【精】軍訓優(yōu)秀作文
在平凡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的軍訓優(yōu)秀作文，希望能夠幫助到大家。
軍訓優(yōu)秀作文1
四天三夜的軍訓生活不知不覺就結束了，我們有哭也有笑，幾天的生活都銘記在腦海里，雖然訓練很辛苦，但是經(jīng)過苦才有甜，生活才會多姿多彩。
軍訓閉營要對學生幾天來的學習成果進行一個檢驗，首先校長會先問候每個班，最后每個班展示訓練成果，校長會對每個班進行頒獎，我們班被評為一等獎班級，我覺得這是我們班共同努力的結果，不但是我個人的榮譽，更是全班的榮譽。
軍訓一開始就是痛苦的，為了磨煉人的意志，會讓人在困難環(huán)境下成長，軍訓是讓學生增強國防意識與集體主義觀念，還能提高生活自理能力，領悟真正含義，提高孩子紀律性，營是對孩子一個小“考驗”
軍訓結束明白了很多道理，軍訓磨煉了一個人的意志，提升了個人能力，讓阻擋人生道路的柵欄消失，讓生活變得美好，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”任何人的成就都是靠自己努力得到的。
我相信軍訓并不是真正的結束，而是新的開始，不想讓自己永遠變成一條沒有用的咸魚，就要靠自己不斷努力進取。
軍訓優(yōu)秀作文2
終于把今天的訓練任務完成了，教官教我們玩他們在部隊里放松的小游戲。“拉歌”教官教我們一些口號，我們盤腿坐下了，先練習一下剛剛學唱的《團結就是力量》，可是我們剛剛學習，前兩句氣勢洶洶，可好景不長，后面幾句的歌詞像蚊子一樣輕。我們班里排練了好幾遍，可是那些拉歌的口號還是不太熟練。隔壁的班級便來起哄“七（8）班，來一個……”七（9）班的起哄聲此起彼伏，然而在情況外的我們七（8）班，“好，我們先唱”教官用吵啞的聲音起了個頭“團結就是力量”。我們緊接著唱了下來，可正當我們唱到一半，轉頭看著對面的男生，那認真的眼神是那么堅定，可一位男生的表情十分夸張，把我們對面的女生逗得哈哈大笑，當然，聲音也從四十九人的聲音，變成了孤軍奮戰(zhàn)得一個人的聲音，有的人早已笑倒在地上，拉歌環(huán)節(jié)讓我放松……
軍訓優(yōu)秀作文3
秋季，天氣還未涼，一陣陣微風中夾著比絲炎熱。就在這樣的天氣里，操場上響起了一聲聲軍人般莊嚴的聲音：“1、2、3、4”這聲音傳遍整個操場、整個校園，還微微物回聲。
在今年的9月10晶，我們學校組織了一次頗具意義的活動——軍訓。為了這次活動，學校特意請來了六位優(yōu)秀的保安來做我們的教官。每個年級一名教官，上午9點多，我們便開始軍訓。
我們六年級的隊伍處在操場的西南角，沒有樹陰，我們要在太陽底下訓兩天。不過我們早已做好了準備，不怕苦累，一切都要聽教官的指揮。第一個訓練內容是稍息與立定。這個內容十分簡單，上一年級時我們就會了，可我們依然聽著教官講，心中想的是如何才能把這兩個再簡單不過的動作做好，做得整齊劃一。
上午10點多的時候，天氣逐漸變得炎熱起來，熱得我們滿頭大汗，站隊訓練時，總忍不住要動一動，一會兒抓抓頭，一會兒伸伸腿，隊伍一下子亂了起來。我的腿站得有些發(fā)麻，肩膀很酸，我?guī)缀跞滩蛔×恕Ｒ蚕胂駝e人一樣，趁教官不注意時做一些小動作。但我最終還是沒有那么做，我把注意力集中在訓練上認真聽著教官的每一句話，身體上不適的感覺很快就消失了。
下午2點半，我們來到操場上集合，展開下午的訓練，相比上午，我們已經(jīng)有了很大的進步，隊伍像一個標準的長方形，每一位同學都站得筆直，小聲講話、做小動作的同學也明顯減少了，隊伍中“軍人”的氣勢也越來越強。比方說第二排的一名同學，上香他在隊伍中一點兒也不安分，總是和身邊的同學說話，嚴重的擾亂了整個隊伍的紀律。而下午，他在隊伍中昂首挺胸，雖然滿頭大汗，但他沒有一句抱怨。只用了一個上午的時間，我們就有了這么大的進步，再加上明天一天的時間，一定可以改掉所有的缺點。在9月13日，學校會以演出的形式來展示這兩天的訓練成果。以我們現(xiàn)在的狀態(tài)，我覺得我們一定不會比其他班級差。
太陽逐漸向西走去，我們依舊訓練著，迎面吹來了微涼的風。
軍訓優(yōu)秀作文4
五天，意味著什么？有可能是一場別開生面的磨礪，也有可能是用自己超乎想像的能量去面臨一場特殊的挑戰(zhàn)。而我提到的磨礪與挑戰(zhàn)就是軍訓的五天。
軍訓第一天，天空被一朵厚厚的云彩遮住，仿佛一場惡戰(zhàn)即將開始。我們軍訓的地點是在即墨南泉。那里訓練場地太寬廣了，地面顏色暗淡而又慘白，甚至空氣中都彌漫著緊張的氣息。我們是在下午正式軍訓的，這時太陽光像一把閃光利劍一樣穿透云霄直插大地，地表溫度越來越熱。軍訓時，我們主要做的是站立之類的，難度不算大，偶爾會來幾陣清風，送來陣陣涼意，使剛才的那種冷酷的天氣好轉了一些。
如果說第一天的訓練是相當輕松的話，那么第二天的訓練是180度大轉變。烈日，給訓練場的地面灑上一層金黃。這一天主要訓練的是齊步走，齊步走看似比較簡單，但要是走的十分完美，可是一個不容易的事，烈日下，我們反復在如油鍋般的大地上走來走去，感覺快要被烤干了，每到解散時我都要喝大半桶水，以免身體內的水分被蒸發(fā)了。陽光由金黃變到橘子皮黃，這就意味著太陽光收斂了一點，第二天的這一場惡戰(zhàn)告一段落。這天回到宿舍后，感覺臉都枯黃了，想想還差三天就要結束，心里便稍稍有些安慰。
第三天與第四天下了一點雨，但這場雨帶來更多的則是潮濕與悶熱，并且一天下來渾身濕乎乎，好像是到了熱帶雨林。周四晚上，累的昏沉沉的，月光柔和，希望第五天的成果展示能取得好成績。
�。殑Ψ鍙哪サZ出，梅花香自苦寒來＂盡管這幾天的惡戰(zhàn)很苦，但成果卻是甜的。成果展示時，我們班的每一位同學都是盡了自己最大的全力去走好每一步，每一個動作，即便是最好一小步，也沒有人敢疏忽。在展示結果中，我們班是走的最好的班之一。這是對我們五天來最大的回報。
看來，只有磨礪與挑戰(zhàn)才能磨煉人的意志。這五天，使我終生難忘！
軍訓優(yōu)秀作文5
時光總是在不知不覺中過的很快。軍訓馬上就要結束了。我們要回到學校開始新學期的學習生活，教官也許會迎來下一批學生。
想想還有些不舍，馬上就要和兩位教官分別了。短短幾天，卻讓我們有了深厚的情誼。大家都有了很多的變化。馬月剛來的那天坐在上鋪都不敢下去，現(xiàn)在已經(jīng)上下自如了。我剛來的時候，不會整理內務，怎么都跌不出“豆腐塊”樣的被子，現(xiàn)在已經(jīng)得了兩面小紅旗了。
第一天軍訓強度非常大，回宿舍以后，腰酸背痛腿抽筋，渾身上下象散了架一樣，像一灘泥一樣癱在床上，動都不想動一下�，F(xiàn)在訓練一天回來，除了胳膊肘有些疼以外，其他地方都好多了。吃飯的時候我還像家里一樣，吃得慢慢悠悠，教官吹哨的時候我還在排隊洗碗呢。慢慢地，我已經(jīng)能在教官吹哨之前排好隊了，還有我們班的方陣，都隨著訓練，走得越來越好。
這次的軍訓除了讓我的身體更加強壯，更加充滿活力外，還鍛煉了我的意志，讓我擁有了剛強的毅力。無論是烈日炎炎，還是陰雨霏霏，我們依舊會進行訓練，這種風雨無阻，堅持不懈的精神，我會一直延續(xù)到接下來的學習生活中去。
軍訓，是一次鍛煉，是一次學習，是一次成長，也是一次收獲。
軍訓優(yōu)秀作文6
短暫而又緊張的軍訓生活已經(jīng)結束了，回顧其中的點點滴滴，我感到精彩而充實。當我執(zhí)筆寫下這五天的感觸時，深知自己不僅僅健壯了體魄，增強了國防意識，提高了集體榮譽感，更加是受到了一次心靈上的洗禮。
在五天的軍訓中，我學會了團結。團結就是力量，他不僅僅是一句話，更是人生中的一個哲理，告誡我們?yōu)槿说睦砟�。它在軍訓中也發(fā)揮了極大的作用。如果不是，那我們不可能在操場上步調一致，不可能在口令下達的那一瞬間就做出動作，不可能在蹲下時做到腰不動，更不可能在比賽中有那么強烈的集體榮譽感。因為團結，我們在十個班里脫穎而出，因為團結我的人生理念有了極大的改觀：你若只顧你自己的得失那極有可能會毀了整個團隊，到最后竹籃打水一場空，什么都得不到。
五天的軍訓，還讓我擁有了堅強的意志。操場上，那筆直的身影，那挺立的脊梁告訴了我們：這就是軍人。經(jīng)過五天的磨練，我們磨練去了軍人的意志，也就是鋼鐵般的意志，每一滴汗水是那意志的象征，陽光下佇立的身影也是那意志的象征。
五天的軍訓，我們嘗遍酸甜苦辣。當我雙腿發(fā)顫時，我感覺是酸的；當完成得好提前休息或放學時，我感覺是甜的；當因不斷重復跨立、蹲下、齊步走這些動作而口干舌燥時，我感覺是苦的；而沒做好被拉出去站著時，我感覺是辣的。正因有了這些酸甜苦辣軍訓才變多姿多彩而軍訓演展會上我們也因為這些酸甜苦辣，自信十足，最后得了三等獎。
幼苗不經(jīng)歷風吹雨打，怎能長成參天大樹？麥子不經(jīng)歷風吹日曬，怎能結出麥穗？雛鷹不經(jīng)歷挫折，又怎能翱翔于天際？身為21世紀的青少年，我們不經(jīng)歷磨練又怎能撐起國家的大梁呢？
經(jīng)歷軍訓后，我還懂得了，人要有集體榮譽感、團結感與上進心，不然你就不是一個能輕易融于社會的人。
軍訓雖苦，但鍛煉了我們的身體，磨練了我們的意志，所以這一切都是值得的。不要在以后的生活里對軍訓耿耿于懷。
軍訓優(yōu)秀作文7
今天上午軍訓就結束了。坐在回去的校車上，向窗外看去，看著這個我們生活了四天半的地方，我的心情十分復雜，既有些不舍，又有些欣喜。
記得剛到這里時，我們站了很長時間的軍姿，那時我還有些不適應，所以常常抱怨軍訓太苦。第二天的訓練雖然比第一天更累，但是還是咬著牙堅持了下來。第三天，我才終于適應了軍訓生活。在這幾天里我還收獲了同學間的友誼。每天晚上熄燈后，我還和同學一起聊會兒天，訴訴苦，等到困了以后便沉沉睡去。早上，大家睡眠惺忪、哈欠連天地起床洗漱并整理內務。由于平時在家不怎么干活，所以我們疊的被子不是像一團“麻花”，就是亂糟糟的，當然也有一些同學疊得方方正正、有模有樣的。我們的教官非常好，我能夠清楚感覺到他們的辛苦。當我們練習得不好時，教官就會十分失望，但當我們練習得很好時，教官就會驕傲地向其他教官去炫耀。
通過這次軍訓，我深切地感受到了團結的重要性，而我們的意志也得到了很好的錘煉。我會永遠記住這次難忘的`軍訓！
軍訓優(yōu)秀作文8
上個星期，我們四年級同學進行了為期兩周的軍訓。當老師說我們要軍訓時，我們班有的同學高興得一蹦三尺高，而我卻愁眉苦臉，在我的腦海中，軍訓是要頂著灸熱無比的太陽訓練的。
軍訓開始了，我們先舉行了開班儀式，當我看到海警叔叔們整齊有力的步伐時，我心里羨慕不已，情不自禁地鼓起掌來。
負責我們班的教官姓章，名叫章闖，年齡大約二十幾歲，身體很挺拔，一雙眼睛雪亮雪亮的，臉上有很多青春痘。訓練開始了，教官先讓我們站軍姿：雙腳叉開約60度，挺胸收腹，雙手緊貼褲縫，眼睛看前面同學的后腦勺，要是哪里發(fā)癢要撓的話要先打報告。起先，我們都站得很認真，但是，站了一會兒我們就堅持不住了，突然，我感覺臉上有點癢，剛想打報告，可是我又害怕變成全班同學的笑料，于是我趁教官不注意，偷偷抓了一下，嘿嘿，躲過了一劫。我們班學習成績一向都不錯的邵朱華因為撓癢癢被發(fā)現(xiàn)而被教官拉了出來，他站在前面害羞得臉都紅了。
在接下來的幾天里，我們還學習了向右看齊、稍息、四面轉體等動作。
這一次的軍訓讓我進一步了解了軍人的生活，增強了我們的意志，我永遠也忘不了。
軍訓優(yōu)秀作文9
操場上，站立著一群稚氣未脫的孩子，他們都是在父母的羽翼下成長起來的。驕和似火，熱浪陣陣襲來，但他們沒有倒下，因為他們的臉上寫著剛毅和堅強。
——題記
9月2日晴
今天的天氣酷熱難耐，我來到了運城中學，開始了我人生的第一次軍訓。開學之前，爸媽就給我講了軍訓的苦與累，但我不以為然，心想，別嚇唬我，不就是站站、跑跑嗎？當自己真正置身其中，才明白原本看起來簡簡單單的事情，也具有一定的難度。軍訓前，為了讓我們有一定的思想準備，學校組織我們觀看了高一年級的結訓表演，他們步伐整齊，聲音洪亮，精神飽滿，贏得了我們陣陣掌聲，也給了我們極大的勇氣和信心。
軍訓開始了，第一課就是站軍姿。汗水浸濕了我們的衣裳，炎炎烈日曬疼了我們的臉和胳膊，熱浪時時襲擊著我們，連出氣都有點困難。此時，咸咸的汗水流進了我的眼睛，我霎時感覺又酸又澀，眼睛難以睜開。隨之，也不知是淚水還是汗水，慢慢地流進我的嘴里。忽然，我眼前一陣眩暈，差點跌倒，排長看到后，立即跑過來扶住我，我重新站好……軍訓，好刺激，好鍛煉人，我喜歡
軍訓優(yōu)秀作文10
八月的天空是湛藍的，八月的陽光是燦爛的，八月的氣氛是喜悅的。
在這個秋高氣爽、天高云淡的日子里，我們迎來了一個令我們?yōu)橹闷婧蜌g樂的事——軍訓，這是我們學校首次開展的，我們沒有去嘗試過，經(jīng)歷過，軍訓對我們來說，太富有吸引力了。
我們報到的那一天下午，很自由，無拘無束，無法無天的簡直像在菜市場。我們認為軍訓太好玩了，簡直是學生大聚會。
清晨伴隨著鳥兒的歌聲，花兒的芳香，我們出了第一天的早操，跑得簡直像在放羊，亂七八糟的。在吃過早飯后，我們進行了校軍訓開幕試。人識了自己的教官，我們教官姓傘名闖，他長得讓人害怕，濃濃的眉字間大大的眼睛瞪著你，可怕極了。身材魁悟，“國”字型的臉被太陽曬得黝黑。說起話來讓人感到很隨和，可發(fā)起脾氣、訓起人來則讓人心驚膽戰(zhàn)。儀式結束后，我們在訓練場上站成方陣。總教官給我們講軍訓的一些要求與計劃。同學們都成站立姿式，天氣很炎熱，同學們才站了僅僅二十幾分鐘，有的同學體質太差，有昏倒的，嘔吐的，頭昏的，難受的……
那天下午我們學習了最基本的站軍姿，在烈日的照射下，我們個個愁眉苦臉，汗水順著臉頰流了下來，直站得腰酸背痛，汗流浹背。真難熬呀！到了吃飯時，我們蜂擁而入餐廳，教官的一聲哨響，我們全部站成方陣，一個班一個班按次序進，可在坐下吃飯時，同學們的說話聲又此起彼伏，又一聲哨響，教官冰冷的聲音在耳邊回響說：站起來吃。大家默不作聲，心里都怨聲載道。教官板著臉又說：“你們不服不行，部隊里的紀律就是要絕對服從。如果在作戰(zhàn)時，士兵不遵守紀律，不服從將軍的命令，那這支隊伍還能打仗嗎？”軍訓的第一天終于結束了，太累了，我們幾乎崩潰了，體力不支，似乎這一天過得有些度日如年般了，但從那天以后，同學們先前形成的不良風氣都漸漸改了。
轉眼間，這苦澀而快樂的六天過去了，讓我的是留戀。
我覺得這不僅僅是一次軍訓，這同時也是可在我的人生中留下重大意義的一次活動。在這次軍訓中我學會了堅持，螳會了團結，增強了維護集體意識。
我還想重新體驗軍訓的苦中樂，淚中笑。
軍訓優(yōu)秀作文11
初入華師校門，學校便迫不及待地派來了最可愛的人——空軍小哥哥，他們與我們進行了親切友好的交流。
如果大學是青春獨立的開始，那么軍訓就是一碗告別過去的的孟婆湯。在光芒璀璨的盛夏里，經(jīng)歷立正稍息齊步走，掃地刷墻疊豆腐后，我應該都忘了高中跟我同桌三年的二狗子是男是女了。
曾以為軍訓是為了強身健體，可隨著年齡的增長，網(wǎng)絡的普及，我開始了解世界世界并沒有那么和諧。中東那旮旯炮彈襲擊就沒有一天停過；朝韓迄今尚未和平統(tǒng)一；日本、菲律賓越南仍覬覦著我們的島嶼；印度死磕著巴基斯坦的同時仍未把腳從藏南離開……所謂人無遠慮必有近憂。國亦如此，軍訓作為大學第一課，對于培養(yǎng)國防能力增強集體主義觀念，深刻領悟“立德、立學、立行、立信”的真正含義，增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力存在著巨大的作用。
軍訓在中國已有4000年的歷史，最早的歷史記載可以追溯到商朝。透過浩如煙海的史書，我看見了這四千年里兵役制和年輕人相愛相殺的全過程；站立軍姿之時，我仿佛聽見了那跨越時空的軍令：凡守城將士，必英勇殺敵，戰(zhàn)端一開，即為死戰(zhàn)之時！臨陣，將不顧兵先退者，立斬！臨陣，兵不顧將先退者，后隊斬前隊。
軍訓優(yōu)秀作文12
迎著秋風，踏著晨曦，可愛的鳥兒用它那清脆的喉嚨唱出婉轉的曲子。我滿懷激動的心情走進校園。來到校園里，我很期待那為期五天的訓練。
不知不覺中到了第三天下午，晴空萬里，云朵到處飄蕩著，我們全體學生被教官們召集在教學樓下，其中一個教官拿著話筒向我們走來，對我們說：“今天我們來玩一個游戲，叫做盲人與啞人。盲人是幸福的，啞人是快樂的�！碑斘衣牭街皇莻�游戲時，我沒怎么在意，后來教官讓我們閉上眼睛，突然，一個教官拍了我一下，我立馬睜開了眼，活動結束后，教官對我們總結：“游戲規(guī)則是不管怎樣，只要游戲開始，大家都不可以睜開眼睛，而被教官拍到的人，幾乎都睜開了眼�！甭牭竭@個，我感到很羞愧。因為我也睜開了眼睛。
后來，教官給扮演盲人的人一個眼罩，當然，我就是其中一個盲人。游戲開始后，教官放了音樂來分散我們盲人的注意力。當我走出第一步時，心里就忐忑不安。走出去時，一路走得都還好，挺順利的，但是心里還是挺不安的，當走回起點的上下樓梯時，心里的不安一下子蹦了出來，因為臺階太多了。當我走在第二或第三個臺階時，我突然踉蹌了一下，幸虧我身旁的教官扶了我一把，要不然我早已經(jīng)摔下了臺階，那一刻我的心穩(wěn)定下來了。當走回原地時，教官還是讓我們閉著眼睛。一剎那間，音樂突然變成了孝順父母的歌曲，教官邊放歌曲，邊講著父母為我們所做的事情。這些話都深深地觸動了我們全體學生的心，所有人都流下了最真誠的淚水。教官發(fā)言完后，讓我們同學自己上來發(fā)言，讓我們說出心聲，說出此時此刻最想對父母說的話，許多同學都沒有上去，只有小部分同學鼓起勇氣上去發(fā)言。
發(fā)言完后，因為今天正好是教師節(jié)，所以我們全體同學都在教官的帶動下各自去找自己的班主任，擁抱她，對她道一句：“教師節(jié)快樂！老師您辛苦了！”那一刻，我們的班主任老師也流下了淚水。
軍訓雖然只有短暫的五天，但卻讓我自己覺得很充實，讓我們明白軍人過的生活是艱苦的，沒有我們想象中那么好，是要有吃苦耐勞、永不放棄、堅持到底的毅力。
軍訓優(yōu)秀作文13
“軍訓”這個詞離我們似乎是挺遙遠的，對于軍人，我們也只是知道他們保衛(wèi)家園罷了，他們每天的生活，每日的訓練，都鮮為人知，但在今天，我們體驗了軍訓——六年級同學參加了學校開展的軍訓活動。
下午，我們開始了軍訓。出發(fā)前，徐潔麒還說：“到大操場軍訓，這下我們爽了！”可這個調皮鬼是做了白日夢了，負責我們班的湯教官可不是吃素的，他對我們要求很嚴格，先對我們的立正姿式進行了訓練，這就是所謂的“站軍姿”。
“頭抬起來！就是地上有金子也不能去撿！”“小腹微收，胸挺起來！”“拇指貼在食指第二指節(jié)，中指貼著褲縫！”“眼睛平視、不許笑，嗯！”……湯教官這副威嚴，往那兒一站，就能頂校長。
我們站了十分鐘左右，就覺得累了。許多同學放松了，都被教官批評了，我想蜷一下僵了的手，轉念一想：“不行！解放軍叔叔烈日，冒風雪都能站一小時以上，經(jīng)軍長征時便不用說，我們人雖小，也不能十分鐘就散了架呀！”
我想著，挺直了身板，在寒風中立著。
軍訓優(yōu)秀作文14
這一周學校請了好多教官來為我們軍訓，為這件事，我高興了許久，因為我最喜歡軍訓了！
今天是軍訓的第一天，我們都十分興奮，大家充滿信心地對教官說一定會比他們厲害的。
我們的教官姓李，大家都稱呼他為“李教官”，李教官的身子骨十分硬朗，看起來既健康又強壯，我們可真羨慕呀！
大家都服從李教官的安排，排好了隊伍來到操場上。
開始軍訓了，我們的教官教的第一個環(huán)節(jié)是：稍息、立正。教官說做這兩個動作時眼睛要看前方，不能看地板，只需認真聽口令，只要把教官念的口令聽清楚了就不會在動作上出現(xiàn)問題。
我們認認真真地服從李教官的命令，做了好幾遍動作。
結束了今天軍訓，我發(fā)現(xiàn)自己的身子變得靈活多了，感覺渾身有勁，十分舒服！以后，我一定要認真對待每一次軍訓，成為一名優(yōu)秀的小軍人！
軍訓優(yōu)秀作文15
我想信大家都有過第一次吧，第一次彈琴，第一次煮飯，第一次洗衣服，第一次打籃球，第一次溜冰，第一次……我也有許多第一次，但是，讓我記憶最深刻的第一次，還是第一次參加田徑訓練。
那是三年級下學習的一個暑假，我接到學校田徑隊的一份通知，說是在暑假期間到學校來參加訓練，那時的我真是又驚喜又害怕，大家應該都知道，田徑隊的訓練是很苦的，但又是很光榮的，所以我還是去了。
來到學校，看到有許多同學在等候教練員的到來，有的早來的同學已經(jīng)等的不耐煩了，一起組織起游戲來，我也參加了。直到教練劉老師和陳老師從辦公室下來教我們做準備運動，繞臂，擴胸，繞腰，正壓腿，側壓腿……在做準備運動的同時，教練還跟我們說：“做準備運動是為了在跑步時不會傷到身體，所以你們要認真地做準備運動。”
做完了準備運動，兩位教練讓我們做一些基本動作：小步跑，高抬腿，蛙跳，并腳跳，矮人走。每個動作都持續(xù)作了好久，弄得我們這些新隊員有些支持不住了。我練到后面，頭暈暈的，還吐了呢！
這次的訓練，都是練基本動作，所以沒什么困難，但是，這對于我是一次快樂的體驗，這讓我懂得了田徑訓練的痛苦。
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