【精華】愧疚作文500字集錦九篇
在我們平凡的日常里，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家整理的愧疚作文500字9篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
愧疚作文500字 篇1
大部分的人做錯(cuò)事都會(huì)感覺(jué)愧疚，以為感覺(jué)愧疚就不會(huì)繼續(xù)去做認(rèn)為錯(cuò)的事情。然而事實(shí)真的如此嗎？
其實(shí)，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺(jué)愧疚就不會(huì)因?yàn)樽鲥e(cuò)事而受到外在的懲罰。這只不過(guò)是一種自我安慰的想法而已。
比如，很多正在減肥的人都會(huì)控制自己的食欲，但往往經(jīng)常會(huì)忍不住想要吃東西。當(dāng)吃完?yáng)|西時(shí)又會(huì)感覺(jué)很愧疚，認(rèn)為自己不應(yīng)該吃這么多東西。他的潛意識(shí)以為當(dāng)自己感覺(jué)愧疚時(shí)就不會(huì)有不好的結(jié)果出現(xiàn)：即身材不會(huì)因?yàn)槌院芏鄸|西而胖起來(lái)，或者以為自己以后不會(huì)吃這么多東西了。而事實(shí)并非如此：愧疚其實(shí)是我們對(duì)做錯(cuò)事的抗拒，認(rèn)為不應(yīng)該做錯(cuò)事。而我們?cè)娇咕芤患虑榫驮轿轿覀兩磉叀Ｒ粋�(gè)很簡(jiǎn)單的例子就是：你千萬(wàn)不要去想老虎，你的腦子里出現(xiàn)的是什么畫(huà)面？對(duì)了，就是這只你不要去想的老虎。
那我們應(yīng)該怎么做呢？
我認(rèn)為最簡(jiǎn)單的方法就是：通過(guò)釋放方法放開(kāi)因?yàn)樽鲥e(cuò)事而產(chǎn)生的愧疚感，然后你就會(huì)感覺(jué)平靜。當(dāng)你感覺(jué)平靜的時(shí)候就很容易做出正確的選擇，而不會(huì)因?yàn)槔⒕胃卸竿瑯拥腻e(cuò)誤。比如，當(dāng)一個(gè)正在減肥的人想吃東西的時(shí)，這時(shí)候就會(huì)了解還有其他更好的方式來(lái)滿足吃東西所帶給他的充實(shí)感（假設(shè)吃東西是為了讓自己感覺(jué)充實(shí)），從而放開(kāi)想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺(jué)充實(shí)的事情。
你還在為自己因?yàn)樽鲥e(cuò)事而感到愧疚嗎？是時(shí)候放開(kāi)愧疚的感覺(jué)了！
愧疚作文500字 篇2
在我的記憶中，每一次感動(dòng)都刻骨銘心，可是總有那么一件事讓我永志難忘。那是我上三年級(jí)。雖然已經(jīng)三年級(jí)了 ，但免不了還喜歡買些小零食啊小玩具啊什么的，所以學(xué)校兩旁的小賣部自然也是我最愛(ài)光顧的地方。在那一排排的小商店里，有一家我最愛(ài)去。那家店的老板是一個(gè)老奶奶，白發(fā)蒼蒼，骨瘦如柴的，不過(guò)她人很好每次都會(huì)送我一些小東西，所以我很喜歡去。有一次，我拿了一張50元的鈔票去超市，收銀員說(shuō)那是假鈔，于是我的心里悶悶不樂(lè)。路過(guò)那個(gè)小賣部，我心想那個(gè)老奶奶眼睛一定不好使不如就把錢在那花了吧，于是，我和往常一樣和她打招呼然后買東西，付錢的時(shí)候我問(wèn)她：“您不看看錢是不是假的�！彼认榈膶�(duì)我說(shuō)：“我相信你 不會(huì)給我假錢的�！笨粗谴认榈男θ荩业男闹欣⒕尾灰�，于是接著錢就走了。過(guò)了幾天，我又去那家店，發(fā)現(xiàn)點(diǎn)門是關(guān)著的`我就問(wèn)旁邊的店主是怎么回事，他們告訴我說(shuō)，那個(gè)老太太無(wú)兒無(wú)女身體一直不好只靠做這點(diǎn)小生意吃飯，前幾天疾病發(fā)作估計(jì)快不行了。聽(tīng)到這仿佛晴天霹靂的話語(yǔ)，我愣住了，怎么可能呢，我呆了一會(huì)兒，撒開(kāi)腿就跑了，跑了一會(huì)我停了下來(lái)，痛哭了一陣，想，老奶奶那么不容易我還騙了她，虧她還那么信任我，我在那里坐了很久，心中的愧疚，讓我自責(zé)不已，再想想老人那慈祥的笑臉和對(duì)我的那些細(xì)心問(wèn)候，眼淚又止不住流了下來(lái)。
現(xiàn)在，再回想起那件事，我的心中仍然十分自責(zé)，在想起那個(gè)老奶奶，我心中仍然十分愧疚，再回想起她那慈祥的面孔，我心中依然傷心。
愧疚作文500字 篇3
我們大樓住有一個(gè)退休工人王爺爺。他今年六十多歲了。瘦瘦的身體，背有點(diǎn)駝，兩鬢斑白。平常，他發(fā)現(xiàn)誰(shuí)隨地扔果皮，紙屑，總要上門嘮嘮叨叨地說(shuō)了幾句。左鄰右舍既怕他又敬他，都親熱地叫他“環(huán)保主任”。
一提這個(gè)“環(huán)保主任”，我總忘不了那件事。
那是前幾天，媽媽叫我去倒垃圾。我端著一袋垃圾，慢吞吞地朝樓下走去。忽然，我在底層樓梯走廊角落邊，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)空紙箱。我眼珠骨碌一轉(zhuǎn)，四下一瞧，沒(méi)人，便將垃圾倒了進(jìn)去，然后匆匆上樓。不巧，在二樓樓梯口碰到了王爺爺。我心里一驚，臉上直冒汗————不好了，這下子準(zhǔn)挨罵。我硬著頭皮，想與王爺爺擦肩而過(guò)。不料，王爺爺拉住我說(shuō)：“李婧，今天又幫媽媽做事，真乖�！蔽夷樕现卑l(fā)熱，慌慌張張地跑上樓去。
晚上，我躺在床上翻來(lái)覆去，怎么也睡不著，生怕紙箱里的秘密被王爺爺發(fā)現(xiàn)。
一連幾天，那個(gè)紙箱竟安然無(wú)恙。以后，它自然就成了我家垃圾的“收藏箱”
一天放學(xué)后，我一踏進(jìn)大樓走廊就楞住了。那個(gè)紙箱不知被誰(shuí)的自行車給撞倒了，整個(gè)垃圾全部翻倒在地上，臭氣熏天。糟了，這下闖禍了。我忐忑不安地往樓上走。真是無(wú)巧不成書(shū)，又撞見(jiàn)了王爺爺。只見(jiàn)他一手拿掃帚，一手拿畚箕，邊走邊嘮叨：“是哪個(gè)缺德鬼，將垃圾倒在這里，污染環(huán)境。這又不是垃圾箱……”我心里發(fā)虛，裝著沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，連忙跑回家。
回到家，我不安地站在陽(yáng)臺(tái)上想著王爺爺弓著背，吃力地掃垃圾的樣子，眼睛濕潤(rùn)了……
愧疚作文500字 篇4
情這個(gè)字讓人心生愧疚。說(shuō)起情我不得不說(shuō)我辦錯(cuò)的是事。
記得那是在幾個(gè)星期前與媽媽頂嘴。
那天我因?yàn)榈艿芏蛬寢岉斪�。媽媽�?dāng)時(shí)說(shuō)：“你弟弟還小，你就不能讓著點(diǎn)他，真么愈大愈不懂事了呢?一聽(tīng)這話，我心里是那個(gè)委屈啊，明明是弟弟的錯(cuò)，為什么把錯(cuò)放在我身上，眼眶里的淚也控制不住流了下來(lái)。媽媽又說(shuō)我，可是我就是不聽(tīng)，倔強(qiáng)的脾氣支持者我與媽媽對(duì)抗，媽媽生氣了。憤怒的打了我一巴掌，我更加覺(jué)得委屈，傷心的哭了。
就這樣家里僵持起來(lái)，我不說(shuō)話，媽媽也不說(shuō)話，弟弟看見(jiàn)這樣的情景也不敢說(shuō)話。
到了晚上，我獨(dú)自坐在床上想著發(fā)生的事。到底誰(shuí)的錯(cuò)?我錯(cuò)了嗎?想來(lái)想去，想來(lái)想去，我終于想通了。
就這么芝麻大點(diǎn)事實(shí)值得我發(fā)那么大的脾氣嗎?對(duì)自己的弟弟為什么這么不好，你辦事怎么不悠著點(diǎn)?為什么要和媽媽頂嘴?為什么要與媽媽對(duì)抗?孔蕊你怎么回事，哪來(lái)這么大脾氣?哪有這么多委屈，到底是誰(shuí)做的對(duì)?
思前想后，我也終于明白了，這件事我做錯(cuò)了，我不該那樣對(duì)待弟弟和媽媽，我不該與媽媽頂嘴、惹媽媽生氣，我不該這樣對(duì)待我們之間的親情。
第二天我便像媽媽認(rèn)了錯(cuò)，從此我們這個(gè)家庭又和和睦睦，開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)起以前那種沒(méi)有吵架聲，頂嘴聲的生活。
從我認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤和認(rèn)識(shí)到親情的真摯，美好，而且歷史是分不開(kāi)它的，歲月是剪不斷它的，親情里充滿了關(guān)愛(ài)、歡樂(lè)和寬容，我便寬容的對(duì)待每一個(gè)人，正所謂忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。寬容是潔潔的清水，洗濯你的心靈，寬容是海洋，容納百川……
我以后不會(huì)再因情而愧疚了，不會(huì)再那么任性、倔強(qiáng)我。我會(huì)珍惜每一份感情，在親情的搖籃里，暢想未來(lái)!
愧疚作文500字 篇5
人生猶如一碗泡面，一生中遇到的個(gè)種事情，就像個(gè)種調(diào)料：酸、甜、苦、辣、咸。這碗泡面就任你調(diào)味。
每當(dāng)想起一件事，我的心里就感到愧疚。
在開(kāi)學(xué)前幾周，媽媽在網(wǎng)上幫我買了一個(gè)書(shū)包。但在過(guò)年的期間沒(méi)有人送貨，要等到初八才有人送貨，沒(méi)辦法，我只能等。
初八那天，我收到了一個(gè)壞消息，我們買的書(shū)包沒(méi)貨了，媽媽就重新幫我買了一個(gè)。我出去玩后回來(lái)，媽媽把這個(gè)消息告訴了我，然后問(wèn)我合不合適，我看了一眼，就說(shuō)不合適，讓她退貨。可是貨已經(jīng)送來(lái)了，退貨很麻煩的。媽媽沒(méi)有答應(yīng)。我一聽(tīng)就不高興了，于是坐在沙發(fā)上哭。
爸爸回來(lái)后，看見(jiàn)我在哭，就問(wèn)我怎么了，媽媽便把告訴了他。爸爸聽(tīng)完，大聲說(shuō)：“把書(shū)包退了，明天讓他自己賺錢去買”。我心里想：“讓我去賺錢，這不可能的事啊。沒(méi)辦法，只能順其自然了”。
第二天中午，我對(duì)媽媽說(shuō)：“能給我錢去買書(shū)包嗎？”媽媽說(shuō)：“別問(wèn)我，跟你爸說(shuō)去�！蔽矣植桓�。媽媽就告訴爸爸。爸爸便對(duì)我說(shuō)：“你去把車洗干凈，就給你錢，洗不干凈就倒貼”。
我心想有救了，連忙拿布和桶去洗車了……
我知道外面洗一次車只有10元，但爸爸卻給了我100元。
這件事現(xiàn)在想起來(lái)，禁不住有點(diǎn)愧疚，我怎么能那么固執(zhí)，總?cè)欠蚰干鷼狻Ｒ院笪业脤W(xué)著隨和一點(diǎn)，不要太挑剔了。
愧疚作文500字 篇6
一眼，時(shí)間就從指縫里悄悄溜走了年已成歷史。憶往昔，發(fā)生了不少的事：有傷心的，有無(wú)奈的，也有興奮的，這一年內(nèi)我也經(jīng)歷了不少事情，這些事情讓我成長(zhǎng)，讓我變得成熟，但有一件事讓我十分內(nèi)疚，自責(zé)，直至現(xiàn)在……
縣里要抽查體質(zhì)健康，為了不影響升學(xué)率，全校重新檢測(cè)體質(zhì)健康。六年級(jí)要達(dá)標(biāo)的是50米跑和仰臥起坐。很不幸，本人是個(gè)大胖子，仰臥起坐還好，可50米跑也太要人命了。為了讓我們盡全力的跑，老師甚至還在班上威脅我們：沒(méi)達(dá)標(biāo)的放學(xué)以后和早上天天跑五圈！要知道，操場(chǎng)一圈就長(zhǎng)500米，5圈，不存心想整死我們嗎！
仰臥起坐順利通過(guò)，接下來(lái)就是50米跑了，為了達(dá)標(biāo)，不！為了不跑圈，我拼盡全力向前沖刺，不知不覺(jué)中偏離了跑道，跑到了一二跑道的中間……
女生9秒達(dá)標(biāo)，我是第二，朦朧中聽(tīng)到：“第二！8。9秒！”達(dá)標(biāo)了！我心中一陣狂喜，沒(méi)來(lái)得及剎車，直接往第二跑道的肖新宇撞了過(guò)去，只聽(tīng)“嘭！”的一聲，他直接倒地，臉在橡膠跑道上劃出了一塊傷痕……雖然及時(shí)處理，并無(wú)大礙，但她臉上還是留下了一塊醒目的疤，每當(dāng)我看見(jiàn)這塊疤，我心里就有絲絲愧疚，有些自責(zé)……
還好這塊吧正在一點(diǎn)一點(diǎn)的掉下來(lái)，不然的話，我會(huì)后悔一輩子……
再回想，我真的太魯莽了，如果當(dāng)初能慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)，就不會(huì)撞到她，也不會(huì)有這么多后悔和自責(zé)；如果我以前常跑步，提高速度，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況……
這是我一生最后悔的一件事，如果你能看到，那么請(qǐng)接受我誠(chéng)摯的向你說(shuō)的一聲：“對(duì)不起”……
愧疚作文500字 篇7
在生活的七彩河里，我目睹或親身經(jīng)歷過(guò)的許許多多的事，有的使人黯然淚下，有的使人捧腹大笑，有的使人后悔莫及，有的過(guò)后轉(zhuǎn)眼就淡忘了，心中沒(méi)留下任何印象，但是惟獨(dú)有一件事，深深地烙在我的腦海里。
記得有一次，我口渴，我叫奶奶削一個(gè)蘋果給我。過(guò)了一會(huì)兒，奶奶把蘋果遞給我，我漫不經(jīng)心地伸手接過(guò)蘋果，一眼瞥見(jiàn)了奶奶那雙手，哎呀，那手可真嚇人，厚而粗，難看極了，我挑剔地看著蘋果，馬上嘀咕起來(lái)：“哪像一個(gè)蘋果，東缺一塊西丟一點(diǎn)的�！比缓笥执舐曆a(bǔ)充一句：“奶奶，下次不用你削了，我自己會(huì)！
”接著便忿忿地把蘋果扔在一邊。
話音剛落，屋里變得出奇的靜，我覺(jué)得心頭的霧更加濃郁了。奶奶怔怔地站著，不知所措地搓著手，攪得我心頭的霧也翻騰起來(lái)。
我把頭慢慢移到一邊，腦子里出現(xiàn)了一雙手。那是我孩童時(shí)代看到的奶奶那雙靈巧的手。記得有一次我不小心撞在墻上，頭上起了一個(gè)大包，奶奶就是用這雙手輕輕地為我揉著，直到我破涕為笑。最不能忘記的是奶奶拍我入睡的手，我鉆進(jìn)被窩，眼睛就盯著那雙手，它們輕輕的一起一落，我舒服的閉上眼睛，夢(mèng)見(jiàn)那雙手變作一對(duì)漂亮的翅膀……
心頭的霧似乎散去許多，我的目光又回到那雙手上。奶奶老了許多，手上也留下了歲月的痕跡，那雙手變
不了翅膀了。
哎，我真不該這樣對(duì)奶奶，奶奶對(duì)不起，我下次再也不了。
愧疚作文500字 篇8
歲月步伐匆匆，時(shí)日翻飛，又過(guò)一年，時(shí)光總讓我無(wú)比愧疚。素不知時(shí)光的白駒太過(guò)瘦削，而指縫太寬，總讓它悄悄地從我的指尖溜走。最后，只能回望來(lái)時(shí)的路，哀嘆時(shí)間的飛逝……
靜靜地立在時(shí)光的山崖上，回望來(lái)時(shí)的路。路上那一個(gè)懶惰的身影正在躊躇不前……愧疚接踵而至。
那時(shí)的我，剛上初二。因?yàn)樾愿窀≡�，又或是不適應(yīng)的緣故。對(duì)于紛沓而來(lái)的學(xué)習(xí)任務(wù)和新的老師，我顯得有點(diǎn)不知所措。整天都是糊里糊涂地過(guò)日子。老師講的課，根本就聽(tīng)不進(jìn)。
時(shí)間總是悄無(wú)聲息地流淌，段考過(guò)后。握著手里的成績(jī)單那名次一下子讓我的心一下子墜到了谷底，眼淚涌出眼眶，到了嘴邊，卻是咸的……我不敢相信眼前的名次“六十五”名，竟退了整整三十多名……眼淚不住的流淌，顯得悄然無(wú)語(yǔ)。
段考一的失利，讓我變得迷惘——不知生活道旁的是鮮花，還是殘香，又或者什么也不是。但時(shí)光仍在流逝……
日夜連軸，時(shí)日翻飛。又到期中考試，接踵而來(lái)的還有月考三�？晌覅s無(wú)心應(yīng)對(duì)，更別提所謂的進(jìn)步，結(jié)果不用揭曉——是再次失敗。不思進(jìn)取，換來(lái)的這苦果只得自己嘗。
才明白——時(shí)光總是眷顧勤奮的人，對(duì)不思進(jìn)取的人只會(huì)一視而過(guò)。時(shí)光總讓我無(wú)比愧疚……
仍靜靜地佇立在時(shí)光的山崖上，含淚凝望著來(lái)時(shí)的路，那懶惰的身影仍在躊躇不前。淚水無(wú)聲地劃過(guò)臉頰，流到嘴邊，咸咸的液體刺激著味蕾。
忍不住吶喊：“別再躊躇不前，時(shí)光會(huì)讓你愧疚的！”可那懶惰的身影依然停留在原地。我只能默默地望著腳下的時(shí)光山崖，抽泣地吐出：“對(duì)……不…起……”
愧疚作文500字 篇9
隨著時(shí)間的流逝，許多記憶已消失，可只有那件事，我仍然記得。
那天考試剛結(jié)束，考場(chǎng)上發(fā)揮不住，我心情頓時(shí)差了許多。再加上最近發(fā)生了些事，讓自己心煩意亂。
我拖著沉重的雙腿，一步一步地走在回家的路上。仰頭看了看天空，天已經(jīng)變得灰白，云也不像以往那樣飄逸，更不能忍受的十幾輛汽車嗚起了喇叭……這個(gè)世界就不能安靜點(diǎn)嗎？真是煩透了！
回到家，我坐在飯桌旁沉默不語(yǔ)，扒了兩口飯?jiān)谧炖铩寢寠A菜給我讓我多吃點(diǎn)，我動(dòng)也不動(dòng)，沒(méi)有理睬她。她又開(kāi)始了嘮叨，我很不耐煩，把筷子一摔，回到了房間里，桌上凌亂的擺了幾本書(shū)，隨意翻開(kāi)一本，里面充滿了密密麻麻的小字，看不下去合了它，不經(jīng)意間，看到窗外天還是灰白的，運(yùn)還是停滯在空中。過(guò)了會(huì)，門開(kāi)了，媽媽走了進(jìn)來(lái)，手里拿著一罐八寶粥�？此臉幼�，分明就是以為她的飯菜不和我口味，才摔筷子的。我不敢迎接?jì)寢尩哪抗�，思緒飄到了以前……
媽媽整天都很忙，為了趕時(shí)間，有時(shí)自己連飯都不吃了，每天還會(huì)整理被我弄亂的房間，有時(shí)還會(huì)因?yàn)槲叶S時(shí)改變自己的心情……這一切都在我腦海里浮現(xiàn)出來(lái)。
這是，一股愧疚感油然而生。天��！我怎么能這么做呢？我低著頭對(duì)媽媽說(shuō)：“對(duì)不起，媽媽�！眿寢屟劾镟邼M了淚花，輕輕撫摸我的頭很久很久。
抬頭看窗外，發(fā)現(xiàn)外面的天仿佛變藍(lán)了，云似乎也恢復(fù)了以往的飄逸。
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