學游泳三年級作文15篇

　　在生活、工作和學習中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的學游泳三年級作文，希望對大家有所幫助。

學游泳三年級作文1

　　今年暑假，爸爸給我報了游泳興趣班。聽說要學游泳，我高興得一蹦三尺高。

　　一個陽光明媚、風和日麗的上午，我隨爸爸來到了游泳館。“爸爸，游泳時，人會不會沉到水底？”我忐忑不安地問道。“有教練在，不用怕�！卑职譁厝岬匕矒嵛�。就在這時，一個高大、健壯的男人朝我們走來，他就是我的教練。

　　開始上課了，教練讓我們先學習憋氣�！皝恚�吸氣、吐氣、吸氣、吐氣……”教練耐心地指導著我們。憋氣可真難，我身旁的大姐姐一下子就可以憋10多秒，而我僅僅只能憋5秒，我心里很著急。教練笑瞇瞇地對我說：“沒關(guān)系，像你那么小的'一年級小朋友能憋5秒已經(jīng)很了不起了，慢慢來，總會有進步的�！甭犕杲叹毜脑�，我又重拾了信心。

　　過了一會，開始進行水中憋氣練習。水可真涼，凍得我嘴唇發(fā)紫，渾身瑟瑟發(fā)抖，可我一直咬牙堅持著�！�5秒，6秒……10秒！”太不可思議了，我竟然做到了，我激動得手舞足蹈。接著，就是練習腿部游泳動作�！肮雌穑�展開，并攏……”這樣反復練習了無數(shù)次，手腳酸痛無比，好像全身的力氣都已經(jīng)用盡。但我一直放棄，不停地練習，直到動作規(guī)范、嫻熟。

　　一個小時后，游泳興趣班結(jié)束。這一個小時我雖然累但卻快樂著。我喜歡游泳，它讓我明白了：學任何本領(lǐng)都要肯吃苦，堅持不懈才會成功！

學游泳三年級作文2

　　每當經(jīng)過游泳池畔，看到一群一群的人在游泳池里快樂的玩耍，不時發(fā)出笑聲，讓我忍不住駐足細看，也讓我想起一年級時學游泳的點點滴滴。

　　記得一年級時，我很想學會游泳，便吵著媽媽帶我去報名，之后，我不斷幻想當我學會游泳時，我就可以像魚兒一樣在水里悠游著，心情不禁陶陶然。終于到了第一次上課的日 子，媽媽當天特地請假送我去報到，雖然看著陌生的環(huán)境、同學和教練但只要想到可以下水游泳，我就雀躍不已！當教練滔滔不絶的講解游泳技巧時，我的心早已飛到池里，對于教練的'耳提面命，更是當耳方邊風。

　　聽見教練一聲令下，只見大伙兒噗通的下水依照教練的方法練習，而我卻完全在狀況外，突然腳一滑，嗆了水，我開始緊張，心跳不斷加速，只能用雙手不停搖晃求救，彷彿我就要被水淹沒。幸好教練及時趕到，要不然我的小命就要不保了。

　　好長一段時間，每當我聽到“游泳”兩個字時，就像一只驚弓之鳥，看見別人如魚得水般享受游泳的樂趣時，真是羨慕不已！幸好現(xiàn)在已刻服了恐懼，但回想起當時一把鼻涕一把眼淚的情景，似乎就在眼前，我想這是我一輩子忘都忘不了的第一次！

學游泳三年級作文3

　　20xx年7月18日 星期一 晴

　　看到別人在水中像小魚一樣游來游去，我羨慕極了。于是，我央求媽媽給我請了一個教練教我游泳。

　　第一天，教練先領(lǐng)著我們做準備活動，然后又教我們在水中憋氣和換氣，反復練習，學會這個之后，教練才開始教我們漂浮的要領(lǐng)。

　　要下水練習了，我兩腿打顫，怎么也不敢下水，媽媽和教練便在一旁鼓勵我�？吹胶臀乙黄饏⒓优嘤柕�.小朋友都練得十分認真，我也只好咬牙試試。沒想到，幾次嘗試之后，我居然可以像木板一樣浮在水面上了。

　　20xx年7月20日 星期三 晴

　　接下來的幾天，教練教了我們蛙泳的技巧，腿的動作是：收、翻、蹬、夾；手的動作是：向外劃水(手肘伸直，手掌由向下轉(zhuǎn)為向外，邊轉(zhuǎn)手掌邊將全臂向外伸出)。教練特別提醒我們注意：蹬兩次腿換一次氣。在岸上模擬練習了無數(shù)次之后，教練又親自下水給我們做了示范�？吹浇叹氂蔚媚敲摧p松，我在心里暗暗為自己加油。

　　這幾天，我白天在游泳池下水練習，晚上在床上模擬練習，教練和媽媽都說我進步很大。

　　20xx年7月22日 星期五 晴

　　經(jīng)過五天的認真學習和刻苦訓練，我終于學會了蛙泳，現(xiàn)在我也可以像小青蛙一樣在水中自由暢游了。

　　學會了游泳我很高興。因為我不僅學會了一樣本領(lǐng)，而且也明白了一個道理：無論做什么事都要堅持，堅持就是勝利。

學游泳三年級作文4

　　一個炎熱的夏天，屋外一個小狗吐著舌頭在大樹下乘涼。忽然，我想到了去游泳，就對爸爸說：“爸爸，我想去游泳�！卑职炙�快地答應了。

　　來到游泳池邊，我馬上換好泳衣，迫不及待地往下跳�？墒�，在池里，我不是游的，而是走的。我看見那些大哥哥大姐姐在那快樂地游來游去，真羨慕。我也試著學動作，但是我腳一離開池底身體就往下沉，還喝了兩口水，變得狼狽不堪。我爬上水池邊，正想放棄了，準備去換衣服回家。這時候爸爸似乎看透了我的心思，對我說：“兒子，只要你肯學，就一定能學會。既然鐵棒能磨成針，那為什么你就學不會游泳呢？”爸爸的這句話燃燒了我的激情，我又跳下水。

　　爸爸在一旁指導我說：“手用力往后劃，腳用力往后蹬。”我照著爸爸的方法去做，在水面深深地吸了一口氣，沉到水里，手用力往后劃，腳用力往后蹬。這樣試了幾遍，結(jié)果，我終于浮起來了。我真是太高興了，爸爸看見我浮起來了，對我說：“兒子，你真棒！我就說你一定能學會的.，這就叫‘功夫不負有心人’，只要肯努力，什么事都難不倒的。”聽了爸爸的話，我鼓起勇氣繼續(xù)在水里快樂地游著。

　　在水中自由自在地游，那時的快樂是很難形容的，就像鳥兒在天空翱翔，魚兒在水中嬉戲，蝴蝶在花叢中起舞。

學游泳三年級作文5

　　炎炎夏日，你想去哪里去玩呢？當然是游泳池啦！游泳的地方很多，比如430、流芳園、601和聚龍水上樂園我選擇的`地方是601，那里室內(nèi)，水質(zhì)又好，只是84消毒液有點味道，不過還是不錯的選擇。

　　學游泳要準備泳鏡、游泳衣、游泳帽，準備就緒，我們就出發(fā)了。來到601游泳館，曹教練40來歲，待人很和氣，我成為他的學員，好朋友彤彤也是。

　　開始學游泳了，先帶上游泳圈和泡沫，趴在邊上蹬腿，有時候50，有時候100。練好蹬腿動作后，就開始游來回，有時候20個來回，有時30個。主要訓練手和腳的配合，蹬腿的動作要領(lǐng)是收、蹬、夾。手的動作可用口令1、2、3、4，撥水，收手，并攏胸前，前伸。別小看這幾個動作，要配合可得下一番功夫，經(jīng)過多次練習，我終于可以取下游泳圈了，然后換4塊板子，開始有點害怕，可是教練說：在游泳池里膽子要大一點，要是你沉下去了，教練會救你，放到岸邊，要是你到?jīng)]人的小池子里游，膽子就要小一點。聽了這句話，我想試試看吧！開始游了我還是有點害怕，我的手腳都很快就很累，我試著放松點嘿，沒事。一眨眼就到了，就這樣我從4塊，3塊，1塊最后沒有。

　　學游泳也是需要勇氣的哦！

學游泳三年級作文6

　　暑假里，我學會了一種本領(lǐng)——游泳。

　　一開始，我以為學游泳是件很簡單的事情，可事實并非如此。第一天上培訓班，教練示范了蛙泳的基本動作，然后先教我腿部動作，并強調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是在蹬的時候出錯，經(jīng)過反復訓練，我的腿部動作終于過關(guān)。教練又教我手部動作，手部動作比腿部動作要容易把握，接下來，教練把我全副武裝好，手上套好塑料圈，背上綁好浮板，開始下水了。我興奮極了，以為按照剛才的動作進行我就能游了，下了水才發(fā)現(xiàn)完全不是那回事，原本在岸上練得很熟練的動作到了水了，手和腳完全協(xié)調(diào)不起來，還嗆了好幾口水。在教練的指導下，我慢慢有點適應了。

　　接下去的幾天，每天都重復相同的'動作，說實在的，我都快厭煩了�？珊髞戆l(fā)現(xiàn)這些基本動作都是學會游泳的關(guān)鍵。最后老師教我如何換氣，一次換氣必須在水下吐氣水上吸氣。換氣看起來容易做起來難，在水深的地方，很容易嗆水。經(jīng)過幾天天的艱苦訓練，我終于能夠從深水區(qū)游到淺水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。

　　學會了游泳，我還懂得了一個道理，世上無難事，只怕有心人。

學游泳三年級作文7

　　我會的本領(lǐng)有很多。今天，我就講講我學游泳的故事。

　　去年暑假，爸爸、媽媽帶我去“少兒游泳館”學游泳。首先老師教我們腳的游泳姿勢，老師說：“腳的游泳姿態(tài)的口訣就是‘收翻蹬夾’。收是兩腳并攏夾緊；翻就是膝蓋不動，只把腳張開；蹬是兩條腿用力向后蹬去；夾就是兩腳并在一起。好，再來一次�！蔽揖瓦@樣一直訓練，然后我們練習手的.動作。首先我把兩手夾起來，放在胸前，然后兩手夾著伸出去。最后雙手分別從兩側(cè)劃開。后來教練讓我們手和腳配合起來做，可是我手和腳怎么也配合不起來。爸爸走過來對我說：“你要手和腳的游泳姿態(tài)都很熟練，才能配合得好�！蔽衣犃�，繼續(xù)練習，直到該我們下水。

　　我換好泳褲，帶上游泳圈，就下水了，“�。∷�真涼！”我心里害怕地想著。我不停地換氣，可是這樣游得很慢，還有大量的水灌進我的鼻子，讓我嗆鼻。我真想馬上上岸，可又想起老師說過：世上無難事，只要肯登攀。于是，我又往前游。教練看見了我，游過來對我說：“不能一直換氣，要學會憋氣�！比缓蠼o我作了個示范：他吸了一口氣，然后沉入水底，大約沉了一分鐘才上來。接著說：“就是要這樣�！蔽覍W著教練的樣子游著，果然很好游，而且游得很快，就像小泥鰍一樣的游來游去，爸爸也在岸上不禁地叫好。

　　就這樣我學會了蛙泳。今年暑假我還要去學習別的花樣游泳。

學游泳三年級作文8

　　還沒放暑假，我就要求媽媽給我報個游泳班，因為我可想學游泳了。暑假一到媽媽每天下午送我到游泳館，游泳池比一個藍球場還大，游泳池里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中嬉戲，處處水花四濺，看的我眼花繚亂。再看別的小朋友像魚一樣在水里游來游去，手邊還不時打起美麗的水花，我都眼紅了，我也迫不及待的想下水，可教練叮囑讓我們穿好泳褲，戴好泳帽泳鏡才能下水。

　　我們來到了兒童游泳池，教練先教我們潛水，“潛水”的`意思就是把頭扎到水里， 屏住呼吸，因為如果……“。教練幫我們數(shù)數(shù)，一共可以潛幾秒，于是，我把頭扎到水里，雖然我把頭扎到了水里，可兩只耳朵，卻暗暗偷聽教練數(shù)數(shù)：”1，2，3……“我起來之后，教練說：”好，不錯20秒！“我聽了，高興得都快跳起來了。事后，我又練習了好幾次，發(fā)現(xiàn)越練越長，我興奮極了。

　　學會憋氣后，教練又教了我手劃水的動作和蹬腳的動作，這些動作做起來也很不容易，而且做得我胳膊腿酸痛，在教練的鼓勵下，和我自己的努力下，這個暑假我學會了游泳。

　　通過學游泳，我懂得了一個道理：什么事，只要肯做，一定有收獲。

學游泳三年級作文9

　　夏天到了，天氣越來越熱，正是游泳的好時候。爸爸帶我去的游泳館很大，里面深水區(qū)有一米八深，中水區(qū)有一米四深，淺水區(qū)是一米二深，還有一個小池只有四十厘米。我最喜歡這個小池了，因為那里可以自己游泳不用擔心太深。我最不喜歡深水區(qū)了，因為我憋不住的時候我會沉下去，沒法呼吸，很害怕。

　　第一次上課時，我在小池里，教練教我憋氣和蹬腿。我第一次憋氣時能憋二十秒，第二次的`時候我就能憋二十七秒了。接下來，教練教我練習蹬腿。蹬腿的主要動作是：收、翻、伸、夾。我一節(jié)課一直就在練習蹬腿。

　　到了第二節(jié)課，教練叫我們到中水區(qū)去練習，我感到很害怕。教練給我?guī)�上了一個能浮在水面上的東西，我深吸一口氣，還真的不會沉下去了。在水里面，我感覺到很冷，這節(jié)課我還是努力的練習收、翻、伸、夾。

　　第三節(jié)課以后，教練把我?guī)У綔\水區(qū)讓我們自己試著游泳看看，好幾次我都失敗了。經(jīng)過很多次的練習，我深呼吸一口氣，使勁往前游，還真的游出去好幾米，我真的會游泳了。

學游泳三年級作文10

　　我一直夢想著像魚兒一樣在水中自由自在地游來游去，揮灑自如。這個愿望在我7歲那年一個炎熱的夏天得以實現(xiàn)。那是一段多么令人難忘的經(jīng)歷呀！

　　還記得那時我懷著激動的心情來到游泳館，看到那清澈的池水我躍躍欲試，想馬上就跳下水去暢游。這時教練先讓我們憋氣，并給我講了一些要領(lǐng)。我心想：不就是憋氣嗎，看我的！結(jié)果沒憋一小會，我就受不了，嗆了一大口水。連基本功都這么難，真是“看花容易，繡花難”呀，我練了幾回還是不達標，此刻的我有點灰心了。再看這兇巴巴的教練，我都不想學了。可一想到我的夢想，我還是堅持下去。后來，我經(jīng)過反復練習，終于把基本功練好了。

　　緊接著教練教我如何游。先是趴在游泳板上練，但是由于水壓，我的腿腳不怎么靈活，常常會扭傷。疼得我快哭出來了，但我咬咬牙還是挺了過去。最后我不用游泳板也不會沉入水底了，但只能原地漂浮。教練又開始教我蛙泳、自由泳、仰泳。最難學的是仰泳，因為我掌握不好漂浮，所以常常碰到游泳池的'壁，每次都磕得青一塊紫一塊的�！笆郎蠠o難事，只怕有心人。”，我經(jīng)過不懈的努力，最后終于能像魚兒一樣在水里自由自在地“舞蹈”了！

　　游泳，磨煉了我堅強的意志。使我知道，我們應該認真對待第一件事，并要堅持下去，這樣就會成功。

學游泳三年級作文11

　　夏天游泳是一件非�？鞓返氖虑�，可惜我不會游泳，我一定要學會游泳，機會來了，就是我們要去活海，趁這個大好時機我一定要學會游泳。

　　我拿起游泳圈在水里慢慢游，手使勁劃，腳用力蹬，可是我怎么游都在原地，心想是不是游泳圈不行，我想拿掉 游泳圈試試行不行，可是我看見那個活海里水，心里很驚慌，經(jīng)過媽媽提醒，可以在水淺的地方試試，我學著大人樣子，憋住氣，鉆進水里，手使勁劃，腳用力蹬，我實在忍不住了，就喝了好幾口海水，趕緊站起來，呼吸一下空氣，不行我不能放棄，我要堅持，我一定要學會，我又試了幾下，感覺要輕松多了。我可開心。

　　就這樣我一直游，我想這樣是不是已經(jīng)學會了，就去了水深的地方試試看，我的媽呀！我還是喝了很多海水，難道我沒有學會，媽媽說；“不要著急，慢慢地你會學會的'，你還是應該在水淺地方都試試”。我聽了媽媽的話。心里舒服極了。

　　雖然我沒有學會游泳，但是我掌握技巧，我想經(jīng)過我的努力一點會學會游泳的。

學游泳三年級作文12

　　我又去學游泳了，今天是最后一節(jié)課，我們要考試，自由泳我居然能一口氣游到頭，也就是一口氣游十八米。讓腿伸伸直的決心一直沒有落地，我想:這是最后一節(jié)課了，我一定要學會！

　　考完試就可以自由活動了，我一直在練，終于第三次翻的時候我竟然會了，我還想試一試能不能后空翻，第一次我沒過去，第二次就過去了，我真是太高興了，居然翻過來了！我給他們演示了一遍，他們也都翻不過去，只有兩個人我忘了叫什么了，他們都是男生，他們前空翻腿伸直就能翻過去了。

　　最后一節(jié)課了，我也不能光這樣玩兒吧？我就又練了一小會兒，和他們玩兒了一小會兒。有些人都上岸了，他們和教練在上面聊天，其中有一個人應該是提起了我，他們就讓我翻一個，當時我真的太尷尬了，教練也在那兒，我只好翻了一個小學生作文，唉，悲劇��！還有半個小時就下課了，時間過得可真快啊，剩下的.時間里，我就游來游去，翻來覆去的玩兒了會兒�？吹贸鏊麄兌己芰w慕我會后空翻，我也不知道我為什么會，這真是奇跡！

　　我們又在一起翻了會兒跟頭，這一節(jié)課就結(jié)束了，我的最后一節(jié)游泳課。

學游泳三年級作文13

　　這個暑假我報了個游泳班，在青少年文化活動中心學習大家熟悉的蛙泳。

　　七月二十一日是學習的第一天，我們練習憋氣動作，下水之后，我們雙手扶著水線，站在水中，等教練喊過“一、二、三”，我們就深吸一口氣，鼓起腮幫子，把頭悶到水里開始憋氣，我從開始的5秒慢慢升到了20秒。這途中，我嗆了好幾口水，跟媽媽說胸口不舒服，把媽媽嚇壞了，其實沒事。

　　第二天，我們站在池壁，吸一口氣，整個人倒在水里，空出一支腳來學習蹬壁滑行。第三天，我們在蹬壁滑行的動作里加上蛙泳蹬腿，雙手并攏向前游，老師教給我們的口訣是“收，收，收，反勾，蹬夾！”第四天繼續(xù)練這個。第五天我們開始練習換氣。動作要領(lǐng)是在雙腿外翻蹬腿收回的時候雙手向下劃水抬頭換氣。第六天到第九天都是練習換氣動作。到了第十天，我們考試了，每個人要游20米。本來我認為路太遠會失敗，可是我成功了，成功的喜悅照亮了我身上的每個角落，讓我自豪地面對困難。

　　這是我從不會到會的'旅程，在每個我濺起的浪花里，都有一段精彩的故事。

學游泳三年級作文14

　　暑期到了，爸爸媽媽幫我報了游泳訓練班，我別提有多高興，那可是我夢寐以求的事情。

　　進了游泳館的大門，我不禁贊嘆起來：哇！游泳館真大，環(huán)境也很舒適。我換好游泳裝，懷著激動的'心情來到游泳池邊。教練開始帶領(lǐng)我們做熱身運動，然后要我們排隊下到水池里教我們練習憋氣，我想憋氣也用學嗎？這好簡單呀！我猛地把頭扎入水中，但立刻又把頭抬出了水面，因為我動作過猛，水鉆進了鼻孔，嗆得我難受極了，看來憋氣也不是那么容易的事情。后來我虛心按照教練教的方法用心練習，一秒、兩秒、三秒……一次又一次，終于學會了憋氣。

　　教練還教了我們“收、翻、蹬、夾”這些游泳的基本動作，我不再像開始那么浮躁、驕傲了，努力地練習了一遍又一遍，到了第5天，我終于可以拿著浮板不那么緊張地獨自游泳了。我想：我快要學會游泳了，頓時渾身充滿了力量，學起來更自信了！

　　在后來的幾天里教練增加了難度，要我們到深水區(qū)去游泳，我開始有點害怕，游了幾步就返回來了，媽媽在旁邊鼓勵我說：“相信自己，你一定能行！”我鼓足勇氣慢慢松開教練的手，一下，兩下，三下，終于可以游起來了。我心里別提有多高興，接下來的幾天里我常常在水里偷著樂，享受著游泳帶來的樂趣。

　　時間過得真快呀！十天的游泳訓練班結(jié)束了，可我特別留戀學習游泳的日子，雖然我現(xiàn)在游得還很慢，但我相信只要努力練習，我一定會游得更好！

學游泳三年級作文15

　　我剛從老家回來，我媽媽就給我報了一個數(shù)學班，還有游泳班。游泳班從第一節(jié)課開始我們就學了蛙泳腿。老師說蛙泳腿分三步，收翻，蹬加和停三步。老師先給我們做示范，然后我們開始練習。接著我們學習了換氣。一樣老師先給我們做示范，我們開始趴在水邊練習。

　　第二節(jié)課我們就開始帶上泳圈。跳水，練習我們上節(jié)課學習的動作。老師說我游的`很好不過需要加油，需要游的快一些，我沒想到老師竟然還給我們布置了家庭作業(yè)。我原以為就是一個游泳沒有什么家庭作業(yè)，我還給妹妹說你覺得會不會有家庭作業(yè)，我覺得沒有。但老師這么一說讓我很尷尬......

　　這轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)是第五節(jié)課了。我沒想到竟然這么快我也沒想到第五節(jié)課我們竟然不用泳圈！我們帶的竟然是背漂，本來就很害怕老師還把四片。去成了三片。沒想到我竟然在我最害怕的一節(jié)課上成了我最得意的一節(jié)課。因為我鼓起勇氣跳了下去。而且我游的很好，老師今天還表揚了我。所以這節(jié)課是我最得意的課！還給我取名: 小綠帽！

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