蘋果的自述作文(優(yōu)秀)

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的蘋果的自述作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

蘋果的自述作文1

　　各位爺爺奶奶叔叔阿姨，大家好!我是人見人愛的蘋果，相信大家都不陌生。告訴你們，我蘋果雖小，用處可大呢！

　　我的渾身都是寶：我的含鈣量比一般水果豐富的多，有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分；蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖；至于可溶性纖維果膠，可解決便秘；果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的'排放，調(diào)節(jié)機體血糖平衡，預(yù)防血糖的驟升驟降。

　　至于能不能空腹吃我，有些人說可以，有些人說不可以，至于到底可不可以，讓俺來告訴你，呵呵！~請你們不要空腹吃我，最好在飯后一至兩小時后再吃我。另外，愛美的女士要注意：不要單純的以我作為早、中、晚餐來減肥��！

　　我雖然營養(yǎng)價值高，但吃我也要講究方法：吃時要注意細嚼慢咽。如果一個蘋果在十五分鐘左右吃完，則蘋果中的有機酸和果酸就可以把口腔中的細菌殺死，對于人體健康可有好處呢！

　　還有，各位朋友在吃我之前，最好要把我美美地“洗洗澡”，因為我的某些朋友身上有可能殘余有農(nóng)藥，不洗直接吃，有可能導(dǎo)致白血病等多種疾病呢！吃之前把我清洗干凈或削皮都可以�。�

　　我們蘋果的家庭成員可多了！紅富士蘋果很甜很好吃，秦冠蘋果味有些酸酸的，還有嘎啦蘋果、桑薩蘋果、津輕蘋果、金冠蘋果……我們的家庭成員數(shù)不勝數(shù)，各有特色，但都美味十足。

　　大家都認為我們蘋果原產(chǎn)地在中國吧？哈哈，這你就說錯了！我們蘋果的原產(chǎn)地在歐洲、中亞和我國新疆西部一帶，栽培歷史已有三千年以上了！不知道吧！

　　上面說了，吃我們蘋果能減肥，吃我們蘋果保健康。所以，如果是生活中的小胖子，我建議你們請多吃蘋果！如果想身體健康，我請你們也多吃蘋果哦!

　　讓我們成為好朋友吧！怎么樣？

蘋果的自述作文2

　　大家好，我是一只蘋果，外表紅紅的，香脆可口，十分誘人。我的家族在遠古時期就有了，對這世間的一切了如指掌。我看著無知的人類在地球上活得沒有價值，便想找一個人類，告訴他們世間的秘密。

　　終于有一天，一個傻里傻氣的.青年來到了我的腳下。此時不出擊，更待何時？我用力地搖晃著自己的身體，終于從樹上掉了下來，準確地砸中了他的頭部。一個包便在他的頭上“生長”出來，他氣急敗壞地對著天怒吼：“老天爺，你不讓我進學(xué)校也就算了，竟然還讓一個蘋果來欺負我，真是氣死我了！”

　　我無奈地嘆了口氣，心里嘀咕著：唉，真是一個傻瓜，一個天大的好機會被你遇上了，你還怪老天爺，我若是老天爺，定會被你氣個半死。我對那家伙說：“嘿，兄弟，初次見面，可否告訴我你貴姓？""我叫牛頓，是一個天生的倒霉蛋，做什么事情都不順心，唉！”“別嘆氣呀”我安慰他，“我可以告訴你一個秘密，只要你發(fā)表了這個秘密，你便出名了�！薄罢娴模俊彼�瞬間打起了精神，眼中充滿了期待，“什么秘密？”“你們所生活的星球叫做地球，地球不同于宇宙中其他星球，有氧氣，有引力……”“引力是什么”我的話被牛頓打斷了。接著，我向他講解了地球以及引力的知識。最后，他抓起我，啃的只剩下核，牛頓笑了笑，離開了。

　　最后，牛頓出名了，人類長知識了，而我卻只剩下核了。

蘋果的自述作文3

　　喂!你們好!知道我是誰嗎?哈哈，那就揭開廬山真面目吧!我，就是人見人愛、花見花開的——蘋果。怕了吧?我們蘋果一族在水果世界里還有“頂級水果”的稱號呢!哦，對了，還有我的弟弟，他可是鼎鼎有名的青蘋果!如果你們想了解我的更多信息，就不妨看看下面的文章吧!

　　首先，做一個自我介紹，我姓紅，名蘋果，是一位水果世界的公民。我一般的穿著都是一件蓋住了全身，還有些有白色斑點的紅襖。全身穿著都天衣無縫。但讓我最煩心的是我的頭發(fā)，只有孤零零、硬邦邦的'一根。

　　雖然頭發(fā)不好，但只要一到秋天，我的人氣就高得爆表。因為這正是水果長大的日子。按照《水果條例》第88條，水果成年后，必須要展示給大家看。但恰好這時我們又富含大量果酸、維生素c和碳水化合物。所以被人類看中，拿到市場上去賣，還被做成糖果和汽水等美味食品，正在熱賣中。除此外，我還被筷子兄弟所錄用，并被編成一首歌，叫《小蘋果》，有“神曲”之稱。只有在蘋果網(wǎng)上搜“小蘋果”三個字，搜索量達到億萬條。還有ipad、iphone，也是用一個蘋果來表示。哈哈，我們是不是非常的了不起呢?

　　如果你認為我們只有這些才能，那就大錯特錯了!我們體內(nèi)還有超量的智慧。知道牛頓的故事嗎?就是講牛頓被蘋果砸中，發(fā)現(xiàn)了“萬有引力”這個定律。其實根本不是牛頓想的，而是那

　　位叫“羊頓”的蘋果不小心把智慧能量注入到了牛頓的身體里，才發(fā)現(xiàn)這一定律。

　　好了，介紹了這——么多，你們應(yīng)該了解我了!對了，馬上有人要吃我了，我得藏起來!

蘋果的自述作文4

　　“你是我的小呀小蘋果，怎么愛你都不嫌多，紅紅的小臉溫暖我的心窩……”這一首歌唱的就是我—小蘋果

　　我是落葉喬木，一般情況下，我的高度在15米左右，栽培情況下3-5米左右，目前全世界有7500個品種左右。紅富士、小國光、香蕉、金帥……

　　我的營養(yǎng)價值很高。我們含有豐富的碳水化合物，維生素，微量元素，尤其是維生素A，胡蘿卜素最高。我們還含有水溶性食物纖維—果膠，它可以保護腸壁，調(diào)節(jié)胃腸功能，它還可以吸收水分，消除便秘，穩(wěn)定血糖吸附膽汁和膽固醇，能有效防止高血壓，高血脂，高血糖，還可以清理腸道，預(yù)防大腸癌，多吃蘋果還可以預(yù)防感冒，因此我被醫(yī)生稱之為“全方位的健康水果”，我還有一個美稱，叫“全科醫(yī)生”。

　　我全身散發(fā)著天然的怡人香氣，具有明顯的消除壓抑感的作用，還具有養(yǎng)神，安眠的'作用。我還知道柿子吃多了會得結(jié)石，香蕉吃多了會拉稀，山楂吃多了會產(chǎn)生胃酸，傷害腸胃，橘子吃多了會上火，但是唯獨我不管是生著吃，熟著吃，炒著吃，燉著吃，多吃，少吃都是有益無害的。

　　我還有催熟功能，因為我體內(nèi)含有乙烯，如果把我和生的獼猴桃放在一起，就會把獼猴桃軟化，但是不能把我放在成熟的東西旁，那樣會加快它們的腐爛度。

　　我體內(nèi)還有一種增強記憶的物質(zhì)，叫鋅，而鋅會產(chǎn)生核酸蛋白質(zhì)，而這個東西是與記憶息息相關(guān)的。

　　我的吃法有很多，可以直接吃，做果脯，還可以做沙拉，做果醬，也可以榨汁。每種吃法都有不同的美味。

　　怎么樣，我是不是渾身都是寶�。磕銈儸F(xiàn)在知道我為什么出名了吧！快來和我做朋友吧！

蘋果的自述作文5

　　大家好，我是蘋果。我在水果王國里可有名了，因為我營養(yǎng)價值非常高，還有許多的作用呢！

　　我的外表是紅色的，還有黃色和綠色的，我是植物的果實。我穿著一件紅色的外套，里面穿了一件白色的夾克，我只有一根頭發(fā)，那就是頭上的那個把，漂亮吧！雖然我身上有一些細小的白色的點，但是摸起來還是很光滑。

　　我的營養(yǎng)成分可高著呢！每百克的我就含有果糖6。5～11。2克，蛋白質(zhì)0。2克，脂肪0。1克，還有人類最需要的.維生素、鈣等，有助于人類的生長！

　　我的功能與作用非常之多！我可以降低血壓。如得了高血壓的人，平時要多吃我們蘋果，這樣，發(fā)病的幾率就會大大的降低。我可以強化骨骼。要多吃我們蘋果，這樣，可以有利于鈣的吸收和利用，防治骨質(zhì)疏松。癌癥是我們都知道的一種治都治不好的病，我們蘋果里有一種高效抗氧化劑，這種氧化劑可是癌癥的克星，吃我們蘋果就可以預(yù)防癌癥哦！

　　吃我們蘋果也是有講究的，俗話說：“早上吃的是金蘋果，中午吃的是銀蘋果，晚上吃的是銅蘋果�！彼�以說蘋果最好早上吃。午飯前半小時，飯后半小時，吃蘋果也是有益人體健康的。

　　我告訴你們一個小貼士。蘋果不可與胡蘿卜同食，易產(chǎn)生不好的癥狀。蘋果如果與牛奶同食，可清涼解渴，生津去熱。如果與魚肉搭配，可讓營養(yǎng)更豐富，口味更佳。如果與洋蔥同食，可保護人類的心臟

　　許多人吃我們蘋果都喜歡去皮，其實蘋果皮營養(yǎng)也挺高的，吃蘋果皮也可以增加維生素，對人體有益。還可以預(yù)防疾病，使發(fā)病率降低。

　　聽了我們蘋果的自述，你一定對蘋果又了解了不少吧！

蘋果的自述作文6

　　我是一個特殊的“蘋果”，沒有香味，顏色并不艷麗，也不能吃，但可以讓主人查資料、看作業(yè)、玩游戲、拍照、聊天、購物……

　　我一直很受主人的寵愛，主人總是隨身帶著我，給我穿著美麗的外衣，頭上戴著時尚的飾品。一有空，就把我捧在手里，在我身上按一按，劃一劃，幫我做“按摩”。每天，我就這樣享受著舒適的生活。

　　日復(fù)一日，年復(fù)一年，我的.肚子里的空間越來越小，主人有什么問題要查詢，我腦子得轉(zhuǎn)半天才能回答出來。有一天，主人用我玩游戲，可是我的內(nèi)存不足，總是卡住，主人在我身上劃來劃去，可我還是反應(yīng)不過來。這下主人急了，拿著我又是用力搖晃，又是在桌子上磕，我更暈了，半天反應(yīng)不過來。主人見我沒有反應(yīng)，就要退出游戲，結(jié)果退也退不出來，玩也玩不成。這回他可生氣了!“啪”地把我摔在桌子上，從背后掀開衣服，把我的“心臟”摳了出來。過了一會，我看到主人又帶回來一個新的貌美如花的“蘋果”，把我的“心臟”給它按了上去。

　　我呢?被主人順手一丟，扔到了又臟又臭的垃圾桶里�？粗�旁邊腐爛的物品，想想自己從此將和他們一樣了，不由得淚流如河了。

　　知道我是誰了嗎?對，我便是大名鼎鼎的“蘋果”手機，其實不管什么牌子，什么型號的手機，我們的命運是相同的。但愿人們能意識到，任何物品都有它的局限性，能發(fā)揮多大的用處，主要在于使用它的人。

蘋果的自述作文7

　　Hello，大家好！我是世界四大水果之一的蘋果，這個鼎鼎大名你應(yīng)該熟悉吧，我還有一個英文名呢，名字叫做apple。

　　我是圓形的，直徑有五六米長，我的外衣是紅色的。我的家族成員可多了，有：國光、祝光、紅星、黃香蕉……顏色都不一樣，有些是紅色的，有些是綠色的，還有些是黃色的。我原先是綠色的，又從綠色變成黃色，最后變成紅色。我是在秋天才成熟，“碩果累累”這個四字詞語正好可以用來形容我。那時，我得兄弟姐妹跟我擠在一起，你爭我搶，掛在樹上，好像樹上掛著紅紅的燈籠似的`。正在盼著人們?nèi)フ�呢�?/p>

　　我們蘋果為高纖維，低熱量食品，常吃蘋果不容易有饑餓感，而且熱量攝入少，還助于減肥。你可別以為我就只有這個，其實還有很多呢。1。我們的蘋果的味道酸酸甜甜的，很適合時下年輕人的胃口。2。它和其他的水果搭配在一起，有相互協(xié)調(diào)、促進作用。3。吃蘋果有美容和腸胃的功效，以及幫助睡眠。4。蘋果中的營養(yǎng)成分可以抗制癌癥。怎么樣？我的作用很多吧，哈哈！告訴你個秘密哦，如果你每天都堅持吃一個蘋果，幾個星期后，我保證你的臉紅彤彤的，嬌嫩嫩的。

　　我們蘋果還是健康的水果呢，我們身體里面含有維生素和礦物質(zhì)等，構(gòu)成了大腦所需的營養(yǎng)成分，可以增強人們的記憶力。

　　各位新老顧客們，走過路過的朋友們，你們可千萬別錯過了呀，還等什么呢？還不快來購買我？錯過了這個村，就沒這個店了。

蘋果的自述作文8

　　大家好!我是一個富士蘋果。我出生在日本。我有很多兄弟姐妹，如：金帥它出生在美國，澳洲青蘋果出生在澳大利亞，煙臺蘋果出生在山東……

　　我是從普通的富士蘋果芽枝變中選育著色系富士的統(tǒng)稱。我是在日本農(nóng)林水產(chǎn)省果樹試驗場，盛岡分場與1939年以國光為母本，元帥未父本進行雜交。歷經(jīng)20余年后，選育出的我優(yōu)良品種，具有晚熟，質(zhì)量優(yōu)，味美，耐貯等優(yōu)點，于1962年正式命名為--紅富士。中國于1966年開始引進我，1980年春，農(nóng)業(yè)部組織前赴日本考察，就把我移植到遼寧，山東，河北，北京等地方都有我。

　　我樹勢強健，橫向生長快，干周加粗快，頂端優(yōu)勢強，直跳較密。葉為橢圓形，基部較圓，葉面光滑，葉背茸毛較多。我多為扁圓形，少數(shù)的我近圓形。我的梗較細，少數(shù)�；�部有肉質(zhì)突起。梗洼較廣，，中深較緩，偶爾有裂口。尊洼中深，較廣而緩。我的皮光滑而有光澤，中厚而韌，光滑，蠟質(zhì)中多。我果面底色淡黃，著紅或鮮紅色霞或條霞。果點圓形，較明顯，中大，較密，陽面果點黃白色，陰面果點黃色。

　　我的果肉是黃白色的，肉質(zhì)致密，細脆，果汁多。酸甜適口，芳香味濃。品質(zhì)極上。

　　我含有豐富的.營養(yǎng)，如：鈣，磷，鐵，維生素B2和維生素C�，F(xiàn)在，空氣污染比較嚴重，多吃蘋果可以改善肺呼吸，還可以防癌，預(yù)防鉛中毒。

　　聽完蘋果的自述，你覺得蘋果好吃嗎？？如果好吃，那就快來買我吧!!

蘋果的自述作文9

　　當(dāng)你走進水果店，對又紅又大的蘋果垂涎欲滴的時候，我不禁洋洋得意。因為，我也是蘋果家族里的一員。

　　我們蘋果家族在中國落地生根有兩千多年的歷史，算得上歷史悠久吧。據(jù)長輩說，我們是長在高大的蘋果樹上，適于沙壤種植，喜光、耐熱、耐寒，對生長環(huán)境、溫度要求較低。怎么樣，我們蘋果不嬌氣吧！

　　我們蘋果既好看，又好吃。例如我“紅富士”，老家在日本，早年跟隨家人來到中國，在中國太行山一帶安家落戶。因為我個頭大，肉質(zhì)松脆且汁多，吃起來味道好極了，深受人們青睞，產(chǎn)銷量在蘋果界中名列前茅。因此，我也成為了太行山一帶果農(nóng)的致富功臣。我的弟弟“小國光”膚色青中帶紅，果肉清脆可口、水分多，味道酸中帶甜，讓人愛不釋手。我的妹妹“紅星”，體味芬芳果肉香甜，備受人們喜愛。因為她萼洼較深且有五個棱，長得像五角星，所以取名“紅星”。

　　雖然我們蘋果體形和口味各異，但我們都有一個共同點——營養(yǎng)豐富。我們富含的微量元素和維生素，是人體所需的營養(yǎng)成份；含有的'磷和鐵等元素易被腸壁吸收，有補腦、寧神、安眠作用。我們是公認的營養(yǎng)價值最高的健康水果之一。

　　聽完我的介紹，你一定被我們蘋果家族所深深吸引吧，不如和我們成為好朋友吧。我也為我的家族擁有如此大的誘惑力而感到驕傲、自豪！

蘋果的自述作文10

　　我原本是一顆果核，剛離開母親就被一只小鳥吞入腹中，不知過了多久，終于隨著鳥兒的糞便來到了森林里。

　　我在森林里住了下來，隨著一場春雨，鉆進了泥土里。我在泥土中醒了過了，聽到了鳥兒動聽的歌聲，厭倦了黑暗，便用盡力氣擠掉外殼，長出了根須。可泥土里一樣透不過氣來，我只得把根須深深扎入泥土和巖層，汲取大地媽媽的養(yǎng)分，努力地成長了起來。我長啊長，終于來到地上，探出了腦袋。

　　可又有塊大石頭擋在我頭頂，我只能看到石頭龐大的身軀。我被激怒了，決心頂開這個沒禮貌的'家伙。我使盡九牛二虎之力，終于把那塊石頭頂向遠方。

　　我看著外面的大好風(fēng)光，心中無限暢快，過了幾個月，我越長越高，又抽出了許多枝條。漸漸地鳥兒們在我身上安家了，我也結(jié)出了果子。刮風(fēng)下雨時我就伸展枝葉，給鳥兒遮風(fēng)擋雨；當(dāng)我身上不舒服了，啄木鳥醫(yī)生就來給我看病；過路的行人口渴了，就坐在樹蔭下吃個蘋果，然后種下一顆果核。我們相親相愛，其樂融融。

　　可是好景不長，森林邊新建了一座家具廠，許多伐木工來到森林，專挑百歲以上的“老人”砍。不久，山上所有的大樹被砍得一干二凈，還有許多動物朋友被抓走了，鬧得我們?nèi)诵幕袒�。森林的環(huán)境越來越差，頭上湛藍的天空已被灰塵覆蓋，而喪心病狂的人類，竟又來砍伐我們。飛禽哭泣著，走獸顫抖著，我和同伴在一陣刺耳的電鋸聲中倒下了。

　　我很傷心，人類為什么要砍伐我們，破壞環(huán)境呢？要知道這不但傷害了我們，也傷害了人類呀！如果我們能和睦相處，該有多好呀！

蘋果的自述作文11

　　瞧，衣服有綠又有紅，長在樹上真美麗，味道酸甜又可口，營養(yǎng)豐富，人見人愛。沒錯，這就是我——蘋果。

　　我的身體是圓圓的，皮膚紅紅的，就像小姑娘害羞的臉。摸上去硬硬的。

　　我有一股誘人的香氣，聞了能讓人口水都流了出來。我是由鮮紅的果皮，雪白的果肉，褐色的籽組成的。咬一口，你會覺得自己神清氣爽。我脆脆的，酸酸甜甜的讓人越吃越想吃。

　　我的用處可大了。要是吃了我既能減肥，又能幫助消化。我含有很多維生素如﹕礦物質(zhì)、糖類、脂肪等，構(gòu)成大腦所必須的營養(yǎng)成分。吃我能促進兒童的'生長和發(fā)育。吃我還能增強兒童的記憶力。

　　我的吃法也很多，如﹕可以把我洗干凈后就吃，這樣吃對身體有很大的好處，尤其是我的皮。也可以把我洗干凈，然后就把我放到榨汁機里，最后把榨出的汁放到冰箱里，冰一下再喝，這樣能使果汁更好喝。還可以把我的皮削去，再用刀把我切成小塊，再加其它的水果，最后加上奶油，并攪拌一下，做成美味的水果沙拉。

　　我的生長必須經(jīng)過四個時期﹕一是花期，二是生理落果期，三是果實膨大期，四是成熟期。

　　我還有“智慧果”、“記憶果”的美稱。所以小朋友們要多品嘗我哦，多吃我，我會讓你們越吃越聰明。

　　這就是我——蘋果！如果你們喜歡我，就快來帶我回家吧，吃岀健康，吃出快樂！

蘋果的自述作文12

　　大家好，我是隸屬薔薇科被子植物門蘋果屬的可愛的小蘋果——洛川蘋果。我有許多兄弟姐妹：紅富士、紅將軍、冰糖心、華冠、中華紅……為數(shù)不小于一百種。

　　我的形狀是一個不規(guī)則的圓形，我的兄弟姐妹大多穿著紅衣服，一些不一樣的兄弟姐妹穿著黃衣服或者綠衣服。我們的頭上有一個小柄，十分的可愛。把我們的衣服削開，里面便是我們黃黃的果肉，我們的果肉硬硬的，脆脆的，看著就流口水了。每到秋天，我和我的兄弟姐妹便紛紛綴在枝頭，等著農(nóng)民伯伯采摘呢！

　　我的味道甜絲絲的，甜味里還夾雜著一絲酸味，這酸酸甜甜的滋味，直沁肺腑，美味極了。我的吃法非常的多：榨汁、削皮吃、直接咬、文火加糖煮著吃，還可以做成果干、果子醬、果子凍。所以在制作許多面食時，都會用到我。

　　我的.家鄉(xiāng)十分的遙遠，兄弟姐妹們分布在山東、河北、陜西、遼寧、江蘇、這幾個省，我遠遠的被運到了這里，都是為了給這里的人補充營養(yǎng)。

　　說起營養(yǎng)，我的營養(yǎng)價值可高了。我的身體里有許多糖分，還有許多的磷、鐵、鉀、B族維生素，維生素C多的要爆棚了。中醫(yī)認為我們生津止渴、潤肺去煩、健脾益胃、養(yǎng)氣潤腸、止瀉解暑，有時，還可以養(yǎng)顏，反正，好處很多很多。

　　大家是不是很喜歡我——這個可愛的洛川小蘋果？來，把我吃了，我是可愛又好吃的洛川小蘋果。

蘋果的自述作文13

　　“皮兒有紅有綠，長在樹上真美麗。味道酸甜又可口，營養(yǎng)豐富人人愛�！蹦銈儾拢�這是誰？這就是我們——蘋果。

　　我的外形是那樣的飽滿圓潤，我的色澤是那樣的金黃厚重。我的形狀好看極了，很規(guī)則而且便面很光滑，沒有一點瑕疵。我的顏色就更美了，綠中泛紅，黃中帶粉，粉中又透著淡淡的紅，使人不由地想起豆蔻少年的青容面貌。我們的體重一般也只有200~300克。

　　我產(chǎn)于中國陜西北部黃土高原水果之鄉(xiāng)——陜西大荔縣范家鎮(zhèn)。那里氣候適宜，適合水果的生長。特別是我的同胞兄弟紅富士蘋果，在那里深受人們的喜愛。每到七月，蘋果樹上就接滿了一個個“小燈籠”，遠遠望去，美麗極了，像一片蘋果的海洋！

　　我們的家庭被人類分為好幾類，如：南方脆，紅富士，皇家嘎啦，泰陽……我們品種繁多，全世界有一萬多種，中國就有300多種，著名的紅富士蘋果口感好，那套帶的清脆和那不套袋的甘甜，使人愛不釋手。

　　我的味道又香又甜，比梨大哥更脆，吃起來冰涼爽口，又甜又脆，人們都十分喜歡。我的.香味芬芳撲鼻，讓人一聞就忍不住口水潺潺。我的汁水和梨大哥一樣豐富，也是一種解渴水果。

　　我有“智慧果”、“記憶果”的美稱，內(nèi)涵大量果膠，這種可溶性的纖維質(zhì)可以降低膽固醇及壞醇時的含量。我含有豐富的糖、維生素C和礦物質(zhì)，能夠保護心血管。多吃我有增進記憶，提高智能的效果。其中鋅還是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸與蛋白質(zhì)的必不可少的元素。如果缺少了鋅，人們的學(xué)習(xí)能力就會受到嚴重的障礙。

　　聽了我的介紹，你是不是也喜歡上了我呢？

蘋果的自述作文14

　　嗨，大家好，我是人見人愛，花見花開，車見車爆胎的維生素之王——蘋果。

　　我不僅外表好看，而且健康美味。人們還編了一首兒歌贊美我：“身穿紅皮衣，表皮光又滑，果肉脆又甜，營養(yǎng)最豐富的”，我特別喜歡這首兒歌，因為她把我的優(yōu)點說盡了。

　　我長得像個小皮球，全身紅彤彤的，直徑約20厘米。跟橘子比起來，我自認為好看多了，全身光滑細膩，像小朋友的臉蛋，特別有趣的是我的兩頭有兩個“小酒窩”，看起來特別迷人。

　　我根據(jù)產(chǎn)地，可分為“紅富士”、“鹽源”、“煙臺”、“糖心”等種類，“紅富士”顏色紅艷艷的，果大味甜；“鹽源”顏色暗紅，味道特別脆甜；“煙臺”顏色紅中帶綠，上面有許多條形花紋，味道甜中帶粉；“糖心”雖然果子小，但味道好……

　　我味道又脆又甜又多汁，吃起來絲滑涼爽，聞起來芬芳撲鼻，工作累了聞一下頓覺神清氣爽，心曠神怡，連腳、腿、腰都舒展開了。

　　我的.營養(yǎng)價值數(shù)一數(shù)二，含有許多維生素、纖維素、礦物質(zhì)哩！我為什么這么甜呢？因為我含有多種果糖，而且多汁，有生津止渴的效果，所以有人說我就是天然“潤喉片”。

　　我還有治病的作用呢！我可以降血壓、減肥、美容，還可以預(yù)防很多種疾病，如：癌癥、鉛中毒……西方有句諺語：“”一日一蘋果，醫(yī)院遠離我”。就是對我的極高贊譽。

　　所以，別人叫我“水果之王”，我當(dāng)之無愧！

蘋果的自述作文15

大家好，我是人見人愛的紅富士蘋果，相信大家都認識我吧。

　　俗話說得好：每天一個蘋果，醫(yī)生遠離我。蘋果物美價廉，是普通人都吃得起的水果之一。但是有人說蘋果長得像桃子，它可比桃子漂亮多了，穿著一身鮮紅的衣服，就像是一位高貴的夫人；而且它不僅像一個高貴的紅夫人，還含有許許多多有益于人體的營養(yǎng)物質(zhì)呢。

　　如果，你想減肥，那就吃一個蘋果吧！低卡路里的蘋果受到很多減肥達人、甚至明星們的.喜愛。因為蘋果含有許多豐富的可溶性膳食纖維，不僅能促進排便，而且蘋果酸還可以分解體內(nèi)多余的脂肪。豐富的果膠和維生素c等成分，有幫助身體的各項機能的恢復(fù)，還能保持平衡的作用，想減肥的朋友們可千萬要在早上空腹吃一個蘋果哦。

　　當(dāng)然，蘋果的作用可不只是減肥，它還有補充能量的功效呢。如果你下午感到很困倦、乏力等癥狀，那是人體急需補充糖分，為身體提供能量，這時你就可以吃一個蘋果來緩解了。蘋果中的果糖，進入人體后，會轉(zhuǎn)化成葡萄糖被身體吸收，吃了之后，肯定會精力充沛起來。

　　溫馨小貼士 ：蘋果最好不要跟海鮮一起吃，因為蘋果中的鞣酸與海鮮同食會降低海味蛋白質(zhì)的價值，嚴重的還會惡心、嘔吐、腹瀉等。

　　最后，蘋果還有生津止渴、養(yǎng)心健脾和高效抗氧化劑等功效，聽完我的介紹后，你應(yīng)該知道蘋果有多厲害了吧！

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