【推薦】愧疚作文500字合集七篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編精心整理的愧疚作文500字7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

愧疚作文500字 篇1

　　隨著時(shí)間的流逝，許多記憶已消失，可只有那件事，我仍然記得。

　　那天考試剛結(jié)束，考場上發(fā)揮不住，我心情頓時(shí)差了許多。再加上最近發(fā)生了些事，讓自己心煩意亂。

　　我拖著沉重的雙腿，一步一步地走在回家的路上。仰頭看了看天空，天已經(jīng)變得灰白，云也不像以往那樣飄逸，更不能忍受的十幾輛汽車嗚起了喇叭……這個(gè)世界就不能安靜點(diǎn)嗎？真是煩透了！

　　回到家，我坐在飯桌旁沉默不語，扒了兩口飯?jiān)谧炖铩�媽媽夾菜給我讓我多吃點(diǎn)，我動(dòng)也不動(dòng)，沒有理睬她。她又開始了嘮叨，我很不耐煩，把筷子一摔，回到了房間里，桌上凌亂的擺了幾本書，隨意翻開一本，里面充滿了密密麻麻的小字，看不下去合了它，不經(jīng)意間，看到窗外天還是灰白的，運(yùn)還是停滯在空中。過了會(huì)，門開了，媽媽走了進(jìn)來，手里拿著一罐八寶粥。看她的樣子，分明就是以為她的飯菜不和我口味，才摔筷子的。我不敢迎接?jì)寢尩哪抗猓�思緒飄到了以前……

　　媽媽整天都很忙，為了趕時(shí)間，有時(shí)自己連飯都不吃了，每天還會(huì)整理被我弄亂的房間，有時(shí)還會(huì)因?yàn)槲叶�隨時(shí)改變自己的心情……這一切都在我腦海里浮現(xiàn)出來。

　　這是，一股愧疚感油然而生。天啊！我怎么能這么做呢？我低著頭對媽媽說：“對不起，媽媽�！眿寢屟劾镟邼M了淚花，輕輕撫摸我的頭很久很久。

　　抬頭看窗外，發(fā)現(xiàn)外面的天仿佛變藍(lán)了，云似乎也恢復(fù)了以往的飄逸。

愧疚作文500字 篇2

　　大部分的人做錯(cuò)事都會(huì)感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會(huì)繼續(xù)去做認(rèn)為錯(cuò)的事情。然而事實(shí)真的如此嗎？

　　其實(shí)，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會(huì)因?yàn)樽鲥e(cuò)事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。

　　比如，很多正在減肥的人都會(huì)控制自己的食欲，但往往經(jīng)常會(huì)忍不住想要吃東西。當(dāng)吃完東西時(shí)又會(huì)感覺很愧疚，認(rèn)為自己不應(yīng)該吃這么多東西。他的潛意識以為當(dāng)自己感覺愧疚時(shí)就不會(huì)有不好的結(jié)果出現(xiàn)：即身材不會(huì)因?yàn)槌院芏鄸|西而胖起來，或者以為自己以后不會(huì)吃這么多東西了。而事實(shí)并非如此：愧疚其實(shí)是我們對做錯(cuò)事的抗拒，認(rèn)為不應(yīng)該做錯(cuò)事。而我們越抗拒一件事情就越吸引它到我們身邊。一個(gè)很簡單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的腦子里出現(xiàn)的是什么畫面？對了，就是這只你不要去想的老虎。

　　那我們應(yīng)該怎么做呢？

　　我認(rèn)為最簡單的方法就是：通過釋放方法放開因?yàn)樽鲥e(cuò)事而產(chǎn)生的愧疚感，然后你就會(huì)感覺平靜。當(dāng)你感覺平靜的時(shí)候就很容易做出正確的選擇，而不會(huì)因?yàn)槔⒕胃卸�犯同樣的錯(cuò)誤。比如，當(dāng)一個(gè)正在減肥的人想吃東西的時(shí)，這時(shí)候就會(huì)了解還有其他更好的方式來滿足吃東西所帶給他的充實(shí)感（假設(shè)吃東西是為了讓自己感覺充實(shí)），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實(shí)的事情。

　　你還在為自己因?yàn)樽鲥e(cuò)事而感到愧疚嗎？是時(shí)候放開愧疚的感覺了！

愧疚作文500字 篇3

　　在十五歲的一次家宴中。

　　桌子上有我愛吃的雞腿，于是，媽媽就把它夾給我碗里。不知道為什么，我竟把雞腿扔到盤子里，或許是嫌我媽媽臟吧。爸爸看后生氣地說：“你干什么？多不禮貌�。】彀阉鼕A回去。”我無理取鬧地說：“又不是我夾的，是媽媽夾的，你讓她夾回去�。「�我說干嘛�。　�

　　這時(shí)，桌子上的眼光齊刷刷地聚集我身上，好像極其刺眼的聚光燈散發(fā)著寒冷刺骨的光，不是陽光那樣的熱烈溫暖，不是月光那樣的靜謐溫柔。幸好，舅舅及時(shí)解圍，說：“小孩子家不懂事，來，我們繼續(xù)吃�！�

　　那時(shí)，舅舅的一番話，我竟絲毫沒有慚愧，還不停地點(diǎn)頭。

　　吃到中途時(shí)，我的姨娘給姨妹夾了胡蘿卜。天啊，胡蘿卜是最難吃的蔬菜。我原以為我姨妹會(huì)發(fā)脾氣，可她卻欣欣然給吃了，還回夾了姨娘一塊肉。或許旁人沒有注意到這一細(xì)節(jié)，可我看到了。

　　看著其他人興高采烈地吃喝；看著姨娘和姨妹滿足的笑容；看著媽媽那布滿歲月痕跡的臉；看著盤子里那孤獨(dú)的雞腿。一股罪惡感似電流般從大腦傳送到身體的各個(gè)部位，以至我全身麻木，眼神空洞。雞腿已在我視線中越走越遠(yuǎn)。

　　我的嘴巴告訴我我丟棄了媽媽對我的愛；我的耳朵給我播放著別人的嘲笑和鄙夷聲；我的眼睛給我詮釋了什么叫愛，叫孝順；我的心告訴了我：你錯(cuò)了，你傷了你母親的心……

　　千絲萬縷的想法在我腦海里慢慢地交織著。我想到了“慈母手中線，游子身上衣”我想到了“白頭老母遮門啼，挽斷衫袖留不止”我想到了“暗中時(shí)滴思親淚，只恐思兒淚更多”最終大腦停止了工作，就像一臺壞掉的織布機(jī)。

　　頓時(shí)，羞愧感油然而生。

愧疚作文500字 篇4

　　我是我們班級中隊(duì)委的一員，老師要求中隊(duì)委不僅要學(xué)習(xí)好，而且要團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心同學(xué)，而我最近卻沒有做到！

　　早上，鞠老師把我們班的差生任宇航從我們組轉(zhuǎn)出去了，我們很高興，因?yàn)樾∪纹綍r(shí)總是給我們組扣分。到了中午，我們組的同學(xué)很快吃完飯，跑到綠色大操場，一起開始練習(xí)跳長繩。不一會(huì)，小任興高采烈的跑了過來，說：快點(diǎn)搖�。∥襾硖�了”。正當(dāng)他要跳時(shí)，我們組的王海麗娜說：“不行，你已經(jīng)不是我們組的成員了,不許你加入我們組跳!’’ 說完，便把目光轉(zhuǎn)向了我，我想：對啊，就和大家一起把還很想跳的小任，不顧一切的趕走了，小任走的時(shí)候眼里含著眼淚。過一會(huì)兒，我們的鞠老師把我們叫到跟前,語重心長的對我們說：“知道小任急忙的寫完作業(yè)，跑出去找你們玩時(shí)是多么的高興么？知道他早上調(diào)離你們組時(shí)是多么的難過么？他是那么的喜歡你們，你們這樣做，多讓他傷心�。　边@時(shí)，許多的往事涌上了我的心頭，小任是一個(gè)非常熱心的同學(xué)。有一次，我突然肚子痛，他幫我打熱水，還一遍一遍的問我：你發(fā)燒了沒有啊？你是不是想上廁所啊?我這樣怎么能對得起他，我愧疚的低下頭。

　　這一天，我深刻的明白了，不管一個(gè)同學(xué)他的學(xué)習(xí)成績差還是好，這只是很小很小的一方面，別人愛你，你也要給人以愛，別人尊重你，你也要給別人以尊重，這樣，我們的身邊才會(huì)充滿愛。對不起，老師，對不起，任宇航，我知道錯(cuò)了。

愧疚作文500字 篇5

　　村子?xùn)|邊有個(gè)池塘。下雨過后，池塘邊的坑洼里就會(huì)有許多泥巴。我和小伙伴們最愛到這兒捏泥人、打泥仗。捏泥人可是我的.強(qiáng)項(xiàng)，我捏的泥人個(gè)個(gè)栩栩如生，每次都能贏得小伙伴們的嘖嘖稱贊。

　　一個(gè)雨后的中午，池塘邊又響起我們歡快的笑聲。我精心設(shè)計(jì)，認(rèn)真搓捏，不一會(huì)兒，就捏出了唐僧師徒四人。瞧，唐僧坐在白龍馬的身上正目視遠(yuǎn)方，豬八戒扛著釘耙歪著腦袋，沙僧擔(dān)著行李滿臉微笑，孫悟空則走在最前方探路。哇，多么逼真啊!嘻嘻，豬八戒的大耳朵真像兩把大蒲扇!小伙伴們看后贊不絕口。聽著大家的夸獎(jiǎng)，我高興極了。

　　瞧，陽陽捏的泥人多像他爸爸呀!突然，不知誰喊了一聲。我扭頭一看，只見陳子陽正蹲在離我不遠(yuǎn)的地方，低著頭專心致志地捏著。這一喊不要緊，小伙伴們都圍了過去。太棒了!真是太像了!大家由衷地贊嘆道。這時(shí)，嫉妒的火苗在我心中越燒越旺。是嗎?我故作驚訝地走過去，裝作一不小心，踩爛了他的泥人。

　　你還我爸爸我要爸爸陳子陽心疼得哭喊起來。這下，我也慌了神，在原地不知所措。要知道，陽陽的爸爸去年因意外去世了，本來活潑開朗的他，現(xiàn)在變得沉默寡言，經(jīng)常一個(gè)人發(fā)呆。他剛才用心捏的泥人，一定飽含了他對爸爸不盡的思念，可我看著地上那不成形的爸爸，我的心像針扎一樣痛，剛才的嫉妒早已被愧疚所取代。是啊，我剛才在做什么啊?然而，我沒有勇氣向他認(rèn)錯(cuò)，像一個(gè)罪犯似的跑掉了。

　　這件事已經(jīng)過去了兩年多，每次想起來，我都愧疚不已，都要在心里說一聲：陽陽，對不起!

愧疚作文500字 篇6

　　“轟�。∞Z��！”耳邊響起了一陣?yán)坐Q聲，預(yù)示著一場大雨即將來臨，我加快了回家的腳步。

　　雨比我的腳還快，我冒著雨跑回了家。卸下書包，氣喘吁吁地倒在沙發(fā)上，身上早已被汗水雨水浸透，頭上也仿佛有堆火在燃燒。

　　媽媽走過來，發(fā)現(xiàn)我活潑盡失的樣子，就問我：“怎么了？又不開心了？情緒不好？”

　　“頭暈……”我有氣無力地回答。

　　媽媽一聽，急忙把手放在我的額頭上，然后露出惶恐不安的神情�！疤煅剑∵@么燙！在學(xué)校咋不跟我打電話呢？”邊說邊把我拉到床上，脫下外衣，用被子把我整個(gè)人給蓋住，只露出頭，然后拿來冰袋放在我那發(fā)熱的額頭上；爸爸早已被驚動(dòng)，連忙沖了一杯藥給我喝……

　　忙碌了半天，我已經(jīng)被“全副武裝”起來，可即便是這樣，媽媽仍然坐在旁邊，一心一意守護(hù)著我。她的眼圈變紅了，額頭上也有了“三八線”，面容有些憔悴，失去了往日的光彩。

　　突然間，我覺得自己有點(diǎn)兒羞愧：不過就是一場病而已，干嘛非要父母如此勞累呢？

　　這時(shí)我才聽到雨聲，雨勢說大也不大，說小也不小，卻擾得我怎么也睡不著，但頭暈的情況開始慢慢轉(zhuǎn)好。飯好了，媽媽先去吃飯了，我一個(gè)人躺在這個(gè)房間，靜靜地聆聽著雨聲。

　　“咳！”忽然，我聽到一聲咳嗽，我的心猛地一顫——那是媽媽的聲音，聽起來有一種干枯的感覺，一定也是感冒了，可我剛才卻絲毫沒有察覺到。頓時(shí)，我的心里充滿了深深的愧疚。

　　外面的雨“嘀嘀嗒嗒”地下著，好像在指責(zé)我：這么小的一件事，卻讓父母如此慌張、如此勞累！他們養(yǎng)你已經(jīng)夠辛苦的了，你不好好照顧自己，還要讓他們?yōu)槟阈慕埂��?/p>

　　不知是雨聲還是愧疚，那一夜，我始終無法入眠：身體發(fā)膚，受之父母，我要愛惜自己的身體；愛惜自己，就是愛惜父母呀！

愧疚作文500字 篇7

　　記得上二年級，我做了一件令我慚愧的事，直到現(xiàn)在有人提起，我依會(huì)變得滿臉緋紅，但更多的是愧疚。

　　那是朋友間相約出去玩的前一天，我和張展說好了明天去玩陀螺，可答應(yīng)后才想起自己并沒有，本想讓媽媽給我買，但發(fā)生了一點(diǎn)變故。

　　我那一天帶了一個(gè)手疊的飛船，張展想要，按說朋友之間要分享，可是他確說用自己的一百元壓歲錢買，當(dāng)時(shí)我以為他在開玩笑，就把飛船給他了。誰知，下午張展真把錢帶來了，這讓小財(cái)迷的我心動(dòng)了，鬼迷心竅地接過錢。心想：正好可以買陀螺了，不要白不要。

　　放學(xué)了，當(dāng)我拿錢到了商店里時(shí)，才想起了不可以這樣做。但我看了看玩具，心里躊躇不決，這時(shí)一個(gè)同學(xué)過來說：“你不是想要這98元的陀螺嗎？”我小聲地告訴他：“我不敢花，這一百元太貴重了！”這個(gè)同學(xué)又說：“那你取個(gè)中間價(jià)，買這個(gè)42元的。”聽完他這句話，我竟然答應(yīng)了。

　　到了托管，媽媽來接我時(shí)，發(fā)現(xiàn)了剩下的錢與陀螺，問我怎么回事，一時(shí)語言堵塞的我對媽媽撒起謊來，說是我用一元抽獎(jiǎng)抽到的，但回到家里，在爸爸媽媽地詢問下，我交代出了實(shí)情，爸爸語重心長得對我說：“你為什么要拿別人錢呢？你想要玩具，我可以給你買更好的啊！”我紅著臉說：“對不起，我沒控制好我自己，拿了別人的錢，還對你們?nèi)隽酥e，我可以把錢還給他嗎？”媽媽說：“可以是可以，但要吸取教訓(xùn)，以后不可以這樣了�！�

　　雖然我把錢還給了張展，但這種愧疚在我心中永遠(yuǎn)留下了。同時(shí)也使我明白了一個(gè)道理——就是朋友之間要分享，不能用錢買來友誼，更重要的是做人誠實(shí)守信！

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