疫情期間心理講座觀后感（精選15篇）
看完某一作品后，相信大家增長不少見聞吧，不能光會看哦，寫一篇觀后感吧。千萬不能認(rèn)為觀后感隨便應(yīng)付就可以，下面是小編收集整理的疫情期間心理講座觀后感（精選15篇），希望對大家有所幫助。
疫情期間心理講座觀后感1
觀看完“抗擊疫情全國心理委員大講堂”直播課程后，做出了幾個(gè)總結(jié)：心委是大學(xué)生的心理健康安全護(hù)航者，要做好護(hù)航者的工作，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)如實(shí)匯報(bào)。
疫情影響下，社會競爭激烈，學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力增大，加上身心疾病、感情波折和經(jīng)濟(jì)困難等因素，大學(xué)生心理危機(jī)時(shí)有發(fā)生，甚至出現(xiàn)自殺和違法犯罪等惡性的事件。大學(xué)生心理危機(jī)的誘因很多，將其歸納為八個(gè)方面。第一，學(xué)生家庭父母關(guān)系不合、離異，造成學(xué)生的心理創(chuàng)傷。第二，社會就業(yè)競爭激烈。第三，不適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境。同宿舍的學(xué)生都是獨(dú)生子女，各有各的個(gè)性，不能相互容納，由此發(fā)生矛盾沖突，日積月累，卻又不敢表達(dá)，因?yàn)檫@些原因造成大學(xué)生的心理問題最多。第四，不適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境。某些學(xué)生上高中時(shí)，考大學(xué)的目標(biāo)非常明確，上大學(xué)后，突然失去了目標(biāo)，心中茫然，有一種失落感。第五，戀愛與失戀問題。第六，就業(yè)觀念滯后，就業(yè)期望值過高。我們國家過去是精英教育，能上大學(xué)的就是人才�，F(xiàn)在大學(xué)擴(kuò)招，教育已趨向普及化，大家都有受教育的機(jī)會。可是一些學(xué)生和家長的觀念卻沒有轉(zhuǎn)變，非要找一個(gè)理想工作不可，求職期望值非常高，與現(xiàn)實(shí)不符。這樣就給學(xué)生造成極大的心理壓力。
疫情期間心理講座觀后感2
當(dāng)全世界都安靜下來，就是人類應(yīng)該開始深度思考的時(shí)候。面對這次疫情，無論是隔離在家還是在家待業(yè)……我們應(yīng)該認(rèn)真反思。
首先我們應(yīng)該審視一下我們生活的這個(gè)空間，大自然里的一切，如何更好的活在這個(gè)大集體里。我們該怎樣跟大自然的一切生物和諧共處，今天只是病毒感染，那我們應(yīng)該想一下，如果有一天我們面對的空氣污染，水源污染等而導(dǎo)致的生存問題。這個(gè)時(shí)候不是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一部分人在一定的時(shí)間里就能解決的問題。那個(gè)時(shí)候我們面臨的是新的挑戰(zhàn)，不是在家呆著就安全，而是如何找到更安全的生活資源。那時(shí)候我們面對的困難會更多，因此我們更應(yīng)該學(xué)會珍惜，學(xué)會愛護(hù)，懂得大自然的生存規(guī)律，反思人類的貪婪和欲望。
其次現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)方面去思考，從古至今不管是戰(zhàn)爭還是災(zāi)難都對經(jīng)濟(jì)的影響非常大，同時(shí)也伴隨著新的變革。在這次疫情的影響下，我們深刻感覺到了實(shí)體經(jīng)濟(jì)的蕭條，線上經(jīng)濟(jì)的火熱。很多老板都在以最快的速度轉(zhuǎn)戰(zhàn)線上，很多人都深刻意識到了線上經(jīng)濟(jì)的重要性。又一次推動(dòng)了線上經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和變革，除了傳統(tǒng)的線上銷售以外，很多線上辦公，線上教學(xué)，線上課程也都變得火熱起來。未來也許這也是一個(gè)趨勢。
疫情期間心理講座觀后感3
在當(dāng)前全國疫情不斷反復(fù)的情況下，安全管理形勢愈加復(fù)雜、艱巨。在施工一線，要保持清醒的頭腦，始終繃緊疫情防控和安全生產(chǎn)之弦，及時(shí)做好個(gè)人防護(hù)使用和流動(dòng)人員的進(jìn)出場管控，真正做到疫情防控和安全生產(chǎn)兩手抓、兩手硬、兩不誤。
在強(qiáng)化項(xiàng)目主體責(zé)任的同時(shí)，要充分結(jié)合建筑施工現(xiàn)場實(shí)際，建立常態(tài)化防控體系，嚴(yán)格落實(shí)疫情防控工作閉環(huán)，發(fā)揮一線管理人員安全生產(chǎn)和疫情防控工作的主動(dòng)性，加強(qiáng)流動(dòng)人員把關(guān)力度，確保工地零疫情、零感染�？戳私裉斓闹v座，我更覺得要堅(jiān)持“以人為本、生命至上、安全至上”的理念，在特殊時(shí)期也要關(guān)注職工的心理健康安全，加強(qiáng)人文關(guān)懷，更有助于鞏固安全管理和防疫機(jī)制，壓實(shí)主體責(zé)任，努力打造安全、防疫示范項(xiàng)目。
疫情期間心理講座觀后感4
我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康與不健康的問題等幾個(gè)方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實(shí)際，很實(shí)用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時(shí)間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面
一、在教育學(xué)生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學(xué)會站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會對你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因?yàn)榕d趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識自己，必須要學(xué)會獨(dú)立生活，在生活中要有最起碼的獨(dú)立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。
總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢？
疫情期間心理講座觀后感5
今天項(xiàng)目部組織觀看疫情防控心理健康知識專題講座，這給我們項(xiàng)目部員工帶來了很大的心理安慰。長春自3月11日封城以來已半月有余，真切讓我體會到“一方有難八方支援”。
長春西安橋項(xiàng)目部的每一位員工都堅(jiān)守在自己的崗位上。項(xiàng)目部每天要進(jìn)行三次以上的消殺工作，每天進(jìn)行三次測溫，一次核酸檢測。我們深知疫情期間不能給國家和他人添麻煩，于是，項(xiàng)目部全體人員團(tuán)結(jié)一心，自給自足頭發(fā)長了我們自己理發(fā)；生活物資緊缺了我們在當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)組織的群里一起團(tuán)購；供暖閥門出現(xiàn)小問了男生自告奮勇的擔(dān)當(dāng)修理等等。這個(gè)過程中我們遇到很多小問題，但也讓我們的關(guān)系更加緊密。
疫情期間心理講座觀后感6
心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質(zhì)教育的核心，更應(yīng)該引起足夠的重視，所謂人格教育，是指針對學(xué)生的身心特征，在需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、理想、價(jià)值觀等方面所實(shí)施的.指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中，我們滲透健全人格教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學(xué)生主流，從而提高學(xué)生的心理健康水平。
首先，在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育。
心理素質(zhì)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)。人格教育，是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。
其次，健全人格教育滲透于教學(xué)內(nèi)容中。
在教育教學(xué)過程中，我們老師面向百百的學(xué)生，應(yīng)該把愛的種子撒向每一個(gè)學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛的陽光雨露中，既愛金鳳凰，也愛丑小鴨。愛一個(gè)好學(xué)生并不難，因?yàn)樗旧砭陀懭讼矏�。愛一個(gè)‘‘問題學(xué)生’’正是教師的天職。每個(gè)學(xué)生都有自己的`個(gè)性，沒有個(gè)性的學(xué)生是不存在的，這就需要我們教師在教育教學(xué)過程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。
心理素質(zhì)教育是教學(xué)方法上的滲透。第一，尊重學(xué)生獨(dú)立的人格。我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，不能對學(xué)生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個(gè)孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。我們教師應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動(dòng)的氛圍，使他們認(rèn)識到自己作為一二獨(dú)立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)最好的學(xué)生的潛在能力。第二，我們可以組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。第三，可以幫助學(xué)生完善健全人格。
冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就獲成功的。它是一項(xiàng)復(fù)雜艱巨的工程，我們教師要用一顆火熱的心，去碰撞每個(gè)學(xué)生的心靈，直至生產(chǎn)出燦爛的火花。
疫情期間心理講座觀后感7
疫情發(fā)生后，我們的生活方式也發(fā)生了徹底的改變。這些改變不僅是在生理，更是在心理。聽了本次“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座，老師們講的一些內(nèi)容對我有很大的幫助，我學(xué)到了一些關(guān)于心理調(diào)節(jié)的方法。
面對突如其來的疫情，我們不僅要密切關(guān)注自己的身體健康，同時(shí)也要及時(shí)關(guān)注自己的心理健康，在日常工作、學(xué)習(xí)和生活中我們要保持正向積極思維，堅(jiān)定信心才能戰(zhàn)勝疫情，面對“新型冠狀病毒肺炎”時(shí)，我們要避免只往壞處看。重點(diǎn)留意客觀事實(shí)和數(shù)據(jù)，根據(jù)事實(shí)，判定自己的擔(dān)憂是否合理。以合理的態(tài)度看待事情，嘗試以更廣闊的角度看待問題。
除此之外，我們也要轉(zhuǎn)移注意力，做一些能令自己放松的事情，居家期間，可以學(xué)習(xí)一些新的知識，也可以發(fā)展興趣愛好，如：看書、繪畫、烹飪等。我們也要安排合理的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，保持身體健康。運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)抵抗力和免疫力，同時(shí)還是一種很好的釋放壓力的途徑，有利于心理健康。本來美好的大學(xué)生活，結(jié)果因?yàn)橐咔榈谋l(fā)而變得不完美，事情發(fā)生的很突然，作為一名大學(xué)生，我們要以積極樂觀的心態(tài)去面對疫情，而不是一味地去抱怨。要聽從國家的安排，聽從學(xué)校以及老師的安排，不傳謠、不造謠、不信謠，從我們自身做起，必要時(shí)為國家貢獻(xiàn)我們大學(xué)生的一份力量。
總之，在疫情這樣的大環(huán)境下，我們大學(xué)生要做到身心健康，只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆新星才能綻放出自己的光。
疫情期間心理講座觀后感8
通過參加公益講座，作為一名班級心理委員我的感觸頗多，用三個(gè)詞來概括，分別是自信、感動(dòng)和使命。
一是道路自信和制度自信。我為“生在中國，堅(jiān)持走中國特色社會主義道路，以人民為中心，為人民服務(wù)”而感到自豪。自內(nèi)蒙古疫情發(fā)生以來，國家和地方政府高度重視，果斷采取專項(xiàng)措施，上下一心，戮力同心，共克時(shí)艱，突顯中國特色社會主義道路自信和制度自信。
二是心懷感恩，前路坦蕩。在疫情大考面前，萬眾一心，齊心抗疫，每個(gè)人都是抗擊疫情的參與者，沒有身外人。無論是沖在抗疫一線的醫(yī)護(hù)人員、還是留守后方保障人民生活的工作人員，他們都是最美逆行者，因?yàn)橛兴麄兾覀儾虐踩�。正如視頻中看到的一句話：“我們最大的幸運(yùn)，是生活在這片土地上，總是被最勇敢的人保護(hù)得很好”，確實(shí)是這樣，致敬每一位為抗疫付出行動(dòng)，無私奉獻(xiàn)，無怨無悔的人。每每看到這里，總是熱淚盈眶，也正是因?yàn)槿绱�，我們每個(gè)人都要多一分寬容，多一分理解，多一分體諒，多一分支持！沒有一個(gè)冬天不會過去，沒有一個(gè)春天不會來到！只要我們齊心抗疫，勝利必將屬于我們！
三是使命在肩，強(qiáng)國有我！作為時(shí)代新青年，我們應(yīng)該肩負(fù)起我們應(yīng)負(fù)的使命！不負(fù)國家！
疫情期間心理講座觀后感9
如今，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動(dòng)著每個(gè)人的心。對此，我作為心理委員也積極參加了“抗擊疫情安心行動(dòng)”公益講座。
在此次講座中主要講到了面臨病毒感染的重大危機(jī)事件的不確定性、與生命安全相關(guān)、突發(fā)性和對個(gè)人的影響，這些都會使人內(nèi)心受到不同程度的創(chuàng)傷，恐慌心理等。
那么面對這樣的心理影響，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
1、做好自我覺察，樹立信心，并且多看些積極新聞；
2、安排好飲食起居；
3、加強(qiáng)身體鍛煉；
4、做好自我時(shí)間管理，積極做好復(fù)學(xué)各方面的準(zhǔn)備；
5、增加生活情趣，起到對負(fù)面心理的緩解和調(diào)節(jié)作用。
最后，我想說我們每個(gè)人都應(yīng)該重視自己的心理健康，做到在關(guān)鍵時(shí)候能適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒。
希望疫情就此停止，愿所有人都健健康康，平平安安！
疫情期間心理講座觀后感10
2022年4月10號上午，在網(wǎng)上舉辦了一個(gè)心理健康講座，由南陽理工學(xué)院心理健康教育中心主任趙衛(wèi)平老師演講。學(xué)習(xí)后我受益匪淺，感想頗多。現(xiàn)在談?wù)勛约旱捏w會。
如今上網(wǎng)課，標(biāo)志著不一樣的大學(xué)生活。大學(xué)生活是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)節(jié)能力，不斷增進(jìn)心理健康水平。不要因疫情反復(fù)而蹉跎光陰，保持平和淡定的心態(tài)，在自己的位置上不停奮斗，腳踏實(shí)地，充實(shí)生活。
老師建議我們?nèi)プ鲆恍┯幸饬x的事情，比如：我們很多護(hù)士她們也處于居家封閉的狀態(tài)，但是她們會到社區(qū)去做志愿者，進(jìn)行核酸采樣。還有一些工作人員在居家的時(shí)候，知道社區(qū)有一些孤寡老人，困難家庭，就會為他們做一些捐贈活動(dòng)和生活護(hù)理等等。
所以，我們可以做一些有意義的事情，讓我們的身體、心理都能夠動(dòng)充滿能量。
疫情期間心理講座觀后感11
對于這次疫情的突然襲來，同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)等方面難免會出現(xiàn)一些問題，若是沒有及時(shí)處理好，定會對身心造成一定的影響，因此學(xué)校邀請了連云港市四院的李磊醫(yī)生進(jìn)行線上講座，李磊老師語言風(fēng)趣幽默，講解了壓力管理的一些基礎(chǔ)知識，讓我對壓力管理有了更清晰的認(rèn)識，使我能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績效的關(guān)系。
同時(shí)讓我學(xué)會了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法，不要帶著情緒去處理問題，要冷靜地思考對策，提高自信心。這次講座無論在理論知識，還是方法技巧上都讓我對心理健康教育有了進(jìn)一步的了解，最讓我印象深刻的就是李老師告訴我們“不要覺得被疫情偷走了青春”“一代人有一代人的長征，一代人有一代人的使命”�？箵粢咔�，也是我們這代人的使命，要學(xué)會在苦難中找平衡，找浪漫，找自己。
疫情期間心理講座觀后感12
2022年春，隨著全國多地發(fā)生新冠疫情，同學(xué)們因此度過了一個(gè)“漫長”的寒假�，F(xiàn)在開學(xué)在即，為了幫助大家緩解這段時(shí)間線上學(xué)習(xí)帶來的焦慮，盡快調(diào)適自己的身心，我們作為心理委員一起觀看以下面向全國高校心理委員及全體同學(xué)開展的“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座。這個(gè)講座是由22位專家組成員開展的22個(gè)專題講座，分別講了疫情動(dòng)態(tài)清零階段個(gè)體心理應(yīng)激特點(diǎn)與調(diào)適，疫情前后大學(xué)生的情感變化與心理成長，與父母相處等等。專家們從各個(gè)方面講述經(jīng)歷了疫情之后，大學(xué)生們都有可能面對的問題，幫助我們更加能夠熟悉同學(xué)們的困境所在，才能夠更好的為同學(xué)們排憂解難。
而且，心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位，我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍以內(nèi)的。我都希望也相信自己可以做好。心理委員不是萬能的，也有很多做不到和辦不到的事，我們只能盡力，也要力爭讓同學(xué)們理解。我們要以自己做起。不斷的完善自己，克服自身性格上的缺陷，更多的關(guān)注同學(xué)們的意見和想法，并主動(dòng)及時(shí)的進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤�，從而更好的為大家服�?wù)。我們要努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活學(xué)習(xí)和工作上的'問題，希望我所做的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
疫情期間心理講座觀后感13
李磊醫(yī)生的心理講座讓我受益匪淺，其中最讓我記憶深刻的是他關(guān)于運(yùn)動(dòng)的一個(gè)話題，李醫(yī)生說到：“身體的健壯是心理健康的重要保障，適當(dāng)而又合理的運(yùn)動(dòng)可以使身體由內(nèi)而外的得到放松�！痹谖铱磥恚\(yùn)動(dòng)是最簡單、最能使心情得到改善的方法了。由于海州區(qū)疫情的突然到來，同學(xué)們已經(jīng)上了許久的網(wǎng)課了，很多時(shí)候大家在電腦前一坐就是一整天，疲憊感是不可避免的，而如果此時(shí)在夕陽下迎著風(fēng)在操場上跑兩圈，這帶來的愉悅感往往是打游戲不能比的。
李醫(yī)生還說到，作為大學(xué)生的我們在生活中往往會遇到很多不順的.事，同學(xué)之間的矛盾，愛情上的摩擦，或者是因月底手頭緊張而導(dǎo)致的不安，這時(shí)，我們要合理的發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒。聽歌、向朋友傾訴、跑步都可以緩解我們的心情。我們已經(jīng)不再是小孩子了，性子不能任由它肆意，培養(yǎng)一個(gè)健康的心理，是我們在人生之路上暢行所不可或缺的條件。
疫情期間心理講座觀后感14
今天，我觀看了學(xué)校組織的《新冠肺炎疫情影響下未成年人心理輔導(dǎo)系列微講座》，收獲很多。讓我對新型冠狀病毒有了更進(jìn)一步的了解和認(rèn)識。
新型冠狀病毒雖然來勢洶洶，但是，作為小學(xué)生的我們，要把這次的疫情當(dāng)作是一種學(xué)習(xí)的機(jī)會，去學(xué)習(xí)白衣天使們這種舍己為人的精神，樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，把我們的祖國建設(shè)得更強(qiáng)大，是我們每個(gè)人的使命。另外，還要學(xué)會做好防護(hù)措施和擁有健康的心態(tài)：第一，盡量不出門，出門必須戴口罩。第二，和親朋好友加強(qiáng)溝通交流，互相支持和鼓勵(lì)，穩(wěn)定情緒，化解內(nèi)心的擔(dān)憂，提高自身免疫力。第三，不要過度疲勞，合理安排作息時(shí)間，放松心情，保持良好的生活狀態(tài)。第四，多運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)讓自己的生活豐富多彩，增強(qiáng)積極面對疫情的信心。
通過觀看這次心理輔導(dǎo)講座，我知道自己應(yīng)該更加積極的面對這次疫情，相信我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情。加油中國！
疫情期間心理講座觀后感15
3月27日李磊醫(yī)生為大家講解了一場關(guān)于防疫的全面介紹與疫情背景下大家如何保持健康的學(xué)習(xí)、生活和工作狀態(tài)的講座。他通過最直接的方式描述了那些在一線的醫(yī)護(hù)人員所承擔(dān)的心理壓力，這些美麗的逆行者，他們也和普通人一樣有家庭，但為了阻止新冠的傳播，他們始終奮戰(zhàn)在工作的一線，我們應(yīng)該對他們懷著崇高的敬意。
學(xué)校有多種方式為學(xué)生排解心中的苦悶，由于現(xiàn)在處于疫情階段，線下的心理交流暫時(shí)不能進(jìn)行，但輔導(dǎo)員、班主任還有班級心理委員，會通過網(wǎng)絡(luò)線上幫助學(xué)生排解心中壓力，避免心理出現(xiàn)問題。
作為學(xué)生自我調(diào)節(jié)是最關(guān)鍵也是最重要的，如果遇到難以排解的壓力要積極與班級同學(xué)、老師、父母多交流，不要試圖逃避自己面對的心理問題，這會對自己的心理和身體都造成不良影響。
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