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我的減肥宣言七年級(jí)作文
減肥,一直是有這個(gè)計(jì)劃的,然而總是在暗下決心,堅(jiān)持?jǐn)?shù)日后,我就原形畢露,吃若往常了。于是,每每喊出減肥的口號(hào),除了惹得妻兒一陣奚落與白眼,自尊心嚴(yán)重受損之外,我就只剩下自己顧影自憐,長吁短嘆了。
肥胖真的增添了我的苦惱。長得胖,衣服不好買,即使買到自己喜歡的服裝,也穿不出好效果。我喜歡運(yùn)動(dòng)服,女兒總是說:“爸爸,你喜歡穿運(yùn)動(dòng)服,也沒見你運(yùn)動(dòng)啊!卑Γ驌粽娲!長得胖了,臉上沒有了棱角,圓圓的,像極了剛出鍋的饅頭。親戚、同學(xué)、朋友經(jīng)常對(duì)我說:“你怎么這么胖了,可不如以前帥了啊!甭牭竭@句話,我就格外難堪。
我決定減肥。這次減肥,我沒有通知家人。估計(jì)通知了他們也不信。
我先從節(jié)食開始。一日三餐,個(gè)人飯量減少一半。不吃油膩食物,拒絕甜食,與肉類從此決裂,劃清界限。啤酒以前是我的親密伴侶,現(xiàn)在也只能忍痛割愛了——啤酒老弟,別怪我無情,實(shí)在是身不由己啊,曾經(jīng)我們是那么的相愛相伴,你曾吻過我的`唇齒,給我無限的清爽,但是,現(xiàn)在我們只能遙遙相望了。
我親愛的嘴、胃兩位老兄,你們哥倆也別埋怨我。以前,我待你們可不薄,大魚大肉啥的沒少讓你們盡情享受。也正是我太嬌慣你們,才導(dǎo)致我今天自食其果。你看看我現(xiàn)在……你們還是先粗茶淡飯湊合著吧。你們要相信我,給我勇氣,陪我一起堅(jiān)持,等我減肥成功,身體好了,你們也會(huì)跟著沾光的。千萬別因?yàn)槭懿涣碎L期的艱苦生活而自暴自棄,更不能離我而去。
減肥,還得健身。早上早起床,圍著小廣場跑跑步,呼吸一下新鮮空氣,吐故納新,耍幾下自己獨(dú)創(chuàng)的太極;晚上吃了飯,就去廣場活動(dòng);@球場是去不得的,負(fù)擔(dān)著這身肉,我也跳不動(dòng)啊。于是,我開始打乒乓球,不為提高球技,就為了出出汗,活動(dòng)一下生銹的關(guān)節(jié)。
我覺得,這不僅是身體上的減肥,也是精神上的一次磨煉吧,對(duì)自己的韌性,堅(jiān)持、計(jì)劃,都是一次考驗(yàn)。最重要的是,它給我平淡的生活增添了一抹色彩,給了我一份美好的期待。
我一定會(huì)成功,請為我加油吧!
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