我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持作文11篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非?鄲腊桑旅媸切【幨占淼奈覍W(xué)會(huì)了堅(jiān)持作文,歡迎閱讀與收藏。
我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持作文1
還記得小學(xué)那次軍訓(xùn)。雖然只是短短五天時(shí)間,但還是使我流連忘返,記憶猶新,受益匪淺。
我曾問過許多參加過軍訓(xùn)的同班同學(xué):“你覺得在軍訓(xùn)的日子里給你是什么樣的感覺,或者你學(xué)會(huì)了什么?”回答五花八門:“軍訓(xùn)吶?那簡(jiǎn)直是要命阿!”“喔?那教官還真兇呢!上次就只因?yàn)闆]有疊好被子,竟然把我拉出訓(xùn)了好半天!回想起來可真是心酸呀!”幾乎每個(gè)同學(xué)都會(huì)訴說著他們的辛酸史。而我跟他們的回答恰恰相反。軍訓(xùn),那段讓我流連忘返的日子,讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持!
最讓我感到害怕的還是那可怕的站軍姿。抬頭挺胸,兩腳分開六十度,兩手自然下垂貼緊。這是站軍姿的標(biāo)準(zhǔn)。聽起來就讓人感到害怕。從早晨開始就站在大太陽下,一直站到晚上五六點(diǎn)鐘,中間的休息時(shí)間也就是吃午飯的短短幾分鐘。我就按著站軍姿的標(biāo)準(zhǔn)筆直的站立著,才過了一會(huì)兒我的雙腿雙手開始發(fā)麻,酸痛。一顆顆黃豆大的汗珠在身上流淌著。癢癢的,但不能擦。喉嚨干了,火好似在喉嚨燃燒著。很難受,但不能喝水。我就這么站著站著……
陸陸續(xù)續(xù)地有人撐不住已經(jīng)倒在了地上,也有人喊累喊苦。我心里默念著:堅(jiān)持,一定要堅(jiān)持住,決不能倒下!此時(shí),我可是穿上軍服的軍人,怎么能輕易地倒下?堅(jiān)持,堅(jiān)持!斑有五分鐘!”教官嚴(yán)肅地對(duì)還站著的同學(xué)吼道。那時(shí),我的腰像被釘子頂住了一樣,雙手雙腳繃得更直了。我對(duì)自己說到:堅(jiān)持就是勝利!
“嗶——”一聲哨響,隊(duì)伍解散。我一直嚴(yán)肅的臉終于綻開了笑容!我贏了!我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,我戰(zhàn)勝了自己!
我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持作文2
“堅(jiān)持”多么動(dòng)聽的字眼,多么崇高的精神!沒有你,人類社會(huì)不可能有如此的繁榮。我是那么地喜歡你,敬仰你!是的,我們確實(shí)無法控制客觀環(huán)境,但我們可以選擇生活態(tài)度。所以,我選擇了你——堅(jiān)持。
在我剛踏入學(xué)校校門時(shí),我便參加了英語輔導(dǎo)班。每周四次的學(xué)習(xí)很快使我厭煩,但父母卻告訴我應(yīng)該堅(jiān)持。當(dāng)時(shí),我似懂非懂,但隱約覺得父母是對(duì)的。于是,我選擇了堅(jiān)持——七年來的一如既往。
汗水并沒有白流,它讓我品嘗到了成功的碩果——優(yōu)異的英語考試成績(jī)與眾多關(guān)于英語比賽的獎(jiǎng)狀。
堅(jiān)持使我體驗(yàn)到成功的歡樂,而放棄也使我感受到了莫大的遺憾。
同樣在踏入校門之際,我就參加了小提琴學(xué)習(xí)興趣班。但僅學(xué)習(xí)了三年,就難以再堅(jiān)持下去。原因很簡(jiǎn)單,我對(duì)枯燥的初階訓(xùn)練心生厭煩。于是,我不顧父母的反對(duì),放棄了繼續(xù)學(xué)習(xí)小提琴。
三年來,他們將我從住處送至老師家,然后等下課后,再將我接回,風(fēng)雨無阻,F(xiàn)在我卻要放棄,父母三年的艱辛即將化為泡影。雖然他們對(duì)我的表現(xiàn)很失望,他們只說了一句話:“一切都由你自己決定。”
現(xiàn)在,每當(dāng)我看到其他同學(xué)才藝展現(xiàn)時(shí),便心生悔意。從那以后,我懂得了萬事貴在堅(jiān)持。無論是長(zhǎng)跑,學(xué)習(xí)還是其它,我不再輕言放棄。若再讓我重新選擇,我必會(huì)選擇堅(jiān)持。
堅(jiān)持,我選擇了你,所以有了優(yōu)異的成績(jī)。堅(jiān)持,我曾經(jīng)與你擦肩而過,從而喪失了多元發(fā)展的時(shí)機(jī)。但我絕不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤,絕不會(huì)!
我選擇堅(jiān)持,就是選擇了明天。我將因?yàn)閳?jiān)持而實(shí)現(xiàn)我的理想。我不會(huì)再讓放棄使我的人生留下遺憾。我會(huì)用堅(jiān)持創(chuàng)造一個(gè)美好的明天!
我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持作文3
堅(jiān)持是一種每個(gè)人都能說出的,但想要真正的做到堅(jiān)持可不是那么容易,但因那一次長(zhǎng)跑比賽讓我真正的學(xué)會(huì)了堅(jiān)持!
“加油,加油……”快到長(zhǎng)跑比賽了(1000米長(zhǎng)跑),我們班的運(yùn)動(dòng)員和拉拉隊(duì)員來到了操場(chǎng),一眼就能看見操場(chǎng)上人頭攢動(dòng),人山人海,每個(gè)班的啦啦隊(duì)員吶喊著,“五年級(jí),長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員,快來準(zhǔn)備,比賽快要開始了”裁判宣告說,運(yùn)動(dòng)員們便站到了自班的跑道上,比賽還有一分鐘就開始了,運(yùn)動(dòng)員與啦啦隊(duì)員都準(zhǔn)備好了,“各就位,嘟!”比賽開始了,“小林,加油啊,你一定要贏。 蔽覀儼嗟睦怖碴(duì)員為小林吶喊著,在比賽剛開始的一秒鐘,小林以他那超常人的反應(yīng)能力,把其他運(yùn)動(dòng)員弄得措手不及,現(xiàn)在小林是第一名,其他運(yùn)動(dòng)員也緊追其后,“小林,快啊,他快要趕上你了,加油!”小林被甩到了第二、第三、第四。小林現(xiàn)在是第四名“小林,不要放棄啊!”小林聽到了,他感受到了我們大家對(duì)他的期望,似乎讓壓力轉(zhuǎn)化成了動(dòng)力,他正在努力的超越其他人,“還有300米,你一定能行的,加油!”超越了,超越了,是第二了,“快,超越他!”小林的頭發(fā)已經(jīng)濕了,豆大的汗珠在往下滴,運(yùn)動(dòng)員們都快耗盡體力了,還有100多米,加油,我默默地為他加油著,第一名泄氣了,他慢了下來,小林超越了他,最后10米了,“耶,小林贏了,耶……”小林贏了,而第二名則默默的站在一旁,小林走向了他,對(duì)他說“這次你雖然輸了,但別氣餒,下次一定要堅(jiān)持住!”
我知道了,堅(jiān)持是讓壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,是為自己而堅(jiān)持!
我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持作文4
在讀書頒獎(jiǎng)大會(huì)上,我像熱鍋上的螞蟻既高興又緊張,高興的是我得了獎(jiǎng)并且可以拿到獎(jiǎng)勵(lì)的書,緊張的是怕我偷偷發(fā)現(xiàn)的一本好書被其他同學(xué)選走。輪到我時(shí),我箭步?jīng)_上講臺(tái),在一堆書里仔細(xì)地翻找著,一本、兩本、三本……一分鐘、兩分鐘、三分鐘……耳邊響起了老師急促地催促聲,汗流浹背中我看到了一個(gè)綠色的角,立刻將角拉了出來,我終于找到了楊紅櫻的著作——《櫻桃溝的春天》。
雖然這本書不是很聲名遠(yuǎn)揚(yáng),但是在我心中已經(jīng)有了重要的地位,因?yàn)槲以催^這本書的下一部《那個(gè)黑色的下午》,非常精彩,里面有許多感動(dòng)人心的故事,我很想看看它前面的那部——《櫻桃溝的春天》。在我快絕望的時(shí)候,它出現(xiàn)了,我如饑似渴地看起來。
這本書主要講述了笑貓一家跑到馬小跳奶奶家后,與愛管閑事的黃狗阿黃、會(huì)學(xué)嘴的八哥、憂郁的大貓阿黑和靈魂出竅的豬黑旋風(fēng)在一起發(fā)生的事。這幾只動(dòng)物雖然各有缺點(diǎn),但他們也有許多優(yōu)點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)。黑旋風(fēng)不像其它豬一樣好吃懶做,它始終向著自己的理想——“能飛”而奮斗,不管是刮風(fēng)下雨還是烈日當(dāng)空,它每天都堅(jiān)持不懈地跑到山崖上練習(xí)跳傘。對(duì)笨重的豬來說跳傘簡(jiǎn)直比登天還難,但由于它每天地努力和堅(jiān)持,終于實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想,能從山崖上自由的降落,這種堅(jiān)持讓我佩服。
我想到自己在學(xué)習(xí)時(shí),遇到困難就想放棄,能不做就不做,而黑旋風(fēng)雖然失敗了很多次,曾摔得四腳朝天,鼻青臉腫,甚至骨折,但它每次都咬牙堅(jiān)持下來,還不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。豬這種笨重的動(dòng)物都有堅(jiān)持不懈地精神,更何況我們聰明的人呢?我們還經(jīng)常放棄,真應(yīng)該反省反省,學(xué)會(huì)堅(jiān)持!
我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持作文5
在我姥爺家的桃樹上,有一只全身烏黑的.大蜘蛛,家里人都叫它大黑,因?yàn)橹┲胧且嫦x,也因?yàn)檫@只蜘蛛很“聽話”,也從不與我們發(fā)生“矛盾”,所以,我們一家人都與這位“瘦腿鄰居”保持著互不侵犯友好共處。
去年暑假,我到姥爺家玩,正好碰見一場(chǎng)大雨,雨,下了一夜,直到第二天清晨才停了,姥爺準(zhǔn)備給我摘幾個(gè)桃子,我正兩眼冒著光地仔細(xì)的“掃描”桃樹,找已經(jīng)熟透的桃子,這時(shí),姥爺讓我順著他的手去看,我往那個(gè)方向望去,哦,原來是“大黑”和它那因大雨破損不堪的蜘蛛網(wǎng)。姥爺對(duì)我說:“這小蜘蛛就要重新織網(wǎng)哩,我先不摘了,免得打擾它,你也可以看看哦,但不許打擾它”,我點(diǎn)頭答應(yīng)道,仔細(xì)觀察了起來,大黑用尾部先拼出了一個(gè)白色的六邊形,然后依次往里加固,可是,不巧這時(shí)來了一陣風(fēng),一下就把蜘蛛網(wǎng)的輪廓吹毀了,大黑也掉到了鄰近的樹枝上,可大黑立馬就爬了起來,繼續(xù)在樹枝間織網(wǎng)。這時(shí),連平常弱小的落葉也變得十分“勇敢”,一下“打”到了蜘蛛網(wǎng)上,完整的輪廓又散了,大黑也又被刮到了鄰近的樹枝上,可它仍然不放棄,又繼續(xù)去織網(wǎng)了……大約失敗了數(shù)次后,大黑終于成功了,它爬在網(wǎng)的中間耀武揚(yáng)威道,仿佛在說:“我終于成功了!”
看著蜘蛛織網(wǎng)的情景,我深深體會(huì)到了什么叫做“堅(jiān)持不懈”正如我們的“大黑”,數(shù)次也仍不放棄,繼續(xù)做,是的,堅(jiān)持不懈的魅力!或許下一次就成功了呢?
我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持作文6
我知道很多和“堅(jiān)持”有關(guān)的成語故事,比如:愚公移山,水滴石穿,鐵杵成針。這些故事都告訴我們,做任何事情,只要有恒心,有毅力,肯下功夫,就能獲得成功。但是,真正要學(xué)會(huì)“堅(jiān)持”,并不是一件容易的事。
有一天,體育教師告訴我,要參加海寧市中小學(xué)輪滑比賽。一聽到這個(gè)消息,我的心立刻怦怦直跳,真是又喜又憂。喜的是,我終于可以檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果了;憂的是,我要參加兩個(gè)項(xiàng)目,其中一個(gè)是三千米。三千米可不是一個(gè)小數(shù)目呀!我不知道自己能不能堅(jiān)持,由于我從來沒有滑過這么長(zhǎng)的距離。
回到家,我想了很久很久……如果參加——那一定會(huì)很累;不參加——有可能我的人生再也不會(huì)有那樣激烈的比賽了。父親母親也鼓勵(lì)我試一試,“重在參與”。終于,我做出了決定——參加這場(chǎng)比賽。
比賽那天,隨著一聲槍響,男子三千米的速滑開始了,運(yùn)動(dòng)員們像洶涌澎湃的潮水一般沖了出去;税巳,我覺得口干舌燥,筋疲力盡了。不知道剩下的七圈該怎么完成,想退卻了。這時(shí),看臺(tái)上傳來了一聲聲“加油”,這些“加油”聲,使我精神百倍,鼓起勇氣繼續(xù)向前沖去。此時(shí)此刻,我的心中只記得一句話“堅(jiān)持就是勝利”。我一直對(duì)自己說,“不能放棄。”終于,我堅(jiān)持到了最后,還獲得了第五名。
通過這次比賽,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,我懂得了,只要堅(jiān)持不懈的朝著目標(biāo)奮斗就可以獲得成功。
我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持作文7
說出的話就要去履行,希望得到的就去追尋,希望你一生都在努力,一生都被生活所愛。
我們總喜歡抱怨,抱怨成績(jī)不好,抱怨老師講課水平差,甚至煩到極致時(shí)好像整個(gè)世界都是錯(cuò)的,卻很少從自己身上找原因。
記得有一次,我掛科了。當(dāng)父母問起原因時(shí),我解釋是試題太難,老師講的不太詳細(xì),同學(xué)們都沒考好,解釋一堆才蒙混過關(guān)。其實(shí)那次考試試題并不難,都是基礎(chǔ)題上的衍變,但那個(gè)月我迷戀上了游戲,心思全沒在練題上。
有了這個(gè)教訓(xùn),我決定努力練習(xí)。下次要考滿分給父母看,想象著父母看我滿分試卷的笑容,越想越開心。那一段時(shí)間每天我都在瘋狂的刷題,在學(xué)校下課練,下學(xué)了直接練到睡覺。
可是剛堅(jiān)持了一星期,我感覺到了深深的無聊,一看到題就犯困。我決定玩會(huì)游戲犒勞犒勞自己,這一玩我又徹底的陷入里面,每天都不在去練習(xí)功課了。
又一次新的月考要來了,我看著那一道道熟悉又陌生的題目,絞盡腦汁也想不出來答案。我心里詛咒著是誰出的破題,一邊想著答案。成績(jī)出來了,自然很不理想,回家看著父母失望的表情,我又在心里狠狠地詛咒出題的那個(gè)人。
晚上,躺在床上,拿起手機(jī),剛準(zhǔn)備打開游戲。我突然想起來父母臉上沮喪的表情,我醒悟了。這不是出題人的問題,如果不是因?yàn)槲覜]堅(jiān)持下來學(xué)習(xí),成績(jī)?cè)趺磿?huì)如此之低?我放下了手機(jī),又開始了枯燥的刷題。
那月月考,我得了滿分,原來真的就像高爾基說的:“人不是因?yàn)闆]有信念而失敗,而是因?yàn)椴荒馨研拍罨尚袆?dòng),并且堅(jiān)持到底!
我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持作文8
五天的軍訓(xùn)使我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。以前,我總是不能把一件事情堅(jiān)持到最后,但現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。這是在課堂中學(xué)不到的,在家中也是教不會(huì)的。這不僅是在教官對(duì)我艱苦訓(xùn)練下使我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,還有老師對(duì)我們的鼓勵(lì)。
剛開始我本以為軍訓(xùn)是件好玩的事,因?yàn)橐ゴ粑逄,又不需要完成各種作業(yè),所以我覺得很興奮?墒墙(jīng)過一下午的折騰才知道這回可來真的了。我們的劉教官可嚴(yán)厲的。第二天一早,我們便在劉教官的指揮下七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)在樓下集合。有些人覺都沒睡醒,房間更沒有時(shí)間整理,亂糟糟的。教官就皺著眉頭,不客氣地指出了我們的缺點(diǎn),認(rèn)為我們集合動(dòng)作太慢,站姿也不對(duì),告訴我們立正的要點(diǎn)是:1、眼睛平視前方;2、抬頭;3、身體微向前傾;4、兩手五指并攏,手指緊貼褲縫;5、兩腳跟靠攏,腳尖張開60度。這才是標(biāo)準(zhǔn)的站姿,我默默記住這些要點(diǎn),爭(zhēng)取做到最好。
有一天的下午,是一次攀爬活動(dòng),我以前都不敢嘗試,可是在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)下,我像一只小笨熊一樣攀爬了起來,幾次吊在半空中我也沒有放棄,還是努力地向上爬,雖然累得氣喘吁吁,仍然沒爬到頂上。但是我嘗試過,戰(zhàn)勝了自己,收獲很大。
從小到現(xiàn)在,我從來沒有離開爸爸媽媽那么久,夜深人靜的時(shí)候,我就會(huì)默默地流淚,真想放棄軍訓(xùn)回到爸爸媽媽身邊,可是看到同學(xué)們都熱情高漲,我也暗暗鼓勵(lì)自己——一定要堅(jiān)持下去。
通過這件事,我明白了堅(jiān)持就是勝利,只要堅(jiān)持,就沒有跨不過去的坎。
我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持作文9
在我的腦海里,有些故事令人向往,也有些故事令人悲傷,它們就像那滿天的繁星,有的已在時(shí)間里漸漸褪去,可有的卻像那雄偉粗壯的大樹,久久地扎根在我心里。
這天,爸爸媽媽興致勃勃地喊我去砍樹,原來是爺爺?shù)膸桩地,本來種滿了梨樹,可是一直沒人管理,被雜草和樹木包住了,需要清理一下。
“篤、篤、篤”,瞧,爸爸正揮舞著自己有力的胳膊,一下一下地用斧頭砍著一棵粗壯的梨樹,我也不遺余力地鋸著一根樹枝,不時(shí)地用手掰幾下,終于鋸下來了一根。我立刻走到下一棵,這次我要把整棵樹砍倒,我看著眼前的這個(gè)大家伙,心里不免有些擔(dān)心自己的力量。
“人生來不是被打敗的,人可以被消滅,但不可以被打敗!毕肫稹独先伺c!防镉赂业臐O夫,我也鼓勵(lì)著自己,開始跟它搏斗……十分鐘,十五分鐘,二十分鐘。轉(zhuǎn)眼間,那棵傲視群雄的梨樹已經(jīng)被我砍得奄奄一息,大樹發(fā)出了“嘎吱、嘎吱”的聲音,好像在乞求不要砍倒它似的。最后一下我使出了全身的力氣,它轟隆隆地倒下了,霎時(shí)間,我的歡呼聲便蓋過了大樹的隆隆聲。
在我們的努力下,爺爺?shù)牡亟K于被我們收拾好了。這件事情一直扎根在我的心中,漸漸成了我腦海里一顆閃亮的星星,它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,使我懂得了遇到困難,決不輕言放棄。
我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持作文10
羅曼。羅蘭曾經(jīng)說過:“最可怕的敵人,就是沒有堅(jiān)強(qiáng)的信念”以前的我也只是對(duì)這句話的意思略之一二,自從三年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)后,我終于了解了這句話的含義。
那天天氣晴朗,我們懷著激動(dòng)的心情走進(jìn)操場(chǎng)。我參加的是四百米跑,四百米跑屬于中短距離賽跑,考驗(yàn)的是選手在最后一百米的爆發(fā)力,那時(shí)我跑步很快,對(duì)此我還是很有信心的。
比賽開始,我奮力向前跑去,希望可以得到一個(gè)好名次,為班級(jí)爭(zhēng)光。跑了約50米,我一不小心就摔跤了,腳被磨破了一層皮,還流了血。陪跑的同學(xué)們很是擔(dān)心,在我旁邊問這問那。這時(shí)的我左右為難,不知該如何是好:回教室,又怕辜負(fù)了老師的信任;繼續(xù)跑,又怕落得一個(gè)不好的名次。是繼續(xù)跑還是回教室這是個(gè)大問題。
經(jīng)過幾秒的思考,我決定繼續(xù)跑。這兩百多米,這會(huì)兒卻十分漫長(zhǎng),許多選手都將我超越,讓我更加心灰意冷。傷口更疼了,我前進(jìn)的速度也漸漸慢下來。那時(shí),我真想坐下來休息一會(huì)兒。
在最后一百米時(shí),我又重新燃起了斗志,因?yàn)槲覀儼嗟娜嗽跒槲壹佑,還有幾名選手也離我不遠(yuǎn),不如放手一搏。想到這里,我用盡全身力氣向前跑去,沖向終點(diǎn)。
最后,我是第五名,我很滿足,因?yàn)槲乙呀?jīng)盡力了。這件事告訴我,做事需要堅(jiān)持,因?yàn)槟惴艞壘陀肋h(yuǎn)不知道堅(jiān)持之后的成功!
我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持作文11
在我家對(duì)面,住著一位叔叔。我只見過他兩次,但他那苦練書法、堅(jiān)持不懈的精神給我留下了深刻的印象。
有一次,我去那位叔叔家玩。窗外電閃雷鳴、風(fēng)雨交加。我問阿姨:“叔叔呢?他怎么沒在客廳?”阿姨不緊不慢地對(duì)我說:“叔叔正在書房里認(rèn)真地寫毛筆字,一寫就是半天,所以他沒在客廳。”
我連忙跑去書房,見到了那位叔叔。他高高的身材,長(zhǎng)得很秀氣,穿著一件格子襯衫,還有一對(duì)明亮的大眼睛。大眼睛前還架著一副眼鏡,看上去很樸實(shí)。他似乎沒注意到我的到來,他一直目不轉(zhuǎn)睛地盯著那張紙,手在一筆一畫地寫字。我疑惑不解地問:“叔叔,你為什么天天練那么久毛筆字?”叔叔先打了一個(gè)噴嚏,然后不緊不慢地說:“我想成為一名書法家,想成功就得刻苦練習(xí)。不能半途而廢!
面對(duì)叔叔的回答,我愣住了,但馬上又回過神來,問:“你每天練這么多毛筆字,手難道不累嗎?”叔叔堅(jiān)毅地回答:“不累!想成功就得下功夫認(rèn)真練!”我心想:叔叔這么刻苦,又不怕累。這樣的精神真是令人佩服!
叔叔又跟我說:“你學(xué)一樣本領(lǐng),也要像我一樣認(rèn)真,這樣才能學(xué)好一樣本領(lǐng)。”我頓時(shí)明白了這個(gè)道理,我便走出了叔叔家。
叔叔,您的好學(xué)不倦、堅(jiān)持不懈的精神真是讓我們無法忘記。我們一定要向你學(xué)習(xí)這樣的精神。