溜冰的作文合集10篇

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的溜冰的作文10篇，歡迎閱讀與收藏。

溜冰的作文 篇1

　　在剛剛過去的假期里，有一件事讓我心中有種說不出的喜悅，那就是王叔叔教會了我溜冰。

　　記得在假期的一個周末，王叔叔送給我一雙十分時(shí)尚的溜冰鞋，帶我去靈湖學(xué)溜冰。一開始，我剛站上去，便搖搖晃晃的。一不小心，就摔了一跤，兩腿站起來后就癲抖起來，怎么都難以控制平衡，心中七上八下的，害怕極了�？粗�王叔叔的女兒自由在在的滑來滑去，羨慕死了。我下定決心，不管怎樣也要學(xué)會，在王叔叔的指導(dǎo)下，我扶著圍欄小心翼翼地站著，起先像烏龜一樣慢慢地走，搖搖晃晃，叔叔叫我腳呈八字形人向前傾斜一點(diǎn)，彎點(diǎn)腰，我照他的意識做，果然不會摔倒。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，外八字滑動，內(nèi)八字剎車，頭向前傾，滑起來平平穩(wěn)穩(wěn)……不一會兒，我越滑越快，還學(xué)會了拐彎。那溜冰鞋在我腳上開始隨心所欲，操作自如了。像哪吒踩著風(fēng)火輪，既神氣又自由自在，心里可高興了！我學(xué)會了溜冰。

　　溜冰鞋和其他的鞋子沒有什么不同，只有同鞋下的輪子在不停地旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到你要去的方向，一陣陣風(fēng)聲在耳邊徘徊。我們的童年，就像溜冰鞋一樣，生生不息，可以一直滑下去。

溜冰的作文 篇2

　　我的課余生活是五彩繽紛的，有跳繩，跑步，跳舞……但是，我最喜歡的是溜冰。

　　有一回，我看見有一群小孩子在樓下溜冰，其中一個小孩溜得很好�！巴郏�超級棒耶！” 我大聲說道。我的內(nèi)心充滿羨慕，心想：哇，他溜得這么好，我也想學(xué)。于是，我就對媽媽說：“媽媽，你看下面的小朋友都有屬于自己的溜冰鞋，我也想有一雙自己的溜冰鞋，您看行嗎？”媽媽聽后便說：“好吧！”

　　第二天媽媽給我買了嶄新的溜冰鞋，我開心地拿上溜冰鞋一溜煙向樓下小廣場跑去。我穿好溜冰鞋站起來準(zhǔn)備溜起來，身子一歪，摔了一跤。接著再滑，又摔了一跤。就這樣，我的屁股摔成了大紅臉。經(jīng)過我的千錘百煉，終于練成了溜冰大法。哈哈哈……

　　通過這個事情我懂得了堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不能放棄，一但放棄了就永遠(yuǎn)做不好了。

溜冰的作文 篇3

　　今天，天氣晴朗，萬里無云，陽光明媚，一看就知道是溜冰的好日子，我和姐姐倆個人去溜冰，剛出樓門就被強(qiáng)烈的陽光照的我張不開眼睛，是分難受，可是心里卻很開心。

　　我和姐姐很快就進(jìn)入了狀況，我們倆人先練習(xí)了八字，接著又練習(xí)了彎，快速剎車，單腳滑行。過了不久，我們倆就練的滾瓜爛熟了，我和姐姐就商量著來比試比試，經(jīng)過一致討論決定，比賽規(guī)定是這樣的：我與姐姐不能超出起跑線，不能超滑道，不能在比賽時(shí)說話，比五次賽，叫比賽開始的是我，判斷輸贏的是姐姐。

　　馬上比賽開始了，為了防止意外發(fā)生，我們頭上手上腿上帶了護(hù)罩，我和姐姐站在花崗石上，待發(fā)，我喊到比賽開始，我和姐姐飛快的奔了出去，也許是花崗石太滑了，我差一點(diǎn)滑一較，把我給嚇的魂都丟了，不過我還有一點(diǎn)意識，比賽繼續(xù)，結(jié)果也不必我說了，當(dāng)然是姐姐贏了，失敗乃成功之母，我一點(diǎn)也不喪氣，我勇敢往直前，姐姐也被我的氣勢打敗了，在我的后面滑這場比賽了，中間要休息了，我和姐姐都在練習(xí)，只喝了口水而已，又一場比賽開始了，我們已經(jīng)養(yǎng)好精神了，像兩只大燕，當(dāng)我喊開始時(shí)，我們像風(fēng)箏，像馬兒一樣的沖了出去，在過程中，我和姐姐都差一點(diǎn)摔跤，幸好我們的平衡能力好。

　　到了終點(diǎn)，我們還停不住不由自主地滑了出去，在接下來的幾場我會加油的。

溜冰的作文 篇4

　　我每年的體育成績都是“合格”，從來沒有得到過“良”或者“優(yōu)”，老師和爸爸希望我加強(qiáng)鍛煉。

　　今年暑假，我下定決定練溜冰，奶奶當(dāng)陪練，當(dāng)我穿上溜冰鞋，腳還沒有動，就重重地摔了一跤，奶奶把我扶了起來，剛站好卻又朝天一跤，爬起來，摔下去，爬起來又摔下去……

　　我摸著疼痛地手腳，傷心的哭了，但奶奶叫我唱一首歌“摔倒了算什么，爬起來再前進(jìn)…… ”，我看到奶奶渾身是汗，比我的汗水還要多，我覺得很慚愧，鼓起勇氣，跌一次跤，爬起來再練，就這樣一次一次，一天一天，一星期以后，我在小區(qū)的路上，像一只蝴蝶飛來飛去的，心里高興極了，我終于學(xué)會了溜冰。

溜冰的作文 篇5

　　記得我四年級的一個星期天下午，爸爸帶我到蘭溪的旱冰場溜冰，我心里十分高興。路上，花兒向我頻頻點(diǎn)頭，草兒向我招手，好像都在說：“祝你溜得愉快。”

　　我走進(jìn)溜冰場，只見場上的人，穿梭一般的滑來滑去。有的蹲著，有的像燕子一樣飛穿而過，有的拉成一排玩“蛇形滑”，還有的初學(xué)者，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的挪動著步子。我看著看著，心情十分激動。趕緊買了票，換了溜冰鞋之后，搖搖晃晃地扶著欄桿站起來。唉，這鞋真重呀！“呀呀呀”我腳沒站穩(wěn)，兩腳不自主地向前滑了幾下，身子向后一仰，摔了個四腳朝天。我一邊摸著屁股，一邊想；痛死了，早知道這么難學(xué)，就不來了。

　　爸爸在一邊似乎看透了我的心思，嚴(yán)肅地走過來對我說：“玲玲，學(xué)一件事就要學(xué)到底，只有持之以恒才能達(dá)到目的，取得成功�！甭犃税职值脑挘�我似乎明白了什么，便站在欄桿旁，觀察那些會溜冰的人，我發(fā)現(xiàn)他們都是身子稍微向前傾，兩腳又成“八”字形，滑行時(shí)抬得不高，重心集中在滑行的那只腳上。我看準(zhǔn)了，也學(xué)著那個樣子向前滑，呀又跌倒了，爬起來，再跌倒，又爬起來，就這樣反復(fù)跌倒，又爬起來，我終于學(xué)會了一些要領(lǐng)。作文

　　通過滑冰這件事，爸爸的話已深深的印在我的腦海里：學(xué)一件事就要學(xué)到底，只有持之以恒才能達(dá)到目的，取得成功。

溜冰的作文 篇6

　　今天，母親對我說：“寶貝，今天母親要帶你和哥哥姐姐去人民公園滑旱冰�！蔽腋吲d的說：“好耶，我從來都沒有去過溜冰場溜冰�！蹦赣H開心的對我說：“那就嘗試一下吧！”

　　到了下午，我們來的了人民公園的大風(fēng)車溜冰場，我發(fā)現(xiàn)在溜冰場有很多人，可能是因?yàn)榉偶倨诘脑�因吧。我立即去拿了溜冰鞋，我驚奇的發(fā)現(xiàn)溜冰鞋下方還有一點(diǎn)點(diǎn)的小高跟，我穿上覺得很不適應(yīng)，在不適應(yīng)的情況下我一搖一擺的走向了溜冰的地方。

　　滑著滑著，我有一點(diǎn)熱了，就把衣服給脫了，過了一會兒，我看見兩個大男孩，啪，的一下摔倒了，我嚇的也摔倒了，在這時(shí)，我看到了有一個姐姐在倒著滑，還不時(shí)做著高難度的動作。我心里想：她好厲害呀！如果我能像她一樣，那該有多好呀。一個小時(shí)很快過去了，我們覺得滑的還是不過癮，我想讓母親在加半個小時(shí)，母親同意了。半個小時(shí)又很快過去了。

　　今天玩的可真開心呀！我暗自下決心，一定回家好好練習(xí)滑旱冰，等下次再來的時(shí)候，讓別人羨慕我的溜冰技術(shù)。

溜冰的作文 篇7

　　我喜歡騎自行車、畫畫、溜冰……但在眾多愛好中，我最喜歡溜冰。每天早上或晚上我都會在小區(qū)里溜冰，如果每天不溜上一個小時(shí)，心里就好像丟了什么寶貝似的。

　　自從我看到同學(xué)溜冰，那飛快的速度，敏捷的動作，我就開始向往學(xué)溜冰。我求了爸爸媽媽足有半年，終于在我的軟磨硬泡下爸爸媽媽同意了為我買雙溜冰鞋。我迫不及待地穿上溜冰鞋想大展身手，剛溜兩步，我就摔了個四腳朝天，屁股似乎摔成了四瓣，坐在地上直哀號。

　　這時(shí)媽媽走過來對我說：“學(xué)溜冰，是要先學(xué)保持平衡，這樣才能夠?qū)W會溜冰。”

　　我點(diǎn)了點(diǎn)頭，咬緊牙堅(jiān)持站了起來。經(jīng)過千萬次的失敗，我一次一次積累經(jīng)驗(yàn)，功夫不負(fù)有心人，終于，我學(xué)會了溜冰。雖然每次的練習(xí)都會累得汗流浹背，氣喘吁吁，但是我依然堅(jiān)持，累并快樂著。許多小朋友都用羨慕的眼光看著我，給人一種飄飄然的感覺。于是我加快速度，輪子好像和我融為一體，我隨心所欲，想左轉(zhuǎn)，輪子就跟著左轉(zhuǎn)，想右轉(zhuǎn)，輪子還是跟著我右轉(zhuǎn)，我愛轉(zhuǎn)哪，輪子也轉(zhuǎn)哪。

　　我忽然覺得自己仿佛站在世界溜冰比賽場上面，把所有選手拋在腦后，我站在領(lǐng)獎臺上，莊嚴(yán)的國歌響起了，五星紅旗冉冉升起，許多觀眾為我呼叫，主席把獎牌掛在我胸前跟我握手，說：“你是我們中國的驕傲……”

　　頓時(shí)，爸爸的呼喚打斷了我的暢想。在回家的路上，我還是不斷地想：我要繼續(xù)努力，在真正的比賽上得獎。

溜冰的作文 篇8

　　20xx年 x月x日 星期六 晴

　　前段時(shí)間爸爸給我買了一雙溜冰鞋，因?yàn)闆]時(shí)間玩所以到現(xiàn)在還不會溜冰。今天我決定學(xué)溜冰，我穿上溜冰鞋在院子里學(xué)了起來，剛開始穿上還有點(diǎn)站不穩(wěn)，等站穩(wěn)后又不敢挪動步子，我自己暗暗下決心一定要勇敢起來，只有這樣才能學(xué)會啊。我總算戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的挪動了起來，我慢慢的往前溜，也不敢太快，怕一不小心會摔倒。經(jīng)過一個多小時(shí)的學(xué)習(xí)，我終于敢加速了，我眼睛前看，身子向前傾斜，步子邁開，一步一步的往前溜，我留得又快又穩(wěn)，整個身子也非常的輕松，心中甜蜜起來，我學(xué)會溜冰啦！

溜冰的作文 篇9

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時(shí)，還會讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因?yàn)楫?dāng)時(shí)家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達(dá)了體育館。

　　我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進(jìn)入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學(xué)會滑了。

　　我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會后，哥哥因?yàn)闆]留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時(shí)地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結(jié)果因?yàn)榛�的太快，一下子跌倒了�?/p>

　　在這一剎那，我終于體會到了‘虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學(xué)者的學(xué)習(xí)技巧

　　●溜冰前應(yīng)注意休息

　　因?yàn)榱锉鶗r(shí)下肢和踝關(guān)節(jié)最吃力，身體過度疲勞溜滑時(shí)便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時(shí)最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時(shí)應(yīng)把鞋帶解開，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運(yùn)動別忘做

　　準(zhǔn)備活動能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，升高肌肉的.度，暢通血液循環(huán)，增加關(guān)節(jié)及韌帶的柔韌性和活動范圍，做了準(zhǔn)備活動后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時(shí)穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動，有條件的最好能戴上護(hù)膝、護(hù)腕，可起一定的保護(hù)作用。氣候特別冷時(shí)，要戴手套和耳罩。

　　練習(xí)完后要及時(shí)擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時(shí)，一旦身體失去平衡要跌倒時(shí)，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時(shí)，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險(xiǎn)和妨礙他人滑行的動作。如非技術(shù)性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內(nèi)和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習(xí)滑冰有哪些好處呢?

　　運(yùn)動常識

　　練習(xí)滑冰的好處

　　1、增強(qiáng)力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經(jīng)常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉(zhuǎn)是對全身控制能力的考驗(yàn)和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

　　3、心血管功能

　　科學(xué)研究，靜坐時(shí)下肢肌肉的毛細(xì)血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時(shí)，肌肉的毛細(xì)血管有90%～98%開放。

　　因此，經(jīng)�；�冰的人，兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養(yǎng)。青少年練習(xí)滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進(jìn)下肢骨骼生長。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標(biāo)準(zhǔn)的一項(xiàng)有氧運(yùn)動，即運(yùn)動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉(zhuǎn)動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓(xùn)練，對正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。

　　總結(jié)：滑冰雖然是冬季最佳的運(yùn)動項(xiàng)目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對初學(xué)者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。

溜冰的作文 篇10

　　我和姐姐常常去公園溜冰，玩得不亦樂乎。今天我和姐姐要進(jìn)行“賽跑”，看誰先滑到終點(diǎn)。

　　我一馬當(dāng)先，一邊滑一邊轉(zhuǎn)過身來對姐姐說：“你追不上我吧，哈哈!”姐姐被激怒了，她三步并作二步，“嘩”一下趕上來了，我連忙加速，姐姐也不甘示弱，很快就超過了我。眼看著姐姐遠(yuǎn)去的背影，我突然靈機(jī)一動，一溜煙地拐進(jìn)旁邊的小路。當(dāng)我出現(xiàn)在終點(diǎn)時(shí)，姐姐已被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。等到姐姐興沖沖來到終點(diǎn)時(shí)，看到早已等候在終點(diǎn)的我，大吃一驚，“我明明在你前面的，你怎么可能比我快?”姐姐不服氣地說。我故作神秘，“我不告訴你，我飛過來的……”姐姐仿佛看穿了我的詭計(jì)，“你是不是抄小路過來的?”“沒……沒有啊!”我吞吞吐吐地回答。

　　“那我們再比一次吧”姐姐提出。“不要啊!”我喊叫著。“不許走小路哦!”姐姐又補(bǔ)充了一句。說完姐姐箭一般地沖了出去，我只好跟著姐姐起滑了起來，沒過一會兒，姐姐早就消失得無影無蹤了……

　　今天的溜冰比賽真有趣,我還想再來一次。

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