有關(guān)調(diào)整自己作文三篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編精心整理的調(diào)整自己作文3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
調(diào)整自己作文 篇1
我的生活豐富多彩。有時，我的生活很精彩，有時，我的生活很無奈，有時，我的生活很快樂，但有時我也會情緒低落。那么該如何調(diào)整自己的情緒，使自己變得更加快樂呢？
當(dāng)你碰到困難的時候，你不能自暴自棄，把自己不好的情緒發(fā)泄到家人和朋友身上。這樣做不但破壞了和諧和友誼，而且傷害了自己。你一定要想，堅持到底就能成功，我一定能克服！或者你可以把困難依次列到一張紙上，靜下心來，努力克服。最后，你可以把這張紙捏成一團(tuán)，扔到垃圾桶。你會發(fā)現(xiàn)，困難如此消失了。
當(dāng)你感到無奈的時候，你可以想一想家里可愛的小寵物、過癮的電腦游戲、爆笑的漫畫書、一天的學(xué)習(xí)和超級美食等。你還可以邀請你的`朋友到你的家來玩、畫畫、看看電視、聊聊天、唱唱小蘋果和跳跳江南style等。
當(dāng)你感到低落的時候，你可以找爸爸媽媽和你談?wù)勑�。如果你覺得很難受，你可以盡管哭出來。或者你可以吃一些放松性的零食、蔬菜與水果。最好的方法還是閉目養(yǎng)神、故意笑一笑、逛街購物和放松的散步等。
這些是我推薦的調(diào)整自己的最佳方法，希望大家能實踐、參與與學(xué)習(xí)，把這些常識傳播給更多的人，讓更多人了解與支持。
調(diào)整自己作文 篇2
我在聽華晨宇的歌，明天考試。我想，不能再那么拼命的復(fù)習(xí)了，這樣反倒不好。
我可以放松自己的心情，讓自己調(diào)整到最好的狀態(tài)，也許每個人都有心情的低谷，但是每個人都應(yīng)該學(xué)會，該怎樣才能夠調(diào)整到最好，這才是我們需要去做到的。
也許，很多事情我們都是在給自己找理由找借口，如果真的要拼命，只是靠你這一天的時間，也不能夠做什么的，去改變你的命運？別講笑話了。
我們的生活，終究需要自己去承擔(dān)，自己最后的結(jié)果，其實都是光輝燦爛的，我們在聽他們打游戲，我們自己也可以聽音樂，讓自己放縱，讓自己放松。
很多時候，我看到他們，也看到那個時候的我自己，不管怎樣，我們都應(yīng)該讓自己去習(xí)慣人，昂自己開始變得更善良，加入夢想還是在這里實現(xiàn)，我想這些終究是都需要我們自己的力量的。
如果他們還是能夠想得到你的話。
如果從一開始，我們就保留著自己最初的心情，我想這些終究都是自己的一廂情愿。明天考試，明天考試，在心里念叨了好幾遍，可是如果沒有充足的準(zhǔn)備，我們做什么，似乎都是徒勞無功的。
如果那樣的難度，對于我們每個人來說，都是可以看得懂的，我們未必不會找到那些最合適的重點。
我一直都在努力，至少這句話不違心。
調(diào)整自己作文 篇3
戈壁上有兩粒種子。一粒種子在嘮嘮叨叨的抱怨中死了，另一粒種子調(diào)整自己的心態(tài)，默默地把根深向大地，汲取每一滴水分，終于長成了一棵粗壯的胡楊。
兩粒種子在困難面前，心態(tài)不同，有了不同的結(jié)果�？磥硇膽B(tài)，決定生活的態(tài)度，決定人生的走向。所以，擁有良好的心態(tài)會對我們的人生產(chǎn)生莫大的影響。
我們在獲取知識時，積極進(jìn)取、渴望、求知的心態(tài)，便會學(xué)得很好；當(dāng)面對艱難的體育鍛煉時，換上不畏艱難、勇往直前、堅持到底，我們的體育成績也會非常出色；當(dāng)做作業(yè)或課外練習(xí)的時候，本著認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、保質(zhì)保量的底線來完成，學(xué)習(xí)成績便會穩(wěn)步提升……做任何事，調(diào)整好心態(tài)，我們便都能做的很好。
逆境之中，擺正心態(tài)，平靜淡然地去對待，往往能夠絕地反擊，起死回生。我也曾成績不好，生活一塌糊涂，但渴望改變，我經(jīng)歷了低谷，現(xiàn)在終于開始向上爬了。如今，我用平靜的心態(tài)，專注的態(tài)度開始學(xué)習(xí)我一度討厭的數(shù)學(xué)、英語，書頁上空白、殘缺開始變得密密麻麻，我相信，自己的走向是正確的，我可以放心地邁開大步向前走了，因為我多了一顆不同于以往幼稚、懶惰、憑空幻想的心。
調(diào)整心態(tài)不僅要學(xué)會主動運用，而且也要學(xué)會被動運用，當(dāng)遭遇別人的不公正待遇時，不要著急辯駁，調(diào)整自己的心態(tài)，一笑置之，往往會達(dá)到更好的效果。
心態(tài)決定成敗，我們不可能改變整個世界，但我們可以改變自己的心態(tài)，用當(dāng)知當(dāng)為的心態(tài)來對待周圍的人和事，用正能量去感染他人。所謂真正的圣人，無非便是以良好的心態(tài)去對待他人，用高尚的德行去影響他人。雖不容易，圣人尚可做到，我們豈能甘心落后？圣人與智者的差別便在于：知識不一定比智者淵博，但圣人的德行比智者更好。智者懂得生活，而圣人去改變生活。擁有良好的心態(tài)，生活中就會擁有更多的快樂！煩心時做兩個深呼吸，你會看到更多，沒什么大不了的。
學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，從容面對一切，我們可以收獲更多。學(xué)習(xí)圣人，修煉德行，以對應(yīng)的心態(tài)去做與之對應(yīng)的每件事，以不畏困難的力量為劍，以堅強(qiáng)意志為盾，以良好的品行為鎧，披荊斬棘，我們必將勝利。
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