我的減肥計(jì)劃小學(xué)生作文
可能是跟遺傳有關(guān)吧，我們家?guī)状加信肿樱钆值氖俏夷棠�，接著是我爸爸，現(xiàn)在就算我了，聽媽媽說(shuō)我生下來(lái)就胖乎乎的，非�？蓯�(ài)，隨著我漸漸長(zhǎng)大。我的體形還是比較胖。我自認(rèn)為很苗條�？墒敲慨�(dāng)親朋好友見到我。第一句話總是說(shuō)“你又長(zhǎng)胖了”，聽了我總是不好意思的臉紅。
于是從現(xiàn)在開始。我給自己制定一個(gè)減肥計(jì)劃。
第一是要早睡早起，堅(jiān)決不睡懶覺(jué)，早上從6：30改到6：00起床，起床后到樓下去跳跳繩或轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，每天早上堅(jiān)持鍛煉20－30分鐘，鍛煉好就開始洗漱吃早飯去上學(xué)。第二少吃零食，像什么薯片，可樂(lè)，特別是一些甜的零食，全部杜絕，只吃一些水果和牛奶的.零食，吃飯也盡量的控制一些含脂肪較多的葷菜，多吃一些蔬菜和湯類。
我向媽媽許下諾言和保證。一定把我的減肥計(jì)劃進(jìn)行到底。
【我的減肥計(jì)劃小學(xué)生作文】相關(guān)文章：
我的減肥計(jì)劃作文05-09
我的減肥計(jì)劃小學(xué)作文10-15
我的減肥計(jì)劃英語(yǔ)作文03-26
我的減肥生活小學(xué)生作文10-07
我的減肥計(jì)劃作文350字12-04
減肥計(jì)劃小學(xué)生優(yōu)秀作文11-18
我的暑假運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃08-06
我的暑假健身減肥計(jì)劃08-06