關(guān)于中國(guó)武術(shù)作文匯編十篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家收集的中國(guó)武術(shù)作文10篇，歡迎大家分享。
中國(guó)武術(shù)作文 篇1
我是一位女生，可是家里的大人們都說(shuō)我是一個(gè)調(diào)皮搗蛋的“假小子”有多動(dòng)癥，因?yàn)槿思业呐⒆佣际俏奈撵o靜的，可是，我雖然是女生，但和男生一樣喜歡打打鬧鬧的，一刻也停不下來(lái)。
一天中午，我聽(tīng)爸爸說(shuō)：“讓咱家的小妞去學(xué)武術(shù)吧�！蔽乙宦�(tīng)，高興的情緒馬上就上來(lái)了，連忙說(shuō)：“好呀，好呀。我一定要去，我一定要去�！苯憬阋舱f(shuō)：“我也要去，我也要去�！比缓笪液徒憬憔团d高采烈的去學(xué)武術(shù)了。
走進(jìn)武術(shù)班，我就先跟著老師學(xué)基本動(dòng)作：踢腿。踢腿有好多種呢！有正踢腿，側(cè)踢腿，里和腿，外和腿，飛腿......以前我學(xué)過(guò)舞蹈，踢腿對(duì)我來(lái)說(shuō)真是小菜一碟，可是就在我正洋洋得意時(shí)，我的腳底就像抹了油一樣摔在了地上。我趕快站起來(lái)重新踢，一次次又一次摔到，一次次站起來(lái)。功夫不負(fù)有心人。我學(xué)會(huì)了所有的踢法還學(xué)到了一套“摸掌出拳”的武術(shù)。
原來(lái)，中國(guó)武術(shù)這么有趣呀！將來(lái)我一定要學(xué)習(xí)更多的中國(guó)功夫。
中國(guó)武術(shù)作文 篇2
我喜歡武術(shù)，我覺(jué)得這是一種可以用來(lái)自衛(wèi)也可以用來(lái)見(jiàn)義勇為，伸張正義的東西，武術(shù)讓我癡迷。
太極拳大家肯定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，而太極拳也分好幾種：陳氏太極拳。趙氏太極拳等等，而太極拳中最有名得就是“陳氏太極拳”了。
陳氏太極拳世代相傳，名師輩出，而享譽(yù)當(dāng)代武林的是陳家溝第十九代傳人陳小旺，陳式太極拳速以黏舉此拳有剛有柔，剛?cè)嵯嗑�。敘法相變快與慢相漸。這也就是陳式太極拳最大的特點(diǎn)。每次看到這剛?cè)嵯嗑鄣奶珮O拳，我心中就有種不敢侵犯的感覺(jué)，如果達(dá)到最好，應(yīng)該是滑入泥，黏如掉，動(dòng)如流水，靜如山。
說(shuō)完了太極拳，該說(shuō)說(shuō)詠春拳了了，提到詠春拳我們就會(huì)想到葉問(wèn)這位永春的創(chuàng)始人，永春主要已近身攻擊為主。詠春拳主要是用掌去攻擊，而詠春拳是禁止踢高腿的。
雙節(jié)棍是現(xiàn)在最流行的一種武術(shù)，它剛?cè)岵⒘校看慰措p節(jié)棍的表演視頻都會(huì)讓我眼花繚亂。
我喜歡武術(shù)，對(duì)于武術(shù)我始終保持著一種熱忱。你呢，你喜歡武術(shù)嗎?
中國(guó)武術(shù)作文 篇3
中國(guó)武術(shù)是我的最?lèi)?ài)，它像一塊強(qiáng)大的磁鐵深深地吸引著我。上學(xué)路上我比畫(huà)著，吃飯之前我比畫(huà)著，睡覺(jué)之前我仍然比畫(huà)著，最想做的事情就是練武術(shù)。
我敬慕成龍，敬慕徐克，敬慕李小龍，敬慕黃飛鴻，敬慕李連杰，敬慕所有會(huì)武術(shù)的人，每當(dāng)我看見(jiàn)他們帥氣而精彩的武打時(shí)，全身都會(huì)熱血沸騰。
一家人看電視時(shí)，只要屏幕上有武打片，誰(shuí)也別想從我手中奪過(guò)搖控器，我會(huì)如癡如醉的沉醉在影片中，有時(shí)甚至打扮成電視里那些武打人士的樣子，再玩上幾招，比劃幾下，特別是精彩的幾招，一有空就找個(gè)空地耍弄耍弄。鄰居小弟來(lái)我家玩兒，我非要他拜我為師，傳授他武術(shù)，過(guò)一把師傅的癮。
記得在看《霍元甲》電視連續(xù)劇時(shí)，英國(guó)大力士奧比音在上海登廣告，辱中國(guó)人為“東亞病夫”，設(shè)下擂臺(tái)向中國(guó)人挑戰(zhàn)。霍元甲應(yīng)友人之邀赴上海比武，在比武擂臺(tái)賽中，他用迷宗拳將奧比音打癱在地，全場(chǎng)一片沸騰�；粼孜渌嚦霰�，又執(zhí)仗正義，抱著為國(guó)雪恥，振奮民族的強(qiáng)烈愿望，用精湛的武藝打敗外國(guó)洋力士，為中華民族爭(zhēng)得了榮光，令國(guó)人揚(yáng)眉吐氣，歡欣鼓舞�！坝形涔φ婧�，武藝高超真棒”！我不由自主地說(shuō)著。
去年，我們鎮(zhèn)上開(kāi)設(shè)了武術(shù)學(xué)習(xí)班，聽(tīng)到這個(gè)消息后，我高興得手舞足蹈，不管父母是否同意我去學(xué)習(xí)武術(shù)，我來(lái)個(gè)“先斬后奏”，用自己平時(shí)積攢的零花錢(qián)跑去報(bào)了名。武術(shù)班開(kāi)課時(shí)，我學(xué)得比誰(shuí)都認(rèn)真，課上沒(méi)有學(xué)會(huì)的動(dòng)作，課后就留下來(lái)虛心向教練請(qǐng)教，在眾多的學(xué)員當(dāng)中，我可是最積極求教的。即使我無(wú)法成為像李小龍、成龍、李連杰等精通中國(guó)武術(shù)的名人，但我也仍然不會(huì)放棄對(duì)武術(shù)的愛(ài)，最起碼，多練武術(shù)能強(qiáng)身健體，使我成為體魄健壯的人。
武術(shù)神奇的力量支撐著我對(duì)美好生活追求的意念。當(dāng)我受委曲時(shí)，我沒(méi)有垂下頭，是武術(shù)給我的豪情；當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，我沒(méi)被壓倒，是武術(shù)給我的力量；當(dāng)我面對(duì)失敗時(shí)，我沒(méi)有氣餒，是武術(shù)給我信心。
中國(guó)武術(shù)是我的最?lèi)?ài)，在今后的成長(zhǎng)道路上，我會(huì)像愛(ài)武。
中國(guó)武術(shù)作文 篇4
說(shuō)起武字，你知道習(xí)武之人是怎樣解釋的嗎？你知道習(xí)武德最高境界是什么嗎？武止戈也， 每個(gè)人都有自己的愛(ài)好，我的愛(ài)好就是習(xí)武。我小時(shí)候體質(zhì)特別弱，很愛(ài)感冒，三天兩頭就發(fā)燒。為了增強(qiáng)免疫力。爸爸就讓我學(xué)武術(shù)，那時(shí)我才六歲。經(jīng)過(guò)四年多的訓(xùn)練，我的身體好起來(lái)了，體力也好多了。
我羨慕李小龍，成龍，李連杰，歷史人物我最羨慕霍元甲，羨慕所有練武術(shù)厲害的人。當(dāng)我看見(jiàn)他們帥氣的武打時(shí)，都會(huì)熱血沸騰。是他們的武術(shù)使我豪情萬(wàn)丈。
記得看那些欺負(fù)中國(guó)人的電影時(shí)，那些洋鬼子一個(gè)個(gè)瞧不起咱們中國(guó)人，任意的欺負(fù)侮辱中國(guó)人，看到這些情景時(shí)心中真是很憋氣，他們還寫(xiě)上這樣的牌子"中國(guó)人和豬不能入內(nèi)"來(lái)侮辱我們中國(guó)人，就在這個(gè)時(shí)候由李小龍扮演的成真跳起來(lái)一腳把那塊牌子踢破，然后用中國(guó)功夫把那些討厭的洋鬼子一個(gè)個(gè)打倒在地，這時(shí)候覺(jué)得真痛快。記得看電影《霍元甲》時(shí)，日本人猖狂的叫我們“東亞病夫”。設(shè)擂臺(tái)向中國(guó)人挑戰(zhàn)，在比武擂臺(tái)賽中，霍師傅用漂亮的迷蹤拳將東洋人打倒在地，全場(chǎng)一片沸騰，那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的離開(kāi)上海，真為咱中國(guó)人出氣。
武術(shù)，你讓我為了你如癡如醉，你讓我豪情萬(wàn)丈。雖然現(xiàn)在我還不能真正理解武術(shù)的含義，但我相信以后一定會(huì)明白武術(shù)的真正含義，長(zhǎng)大以后我要做一個(gè)武術(shù)英雄，像李小龍，成龍，李連杰，霍元甲那樣用武術(shù)為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn) 。
中國(guó)武術(shù)作文 篇5
武術(shù)是中國(guó)祖先的驕傲，是中華民族的榮耀，武術(shù)是一種中華文化。
從武功來(lái)看，千百年前,中國(guó)的祖先就把它推向了頂峰，成為世界人們仰慕的一種體育項(xiàng)目，不用說(shuō)，就連我，也羨慕的張大嘴巴。
第一次看到武術(shù)時(shí)我才5歲，是在電視里的一個(gè)專門(mén)教武術(shù)的一個(gè)欄目，當(dāng)時(shí)我想：“動(dòng)畫(huà)片反正也演完，不妨看看吧!”然后，我坐在電視機(jī)前看著，還不到10分鐘，我便被這個(gè)武術(shù)節(jié)目吸引住了，本來(lái)，我還以為很無(wú)聊呢，想不到武術(shù)是那么的氣魄，那么的瀟灑，動(dòng)作強(qiáng)而有力，看著看著，我也情不自禁的站在沙發(fā)上模仿起武術(shù)的動(dòng)作來(lái)，踢腿、出拳……好玩極了!
現(xiàn)在，我還是蠻喜歡武術(shù)的(不過(guò)我是女子出身，體力不是很足，所以我不學(xué)武術(shù))，在我眼里，武術(shù)氣魄、瀟灑，它還是一種花樣眾多的強(qiáng)身健體的藝術(shù)型的體育運(yùn)動(dòng)，很多體弱多病的老人學(xué)習(xí)武術(shù)之后，體力大增。而且它跟中國(guó)的書(shū)法一樣是最具內(nèi)涵的運(yùn)動(dòng)，奇妙無(wú)窮。
此時(shí)，我真的很希望，在奧運(yùn)會(huì)上也能有武術(shù)這個(gè)項(xiàng)目，因?yàn)橥鈬?guó)人把武術(shù)叫成“中國(guó)功夫”。武術(shù)是一種“智慧體育”和“男性舞蹈”�？梢赃@樣描述：武術(shù)是精英的體育。還能使奧運(yùn)會(huì)更加的精彩!!
武術(shù)，它是中國(guó)的一條長(zhǎng)龍，讓我們共同努力，讓這條長(zhǎng)龍載著中華人民的武術(shù)夢(mèng)想，飛的更高，更遠(yuǎn)。
中國(guó)武術(shù)作文 篇6
20世紀(jì)40年代，一位世界級(jí)武術(shù)明星在美國(guó)舊金山的一所醫(yī)院里誕生了，但僅僅過(guò)了32年，這顆閃耀在東方的武術(shù)之星卻在一夜之間離開(kāi)人世。他的一生是短暫，但他卻為我國(guó)的武術(shù)方面和電影方面的成就做出了巨大的貢獻(xiàn)，他就是中國(guó)現(xiàn)代史上赫赫有名的功夫明星——李小龍!
當(dāng)我津津有味地看完了《李小龍傳奇》這部電視劇，我的內(nèi)心久久不能平靜。李小龍真是我國(guó)武術(shù)界的驕傲!他一生創(chuàng)作了許許多多的電影，《唐山大兄》，《精武門(mén)》，《龍爭(zhēng)虎斗》……讓人百看不厭。而且他所創(chuàng)作的每一部影片，都是自編，自導(dǎo)，自演，所以創(chuàng)作過(guò)程十分艱苦。但他從未放棄過(guò)，而是將這些轉(zhuǎn)化為力量，不斷地向上“爬”，不時(shí)地勉勵(lì)自己：“即使你是天才，也需要奮斗!不能因自己是天才而不奮斗，那你的人生是失敗的!”
他同時(shí)也是一名出色的武術(shù)家，他一生酷愛(ài)武術(shù)，夜以繼日練習(xí)武術(shù)!他說(shuō)過(guò)：“光是知道是不夠的，必須加以運(yùn)用;光是希望是不夠的，非去做不可!”他就是憑著這種意志，靠著這種精神，一步一步地向自己的夢(mèng)想“攀登”!后來(lái)，他成為了世界“七大武術(shù)家”之一。他之所以能打出這么杰出的成就，和他那偉大的武術(shù)精神是不可分割的!
同樣的，他為我國(guó)的電影事業(yè)和武術(shù)事業(yè)的發(fā)展也做出了不可估值的貢獻(xiàn)!他創(chuàng)造了融合世界各種武術(shù)精華的全方位自由搏擊術(shù)——“截拳道”!用自己獨(dú)一無(wú)二的創(chuàng)作天賦讓中國(guó)武術(shù)在世界人民的腦海中留下了深刻的印象!他還通過(guò)“詠春拳”的演變創(chuàng)造了“李小龍無(wú)敵寸拳”，使中國(guó)武術(shù)在世界武術(shù)史上得到了良好的發(fā)展……他為中華民族的付出和努力，時(shí)刻銘記在我們每一個(gè)炎黃子孫的心頭!時(shí)刻鼓勵(lì)我們勇往直前，不向困難低頭!
“一個(gè)人有了自尊心，他才可以明確地去指導(dǎo)自己向正確的道路邁進(jìn)。所以，人應(yīng)該不斷地維持自己的尊嚴(yán)，尊嚴(yán)可以發(fā)掘自己的'潛能，和促進(jìn)自己的工作效果。不但這樣，我們每天要重復(fù)估計(jì)自己的潛能，看看是否有所增加。”這是李小龍對(duì)人生的感慨!讓我們以李小龍為奮斗目標(biāo)，好好學(xué)習(xí)，不輕易向困難低頭，信心十足，不屈不撓地去面對(duì)困難，做一個(gè)永不放棄的“成功之人”!
中國(guó)武術(shù)作文 篇7
一個(gè)十分喜歡武術(shù)的人，“武之魂”就像一個(gè)深深的泥坑一樣把我陷在了里面，使我無(wú)法自拔。我佩服李小龍；我佩服霍元甲；我佩服那些所有習(xí)武精神之人。當(dāng)我看到他們那驚人的武打動(dòng)作和精彩的武術(shù)表演時(shí)，我不禁連連叫好。記得當(dāng)初看《李小龍傳奇》的時(shí)候，我真為他而感到驕傲和自豪。
李小龍喜歡武拳弄棒。認(rèn)為只有是拳便都能打斗，因此從小就開(kāi)始跟父親學(xué)習(xí)太極拳。經(jīng)歷了許多挫折后，李小龍終于‘問(wèn)世’了。從那以后不僅沒(méi)有被人欺負(fù)過(guò)，還和那些武術(shù)高手挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)之后探索和研究武術(shù)之最高境界。李小龍?jiān)?jīng)說(shuō)過(guò)‘?dāng)巢粍?dòng)，我不動(dòng)。敵欲動(dòng)，我先動(dòng)�！苍S這就是他的武術(shù)思想吧。后來(lái)李小龍精神和他的截拳道轟動(dòng)了整個(gè)美國(guó)。使外國(guó)人真正了解了中國(guó)功夫�！度~問(wèn)》大家都看過(guò)吧。日本人侵占了我們的領(lǐng)土，他們就像一只只餓狼襲擊我們。日本人還設(shè)擂臺(tái)向中國(guó)人挑釁。在比武中，葉師傅用詠春拳狠狠地將日本人打倒在地，全場(chǎng)一片歡呼。
打仗了中國(guó)人的志氣，總算為咱中國(guó)人出了一口氣。那個(gè)時(shí)代過(guò)去了，但是我愛(ài)武術(shù)，武術(shù)的精神和傳統(tǒng)流傳了下來(lái)。我想他們之所以個(gè)個(gè)武藝絕頂，是因?yàn)樗麄兊淖值淅镉械氖菒?ài)國(guó)倆個(gè)字，他們的字典里沒(méi)有放棄，只有堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。他們的精神啟發(fā)了我。每天我都會(huì)去學(xué)校前面的小樹(shù)林。在小樹(shù)林里有一個(gè)我自制的沙袋，我每天都要練一、二十分鐘，還有幾個(gè)小招式。一開(kāi)始我感覺(jué)練拳十分的痛，可我一直堅(jiān)持了下來(lái)，結(jié)果日子一長(zhǎng)我感覺(jué)身體越來(lái)越健康了。而且遇到突發(fā)事件的時(shí)候，還能發(fā)揮作用。練武即能強(qiáng)身健體，又能防身。練武真好。
中國(guó)武術(shù)作文 篇8
我，小小個(gè)子，可是卻有著一個(gè)偉大的夢(mèng)想——我要成為一個(gè)武林高手；為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，我總是愛(ài)看一些武打片，跟著比比劃劃，還自創(chuàng)了一套降龍十八掌。旁人看了都夸我是個(gè)人才，看來(lái)我真的很有天賦。
一次，我在校門(mén)口見(jiàn)有個(gè)叔叔在買(mǎi)書(shū)，壓在最下面的《武功秘籍》緊緊的吸引了我。我好奇的拿起那本黃黃的書(shū)來(lái)看看，居然還有幾招式我也知道，我輕輕地舉起手跟著比劃了幾下。又趕快回頭看看四周有沒(méi)有人，幸好沒(méi)有被誰(shuí)發(fā)現(xiàn)。那個(gè)叔叔就像遇到了行家似的，不斷地叫我買(mǎi)�？墒俏夷贸鏊屑耶�(dāng)，也就只有兩元錢(qián)，我都不好開(kāi)口，兩元錢(qián)怎么能買(mǎi)到人家的失傳《武功秘籍》，真是可笑。但是那個(gè)叔叔還真賣(mài)給了我，我拿著書(shū)跑的像陣風(fēng)似的，生怕那個(gè)叔叔反悔。
每天放學(xué)后，我拿到書(shū)就來(lái)到竹林里，丟下書(shū)包開(kāi)始我的閉關(guān)修行。就連在夢(mèng)里也在比劃，有一次還打到睡在一旁的表哥，但我相信我的功夫總有一天會(huì)達(dá)到如火純清的地步，到那個(gè)時(shí)候就沒(méi)有人再敢說(shuō)我是竹竿了。
機(jī)會(huì)到了，那天，有一群大哥欺負(fù)一個(gè)小弟弟，我挺身而出，毫不畏懼。我擺出降龍十八掌的架勢(shì)，想要好好的教訓(xùn)這些不知好歹的家伙，可是還沒(méi)有等我擺好姿勢(shì)就被一拳打到了，兩眼冒金星。那天我?guī)е鴤亓思�，還被媽媽臭罵了一頓，可是我卻想的是哪里出了問(wèn)題，怎么會(huì)輸呢？
后來(lái)我想通了，什么武功秘籍都是騙人的，沒(méi)有什么飛檐走壁，沒(méi)有什么蜻蜓點(diǎn)水，沒(méi)有什么十步穿喉。像陳真那樣踢碎“東亞病夫”的侮辱，像李小龍那樣將中國(guó)的武術(shù)傳向世界，那才是真正的武術(shù)，只有自己有了強(qiáng)健的體魄才能保護(hù)自己保護(hù)他人。
從此以后，我每天都會(huì)早早的起床，跑在山間，呼吸新鮮的空氣，增強(qiáng)自己的體魄。
中國(guó)武術(shù)作文 篇9
中華武術(shù)是屬于中國(guó)的傳統(tǒng)文化之一，它可以強(qiáng)身健體，鍛煉意志、培養(yǎng)品德，提高人們的整體素質(zhì)。
最先接觸武術(shù)是在20xx年漯河電視臺(tái)會(huì)展中心舉辦春節(jié)聯(lián)歡會(huì)上，一群少林寺的僧人表演的節(jié)目。只見(jiàn)他們有的前空翻，有的后空翻，有的舞槍，有的耍劍……最引人注目的是四個(gè)僧手持長(zhǎng)矛，把一個(gè)高僧挑起來(lái)，然后高僧騰空而起，用腳一踢，把四根長(zhǎng)矛踢成八段，真是武藝超群!
從此我就喜歡上了武術(shù)，暑假里，我報(bào)了一個(gè)武術(shù)班，教練教我們練武術(shù)，先從基本練起，又練了五步拳、綜合拳等套路，一開(kāi)始練的時(shí)候很辛苦，我不太會(huì)，還好我有一個(gè)小伙在那練武，他很耐心的教我，并且練的時(shí)候很辛苦，我渾身酸疼，但我克服了種種困難，認(rèn)真學(xué)，認(rèn)真練，終于掌握了一些基本功夫，通過(guò)練武，我變得勇敢堅(jiān)強(qiáng)，虛驚好學(xué)，勇于進(jìn)取。
中國(guó)的傳統(tǒng)文化，武術(shù)，你真棒!
中國(guó)武術(shù)作文 篇10
武術(shù)是中國(guó)特有的傳統(tǒng)文化。提到武術(shù)，大多數(shù)人都會(huì)激動(dòng)萬(wàn)分，武術(shù)的一招一式，都蘊(yùn)含著古人的聰明才智，和自然界的奇妙變化。但大家又對(duì)武術(shù)的起源發(fā)展，樣式門(mén)派了解多少呢？現(xiàn)在我們便去看看吧
武術(shù)的起源
武術(shù)的起源有不同的解釋：
1、起源于戰(zhàn)斗的需要，但是根具史料的記載
武術(shù)雖然部分來(lái)自軍事需要，但絕大部分還是來(lái)自于民間的私斗。
2、起源于原始社會(huì)：在原始社會(huì)，獸多人少，自然環(huán)境十分惡劣。在與自然進(jìn)行斗爭(zhēng)的過(guò)程中，人們產(chǎn)生了拳打腳踢、指抓掌擊、跳躍翻滾等初級(jí)攻防手段，后來(lái)又學(xué)會(huì)了制造和使用石制或木制的工具作為武器，產(chǎn)生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕殺技能
武術(shù)的發(fā)展
原始社會(huì)末期，部落戰(zhàn)爭(zhēng)頻繁發(fā)生，促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)展。
先秦時(shí)期，各國(guó)諸侯都非常重視培養(yǎng)和訓(xùn)練將士們的搏擊技術(shù)，劍術(shù)得到發(fā)展。漢代，帶有搏擊性質(zhì)的“角抵”已有廣泛基礎(chǔ)，還發(fā)明了鐵兵器，出現(xiàn)了編排起來(lái)的攻防連續(xù)套路。到了晉代，練武活動(dòng)已有“口訣要術(shù)”，武術(shù)初見(jiàn)雛形。
武術(shù)的種類(lèi)
武術(shù)有拳術(shù)和器械術(shù)兩類(lèi)。
拳術(shù)：
拳術(shù)有太極拳、少林拳、形意拳、八卦拳、梅花拳等。
器械：
機(jī)械有長(zhǎng)兵器大刀、槍、棍等，短兵器有刀、劍、鉤等，軟兵器有九節(jié)鞭、三節(jié)棍等。
拳術(shù)：太極拳
太極是中國(guó)哲學(xué)的重要觀念之一，它是與“道”相同的宇宙本原。北宋理學(xué)家周敦頤從道士陳摶繼承太極圖，用來(lái)解釋宇宙的生成規(guī)律，他認(rèn)為太極的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生陽(yáng)，太極的靜為陰。
從天人合一說(shuō)，人心就是天心，所以人心就是太極，以人的意念活動(dòng)為中心，以陰陽(yáng)為基礎(chǔ)，編排的拳術(shù)稱太極拳。
太極拳的一動(dòng)一靜、一虛一實(shí)、一開(kāi)一合、一呼一吸、一快一慢、一柔一剛都體現(xiàn)了在意念傳統(tǒng)下的陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)。
太極拳訓(xùn)練的目的就是意念與形體的統(tǒng)一，達(dá)到意念活動(dòng)的高級(jí)狀態(tài)。在訓(xùn)練時(shí)每一個(gè)動(dòng)作都要求與意念相合，意念守著形體動(dòng)作，不能分神，久而久之，意念就達(dá)到十分靈動(dòng)的程度。
這種形神合一的訓(xùn)練使人處于精神高度專一于自身活動(dòng)的程度，客觀上起到了放松精神、緩解精神壓力、頭腦靈活、開(kāi)發(fā)智力的作用。
太極拳的下蹲動(dòng)作使身體積聚力量、富力強(qiáng)身。身形要求周身中正，有利于氣血的通暢和氣質(zhì)的提高，久之，使人有好的氣質(zhì)、美的體魄。
武術(shù)的門(mén)派
武術(shù)有很多門(mén)派如：
少林派 、武當(dāng)派、峨眉派 、岳門(mén)派、趙門(mén)派、
杜門(mén)派等等。
少林派
少林寺坐落于河南省嵩山，嵩山由兩座群山組成，東為太室山， 西為少室山，各擁三十六峰，峰峰有名，少林寺就是在竹林茂密 的少室山五乳峰下，故名“少林”。
少林寺創(chuàng)建于北魏孝文帝太和十九年（公元四九五年）。當(dāng)時(shí)， 天竺僧人跋陀由西域跋涉兒來(lái)，得到虔信佛學(xué)的孝文帝的禮敬。 跋陀見(jiàn)嵩山很象一朵蓮花，便有意在“花”中立寺，孝文帝遂在 少室山建造少林寺供養(yǎng)跋陀。后來(lái)又過(guò)了三十余年，南天竺僧人 菩提達(dá)摩來(lái)到少林寺，廣羅弟子，傳授禪宗，成為中國(guó)佛教禪宗 的開(kāi)山祖師。
少林武技，名顯于世，始于隋末。當(dāng)時(shí)少林寺有十三武僧，應(yīng)秦 王李世民之邀，出山參加了討平王世充的戰(zhàn)役，他們憑著超群的 技藝，活擒王世充的侄兒王仁則，逼降王世充。勝利后論功行賞 ，除曇宗一人受封大將軍外，其余十二人不愿受封，回歸少林， 但均獲賜紫羅袈裟，另賜少林寺大量的田地、銀兩，并賜“立僧 兵”、“酒肉”等“榮寵”！自此少林寺遂以武聞名于世。
在我們小組的帶領(lǐng)下，大家多少都了解中國(guó)武術(shù)了吧？但這還只是中國(guó)武術(shù)的一點(diǎn)皮毛而已，中國(guó)武術(shù)的精華還需要大家的探索才能發(fā)現(xiàn)！
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