不吃零食的建議書

　　在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，需要使用建議書的事情愈發(fā)增多，建議書可以充分調(diào)動(dòng)各方面的積極因素，集中廣大群眾的智慧。如何寫一份恰當(dāng)?shù)慕ㄗh書呢？下面是小編精心整理的不吃零食的建議書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

不吃零食的建議書1

親愛的家長(zhǎng)朋友：

　　面對(duì)校園外噴香的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……你的孩子是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴?是不是經(jīng)常買一些解解饞癮?家長(zhǎng)們，你們知道嗎?當(dāng)孩子享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，而且一些有害物質(zhì)也悄悄潛入孩子的身體。所以我們特向全體家長(zhǎng)發(fā)出倡議：關(guān)愛健康，勤儉節(jié)約，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品。

　　1.教育孩子遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕“三無(wú)食品和垃圾食品”。

　　2.積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的孩子，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”。

　　3.合理給孩子零花錢，讓零花錢為孩子的`學(xué)習(xí)服務(wù)。

　　4.教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷、涼拌的食物。不隨便在校園內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

　　5.教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。盡量在家給孩子做營(yíng)養(yǎng)早餐吃，外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。

　　6.為了維護(hù)校園衛(wèi)生和孩子的個(gè)人形象，要做到三禁：

　　(1)教育孩子禁止在校門口的流動(dòng)小攤上買零食。

　　(2)教育孩子禁止帶流動(dòng)小攤上的食品到學(xué)校里。

　　(3)教育孩子禁止在校園里亂扔果皮紙屑。

　　家長(zhǎng)朋友們，孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己孩子的健康，為了能更好的學(xué)習(xí)，我們呼吁：讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，教育孩子管住自己的嘴，告別流動(dòng)小攤，告別“三無(wú)食品、垃圾食品”!這樣，我們的校園會(huì)更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

不吃零食的建議書2

　　零食是指那些含熱量高，多數(shù)沒(méi)有其它營(yíng)養(yǎng)的食物，這些食品不衛(wèi)生，容易穿了染乙肝，吃這些食物一定會(huì)影響到我們正常吃飯，影響到我們的健康。不利于少年兒童健康成長(zhǎng)，同時(shí)也給我們學(xué)校的環(huán)境造成破壞，因此我在這里倡議，我們要遠(yuǎn)離零食，不吃垃圾食品。

　　學(xué)校從今天進(jìn)行檢查，學(xué)生干部和老師不定時(shí)間進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)在學(xué)校吃垃圾食品的，進(jìn)行教育。還要給這個(gè)班級(jí)扣分，每發(fā)現(xiàn)一人扣該班0.1分，并且沒(méi)收垃圾食品。

　　今天中午，紀(jì)律檢查的'學(xué)生干部到政教處開會(huì)。

　　政教處

20xx年x月xx日

不吃零食的建議書3

親愛的同學(xué)們：

　　大家都知道，吃零食是一個(gè)很不好的習(xí)慣，經(jīng)常吃零食會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，減少血液對(duì)大腦的供給，從而影響我們智力的發(fā)育;常吃零食，牙齒也得不到就有的清潔，時(shí)間長(zhǎng)了蛀牙也增多了;常吃零食，一日三餐也吃不好，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。有的同學(xué)吃過(guò)零食后，包裝紙或果皮隨便扔，整潔的校園一會(huì)兒就變成了"大花臉"，因此我們向全體少先隊(duì)員發(fā)出倡議：拒絕零食，擁有健康，愛護(hù)環(huán)境。

　　1、要徹底拒絕零食，不去外面小店買零食，不把零食帶進(jìn)校園。

　　2、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝白開水。

　　3、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。

　　4、合理支配自己的零用錢，讓自己的零花錢用的有意義。

　　5、愛護(hù)校園環(huán)境，從小事做起。地上有了臟東西，同學(xué)們要主動(dòng)撿起來(lái)，校園的環(huán)境會(huì)越來(lái)越干凈。

　　同學(xué)們,我們每個(gè)人都希望有一個(gè)健康的身體，能在清潔、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)，而這一切都要靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成，現(xiàn)在就讓我們從不吃零食做起吧!

　　同學(xué)們，我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，但到了吃飯時(shí)候，飯卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響了食欲，妨礙消化系統(tǒng)的功能，結(jié)果嚴(yán)重?fù)p害身體的健康。下面我們向大家介紹一下吃零食的危害。

　　第一、經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的.現(xiàn)象，嚴(yán)重的會(huì)得胃病。

　　第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，�？蓪�(dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，長(zhǎng)期食欲不好，會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營(yíng)養(yǎng)成分單調(diào)，長(zhǎng)此下去則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。

　　第四、倉(cāng)促吃零食，食品和手往往都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生清理，特別是邊走邊吃零食，更不衛(wèi)生，非常容易得傳染病。更何況現(xiàn)在許多小廠生產(chǎn)的冷飲、膨化食品等零食，衛(wèi)生質(zhì)量常常存在比較嚴(yán)重的問(wèn)題，化學(xué)物質(zhì)超標(biāo)，吃了會(huì)引發(fā)疾病、損害身體健康;空腹吃糖，容易得糖尿病。

　　第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文明建設(shè)。你瞧，同學(xué)們隨手丟棄的飲料袋、食品包裝紙、方便袋等，校園里有時(shí)處處可見，與鮮花綠樹多不協(xié)調(diào)啊。

　　第六、吃零食對(duì)牙齒健康也有很大的影響，青少年常吃含糖量較高的零食，又不注意口腔衛(wèi)生和牙齒保健，就會(huì)導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。

　　第七、吃零食會(huì)造成浪費(fèi)，加重學(xué)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān);吃零食不利于安心學(xué)習(xí)，對(duì)心理發(fā)展造成不良的影響。

不吃零食的建議書4

親愛的同學(xué)們：

　　在校園旁邊的路上，經(jīng)常會(huì)看見一些小販在賣零食。面對(duì)這些噴香的燒烤和油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……，你是不是經(jīng)常駐足觀望、垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋中的`零花錢買一些解饞過(guò)癮?

　　細(xì)心的同學(xué)們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)養(yǎng)成了邊走邊吃、邊玩邊吃的壞習(xí)慣，更有的同學(xué)上課也偷偷地吃，隨手丟的垃圾屢見不鮮。時(shí)常吃零食會(huì)引起腸胃功能失調(diào)，有些還含有毒致病物質(zhì)，在嚴(yán)重影響校園環(huán)境衛(wèi)生的同時(shí)，危害了自己的身體健康。所以，我們?cè)诖讼蛉�體同學(xué)發(fā)出倡議：關(guān)心健康、勤儉節(jié)約、拒絕零食!并做到以下幾點(diǎn)：

　　一、堅(jiān)決杜絕零食，不把油炸或燒烤食品、香辣絲、口香糖、棒棒糖、瓜子等零食，帶入校園;(可以帶早點(diǎn)，如：盒粉、包子、饅頭、餅干、飲料和水等。)

　　二、不亂扔吃早餐等所產(chǎn)生的垃圾，要及時(shí)放進(jìn)垃圾桶內(nèi);

　　三、課間時(shí)間不外出買零食吃。

　　同學(xué)們，我們青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的身體健康，為了能夠更好的學(xué)習(xí)，我們呼吁，讓大家一起行動(dòng)起來(lái)，告別零食小攤，告別垃圾食品，使我們的校園更加清潔美麗，我們的身體更加健康強(qiáng)壯!

不吃零食的建議書5

尊敬的家長(zhǎng)朋友：

　　您好! 感謝您在百忙中抽空閱讀本倡議書。

　　近年來(lái)，我國(guó)發(fā)生了多起因“三無(wú)食品”引發(fā)的食品安全事故，給受害人及其家庭帶來(lái)了諸多痛苦。究其原因，主要是孩子喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上的攤點(diǎn)購(gòu)買食用零食造成的。這些小攤點(diǎn)上出售的食品多數(shù)為無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證(或生產(chǎn)許可證)以及無(wú)生產(chǎn)廠名稱，存在著嚴(yán)重的安全隱患。您的孩子吃下這樣的零食不僅容易誘發(fā)消化道疾病，而且容易養(yǎng)成亂花錢、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣，既影響了幼兒的健康成長(zhǎng)，又增加了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和學(xué)校管理的難度，助長(zhǎng)了幼兒的消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣。為了保障您孩子的.身心健康，我園開展以“拒絕三無(wú)食品，保障身心健康”為主題的食品安全教育活動(dòng)，要求孩子拒絕“三無(wú)食品”，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。在此，特向全園家長(zhǎng)發(fā)出倡議，請(qǐng)您支持配合，希望您能做到以下幾點(diǎn)：

　　1、各位家長(zhǎng)應(yīng)向孩子介紹食用“三無(wú)食品”的危害性，教育孩子不在幼兒園附近的小攤子上購(gòu)買任何食品及玩具，做到幼兒園家庭共教育。堅(jiān)決杜絕在校門口買東西的問(wèn)題。

　　2、家長(zhǎng)每天合理安排孩子的時(shí)間，盡量不要讓孩子在家里吃早餐，而是直接到校吃飯。

　　3、要求孩子不帶零食和飲料到幼兒園內(nèi)食用，教育孩子不要在飲食上互相攀比。

　　4、教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不在校門口大小便，不隨地亂丟果皮、紙屑和包裝袋等垃圾。

不吃零食的建議書6

親愛的孩子們：

　　你是否發(fā)現(xiàn)，咱們校園的操場(chǎng)上、樓道里、甚至連班級(jí)教室里有時(shí)都散落著各種食品包裝袋。不僅如此，放學(xué)的路上隨處可見同學(xué)們或是有滋有味地啃著炸雞翅、煎香腸，或是津津有味地吃著薯片、冰沙，隨手丟下的卻是令人觸目驚心的垃圾，果皮紙屑“遍地開花”，嚴(yán)重影響了校園和周邊的環(huán)境衛(wèi)生。

　　吃零食不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且同學(xué)們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，很多零食含有過(guò)量的色素，有的還是地溝油做的`，是典型的“三無(wú)產(chǎn)品”，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病也不利于身體發(fā)育，在零食的質(zhì)量和衛(wèi)生方面也存在著嚴(yán)重的安全隱患。如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀。所以說(shuō)：吃零食，百害而無(wú)一利!但總有些同學(xué)管不住自己的嘴，養(yǎng)成買零食、吃零食的壞習(xí)慣，一日三餐卻不好好吃，主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，既損害了身體健康，又破壞了校園的衛(wèi)生整潔。為了引導(dǎo)大家樹立正確的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長(zhǎng)，為此學(xué)校家長(zhǎng)委員會(huì)就“拒絕零食，關(guān)注健康，凈化校園”發(fā)出以下倡議：

　　1.一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，吃飽吃好主食，特別是早餐;盡量不帶零花錢上學(xué)，不買零食，不把零食當(dāng)正餐。

　　2.全體學(xué)生家長(zhǎng)和同學(xué)不帶飲料和零食進(jìn)入校園，禁止在校園內(nèi)吃零食。

　　3.不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校外馬路邊小攤販的燒烤等不潔的食品。

　　4.堅(jiān)持渴了就喝白開水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

　　5.不亂丟亂扔果皮紙屑，不到超市購(gòu)買零食，認(rèn)真做好值日，積極保持環(huán)境衛(wèi)生，為校園整潔添光彩。

　　勿以惡小而為之，勿以善小而不為!

　　同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起!從現(xiàn)在做起!學(xué)習(xí)好榜樣，爭(zhēng)當(dāng)“環(huán)保小衛(wèi)士”!

不吃零食的建議書7

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　　為建設(shè)綠色學(xué)校，凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們健康飲食習(xí)慣，我校政教處、學(xué)生會(huì)向全體學(xué)生發(fā)出禁止吃零食的倡議。

　　同學(xué)們吃零食現(xiàn)象比較普遍，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣，更有的同學(xué)上課也偷偷地吃，這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且學(xué)生吃零食也不利于身體健康，尤其在購(gòu)買零食時(shí)不注意食品的'質(zhì)量和衛(wèi)生，存在著嚴(yán)重的安全隱患，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于艱苦樸素教育，不利于學(xué)生健康成長(zhǎng)。

　　為了引導(dǎo)大家樹立正確的飲食觀，拒絕拉圾食品，凈化校園環(huán)境衛(wèi)生，為大家健康成長(zhǎng)創(chuàng)造整潔的校園，向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

　　1、全體同學(xué)不把油炸食品、燒烤食品、小辣腸、辣條、香肉絲、口香糖、棒棒糖.瓜子等不潔食品帶入校園。

　　2、禁止學(xué)生在校園內(nèi).教室里吃零食;

　　3.禁止學(xué)生邊走邊吃零食;有早飯沒(méi)吃等特殊情況可以征得老師同意，在教師辦公室吃。

　　3、全體同學(xué)堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐。

　　4、不在超市或精品店購(gòu)買小食品和食用各類零食。

　　5.不隨手亂扔果皮紙屑。

　　俗語(yǔ)說(shuō)，一滴水可以反映太陽(yáng)的光輝。同樣的，我們隨便的一句話、一個(gè)動(dòng)作乃至一個(gè)眼神，可能就在別人面前折射出我們自己的文明程度。節(jié)約創(chuàng)造價(jià)值，所以我們也要?jiǎng)?chuàng)建節(jié)約型學(xué)校!因此，同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起!身為一名職中的學(xué)生，相信我們今天的承諾，會(huì)成為我們終生的追求!同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)有理想、有道德的人，為職中增光，為建設(shè)一個(gè)文明、衛(wèi)生、和諧的校園作出我們的貢獻(xiàn)!

不吃零食的建議書8

同學(xué)們：

　　為建設(shè)綠色學(xué)校，凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們健康飲食習(xí)慣，我校政教處、學(xué)生會(huì)向全體學(xué)生發(fā)出禁止吃零食的倡議。

　　同學(xué)們吃零食現(xiàn)象比較普遍，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣，更有的同學(xué)上課也偷偷地吃，這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且學(xué)生吃零食也不利于身體健康，尤其在購(gòu)買零食時(shí)不注意食品的質(zhì)量和衛(wèi)生，存在著嚴(yán)重的安全隱患，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于艱苦樸素教育，不利于學(xué)生健康成長(zhǎng)。

　　為了引導(dǎo)大家樹立正確的飲食觀，拒絕拉圾食品，凈化校園環(huán)境衛(wèi)生，為大家健康成長(zhǎng)創(chuàng)造整潔的校園，向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

　　1、全體同學(xué)不把油炸食品、燒烤食品、小辣腸、辣條、香肉絲、口香糖、棒棒糖。瓜子等不潔食品帶入校園。

　　2、禁止學(xué)生在校園內(nèi)/教室里吃零食；

　　3、禁止學(xué)生邊走邊吃零食；有早飯沒(méi)吃等特殊情況可以征得老師同意，在教師辦公室吃。

　　4、全體同學(xué)堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐。

　　5、不在超市或精品店購(gòu)買小食品和食用各類零食。

　　6、不隨手亂扔果皮紙屑。

　　俗語(yǔ)說(shuō)，一滴水可以反映太陽(yáng)的光輝。同樣的，我們隨便的一句話、一個(gè)動(dòng)作乃至一個(gè)眼神，可能就在別人面前折射出我們自己的'文明程度。節(jié)約創(chuàng)造價(jià)值，所以我們也要?jiǎng)?chuàng)建節(jié)約型學(xué)校！因此，同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起！身為一名職中的學(xué)生，相信我們今天的承諾，會(huì)成為我們終生的追求！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)有理想、有道德的人，為職中增光，為建設(shè)一個(gè)文明、衛(wèi)生、和諧的校園作出我們的貢獻(xiàn)！

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