學(xué)會(huì)生活作文
退休了，人們就自我感覺自己老了。歲月是無情的，但人卻是有情緒的，誰不希望年輕一些？其實(shí)，只要學(xué)會(huì)生活，完全可以讓自己年輕起來。
有人說，幽默笑話可治愈癌癥。這不是天方夜譚，而是充分說明，樂觀的生活對(duì)生命何等重要！那么，就讓笑充滿自己的生活吧。
另外，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄土己玫娜穗H關(guān)系，能起到有效地保養(yǎng)身體，堅(jiān)持做到這些，就可以掌握自己的健康，而不是完全依賴醫(yī)院。
專家經(jīng)過調(diào)研，認(rèn)為六種方式可以延長(zhǎng)人的“青春”：停止瘋狂的工作，享受人生的“豐收季節(jié)”，尋找生命的意義，多和我們尊敬的人相處，作個(gè)家庭藝術(shù)家，做個(gè)家庭作家。
退休了，“停止瘋狂工作”是容易辦到的，只是在發(fā)揮“余熱”時(shí)注意合度即可。
眾所周知，愛可以撥回年輕的時(shí)鐘。但這里的“愛”，不是單指夫妻之愛、異姓之愛，而是廣泛的人際間之愛，所以至少要結(jié)交一位或多位可以交心的朋友；保持人際的和諧關(guān)系。
心理學(xué)家認(rèn)為，心理能決定人的心態(tài)，影響人的健康。因此，要逐漸形成自己的人生不老觀：如果覺得自己老了就老了；如果不覺得自己老呢就不會(huì)老。
退休后，便有更充足的時(shí)間，為了更好地“打發(fā)”時(shí)間，以便不致于因百無聊賴而心情空虛，應(yīng)該確立自己生活的目標(biāo)觀念：
梳理和總結(jié)自己的一生，進(jìn)一步求索人生真諦。過去的生活，對(duì)自己來說是一筆財(cái)富，要善于挖掘這筆財(cái)富的價(jià)值，縱使是最普通的人也是如此。
活到老，學(xué)到老，求知機(jī)會(huì)良多。學(xué)什么？學(xué)文化、學(xué)知識(shí)是學(xué)，學(xué)娛樂、學(xué)體育鍛煉也是學(xué)，學(xué)如何做人、學(xué)怎樣生活更是學(xué)。社會(huì)上值得學(xué)的東西多之又多。
前面提到，快樂源自親情。愛兒孫、愛家人是親情，愛鄰居、愛朋友也是親情，愛弱者、愛需求愛的人們更是親情。
奉獻(xiàn)越多，傷害越少；生活越完美，心理越充實(shí)；生活越充實(shí)，就越不懼怕死亡；越把事情拖到明天做，就越怕失去明天；當(dāng)變索取為奉獻(xiàn)時(shí)，生活就會(huì)更有意義。
年齡越大，記憶力越差，這是人們的共識(shí)。為了保持記憶力，應(yīng)該主動(dòng)用腦，增強(qiáng)語言和寫作能力，勤于進(jìn)行腦力活動(dòng)的鍛煉。
自感年老使人們無所作為；使身體不斷衰弱；使人們失去了生活的樂趣；使老人感到離死不遠(yuǎn)。經(jīng)研究得出的結(jié)論，這是導(dǎo)致老年人明顯悲哀的四種原因。
如果感覺到自己有了上述情緒的隱幻，你不妨試試這樣做：
自己感覺近來的事情全亂了？你不妨聞聞玫瑰花香；心里感覺有孤獨(dú)感？你不妨多同別人相處，但保持完全的自我；整日感覺生活似乎無意義？你不妨去尋找新的生活方式，并讓新的生活豐富有趣起來；覺得好像虛度了年華？不妨選擇你認(rèn)為重要的想法與你尊重和欽佩的人交流；覺得沒有了創(chuàng)造力不知如何發(fā)揮預(yù)熱？你不妨著意去裝飾自己的環(huán)境并發(fā)自內(nèi)心地自我欣賞；感覺不被人承認(rèn)？你不妨拿起筆來寫出你生活的故事，只給自己或最可信任的人看。
誠然，學(xué)會(huì)過好自己的生活，自己就會(huì)比自己的實(shí)際年齡年輕十歲，不信你試試。
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