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戶外活動(dòng)作文

時(shí)間:2021-08-13 17:30:35 活動(dòng) 我要投稿

戶外活動(dòng)作文

  寒假已經(jīng)來(lái)了,“愛(ài)”孩子的家長(zhǎng)都欣慰著:寒假可來(lái)了,在刺骨的冬天里,孩子在每天上學(xué)下學(xué)的途中,可是受了不少的罪,甚至有的孩子經(jīng)不住寒冷的撫慰,感冒發(fā)燒,影響了正常的學(xué)習(xí)。在寒假里,可不能再讓孩子受到冷空氣的侵?jǐn)_,讓孩子在屋里學(xué)習(xí)讀書,不是更好嗎?

 戶外活動(dòng)作文

  其實(shí)有這樣想法的家長(zhǎng)錯(cuò)了,如果這樣做孩子的身體素質(zhì)會(huì)因?yàn)榈貌坏藉憻挾兊酶睢W尯⒆釉谂抑袑W(xué)習(xí)再學(xué)習(xí),也會(huì)讓孩子產(chǎn)生抗拒的心理,不但收獲不到預(yù)期的效果,還會(huì)適得其反,在孩子心中討厭讀書學(xué)習(xí),這樣的學(xué)習(xí)會(huì)變得枯燥無(wú)味。

  進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)在冬季也是勢(shì)在必行,不過(guò)還有需要注意的地方:棒棒的身體也需要鍛煉 孩子的身體一向都很好,鍛煉不鍛煉都無(wú)所謂。學(xué)習(xí)還需要溫習(xí),才能把知識(shí)把握的更牢靠。身體素質(zhì)偏低的孩子需要鍛煉 千萬(wàn)不要因?yàn)楹⒆由眢w差,經(jīng)不起寒冷的親近,而放棄讓孩子鍛煉。冬季孩子的戶外運(yùn)動(dòng)量力而行,不是運(yùn)動(dòng)量越大起的作用就越大,超出孩子承受的范圍,還會(huì)對(duì)身體造成損害。孩子適當(dāng)?shù)耐嫠>褪亲詈玫腻憻挘鲎鲇螒,跑跑步,大聲喊叫,這些有氧的游戲運(yùn)動(dòng)哪個(gè)孩子會(huì)不喜歡。

  運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處 經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的人供氧能力很強(qiáng),腦子供氧也很強(qiáng),體質(zhì)好,腦子的靈活性、工作強(qiáng)度也很棒。孩子在盡興的運(yùn)動(dòng)中所有壓力和包袱都一卸而下,輕松自由、自在,給大腦充分的休息,給身體更徹底的放松。在身體得到完美的鍛煉和放松后,稍做休息,再回到學(xué)習(xí)中來(lái),受到滋潤(rùn)的身體會(huì)徹底放松投入到學(xué)習(xí)中,也會(huì)收到事半功倍的效果。適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼的發(fā)育和成長(zhǎng)也有好處,促使骨骼快速的成長(zhǎng),讓孩子的小骨頭更加結(jié)實(shí)。