實(shí)用的武術(shù)作文匯編十篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家整理的武術(shù)作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
武術(shù)作文 篇1
傍晚時(shí)分，在我們學(xué)校溜達(dá)一圈，你可能會(huì)看到這樣一副熱鬧的場(chǎng)景。在操場(chǎng)的角落里，同學(xué)們正在認(rèn)真地訓(xùn)練：有的蹲馬步，有的出直拳，有的猛踢腿……嗨嗨嘿嘿的聲音此起彼落，一個(gè)個(gè)練得揮汗如雨，卻還是興致勃勃，熱火朝天的。不要感到詫異，我們校園今年流行武術(shù)。
要說以前，我們都不愛運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)差，感冒發(fā)燒三天兩頭光顧我們孱弱的身體。有時(shí)候流行感冒，一個(gè)傳染倆。那一天，我們的體育老師巡邏時(shí)經(jīng)過操場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)幾個(gè)調(diào)皮男生正在模仿武俠片里的經(jīng)典動(dòng)作，“嗨，降龍十八掌，掌掌有名堂�！薄昂撸鹕綗o影腳，只聽聲音不見腳�！薄翱次业某�(jí)無敵龍爪手……”隨著喊聲，每個(gè)同學(xué)都東倒西歪地?cái)[出一個(gè)自以為是“酷斃了”的招式。體育老師突然想到：不如我們辦個(gè)武術(shù)興趣小組吧。
武術(shù)興趣小組成立的那天，不但一些運(yùn)動(dòng)細(xì)胞過剩的同學(xué)來了，就連平時(shí)走幾步就會(huì)喘粗氣的同學(xué)也來了，女同學(xué)也很積極地參與呢！從那以后的每天傍晚，校園操場(chǎng)的角落就多了這么一群“武術(shù)迷”。再以后，就有人自稱“霍元甲再傳弟子”、“黃飛鴻嫡系徒孫”、“郭靖的結(jié)義兄弟”……個(gè)個(gè)都是氣宇軒昂，一副“俠之大者舍我其誰”的樣子。當(dāng)然，既然自稱大俠，打架吵鬧，欺侮弱小的事情是絕對(duì)不會(huì)干的，于是，校園里的課余生活，打打鬧鬧的事情少了，唧唧喳喳討論怎么“行俠仗義”的事情多了。大家活動(dòng)的時(shí)間多了，感冒發(fā)燒的事情幾乎絕跡了。偶爾有同學(xué)當(dāng)眾打個(gè)噴嚏，都會(huì)引來關(guān)注的目光：“跟我太極十三推手吧，包你百病不生�！薄拔覀魇谀阄洚�(dāng)梯云縱，感冒細(xì)菌都怕你�！薄斑�是我的蛤蟆神功厲害，消滅病菌無往不利�！薄叩么驀娞绲耐瑢W(xué)趕緊瞅著機(jī)會(huì)溜。
學(xué)校文藝匯演的時(shí)候，武術(shù)隊(duì)也參加了，在震天的鼓聲中表演了一套“五行拳”，一招一勢(shì)都贏得了觀眾們雷鳴般的掌聲。
中國(guó)功夫世界聞名，做為炎黃子孫，練習(xí)武術(shù)既鍛煉了我們的身體，又豐富的我們的課余活動(dòng)，真是一舉兩得�。�
武術(shù)作文 篇2
讓我驚醒，是痛！我沒有你想要的知書達(dá)理。夢(mèng)到底是一個(gè)什么樣的存在。特別是到春天播種季節(jié)，總喜歡晚上看天上的星，通過斗轉(zhuǎn)星移，判斷自己的菜園哪天該埋菜籽，哪天該移秧苗？最美好的樣子。老鞋匠馬進(jìn)福嚴(yán)重駝背，靠著街頭一個(gè)露天的修鞋攤維持生計(jì)，每天要走很遠(yuǎn)的路。
聽爸爸說按照傳統(tǒng)的說法，中國(guó)武術(shù)起源于中國(guó)古代戰(zhàn)爭(zhēng)。戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期士兵們?cè)趹?zhàn)爭(zhēng)中掌握的一些搏擊競(jìng)技技巧，在經(jīng)過慢慢的發(fā)展與演化就形成了后來的中國(guó)武術(shù)！我聽后，眼前一亮，便纏著爸爸教我中國(guó)武術(shù)，爸爸以前在部隊(duì)里學(xué)過武術(shù)，在我的苦苦哀求之下，爸爸終于答應(yīng)教我了，可我學(xué)了許多天，才學(xué)會(huì)了其中的一小部分，在這中間，我終于悟出了一個(gè)道理，別看那些人在臺(tái)上表演武術(shù)時(shí)是多么的威風(fēng)，卻不知道他們?cè)谂_(tái)后付出了多大的代價(jià)？花費(fèi)了多少的時(shí)間反反復(fù)復(fù)的練習(xí)。真可謂“臺(tái)上一分鐘、臺(tái)下十年功”！
我也特別崇拜霍元甲和黃飛鴻的中國(guó)功夫，因?yàn)樗麄冇媚欠N保衛(wèi)祖國(guó)，不讓別的國(guó)家來侵略、來破壞我們國(guó)家的偉大英勇的精神，讓我感動(dòng)，所以，我下定決心一定要學(xué)會(huì)武術(shù)，幫助別人教訓(xùn)那些小偷、欺負(fù)老人和孩子的壞蛋。保衛(wèi)國(guó)家，讓國(guó)家更加強(qiáng)大，讓中國(guó)人民受到良好的教育，過安居樂業(yè)的生活！
武術(shù)作文 篇3
我愛跆拳道，是它給了我強(qiáng)大的力量，是它使我領(lǐng)悟了武藝的扎實(shí)的基本功和自身百折不撓的精神。
跆拳道是朝鮮民族的傳統(tǒng)武藝、競(jìng)技和娛樂項(xiàng)目之一。跆拳道的劈掌結(jié)合了中國(guó)拳術(shù)及日本空手道等技術(shù)，融匯成一種獨(dú)特的朝鮮拳術(shù)。從字面上看，“跆”意為踩、踏、踢；“道”指哲學(xué)態(tài)度、生活方式、以及道理、道德，跆拳道特別強(qiáng)調(diào)人格培養(yǎng)與精神修煉密切相關(guān)的“道”�？梢杂谩岸Y義廉恥、忍耐克己、百折不屈”十二個(gè)字來概括。剛開始，爸爸媽媽希望我有一個(gè)強(qiáng)健的體魄并在我的要求下給我報(bào)的跆拳道班的，起初我也是什么也不懂，認(rèn)為就是一些腿法而已，很簡(jiǎn)單。我的啟蒙教練是張敏，他長(zhǎng)的很帥，動(dòng)作做得特好看，可是，誰知道在剛開始訓(xùn)練的時(shí)候就對(duì)我要求特別的嚴(yán)格；但是，在下課時(shí)他卻變了一個(gè)人似的，跟我們談笑風(fēng)生起來。要學(xué)好跆拳道，首先就要拉松韌帶，這樣就可以保證踢腿的高度和力度，拉韌帶簡(jiǎn)直是太簡(jiǎn)單了，連教練都說我是個(gè)練跆拳道的料呢！我在做動(dòng)作前和做動(dòng)作后要行禮。比如我們打品勢(shì)，做腿法表演等等都要以行禮開始，以行禮結(jié)束。同學(xué)之間相互交流，比如踢靶，實(shí)戰(zhàn)等等也要從行禮開始，以行禮為結(jié)束。在整個(gè)跆拳道訓(xùn)練中充分貫徹“以禮始，以禮終”的良好習(xí)慣和行為，是個(gè)人修養(yǎng)，武道境界提高的必須條件。除了品勢(shì)以外那就是我的強(qiáng)項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)了。因?yàn)樗以鴺s獲20xx年全國(guó)大眾跆拳道錦標(biāo)賽暨第六屆世界跆拳道品勢(shì)竟技錦標(biāo)賽選拔賽第三名的好成績(jī)。
我愛跆拳道！
武術(shù)作文 篇4
最近我們要為了準(zhǔn)備英華20年慶，六年級(jí)就要練武術(shù)操。而我就是其中的一員。
我們一開始練武術(shù)操的時(shí)候，特別苦，特別累，但是所有人都能堅(jiān)持下來，我為什么不能呢？
于是，我們每天進(jìn)行“魔鬼”訓(xùn)練——每一個(gè)動(dòng)作都要做到位，而且要堅(jiān)持很久很久，要讓老師一個(gè)個(gè)檢查，誰一旦不合格，誰就會(huì)被淘汰，我們都不想被淘汰，都想認(rèn)真做，可是總是會(huì)出現(xiàn)很多很多的錯(cuò)誤，例如，手該直的不直，手該有力的沒力度……等等。老師都會(huì)一個(gè)一個(gè)的教我們，我們苗老師也說過：楊老師本來是個(gè)體育老師，可現(xiàn)在卻講的這么好，我們?cè)俨缓煤米�，�?duì)得起老師嗎？于是我們都很努力的再練，老師也時(shí)常為我們將一些笑話來讓我們笑笑。
現(xiàn)在離演出已經(jīng)不遠(yuǎn)了，我們已經(jīng)把動(dòng)作學(xué)完了，正在排隊(duì)形，我們也排練了好幾次。
通過學(xué)這個(gè)武術(shù)操，我知道了堅(jiān)持就是勝利，也許你堅(jiān)持一小步就會(huì)成功。你堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，給你的匯報(bào)就會(huì)越多。
武術(shù)作文 篇5
上周星期五，重慶市渝北實(shí)驗(yàn)小學(xué)校舉行了第九屆武術(shù)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
今天的天氣不是很好————陰天，前一段時(shí)間連綿幾天的陰雨使得地面上濕漉漉的，但我們那一顆激動(dòng)的心沒有受到天氣的影響，仍然興奮不已。在老師的帶領(lǐng)下，我們毫不在意坐在學(xué)校指定的位子上。觀看其他年級(jí)的比賽。連裁判員老師早已嚴(yán)陣以待的坐在裁判席上。第一個(gè)出場(chǎng)的是四年級(jí)，他們的自編拳打得可好了！第二個(gè)出場(chǎng)的是一年級(jí)，他們踏著整齊的腳步來到操場(chǎng)上，他們的自編拳打得也不錯(cuò)，他們做劈叉的時(shí)候四周響起熱烈的鼓掌聲……。下面該我們出場(chǎng)了，我們興致勃勃的走上操場(chǎng)上，一開始，我很緊張，就像有一只小兔子在我的心中不停地跳動(dòng)。后來我用我眼睛的余光掃了一下我旁邊的石道明同學(xué)，看見他都是這樣認(rèn)真，我就想：石道明同學(xué)平時(shí)不認(rèn)真，今天都這么認(rèn)真，那其它的同學(xué)一定比他更認(rèn)真，只要我也認(rèn)真，我們班奪得第一名的希望就相當(dāng)?shù)拇罅�。于是我調(diào)整好自己的心態(tài)，不緊張了，我心中的那只小兔子就好像消失了一樣，我們二年級(jí)一班打自編拳可用力了，相當(dāng)整齊，在后來做劈叉的時(shí)候我們?nèi)喽甲龅煤苤焙苤�，做完之后我們就踏著整齊的腳步走出了比賽場(chǎng)地。
當(dāng)我們回到自己的座位的時(shí)候，老師告訴我們：我們的集體總分得了第一名！我們?nèi)嗤瑢W(xué)一下子就高興起來：有的唱、有的跳、有的吼：ye！還有的相互擁抱…
下午，單項(xiàng)比賽開始了，我代表我們班去參加拳術(shù)比賽，我認(rèn)真參加比賽，獲得了第七名的好成績(jī)。
武術(shù)作文 篇6
發(fā)令員一聲令下，四三班的隊(duì)員精氣神十足的走上了“戰(zhàn)場(chǎng)”。聽！我運(yùn)動(dòng)、我健康！我們的口號(hào)短促響亮；看！我們的腳步堅(jiān)定有力！就這樣，我們昂首挺胸的走進(jìn)了“戰(zhàn)場(chǎng)”。
同學(xué)們整齊劃一的動(dòng)作更是引來了許多贊賞的目光，雖然我十分緊張，心里像有一只小兔子在上蹦下跳，嘴巴也不自然的抿在一起。就在這時(shí)，我突然看到劉老師在給我們錄像，還笑了笑。一看見劉老師燦爛的笑容，我前一秒還緊繃的心后一秒就放松了下來，伴著“中國(guó)范兒”這動(dòng)感十足的音樂做起了武術(shù)操。
這會(huì)兒，同學(xué)們都聚精會(huì)神，站在前面的李豐澤同學(xué)更是虎虎生威。時(shí)而左沖拳，時(shí)而右劈掌，一會(huì)兒上踢腿，一會(huì)兒下馬步。還伴著時(shí)不時(shí)地“哈！哈！哈！”顯得更加威武。在他的帶領(lǐng)下，我們更是精神抖擻，目光堅(jiān)定，一招一式精準(zhǔn)到位，當(dāng)我做出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的馬步時(shí)，揮出的拳頭似乎能打穿一堵墻，似武術(shù)大俠般威猛！我們一直保持著這份精氣神，直到比賽結(jié)束！
比賽結(jié)束了，雖然不知結(jié)果如何，但我知道同學(xué)們和老師在臺(tái)下的辛苦付出都不是白費(fèi)的。我為在這樣一個(gè)團(tuán)結(jié)互助的班集體里而感到驕傲與光榮！
武術(shù)作文 篇7
我國(guó)是一個(gè)歷史悠久的國(guó)家，傳統(tǒng)文化有許許多多，如：武術(shù)、書法、剪紙、戲劇等等�？傊�，異彩紛呈，數(shù)不勝數(shù)。而這其中，我最愛武術(shù)。
我六歲時(shí)，媽媽為了讓我鍛煉身體和意志，給我報(bào)了一個(gè)武術(shù)班。武術(shù)教練是一個(gè)六十多歲的老年人，他精神矍鑠，身姿輕盈，聲音洪亮。我們一群練武術(shù)的小朋友每天晚上都會(huì)按時(shí)到達(dá)場(chǎng)地，先壓腿，再翻跟頭、練基本功，最后練拳術(shù)和刀術(shù)。老教練既嚴(yán)厲又和藹，在練功上，老教練總是一絲不茍，我們犯錯(cuò)時(shí)，他拿一根棍子敲我們一下以示警戒。同時(shí)他又很關(guān)心我們，認(rèn)真教我們武術(shù)基本功和套路。一年四季，不管嚴(yán)寒酷暑，小朋友大多都能堅(jiān)持下來，慢慢地我學(xué)會(huì)了一路拳、三路拳、一套、二套、少林拳等，還學(xué)會(huì)了幾套刀法。那一年的春節(jié)，我們還被邀請(qǐng)參加了河南省人民會(huì)堂舉辦的一次文藝演出。當(dāng)我們表演結(jié)束時(shí)，全場(chǎng)響起了熱烈的掌聲，那一刻，所有的辛苦仿佛都得到了回報(bào)。至今，我的抽屜里還珍藏著那本精美的榮譽(yù)證書。
幾年過去了，我還時(shí)常回憶起老教練和一起練武術(shù)的小伙伴們，耳畔還仿佛回響著練功時(shí)的“哈、哈、嘿哈”的聲音……
武術(shù)作文 篇8
在上次舉行的莊河市全民運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式上，我們學(xué)校有幸參加了表演，表演了我們最拿手的武術(shù)操，得到了市領(lǐng)導(dǎo)和全場(chǎng)觀眾的交口贊賞。
那天天氣真好，陽光燦爛，白云朵朵，我們穿著學(xué)校為這次表演而專門準(zhǔn)備的白色的武術(shù)服，早早地來到了表演場(chǎng)地。在表演之前，我們排成一隊(duì)，在操場(chǎng)邊上圍了一圈，從上方看，像是給操場(chǎng)鑲了一道白色的花邊。
欣賞了別的學(xué)校的表演之后，我們是最后一個(gè)壓軸出場(chǎng)。音樂響起來，教練一揮手，我們便排成整齊的隊(duì)形沖向操場(chǎng)，我懷著緊張而又激動(dòng)的心情開始了表演。我覺得大家做得都很規(guī)范，也很賣力，前面領(lǐng)操的教練每個(gè)動(dòng)作都做得非常大方而帥氣。表演到一半的時(shí)候，我們武術(shù)隊(duì)的同學(xué)迅速散開撤到了兩邊，將中間的場(chǎng)地留給耍雙截棍的同學(xué)。只見教練老師飛快地奔跑到中間位置，領(lǐng)著他們耍起了雙截棍。只見雙截棍在每個(gè)人的眼前飛舞，只能隱約地看見它的身影，他們的動(dòng)作整齊劃一，一招一式都非常漂亮。雙截棍表演完之后，我們又回到原來的地方，繼續(xù)做武術(shù)操。教練在前面表演得英姿颯爽，瀟灑自如，我們也毫不遜色，動(dòng)作剛勁有力，熱情奔放，最后，我們用邊做邊喊著“少年智，則國(guó)智，少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)……”的口號(hào)來收尾。
那次表演，還直播上了電視，雖然媽媽在電視上沒找到我的身影，但我覺得我的表現(xiàn)是最棒的，我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)武術(shù)隊(duì)就是一群最強(qiáng)的中國(guó)好少年……
武術(shù)作文 篇9
我對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)，源于我對(duì)成龍電影的熱愛，從小就非常喜歡成龍大哥，喜歡他的電影，喜歡他的武打設(shè)計(jì)和搞笑的橋段，所以我很喜歡武術(shù)。
直到初二的時(shí)候我才真正的學(xué)起了武術(shù)，當(dāng)時(shí)是因?yàn)闃窍碌拿妹迷趯W(xué)武術(shù)，我也吵吵的要學(xué)，所以我媽就給我報(bào)了名。當(dāng)時(shí)我們教練給出的條件就是免費(fèi)先學(xué)幾天看能不能吃苦，能堅(jiān)持下來的再交錢。我爸媽一直認(rèn)定我是個(gè)吃不了苦的人，說不定就是熱情兩天就放棄勒。但我不是，我一直認(rèn)為我不是，我很熱愛武術(shù)，我一定要堅(jiān)持下來。
我們的教練是個(gè)女人，以前曾經(jīng)在少林寺的武術(shù)學(xué)校學(xué)過武術(shù)，由于耍武術(shù)腰部受傷所以就回家了，自己開了一間小的武術(shù)學(xué)校。當(dāng)時(shí)我剛?cè)サ臅r(shí)候，由于跟不上團(tuán)隊(duì)，所以教練指定了一個(gè)練的好的，先教了我一套簡(jiǎn)單的套路，蓮花拳(為什么我現(xiàn)在還記得這套拳的名字，好神奇)，說我過了才能跟大家一起練，當(dāng)時(shí)我很拼命的練。
由于練武術(shù)需要身體的柔韌度，但當(dāng)時(shí)我也屬于年齡偏大的學(xué)員了，所以練劈叉很難吖，壓腿踢腿的，練了好久好久才能劈好叉吖，我們教練真的很狠的'，你如果劈不下去，她就使勁按，每一個(gè)被她按完的人都要做地上半天才能緩過來。
劈叉分兩種，一種橫叉 一種豎叉。豎叉很簡(jiǎn)單，多拉拉腿 一般都能下去，可是橫叉就難了，直到結(jié)束我的武術(shù)生涯，我都沒練成。每次練橫叉的時(shí)候我都覺得丟人，因?yàn)槿思叶寄芟氯ィ臀蚁虏蝗?好丟人，而且每次教練她老公都會(huì)在旁邊說，看看誰是長(zhǎng)江大橋= =。
后來蓮花拳過了，大家都為我鼓掌說我練的好，我當(dāng)時(shí)很高興，終于能和大家一起練了。后來又學(xué)了兩套拳，一套記不住名字了，另一套是國(guó)家規(guī)定拳。這套其實(shí)很帥滴素，而且很長(zhǎng)，動(dòng)作很帥（可惜我打的不咋滴，基本功不扎實(shí)）。這套拳真的很長(zhǎng)很長(zhǎng)，我記得我們學(xué)了好久。當(dāng)時(shí)是平時(shí)周二周四晚上練，周末下午練，暑假的時(shí)候每天下午都去。學(xué)完這套拳的時(shí)候，正好趕上暑假，我們就離開了我們教練家的院子，去了附近的一個(gè)小學(xué)校的操場(chǎng)上練。當(dāng)時(shí)操場(chǎng)上有一個(gè)類似演講臺(tái)似的高臺(tái)。我們就沒三個(gè)人一隊(duì)，上去按個(gè)耍國(guó)家規(guī)定拳。= =當(dāng)時(shí)真的好緊張吖，但是還要每天耍每天耍，別人都在下邊看著。
每次穿上我那耍武術(shù)的褲子，真的感覺特好，哈哈，后來由于長(zhǎng)時(shí)間在地上摸爬滾打，鞋都磨破了好幾雙，我那耍武術(shù)的褲子也破了。后來又做了條黑的，但是沒派上用場(chǎng)，我就結(jié)束了我的武術(shù)生涯。
在我的武術(shù)生涯中唯一學(xué)習(xí)的兵器是刀。當(dāng)時(shí)我爸媽陪我去買刀的時(shí)候，我真的高興的不得了。后來學(xué)習(xí)了刀法，哈哈真的好帥，不過容易誤傷自己，我就誤傷了一次自己，哎，當(dāng)時(shí)練刀的時(shí)候我真的很羨慕人家練劍的很練棍法的，尤其練劍的，真的好帥好帥。想著我神馬時(shí)候才能也練劍吖，可惜到最后都沒練成。= =遺憾吖遺憾吖，不過內(nèi)把刀，倒是一直都在我家掛著呢。
武術(shù)作文 篇10
我，小小個(gè)子，可是卻有著一個(gè)偉大的夢(mèng)想——我要成為一個(gè)武林高手。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，我總是愛看一些武打片，跟著比比劃劃，還自創(chuàng)了一套降龍十八掌，旁人看了都夸我是個(gè)人才，看來我真的很有天賦。
一次，我在校門口見有個(gè)叔叔在買書，壓在最下面的《武功秘籍》緊緊的吸引了我，我好奇的拿起那本黃黃的書來看看，居然還有幾招式我也知道，我輕輕地舉起手跟著比劃了幾下，又趕快回頭看看四周有沒有人，幸好沒有被誰發(fā)現(xiàn)。那個(gè)叔叔就像遇到了行家似的，不斷地叫我買，可是我拿出所有家當(dāng)，也就只有兩元錢，我都不好開口，兩元錢怎么能買到人家的失傳《武功秘籍》，真是可笑。但是那個(gè)叔叔還真賣給了我，我拿著書跑的像陣風(fēng)似的，生怕那個(gè)叔叔反悔。
每天放學(xué)后，我拿到書就來到竹林里，丟下書包開始我的閉關(guān)修行，就連在夢(mèng)里也在比劃，有一次還打到睡在一旁的表哥，但我相信我的功夫總有一天會(huì)達(dá)到如火純清的地步，到那個(gè)時(shí)候就沒有人再敢說我是竹竿了。
機(jī)會(huì)到了，那天，有一群大哥欺負(fù)一個(gè)小弟弟，我挺身而出，毫不畏懼，我擺出降龍十八掌的架勢(shì)，想要好好的教訓(xùn)這些不知好歹的家伙，可是還沒有等我擺好姿勢(shì)就被一拳打到了，兩眼冒金星。那天我?guī)е鴤亓思�，還被媽媽臭罵了一頓，可是我卻想的是哪里出了問題，怎么會(huì)輸呢?
后來我想通了，什么武功秘籍都是騙人的，沒有什么飛檐走壁，沒有什么蜻蜓點(diǎn)水，沒有什么十步穿喉。像陳真那樣踢碎“東亞病夫”的侮辱，像李小龍那樣將中國(guó)的武術(shù)傳向世界，那才是真正的武術(shù)，只有自己有了強(qiáng)健的體魄才能保護(hù)自己保護(hù)他人。
從此以后，我每天都會(huì)早早的起床，跑在山間，呼吸新鮮的空氣，增強(qiáng)自己的體魄。
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