學(xué)游泳三年級(jí)作文(通用38篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家一定都接觸過作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是小編幫大家整理的學(xué)游泳三年級(jí)作文,歡迎閱讀與收藏。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇1
今年暑假天氣很熱,媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,媽媽說游泳既消暑,又強(qiáng)身健體。
我穿上泳衣,戴上泳帽、泳鏡來到了游泳館。游泳館中人真多呀!大家穿著各色泳衣,像魚兒一樣在水中游來游去。有的在仰泳;有的在自由泳;有的在蝶泳……各種姿勢(shì)看得我眼花繚亂。
游泳課程中首先學(xué)的是蛙泳。我和同學(xué)們?cè)诎渡献隽藷嵘磉\(yùn)動(dòng),然后紛紛下水開始學(xué)習(xí)。蛙泳先是練憋氣,接著是漂浮練習(xí),最關(guān)鍵最難學(xué)的`就是蛙泳腿了。教練不停地喊著:“收、翻、蹬、夾,收、翻、蹬、夾……”聽似簡單的動(dòng)作做起來可不容易,動(dòng)作做不對(duì),你根本游不動(dòng),教練喊著口號(hào)手拉手地教我們,經(jīng)過兩天的指導(dǎo)練習(xí)和我的刻苦努力,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳法。可是又一個(gè)難題擺在我面前:蛙泳手部動(dòng)作與蛙泳腿的配合太難了!剛開始,我四肢配合很不協(xié)調(diào),游起來手忙腳亂的,多次嗆水后真有點(diǎn)害怕了。媽媽鼓勵(lì)我說:“堅(jiān)持就是勝利!”終于我心領(lǐng)神會(huì),腿和手協(xié)調(diào)一致,來回反復(fù),游得越來越自如!我興奮不已,像一只小蝌蚪一樣在水中游來游去。我最終領(lǐng)到了“蛙泳合格證書”。
通過這次學(xué)習(xí),我不僅鍛煉了身體,而且真正領(lǐng)悟到了“堅(jiān)持就是勝利”這句話的含義。
我們的生活豐富多彩,卻也需要我們努力克服困難,去爭取更大成績。加油吧,少年!
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇2
以前,我是一個(gè)旱鴨子,最怕到河邊、水庫玩。看見水塘就覺得心驚膽戰(zhàn)。
但是這種情況只是持續(xù)到了我10歲時(shí)就終止了,那天,我爸爸說要去游泳,問我去不去,我自然是一口回絕了,但后來還是經(jīng)不住他的勸說,第一次去游泳了。
我?guī)е粋(gè)大大的泳圈,和爸爸出發(fā)了。
到了那兒,我立刻就開始學(xué),爸爸讓我先學(xué)憋氣,我閉上眼,憋住氣,一下子就到了水下,但只堅(jiān)持了10秒就又浮了上來,而且也嗆了不少水。這更勾起了我以前對(duì)水的恐懼,有些不想學(xué)了。但是我轉(zhuǎn)念一想:“我既然已經(jīng)下了決心,就不能夠輕易放棄!
我又開始一次次地下水,又一次次地嗆水,終于,在我的堅(jiān)持不懈下,我會(huì)憋氣了。
終于到學(xué)游泳的關(guān)鍵動(dòng)作了,爸爸說:“想游泳就得讓身體浮起來,想浮起來,就必須要全力吸一口氣,要憋住,再放松全身就能浮起來了!蔽也桓覈L試,因?yàn)槲遗卵退涝谒,爸爸卻不斷鼓勵(lì)我,我又繼續(xù)加油,堅(jiān)持地練好了漂浮。爸爸說:“練好了漂浮,就等于學(xué)好了70%的游泳!惫黄淙,在我漂浮起來后,只要?jiǎng)觿?dòng)手腳,學(xué)會(huì)協(xié)調(diào),我就基本上學(xué)會(huì)了游泳,但還是不能長時(shí)間連續(xù)游。爸爸又教我換氣,他說換氣時(shí)連續(xù)游泳的`一個(gè)方法,換氣可比憋氣難多了。我足足學(xué)了一個(gè)星期,才學(xué)會(huì)了這個(gè)“逆天的神技”,從此,我游泳又更上一層樓了。
通過學(xué)游泳,我明白了做事要堅(jiān)持不懈,不輕易放棄,才能獲得最終的成功。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇3
學(xué)了《絕招》這篇課文以后,同學(xué)們興奮極了,一下課,同學(xué)們都相互詢問,“你有什么絕招?你會(huì)什么本領(lǐng)?”讓我想想,我會(huì)什么本領(lǐng)呢?哦,對(duì)了,我會(huì)游泳,我也喜歡游泳,但是,想要學(xué)會(huì)這個(gè)本領(lǐng)可真不容易呀!我可是費(fèi)了好大功夫才學(xué)會(huì)的。
記得在我四歲的時(shí)候,媽媽就開始教我游泳了。媽媽先教我憋氣的方法,接著,媽媽給我做了幾次示范,然后對(duì)我說:“你先學(xué)會(huì)憋氣,我再教你游泳。”于是,我照媽媽的樣子做了起來。剛做了幾下,覺得還行,我又接著做了幾個(gè),這時(shí),意外發(fā)生了。我正在做第十個(gè)憋氣的時(shí)候,不小心,腳一滑,一下子倒了下去,嘴巴不由自主地張開了,連嗆了好幾口水,我在水里拼命地掙扎。媽媽趕緊把我抱起來,我嚇得大哭起來,不管媽媽怎么哄我,也不肯再下水,媽媽只好帶我回了家。一連好幾個(gè)星期,我都不敢再去游泳,可是后來,我的`好奇心打敗了膽小,于是,我又纏著媽媽帶我去練習(xí)游泳。到了游泳池旁邊,媽媽本想讓我到小池子里游,可不知為什么,我就想去大池子里游,媽媽只好同意了,說:“那好吧,不過可不許再當(dāng)逃兵了哦。”于是媽媽陪我來到大池子,剛開始,媽媽抱著我一起游了一會(huì)兒,媽媽慢慢地放開我,我自己也慢慢體會(huì),最后,媽媽完全放開了我,我居然緩緩地游了起來。一米、兩米、三米……經(jīng)過反復(fù)地練習(xí),我終于可以獨(dú)自游上十來米了。當(dāng)我離開媽媽的手,能夠獨(dú)自游上一小段的時(shí)候,我真是高興極了,媽媽也高興極了!
真是“世上無難事,只怕有心人”哪!通過學(xué)游泳這件事,我認(rèn)識(shí)到了,無論做什么事,只要堅(jiān)持不懈,就會(huì)取得成功!
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇4
去年暑假,爸媽給我報(bào)了一個(gè)我夢(mèng)寐以求的游泳培訓(xùn)班。
我興高采烈地來到了游泳館,心里特別興奮。我迫不及待地下了水。一開始,我學(xué)得很不錯(cuò),教練豎起大拇指,夸我說:“一學(xué)就會(huì)是人才!蔽衣犃诵睦锩雷套蹋癯粤嗣垡粯犹。
好日子過了幾天,教練又教了一種姿勢(shì),別人都會(huì)了,可我卻學(xué)得不咋的'。這時(shí)教練竟然讓我去2米深的地方游。一聽這個(gè)數(shù)字,我就瑟瑟發(fā)抖,心想:有2米多深!萬一沉下去就連小命都不保了!我皺著眉頭不想去游了?砂职肿谂赃吇⒁曧耥竦氐芍,一幅強(qiáng)行讓我下水的樣子。我只好極不情愿地下了水。
到了水中,我非常緊張,手腳不停地顫抖。我用盡吃奶的力氣游了一小段,轉(zhuǎn)眼之間我沉了下去。我在水中拼命掙扎,忽地冒了幾個(gè)小泡泡,便無影無蹤了。教練看見我不見了,就猛地沖進(jìn)水中,把我救了上來。
到了岸上,我的眼淚吧嗒吧嗒地流了下來,嘴里喃喃自語道:“我不學(xué)了,我再也不學(xué)了。”不料被爸爸聽見了,他瞪著那圓溜溜的大眼睛兇巴巴地說:“如果你不學(xué)了,那不就前功盡棄了嗎?做什么事都不能半途而廢呢!”我覺得很委屈,但想想爸爸說得有道理,我不能被一點(diǎn)挫折所嚇倒。
我鼓起勇氣向目的地奮力地游去,我居然平穩(wěn)地游了100米,這在那時(shí)侯是最佳成績了。站在一旁觀看的人不由自主地鼓掌,有些人還竊竊私語道:“哇!這人誰呀?怎么游得這么好!”我聽了開心極了。
這次游泳后,我信心十足,堅(jiān)持不懈,終于學(xué)會(huì)了游泳。游泳讓我明白了只要堅(jiān)持不懈,是沒有什么困難不能解決的。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇5
今年暑假,爸爸給我報(bào)了游泳興趣班。聽說要學(xué)游泳,我高興得一蹦三尺高。
一個(gè)陽光明媚、風(fēng)和日麗的上午,我隨爸爸來到了游泳館!鞍职郑斡緯r(shí),人會(huì)不會(huì)沉到水底?”我忐忑不安地問道!坝薪叹氃,不用怕!卑职譁厝岬匕矒嵛摇>驮谶@時(shí),一個(gè)高大、健壯的`男人朝我們走來,他就是我的教練。
開始上課了,教練讓我們先學(xué)習(xí)憋氣!皝恚鼩、吐氣、吸氣、吐氣……”教練耐心地指導(dǎo)著我們。憋氣可真難,我身旁的大姐姐一下子就可以憋10多秒,而我僅僅只能憋5秒,我心里很著急。教練笑瞇瞇地對(duì)我說:“沒關(guān)系,像你那么小的一年級(jí)小朋友能憋5秒已經(jīng)很了不起了,慢慢來,總會(huì)有進(jìn)步的!甭犕杲叹毜脑挘矣种厥傲诵判。
過了一會(huì),開始進(jìn)行水中憋氣練習(xí)。水可真涼,凍得我嘴唇發(fā)紫,渾身瑟瑟發(fā)抖,可我一直咬牙堅(jiān)持著!5秒,6秒……10秒!”太不可思議了,我竟然做到了,我激動(dòng)得手舞足蹈。接著,就是練習(xí)腿部游泳動(dòng)作!肮雌,展開,并攏……”這樣反復(fù)練習(xí)了無數(shù)次,手腳酸痛無比,好像全身的力氣都已經(jīng)用盡。但我一直放棄,不停地練習(xí),直到動(dòng)作規(guī)范、嫻熟。
一個(gè)小時(shí)后,游泳興趣班結(jié)束。這一個(gè)小時(shí)我雖然累但卻快樂著。我喜歡游泳,它讓我明白了:學(xué)任何本領(lǐng)都要肯吃苦,堅(jiān)持不懈才會(huì)成功!
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇6
早晨,媽媽說:“寶貝,快起來!蔽胰嗳嚯鼥V的睡眼問:“媽媽干什么!”媽媽說:“你不是想學(xué)會(huì)游泳嗎?”于是我就迫不及待地起床,穿好衣服,我們就開車走了。到了游泳池,我換好泳裝,老師給我們每人一個(gè)腰間的汽墊系在腰部。老師讓我們像青蛙一樣坐著,然后讓我們趴在地上,兩只腳朝天,兩手伸直,聽著老師的口令在收、翻、蹬、夾,連續(xù)練了幾十次。
我們排著隊(duì)伍一個(gè)一個(gè)輪流跳下去,輪到我了,那時(shí)我非常緊張,怕跳下去浮不上來。我就躲躲閃閃,想逃之一劫。此時(shí),老師看出了我的行為,就一把把我扔進(jìn)水里,我大哭起來,這時(shí)媽媽說:“不要哭,有浮球在,你不會(huì)沉下去的.,就照老師這樣做!蔽矣X得媽媽說有道理,我現(xiàn)在不是沒沉下去嗎?于是我就拼命向前游,不知不覺一會(huì)兒就游到了目的地。
當(dāng)?shù)诙屋喌轿視r(shí),我就跟教練說:“我不用你扔了,我自己會(huì)跳!你看著!”教練笑著喊:“一,二,跳!”我隨著口令跳了下去,我很開心地在叫:“我不怕水了!我不怕水了!”
就這樣老師每天給我的浮球放一點(diǎn)氣,連續(xù)八天下來,老師把我浮球的氣放完了我也不知道害怕跳水了。在不知不覺中,我就學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳,我領(lǐng)會(huì)到了做什么事都要認(rèn)真聽從教導(dǎo),敢于面對(duì)。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇7
我非常想學(xué)游泳,有一天,我看見姐姐在游泳池里玩得特別開心,我也非常想下去玩,但是我不會(huì)游泳,所以我就下定了決心:一定要學(xué)會(huì)、學(xué)好游泳。
星期天下午,我和爸爸坐著公交車來到體育館的綠茵游泳池里,游泳池里的水分成淺水區(qū)和深水區(qū),水清澈見底,爸爸讓我先在淺水區(qū)里學(xué),于是我下到游泳池里。爸爸說要學(xué)游泳先要會(huì)憋氣。爸爸先教我憋氣,他說:“先深吸一口氣,然后猛地鉆進(jìn)水里,直到實(shí)在憋不住了再上來!庇谑俏野凑瞻职终f的去做,先深吸一口氣,然后猛地鉆進(jìn)水里。經(jīng)過多次練習(xí)終于能憋一分鐘了。我興奮得手舞足蹈。
“良好的開端是成功的一半!蔽覍(duì)學(xué)游泳充滿了自信。爸爸笑著說:“不錯(cuò)哦!這么快就學(xué)會(huì)了憋氣。有悟性。來,我來教你游泳!甭犃税职值目洫(jiǎng),我可帶勁啦!要知道,爸爸是從來不輕易夸獎(jiǎng)人的。爸爸托著我的肚子,我的手不停地扒著水,腳用力地往后蹬水,正當(dāng)我看上去學(xué)得還行時(shí),爸爸的`手松開了,我沒有人托著,直線往下沉。爸爸趕緊把我托上來說:“別灰心,失敗是成功之母嘛!有了失敗就可以一步一步的走向成功!庇谑前职钟职盐彝衅饋砹,我又可以劃好長時(shí)間?墒牵职值氖忠凰砷_,我又掉下去。爸爸鼓勵(lì)我說:“咱們?cè)賮韼状危蚁嘈,總有一天你?huì)學(xué)會(huì)游泳的!苯(jīng)過一次一次的失敗和爸爸一句句鼓勵(lì)的話語,我終于學(xué)會(huì)了游泳,真是“功夫不負(fù)有心人”啊。
當(dāng)我學(xué)會(huì)游泳以后,心里比吃了100顆開心果還開心。那種感覺你有過嗎?
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇8
到了炎熱的暑假,媽媽交給了我一個(gè)“艱巨”的任務(wù)——學(xué)游泳。我天生膽小,是個(gè)膽小鬼,心里很不樂意去學(xué),但沒辦法,經(jīng)不住媽媽的勸說,只有硬著頭皮去了。
今天媽媽下班后,就帶我直奔惠水樂園,我們買好了門票就進(jìn)入了“水底探索”。哇!游泳池里面的人可真多啊,三個(gè)一群,五個(gè)一伙,有學(xué)游泳的,有游玩的`,還有一些大人在水中“打籃球”哦!教練把我?guī)У綔\水區(qū),讓我先練習(xí)在水中憋氣,找一下感覺。我站在水中大口大口地吸氣,然后潛入水中,教練要我反復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作,并告訴我說:“一定要注意吸氣不要吸的太久,只需要幾秒就可以了。”“哇,只要這么短的時(shí)間”,我驚訝的說道。“在水上要慢慢把吸的氣吐出來,然后在空中張大嘴快速的吸氣,知道了嗎?”,教練在一旁耐心地教著,“知道了!”我自豪地回答。
我按照教練教我的方法,在空氣中張大嘴快速地吸氣,然后進(jìn)入水中,慢慢地把吸的氣再吐出來。浮出水面的時(shí)候,一不小心地喝了口水,嗆得我眼淚都快流出來了,那滋味真難受!皼]事的,繼續(xù)練習(xí)!苯叹氃谂赃吂膭(lì)我。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)憋氣了!
雖然今天我只學(xué)會(huì)了憋氣,但向我的目標(biāo)已經(jīng)邁進(jìn)了一大步,相信只要刻苦練習(xí)就一定可以取得成功!
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇9
我愛春天的生機(jī)勃勃,百花盛開;我愛秋天的果實(shí)累累,落英繽紛;我愛冬天的超凡脫俗,玉潔冰清;但我最愛的是夏天,雖然夏天赤日炎炎,但可在湖里與水親密接觸,與小河里的小魚玩耍,那是一種無以言表的'快樂。
夏天的傍晚,空氣里充滿了熾熱的氣息,但在湖里游泳卻是件又舒服又快樂的事。每天我都盼望著爸爸快點(diǎn)下班,終于等到爸爸下班了,我們迫不及待地帶上游泳工具,騎上電瓶車沖向瓜渚湖。來到岸邊,我們脫下衣服,像運(yùn)動(dòng)員一樣用優(yōu)美的姿勢(shì)跳進(jìn)了水里。頓時(shí)清涼撲面而來,好舒服呀!我像條小魚兒似的穿梭在水中,有時(shí)撫摸水底的小石頭,有時(shí)和小魚做游戲,有時(shí)和石縫里的泥螺聊聊天。每天都陶醉在其中。每次都要在爸爸的再三提醒下,才認(rèn)真地學(xué)起游泳姿勢(shì)來。
記得去年我學(xué)會(huì)了自由泳。有一次,我心血來潮發(fā)明了一種新泳姿,給它取名叫嗆水泳。在家里練了幾十遍,都不覺得累,因?yàn)檫@個(gè)泳姿讓我像吃了開心劑一樣,越練越起勁。在游泳過程中,我忍不住地賣弄起來,用嗆水泳游了起來,不料才游了三四米,就嗆了一口水,但我不放棄,試了一遍又一遍,有一次,我屏住呼吸,硬是堅(jiān)持著,結(jié)果又嗆了一口水,水從鼻子里噴出來,好難受。“职謱(duì)我說:別用這種歪門邪道的姿勢(shì)了,還是規(guī)規(guī)矩矩地用正確的姿勢(shì)游吧。聽了爸爸的話,我連忙改了姿勢(shì),用正確的自由泳姿勢(shì)游起來。
又見小魚在水中快活地嬉戲著,我輕輕地從它們身邊穿過,穿出水面,笑如桃花。
夏天,一個(gè)多么讓我期待的季節(jié),一個(gè)多么讓我留戀的季節(jié),一個(gè)多么充滿激情的季節(jié)。我愛夏天。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇10
每當(dāng)我看到魚兒在水里悠閑地游來游去,我就好希望自己也能像它們一樣。這不,剛放暑假,爸爸就幫我報(bào)了一個(gè)游泳班,我既緊張又激動(dòng),祈禱能快點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳。
第一天學(xué)習(xí)游泳,我?guī)状斡鲭U(xiǎn)卻也收獲連連。第一課首先要熟悉水性,教練讓我走進(jìn)水池,手扶池邊,肩要沒到水中,然后沿著池邊走幾步,我一個(gè)不小心,差點(diǎn)兒跌倒,眼看就要喝水了,幸虧教練救助及時(shí),不然我就慘了。接著教練和我玩了一個(gè)游戲叫吹泡泡----把臉埋進(jìn)水里,在水里吹泡泡。還沒有等教練講完,我就急忙把臉伸進(jìn)水里,還沒吹一個(gè)泡泡呢,“咳咳咳……”我就被水嗆著了,難受的喘不過氣來,眼睛也酸酸地,待我緩過神來,教練親切地說:“只要把頭低下,眼睛往下看,就不會(huì)嗆水了。”我再次鼓足勇氣,把臉埋進(jìn)水里,練習(xí)了好多次,終于吹出了一些泡泡,心里別提有多開心了!然后,教練教我學(xué)習(xí)憋氣,這次我耐心聽完要求后才練習(xí)。最后學(xué)習(xí)的是蹬腳,蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后蹬出去,迅速地夾在一起。在教練的口令下,我反復(fù)的`練習(xí),很快就學(xué)會(huì)了,原來游泳也不是很難嘛!
第一天的游泳學(xué)習(xí)很快就結(jié)束了,我回想起今天的游泳學(xué)習(xí)心里充滿自信,只要我敢于嘗試,再多困難也難不倒我,我一定會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇11
暑期到了,爸爸媽媽幫我報(bào)了游泳訓(xùn)練班,我別提有多高興,那可是我夢(mèng)寐以求的事情。
進(jìn)了游泳館的大門,我不禁贊嘆起來:哇!游泳館真大,環(huán)境也很舒適。我換好游泳裝,懷著激動(dòng)的心情來到游泳池邊。教練開始帶領(lǐng)我們做熱身運(yùn)動(dòng),然后要我們排隊(duì)下到水池里教我們練習(xí)憋氣,我想憋氣也用學(xué)嗎?這好簡單呀!我猛地把頭扎入水中,但立刻又把頭抬出了水面,因?yàn)槲覄?dòng)作過猛,水鉆進(jìn)了鼻孔,嗆得我難受極了,看來憋氣也不是那么容易的事情。后來我虛心按照教練教的方法用心練習(xí),一秒、兩秒、三秒……一次又一次,終于學(xué)會(huì)了憋氣。
教練還教了我們“收、翻、蹬、夾”這些游泳的基本動(dòng)作,我不再像開始那么浮躁、驕傲了,努力地練習(xí)了一遍又一遍,到了第5天,我終于可以拿著浮板不那么緊張地獨(dú)自游泳了。我想:我快要學(xué)會(huì)游泳了,頓時(shí)渾身充滿了力量,學(xué)起來更自信了!
在后來的幾天里教練增加了難度,要我們到深水區(qū)去游泳,我開始有點(diǎn)害怕,游了幾步就返回來了,媽媽在旁邊鼓勵(lì)我說:“相信自己,你一定能行!”我鼓足勇氣慢慢松開教練的手,一下,兩下,三下,終于可以游起來了。我心里別提有多高興,接下來的.幾天里我常常在水里偷著樂,享受著游泳帶來的樂趣。
時(shí)間過得真快呀!十天的游泳訓(xùn)練班結(jié)束了,可我特別留戀學(xué)習(xí)游泳的日子,雖然我現(xiàn)在游得還很慢,但我相信只要努力練習(xí),我一定會(huì)游得更好!
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇12
媽媽說為了能讓我身體更強(qiáng)壯決定讓表姐教我學(xué)游泳,表姐是業(yè)余的但是她游泳游得特別的好。
之前媽媽一直都很忙,沒時(shí)間帶我去,所以今天她有時(shí)間了,叫上表姐和我們鄰居的一個(gè)小妹妹一起去游泳館學(xué)游泳。
我們帶上各自的游泳工具,來到游泳館,一進(jìn)大門,我就看到兩個(gè)很大的游泳池,一個(gè)是深水區(qū),一個(gè)是淺水區(qū),兩個(gè)泳池的人都很多,他們穿著花花綠綠的游泳衣在水里歡快的游著拍打著水花,看到他們玩得這么高興,我迫不及待的想跳下去,但是這是我第一次游泳,我又有點(diǎn)害怕,表姐走過來拉著我和小妹妹的`手說:“不用怕還有我了!
我們換好了游泳衣來到淺水區(qū),姐姐先下去,然后就叫我們下水,我和妹妹開始都不敢下去非常膽怯,害怕被淹著,姐姐說這是淺水區(qū),水不深就50、60公分,你們身上都帶著游泳圈了,不怕不怕,不會(huì)淹著,聽了她的話后我們才慢慢的下了水,開始下去感覺水非常的冷,不段的打寒顫,不過一會(huì)適應(yīng)了就好了,姐姐就在我們旁邊開始教我們?cè)鯓佑,教我們游泳?dòng)作,一開始下去照著姐姐教的動(dòng)作游了起來,但是我們還不怎么會(huì)游,我還嗆了幾口水,我就有點(diǎn)怕了,我說媽媽我不學(xué)了,我害怕。媽媽就在旁邊為我加油打氣,說兒子加油你最棒,你一定能行,聽到媽媽這么鼓勵(lì)我,頓時(shí)我信心十足,我一定要學(xué)會(huì),經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的鍛煉,我慢慢的會(huì)游了,我心里非常高興。
5點(diǎn)多了5點(diǎn)多了我們要回家了,媽媽在泳池邊喊我們,我們上了岸懷著念念不舍得心情離開了游泳館,我對(duì)媽媽說游泳太好玩了下次我還要去,媽媽說只要你聽話認(rèn)真學(xué)習(xí),你說什么媽媽都答應(yīng)你。
這個(gè)暑假我過的非常的愉快,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇13
盼望已久的暑假生活終于開始了,為了讓我的假期生活過得豐富多彩,我決定去學(xué)游泳。因?yàn)閷W(xué)會(huì)了游泳,就可以在水里像小魚兒一樣自由自在地游來游去,那有多快活呀!于是我和媽媽來到健康城辦了學(xué)員證,開始學(xué)游泳。
學(xué)游泳的小朋友非常多,我們這個(gè)班就有十多個(gè)。第一天教練教我學(xué)憋氣,一次要憋二十秒,于是我每次下水都捏著鼻子練,生怕水灌進(jìn)來。教練說:“不能捏鼻子,如果捏鼻子的話就學(xué)不成游泳!蔽抑缓迷囍匕咽址砰_,看著大家在水里各種各樣的游泳姿勢(shì),我忘了害怕,慢慢地和幾個(gè)小朋友一起比賽,看誰在水里憋氣時(shí)間長,奇怪的是我每次都是最后一個(gè)從水里出來的?磥砦覍W(xué)游泳有一定的天賦。
學(xué)了五、六天的.憋氣,教練開始教我做岸上的練習(xí),手合上、分開,然后畫一個(gè)圓圈,腿一蹬一蹬的,兩個(gè)動(dòng)作加起來就像一只大青蛙。岸上練習(xí)熟練了,教練讓我下水游,慢慢地我自己能游三米、五米、十米……了。我覺得我是這泳池中最快樂的人了,一會(huì)兒從這邊游到那邊,一會(huì)兒又從大家身邊穿行而過。幾天下來,教練突然發(fā)現(xiàn)我有一個(gè)大毛病,說我游的有些不像蛙泳,準(zhǔn)確的說更像是狗刨。媽媽得知后天天陪我糾正,還把救生員叔叔請(qǐng)來當(dāng)我的陪練。很快,毛病就改了。
二十天的培訓(xùn)轉(zhuǎn)眼間就過去了,就在最后一天,教練為了測(cè)試我的游泳速度,他把一個(gè)小球扔出二十米,我就在水里追球,不到二分鐘的時(shí)間,小球就穩(wěn)穩(wěn)地被我拿了回來。教練直夸我真能干!
這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了游泳,更是喜歡上了游泳,長大后還想當(dāng)?shù)诙䝼(gè)游泳健將——菲爾普斯呢!你們看我行不?
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇14
今天,我和媽媽又去游泳了。
進(jìn)到游泳館,我在岸上做了熱身運(yùn)動(dòng),教練說這樣能防止突然下水帶來身體的不適。做了10分鐘,我就下水了。
在水里我用手拔水,腳使勁蹬水,真的像一只青蛙在水里游,好開心哦。這使我回想起第一次脫游泳圈時(shí)的情景。
記得那是上游泳課的`第三節(jié)課。教練就讓把游泳圈給脫掉。脫下的那一刻,我的人就開始下沉,我想我會(huì)不會(huì)被淹死?這時(shí)就聽見教練在喊:"用腳蹬水,手使勁劃水。"我想起了教練教的動(dòng)作,趕緊按照學(xué)習(xí)的動(dòng)作使勁的劃水,蹬水。啊!終于可以露出頭了。我一不小心,喝了一口水。教練一把把我給提起來了。
再次下水的時(shí)候,心里有點(diǎn)怕,可我還是勇敢的鉆下水,想著學(xué)習(xí)的游泳動(dòng)作,如此反復(fù)幾下,可以露出水面換口氣,游泳的動(dòng)作也熟練多了。
今天已經(jīng)是第6節(jié)課了,我也游的很熟練了。可以換氣從這邊游到那邊,大概有10多米吧。
通過游泳,我認(rèn)為以后無論做什么事情都要專心,認(rèn)真,堅(jiān)持,一定會(huì)取得勝利!
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇15
今天,爸爸帶我去游泳班上課。
我換好游泳褲,戴上眼鏡看老師做示范。第一節(jié)課,老師先教我們學(xué)憋氣,只見老師先吸了一口氣,然后把頭沉下去,一會(huì)兒,整個(gè)身體都浮在水面上,過了30多秒小學(xué)生作文,才探出頭來,我覺得挺簡單的,就馬上把頭沉了下去,只一眨眼功夫,我就憋不住了,頭浮出了水面,鼻子里也進(jìn)水了,而且酸得不得了,我才知道沒這么簡單,就一直不敢沉下去憋氣。這時(shí),老師在一個(gè)一個(gè)的檢查同學(xué)們有沒有學(xué)會(huì)憋氣,當(dāng)檢查到我的時(shí)候,我一溜煙似的逃走了,就這樣逃了幾次,老師也沒了辦法,只好硬把我的頭往水里按下去,沒過一會(huì)兒,我就在水里掙扎起來,可是,老師硬按著我的頭不放,我實(shí)在不行了,就使勁全身的力氣,頭才在水里掙脫出來,這時(shí),我覺得鼻子又進(jìn)水了,開始酸了起來,還想要嘔吐,真夠難受的!
回到家里,我把事情的`來龍去脈告訴了爸爸媽媽,還哭哭啼啼地說:“爸爸、媽媽,我真的不想學(xué)了!弊詈,媽媽語重心長地對(duì)我說:“難道你想做一個(gè)半途而廢的人嗎?”我聽了這句話,深受啟發(fā),心想:“對(duì)呀,不就是一點(diǎn)小困難嗎?我怎么能放棄呢?”我暗暗下定決心,一定要堅(jiān)持到底,徐陳彬,加油!
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇16
今天,我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里,只見游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋,滿池子都是歡聲笑語。我們下了水,媽媽說:“我們先要學(xué)會(huì)憋氣!蔽艺諎寢尩臉幼,深深地吸了口氣,捏住鼻子,閉上嘴巴,鼓起腮幫子,把頭埋進(jìn)了水里!鞍,這水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來。
接著,媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子,趴在階梯上,不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的.小浪花。媽媽說:“好,再用力些!”學(xué)手上動(dòng)作了,媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃,又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次!昂昧。我們來讓自己趴著浮起來吧!”“恩,好,我先來試!你要撐著我哦!”我大聲說。我憋住氣,媽媽撐著我,我趴著浮在了水面上。忽然,媽媽松開了手,我緊張起來。人不停地往下沉,我掙扎了兩下,站了起來。媽媽告訴我:“不要緊張嘛,放松了自然就會(huì)浮起來!”
經(jīng)過多次練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了浮上水面。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇17
小學(xué)二年級(jí)時(shí),媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班,她讓我知道,一切本領(lǐng)不是一開始的就會(huì),而是得經(jīng)過勤學(xué)苦練的過程,才能會(huì)。
暑假的一天,我聽見媽媽說要給我報(bào)個(gè)游泳班,心里可高興了,恨不得要一蹦三丈高。很快到了第二天,媽媽帶我去了體育場,在那里報(bào)了名。
學(xué)游泳的第一天,我套著游泳圈,老師就說我游的很好,我心里開心極了。后來想,也許接下來的幾天,還會(huì)有更難的動(dòng)作吧。果然不錯(cuò),才不幾天,老師就讓我們不帶圈游,那時(shí)候,我心里特別著急,生怕游不過去,這時(shí),來了一位我很陌生的老師,我猜她應(yīng)該是新來的'吧,輪到我游的時(shí)候,她拿來了一條毛巾,讓我拉住毛巾的一頭,她拉住毛巾的另一頭,趁我不注意的時(shí)候,她使勁一拉,把毛巾拉走了,讓我自己在那兒游,我拼命的往上游,我以為還在原地,沒想到已到了中間了,這時(shí)正好下課,回到家,我把事情一五一十的告訴了媽媽,沒想到,媽媽笑的兩眼亮晶晶的,說了句,你們老師太有才了,我也跟著笑了起來。
其實(shí)別人跟你一樣,是別人學(xué)會(huì)了努力,才會(huì)成才,而不是人家一生下來什么都會(huì)。所以,我們只要勤學(xué)苦練,比別人更加的努力,我相信,我們想辦的事情,就一定能辦好。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇18
夏天到了,天氣越來越熱,正是游泳的好時(shí)候。爸爸帶我去的游泳館很大,里面深水區(qū)有一米八深,中水區(qū)有一米四深,淺水區(qū)是一米二深,還有一個(gè)小池只有四十厘米。我最喜歡這個(gè)小池了,因?yàn)槟抢锟梢宰约河斡静挥脫?dān)心太深。我最不喜歡深水區(qū)了,因?yàn)槲冶锊蛔〉?時(shí)候我會(huì)沉下去,沒法呼吸,很害怕。
第一次上課時(shí),我在小池里,教練教我憋氣和蹬腿。我第一次憋氣時(shí)能憋二十秒,第二次的時(shí)候我就能憋二十七秒了。接下來,教練教我練習(xí)蹬腿。蹬腿的主要?jiǎng)幼魇牵菏、翻、伸、夾。我一節(jié)課一直就在練習(xí)蹬腿。
到了第二節(jié)課,教練叫我們到中水區(qū)去練習(xí),我感到很害怕。教練給我?guī)狭艘粋(gè)能浮在水面上的東西,我深吸一口氣,還真的不會(huì)沉下去了。在水里面,我感覺到很冷,這節(jié)課我還是努力的練習(xí)收、翻、伸、夾。
第三節(jié)課以后,教練把我?guī)У綔\水區(qū)讓我們自己試著游泳看看,好幾次我都失敗了。經(jīng)過很多次的練習(xí),我深呼吸一口氣,使勁往前游,還真的游出去好幾米,我真的會(huì)游泳了。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇19
暑假里,我學(xué)會(huì)了一種本領(lǐng)——游泳。
一開始,我以為學(xué)游泳是件很簡單的事情,可事實(shí)并非如此。第一天上培訓(xùn)班,教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作,然后先教我腿部動(dòng)作,并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬,可是我的腳就是不聽使喚,老是在蹬的時(shí)候出錯(cuò),經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練,我的腿部動(dòng)作終于過關(guān)。教練又教我手部動(dòng)作,手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握,接下來,教練把我全副武裝好,手上套好塑料圈,背上綁好浮板,開始下水了。我興奮極了,以為按照剛才的動(dòng)作進(jìn)行我就能游了,下了水才發(fā)現(xiàn)完全不是那回事,原本在岸上練得很熟練的動(dòng)作到了水了,手和腳完全協(xié)調(diào)不起來,還嗆了好幾口水。在教練的指導(dǎo)下,我慢慢有點(diǎn)適應(yīng)了。
接下去的幾天,每天都重復(fù)相同的動(dòng)作,說實(shí)在的,我都快厭煩了。可后來發(fā)現(xiàn)這些基本動(dòng)作都是學(xué)會(huì)游泳的.關(guān)鍵。最后老師教我如何換氣,一次換氣必須在水下吐氣水上吸氣。換氣看起來容易做起來難,在水深的地方,很容易嗆水。經(jīng)過幾天天的艱苦訓(xùn)練,我終于能夠從深水區(qū)游到淺水區(qū),那一刻,我的心里別提有多美了。
學(xué)會(huì)了游泳,我還懂得了一個(gè)道理,世上無難事,只怕有心人。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇20
炎炎夏日,你想去哪里去玩呢?當(dāng)然是游泳池啦!游泳的地方很多,比如430、流芳園、601和聚龍水上樂園我選擇的地方是601,那里室內(nèi),水質(zhì)又好,只是84消毒液有點(diǎn)味道,不過還是不錯(cuò)的選擇。
學(xué)游泳要準(zhǔn)備泳鏡、游泳衣、游泳帽,準(zhǔn)備就緒,我們就出發(fā)了。來到601游泳館,曹教練40來歲,待人很和氣,我成為他的`學(xué)員,好朋友彤彤也是。
開始學(xué)游泳了,先帶上游泳圈和泡沫,趴在邊上蹬腿,有時(shí)候50,有時(shí)候100。練好蹬腿動(dòng)作后,就開始游來回,有時(shí)候20個(gè)來回,有時(shí)30個(gè)。主要訓(xùn)練手和腳的配合,蹬腿的動(dòng)作要領(lǐng)是收、蹬、夾。手的動(dòng)作可用口令1、2、3、4,撥水,收手,并攏胸前,前伸。別小看這幾個(gè)動(dòng)作,要配合可得下一番功夫,經(jīng)過多次練習(xí),我終于可以取下游泳圈了,然后換4塊板子,開始有點(diǎn)害怕,可是教練說:在游泳池里膽子要大一點(diǎn),要是你沉下去了,教練會(huì)救你,放到岸邊,要是你到?jīng)]人的小池子里游,膽子就要小一點(diǎn)。聽了這句話,我想試試看吧!開始游了我還是有點(diǎn)害怕,我的手腳都很快就很累,我試著放松點(diǎn)嘿,沒事。一眨眼就到了,就這樣我從4塊,3塊,1塊最后沒有。
學(xué)游泳也是需要勇氣的哦!
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇21
一放暑假,姑姑就給我和妹妹報(bào)名參加游泳培訓(xùn)班。上課地點(diǎn)在新建的南通“愛瑪會(huì)水世界”。
我和妹妹提前準(zhǔn)備了泳衣、泳帽和泳鏡,早早地就來到水世界等候。我們的教練是一位皮膚黑黝黝的帥哥哦!
教練先帶領(lǐng)我們熟悉水世界的.環(huán)境,接著就教我們做游泳前的熱身運(yùn)動(dòng)。第一節(jié)課的內(nèi)容是練習(xí)水下?lián)Q氣,教練給我們做示范,先深吸一口氣,鼓起兩頰,然后把頭鉆進(jìn)水里,開始將嘴氣輕輕地、慢慢地吐出。我照著教練的模樣試了一下,可是因?yàn)闆]有吸足氣,剛將頭埋入水中,就已經(jīng)憋得不行了,我迅速地把頭從水里鉆出來,可還是不小心喝了一口水。有了這次教訓(xùn),我吸足了氣,再次鉆入水中,終于成功了!
在學(xué)會(huì)換氣之后,教練指導(dǎo)我們練習(xí)漂浮。我整個(gè)人浮在水面上,將臉埋入水中,進(jìn)行換氣,這時(shí)候我感覺自己仿佛就是一朵白云飄浮在藍(lán)天,又像一個(gè)小嬰兒躺在柔軟的棉被里,舒服極了!
雖然我才剛剛開始學(xué)習(xí)游泳,但是我相信“世上無難事,只要肯登攀”,我一定會(huì)努力練習(xí),做一條泳池里快樂的“小魚兒”!
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇22
早上,我早早的就起床了,因?yàn)榻裉焓俏覍W(xué)游泳的第一天,我的心里特別的興奮。吃過早飯,我?guī)Ш糜斡疚锲肪推炔患按某霭l(fā)了,到了游泳館,老師讓我們大家換好泳裝,然后讓我們淋浴和泡腳,有秩序的來到了游泳池旁邊。
游泳池的水清澈見底,在陽光的照耀下更像一面明亮的鏡子。我們小心翼翼的`順著梯子爬下了游泳池,哇!水真涼啊,水深達(dá)到我的胸部,我感覺呼吸急促,身體發(fā)抖。這時(shí),教練對(duì)我們說:“今天我們學(xué)習(xí)憋氣,大家屏住呼吸,把頭慢慢的潛入水中,比比誰憋的時(shí)間長!庇谑,我深深的吸了一口氣,立刻屏住呼吸,迅速的把頭潛入水中,只聽見水里不斷的發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音。這個(gè)動(dòng)作完成以后,老師又說:“下一個(gè)動(dòng)作是深深的吸一口氣,把頭迅速的潛入水中,然后在水中慢慢的把氣吐出!蔽野凑绽蠋熣f的去做,感覺頭頂上不斷地冒出一串串水珠,猶如小鯉魚在快樂的吐泡泡。我們做好這個(gè)動(dòng)作以后,教練就讓我們上岸了。
今天我們的收獲可真不小,以后我會(huì)更加努力的練習(xí)。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇23
這個(gè)暑假我報(bào)了個(gè)游泳班,在青少年文化活動(dòng)中心學(xué)習(xí)大家熟悉的蛙泳。
七月二十一日是學(xué)習(xí)的第一天,我們練習(xí)憋氣動(dòng)作,下水之后,我們雙手扶著水線,站在水中,等教練喊過“一、二、三”,我們就深吸一口氣,鼓起腮幫子,把頭悶到水里開始憋氣,我從開始的5秒慢慢升到了20秒。這途中,我嗆了好幾口水,跟媽媽說胸口不舒服,把媽媽嚇壞了,其實(shí)沒事。
第二天,我們站在池壁,吸一口氣,整個(gè)人倒在水里,空出一支腳來學(xué)習(xí)蹬壁滑行。第三天,我們?cè)诘疟诨械膭?dòng)作里加上蛙泳蹬腿,雙手并攏向前游,老師教給我們的口訣是“收,收,收,反勾,蹬夾!”第四天繼續(xù)練這個(gè)。第五天我們開始練習(xí)換氣。動(dòng)作要領(lǐng)是在雙腿外翻蹬腿收回的時(shí)候雙手向下劃水抬頭換氣。第六天到第九天都是練習(xí)換氣動(dòng)作。到了第十天,我們考試了,每個(gè)人要游20米。本來我認(rèn)為路太遠(yuǎn)會(huì)失敗,可是我成功了,成功的'喜悅照亮了我身上的每個(gè)角落,讓我自豪地面對(duì)困難。
這是我從不會(huì)到會(huì)的旅程,在每個(gè)我濺起的浪花里,都有一段精彩的故事。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇24
今天天氣非常炎熱,爸爸帶我去鴻源游泳場學(xué)游泳。
下午四點(diǎn)半左右,陽光熱辣辣的,我和爸爸就去鴻源游泳,一來到鴻源游泳場就看到池中已人山人海,于是,我和爸爸趕緊換好衣服跳進(jìn)游泳池里,剛開始老爸叫我不要用救生圈,可我死也不肯,然后,老爸偷偷把救生圈得氣放掉,我只好把救生圈放在一邊,一心一意的學(xué)游泳。老爸首先教我潛水,可我一潛下去就上來了,老爸見狀,說我先鼓足了氣再潛下水里去,我試著鼓足了氣,再潛下去,果然時(shí)間比原來長了許多,然后,老爸就教我蛙泳,我生怕沉下去,就叫老爸托著我的肚子去游,游了半個(gè)鐘頭,我想也該會(huì)了,沒想到剛游不遠(yuǎn)就沉下去了,害得我喝了幾口水,要不是老爸及時(shí)救我上來,那我就被水嗆得要命了,這是我心里正想打退堂鼓,老爸看出了我的心思,便說:“‘寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來!@句話聽過嗎?”聽完老爸的話,我知道了老爸的用意,后來我又在老爸的`指導(dǎo)下苦苦練了兩個(gè)多小時(shí),終于功夫不負(fù)有心人,我的游泳技術(shù)有了較大的進(jìn)步。
通過這次學(xué)游泳,使我懂得了“有志者事競成”這句話的道理。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇25
今年的夏天可真熱,我跟著爸爸媽媽來到體育中心學(xué)游泳。
等我換好泳衣進(jìn)入泳池時(shí),我發(fā)現(xiàn)泳池里的人很多。我先試著下水,水很涼,我冷得直哆嗦,我非常害怕?墒,看見那些小朋友像快樂的小魚兒在水中穿梭,我下定決心要學(xué)會(huì)游泳。于是,我就叫爸爸過來教我。爸爸說:“游的.時(shí)候先要憋住氣,腳往后蹬,手在水里劃!蔽蚁,這還不簡單。我深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,用腳用力在水中上下擺動(dòng)。20秒過去,我實(shí)在忍不住了,剛想抬起頭,卻不小心把嘴張開了,我嗆了一大口水,鼻子里面酸酸的,特別難過,眼淚都流下了好幾顆。幸好臉上本來就有水,爸爸看不清楚,不然我就死定了,肯定會(huì)被爸爸罵的。第二次憋氣,我可不敢大意了,可是還是出了點(diǎn)小意外,我想游泳怎么這么難,不干了。可是看到別的小朋友都那么快樂,我想我一定要加油了。第三次,我用腳用力踢水,兩只手臂不停地在水里劃。哇!我竟然向前游了?墒,也就一米左右而已。但是不管怎么說我還是游起來了,我超級(jí)開心!
經(jīng)過這次游泳,我明白了不論做什么事都不能半途而廢,只要能夠堅(jiān)持到底,總是能夠成功的!
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇26
今天是星期六,爸爸對(duì)我說:“今天天氣真好,不如我們?nèi)ビ斡景?”我一聽心想:游泳,太好了!我又可以去涼陰陰的水下世界嬉戲了。我興致勃勃地說:“好呀,可是我還不完全會(huì)游泳啊!”“不怕,爸爸教你!卑职肿孕诺卣f。我一聽高興極了。接著,我們就去游泳館了。
到了游泳館,我快速地?fù)Q好游泳衣,準(zhǔn)備下水時(shí)我看見了大家穿的游泳衣五彩繽紛,就像一只只花蝴蝶在水上飛舞,美麗極了,看了之后,我也忍不住想變成一只花蝴蝶在水上翩翩起舞。
我一下子跳進(jìn)了水里,我馬上就感覺到像在冰水中洗澡一樣涼,我一個(gè)機(jī)靈跳出了水面爸爸看見了對(duì)我說:“很涼嗎?”我說:“當(dāng)然了!卑职挚匆娏藢(duì)我 說:“不用怕,泡久了就暖和了,就不涼了!闭f完,爸爸先教我游蛙游,爸爸用了3個(gè)步驟就教會(huì)我游蛙泳了。第一個(gè)步驟:怎么用手拔;第二個(gè)步驟:怎么蹬 腿;第三個(gè)步驟:把動(dòng)作連貫起來。雖然學(xué)游泳讓我喝了不少水,但是我卻學(xué)會(huì)了游蛙游。你看,這時(shí)的我像一只歡快的'小青蛙在水里一蹬一蹬地游來游去,好玩極 了!
今天過得可真是有趣,不但讓我學(xué)到了本領(lǐng),還讓我知道了,落水時(shí)該如何自救,游泳可真有意義!
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇27
7月23日,昨天我學(xué)校里學(xué)會(huì)了悶氣,最長時(shí)間悶了24秒,表現(xiàn)不錯(cuò)吧!今天是我學(xué)游泳的第二天,會(huì)學(xué)什么呢?
教練來了,他讓我們雙手抱著膝蓋,頭下低碰到膝蓋,還告訴我們這叫“抱膝浮體”。剛開始我很害怕,擔(dān)心自己會(huì)沉下去。但看見那些比我重的人都沒沉下去,我一咬牙,吸了一口氣就鉆進(jìn)水里。我雙手緊緊地抱住了膝蓋,頭緊挨膝蓋,奇跡發(fā)生了我竟然一下子浮了起來。我的背被一陣陣的'風(fēng)撫摸著,癢癢的,像在水里蕩秋千,我沒有一絲害怕了。
接下來教練給我們示范第二個(gè)動(dòng)作。只見他先來個(gè)抱膝浮體,然后手腳同時(shí)向外舒展,成了一條直線。我毫不猶豫地照著做,爽快地完成了動(dòng)作。教練看我們學(xué)得不錯(cuò)又教了第三個(gè)動(dòng)作。我馬上試做兩手舉起,放在頭后面,兩腳一蹬就蹬出了好遠(yuǎn)。!成功了,我前進(jìn)了,我會(huì)游泳了嗎?我興奮極了,干脆用手拼命地劃,腳使勁蹬,太神了我學(xué)會(huì)游泳了!
以前我有點(diǎn)害怕學(xué)游泳,今天我突然覺得學(xué)游泳充滿了無窮的樂趣,學(xué)游泳真快樂!
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇28
有一天,天氣很熱。小狗笨笨走著走著,來到一條河邊,看到有一群小鴨子在河里游泳,小狗笨笨很羨慕。
可它不會(huì)游泳,怎么辦呢?笨笨決定學(xué)游泳。小狗笨笨對(duì)小鴨子說:“鴨姐姐能不能教我游泳呢?”小鴨子爽快地答應(yīng)了。
第一天,鴨姐姐當(dāng)起了教練,親切地說:“游泳很簡單,你要記住,游泳時(shí),雙眼要看著前方,腳要保持平衡使,使勁往前游!甭犕瓯勘空罩▲喿诱f地做,跳進(jìn)了河里,小狗的身體不聽使喚,一直往下沉。鴨子教練游趕忙過去把它拉到了岸上,可是小花狗還是灌了一肚子水,肚子鼓得像皮球。小狗開始對(duì)水產(chǎn)生了恐懼。
第二天,笨笨坐在河邊一動(dòng)都不敢動(dòng),鴨姐姐看見了,皺著眉頭說:“笨笨不能半途而廢。”笨笨深吸了口氣,點(diǎn)了點(diǎn)頭,按之前的`方案又跳了下去,可還是一直往下沉,它拼命的東扭西扭,雖然姿勢(shì)難看,但總算不會(huì)往下沉了。
第三天,教練給小狗帶了一個(gè)游泳圈,讓小狗套上再下水。小狗有些害怕。教練鼓勵(lì)道:“別害怕,只要掌握方法,你就會(huì)了!北勘拷K于跳了下去,小狗見自己沉不下去,就不害怕了,它按教練的方法,只用了兩天,就會(huì)游泳了。
在鴨姐姐的指導(dǎo)下,笨笨終于學(xué)會(huì)游泳了。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇29
今天,爸爸帶我到金園游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳。
游泳池里的人很多,分成初級(jí)班和提高班。我剛開始在初級(jí)班學(xué)。教練讓我們先熱身,先做蛙泳腿:要收腳、彎腳、蹬腳,最后夾腳,連續(xù)做了30次,接著讓我做自由泳腿:腳要伸直,腳趾向下,然后打腿。教練讓我們跟著他的節(jié)奏打腿,最后終于讓我們下水了。
我馬上跳下水,站不住腳,喝了幾口水,我連忙抓緊欄桿,才站得穩(wěn)。教練讓我們先學(xué)憋氣,我才憋了幾秒鐘,就憋不住了,“咕咚咕咚"又喝了幾口水,我再次憋氣,這次憋氣比上次長了些。接著,教練讓我們換氣,就是先在水上吸氣,然后下水把廢氣排掉,然后立即上水換氣,這樣反復(fù)地做。我躍躍欲試,第一次剛下去鼻子就進(jìn)水了,酸得難受;第二次我的鼻子又進(jìn)水了,我不灰心,再來一次。漸漸地鼻子不會(huì)再進(jìn)水了。最后,教練讓我們練習(xí)自由泳腿,我想:都會(huì)憋氣了,自由泳腿就不會(huì)那么難了。果然不出所料,我一下子就學(xué)會(huì)了。等到大家都會(huì)了以后,教練就讓我們來比賽,我還拿了個(gè)第一名呢!很快我就被調(diào)到提高班了。
學(xué)游泳不僅可以鍛煉身體,還讓我懂得了只要不灰心,就能成功的'道理。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇30
今天是我生存訓(xùn)練的最后一天,也是最重要的一天,因?yàn)榻裉煲M(jìn)行游泳測(cè)試,還要發(fā)證書呢。
測(cè)試開始了,老師先讓我們六人排成一組,我便想:肯定是直接游泳的。但是我又想,這樣游好,肯定還有很多時(shí)間,那能不能讓我們玩呢?我問了一下老師,老師回答我是可以的。此時(shí),我心里十分高興。可是馬上就要輪到我了,我不得不把這股高興勁壓下來,以免太激動(dòng)。
終于,輪到我了,我滿懷著信心下了水。哨聲一響我便游了起來。不知是我吸得氣太少,還是我什么時(shí)候把氣給放了出去,所以我剛游出去就換了一口氣,這時(shí),我從水底下看見我游得是最慢的。所以我心里十分緊張,用力地去追,可惜的`是,這時(shí)我的氣不夠了。就這樣,我一共換了四口氣?墒蔷驮谖乙獡Q第五口氣的時(shí)候,突然聽見一聲哨響,就連忙停住了手腳。可是這時(shí)我看見,水面上除了兩個(gè)游不遠(yuǎn)的,*人還都在游。我又一看,我離黃線只有兩米不到的距離,這樣我劃幾下不就到了嗎?唉!真是后悔呀!我干嗎要站起來呢?
雖然這次失敗了,可下一次我一定要成功。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇31
暑假里,媽媽給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的興趣班。我很開心,一直期待著那天的到來。
終于等到了學(xué)游泳的日子,媽媽用電瓶車把我?guī)У搅擞斡攫^,我靜靜地坐在那里,等待著教練來點(diǎn)名。不一會(huì)兒,教練拿著點(diǎn)名冊(cè)來點(diǎn)名了。隨后,教練帶著我們到了游泳池,教練說:“你們先去換好游泳,然后到下面來集合!蔽荫R上到更衣室里換好了泳衣,到教練指定的地點(diǎn)去集合。等我們?nèi)硕嫉烬R了,教練讓我們做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。我們熱完身后,教練向我們身上潑了一桶水,說是為了適應(yīng)泳池里的水的溫度。然后,教練讓我們下水,我們沿著扶梯下了水,哇!水好涼呀!我打了個(gè)寒顫,不過,我馬上適應(yīng)了水里的`溫度。教練先叫我們學(xué)習(xí)在水里屏氣。當(dāng)我把頭伸進(jìn)水里的時(shí)候,我害怕極了。我急忙用手?jǐn)Q住鼻子,好讓水不進(jìn)入鼻子。盡管這樣,我還是被水嗆了幾口,鼻子好難受啊!原來學(xué)游泳這么難的呀!可我還得堅(jiān)持下去,我試了好幾次,還是,沒有成功,我旁邊的小伙伴都慢慢的學(xué)會(huì)了屏氣了,我還是好怕水。我就這樣一直練習(xí)著,直到下課為止。我還是沒有學(xué)會(huì)如何屏氣?
通過第一節(jié)課的學(xué)習(xí),我感覺到學(xué)游泳可真的不是一件容易的事情呀!
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇32
每當(dāng)經(jīng)過游泳池畔,看到一群一群的人在游泳池里快樂的玩耍,不時(shí)發(fā)出笑聲,讓我忍不住駐足細(xì)看,也讓我想起一年級(jí)時(shí)學(xué)游泳的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
記得一年級(jí)時(shí),我很想學(xué)會(huì)游泳,便吵著媽媽帶我去報(bào)名,之后,我不斷幻想當(dāng)我學(xué)會(huì)游泳時(shí),我就可以像魚兒一樣在水里悠游著,心情不禁陶陶然。終于到了第一次上課的日 子,媽媽當(dāng)天特地請(qǐng)假送我去報(bào)到,雖然看著陌生的環(huán)境、同學(xué)和教練但只要想到可以下水游泳,我就雀躍不已!當(dāng)教練滔滔不絶的.講解游泳技巧時(shí),我的心早已飛到池里,對(duì)于教練的耳提面命,更是當(dāng)耳方邊風(fēng)。
聽見教練一聲令下,只見大伙兒噗通的下水依照教練的方法練習(xí),而我卻完全在狀況外,突然腳一滑,嗆了水,我開始緊張,心跳不斷加速,只能用雙手不停搖晃求救,彷彿我就要被水淹沒。幸好教練及時(shí)趕到,要不然我的小命就要不保了。
好長一段時(shí)間,每當(dāng)我聽到“游泳”兩個(gè)字時(shí),就像一只驚弓之鳥,看見別人如魚得水般享受游泳的樂趣時(shí),真是羨慕不已!幸好現(xiàn)在已刻服了恐懼,但回想起當(dāng)時(shí)一把鼻涕一把眼淚的情景,似乎就在眼前,我想這是我一輩子忘都忘不了的第一次!
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇33
我的課余生活是豐富多彩的:打乒乓球、學(xué)畫畫、騎車、學(xué)游泳,其中我印象最深刻的`就是學(xué)游泳了。
我在電視是上看游泳比賽時(shí)看到選手像魚一樣自由自在地游,我就十分羨慕他們,心里想我也要學(xué)會(huì)游泳。有一天,爸爸和我一起去游泳館,我就讓爸爸教我學(xué)游泳。游泳分很多種,有蛙泳、自由泳、仰泳等。爸爸開始給我講學(xué)蛙泳的要領(lǐng),首先要深吸一口氣,兩個(gè)手臂向前伸手掌張開手臂往后劃、屈膝蹬腿腳往后蹬,爸爸開始扶著我,我開始慢慢的劃了幾下,爸爸說:“不對(duì)你劃手的速度太快了!卑职肿屛腋囊桓,我就改了一下,爸爸又開始扶著我劃了一會(huì),我就認(rèn)真的學(xué),我學(xué)了一會(huì)說:“爸爸我想自己試一下!蔽易约簞澚藥紫,爸爸說:“你就按這個(gè)姿勢(shì)游就對(duì)了!蔽揖瓦@樣游了幾下,不會(huì)的地方爸爸就給我指點(diǎn)一下,爸爸說:“你就按這樣的步驟游,你一會(huì)就學(xué)會(huì)了。”
不知不覺間我們已經(jīng)練了一下午,不用爸爸扶我我也可以自己游一小段了,爸爸表揚(yáng)我學(xué)的不錯(cuò)。今天學(xué)游泳雖然很累,但是我學(xué)的很開心,就像爸爸說的那樣,世上無難事,只怕有心人。只要我認(rèn)真的學(xué)了就一定能學(xué)會(huì)。課余時(shí)間學(xué)游泳,不僅讓我鍛煉了身體,還讓我收獲了很多。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇34
你們知道我的課余生活嗎?讓我來告訴你們吧!我喜歡游泳。
媽媽說過,游泳是求生本能,所以,我就一直堅(jiān)持游泳,可是,我不會(huì)游泳,所以一游下去就上不來了。還好,爸爸會(huì)游泳,連忙把我救上來,我一開始游的時(shí)候,就喝了幾口水,啊!原來喝水是這么的難受。奇怪的是,我喝了幾口水,沒想到居然學(xué)會(huì)了游泳,我簡直不相信自己喝了幾口水就學(xué)會(huì)游泳了。這時(shí)候,爸爸游過來說:“每個(gè)人要學(xué)會(huì)游泳,必須要喝幾口水,否則,你怎么也學(xué)不會(huì)游泳!迸,原來要學(xué)會(huì)游泳,必須要喝幾口水,不然,是怎么也學(xué)不會(huì)的。我高興的說:“我明白了,原來喝水也有學(xué)問的.!边@時(shí)候,媽媽說:“如果你掉進(jìn)了大海,你會(huì)游泳,就不怕淹沒了!痹瓉韺W(xué)會(huì)游泳的好處是可以起死回生,我連忙叫爸爸教我學(xué)游泳,爸爸說:“好吧!”我學(xué)了十幾天,終于學(xué)會(huì)游泳了。
今天是星期六,我和爸爸、媽媽又一起去游泳。爸爸叫我到大池去游,我非常的害怕,因?yàn)榇蟪厣?.5米,不過,我還是去了大池游。爸爸叫我在大池來回游一次,原本我是不想游的,不過,在媽媽的鼓勵(lì)下,我奮力地游,終于游過去了。
在回家的路上,爸爸媽媽都說我一下子就學(xué)回游泳,我高興的笑了。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇35
暑假,媽媽幫我在賀龍?bào)w育館報(bào)了一個(gè)游泳班,今天是第一堂課。
我穿戴好泳帽、泳鏡后,就進(jìn)入了游泳池邊。教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng),再下水游泳。由于我是第一次上課,教練先教我憋氣!皠e緊張!”教練喊道,“憋久點(diǎn)兒!”這句話在我耳邊回響了N次。因?yàn)樘o張了,我的肩膀總是縮起來,教練不斷地說:“放輕松點(diǎn)……”慢慢地,我不緊張了,憋氣也比之前久了。
教練看我學(xué)會(huì)了憋氣,就讓我拿一塊浮板游。教練教我用手做浮板的游法,有了之前的基礎(chǔ),學(xué)這個(gè)就容易多了。我開始自己獨(dú)自游,當(dāng)我游了一段距離,想停下來休息一下時(shí),我站在水中,一下沒站穩(wěn),整個(gè)身體全部沉了下去。我想大聲呼救,可我的鼻子和嘴巴都沒水淹了。掙扎了好半天頭才露出水面,擠出一句:“教練,救我……”教練聽了,無比淡定地說:“別怕,死不了!”我果然還活著,不過我的`心情撥涼撥涼的。過了一會(huì)兒,教練對(duì)另一位教練說:“這個(gè)孩子自從淹了水之后,比之前鎮(zhèn)定多了!”
明天我就要開始學(xué)蛙泳了,我還是很期待的……
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇36
暑假里,我和哥哥參加了游泳培訓(xùn)班,一進(jìn)游泳館,哇,人可真多!人們穿著五顏六色、各式各樣的泳衣,像魚一樣在水里游來游去,真讓我羨慕。我暗下決心:一定要學(xué)會(huì)游泳。
游泳課開始了,教練先帶著我們?cè)诎渡献鲞\(yùn)動(dòng),然后又讓我們下水拉住繩子,做“漂”的`動(dòng)作。有些小朋友非常害怕,直往后退縮,教練就毫不客氣地把他們一個(gè)一個(gè)推下水去。雖然我很膽小,但不想被硬生生地推下去,只好乖乖地自己跳下去了,沒想到才跳到水里,就有一個(gè)“浪”打了過來,我沒防備,被灌了一大口水。
時(shí)間過得真快,一星期過去了。有一次,我游得筋疲力盡,正想爬上岸去休息一下,只見教練笑瞇瞇地向我走來,“友好”地伸出他的大手,我欣喜地握住,教練一下就把我輕輕地提了上來,用力一拋,我就像一條無助的小魚被重重地扔進(jìn)水里。我委屈極了,只能含著眼淚繼續(xù)往前游。
游泳班的學(xué)習(xí)快結(jié)束了,我終于學(xué)會(huì)了游泳。當(dāng)我在池子里自由自在地游動(dòng),再看到教練將新學(xué)員趕進(jìn)水池的情景,終于明白教練的良苦用心。同時(shí),我也明白了一個(gè)道理:做什么事情都要有恒心,要嚴(yán)格要求自己,才能做得更好。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇37
聽媽媽說游泳既能鍛煉身體又能提高四肢協(xié)調(diào)能力。今年夏天,我開始學(xué)游泳了。
我在南河體育中心報(bào)了名,那里的環(huán)境可好啦!所有的物品都是干干凈凈的,我一進(jìn)游泳池看見正在學(xué)游泳的不多,在水里玩的人可真多,可能他們都會(huì)游泳吧,我真想快點(diǎn)下水了。
我報(bào)的是初級(jí)培訓(xùn)班,老師先教我學(xué)蛙泳,首先要學(xué)會(huì)憋氣,開始要用嘴巴吸一大口氣,然后把頭埋在水里慢慢地向水里吐氣吹泡泡,當(dāng)時(shí)我心里非常害怕,害怕嗆水。但是只要注意,心里不要擔(dān)心,如果有負(fù)擔(dān)就會(huì)嗆水,不過一會(huì)兒就會(huì)習(xí)慣了,學(xué)會(huì)憋氣后學(xué)漂,學(xué)漂老師會(huì)給你兩個(gè)浮背系在背上,在下水游的時(shí)候要先勾腳再伸腿合攏,但一定要把兩腳勾起,就是把腳努力的'挨著大腿,然后再登出去。游的時(shí)候我每次都怕沉下去,所以我一直練一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都會(huì)嗆水,嗆了好幾口水,終于我可以在水里游了,就像魚兒一樣,游泳真是太好玩了。
別看游泳很簡單但它是一門生存的技能。要掌握這項(xiàng)技能是要付出努力的。
學(xué)游泳三年級(jí)作文 篇38
暑假到了,我的`學(xué)游泳計(jì)劃開始啦!我們準(zhǔn)備了游泳褲來到河邊,看到很多小朋友和叔叔們?cè)谒镒杂勺栽诘赜蝸碛稳,我恨不得馬上跳進(jìn)水里,可是我不會(huì)游泳,真是羨慕啊!
爸爸先教我憋氣,我潛到水里,水一下子就進(jìn)了鼻子、耳朵,我害怕極了,吃了一口水,把我嗆得說不出話,死死地拉著爸爸的手。爸爸笑著說;“不要怕,我小時(shí)候?qū)W游泳也是這樣的,勇敢一點(diǎn),慢慢地就習(xí)慣了!蔽夜钠鹩職獍杨^潛進(jìn)水里。
可是幾天過去了,只要爸爸一忪手我就沉下去了,我還是沒有學(xué)會(huì)游泳。爸爸一次又一次教我,我一次又一次的失敗。幾乎就要放棄時(shí),我想起奧運(yùn)賽場上的運(yùn)動(dòng)健兒們,他們奮力拼搏,嚴(yán)苛訓(xùn)練,永不放棄,我這點(diǎn)兒失敗和挫折又算什么呢?我重拾信心,告訴自己;堅(jiān)持就是勝利!于是再一次跳入水中,終于學(xué)會(huì)了游泳。我開心極了,暗暗下定決心,等長大了一定要像孫楊哥哥一樣為國爭光!
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