寒假仰臥起坐作文500字
導(dǎo)語(yǔ)：做仰臥起坐，對(duì)許多人來(lái)說(shuō)非常簡(jiǎn)單，你喜歡做仰臥起坐嗎？在哪些關(guān)于仰臥起坐的事情呢？以下是小編收集整理的寒假仰臥起坐作文，希望對(duì)您有所幫助。
寒假仰臥起坐作文（一）
新年新氣象。從春節(jié)第一天起，我們一家人都要練習(xí)仰臥起坐。
一天，我剛洗完澡，就在床上做起熱身運(yùn)動(dòng)。一會(huì)兒，媽媽來(lái)幫我壓腳了。爸爸呢？則幫我計(jì)時(shí)。
“預(yù)備，開(kāi)始�！彪S著爸爸的一聲令下，我?jiàn)^力起臥�！巴�。”爸爸大聲宣布，“真棒！一份鐘50個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的仰臥起坐�！蔽曳浅８吲d。休息了兩分鐘，我又上氣不接下氣地做了50個(gè)�！霸趺匆环昼姳壬洗紊僮隽�8個(gè)？”爸爸問(wèn)。我爭(zhēng)辯道：“上次我的力氣都用完了，再說(shuō)我……”“好了，你們倆別斗嘴了�！眿寢屨f(shuō)，“該我上場(chǎng)了�！�
由我當(dāng)裁判了。我坐在媽媽的.腳上，既負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，又兼任壓腳。媽媽的仰臥起坐做的緩慢而標(biāo)準(zhǔn)�！凹佑停瑡寢尲佑�！58秒、59秒、1分，停。”我說(shuō)道，“媽媽?zhuān)惚壬洗芜M(jìn)步了一個(gè)喔！”
爸爸可真夠懶的，居然在被窩里做。爸爸在被窩里做了30個(gè)。
我突然想起游泳隊(duì)張老師要求我們每天做100個(gè)仰臥起坐。“媽?zhuān)疫�得在做100個(gè)仰臥起坐，這是張大伯的要求�！闭f(shuō)完，我又連續(xù)做了100個(gè)仰臥起坐，累得我“氣踹如�！�。
經(jīng)過(guò)了許多天的練習(xí)，爸爸是越做越糟，媽媽是進(jìn)步驚人，我呢？和媽媽一樣，天天進(jìn)步！
看來(lái)，練和不練，認(rèn)真與否，確實(shí)是有差別的呀！
寒假仰臥起坐作文（二）
我和爸爸、媽媽都愛(ài)好體育，喜歡大自然，所以我的課余生活與體育鍛煉密不可分。
每天黃昏，我們?nèi)覉?jiān)持散步到城區(qū)廣場(chǎng)，這里可是民族文化大展臺(tái)，有老年組的腰鼓、劍術(shù)、太極，中年組的棋奕、國(guó)標(biāo)、秧歌，青少年組的街舞、滑輪、球技，兒童組雜亂無(wú)章的奔跑打鬧……還有戲曲愛(ài)好者自發(fā)組成的“業(yè)余戲迷大PK”，讓人賞心悅目。我和爸爸、媽媽一來(lái)到廣場(chǎng)就不知不覺(jué)跟著音樂(lè)節(jié)奏加入各自感興趣的隊(duì)列，融入民間娛樂(lè)的氛圍中樂(lè)不思蜀。
晚上睡覺(jué)前，我還要堅(jiān)持做足十分鐘的'俯臥撐和仰臥起坐，爸爸對(duì)照時(shí)間記錄成績(jī)。媽媽說(shuō)：通過(guò)這些娛樂(lè)結(jié)合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉，可以幫助我減掉身上的肥肉，讓我能健康成長(zhǎng)。
周末，我們?nèi)疫�會(huì)騎著單車(chē)悠哉游哉地去郊外游玩，呼吸著田野夾雜花草的香甜空氣，感受著河邊輕柔的自然風(fēng)，爸爸還帶上魚(yú)具，教我釣魚(yú)。
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