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健身的作文（優(yōu)選）
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的健身的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
健身的作文1
3月2日，學(xué)校將舉行健身長跑活動，每個班將派出20名運(yùn)動員參賽。我幸運(yùn)的成為這20名運(yùn)動員中的一員。
下午，我與選手們佇立于操場中央，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，我不禁打了個寒顫�？墒钱�(dāng)我想到，我即將飛奔在車水馬龍的街道旁，熱血又在我的心中流淌。
來到跑道上，“砰”的一聲發(fā)令槍響，我拔腿就跑，不一會兒，就超過了十幾個人。從操場跑出校門，我就有些支持不住了，步履艱難地慢跑在公務(wù)員小區(qū)門口的人行道上，我邊跑邊回頭看看，身后還有許多人三三兩兩，慵懶的漫步在路上，此時，我心里堅定了信念：別人可以放棄，但我，決不能！我抹去額上的汗珠，大步流星的朝前奔去。
我跑了大概十分鐘左右，忽然聽聞有人在叫喚我，我回頭，看見我的好友劉羽菲正氣喘吁吁的慢跑，我見她快支持不住，立刻鼓勵她，與我一起跑，我們倆默契的牽著手，一同向前，此時的我，心中有一種不知名的感覺，我想，這是藏在我內(nèi)心深處的友誼之燈，被劉羽菲點(diǎn)燃了，這盞友誼之燈，將與我并肩作戰(zhàn)！
跑過一段路，我發(fā)現(xiàn)，我們不知不覺間，已來到了離學(xué)校不遠(yuǎn)的公園了，此時，我興奮極了，我與劉羽菲約定好，當(dāng)慢速度跑幾步，再開始沖刺�！耙弧⒍�、三，沖！”我大聲喊道，我和劉羽菲肩并肩的朝校門猛沖，健步如飛。幾分鐘后，我們跑到了學(xué)校的圍墻邊，我忽然發(fā)現(xiàn)，幾步的.距離外，廖老師正領(lǐng)著同學(xué)們站在圍墻邊，我經(jīng)過時，同學(xué)們吶喊：“加油！加油！”此時的我，心中涌起一股暖流，鼓勵著我奮勇向前。
這次健身長跑，我沒有拿到名次，但是，我依然很高興，因為，我找到了我的最好的朋友，與我跑完了這漫長的路，我相信，以后，坎坷而漫長的人生道路，我也能走完。
健身的作文2
X年8月8日是我國第一個“全民健身日”，口號為“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。雖然今天天氣很惡劣，受到臺風(fēng)“莫拉克”的影響，但是我們還是天天堅持鍛煉。早上，我和媽媽騎著自行車去健身廣場鍛煉。走進(jìn)廣場，只見人來人往，川流不息，健身器多得不計其數(shù)。人們有的玩單杠，有的玩雙杠，有的`小朋友玩呼啦圈和跳繩，有的練舉重，還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊!再往前走就是一個寬闊的滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學(xué)滑冰，心情有點(diǎn)兒緊張，所以一會兒就摔了一下，但是，他并不氣餒，他繼續(xù)練習(xí)，瞧!他滑得可優(yōu)美自如了! 再往西走，就是一個籃球場。在籃球場上，七、八個哥哥在打籃球。每一個哥哥在球場上都健步如飛�！昂们�，快灌籃!快投球�！蔽掖舐暫暗溃灰娨晃桓绺缌杩找惶亚蚬噙M(jìn)了球筐。“好球!”周圍的觀眾興奮地大喊起來。
繼續(xù)向前走，就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎么精彩，但他們都認(rèn)真地去打，鍛煉身體。
我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機(jī)，我一連轉(zhuǎn)呼啦圈就是半個小時，中間從未停止過，旁邊的小朋友一直在呼喊著：“好樣的，棒極了”!看著周圍的小朋友羨慕的目光，我心里得意極了，像個小冠軍呢!現(xiàn)在看看人們鍛煉的情景，我想，我也要好好鍛煉，說不定將來我也能成為世界冠軍呢!
一眨眼快到中午了，媽媽叫我回家，我才戀戀不舍地離開了健身廣場，這種活動場面時時在我腦海中浮現(xiàn)，令我久久不能忘懷。
健身的作文3
因為姐妹們好吃懶做，不愿意運(yùn)動，體質(zhì)很差，所以爸爸和舅舅商量好后，在幾周前，把我們帶到了一家娛樂中心開展健身活動。
在健身房里，大家都找到了自己感興趣的健身活動：爸爸和舅舅打籃球，媽媽和舅媽打羽毛球，兩個表哥在打網(wǎng)球，姐姐和妹妹在跳繩。
剛想坐下看看書，爸爸便不滿地說：“我們今天來呢，主要是鍛煉身體，我們都動起來了，就你一個人搞特殊，要看書回家再看，趕緊動起來。”爸爸一說起來就說個沒完，我實在是不想聽了，便站起來，走到一臺跑步機(jī)前。服務(wù)員明白了我的意思，幫我把跑步機(jī)的電源打開。我脫了鞋子站在跑步機(jī)上，服務(wù)員便又幫我啟動了開關(guān)，跑步機(jī)便緩緩地轉(zhuǎn)動起來，我隨著跑步機(jī)跑了起來，沒多久，我就感覺到有些累了，呼吸有點(diǎn)緊迫，腳步也沒有力氣，就像剛經(jīng)歷過一場大戰(zhàn)的士兵。這時我恍然大悟：我是打籃球的，比賽時如果像這樣，不到10分鐘就累趴下了，那比賽肯定會輸，爸爸這是在為我們的將來做準(zhǔn)備。我心想：“籃球是我的夢想，我要為夢想的實現(xiàn)做好準(zhǔn)備，我必須堅持下去�！蔽乙灰а溃瑳Q定繼續(xù)跑下去，看著計數(shù)器上不斷跳動的數(shù)字，我的心也激烈地跳動著，腳步的速度也逐漸快起來。我只覺得渾身發(fā)熱，額頭上的汗珠不斷往下掉，在跑了將近1800米的時候，我又覺得堅持不住了。這時候，爸爸媽媽都在我旁邊，都在無聲地鼓勵著我。我依靠籃球的信念和家人的.鼓勵又堅持了下來。
經(jīng)過我的不懈努力，我超越了自己原來的極限，跑了4500米。我自己都感到驚奇：這是我現(xiàn)在的極限嗎？在場的家人，陌生人以及服務(wù)員都用贊賞的目光看著我。我的心就像吃了蜜糖似的，甜滋滋的。
經(jīng)歷這件生活中的小事，我感悟到：一個人的夢想不是用來想的，是用來實現(xiàn)的。這個夢想，是要進(jìn)行不懈的努力。是要付出汗水才能實現(xiàn)的。而在實現(xiàn)夢想的途中，無論遇到什么困難，都要有始有終，不要半途而廢。只有堅持不懈，你才能突破重重困難，來到夢想的面前。
健身的作文4
20xx年的寒假，我作為揚(yáng)子組假日小隊活動的隊長，組織了一次有意義的活動——為社區(qū)的健身器材“洗澡”。
組織這次活動可謂是一波三折。由于天氣時晴時雨，每當(dāng)確定了活動時間，一場雨一來，就得取消了，這樣的情況出現(xiàn)了好幾次。終于有一天，一大早太陽公公就露出了笑臉，我想：今天應(yīng)該不會下雨了吧！趕緊通知同學(xué)活動。我讓媽媽幫我在班級群里發(fā)布活動通知，而我用電話通知。
老天總算沒跟我作對，一直都是陽光明媚。我拿著工具早早來到活動地點(diǎn)等候成員的到來。不一會兒，張欣怡來了，緊接著，朱晉毅、倪嘵yu也來了。眼看著約定的時間就要到了，張欣怡著急地問我：“鄭雅韻，我們什么時候開始啊？”看著時間一分一秒的過去了，我心里也很焦急，朱晉毅接過話說：“還差好幾個人呢！再等一會吧！”我們又等了十五分鐘，可還是沒有人來。我想：我只知道張欣怡和朱晉毅的電話，其它人沒能電話通知，如果他們沒上網(wǎng)的話，自然不會看到活動通知了。我們大家商量了一下，最后決定：人少也要干，只要大家盡力做就行了。然后，我宣布：“本次假日小隊活動正式開始！”話音剛落，大家立刻揮動手里的工具忙碌起來。
由于前幾天一直下雨，健身器材上又是水、又是泥，很難擦干凈，可再大困難我們也不怕，擦一遍不行就再擦，直到把每一個器材都打掃干凈了。健身器材擦好后，我們又去清理地上的碎石塊。媽媽跟我說過，在這里鍛煉、玩耍的老人和小孩比較多，我想：如果器材周圍有碎石子的話，老人和小孩在鍛煉和玩耍的.時候很容易受傷的，我們一定要把石塊打掃干凈，給他們一個安全的活動環(huán)境。這時，來了幾位老奶奶，看見我們的舉動都夸贊我們是好孩子。
由于天氣寒冷，我們的手都被凍得紅紅的，可看著被我們“洗過澡”的器材干干凈凈的站在那里，我們心里暖洋洋的。
通過這次假日活動，讓我懂得了：服務(wù)別人，快樂自己！
健身的作文5
這幾天，火辣辣的太陽高高地掛在天上，最高溫度會達(dá)到三十八九攝氏度，大家可能都想躲在空調(diào)間里看看書、看看電視吧，可你有沒有想過只清涼不健康可能會生病的。我有一個清涼又健康的好辦法，不說你也知道，那就是——游泳了。跟我來看看熱鬧的游泳健身中心吧。
鏡頭一
一走進(jìn)那室內(nèi)的的游泳池，我便感覺到那股清涼的氣息籠罩著我。游泳池里的人可真多��！多的像多得像春天遍地那五顏六色的花朵一樣。有白發(fā)蒼蒼的老人；有活潑可愛的.小孩；有泳技高超的青年。他們中有的抱著游泳圈或浮板時沉?xí)r浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板當(dāng)枕頭美美睡了一覺。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿！我也該下水清涼一番了。
鏡頭二
如果說游泳清涼有健康，那攀巖就健康又刺激了，攀巖的人得先穿好登山鞋，背后系上安全繩索，才能開始爬。只見一個小女孩敏捷地抓住一個石頭，人往上一挺，再把腳移到另一塊石頭上，三五下，像一只靈活的猴子登到最高處了，贏得了大家一陣陣叫好聲，另我羨慕不已，下次暑假一定要參加這個興趣班，挑戰(zhàn)勇敢者的游戲。
鏡頭三
那里這么熱鬧在干什么呢？�。≡瓉硭麄冊趯W(xué)舞蹈。 隨著奔放的音樂，街舞的學(xué)員們跟著老師揮手，踢腿，有模有樣，盡管汗水糊住了他們的眼睛，浸濕了他們的衣服，他們依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦樂乎。
現(xiàn)在的人們不再躲在空調(diào)房里，花錢買健康，花錢買清涼，花錢買刺激，使自己的生活更加舒適健康了。
健身的作文6
1月13日下午，國家體育總局在京舉行“全民健身日”新聞發(fā)布會。出席本次會議的有國家體育總局局長劉鵬、副局長馮建中、群體司司長盛志國、政法司司長張劍以及在京各主要新聞媒體。
在會上首先由張劍司長宣讀了國務(wù)院關(guān)于批準(zhǔn)設(shè)立“全民健身日”的批復(fù)。在批復(fù)中國務(wù)院同意自2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。其后劉鵬局長表示設(shè)立“全民健身日”是對北京奧運(yùn)會成功舉辦這一中華民族百年夢圓的莊嚴(yán)時刻的最好紀(jì)念，意義深遠(yuǎn)。他披露說在征求意見的過程中，關(guān)于節(jié)日的名稱，有多種建議，如“體育節(jié)”、“國家體育日”、“全民健身日”等。而絕大多數(shù)意見認(rèn)為，節(jié)日的名稱應(yīng)當(dāng)突出“全民健身”，“關(guān)于節(jié)日的時間，也有不同建議，比如6月10日、8月8日、春季或秋季適當(dāng)?shù)臅r間等。在 所有建議中，傾向于8月8日的最多。理由是，北京奧運(yùn)會的'成功舉辦，使全民對體育的關(guān)注上升到一個前所未有的高度，也為我國留下了寶貴的遺產(chǎn)。從擴(kuò)大全民健身節(jié)日的社會影響，吸引更多的人們更廣泛地參與體育健身活動，弘揚(yáng)積極向上的奧林匹克精神，紀(jì)念北京奧運(yùn)會成功舉辦的角度講，8月8日最為理想�！眲Ⅸi局長介紹說。
群體司盛志國司長表示總局將做好國家設(shè)立“全民健身日”的宣傳工作并及早謀劃“全民健身日”實施方案，使“全民健身日”真正成為“人民的節(jié)日”。
2008年于中國競技體育是極度輝煌的一年。當(dāng)煙花散盡，繁華消退，全民奧運(yùn)熱潮漸漸褪去時，中國體育也悄然回歸本位。在“后奧運(yùn)時代”，群眾體育必將得到越來越高的重視。為了滿足廣大人民群眾日益增長的強(qiáng)身健體需求，國務(wù)院批準(zhǔn)8月8日為“全民健身日”。將健康向上的大眾體育精神傳達(dá)給公眾，推廣健康生活的理念。
健身的作文7
經(jīng)過一個暑假的休養(yǎng)，我增胖了許多，為了有個健康、強(qiáng)健的身體，我制定了一個減肥計劃。
今天早上，我按照原定的計劃到健身房跟著教練鍛煉。到了健身房并不是馬上就可以開始運(yùn)動，在教練的指導(dǎo)下我先做好運(yùn)動前準(zhǔn)備，在跑步機(jī)上快走15分鐘，為的就是能拉開筋骨，預(yù)熱身體的每一個細(xì)胞。
健身課正式開始了，教練要求我在一個平躺的繩梯上反復(fù)來回的跳來跳去，不是你想怎么跳就怎么跳的，這種蹦跳看著簡單，但還是需要有一定的技巧和要求的，講求每一次蹦跳的高度和速度，跳完一次到第二次蹦跳還要加大難度，由于我身體肥胖，每一個跳躍動作都用盡了身體的每一分力量，一個來回都已經(jīng)氣喘噓噓，但教練不允許我休息，要求我必須完成三次來回才能休息，我覺得難以完成教練提出的要求，經(jīng)常都會有放棄的想法，但在每一次準(zhǔn)備放棄的時候，教練不斷的鼓舞我，他跟我說：“源源，你一定可以做到的，你是最棒的”，在教練的鼓舞下我一次又一次的堅持下來，最終完成了任務(wù)。
跳躍運(yùn)動完成后，教練說要專門增強(qiáng)我的腿部訓(xùn)練，我扎起馬步在原地一動不動，但這個運(yùn)動需要講求耐力，做起來很不容易，好幾次坐到地板上去了，但教練每次都伸手把我拉起來，跟我說：“在哪里的跌倒就從哪里爬起來，我們男子漢大丈夫不畏艱難，相信自己一定能做到的�！痹诮叹毜�.鼓勵下，我做到了，真的做到了，當(dāng)我成功的完成每一次的鍛煉要求時，心里都有無比的自豪感。
60分鐘的鍛煉時間很快的過去了，健身雖然很累很辛苦，但每次的鍛煉都有新的收獲，讓我感受到成功的滋味。
健身的作文8
在秋高氣爽的日子里，我們迎來了學(xué)校的一年一度的健身周。開幕式上，每班的老師都邀請了幾位同學(xué)的家長來一起參加開幕式。開幕式搞得轟轟烈烈，每班都要表演一個入場節(jié)目，我們班的節(jié)目是擊劍操。當(dāng)主持人宣布：“接下來是三（2）的同學(xué)表演的擊劍操……”時，我的`心就像被繩子懸著一樣，緊張極了。直到兩分鐘的表演順利結(jié)束后，我這顆懸著的心才終于落地了。
回想這一個多星期的訓(xùn)練過程，雖然辛苦，但收獲很多。孫老師讓我擔(dān)任領(lǐng)操員，所以我要求自己的每個動作都要做到非常標(biāo)準(zhǔn)。一個星期訓(xùn)練下來，難免會覺得腰酸背痛，但我咬牙堅持下來了。另外，我不但要把自己的動作做漂亮，還要通過喊口令，指揮全班同學(xué)能夠做到每個動作都整體劃一。因此，我常常覺得口干舌燥，嗓子冒煙。但為了班級的榮譽(yù)，我毫無怨言，努力完成老師交給我的任務(wù)。
正式表演中，我被老師安排在隊伍最醒目的位置，所以我把每個動作都做得盡善盡美，讓觀眾看到我最出色的表演。為了讓同學(xué)們能聽從指揮，我一邊做動作，一邊大聲地喊著口令，提醒那些動作稍慢的同學(xué)跟上班級的節(jié)奏。雖然一心要幾用，但我一樣都沒有落下。功夫不負(fù)有心人，通過大家的努力，我們圓滿地完成表演任務(wù)，獲得了全場師生的熱烈掌聲！
當(dāng)我們離場時，我回頭看到了同學(xué)們燦爛的笑臉。這時，我比他們更高興，同時也深深體會到快樂的來之不易：只有付出艱辛的努力，才能真正品嘗到快樂的滋味。
快樂的健身周匆匆而過，但值得我們回味的東西卻很多很多……
健身的作文9
現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來越快了，大人們每天忙著上班，下班回家又要忙家務(wù)，我們小孩子除了上學(xué)還要參加各種各樣的培訓(xùn)班，忙得連一點(diǎn)鍛煉身體的時間都沒有，就說我媽媽吧，每天回家都喊腰酸背痛，缺乏鍛煉，所以我特別希望能設(shè)立一個快樂的健身節(jié)，在這一天，無論是大人還是小孩，都可以暫停工作和學(xué)習(xí)，一起參加到鍛煉身體的各項活動中來。
我想把健身節(jié)定在10月10日，因為這時秋高氣爽，溫度適宜。這一天早上，大街小巷掛滿了鮮艷的旗幟，人們穿著各式各樣的.運(yùn)動服，舉著五顏六色的小旗子，一邊游行一邊高呼：“全民健身，增強(qiáng)體質(zhì)，熱愛生命，享受健康！”瞧！公園里、廣場上，老人們正鍛煉得不亦樂乎，有的在做操，有的在打太極，有的在舞劍，最顯眼的是那群在跳扇子舞的老奶奶，她們兩手輕盈地拿著粉紅色的大扇子，歡快地跳著，她們臉色紅潤，精神抖擻。這一天，所有的體育場、健身館全部免費(fèi)開放，大人們有的在游泳，有的在溜冰，有的在跑步，還有的在打羽毛球，到處一派熱火朝天的運(yùn)動景象。
看！媽媽正練著瑜伽呢，她沉浸在舒緩的音樂中，認(rèn)真地跟著老師學(xué)著各種動作，顯得很放松呢！我們小朋友也有自己喜歡的體育活動，大伙紛紛來到大操場，三個一群，五個一伙，有的跳繩，有的踢毽子，還有的在打乒乓球。瞧，我和一群好朋友正踢著足球呢！你爭我的球，我搶你的球，我們在球場上像鳥兒一樣自由自在地奔跑著，笑著，喊著，開心極了！這一天，大家都感受到一句話：“生命在于運(yùn)動！”。
健身節(jié)這天，無論是大人還是小孩，每個人的臉上都洋溢著節(jié)日的歡笑，每個人的額頭上都掛著晶瑩的汗水，它讓所有人都參加到體育運(yùn)動中來，讓我們的身體更結(jié)實、更健康！
健身的作文10
“醒醒，小懶蟲，太陽都曬屁股啦!”星期日一早，海寶調(diào)皮地踢了我兩下。“再讓我睡會嘛�！蔽也淮笄樵笍谋桓C里爬起來。我剛刷過牙，洗把臉，海寶就拉著我說：“瞧你這胖嘟嘟的身材，得減肥啦!走，我們一起去鍛煉鍛煉�！�
來到小區(qū)中央廣場上，這里的氣氛可熱烈了，“全民健身迎世博”的標(biāo)語下，到處是早起鍛煉的人們。海寶像變戲法似的從背后拿出一副鐵環(huán)，“來，今天我來教你滾鐵環(huán)�！边@銀光閃閃的.鐵環(huán)，我只是聽爸爸說過，那是他們那輩人兒時的游戲，因為他們小時候沒有電視，沒有游戲機(jī)，更沒有電腦，滾鐵環(huán)、打彈子、刮片子是爸爸他們課余活動。
海寶熟練地用左手地扶了一下鐵環(huán)，右手用推把輕輕地一推，鐵環(huán)乖乖地向前滾了起來�！斑邸⑦邸钡穆曇魬�(yīng)來了許多人好奇的眼光。海寶自如地控制著鐵環(huán)的滾動方向，還不時地在人群中穿來穿去，不一會兒，海寶推著鐵環(huán)回到我身邊。“來，你來試試�！薄斑谚K”一聲，鐵環(huán)沒滾多遠(yuǎn)就倒下了。再來一次，鐵環(huán)倒是滾出去老遠(yuǎn)，但我的推把早就失去了對它的控制，最后還是歪歪扭扭地倒下了�！皠e著急，慢慢來，像騎自行車一樣，鐵環(huán)是靠慣性保持站立狀態(tài)的，你要控制推力，保持它的速度�！焙氂纸o我做了一遍示范。幾個來回以后，我慢慢對鐵環(huán)有了些控制力了，雖然它還不時地倒下，但我能推著它走出十米、二十米了，然后，我推著鐵環(huán)一路小跑起來。我試著用推把向左輕輕壓住鐵環(huán)讓它向左拐，然后輕輕一拉，鐵環(huán)又向右轉(zhuǎn)啦!不知不覺中，我和海寶繞著小區(qū)跑了好幾圈。
真好玩，一個簡簡單單的鐵環(huán)，增強(qiáng)了我對健身的興趣�！懊魈爝�來，海寶，你還有其他健身的新點(diǎn)子嗎?”
健身的作文11
聽，一陣又一陣悠揚(yáng)的音樂從空氣中劃過；看，小朋友們燦爛的笑臉和變化的隊形，還有多樣的道具，是什么把小朋友們的熱情與希望點(diǎn)燃？原來是一年一度的快樂健身節(jié)來了。
早晨，我懷著好奇與激動的心情走在上學(xué)的路上：“今天就是我們班表演了，真希望能拿到第一！”我穿著演出服，穿著白鞋，出發(fā)了。
來到教室，我看到家長們正在給同學(xué)們化妝，很快，大家都化好了。女孩子們的頭上盤成了丸子頭，眼角的.亮晶晶閃閃發(fā)亮，粉紅色的腮紅，紅嘟嘟的嘴唇，白白的臉蛋兒；男孩子們，又俊又白的面容，紅嘟嘟的小嘴，淡淡的腮紅，所有人都像一朵燦爛的太陽花兒，綻開出最美的笑臉。
化好了妝，我們來到操場上等待著。表演開始了，我們四（7）班是四年級第三個上場的，一開始我并不緊張，反而還很激動、很興奮呢！可是，當(dāng)我們準(zhǔn)備上場的時候，我的心一下提到了嗓子眼兒：“萬一做錯了怎么辦？萬一做不好了怎么辦？……”“哎，盡力就可以了。”我拼命搖了搖頭，舉著花環(huán)上了場。
在一首《我和我的祖國》的優(yōu)美音樂聲中，我們的表演開始了。我舉著花環(huán)跑了上去，當(dāng)我一抬頭，發(fā)現(xiàn)主席臺上有那么多的評委時，原本已經(jīng)平靜下來的心又一次緊張了起來：“臺上有那么多的評委，動作做不好了怎么辦？動作做錯了怎么辦？……”好多小問號在我腦袋里面轉(zhuǎn)，弄得我慌亂中差一點(diǎn)兒忘了動作。我努力把每一個動作都做到最完美，還在心中默默唱著每一個字，每一個節(jié)拍……
終于，我們的表演結(jié)束了，在一首優(yōu)美的歌曲中華麗落幕。
這次快樂健身節(jié)，將會成為我的童年記憶中一抹絢麗多彩、美好快樂的回憶。
健身的作文12
熱鬧的游泳健身中心竺子立這幾天，火辣辣的太陽高高地掛在天上，最高溫度會達(dá)到三十八九攝氏度，大家可能都想躲在空調(diào)間里看看書、看看電視吧，可你有沒有想過只清涼不健康可能會生病的。我有一個清涼又健康的好辦法，不說你也知道，那就是游泳了。跟我來看看熱鬧的游泳健身中心吧。鏡頭一一走進(jìn)那室內(nèi)的的游泳池，我便感覺到那股清涼的氣息籠罩著我。游泳池里的人可真多�。《嗟南穸嗟孟翊禾毂榈啬俏孱伭幕ǘ湟粯�。
有白發(fā)蒼蒼的老人；有活潑可愛的小孩；有泳技高超的青年。他們中有的抱著游泳圈或浮板時沉?xí)r浮，有的.大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板當(dāng)枕頭美美睡了一覺。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿！我也該下水清涼一番了。鏡頭二如果說游泳清涼有健康，那攀巖就健康又刺激了，攀巖的人得先穿好登山鞋，背后系上安全繩索，才能開始爬。只見一個小女孩敏捷地抓住一個石頭，人往上一挺，再把腳移到另一塊石頭上，三五下，像一只靈活的猴子登到最高處了，贏得了大家一陣陣叫好聲，另我羨慕不已，下次暑假一定要參加這個興趣班，挑戰(zhàn)勇敢者的游戲。鏡頭三那里這么熱鬧在干什么呢？��！原來他們在學(xué)舞蹈。
隨著奔放的音樂，街舞的學(xué)員們跟著老師揮手，踢腿，有模有樣，盡管汗水糊住了他們的眼睛，浸濕了他們的衣服，他們依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦樂乎。現(xiàn)在的人們不再躲在空調(diào)房里，花錢買健康，花錢買清涼，花錢買刺激，使自己的生活更加舒適健康了。
健身的作文13
一年一度的健身周又開始了，這是我盼望已久的主題周。我報名參加了30米接力跑活動。離比賽還有一周時間，我每天放學(xué)后都會在小區(qū)里練習(xí)跑步，想為班級爭光。
健身周的前幾天飛一般地過去了，今天就要進(jìn)行30米接力跑比賽了。排隊入場的時候，我的心情非常激動，但也有一絲顧慮，生怕自己發(fā)揮不好。因為我跑步比較快，所以被排在了男生隊伍的第一位。
裁判員一聲令下，對面的小盛同學(xué)飛快地朝我跑來。快到我面前的時候，她舉起了接力棒。但由于速度太快，我沒接住，而小盛同學(xué)一下子沖到了后面。我趕快跑過去，從她手里搶過接力棒，扭頭拼命往對面跑去。
我跑著跑著，看見對面其他班級第二棒的同學(xué)已經(jīng)跑出來了，我心急如焚，拼命加速向前跑去。對面的小余接住了我傳給她的棒子，像一匹脫韁的野馬，飛一般地跑了出去。她的下一棒是小管，小管的下一棒是小陸……同學(xué)們都在拼命追趕。但由于和別的.班級差距過大，獲勝已經(jīng)沒有希望了。但是，最后一棒的小蔣同學(xué)并沒有放棄。他接過接力棒，猛地沖了出去。不料，跑到一半的時候，由于用力過猛，他突然重重地摔倒了。同學(xué)們發(fā)出一陣驚呼，大家都很擔(dān)心他是否受傷了。只見他迅速從地上爬起來，一瘸一拐，堅持沖向了終點(diǎn)。大家都被他勇于拼搏的精神感動了，為他鼓起掌來。
比賽結(jié)束了，雖然結(jié)果并不理想，但運(yùn)動員們?yōu)榱税嗉w的榮譽(yù)，奮勇拼搏的精神卻鼓舞著每一個同學(xué)。
令人難忘的健身周落下了帷幕，但這種拼搏進(jìn)取的精神會鼓舞我們繼續(xù)前行，去克服學(xué)習(xí)生活中的一個又一個困難。
健身的作文14
俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說過：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作為一名中學(xué)生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應(yīng)該做到自強(qiáng)自律。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時會壓得我們喘不過氣來，這時候，我們就應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)。在空余的時間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭取自己美好的未來。所以，在學(xué)習(xí)過程中注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體，讓自己時刻有充足的戰(zhàn)斗力。
不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應(yīng)該保持一顆樂觀的心去積極面對，而不是一味的選擇逃避。每一個人都會有些小小的夢想，沒有哪一個夢想是一下子就能實現(xiàn)的，但是，不管我們的夢想是大還是小，只要努力的'去追求，終會有實現(xiàn)的那一天。學(xué)習(xí)上也需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說：“態(tài)度決定一切�！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂。反之一個頹廢的、不思進(jìn)取的人，永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數(shù)學(xué)家，他有一次在研究數(shù)學(xué)題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過許久的思考之后，有了結(jié)果。正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好心態(tài)對于學(xué)習(xí)的重要性。
除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴(yán)于律己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來越普及。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成是幫助我們學(xué)習(xí)的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的有害我們內(nèi)心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。
健身的作文15
為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求，為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會成功舉辦，國務(wù)院日前批準(zhǔn)，從2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。
設(shè)立全民健身日(FitnessDay)，是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運(yùn)動開展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會效應(yīng)，豐富社會體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要，是促進(jìn)中國從體育大國向體育強(qiáng)國目標(biāo)邁進(jìn)的'需要，也是對北京奧運(yùn)會的最好紀(jì)念。
1995年，我國推行《全民健身計劃綱要》，至今已經(jīng)開展了十多年的“全民健身周、月”活動。國家體育總局群體司司長盛志國表示，要把“全民健身日”與已有的全民健身活動相結(jié)合，并且有所創(chuàng)新。
國家體育總局局長劉鵬在新聞發(fā)布會上表示，體育的根本目的是滿足廣大人民群眾日益增長的強(qiáng)身健體需求，而2008年北京奧運(yùn)會圓滿成功，更是極大地激發(fā)了億萬人民群眾的體育熱情，增強(qiáng)了全社會的體育意識。
劉鵬說：“設(shè)立‘全民健身日’，是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運(yùn)動開展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會效應(yīng)，豐富社會體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要，是促進(jìn)中國從體育大國向體育強(qiáng)國目標(biāo)邁進(jìn)的需要，也是對北京奧運(yùn)會的最好紀(jì)念。”
1995年，我國推行《全民健身計劃綱要》，至今已經(jīng)開展了十多年的“全民健身周、月”活動。國家體育總局群體司司長盛志國表示，要把“全民健身日”與已有的全民健身活動相結(jié)合，并且有所創(chuàng)新。
劉鵬說：“希望8月8日這一天，每一個人都能夠在自己所在的地方，快樂、健康地從事體育健身活動�！�
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