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苦練羽毛球五年級(jí)作文
在往年,我的體重都有一個(gè)規(guī)律——一開學(xué),體重就開始下降;一放假,體重就開始提升了。這樣倒好,體重不會(huì)增長(zhǎng)得太快?山衲甑倪@個(gè)學(xué)期,體重竟然一點(diǎn)也沒(méi)有減少,反而增加了。這可把我和媽媽急壞了。沒(méi)辦法,媽媽給我報(bào)了一個(gè)羽毛球“減肥班”。
上午,我們來(lái)到羽毛球俱樂(lè)部,立刻發(fā)出了一聲驚嘆——“哇”,好寬敞的場(chǎng)地,再一看教練——身穿紅色運(yùn)動(dòng)服,腳套白色長(zhǎng)筒襪,一雙白色運(yùn)動(dòng)鞋,咋一看,這么像林丹呀!一個(gè)字——酷!
我又不是不會(huì)打羽毛球,有什么難的,這……能不能減肥呀?我提出了疑問(wèn)。沒(méi)想到,苦的,還在后面呢!
教練先教我握拍,大拇指要對(duì)著拍子的一個(gè)面,食指伸到另一邊,勾著拍子。我按教練說(shuō)的做,一拿拍子,怎么這樣別扭?用哪個(gè)面打都難受,真是難!
接下來(lái)要揮拍子,胳膊不許動(dòng),只能用手腕擺動(dòng)拍子,讓拍子呈“8”字形旋轉(zhuǎn),而且在向左擺動(dòng)的時(shí)候要手背朝上,向右擺動(dòng)的時(shí)候又要手心朝上了。一刻鐘下來(lái),這手腕子酸得可是動(dòng)都動(dòng)不了,真是苦不堪言。
然后要練發(fā)球,這是今天的練習(xí)中最主要的一部分了。首先,有一個(gè)準(zhǔn)備動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作還比較簡(jiǎn)單,不費(fèi)力氣,然后要起肘。這個(gè)動(dòng)作,做一下行,做一會(huì)兒就受不了了,我哪受過(guò)這份罪?真想仰天長(zhǎng)嘯——苦呀!
不過(guò),這樣下去,我的減肥計(jì)劃勝利在望啦,沖著這個(gè)計(jì)劃,我的嘴角露出了微笑。
相信我,我會(huì)學(xué)會(huì)羽毛球的,我會(huì)減肥成功的!
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