【薦】難忘的實(shí)踐活動(dòng)作文8篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都寫過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的難忘的實(shí)踐活動(dòng)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
難忘的實(shí)踐活動(dòng)作文1
20xx年4月8日沐浴著春風(fēng)我們來到奉化溪口原動(dòng)力基地進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。我們班的班名是：大棒~是20xx，口號(hào)是：小豬佩奇身上紋，掌聲送給五班人。那天還是挺熱的，大家還是很積極的配合帥帥的教官完成了本次的拓展訓(xùn)練。
我們參加的第一個(gè)游戲是個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，分為四個(gè)小游戲分別是換位抓棍子，接乒乓球，動(dòng)感排球和集體拍手。我參與的是動(dòng)感排球，應(yīng)該算是難度比較高的一項(xiàng)活動(dòng)了。在訓(xùn)練的三十分鐘內(nèi)我們總是達(dá)不到要求，特別是聽到寧中新疆班最多能顛到九十一個(gè)球，這更讓我們感到壓力山大。雖然我們各種的調(diào)整戰(zhàn)略，但依舊沒有到達(dá)過要求。幸好在比賽中我們準(zhǔn)確無誤的完成了這項(xiàng)活動(dòng)。在全班的合作下，我們班順利的成為第一個(gè)完成活動(dòng)的班級(jí)。這不禁讓大家松了口氣，免過了俯臥撐的獎(jiǎng)勵(lì)。
第二項(xiàng)活動(dòng)是扮演啞巴和瞎子。當(dāng)我被蒙上眼睛的那一刻，我瞬間感到了沒有安全感的可怕，腳下的每一步都小心翼翼，害怕踩空，害怕有障礙物，有點(diǎn)像邯鄲學(xué)步的孩童。我走的那段路遇到了很多臺(tái)階，搭檔按原先說好的向下拉了拉我的手，但我還是很害怕，走路依舊很小心。漸漸地才開始大膽起來，將自己全然交給搭檔。這一路下來真的很不容易，有種度日如年的感受。這項(xiàng)游戲加強(qiáng)了我們同學(xué)間的信任，使我們更加有責(zé)任感。同時(shí)有了這次的體驗(yàn)相信以后對(duì)殘疾人會(huì)更加的體諒，并且感恩自己有著健全的身軀。
第三項(xiàng)活動(dòng)室高空踏板。踏板也沒有很高，最多十來米。對(duì)于沒有恐高并且喜歡穿梭于跳樓機(jī)和過山車的我沒有什么在怕的。但當(dāng)我聽到同伴的叫聲，甚至看到有同學(xué)嚇哭了，我開始猶豫了：真的那么恐怖么？當(dāng)我近距離的看其他同學(xué)的時(shí)候，內(nèi)心的恐懼又加深了。最后決定嘗試是因?yàn)閮砂睏l。上去的時(shí)候沒有那么恐懼，兩塊板的距離是可以直接跨過去的那種。沒有猶豫的邁過去了，但不幸的是在另一塊板上一直晃，還是不停的那種慌，看到板子沒有要停下來的趨勢(shì)，我最后還是跨了回去。并沒有那么恐怖，甚至有一絲絲的好玩。但是！最后顧老板溜了��！
最后一項(xiàng)是盜夢(mèng)空間的排序，可能是因?yàn)橛螒蛱^于簡(jiǎn)單，也或許是我們太強(qiáng)一次就成功了。教官原本答應(yīng)要做俯臥撐，到唱首歌跳段舞再到拍張合照，但一項(xiàng)都沒有做，倒是嚴(yán)宇凱和陳博文跳了段騷舞。
從這次社會(huì)實(shí)踐中，我更加深刻的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的重要性。
難忘的實(shí)踐活動(dòng)作文2
星期五下午，老師帶我們五（1）班同學(xué)到勞動(dòng)基地去參加實(shí)踐活動(dòng)。同學(xué)們都為自己有機(jī)會(huì)親自動(dòng)手接觸莊稼而興奮不已，我也不例外。
到了那里，農(nóng)技輔導(dǎo)員管老師先簡(jiǎn)單地介紹了園里的一些植物，如一樹多樣果和一樹多樣花等，同學(xué)們聽后都感到特別新奇。不一會(huì)兒，管老師直奔主題，告訴我們：“有的植物長(zhǎng)得太快，每一節(jié)藤蔓很長(zhǎng)，如果用藥物噴了，就能抑制植物地生長(zhǎng)，藤蔓會(huì)縮短，還會(huì)更壯實(shí)，不過要注意，藥一定要噴在葉子的背面，因?yàn)楸趁嫖盏男Ч钦娴?倍，但最好正面也要噴上�！彼指嬖V我們藥與水的比例和配制的方法，然后他帶我們參觀了這個(gè)基地。當(dāng)我們回來的時(shí)候，陳老師已將藥物配好，管老師示范了一下藥的噴法，就將自制的噴霧器——大可樂瓶裝上了噴嘴、桿管的怪東西交給了我。
我生怕這個(gè)自制的噴霧器有問題，就讓王藝蒨先噴，當(dāng)確定平安無事后，就奪了過來。我蹲在地上，左手拎著噴霧器，右手使勁推桿，也許是我太用力的緣故吧，結(jié)果一個(gè)讓我始料不及的情況出現(xiàn)了：桿管和桿交界的縫隙噴出了比噴頭大一倍的小水珠，飛快地朝我的臉上飛來。頓時(shí)，我的臉上感到一陣冰涼，我驚慌失措了，“啊”地叫了起來，結(jié)果一些藥水順著喉嚨直接進(jìn)入了我的肚子，可我連農(nóng)藥是什么味道也不知道�？蓱z的我不管三七二十一，扔下噴霧器狂奔到井邊，打了一桶水，連忙用碗舀起水，將自己的口漱了一遍又一遍，真怕自己以后會(huì)成為“武大郎”，然后，我洗干凈臉上的農(nóng)藥。正當(dāng)我順利歸隊(duì)時(shí)，李衛(wèi)鵬剛好從別人手中拿噴霧器。我擔(dān)心他一只手拿不動(dòng)，就順手幫他抬噴頭。不料，笨手笨腳的他一不小心拉了一下桿，我的臉又被藥射了個(gè)正著……
這是我最倒霉的一次勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，共被別人踩到了十多次腳，被農(nóng)藥噴到了3次，衣服都濕透了，還喝到了一點(diǎn)藥，我相信自己這輩子都不會(huì)忘記的。到現(xiàn)在，我還有點(diǎn)擔(dān)心：這種抑制植物生長(zhǎng)的藥對(duì)人體有效嗎？但愿我能平安無事！通過這次勞動(dòng)，使我明白：不管做什么事情都要有技術(shù)，否則就會(huì)出問題的。
難忘的實(shí)踐活動(dòng)作文3
盼望著、盼望著讓我們期待已久的實(shí)踐活動(dòng)終于來到了。
那天我起的很早，早早的就來到了學(xué)校，班上已經(jīng)有許多同學(xué)了�；蛟S是太興奮才來這么早吧！我坐下來，心怦怦直跳，過了一會(huì)兒，一位男教官走進(jìn)我們的教室，做起了自我介紹和講解一些安全要領(lǐng)。并帶領(lǐng)我們?nèi)嗌宪嚵�，在車上教官教我們唱了一首非常好聽的歌曲，那時(shí)我更加興奮不已，過了不久我們到達(dá)了目的地。我滿懷希望地下了車，那里的景色非常美麗，一大片一大片金燦燦的油菜花仿佛給大地披上一件件金色的外衣，鳥兒在樹枝上唱著優(yōu)美動(dòng)聽的歌兒，農(nóng)民在麥田里工作，大家被眼前的美景陶醉了。
教官帶著我們繼續(xù)往前走，很快就來到了基地，里面有各種各樣非常好玩的項(xiàng)目，教官給我們安排了床位以后，便帶我們訓(xùn)練一會(huì)兒站姿，吃中午飯的時(shí)間就到了，我們吃過午飯，午休了一會(huì)兒，教官便帶著我們參加各項(xiàng)活動(dòng)了。
我們玩了許多項(xiàng)目，其中讓我難忘的項(xiàng)目是水底摸泥鰍，教官把我們帶到一個(gè)大水池旁給我們介紹了游戲規(guī)則后，大家一擁而上，爭(zhēng)先恐后的摸起泥鰍來，突然，我摸到一條泥鰍我正要把泥鰍撈起來，泥鰍嘩的一聲跑掉了，濺得我滿身是水。我一直以為只有狐貍才狡猾呢？沒想到泥鰍也這么狡猾，后來才知道這是培養(yǎng)我們耐力的項(xiàng)目。
除了這個(gè)項(xiàng)目，還有一個(gè)項(xiàng)目也讓我非常難忘，就是地面吊樁，活動(dòng)非常有趣，用一根很粗的繩子，綁在一個(gè)有些短的柱子。就這樣連做了許多個(gè)，然后把它們掉在一個(gè)架子上，我猜應(yīng)該是扶著架子走過去吧！果然猜得沒錯(cuò)，教官說走的時(shí)候手一定要高過頭頂抓住繩子，這樣才好走一些，話音剛落，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的說我去！我去！最后，教官安排男生先去女生后去，同學(xué)們一個(gè)個(gè)興奮的叫著，終于輪到我了，我屛住呼吸走了上去，開始我怎么也不敢走過去，突然我想起了教官教我們的要領(lǐng)，我把手移到高過頭頂?shù)奈恢�，腳站穩(wěn)，一步步地走，果然輕松的多了！我在心里對(duì)自己說：你成功了！
兩天的時(shí)間并不長(zhǎng)！但在這兩天里讓我開闊了視野，讓我知道了許多不知道的知識(shí)，還讓我認(rèn)識(shí)了許多和藹可親的教官，這次實(shí)踐活動(dòng)讓我永生難忘，永遠(yuǎn)銘記在心！
難忘的實(shí)踐活動(dòng)作文4
有人說，軍訓(xùn)生活像一塊調(diào)色板，每一種顏色都代表著特別的感受；有人說，軍訓(xùn)生活像一個(gè)五味瓶，每一種味道代表一種異樣的體會(huì)，而我說，軍訓(xùn)生活像一曲優(yōu)美的旋律，縈繞在我耳旁，隱藏于我心間，久久難以忘懷。
迎著清爽的晨風(fēng)，我們開始了四天的軍訓(xùn)之旅。坐姿，站姿，蹲姿成了我們每天的必修課。烈日當(dāng)中，同學(xué)們個(gè)個(gè)大汗淋淋，雖氣溫還有些微冷。我們?cè)谶@“魔鬼”訓(xùn)練中學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)，毅力，團(tuán)結(jié)，友愛和成功的信念。
在這次訓(xùn)練中讓我最難忘的是我們班的師生情和同學(xué)情。
軍訓(xùn)的這幾天，我們舉行了期待已久的篝火晚會(huì)，同學(xué)們也能借此機(jī)會(huì)放松身體，放松心情，伴著皎潔的月光，我們快樂著，歡呼著，興奮著……天色雖美，氣溫驟降。晚會(huì)剛結(jié)束，回到宿舍，我們就發(fā)現(xiàn)同學(xué)小章精神恍惚，無精打采。另個(gè)同學(xué)就大聲喊：“小章生病了�！逼渌瑢W(xué)都像插上翅膀的小鳥，“嗖”的一聲，都飛過他身旁關(guān)心地問：小章，你沒事吧？小章，小章你怎么了？哪里不舒服了？他一臉憔悴，嘴唇蒼白，臉發(fā)青，細(xì)細(xì)的汗珠從他的額頭滲出，暈頭暈?zāi)X地說：“沒事，我沒事……”他每說一句，都像是巨大的折磨，小偉伸出了他關(guān)懷的小手，輕輕地摸了摸他的額頭，急忙縮回來，“哇哇”直叫，好像被開水燙到一樣，他結(jié)結(jié)巴巴地對(duì)身邊站著的同學(xué)們說：“小—小—小章發(fā)燒了，快點(diǎn)給班主任老師打電話！”小赫聽了，隨手拿起手機(jī)，接著就把這件事告訴了我們的班主任老師。
其他同學(xué)有的去倒水，有的去拿被子，有的用話語安慰著小章，不一會(huì)班主任老師破門而入，看到同學(xué)們把小章圍得水泄不通，班主任老師露出了滿意的笑臉。班主任老師走到床邊，看到面無表情，身體虛弱的小章靜靜地躺在那，臉上露出了酸楚的表情，她連忙摸了摸小章的額頭，二話沒說，將小章在同學(xué)的幫助下扶到醫(yī)務(wù)室，這下同學(xué)們才松了口氣，緊繃神經(jīng)才得以釋放而班主任老師一直陪著小章，像媽媽一樣陪著。
軍訓(xùn)，讓我體會(huì)到了濃濃的師生情，這是一趟有意義的征程。
難忘的實(shí)踐活動(dòng)作文5
2月24日上午，伴隨著大巴的嘟嘟聲我們來到了四會(huì)，開始了一次終身難忘的實(shí)踐活動(dòng)。
這些天我們獨(dú)立地生活，不再小鳥依人般地依偎在父母身旁；我們團(tuán)結(jié)互助，感受到了軍人的艱苦；我們飽受寒暑，自己照顧自己，不著涼，不狂汗；我們自己生活，好好聽教官指令……經(jīng)過一次次的實(shí)踐活動(dòng)，令我最最難忘的是那次野炊。
2月25日上午，走在去野炊的泥路上，這或許是同學(xué)們第一次做菜煮飯給自己，給別人吃。18個(gè)小組熱火朝天地忙活起來。3人炒菜，7人煮飯，我們小組也不落后。我是煮飯的。生火，準(zhǔn)備……開始！扇風(fēng)，扇風(fēng)，再扇風(fēng)……��！火苗終于竄上了鍋爐，用微笑看著我們。但狂風(fēng)中的火從微笑變成了獰笑，哈哈哈……“加柴加柴！”王今若大聲地喊道。加完柴，火苗又沉睡了。呼，我們都抹了一把汗，差點(diǎn)就＊＊＊糊啦！但是，火苗總不給我們喘息的機(jī)會(huì)，它睡死了！差點(diǎn)熄火，真是嚇?biāo)牢覀兞�，我可不是“廈大”的啊。人多力量大，人多火苗大。終于在我們5個(gè)人的狂扇下，火苗蘇醒了。就這么短短的幾分鐘，就給我們來了個(gè)下馬威！我們小心翼翼地忙活著……到啦！40分鐘到啦！耶，熱乎乎的白米飯新鮮出爐啦。這時(shí)炒菜的同學(xué)也炒好了豐盛美味的菜，哈哈！口水滴下來啦。拜火苗大哥所賜，我們的紅紅白兔眼流出滾滾辛酸淚。經(jīng)過一番辛苦，我們終于吃上了自己做的飯菜！這也是大家團(tuán)結(jié)互助的結(jié)果。我們一群餓狼掃射著桌上的食物，在教官一聲令下，桌上的飯菜竟只剩殘?jiān)�！雖然大家十分辛苦，但是吃著美味的勞動(dòng)成果，聽著大家的爽朗笑聲，想著老師和同學(xué)說的“太好吃啦！”“你們做得最像樣！”“真是美味哈！”，大家的一切煩惱都被抹掉了，一切抱怨都吞到肚子去了，一切難受的表情都換成了微笑，別人也隨之報(bào)以微笑。這真是“先苦后甜”��！
2月26日中午，背上背著旅行包，右手提著小水桶，在踏上大巴那一瞬間，我們依依不舍地離開了這個(gè)讓我終生難忘三天兩夜的軍訓(xùn)＊＊＊。在這里我適應(yīng)了中國的中等人士的生活環(huán)境，讓我知道了什么叫辛苦，讓我知道了什么叫團(tuán)結(jié)緊張嚴(yán)肅活潑，讓我知道了什么叫自覺獨(dú)立。這次軍訓(xùn)或?qū)W農(nóng)或?qū)嵺`，怎么叫都可以，但我更想叫它“夏令營”。它讓我學(xué)會(huì)了：自覺獨(dú)立，干活麻利，聽從指令，團(tuán)結(jié)緊張，嚴(yán)肅活潑，快靜齊好。謝謝你，我希望以后還有這種活動(dòng)，鍛煉自己，提高自己，快樂自己！
難忘的實(shí)踐活動(dòng)作文6
今天是冬至的前一天，也是星期五。我們熱愛同學(xué)的班住任為我們組織了“迎冬至，包餃子”的活動(dòng)。
在下午的時(shí)候，家長(zhǎng)們陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)了“活動(dòng)室”，而班主任正在教室為我們講解“冬至”的來厲：有一名中醫(yī)在回家的時(shí)候看見許多乞丐正在乞討。乞丐的衣服又破又爛，耳朵又紅又爛中醫(yī)見了心里十分酸痛�；氐郊夷昧艘粋�(gè)大鍋，在鍋里煮了許多火性藥材和些羊肉。又拿了許多面團(tuán)將煮好的藥材及羊肉包在面里，包成了千焦耳的`形狀又下鍋煮每個(gè)乞丐兩個(gè)焦耳和一碗煮過藥材和羊肉還有焦耳的湯。人們吃了頓時(shí)暖和了許多。后來人們?yōu)榱思o(jì)念這為舍藥救人的中醫(yī)便形成了十二月十二日吃餃子的習(xí)俗。楊老師還為我們講了關(guān)于冬至的古詩以及諺語：冬至睛，春節(jié)黑等等。
默默的爸爸也就是郭老師來為我們解釋冬至這一天“白天最短，黑夜最長(zhǎng)”：在冬至這天陽光在南回歸線上，所以南邊形成了“極度白天”而在北方形成了“極晝”。相反，在夏至這一天白天是最長(zhǎng)的，黑夜是最短。因?yàn)樵谙闹吝@天陽光在北回歸線上，所比北方就形成了“極度白天”而南方就形成了“極晝”。我第一次聽到了這么多關(guān)于冬至的知識(shí)！
解釋過后老師和同學(xué)們一起進(jìn)入活動(dòng)室。家長(zhǎng)搟皮，同學(xué)們包餃子。在包的時(shí)候，我們先把紫色的皮兒，也就紫薯味的面團(tuán)。大家一邊包一邊展示自己的，大家的臉上掛滿了笑容，笑的如同花朵一般。我們包的的餃子五花八門，有：耳朵形的、包子形的、丸子形的、太陽花形的、帽子形的等等等等許多許多的餃子。
“同學(xué)們安靜一下！大家的餃子應(yīng)該包好了吧！請(qǐng)家長(zhǎng)選出最好的放在案板上，由五位評(píng)委來評(píng)判。沒有選到的就可以煮著吃了！”
一瞬間，活動(dòng)室變成了吵鬧的“菜市場(chǎng)”同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)室上竄下跳。開始煮餃子了，餃子在鍋中翻來覆去，仿佛在說：“燙，燙，燙”。
餃子煮好了，家長(zhǎng)們撈餃子，同學(xué)們調(diào)汁子。
開吃吧！同學(xué)們品嘗著自己的勞動(dòng)的成果，心中美滋滋的。第一小組的小殷給我們組給了四個(gè)餃子讓我們品嘗，我們也將我們的豬肉蘿卜給她品嘗。第三小組的成員一會(huì)兒來我們組拿兩個(gè)餃子，我們就將一盤的餃子送給他們品嘗，他們也送了一些大肉芹菜的餃子讓我們品嘗。大家禮尚往來，其樂融融。
“辣，辣我要喝水”每人都拿小勺子弄了滿滿一勺子的辣椒醬怪不得辣呢！
通過這一次實(shí)踐活動(dòng)讓我懂得要團(tuán)結(jié)同學(xué)，包容同學(xué)和懂得分享。
難忘的實(shí)踐活動(dòng)作文7
20xx年1月1日，我們?nèi)嗤瑢W(xué)一個(gè)個(gè)“大包小裹，全副武裝”的來到了長(zhǎng)春火車站，準(zhǔn)備赴上海做一次有意義，有樂趣的實(shí)踐活動(dòng)。
我們送走了家人的無數(shù)次叮囑和不放心的眼神，并告訴他們，我們已經(jīng)長(zhǎng)大了，已經(jīng)不再是家里的小皇帝，小公主了！我們出門在外一切都會(huì)照顧好自己，請(qǐng)你們放心！可爸爸媽媽仍然不放心，剛一上火車，就來了電話，雖然我們已經(jīng)一遍又一遍的說：“放心吧！我們這里一切都好，請(qǐng)您放心�！笨杉议L(zhǎng)的心還是放心不下，俗話說得好；“兒行千里母擔(dān)憂��！”這就是我們的父母，他們對(duì)我們的愛是永遠(yuǎn)也不會(huì)變得！
我們坐了三天的火車，來到了杭州，一下火車，就感覺到這里的風(fēng)光與長(zhǎng)春大有不同。草是綠的，風(fēng)是溫暖的，樓是高的！一切一切都是那么那么的新鮮！我們又坐了三個(gè)多小時(shí)的大巴，來到了我們盼望已久的“東方綠舟實(shí)踐基地”！
剛一來到這里就看到了各國的特色建筑，我們住在西班牙公寓211房間，首先要學(xué)的就是安裝三件套，起初，我們是一頭霧水，不知所措，可后來經(jīng)過教官的一番細(xì)致的講解，我們立刻腦袋如同開了竅一般變得手腳靈活起來。綠舟還給我們發(fā)了軍裝，我們穿了一個(gè)個(gè)神氣百倍，雖然號(hào)碼有些不適合，但只要精神在，軍裝也就富有了朝氣！
我們忙著出門照相，都想向爸媽展示一下自己的風(fēng)采�？捎侄急悔w老師攔了回來。隨后的幾天我們參加了許多活動(dòng)：如過趣橋，逃生，翻板，攀巖和賽龍舟而最令我難忘的就是逃生，他一共分為三個(gè)項(xiàng)目：鉆圈，平衡和過地籠。無論是男生還是女生都完成非常出色，我們班榮獲21各班中的第一名的好成績(jī)。
在最后的幾天，我們還看了一場(chǎng)電影開了一個(gè)持續(xù)兩天的聯(lián)歡晚會(huì)。我和李昊峰演了一個(gè)相聲叫“普通話”！迎來了大家和老師的掌聲，我也感到很欣慰，這些天也沒有白練!
會(huì)去的路上，我們和教官一一道別！ADE！這里的人們！我會(huì)永遠(yuǎn)記住你們的！
到了長(zhǎng)春，家長(zhǎng)當(dāng)看到我們“完好無損”的回來的時(shí)候！高興地不知如何是好，是一頓接著一頓的大魚大肉，可我們要告訴家長(zhǎng)們：“我們長(zhǎng)大了！”
難忘的實(shí)踐活動(dòng)作文8
暑假渡過了，新學(xué)期又開始了，但我是不會(huì)忘記暑假期間在山青世界的那段經(jīng)歷。
在去山青的路上，我們還有說有笑，心里總是想著爸媽不在身邊，自由了許多�？梢坏缴角�，雖然很開心，但還是感到有那么一點(diǎn)難過。
開始分宿舍套被子了，平時(shí)這種活都由媽媽來干，現(xiàn)在自己怎么套也套不上，最后還是同一個(gè)宿舍的幾個(gè)伙伴一齊幫忙才套上，就這樣還擺弄了好一會(huì)兒，心里就想：剛剛來到這里就難倒我了，以后其它的事情該怎么辦？還有五天呢！
到了第二天，開始進(jìn)行攀巖、崖降活動(dòng)。向上爬時(shí)我一直不敢向下看，緊張的心情影響了手腳的協(xié)調(diào)，要么抓不住頭頂?shù)睦K子，要么踩不住下面的石塊，心里 害怕得不得了，當(dāng)時(shí)還下著小雨，石頭很滑，一不留神，我滑了一跤，整個(gè)人趴在了攀巖的巖壁上。還好，沒有大礙，被安全繩拉起來后繼續(xù)向上爬。爬到離頂點(diǎn)不 到1米了，我實(shí)在沒勁了，無可奈何地向頂峰發(fā)出了“求救”信號(hào)，教練把我拉了上去。站在八米多高的巖頂上，望著下面已經(jīng)“變小”的教練和同學(xué)們，心里忐忑 不安，不時(shí)感到陣陣后怕。為了保險(xiǎn)起見，崖降時(shí)我又讓教練員給我緊了緊安全繩，感到安全后才敢向下緩緩降去。直到雙腳踩到實(shí)地，怦怦直跳的心才慢慢平靜下 來，沒關(guān)系，畢竟是我第一次做這么刺激的運(yùn)動(dòng)，這種勇敢者的活動(dòng)一定要戰(zhàn)勝恐懼感！相信下次我會(huì)做到更好。
第三天的徒步穿越對(duì)我的挑戰(zhàn)更大。上午，驕陽似火，裝好隨身必備物品，頂著陽光開始前進(jìn)。一路上我們一會(huì)兒跑、一會(huì)兒停，我們把自己比作正在長(zhǎng)征的 軍隊(duì)，實(shí)際上跟真正的長(zhǎng)征比差得遠(yuǎn)著呢。一路上我不是感到腿軟無力就是渾身熱得難受，衣服也被汗水浸濕了，尤其在上山時(shí)，老是跟不上隊(duì)伍，今后一定要加強(qiáng) 這方面的鍛煉。
終于到了期盼已久的項(xiàng)目“扎筏漂流”了，我是隊(duì)員中最后一個(gè)上木筏的，本來木筏有一部分是浮在水面上的，可是我剛剛坐上去，木筏便下沉了好多，同筏的很多隊(duì)員身上被打濕了，紛紛埋怨我。我心想：自己有這么重嗎？看來真該減肥了。
五天的時(shí)間是短暫的，山青留給我這么多值得懷念和回憶的事情：既教會(huì)我洗衣服、套被子，又讓我學(xué)會(huì)了勇敢、堅(jiān)強(qiáng)！謝謝你，山青！
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