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游泳經(jīng)歷的四年級作文
暑假剛開始,媽媽就在省體育館給我報(bào)了游泳班,我非常高興地一蹦三尺高,媽媽很耐心的給我說“游泳有四個(gè)方式:蛙泳,仰泳,自由泳和蝶泳,我們要從蛙泳開始學(xué)。”
到了游泳的第一天,教練讓我們在岸邊跟他學(xué)習(xí)基本功動作,教練說“學(xué)蛙泳首先要學(xué)手 ,手是先伸過去,然后往外伸長,接著在合攏,最后往前伸,腿是往外伸展,然后并攏! 練了一段時(shí)間后,我們就戴上了游泳圈下水了,在水里同樣的動作比岸上難多了,可我毫不氣餒,努力地學(xué)著,學(xué)了大概四,五天,我終于學(xué)會游了,我高興極了,接著練了一個(gè)星期 ,教練看我游得不錯(cuò),讓我接著學(xué)仰泳,我也很愿意,媽媽就給我報(bào)了第二期。
教練對我們說“仰泳是身體幾乎在水平面仰臥在水中,頭部沒于水中,臉部露出水面,雙手要交替往后擺,而且要雙腿伸直上下打水,仰泳是最舒服的,像睡覺一樣,”教練讓我們下水不斷地練習(xí)。
我學(xué)仰泳就沒那么水里了,有了蛙泳的基礎(chǔ),仰泳我們直接下水,剛開始我躺在水上做著教練教的動作,游得比較慢,而且一會就會偏離泳道,不知是為什么,下課后我的心情也不好,媽媽看出來我的小心思,我在學(xué)習(xí)中,媽媽是一直在觀看的,我學(xué)的'好與不好媽媽很了解,媽媽就給我說“不要灰心,沒事的,只要努力,就會成功!比缓笪液蛬寢尫治,是不是腿上下打水時(shí)抬得太高了,游得太慢了,明天早上我再試試,教練教的動作不光得會,最重要的是自己掌握技巧,第二天,果然我的腿在水平面上下打水,游快了,也不偏離泳道了 ,我高興極了,這是媽媽也為我伸起了大拇指,練了兩個(gè)星期,我的仰泳已經(jīng)全部結(jié)束。
我喜歡游泳,游泳不僅舒服,而且鍛煉身體。 每當(dāng)我遇到困難想放棄時(shí),是這句話激勵著我,“只要努力,就會成功,”讓我克服困難 ,勇往直前只要你敢想你一定會做到的,不管做哪件事我們都不能半途而廢。
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