暑假學游泳作文500字四篇

　　暑假學游泳作文500字一

　　暑假時，媽媽幫我報名暑期游泳班，跟隔壁鄰居的哥哥姐姐一起去學習游泳。

　　媽媽想說有人陪我一起學，我應(yīng)該不會害怕。剛開始我還不敢去深池，因為我覺得深池里面可能住了一只大海怪，會把不會游泳的我吃進去。因為我踩不到地，所以小熊教練先讓我練習水母漂，讓我熟悉水性。后來再教我自由式，當我會游泳后，我才敢去深池，經(jīng)過了我多次的努力，我開始喜歡上游泳。

　　記得暑假那時，我最期待的活動就是上游泳課。每次要上課那天，我就想跳下水去，享受在水里的清涼舒暢。媽媽說，我游泳時，就像小魚一樣，“咻!”的一聲，我就游到了深池。但是我有些姿勢還不太正確，所以有時會有一些驚險的畫面出現(xiàn)，例如：換氣不順，我快沒氣時，我就會從自由式，變成狗爬式，往岸邊靠。小熊教練說，我已經(jīng)很棒了!再加緊練習，一定可以把姿勢做到正確。在大家的鼓勵之下，我堅定地告訴自己：“一定要練到好。”

　　聽大人說，游泳是全身的運動，它會讓你身體的每個肌肉、骨頭都運動到，是個很好的運動。對促進身體健康，有很大的幫助。經(jīng)過這次的游泳特訓班，讓從小體弱多病，屬于體質(zhì)過敏的我，變得更健康，不容易感冒生病。所以運動對我來說重要，我愛運動，特別是游泳運動。

　　暑假學游泳作文500字二

　　今年是我的第一個暑假，媽媽幫我訂了一個目標，就是我一定要學會游泳。本來我就很喜歡泡在水里玩，但是每次爸爸帶我去游泳池玩時，我只能在淺淺的水池里，走來走去或是跟家人玩打水仗。就是無法像別人一樣，自由自在地在水中前進。所以，我一定要好好利用這次機會，把游泳學會。

　　一開始因為我不怕水，對水非常的熟悉，所以教練一開始就直接教我游泳的.動作。教練先教我如何學習踢腳，以及如何用手滑水。最后再教我換氣的技巧。一開始很簡單，只要動手動腳就好，但是要同時一起就好難喔!尤其是換氣，我剛開始練習時，一直不斷被嗆到，喝了好多次水。但是辛勤的付出，終于有了收獲。經(jīng)過不斷的練習，我終于學會了游泳。

　　要結(jié)束游泳訓練前，有一個小測驗。我記得要游25米那么長。哇!一想到那個長度，是我身高的好幾倍，我就感到害怕。但是媽媽鼓勵我，不要害怕，教練說我游得很棒，雖然我的年齡比起其它同梯次的同學小很多，但是我的學習速度一點也不輸他們喔!一定可以通過測驗。我在既緊張又刺激的測驗中，得到了好成績，我通過了考驗。

　　游泳已經(jīng)是全民必備的求生基本能力了。學會游泳不但可以鍛煉身體，還能在意外發(fā)生時，用來以備不時之需。經(jīng)過了這個暑假，我愛上了游泳，我希望有一天我也能成為頂尖的游泳選手。

　　暑假學游泳作文500字三

　　去年暑假，爸爸媽媽要讓我去學游泳，我也只能隨從，而那次學游泳讓我記憶猶新。

　　我喜歡游泳，但以前全是三角貓功夫，真下水了，還游不到十米。第一天，見過教練，繞游泳池先跑三、四圈，做了一些預(yù)備動作，我一直耐著性子，終于可以下水了，我本想下大游泳池，教練一叫，我只能轉(zhuǎn)身向小游泳池走去，第一天的主要課程是練習屏氣，頭往水中一入，雙手扶住游泳池邊，我憑借學過笛子，能長時間的不呼吸，穩(wěn)得冠軍，馬上被換到大游泳池去了，第一天我能屏氣20余秒了。第二天，第三天的練習打水，第四天，第五天，第六天把自由泳的精粹都學會了。一星期一次的測試來了。

　　測試分三步，第一步是屏息的長度，第二步是橫向游(約25米)第三步是豎的游(約40米)。第一關(guān)我過的比較順利，第二關(guān)是25米游，有分道標記，共8個，我縱身一下水，以前我一躍能過二個標記，那天只躍一個多，接著就感覺很不對勁，第一口氣只在第四個標記，就換了一口氣……眼看只有二個標記了，可自己卻有一些吃力了，節(jié)奏明顯慢慢，手上好像有了鉛塊一般重，腳也開始打不動水了，換氣也越來越多了，只有3米了，加油。我心里默默喊著，忍牙一咬，終于碰到了壁，第二關(guān)勉強通過，只有最后一關(guān)，那有難呀，可是不用跳水，直接下水在的壁上用腳瞪一下就可以了，吸取了第二關(guān)的教訓，沒有一點心急。相對來講，十分成功。

　　第一次學游泳的感受是：只要有毅力，萬事可成功。

　　暑假學游泳作文500字四

　　今年暑假實在是太熱了，我和媽媽聊天，聊到了游泳，媽媽說：“不如我們?nèi)�報個游泳培訓班吧!”一聽到游泳，我的心里就忐忑了起來。害怕水流到眼睛里會不會澀到，鼻子會不會被水嗆到。媽媽看到我在猶豫，就接著說：“你看連我們樓上最怕水的丁鑫同學都迎難而上報名了�！苯�(jīng)過一翻思想斗爭我還是同意了，而且心里還有點小期待。

　　到了游泳館看到泳池里的人像小魚那樣游的自由自在我羨慕極了，心想：我一定要把游泳學會。剛開始，教練起讓我們抓著池邊讓身體能夠漂起來，盡量的放松，不要因為緊張而把身體繃緊。我照著教練的要求雙手抓著池邊，心里默念：“放松，放松�！鄙眢w就真的飄起來了，太神奇了!接下來教練讓我們用力蹬墻往前漂，腳要不停的拍水，這樣憋足了一口氣，能游多遠就多遠。在這之后，教練還教我們學會如何打手，手臂不能彎曲，要伸直。這對于運動健將的我來說就是小菜一碟，教練還夸我動作做的標準呢!可是學游泳最難的時刻降臨了，學游泳最重要的是學會換氣。教練教我們嘴巴向右側(cè)過來吸氣，等水里就用鼻子吐氣。剛開始我不得要領(lǐng)，喝了好幾口水。但是隨著一次次的練習，我終于學會了換氣。

　　到了結(jié)業(yè)考那天，教練讓我們盡量游長點距離，我使出了洪荒之力，不停的游，終于手摸到了池邊，我站起來一看，哇!我居然不知不覺中，游了50米，這是我從來沒游過的距離，順利的拿到了結(jié)業(yè)證書。

　　這個暑假，我又學會了一項技能。

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