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實(shí)用的愧疚作文500字集合6篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編為大家整理的愧疚作文500字6篇，歡迎閱讀與收藏。
愧疚作文500字 篇1
大部分的人做錯(cuò)事都會(huì)感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會(huì)繼續(xù)去做認(rèn)為錯(cuò)的事情。然而事實(shí)真的如此嗎？
其實(shí)，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會(huì)因?yàn)樽鲥e(cuò)事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。
比如，很多正在減肥的人都會(huì)控制自己的食欲，但往往經(jīng)常會(huì)忍不住想要吃東西。當(dāng)吃完東西時(shí)又會(huì)感覺很愧疚，認(rèn)為自己不應(yīng)該吃這么多東西。他的潛意識(shí)以為當(dāng)自己感覺愧疚時(shí)就不會(huì)有不好的結(jié)果出現(xiàn)：即身材不會(huì)因?yàn)槌院芏鄸|西而胖起來，或者以為自己以后不會(huì)吃這么多東西了。而事實(shí)并非如此：愧疚其實(shí)是我們對做錯(cuò)事的抗拒，認(rèn)為不應(yīng)該做錯(cuò)事。而我們越抗拒一件事情就越吸引它到我們身邊。一個(gè)很簡單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的腦子里出現(xiàn)的是什么畫面？對了，就是這只你不要去想的老虎。
那我們應(yīng)該怎么做呢？
我認(rèn)為最簡單的方法就是：通過釋放方法放開因?yàn)樽鲥e(cuò)事而產(chǎn)生的愧疚感，然后你就會(huì)感覺平靜。當(dāng)你感覺平靜的時(shí)候就很容易做出正確的選擇，而不會(huì)因?yàn)槔⒕胃卸竿瑯拥腻e(cuò)誤。比如，當(dāng)一個(gè)正在減肥的人想吃東西的時(shí)，這時(shí)候就會(huì)了解還有其他更好的方式來滿足吃東西所帶給他的充實(shí)感（假設(shè)吃東西是為了讓自己感覺充實(shí)），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實(shí)的事情。
你還在為自己因?yàn)樽鲥e(cuò)事而感到愧疚嗎？是時(shí)候放開愧疚的感覺了！
愧疚作文500字 篇2
看到同學(xué)們腳上五彩繽紛的鞋子。我不禁想起了那雙放在衣柜下的小布鞋……
20xx年的1000，我吃完晚飯后跑到媽媽跟前說：“媽媽，我的球鞋壞了，你能不能幫我買一雙新的？”媽媽對我大聲叫道：“買什么買，你看看你有多少雙鞋了。”我和媽媽的這一番對話被電話中的外婆聽到了。外婆對媽媽說：“別叫了，過幾天我給他帶雙新鞋過去�！蔽乙宦牳吲d極了，心想：外婆肯定會(huì)幫我買一雙鞋子的。
很快到了周末，我心想：太好了，今天外婆要來了，我的新鞋也就要來了�？墒虑閰s沒有我想得那么好。幾分鐘后，外婆拎著一雙很丑的.小紅布鞋走了進(jìn)來。我不高興地對外婆說：“你怎么給我?guī)Я艘浑p這么丑的鞋呀！”說完，我便走進(jìn)了房間。外婆見我心情不好，就把那雙小布鞋放在了鞋架上對我說：“我把鞋放在鞋架上了，你記得穿呀！”我很不情愿地回復(fù)了一聲。
三個(gè)月后外婆又來了我家。他看見了那雙落滿灰塵的鞋子對我說：“孩子，你怎么沒有穿呢？”我沒有回答外婆，外婆失落的看了看我。
幾天后，姨媽帶著表妹到我家玩，無意間看到了那雙落滿灰塵的小布鞋。阿姨便問我：“這是不是你外婆做的？”我嗯了一聲。妹妹對我說：“姐姐，外婆對你真好，我都沒有�！蔽铱戳艘谎坌〖t布鞋，不知怎么的，臉上火辣辣的。這雙小布鞋是外婆對我滿滿的愛，我不但沒有領(lǐng)情，反而嫌棄這雙小布鞋。
現(xiàn)在，外婆老了，身體不如以前了，再也不能幫我做布鞋了，我再也感受不了那一份愛了。
愧疚包圍著我，內(nèi)疚襲擊著我，那一份愧疚永遠(yuǎn)印在我的心中。
愧疚作文500字 篇3
在浩瀚的宇宙中，有太多令人捉不透的東西，我是多么向往了解那神奇的世界呀，我的愧疚。然而我卻忽略了身邊的媽媽。媽媽是一個(gè)多么溫柔的詞，而我卻曾經(jīng)忽略過她的含義，媽媽生我、養(yǎng)我，付出多少艱辛呀！�。‖F(xiàn)在我長大了知道了媽媽的不容易，媽媽的艱辛，很是懊悔，真想跟媽媽說一聲：對不起！
媽媽的很關(guān)心我的健康：媽媽寧愿自己受病魔的折磨，也不愿我受一點(diǎn)點(diǎn)病魔的折磨！我生病了，就帶我上醫(yī)院，媽媽生病了就熬點(diǎn)草藥吃！一次，我，爸爸媽媽，和舅舅，舅母一起去湖邊郊游，到了湖邊，我便玩起了水，一不小心，我摔在了水里，雖然沒受傷，但渾身濕漉漉的，媽媽怕我感冒，就脫掉了外衣，裹在我身上．回到家，媽媽就發(fā)燒了！可我知道，媽媽一點(diǎn)也不后悔！我敢說，媽媽還很慶辛，我沒生病。但是，我那時(shí)還小，不懂事，不知道媽媽的良苦用心。我好愧疚！
媽媽還很關(guān)心我的學(xué)習(xí)：在二三年級時(shí)，我的學(xué)習(xí)不是很好，媽媽就買了一些練習(xí)冊給我做，那時(shí)的我，很不領(lǐng)情，一天就是亂做。媽媽知道后，管我管得更嚴(yán)了，我那時(shí)很恨媽媽。但我的成績還是遙遙領(lǐng)先了�，F(xiàn)在，我才知道媽媽的良苦用心，很后悔那時(shí)恨媽媽，我我好愧疚��！
媽媽，我真想對您說一聲：對不起�。�！表示我深深的愧疚！
愧疚作文500字 篇4
“轟�。∞Z�。 倍呿懫鹆艘魂�?yán)坐Q聲，預(yù)示著一場大雨即將來臨，我加快了回家的腳步。
雨比我的腳還快，我冒著雨跑回了家。卸下書包，氣喘吁吁地倒在沙發(fā)上，身上早已被汗水雨水浸透，頭上也仿佛有堆火在燃燒。
媽媽走過來，發(fā)現(xiàn)我活潑盡失的樣子，就問我：“怎么了？又不開心了？情緒不好？”
“頭暈……”我有氣無力地回答。
媽媽一聽，急忙把手放在我的額頭上，然后露出惶恐不安的神情�！疤煅剑∵@么燙！在學(xué)校咋不跟我打電話呢？”邊說邊把我拉到床上，脫下外衣，用被子把我整個(gè)人給蓋住，只露出頭，然后拿來冰袋放在我那發(fā)熱的額頭上；爸爸早已被驚動(dòng)，連忙沖了一杯藥給我喝……
忙碌了半天，我已經(jīng)被“全副武裝”起來，可即便是這樣，媽媽仍然坐在旁邊，一心一意守護(hù)著我。她的眼圈變紅了，額頭上也有了“三八線”，面容有些憔悴，失去了往日的光彩。
突然間，我覺得自己有點(diǎn)兒羞愧：不過就是一場病而已，干嘛非要父母如此勞累呢？
這時(shí)我才聽到雨聲，雨勢說大也不大，說小也不小，卻擾得我怎么也睡不著，但頭暈的情況開始慢慢轉(zhuǎn)好。飯好了，媽媽先去吃飯了，我一個(gè)人躺在這個(gè)房間，靜靜地聆聽著雨聲。
“咳！”忽然，我聽到一聲咳嗽，我的心猛地一顫——那是媽媽的聲音，聽起來有一種干枯的感覺，一定也是感冒了，可我剛才卻絲毫沒有察覺到。頓時(shí)，我的心里充滿了深深的愧疚。
外面的雨“嘀嘀嗒嗒”地下著，好像在指責(zé)我：這么小的一件事，卻讓父母如此慌張、如此勞累！他們養(yǎng)你已經(jīng)夠辛苦的了，你不好好照顧自己，還要讓他們?yōu)槟阈慕埂?/p>
不知是雨聲還是愧疚，那一夜，我始終無法入眠：身體發(fā)膚，受之父母，我要愛惜自己的身體；愛惜自己，就是愛惜父母呀！
愧疚作文500字 篇5
在生活的七彩河里，我目睹或親身經(jīng)歷過的許許多多的事，有的使人黯然淚下，有的使人捧腹大笑，有的使人后悔莫及，有的過后轉(zhuǎn)眼就淡忘了，心中沒留下任何印象，但是惟獨(dú)有一件事，深深地烙在我的腦海里。
記得有一次，我口渴，我叫奶奶削一個(gè)蘋果給我。過了一會(huì)兒，奶奶把蘋果遞給我，我漫不經(jīng)心地伸手接過蘋果，一眼瞥見了奶奶那雙手，哎呀，那手可真嚇人，厚而粗，難看極了，我挑剔地看著蘋果，馬上嘀咕起來：“哪像一個(gè)蘋果，東缺一塊西丟一點(diǎn)的�！比缓笥执舐曆a(bǔ)充一句：“奶奶，下次不用你削了，我自己會(huì)！
”接著便忿忿地把蘋果扔在一邊。
話音剛落，屋里變得出奇的靜，我覺得心頭的霧更加濃郁了。奶奶怔怔地站著，不知所措地搓著手，攪得我心頭的霧也翻騰起來。
我把頭慢慢移到一邊，腦子里出現(xiàn)了一雙手。那是我孩童時(shí)代看到的奶奶那雙靈巧的手。記得有一次我不小心撞在墻上，頭上起了一個(gè)大包，奶奶就是用這雙手輕輕地為我揉著，直到我破涕為笑。最不能忘記的是奶奶拍我入睡的手，我鉆進(jìn)被窩，眼睛就盯著那雙手，它們輕輕的一起一落，我舒服的閉上眼睛，夢見那雙手變作一對漂亮的翅膀……
心頭的霧似乎散去許多，我的目光又回到那雙手上。奶奶老了許多，手上也留下了歲月的痕跡，那雙手變
不了翅膀了。
哎，我真不該這樣對奶奶，奶奶對不起，我下次再也不了。
愧疚作文500字 篇6
一眼，時(shí)間就從指縫里悄悄溜走了年已成歷史。憶往昔，發(fā)生了不少的事：有傷心的，有無奈的，也有興奮的，這一年內(nèi)我也經(jīng)歷了不少事情，這些事情讓我成長，讓我變得成熟，但有一件事讓我十分內(nèi)疚，自責(zé)，直至現(xiàn)在……
縣里要抽查體質(zhì)健康，為了不影響升學(xué)率，全校重新檢測體質(zhì)健康。六年級要達(dá)標(biāo)的是50米跑和仰臥起坐。很不幸，本人是個(gè)大胖子，仰臥起坐還好，可50米跑也太要人命了。為了讓我們盡全力的跑，老師甚至還在班上威脅我們：沒達(dá)標(biāo)的放學(xué)以后和早上天天跑五圈！要知道，操場一圈就長500米，5圈，不存心想整死我們嗎！
仰臥起坐順利通過，接下來就是50米跑了，為了達(dá)標(biāo)，不！為了不跑圈，我拼盡全力向前沖刺，不知不覺中偏離了跑道，跑到了一二跑道的中間……
女生9秒達(dá)標(biāo)，我是第二，朦朧中聽到：“第二！8。9秒！”達(dá)標(biāo)了！我心中一陣狂喜，沒來得及剎車，直接往第二跑道的肖新宇撞了過去，只聽“嘭！”的一聲，他直接倒地，臉在橡膠跑道上劃出了一塊傷痕……雖然及時(shí)處理，并無大礙，但她臉上還是留下了一塊醒目的疤，每當(dāng)我看見這塊疤，我心里就有絲絲愧疚，有些自責(zé)……
還好這塊吧正在一點(diǎn)一點(diǎn)的掉下來，不然的話，我會(huì)后悔一輩子……
再回想，我真的太魯莽了，如果當(dāng)初能慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)，就不會(huì)撞到她，也不會(huì)有這么多后悔和自責(zé)；如果我以前常跑步，提高速度，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況……
這是我一生最后悔的一件事，如果你能看到，那么請接受我誠摯的向你說的一聲：“對不起”……
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