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第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文(通用39篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,許多人都寫過作文吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題,下面是小編整理的第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 1
假期里,爸爸媽媽為了讓我鍛煉身體,給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
今天是我第一次學(xué)游泳,我心里很害怕,以前我去游泳池里玩都是帶上泳圈的,今天什么都不能帶,我就只能當(dāng)“旱鴨子”了。
我們換好泳衣后,教練就把我們帶到游泳池旁邊,先做熱身運(yùn)動(dòng),做完熱身運(yùn)動(dòng)后,我們就下水了。
教練先教我們練憋氣,我按照教練教的方法,先深吸一口氣,再把頭放進(jìn)水里,結(jié)果一股水流,直接沖進(jìn)我的鼻子里,嗆的我直咳嗽,后來教練就讓我戴上鼻夾,這樣就不會(huì)被嗆了,可我練了好長時(shí)間都不會(huì),最后,在教練的'細(xì)心指導(dǎo)下,我發(fā)現(xiàn)了自己的不足,通過我反復(fù)的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了憋氣了。
過了幾天,教練又要教我們漂浮了,一開始我好害怕掉進(jìn)水里,總是不敢浮起來,又看到好多同學(xué)都可以自由自在地在水里游來游去,我心里好難受,都想著要放棄了。后來媽媽在一旁不停地為我加油打氣,教練也在細(xì)心地指導(dǎo)我,在他們的鼓勵(lì)和幫助下,我終于突破自我,可以游了,雖然我現(xiàn)在還不可以游得很遠(yuǎn),但我相信,在我的不斷努力下,明年暑假我一定可以做得更好。
通過了這次學(xué)習(xí)游泳,我明白了一個(gè)道理,事上無難事,只怕有心人。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 2
媽媽說帶我去學(xué)游泳,這可是我第一次學(xué)游泳,我終于可以不為嗆水的事而苦惱了。
來到游泳館,我第一時(shí)間想下水,但由于現(xiàn)在是夏天,水都非常涼,我剛把腳放到水里,立馬就又把腳拿了回來。
我們的教練姓合,教練非常聰明。我們怕水涼,教練就讓我們坐在岸邊,用水往身上灑,這方法還真管用,我們漸漸地不害怕了。
接下來開始憋氣,頭伸到水里去,教練說,要在水中吐泡泡。我憋得可好了,合教練讓我們憋25秒就通過了,我差點(diǎn)忘了在水中,我在那里憋的'時(shí)間最長:47秒!破紀(jì)錄呀!
游泳雖然只學(xué)了一個(gè)小時(shí),60分鐘,卻只像學(xué)了一兩分鐘一樣。第一次游泳讓我學(xué)會(huì)了不少東西,我喜歡游泳,尤其是第一次!
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 3
暑假到了,我們敬愛的舒老師向全班發(fā)出學(xué)游泳的號(hào)召,希望我們能夠利用假期,好好鍛煉身體,掌握必要的生存技能。這幾天,看到很多同學(xué)都在班級(jí)群里發(fā)些學(xué)游泳的照片,讓我很是羨慕,我也下定決心學(xué)游泳去!
媽媽和外婆為我精心挑選了一家游泳培訓(xùn)學(xué)校。我的教練姓江,是個(gè)健壯的游泳高手。聽說他游泳很厲害,還拿過比賽的冠軍呢!這更激起我學(xué)游泳的興趣了!
剛到游泳池,看到碧藍(lán)碧藍(lán)、清澈透明的一池水,我有些小激動(dòng)。心想:我一定要加油努力!誰知道剛下水,整個(gè)身子失去了重心,感覺自己要漂起來似的,總是抓著扶手不敢放,雙腿不敢移動(dòng)半步。江教練為了鼓勵(lì)我,陪我一起下水保護(hù)我,雙手緊緊地抓住我,我也漸漸忘記了害怕,認(rèn)真地學(xué)起來。在教練的教導(dǎo)下,我掌握了蛙泳吸氣和吐氣要領(lǐng),記住了“收、翻、蹬、夾”這個(gè)蹬腿口訣,學(xué)會(huì)了用雙手劃水,做到了蹬腿時(shí)手伸直、吸氣時(shí)雙手打開,通過一遍又一遍、一天又一天的練習(xí),我終于能夠手腿協(xié)調(diào)的在水中向前游動(dòng)。最讓我自豪的是,現(xiàn)在我能從泳池的一邊游到泳池另一邊。我感覺自己像魚兒一樣在水里歡快地、自由自在地游來游去,江教練情不自禁地豎起大拇指表揚(yáng)我,說:“羽涵進(jìn)步很快,了不起的挑戰(zhàn),馬上可以學(xué)自由泳了”。我太開心了,這真要感謝江教練的.耐心指導(dǎo),也很佩服我自己的認(rèn)真努力,當(dāng)然少不了媽媽和外婆的陪伴,以及舒老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)。
第一次學(xué)游泳讓我明白:學(xué)游泳其實(shí)沒有什么特別的技巧,就是靠多練才行。所以我要更加努力,早日趕上江教練的水平,哈哈!
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 4
今天,我要迎接我人身當(dāng)中第一次游泳了。我懷著無比激動(dòng)的心情,坐著爸爸的摩托車,來到了一中游泳館。
到了游泳館,我總是擔(dān)心游不好。我跟著爸爸進(jìn)了更衣室,換了泳褲,就馬上來到了泳池。哇,泳池里人山人海,有的在岸上做熱身動(dòng)作,有的在池子里游泳,有的游累了,上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊,小心翼翼的用腳點(diǎn)了一下水,呀,好冰啊,池子里蕩出一圈圈水紋。我對(duì)這個(gè)池子充滿了恐懼感,遲遲不敢下水?粗职衷谒邢窕顫妬y跳的小魚一樣,我的膽子也大了!安痪褪怯斡韭,誰怕誰呀!”我自言自語。我壯起膽子,眨眼間跳了下去!埃晃业袈渌。啊,我大喊救命,抓住爸爸,不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會(huì)憋氣,爸爸說,人只要像睡覺一樣,就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下,果真如此,就像燕子一樣,可輕了。我想,我既然會(huì)了浮起來,我一定會(huì)游起來。我手腳亂擺,人還真的.前進(jìn)了。爸爸又教我來自由泳,首先,手要一前一后的擺動(dòng),腳要上下擺動(dòng)。我試了一遍,真的游快了。
太開心了,今天學(xué)會(huì)了在水中浮起來,和自由泳(雖然不標(biāo)準(zhǔn))不過今天能學(xué)會(huì)這個(gè)已經(jīng)不錯(cuò)了。以后一定會(huì)更好!
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 5
今天我好興奮,因?yàn)檫@個(gè)暑假的.游泳課開始啦!
爺爺先把我送到廣電的大廳,過了一會(huì)兒,顏哥哥來了,接著另外同學(xué)也來了,我們一起進(jìn)了游泳池。我感覺到一絲涼爽,從腳上一直到了頭,不對(duì)!不對(duì)!一直涼到了頭頂,哦!原來顏哥哥在教我們憋氣呢!我發(fā)現(xiàn)憋氣的時(shí)候,摸不到池底的。
今天我學(xué)會(huì)了憋氣和蹬腿,游泳真有趣,我一定要早日學(xué)會(huì)游泳。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 6
這個(gè)暑假,媽媽幫我報(bào)了游泳班,聽到游泳兩字,我興高采烈地答應(yīng)了。
到了那里,我們換好了泳衣,教練就帶著我們開始熱身。熱身之后,教練走入水中,突然來了一個(gè)出其不意,把水潑到了我們身上,我一瞬間就懵了:咦?什么情況?惡作劇吧?還沒等我想明白,教練在催了:“下水下水。”我們馬上下了水,誰知學(xué)游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上,把腿放在水里,讓我們膝蓋不許彎,用大腿的`力量在水里打出水花,打了大約一分鐘后,我們的腿都累得不行了,但教練一個(gè)勁地要我們?cè)俅颉?/p>
休息了一會(huì)兒,教練開始教下一個(gè)動(dòng)作——憋氣。憋氣還好,一下子我就學(xué)會(huì)了,接著叫我們幾個(gè)大的去另一邊,讓我們雙手撐著地板,讓身體浮起來,然后打水。這個(gè)挺簡單,就是打水有些累,接著老師讓我們繼續(xù)下一個(gè)動(dòng)作,把雙手伸開,然后憋氣,用打水的力量往前沖,讓我們往前游,雖然我游的不算遠(yuǎn),但總算能游,因?yàn)槲覍W(xué)得很認(rèn)真。而我堂哥呢,教練總說他在那瞎搞,我在一旁偷笑。在教練的巡視下,我們反復(fù)練習(xí),不一會(huì)兒就下課了,感覺時(shí)間過得飛快。
回到家歇下來,突然覺得特別疲勞,又渴又餓,但我不想洗澡吃飯,只想倒頭大睡。晚上,我睡得特別香,但一覺醒來,卻是全身酸痛。盡管這樣,到了下午,我又像是打了雞血一樣,準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在游泳池邊,大概這就是游泳的魅力吧。
我暗暗自喜,剛學(xué)幾天,我就學(xué)會(huì)了游泳的一點(diǎn)技巧,嘗到了其中的一些甜頭。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 7
今年的暑假天氣特別熱,媽媽決定送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳,我可高興了!以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在海里游來游去,我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著,總是癢癢的。游泳館里學(xué)游泳的人很多,有小朋友,也有大哥哥大姐姐,還有叔叔阿姨。教練給我們分班后,又給我們排了隊(duì)。他先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動(dòng),又教給我們?cè)谒斜餁、漂浮的?dòng)作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動(dòng)作練熟了,然后要下水練習(xí)
。因?yàn)槲沂堑谝淮螌W(xué)游泳,就一直不敢下水,教練鼓勵(lì)我說:不怕,你是個(gè)勇敢的孩子,只要你能夠勇敢地下到水里,你就會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來我的擔(dān)心是多余的,水很淺才到我的脖子,水又非常溫暖,泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習(xí),嘴里灌了幾口水,嗆得我快透不過氣來,也沒能浮上水面?粗鴦e的.小朋友練得都很刻苦,我又咬咬牙堅(jiān)持練習(xí),一次又一次的失敗,我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看,爸爸說我真棒,一口氣憋了二十多秒呢,我可得意了!
接下來的幾天,老師又教給我們洼泳腿的動(dòng)作:收、翻、蹬、并;劃水的動(dòng)作:胸前抱水;以及換氣的動(dòng)作。教練還親自下水給我們作示范,看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作,我羨慕極了,心里暗暗發(fā)誓:我一定要刻苦練習(xí),象教練游得一樣好。這幾天,我不但白天抓緊時(shí)間練習(xí),而且晚上回家也反復(fù)地練習(xí),甚至在夢中也在想著怎樣學(xué)游泳。
經(jīng)過我的努力,在培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候,我都敢到深水區(qū)去游泳了。雖然我的動(dòng)作沒有教練的那么熟練,但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。
學(xué)會(huì)了游泳我非常高興,不僅因?yàn)樵谟斡境乩,感覺自己成了一條快樂的魚兒,自由自在,同時(shí)也明白了一個(gè)道理:無論學(xué)什么,都有要有毅力,堅(jiān)持就是勝利。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 8
每當(dāng)我去游泳池游泳的時(shí)候,總能看到那些在教練和家長的帶領(lǐng)下第一次學(xué)游泳的'孩子,每當(dāng)那時(shí),我的眼前總能浮現(xiàn)出我第一次學(xué)游泳的情景。那是一段多么有趣而難忘的經(jīng)歷呀!
那是一個(gè)炎熱的夏天,我和小伙伴一起去游泳館學(xué)游泳。我激動(dòng)極了,因?yàn)檫@是我第一次學(xué)游泳。我穿著游泳衣,戴著游泳帽,武裝整齊地來到游泳池。我們先來到淺水池練習(xí)游泳動(dòng)作。教練先讓我們學(xué)憋氣。我慢慢地下了水,深吸一口氣,再把頭放進(jìn)水里,心卻一下子慌了,“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放進(jìn)水里時(shí),教練說:“止住呼吸,鎮(zhèn)靜點(diǎn),不要心慌。”我再次把頭放進(jìn)水里,止住呼吸,心里想著:“我一定要鎮(zhèn)靜,不要害怕!边@次,我居然成功了。教練夸了我?guī)拙洌倚睦锩雷套痰,教練又教我們做蛙泳?dòng)作。
終于可以下水游泳了。我們背上游泳板,興奮地跑到了深水池。一池碧水,清澈見底,我深吸一口氣,手扶著扶手,一步步下到了水里,身體隨著水的波動(dòng)不平衡起來。我這才發(fā)現(xiàn),在水里做動(dòng)作比岸上難十倍。岸上很輕松的動(dòng)作,到了水里就覺得腿上掛了許多東西,怎么也游不動(dòng)。原來在水中的感覺并不是像魚兒那樣自由自在,無憂無慮。在嗆了口水后,身體失去了平衡,我四腳朝天仰翻到水里。我恐懼極了,心里想著,完了。教練把我抱上岸,告訴我說:“蛙泳要趴在水面上,身體放松,讓身體趴在水上,手和腿都要配合好,腿要用力踢出去,手指并攏向外劃,這樣就可以輕松自如地在水上游來游去!蔽以俅蜗碌剿铮南耄骸爸灰遗ψ,就一定會(huì)成功的。有志者事竟成!”于是我按照教練的要領(lǐng)去做,居然向前游了起來!我終于感受到了成功的喜悅,心里比吃了蜜還甜!
我現(xiàn)在已經(jīng)可以在水里像魚一樣自由自在地游泳了,并漸漸地喜歡上游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我相信,只要我今后加強(qiáng)鍛煉,將來一定會(huì)成為一名游泳健將!
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 9
星期六下午,我和姐姐、姑爹到貝生園游泳館學(xué)游泳,姑爹就擔(dān)負(fù)了教練的責(zé)任。
我們?nèi)蔽溲b,穿著泳裝,戴著泳鏡,走近游泳池一看,哦,人好多呀!我們找到一塊人少的`地方。
姑爹先跳下水,接著我們也跳下了水,姑爹宣布:“今天有兩個(gè)任務(wù),第一,是學(xué)會(huì)屏氣,第二,是要學(xué)會(huì)漂!
姑爹首先示范了一下,告訴了我們學(xué)習(xí)要點(diǎn),叫我跟著學(xué)。我在水上吸了一口氣,把頭悶在水中,在水中把氣吐掉了,起來猛吸了一口氣。姐姐也不時(shí)來指導(dǎo)。
練會(huì)屏氣后,我又學(xué)漂。我在水上吸了一口氣,潛入水底,開始有點(diǎn)害怕,可時(shí)間一長,我就不怕了,我感覺自己浮起來了,聽姑爹說:“這個(gè)就是漂!
經(jīng)過反復(fù)練習(xí),終于會(huì)了。
“今天的任務(wù)完成,可以回家了!”
耶!我們高興極了!
這一刻,我永遠(yuǎn)忘不了!
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 10
暑假,媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳班。今天是第一次學(xué)游泳,我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館,我們特意早了半個(gè)小時(shí)去。
到了水立方,我們先排隊(duì)登記,領(lǐng)了浮板和背漂,隨后跟隨客服阿姨進(jìn)到了游泳場地找教練。教練是一個(gè)帥氣的大哥哥,叫王浩,我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢,又教我們?nèi)绾伪餁狻Q氣,最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個(gè)要點(diǎn):收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開,小腿緊貼大腿;翻是兩腳外八;蹬是腳尖向下,腳后跟向兩旁;夾是兩腿迅速伸直并攏。我學(xué)的很認(rèn)真,可是就是做的不規(guī)范。我很著急,在水中一遍又一遍,反反復(fù)復(fù)的練習(xí)!笆郎蠠o難事,只怕有心人”這句話在我身上驗(yàn)證了。最后我終于學(xué)會(huì)規(guī)范的蛙泳腿了,還是我們組做的'最好的,教練還表揚(yáng)了我呢!
無論學(xué)什么,只要認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)地學(xué),不氣餒、不放棄,最后總是會(huì)成功的。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 11
我要學(xué)游泳了,第一天到游泳池,看著碧藍(lán)碧藍(lán)的池水,我真想馬上跳到水里,但教練先讓我們擴(kuò)胸、伸臂,又打起一桶水,在我們每個(gè)人身上沖一下以適應(yīng)水溫,然后我們就跳到水里。因?yàn)檫@組我年齡最小,個(gè)子又不夠高,水到了我的脖子,我站都站不穩(wěn),心里就有點(diǎn)害怕了,跌跌撞撞扶住了旁邊的小朋友,但我不愿就此退縮。我們先練習(xí)憋氣、浮身,我一一照教練的話做,果真浮起來了。我信心大增,也不再害怕。接下來的'日子,教練又教我們蹬邊,再后來是蛙游的手臂及腿部動(dòng)作。教練一個(gè)一個(gè)地教我們,糾正我們的錯(cuò)誤動(dòng)作,我不停地練習(xí),這樣過了幾天,喝了幾口“天然礦泉水”后,我終于會(huì)游了,手一伸腳蹬蹬,頭在水里起起伏伏,已能游十多米了,在窗口看我游泳的媽媽說我就象一只可愛的小青蛙。最后我也拿到了結(jié)業(yè)證書,心里非常高興。我想明年再參加培訓(xùn),游得更遠(yuǎn)、更快、更好。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 12
我今天又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)———游泳。游泳可以增加肺活量,可以讓我長高,變得更加強(qiáng)壯,發(fā)洪水的時(shí)候不會(huì)有生命危險(xiǎn),游泳的`好處是不是很多呢!
下面我要給大家說一說我是怎么學(xué)的,教練第一節(jié)課讓我們練閉氣。首先,先做熱身運(yùn)動(dòng),好累好熱呀!真想下水,教練說帶好眼鏡我們準(zhǔn)備下水,下去以后,我覺得里邊很暖和,舒服極了,像泡溫泉一樣,教練讓我們拉著手在水里走兩圈,然后讓我們拉著欄桿練憋氣,先憋三分鐘,我覺得太短了,我一下子憋了十秒,就這樣一直練,我跟老師說我想去廁所,去完以后我發(fā)現(xiàn)他們?cè)谧隽硪粋(gè)動(dòng)作,還好我機(jī)靈,學(xué)著他們動(dòng)作,不一會(huì)兒就會(huì)了,我不僅會(huì)了,比他們做的還好。
一小時(shí)的時(shí)間就這樣過去了,雖然我中間少學(xué)了點(diǎn),但我還是追上他們了,我相信,只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 13
隨著天氣的變化,天氣越來越熱,我只能躲在家里,吹空調(diào),今天爸爸說要帶我去游泳,我問:“這兒不是開了一家游泳館嗎?到那兒去游啊。可爸爸卻說:”在游泳池里是學(xué)不會(huì)的。
下午,我們駕著車來到了一條河邊,現(xiàn)在兩邊已經(jīng)被打上了“幫岸”經(jīng)過五水共治,終于能下水了,我們脫下衣服,爸爸在岸上叫我怎么游,因?yàn)槲沂浅鯇W(xué)者,所以只能用雙手把身體撐起來
爸爸先教我蛙泳,還讓我不用手撐著游游看,可我一放手整個(gè)身體就往下沉,看著我這副狼狽相,爸爸也下水了,游了一遍給我看,又拖著我的的`肚子,讓我學(xué),可就在我認(rèn)認(rèn)真真學(xué)的時(shí)候,爸爸突然放手了,我不小心喝了幾口水,手亂拍水面,好不容易才從水里伸出了腦袋,我生氣地對(duì)爸爸說:“我還是初學(xué)者!”爸爸說:“只有這樣才能學(xué)會(huì)游泳!”就這樣游了一個(gè)多小時(shí),我們準(zhǔn)備回家了。
回到家,我下定決心:我一定要把游泳學(xué)好,這樣既能增強(qiáng)體質(zhì),又能在危險(xiǎn)的時(shí)候自救。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 14
我從小就有一個(gè)愿望,就是學(xué)游泳。今年暑假,終于可以加入游泳培訓(xùn)班,實(shí)現(xiàn)自己的愿望。
我盼望已久的游泳班開始了。下午5:00我用背包裝潛水鏡,泳衣,大毛巾,礦泉水,很快讓媽媽把我送到游泳培訓(xùn)班。我穿好泳衣就下水了。這節(jié)課老師教我們憋氣。他說,今天只要學(xué)憋氣,就可以下水了。先吸一口氣,然后把眼睛閉上,潛入水中,記住鼻子不能在水中吸氣。如果憋不住了,就把氣呼出來,把頭抬出水面,啪的一聲,把水吐出來,再呼吸。來試一試。我照老師說的`做深呼吸,閉眼睛,潛水,我憋不住了,把頭抬出水面呼吸。過了半分鐘,老師過來了。老師問,怎么樣了?我可以憋半分鐘了,我說道。那就試試看……半分鐘到了,老師說再練練。兩小時(shí)很快過去了,我覺得學(xué)憋氣太有趣了。
這次學(xué)游泳收獲很大,我不僅學(xué)會(huì)在水中憋氣,還懂得一個(gè)道:什么事不是一學(xué)就成,還需要經(jīng)過自己堅(jiān)持不懈的努力才取得成功。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 15
最近天氣很熱,我和媽媽商量去游泳。出發(fā)前,按照分工,我們各自準(zhǔn)備自己的'泳帽、泳鏡、鼻夾等裝備。
游泳池距離我家不遠(yuǎn),十來分鐘就到了。到了泳池,我進(jìn)行了簡單熱身,迫不及待地就下水了。今天游泳得人不多,兩個(gè)教練在教幾個(gè)小朋友練憋氣,還有兩三個(gè)大人在游泳。我和媽媽在靠邊的一個(gè)泳道游了個(gè)來回,然后在一個(gè)空閑的泳道玩起了小游戲。媽媽把一個(gè)小像皮球注滿水,向幾米外的水面扔過去,小球慢慢地沉向水底。我看準(zhǔn)方向,直接游向水底;水很清澈,我很快抓到小球,在水底翻個(gè)滾、直接浮出水面。媽媽夸我反應(yīng)靈敏、有進(jìn)步。我們玩了幾次游戲,在另一個(gè)泳道游了兩三個(gè)來回。時(shí)間不知不覺過去,外面天色暗了下來,我們準(zhǔn)備回家了。
真是快樂又美好的記憶。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 16
在我的人生中,有許多的第一次,但我無論怎么都忘不掉我第一次學(xué)游泳。
那是一個(gè)暑假,媽媽說我不會(huì)游泳,要給我報(bào)一個(gè)游泳班來學(xué)游泳。開始我還不想去上。最后,老媽說我表哥也要去。我立馬同意去上游泳課。我們首先要去買游泳的必備的東西。比如游泳鏡,游泳褲和游泳帽。之后,媽媽便帶著我和表哥去上游泳課。
到學(xué)游泳的`地方,我和表哥沖進(jìn)更衣室,快速低換好衣服,去學(xué)游泳,一進(jìn)到水里,我就像只旱鴨子在水里亂撲騰。教練看到后他對(duì)我說:“要把兩條腿往后使勁蹬,再把手往兩邊劃去之后兩條腿蹬完之后,抬頭換氣!弊詈螅以诮酉聛淼娜兆永,一直反復(fù)練習(xí)。我學(xué)會(huì)了游泳。
通過這次事件,我非常喜歡游泳,并且,我們每個(gè)人在做一件事情時(shí),要有堅(jiān)持不懈的精神,這樣才能取得勝利。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 17
今年暑假想游泳,讓媽媽給我報(bào)了游泳班。
教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學(xué)習(xí)游泳的基礎(chǔ)——憋氣。
第一天,田教練讓我們練怎么憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里,用鼻孔往外呼氣,會(huì)看到有一串氣泡泡向水面上跑,一口氣用完,還要用手捏著鼻子繼續(xù)在水里憋氣,感覺快沒氣了,突然把頭伸出水面,猛吸口氣,有空氣真好。
第二天,練完憋氣,田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的.腿部動(dòng)作;收,翻,蹬,夾。練10分鐘,還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅(jiān)持不助了,不想練了,教練鼓勵(lì)我做什么事情都要有恒心和毅力,我點(diǎn)點(diǎn)頭接著往下練。
在水池邊上練了3天動(dòng)作,教練讓我們背著被漂下水了,剛開始時(shí)一只手捏著鼻子,被嗆了幾次水后,學(xué)會(huì)了換氣。
在不斷的嗆水中和教練的指導(dǎo)下我慢慢的學(xué)會(huì)了游泳——蛙泳。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 18
我盼望已久的暑假終于來了,我也終于有時(shí)間學(xué)習(xí)游泳了,這可把我高興壞了,差點(diǎn)兒還沒換幾個(gè)“零件”呢!不過整體還是好的。
我舅媽今晚每天都來送我上游泳課,她也報(bào)了一個(gè)班,是成人班,而我報(bào)的是初學(xué)班。她既是我的司機(jī),也是我的老師。他每天都進(jìn)司機(jī)的職接送我上游泳課,而且每天課下的時(shí)候還會(huì)在游泳館鞏固我學(xué)的知識(shí)。
我們上課前都要先做50個(gè)腿的動(dòng)作(在水里蹬腿的動(dòng)作);還得做50個(gè)劃手的.動(dòng)作。之前我很不明白是怎么回事,后來我才知道是什么回事,這動(dòng)作,是蛙泳的重要?jiǎng)幼,既有練?xí)的含義,也有熱身的含義,一箭雙雕,何樂而不為呢?
蹬腿的動(dòng)作像蛙跳,首先要腿伸直,腳也伸直。第一步,大腿不動(dòng),小腿彎曲到極限,腳也勾到極限;第二步,小腿分開,其他部位不動(dòng);第三步,所做的動(dòng)作都保留,大腿分開到最大,小腿跟大腿形成一條直線;第四步,從終點(diǎn)回到起點(diǎn)(第一步之前)。注意:第三部和第四部連著做,你才會(huì)往前走。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 19
星期天,是我期待了很久的一天,因?yàn)槲乙W(xué)游泳啦。
在去游泳館的路上,我的.心里一直在打鼓,顯得很不安。
來到了游泳館,我看到了一個(gè)超大的游泳池,里面有很多人在水上做運(yùn)動(dòng);有的在做蛙泳, 有的在做自由泳,還有的在玩水球……本來有些緊張的我被這場面深深地吸引了,我忘了不安,迫不及待地想要下水。
換好衣服,我來到游泳池邊,媽媽對(duì)我說:"下水前要做熱身運(yùn)動(dòng)”。于是,我就沿游泳池跑了三圈,再伸伸腿,彎彎腰,做足了準(zhǔn)備。我就下水了,下去后,先是浮起來,總是沉不下去。忐忑不安的我一咬牙,向水里再跳下去,“撲通”一聲,水花四濺,呀,水好涼啊,
不過,興奮的心情很快代替了初入水時(shí)的不適應(yīng)。
最后,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 20
7月11日終于到了,天氣晴朗,我高興地來到田亮陽光運(yùn)動(dòng)會(huì)所游泳池。先上了二樓,進(jìn)了大廳,有一個(gè)老師姓王,正在點(diǎn)名,終于點(diǎn)到我了,給我們發(fā)衣服。女孩子發(fā)的是紅色的,男孩子發(fā)什么顏色的衣服呢?是綠色的.,我特別喜歡的顏色。我在心里高興地說:哈哈,又多了一件衣服,還是免費(fèi)的!
王教練先讓我們游了一圈,我喝了一嘴巴水。
教練教了我們蛙泳蹬后腿的技巧,先把手和肚子趴在臺(tái)階上,腿在水里兩腳并齊,翻腳腕使勁蹬;然后又憋氣,我深吸了一肚子氣,腳站在水池底,腦袋放在水里去,教練讓我憋五秒,結(jié)果不到一秒鐘,我就上來了,然后我又下去,能堅(jiān)持到三秒鐘又上來了。
教練跟我悄悄地說,他有信心教會(huì)我,讓我要有信心學(xué)會(huì)。于是,我便有了信心,結(jié)果我堅(jiān)持練習(xí),以后我要多做練習(xí),在家里的水盆里把頭埋進(jìn)去再練習(xí)。
我喜歡玩水,所以我很喜歡游泳,我一定要學(xué)會(huì)游泳!
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 21
去年夏天,爸爸答應(yīng)我到海邊去游泳。我高興得一蹦三尺高?晌铱吹侥巧钏{(lán)的海水時(shí)餓額,心里不禁打了個(gè)寒顫,心想:這么深的'海水,會(huì)不會(huì)把我淹死,這么大的浪花會(huì)不會(huì)把我沖走呢?
我正想著,爸爸一下子跳下去,濺起了很高的水花,然后像一條泥鰍一樣在海水里東游西蕩。我羨慕極了!爸爸又回來,說:“讓我來教你游泳吧!”
爸爸先教我蹬蛙詠腿。第一個(gè)動(dòng)作是收,把腳往里收,兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離;第二個(gè)動(dòng)作是翻,把小腿往外翻;第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾,把腿王外蹬,然后夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個(gè)動(dòng)作就下水了。
我剛下水,爸爸又提醒我憋氣要憋長點(diǎn),那樣才游得遠(yuǎn)。我慢慢地游著,我學(xué)會(huì)游泳了,現(xiàn)在我都能游60米了!這小小的游泳給我?guī)砹藷o窮無盡的快樂!
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 22
暑假,媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳班。今天是第一次學(xué)游泳,我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館,我們特意早了半個(gè)小時(shí)去。
到了水立方,我們先排隊(duì)登記,領(lǐng)了浮板和背漂,隨后跟隨客服阿姨進(jìn)到了游泳場地找教練。教練是一個(gè)帥氣的`大哥哥,叫王浩,我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢,又教我們?nèi)绾伪餁、換氣,最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個(gè)要點(diǎn):收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開,小腿緊貼大腿;翻是兩腳外八;蹬是腳尖向下,腳后跟向兩旁;夾是兩腿迅速伸直并攏。我學(xué)的很認(rèn)真,可是就是做的不規(guī)范。我很著急,在水中一遍又一遍,反反復(fù)復(fù)的練習(xí)!笆郎蠠o難事,只怕有心人”這句話在我身上驗(yàn)證了。最后我終于學(xué)會(huì)規(guī)范的蛙泳腿了,還是我們組做的最好的,教練還表揚(yáng)了我呢!
無論學(xué)什么,只要認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)地學(xué),不氣餒、不放棄,最后總是會(huì)成功的。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 23
今天,我第一次去學(xué)游泳,我?guī)е鵁o比喜悅的心情進(jìn)了游泳館,游泳池里已經(jīng)有了許多人,有的已經(jīng)游得很好了,在水中自由自在地變換著各種姿勢,我羨慕地邊走邊看,一不小心腳滑了一下,“撲通”我跌入了水中,還好水不深,我立馬站穩(wěn),水剛到我脖子呢,我那顆懸著的心終于放了下來。
游泳池里的`水并不象我想像的那么冰冷,而是溫溫的。 教練先教我們?cè)趺幢餁,我第一次把頭沉進(jìn)水里時(shí)嗆了我一口水,眼淚都嗆出來了真難受啊!第一次不成功我就試第二次,我把雙唇緊閉,鼻子深深地吸了一口氣,把頭沉入水中,我還把眼睛睜開看了看,水藍(lán)藍(lán)的,清清的。過一會(huì)兒我把頭抬起來,教練夸獎(jiǎng)我說:“你成功了!蔽腋械椒浅W院。
教練又教了我們?cè)谒腥绾伪3制胶猓蠹叶紝W(xué)得很認(rèn)真,很快就掌握了許多基本方法。但我想:難的一定在后面吧,我要加油啊!我要學(xué)好游泳,長大去大海探索海洋里的奧秘。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 24
隨著天氣的變化,天氣越來越熱。只能躲在家里吹空調(diào)。今天爸爸說要帶我去游泳。我問:這里不是有游泳池嗎?去那里游泳。但是爸爸說:你不能在游泳池里學(xué)。
下午,我們開車去了一條河,現(xiàn)在兩岸已經(jīng)放在岸邊了。經(jīng)過五次水處理,我們終于可以下水了。我們脫了衣服,爸爸告訴我怎么在岸上游泳。因?yàn)槲沂浅鯇W(xué)者,只能用雙手支撐身體
爸爸先教我蛙泳,讓我不用手游,但一松手,全身就沉了?粗业臉幼,爸爸下水了,又給我游過來,拖著我的.肚子讓我學(xué)。但是當(dāng)我認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候,爸爸突然放下了。不小心喝了幾口水,用手拍了拍水面,最后把頭伸出水面。爸爸說:只有這樣才能學(xué)會(huì)游泳!游泳一個(gè)多小時(shí)后,我們準(zhǔn)備回家。
回到家,我下定決心:一定要學(xué)好游泳,這樣不僅能強(qiáng)身健體,還能在危難時(shí)刻自救。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 25
今年暑假想游泳,讓媽媽給我報(bào)了游泳班。
教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學(xué)習(xí)游泳的基礎(chǔ)——憋氣。
第一天,田教練讓我們練怎么憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里,用鼻孔往外呼氣,會(huì)看到有一串氣泡泡向水面上跑,一口氣用完,還要用手捏著鼻子繼續(xù)在水里憋氣,感覺快沒氣了,突然把頭伸出水面,猛吸口氣,有空氣真好。
第二天,練完憋氣,田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的.腿部動(dòng)作;收,翻,蹬,夾。練10分鐘,還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅(jiān)持不助了,不想練了,教練鼓勵(lì)我做什么事情都要有恒心和毅力,我點(diǎn)點(diǎn)頭接著往下練。
在水池邊上練了3天動(dòng)作,教練讓我們背著被漂下水了,剛開始時(shí)一只手捏著鼻子,被嗆了幾次水后,學(xué)會(huì)了換氣。
在不斷的嗆水中和教練的指導(dǎo)下我慢慢的學(xué)會(huì)了游泳——蛙泳。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 26
8月3日,我第一次去精英游泳館學(xué)游泳,我們所在的班一共有十四位小朋友。
開始時(shí),教練讓我們練習(xí)憋氣:先深吸一口氣,閉住,受不了就慢慢地吐氣。練了一會(huì)兒,教練就叫我們下水。我下到水中,水一下就超過了我的'肩膀,我感覺很冷,一下子就起了雞皮疙瘩!教練叫我們站成一排,然后就在水中練習(xí)憋氣。剛開始,我練得挺好的,過了不久,男教練過來按了一下我的頭,害我嗆了一口水,我感覺很難受,就開始怕憋氣了。之后,女教練牽著我的手,讓我憋氣,我又勇敢起來了。接著我們來到分道線,手抓住分道線中的輪子,自由練習(xí)憋氣,在憋氣的過程中要將身體漂在水中。過了一會(huì)兒,女教練牽著我的手讓我在水中憋氣,身體漂在水中往前漂移,練了一會(huì),教練放手了,我也能自然漂移了。
一個(gè)小時(shí)很快就過去了,教練布置了回家練習(xí)憋氣30秒的任務(wù),然后我去沖了澡,就和爸爸媽媽回家了。
我覺得自己很有信心,一定能學(xué)好游泳!
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 27
暑假里爸爸媽媽帶我去游泳,因?yàn)槟鞘俏业谝淮斡斡荆晕姨貏e興奮!
到了游泳館,我換上了嶄新的泳衣就迫不及待地下水了,那水真涼。∫婚_始我覺得游泳很簡單一學(xué)就會(huì),所以沒有套游泳圈。我猛的一下去差點(diǎn)淹到我了,
于是,我套上游泳圈認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)游泳了。
爸爸跟我說:游泳要五指并攏,兩手輪流往外扒,腳要使勁上下擺動(dòng)盡量要讓自己浮起來。我照著爸爸說的去練,練了好一會(huì)終于可以向前游動(dòng)。
我調(diào)皮的把水撒到媽媽的.身上,可是不巧的是也把水撒到媽媽的手機(jī)上了,那時(shí)原來眉開眼笑的媽媽頓時(shí)愁眉苦臉。爸爸立馬檢查了一下對(duì)我說:“幸好手機(jī)沒壞,要不然你就慘嘍!”我吐了吐舌頭說:“真是有驚無險(xiǎn)啊!
過了一會(huì)兒,爸爸看外面太陽都快落山了,爸爸說:太陽都落山了我們要趕快回家嘍!
我們戀戀不舍地回家了,短暫的下午就這樣愉快地結(jié)束了。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 28
今天,媽媽帶我到香格里拉大酒店學(xué)游泳,剛開始我還想:“切,游泳這么簡單,還用學(xué)嗎?”可是事情并非如此。
一下水,我就在站在淺水區(qū)里瞎撲騰,撲騰過來,撲騰過去,胡亂游,玩夠了,才開始看著別人的樣子,學(xué)起了游泳。手往前劃,腳還在水里站著,腳一離地不就嗆水了嗎?我嚇得怎么都不敢腳離地,萬一嗆水可怎么辦呀?我越想越害怕,剛要放棄的時(shí)候,心里傳來一個(gè)聲音:“膽小鬼,那就永遠(yuǎn)當(dāng)個(gè)‘旱鴨子’吧!庇谑,我心一橫,腳離開水底并用力在水面上拍打,向前游著。但是,游泳池里的水好像一個(gè)頑皮的`娃娃,一把抓住了我的腿腳,怎么使勁都使不上,“咳咳咳”我被水嗆到了,鼻子一酸,眼淚一下子就下來了,雖然特別難受,但不能放棄,最壞不也就這樣了嗎?
我又嘗試了一次,手向前滑,腳使勁一蹬,奮力往前游著,那個(gè)調(diào)皮的水娃娃又來搗亂,我的腳用力一踢,它被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的踢飛了,哈哈,我成功的游到了對(duì)面。我學(xué)會(huì)了游泳。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 29
盼星星,盼月亮,好不容易讓我盼來了期盼已久的暑假。
暑假無限風(fēng)光。一天,我和媽嗎醫(yī)院的同事去小南海游泳。首先,我們?nèi)和瘶穲@玩,兒童樂園可好玩了。有可以噴水的蹺蹺板,有兩個(gè)噴水的滑滑梯,一個(gè)噴的水要大一些,一個(gè)要少一些,還有一個(gè)半圓形的噴水器,還有一大塊游泳的地方,等。然后我們就去沖浪,沖浪可刺激了,像在大海里飄揚(yáng)一樣。只不過還有點(diǎn)嚇人,我被嗆了幾口水。沖完浪,我們?nèi)ヅ轀厝,哇,好溫暖呀!就像來到了人間天堂!溫泉里還有一些玫瑰花瓣,還有點(diǎn)香。泡完溫泉,到了4點(diǎn)鐘,下午的'沖浪時(shí)間又開始了,我們又去沖浪,可惜晚了一步,他們已經(jīng)在沖了,所以我們這場沖浪只沖了一小會(huì)兒。到了5點(diǎn)鐘,我們依依不舍的告別了小南海。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 30
小時(shí)候,爸爸經(jīng)常教我學(xué)游泳,可我就是學(xué)不會(huì),今年,爸爸說要給我報(bào)個(gè)游泳班,我很不樂意,爸爸告訴我游泳可以自救,于是我極不情愿的同意了。
游泳班還沒開始時(shí),我心里有些忐忑不安,能學(xué)會(huì)嗎?
游泳班正式開課了,我學(xué)著學(xué)著竟然開始喜歡游泳了,還挺好玩的。
今天老師教了蛙泳的基本動(dòng)作:一是收,就是趴在墊子上,將兩腿向后邊彎曲,此時(shí)兩個(gè)膝蓋要打開,略比肩寬,腳底朝上,腳裸放松;二是翻,腿不動(dòng),將兩只腳裸向外翻動(dòng);三是蹬,保持翻腳腳型兩腿用力向兩邊蹬開;四是夾,兩腿伸直并攏,腳裸放松。在墊子上練習(xí)了很多遍,等我們都掌握的差不多了,老師讓我們拿上沖浪板到水里練習(xí)。我剛開始不太熟練,慢慢的'越來越熟練,盡管中間被嗆了一口水,可是我還是有點(diǎn)小驕傲,因?yàn)槠渌瑢W(xué)都被嗆好幾口了呢,哈哈。
回家后,看了我的練習(xí)視頻,還真是像個(gè)小青蛙在水里游,今天非常開心,相信這個(gè)暑假我一定能學(xué)會(huì)游泳,加油!
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 31
今天,是我第一次學(xué)游泳,我心里十分緊張!我的游泳教練姓李,教練皮膚黝黑,又很胖。給人第一感覺——兇。我看見有好幾個(gè)小朋友也在學(xué)。
教練先教我們做運(yùn)動(dòng),然后開始下水,水灑在我的臉上很涼爽。我們按照教練方法:第一項(xiàng),腳蹦直,再潑水,就對(duì)了,我做的可以。第二項(xiàng),把頭放進(jìn)水池里,不能吸氣,才正確。我先試了一試,帶好游泳眼鏡,開始學(xué)憋氣。我一邊憋一邊閉緊嘴巴,鼻子直吐泡泡。我哭了起來,因?yàn)楹攘撕脦卓谒,?shí)在太難受了。教練把我爺爺請(qǐng)了進(jìn)來,爺爺對(duì)我說:“哭,能解決問題嗎?”我停住了哭聲,跟著爺爺學(xué),我一遍一遍的.練習(xí),我會(huì)了點(diǎn)了?奘遣荒芙鉀Q問題的,要靠努力來完成。我決定今天晚上再繼續(xù)練,爭取明天有更大的進(jìn)步。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 32
經(jīng)過了一個(gè)暑假,我們終于迎來了八年級(jí),我們也成功脫離了七年級(jí)。但在一個(gè)新學(xué)期的開始之前,我們都必將經(jīng)歷一個(gè)魔鬼訓(xùn)練軍訓(xùn)。
這次軍訓(xùn)跟以往的.軍訓(xùn)有很大不同,首先我們迎來了新的嘉賓七年級(jí)。他們也是剛剛脫離了小學(xué),晉級(jí)到初中,也是我們的學(xué)弟學(xué)妹們。在8月25日下午,我們到達(dá)了學(xué)校,我們剛剛進(jìn)校門,就看見那些新生七年級(jí)們正在在烈日炎炎的太陽下操場上練習(xí)向左或向右轉(zhuǎn),并且嘴里還大聲的喊著團(tuán)結(jié)兩個(gè)字。我就心想:這些七年級(jí),他們才剛來這幾天就已經(jīng)這個(gè)程度了,那再訓(xùn)練幾天,不就更不得了,真的長江后浪推前浪。我們八年級(jí)也不能服輸,我們回到教室交完作業(yè)就下來跟他們比拼,最終我們也打成了平手。
對(duì)于這次軍訓(xùn),我們有了很大收獲,也體驗(yàn)到真正的七八年級(jí)共軍訓(xùn)和體驗(yàn)真正的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和哨音意識(shí)。在以后八年級(jí),我也會(huì)更努力,給新來的學(xué)弟學(xué)妹們做好榜樣。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 33
在我的強(qiáng)烈要求下媽媽給我報(bào)了游泳班,今天是第一節(jié)課。早上八點(diǎn)半到了旺座游泳館,我自己換好了衣服帽子、眼鏡進(jìn)了游泳池。教練帶著我們先在岸上做了熱身運(yùn)動(dòng),就開始正式教游泳了。先是躺在水中的基本動(dòng)作,然后在水邊踢水做踢腿部分的練習(xí),最后在水里做仰泳練習(xí)。我覺得學(xué)游泳和我想象中完全不一樣,原以為教練會(huì)先帶我們進(jìn)泳池,給我們做示范然后我們自己做的,沒想到會(huì)先在岸上練習(xí)。在游泳館我還發(fā)現(xiàn),不是所有的游泳池都是藍(lán)格子的地面。學(xué)游泳很累的`,但我還是很高興,明天再接再厲!
游完泳我和媽媽在鄉(xiāng)村基吃了飯,我還吃了一個(gè)冰淇淋呢。媽媽做指甲時(shí)我吃著冰淇淋看著旁邊寵物店的寵物,發(fā)現(xiàn)很多好玩的東西,有倉鼠、長毛兔、臭鼬,居然還有寵物用的奶粉、奶瓶、玩具呢!我的愿望是養(yǎng)一對(duì)倉鼠,希望下星期能實(shí)現(xiàn)。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 34
為了增強(qiáng)我的體質(zhì),也為了學(xué)一門可靠的本領(lǐng),所以媽媽帶我來游泳館學(xué)習(xí)游泳。
這是我第一次游泳,我的心情非常激動(dòng)!老師先教我們基礎(chǔ)動(dòng)作,吸氣、憋氣和吐氣,我們學(xué)得非常認(rèn)真,所以老師帶我們下水進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)?粗堑偷偷乃,再想想那簡單的'動(dòng)作,我就以為游泳非常簡單。一進(jìn)水我才知道自己錯(cuò)了,我連站都站不住,只好按照老師的樣子來做動(dòng)作,我這個(gè)馬大哈連泳鏡都沒有戴,就將頭埋進(jìn)水里,我感到眼睛進(jìn)水了,很酸痛。漸漸的,我的腳離開了池底,身子向上浮起,我手忙腳亂,四處瞎抓,終于拉住了欄桿,才掙扎著從水里站起來。但這并沒有打倒我的信心,我認(rèn)真聽教練講要領(lǐng),反復(fù)練習(xí)漂浮動(dòng)作。一次次的失敗,又一次次的站起來,在教練的鼓勵(lì)下我終于成功的浮在了水面上!
通過第一次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷,我還明白一個(gè)道理:堅(jiān)持就一定能成功!
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 35
暑假里,我給自己定了一個(gè)目標(biāo),那就是學(xué)會(huì)游泳。
第一節(jié)課的時(shí)候,我換好衣服,來到學(xué)游泳的地方。教練先教我們憋氣吐氣。我們吸了一口氣,慢慢地把頭埋到水里,用鼻子吐氣。前幾次,我被嗆得不?人。不過,我練了好多次,終于不嗆水了。
第二節(jié)課,教練又教我們蛙泳的`腿部動(dòng)作。我們學(xué)著教練的樣子,先把腳收起來,再把腳板翻起來,最后再把腳蹬出去,閉攏。我們拿著浮板,學(xué)著教練在岸上教我們的動(dòng)作。埋一次頭,蹬一次腿,我一開始笨手笨腳的。不過,慢慢的,我熟悉了,做得一次比一次好。教練見我學(xué)得快,便又教我手上的動(dòng)作。我學(xué)著教練的樣子,先雙手閉攏,再一邊埋頭吐氣一邊蹬腿。最后再把手臂劃開!巴鯙剑脴拥,繼續(xù)加油。”教練說道。就這樣,經(jīng)過一次又一次的訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
經(jīng)過這次學(xué)游泳,我也懂得了一個(gè)道理:堅(jiān)持就是勝利,做任何事都不能半途而廢,要堅(jiān)持到底。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 36
我人生中有很多第一次,可是給我留下印象最深的是第一次學(xué)游泳。
暑假的一天下午,我和爸爸來到了石漫灘水庫邊,換上泳衣,戴上泳帽和眼鏡。爸爸先教我做健身運(yùn)動(dòng),這樣可防止到水里邊之后腿抽筋。然后爸爸又給我講了動(dòng)作要領(lǐng)。聽完爸爸的囑咐,興高采烈的我迫不及待地跳入水中。水好涼,我感覺身體抖擻了一下,清清的.水無處不在的迅速包圍了我。那水的浮力與阻力更是讓我不由自主地感到一絲忐忑不安。我慢慢靜下心來,開始回想爸爸剛才教我的動(dòng)作要領(lǐng),慢慢伸直胳膊,兩手費(fèi)力地扒開水面,可兩腳好像不聽使喚,隨水飄來飄去,身體東搖西晃。一不小心又喝進(jìn)了好幾口水。十幾分鐘下來,我感覺手腳酸麻,不聽使喚,胸悶氣短。立馬到岸邊稍作休息。幾個(gè)回合下來,雖然感覺累得筋疲力盡但是動(dòng)作嫻熟了許多,感覺游泳也并不是很難的事。
雖然這次我沒學(xué)會(huì),但我不灰心。我會(huì)更加努力地去學(xué),相信自己一定行!
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 37
你知道嗎?雞蛋會(huì)游泳,我們來看看。
今天我媽拿了一個(gè)雞蛋,一個(gè)杯子,一雙筷子,我就想:你拿這個(gè)干什么?媽媽讓我做實(shí)驗(yàn)。我媽第一次輕輕地把雞蛋放在杯子里,用筷子攪拌,攪拌后雞蛋沒有浮在上面。我想:怎么回事?
第二次,在我媽旁邊,加了少量的魔粉。這一次,水變得有點(diǎn)渾濁。用筷子攪拌了一下,發(fā)現(xiàn)雞蛋有點(diǎn)飄。然而還是沒上來。我以為,這一次徹底結(jié)束了。
第三次,我媽加了很多魔粉,再攪拌,水就更渾濁了。結(jié)果看到雞蛋居然浮在水面上,露出了笑臉。過了一會(huì)兒,我有點(diǎn)好奇他會(huì)不會(huì)用手一按,還飄著。我試過了,果然沒飄。我想:現(xiàn)在我真的學(xué)會(huì)了游泳。
我媽跟我說這個(gè)神秘的`粉就是鹽。我媽還跟我說原理是鹽水比雞蛋浮的多,所以雞蛋可以浮在上面。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 38
去年夏天,爸爸答應(yīng)我到海邊去游泳。我高興得一蹦三尺高。可我看到那深藍(lán)的海水時(shí)餓額,心里不禁打了個(gè)寒顫,心想:這么深的海水,會(huì)不會(huì)把我淹死,這么大的浪花會(huì)不會(huì)把我沖走呢?
我正想著,爸爸一下子跳下去,濺起了很高的水花,然后像一條泥鰍一樣在海水里東游西蕩。我羨慕極了!爸爸又回來,說:“讓我來教你游泳吧!”
爸爸先教我蹬蛙詠腿。第一個(gè)動(dòng)作是收,把腳往里收,兩個(gè)膝蓋要有一拳的.距離;第二個(gè)動(dòng)作是翻,把小腿往外翻;第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾,把腿王外蹬,然后夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個(gè)動(dòng)作就下水了。
我剛下水,爸爸又提醒我憋氣要憋長點(diǎn),那樣才游得遠(yuǎn)。我慢慢地游著,我學(xué)會(huì)游泳了,現(xiàn)在我都能游60米了!這小小的游泳給我?guī)砹藷o窮無盡的快樂!
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 39
今天是我第一次學(xué)游泳的日子,下午六點(diǎn),外公和媽媽帶我到四季金輝會(huì)所的游泳池學(xué)游泳。我和同學(xué)張舒羽在同一個(gè)教練的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)。
我們第一節(jié)課是學(xué)習(xí)憋氣。因?yàn)閺埵嬗鹨郧皩W(xué)過游泳,所以她會(huì)憋氣。教練讓我們扶著泳池邊練習(xí)憋氣,教練讓我們將頭埋進(jìn)水里,看到清澈的水底,但是我老是吐泡泡跑。然后,教練和我們玩一個(gè)游戲,那就是我們倆扶著教練的胳膊把頭放在清澈的水里練習(xí)游泳,我們仿佛變成了美人魚。時(shí)間過得真快,不知不覺已經(jīng)一個(gè)小時(shí)了,一節(jié)課就這樣結(jié)束了。游完泳,媽媽用浴巾抱著我去洗澡。洗完澡,我們高高興興的回家了。
真希望星期三早點(diǎn)到來,就可以和同學(xué)一起去游泳了。雖然第一節(jié)課的`成績不怎么樣,但我相信只要堅(jiān)持下去,肯定會(huì)成功的。
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