā)散到收斂，最后用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)輸出，這或許是思維的最高境界吧。
對(duì)努力的思考：努力并不是一場(chǎng)意志力的較量，能夠支撐自己堅(jiān)持去做一件事情，一定是這件事帶給我的豐盈感和滿(mǎn)足感超過(guò)了我的所有付出，一定是這件事喚起了我內(nèi)心深處最強(qiáng)烈的興趣。賜予自己力量的，是激情的驅(qū)動(dòng)，而不是意志力的鞭策。努力的策略非常重要，書(shū)中給出的建議首先要分析手中的資源，然后做出取舍，尋找自己的長(zhǎng)板，并盡可能延伸，做T型人才的前提是一豎足夠的長(zhǎng)。第三步是做到“不茍且”，不湊乎，不做差不多先生。第四步要“主動(dòng)設(shè)計(jì)挑戰(zhàn)”，練大腦就像練肌肉，得科學(xué)加量才行。
科學(xué)的努力被作者等同于才能，被定義為自發(fā)地重復(fù)出現(xiàn)且可被高效利用的思維、情感或行為模式。所以說(shuō)努力的策略非常之重要，知乎上有句名言：以多數(shù)人的努力程度之低，根本輪不到拼天賦！
對(duì)成功的思考：所謂個(gè)人意義上的成功是個(gè)人能夠跳出既定軌道的能力，能夠抵御“共識(shí)”的壓力，能夠獨(dú)立思考，獨(dú)立構(gòu)建自己理論，形成自身的獨(dú)特“智識(shí)”。從學(xué)習(xí)者到探索者，從“游樂(lè)場(chǎng)”到“荒野求生”。投資家塔勒布的人生歷程生動(dòng)的展現(xiàn)了這樣一種路徑的可行性：從現(xiàn)實(shí)和歷史中提問(wèn)，在思想的海洋中尋覓建構(gòu)，在實(shí)踐中試錯(cuò)驗(yàn)證，又在寫(xiě)作中梳理升華。
結(jié)語(yǔ)用書(shū)中提到的我們要用勇敢的方式去生活，更精確應(yīng)當(dāng)是勇敢而智慧的方式去生活，書(shū)中寫(xiě)道：我們總是在慣性中生活，在教導(dǎo)下學(xué)習(xí)，在成規(guī)中思考，在勸解中決定，并在無(wú)助的結(jié)果中自責(zé)。我們著實(shí)需要一種智識(shí)和能力，去觀察、反思自己被局限的生活，去發(fā)現(xiàn)和實(shí)踐更多成長(zhǎng)的自身成功的路徑。共勉。
《精進(jìn)》讀書(shū)筆記4
如何成為一個(gè)很厲害的人，估計(jì)每個(gè)人都會(huì)用不一樣的方式去詮釋。但是這本書(shū)，會(huì)大大的幫助你，讓你少走點(diǎn)彎路。作者采銅用手術(shù)刀一樣的文字，剖析人們思維里的種種禁錮，將現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題放于困惑的熔爐中反復(fù)治煉，提煉出知識(shí)背后的知識(shí)、方法背后的方法。他選取了影響人生的七個(gè)關(guān)鍵切面，一一設(shè)計(jì)出精進(jìn)的路徑，幫助人們找到解決問(wèn)題的支點(diǎn)，用持續(xù)精確的努力，撬動(dòng)最大的可能。
在《精進(jìn)》這本書(shū)中，人生的七個(gè)側(cè)面分別是時(shí)間、選擇、行動(dòng)、學(xué)習(xí)、思維、才能和成功。時(shí)間是我們的坐標(biāo)，是我們做任何事的關(guān)鍵，所以處理好與時(shí)間的關(guān)系是前提。選擇往往是我們前進(jìn)到分岔路口時(shí)發(fā)生的，難免迷惘、無(wú)助和焦慮，因此做出正確的選擇也就是找準(zhǔn)了自己的在這個(gè)世界的位置和方向。行動(dòng)乃是生命力的象征，也是解決一切問(wèn)題的歸依，為了夢(mèng)想，永不止步。學(xué)習(xí)是人之所以為人的一個(gè)標(biāo)志，也是很多人一輩子的修行。思考貫穿生活中的時(shí)時(shí)刻刻，但我們?cè)絹?lái)越忽視了思考的價(jià)值了。才能是一個(gè)人立身于一方之地的武器，在這個(gè)激烈的社會(huì)里，要獲得非凡的才能對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是夢(mèng)寐以求。成功是讓人歡喜讓人憂(yōu)愁的字眼，有些人把自己“輕易”得到的成功吹捧得很厲害，進(jìn)而成為討厭的人，成功是讓自己堅(jiān)持著自己的內(nèi)心，這樣意義的成功才值得。
翻開(kāi)這本書(shū)，確實(shí)有點(diǎn)顛覆了我對(duì)一貫教你如何走向成功的書(shū)籍。它每章都不是孤立的，而是相互交錯(cuò)，共同構(gòu)成一個(gè)整體。像人類(lèi)一樣，五臟六腑面面俱到。對(duì)于每一個(gè)主題的闡述中，呈現(xiàn)一種不同的視角來(lái)更加透徹的理解。
很多人對(duì)于時(shí)間這兩字，都沒(méi)怎么當(dāng)回事。一個(gè)人如何對(duì)待他的時(shí)間，決定了他可以成為什么樣的人。那一個(gè)人應(yīng)該怎樣對(duì)待時(shí)間呢？不敷衍、不遲疑、不搖擺，認(rèn)真地聚焦于當(dāng)下的事情，自覺(jué)而專(zhuān)注地投入。這是一種鄭重的態(tài)度。因恪守本心而知事情輕重緩急，因盡全力無(wú)保留而使其事竟成、光陰未曾虛度。在現(xiàn)代社會(huì)，應(yīng)該只有少部分人才擁有鄭重的態(tài)度吧！不知不覺(jué)耗費(fèi)和揮霍那么多時(shí)間，卻一事無(wú)成是最可怕的結(jié)果。
這僅僅只是我對(duì)于這本書(shū)的第一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)的感受，如果在人生的道路上真的需要指引，這本書(shū)，是一個(gè)非常好的指導(dǎo)。它不會(huì)泛泛而談，具體到讓你不得不跟住它的腳步一起。也許，我和夢(mèng)想就差這本書(shū)了。
《精進(jìn)》讀書(shū)筆記5
《精進(jìn)》這本書(shū)，教練一推薦后，我就開(kāi)始迫不及待的讀了；因?yàn)橐郧白约阂蚕矚g閱讀，剛開(kāi)始還自信滿(mǎn)滿(mǎn)能在三天左右就可以讀完，沒(méi)想到花了一整周的時(shí)間才完成了閱讀任務(wù)。由于每天事情比較忙，我只能在上下班坐車(chē)時(shí)間和吃飯時(shí)間用電子書(shū)閱讀，這個(gè)應(yīng)該是閱讀比較緩慢的重要原因。
從閱讀任務(wù)的完成情況這個(gè)事情上，也反映出了現(xiàn)在我的時(shí)間管理和自律上的嚴(yán)重不足，每天看似忙到時(shí)間不夠用，但是真正做出成效的事情又寥寥無(wú)幾。某種程度上也是在浪費(fèi)時(shí)間荒廢光陰，由此可見(jiàn)，科學(xué)，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)并執(zhí)行好時(shí)間管理真的是刻不容緩的事情；也讓我更加相信當(dāng)初選擇報(bào)名三只青蛙時(shí)間管理課程的必要性和正確性。也提醒自己在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中需要更加嚴(yán)格的要求自己。
《精進(jìn)》書(shū)中的內(nèi)容引人深思，有很多讓人豁然開(kāi)朗的地方。就如作者在書(shū)中開(kāi)頭所講的一樣：從七個(gè)側(cè)面進(jìn)行展開(kāi)解讀：時(shí)間、選擇、行動(dòng)、學(xué)習(xí)、思維、才能和成功。其中一些讓我感觸比較深的點(diǎn)，如：書(shū)中提到，讓我們嚴(yán)肅的對(duì)待時(shí)間，審慎、鄭重的思考時(shí)間對(duì)我們的價(jià)值并用好它。這個(gè)映照到自己身上，頓然感覺(jué)自己之前很多時(shí)光都給虛度荒廢掉了，細(xì)細(xì)回想，諸多自責(zé)；再對(duì)照自己的現(xiàn)狀，對(duì)時(shí)間更加的充滿(mǎn)敬畏！作者寫(xiě)到的讓我們把更多時(shí)間花在“半衰期長(zhǎng)，高增益”的事情上，少花時(shí)間在“半衰期短，低增益”的事情上，這個(gè)觀點(diǎn)，也引我深入思考，受益頗多。讓我們合理的利用時(shí)間，選擇去做正確的事，把時(shí)間花在值得做的事情上。同時(shí)也指出了如何判斷事情是否值得投入時(shí)間的方法論。同時(shí)一針見(jiàn)血的指出拖延癥者的執(zhí)行無(wú)能：往往事情越重要，內(nèi)心越恐懼，越容易拖延，最后一事無(wú)成。
另一觀點(diǎn)：引導(dǎo)如何做到“精細(xì)化思考”，作者給出了相應(yīng)的理論依據(jù)和執(zhí)行方法，能夠讓人的選擇更加合理正確，讓行動(dòng)更加的高效；同時(shí)還講到持續(xù)而反復(fù)的構(gòu)造、校正選擇，做出建設(shè)性的改變。這個(gè)觀點(diǎn)和方法也是能讓我們能夠馬上學(xué)以致用的�！霸谛袆�(dòng)中反思”，作者這一觀點(diǎn)也讓我豁然開(kāi)朗，因?yàn)槲乙郧白鍪虑�，總是想把所有的條件都準(zhǔn)備好了再去行動(dòng)；但這樣的結(jié)果往往是錯(cuò)過(guò)一次又一次的機(jī)會(huì)，然后什么也沒(méi)抓住。通過(guò)書(shū)中的指引，以后我會(huì)在這方面行動(dòng)上會(huì)得到很大的啟發(fā)�！皥D解思考”，也讓人眼前一亮，打破了我們很多以往固化的思考和記憶的方法和思維，引導(dǎo)我們?nèi)ゲ痪幸桓瘢ハ胂蟪龈嗟那榫�，找出最適合自己的一套思維方法和表現(xiàn)形式；例如思維導(dǎo)圖或者形象的圖形式樣�！芭Σ皇且粓�(chǎng)意志的較量，需要有效的策略”，書(shū)中觀點(diǎn)見(jiàn)解獨(dú)到，引導(dǎo)我們?cè)谂@件事情上，除了自我激勵(lì)之外，我們更應(yīng)該思考：到底應(yīng)該怎樣努力，應(yīng)該采用什么樣的策略來(lái)投入自己的時(shí)間和精力，應(yīng)該怎樣有效的啟動(dòng)、維持和優(yōu)化對(duì)一件事情的投入。這些都是我們需要深入思考的問(wèn)題。豁然開(kāi)朗。
以上我列舉的只是自己對(duì)書(shū)中一些感觸比較深刻的觀點(diǎn)，還有更多獨(dú)到并引人深思的見(jiàn)解都值得我們花時(shí)間去學(xué)習(xí)。本書(shū)我第一遍是在手機(jī)上用電子書(shū)看的，我也買(mǎi)了一本紙質(zhì)書(shū)，會(huì)花時(shí)間再閱讀紙質(zhì)版，相信在原有的認(rèn)知上會(huì)有更多意想不到的收獲，期待跟大家共同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步！
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