實(shí)用的心理作文七篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編為大家整理的心理作文7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理作文 篇1
什么是冥想？很多人誤會(huì)復(fù)雜的思考就是一種冥想。冥想是一種意境藝術(shù)，是專注于自身的呼吸和意識(shí)，感知生命每一瞬間的變化。在專注于一呼一吸的同時(shí)，記住自身最理想的狀態(tài)，讓自己沉浸在拋開(kāi)萬(wàn)物的真空狀態(tài)，找到心靈的平衡。冥想不僅僅使你感覺(jué)舒暢，心情平和，還可以改善你的腦結(jié)構(gòu)，實(shí)實(shí)在在地健腦，這是科學(xué)家在最近的研究中得出的結(jié)論。
美國(guó)肯塔基大學(xué)的科學(xué)家用一種可量化的方法對(duì)冥想的功效進(jìn)行了一次成功的實(shí)驗(yàn)，他們讓參加實(shí)驗(yàn)的志愿者注視一個(gè)液晶顯示屏，當(dāng)某種圖像顯現(xiàn)的時(shí)候，志愿者被要求盡可能快地按動(dòng)一個(gè)按扭。
一般來(lái)說(shuō)，圖像出現(xiàn)之后，人們撳動(dòng)按扭需要200至300毫秒的時(shí)間作出反應(yīng)，但睡眠不足的人卻需要更長(zhǎng)的時(shí)間，有時(shí)甚至無(wú)法作出反應(yīng)。
研究人員讓志愿者在冥想前后參加撳動(dòng)按扭的測(cè)試，并與同時(shí)進(jìn)行的其他測(cè)試，例如有關(guān)睡眠、閱讀、交談的測(cè)試予以比較。實(shí)驗(yàn)表明，冥想使志愿者在作出反應(yīng)時(shí)取得了好成績(jī)，尤其是在一夜未眠的時(shí)候，冥想的提神作用更是十分顯著。
在馬薩諸塞州綜合醫(yī)院，研究人員為了弄清冥想的大腦機(jī)制使用了核磁共振成像設(shè)備，他們用這種技術(shù)掃描了15名慣于冥想者的大腦，然后將掃描結(jié)果同另外15名普通人的大腦進(jìn)行比較。他們發(fā)現(xiàn)，冥想者的大腦皮層在一些地方比普通人更厚。
心理作文 篇2
今天，媽媽交給我一個(gè)任務(wù)--切菜，充當(dāng)廚房小助手，小小切菜工。真是高興！想到我可以像“小當(dāng)家”一樣刀起刀落時(shí)，很是一番沖動(dòng)。我迫不及待地抓起菜刀，得意揚(yáng)揚(yáng)地?cái)[弄起來(lái)�！澳瞎�，黃瓜，西紅柿，青椒，苦瓜，大蒜，你能切完嗎？”媽媽有點(diǎn)不放心地問(wèn)�！皼](méi)問(wèn)題！”我說(shuō)。沒(méi)經(jīng)思考，我抓起洗好的南瓜，放在刀板上切起來(lái)。呦！怎么這么硬��？這感覺(jué)和想象根本不一樣，第一刀竟壓不住南瓜，刀直接滑溜在刀板上，讓我在那傻瞪眼。再切，南瓜沒(méi)切好，倒把手給切破了，好危險(xiǎn)！幸好刀不是特別地快，沒(méi)流血，否則，手指頭就慘了。不知是我的切菜方法不對(duì)，還是刀不夠快，我只好使出吃奶的勁，小心謹(jǐn)慎地用力往下切，可一會(huì)兒就沒(méi)勁了，得想個(gè)辦法才行……總算有一個(gè)小巧門(mén)。我先將南瓜切成段塊狀，再將刀壓進(jìn)去一部分，最后像劈柴一樣“砍”下去，南瓜被我的亂刀砍完了，便是過(guò)了第一關(guān)。我曾在電腦游戲里切過(guò)黃瓜，身手敏捷，不過(guò)現(xiàn)實(shí)中可就不一樣了：厚薄不勻，形狀不一，速度如龜。我的自信心都跑到九霄云外去了，有一刀沒(méi)一刀地切著，真花了我不少的功夫。西紅柿、青椒、苦瓜可比剛才前兩種品種要好切得多，軟軟的，不用費(fèi)什么力氣，不過(guò)切出來(lái)的形狀依然是古里古怪、亂七八糟，大蒜是我切得最好的一樣，已經(jīng)被我完全剁成了泥狀，也算有一件符合要求的作品了。任務(wù)總算完成了，我也算得上是一個(gè)業(yè)余級(jí)別的初級(jí)小切菜工了！從切菜的過(guò)程來(lái)看，雖然事情簡(jiǎn)單，但也需要技術(shù)，比如切菜的刀法、菜的厚薄、形狀等等，而這些都會(huì)影響到菜燒出的最終質(zhì)量。一個(gè)好的廚師，除一手好的烹飪技術(shù)外，其實(shí)他們的刀功是非常了得的，他們都受過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練，都有扎實(shí)的基本功。可見(jiàn)，做任何事，都離不開(kāi)基本功。只有花拳繡腿，沒(méi)有內(nèi)在真功夫是抗不住擊打的。所以，以后我得多多練習(xí)，從現(xiàn)實(shí)生活中去體會(huì)點(diǎn)點(diǎn)滴滴，悟出生活的真諦，勤學(xué)苦練，提高自身技能，多下一點(diǎn)扎實(shí)的基本功，使自已成為一個(gè)能抗生活擊打的人！
心理作文 篇3
人生中總會(huì)有許多的不如意，面對(duì)人生中的低潮，我該怎么辦？你會(huì)怎么辦？
坎坎坷坷可說(shuō)是命運(yùn)的本色吧，又正如那首歌所唱的，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”。也許命運(yùn)中早就被上帝布滿了陷阱，正在等待時(shí)機(jī)成熟的時(shí)候，把自己給套進(jìn)去，哈哈，這應(yīng)該算是一個(gè)和深?yuàn)W又有些滑稽的'道理吧！
這些話出自一個(gè)像我這樣的中學(xué)生之口，聽(tīng)起來(lái)可能很可笑，但那應(yīng)該是一個(gè)大人的想法，一個(gè)歷經(jīng)滄桑的成年人應(yīng)該很容易的感觸到一個(gè)這樣的道理，可成年人的感觸是在經(jīng)歷滄桑闖蕩得出來(lái)的。這就是區(qū)別，與孩子思想的區(qū)別！孩子的思想在大人眼里叫做幼稚，不，那應(yīng)該是單純！幼稚和單純是有很大區(qū)別的。就從說(shuō)出口的字面意思上說(shuō)，就有很大的區(qū)別！
不是只有大人才能感觸到人間的種種心酸，孩子也有思想，只是很單純，但那并不代表孩子就沒(méi)有思想，在我認(rèn)為父母不應(yīng)該漠視孩子的思想，孩子也是有感情的，而且孩子的感情會(huì)比大人的感情更豐富！
在經(jīng)歷半年的初中二年級(jí)的學(xué)習(xí)，每次考試后的失意，足以讓我幼小的心靈遭到一次次的創(chuàng)擊。父母的望子成龍，望女成鳳的思想從亙古開(kāi)始就已施加給了孩子莫大的壓力！可父母還在自以為負(fù)責(zé)的說(shuō)“希望你好好學(xué)習(xí)，別讓我們失望�！迸潞⒆幼尭改甘改冈谡f(shuō)此話的時(shí)候又注意到孩子失望的眼神了嗎？他們就不怕孩子失望嗎？我不知道，更不想知道，因?yàn)槟切├碛梢巡荒茉偎闶抢碛闪恕?/p>
自己是不是太自大了，一個(gè)十三歲的女孩做出這樣冷酷的批判。很無(wú)情吧，哈哈。
心理作文 篇4
今天是考試成績(jī)下發(fā)的日子，我的心“嘭嘭”的跳個(gè)不停。當(dāng)試卷擺在我面前時(shí)，我的眼睛小心翼翼地瞟了它一眼：天哪！一個(gè)鮮紅的50分！它不停地刺激著我的眼睛，我傷心極了。自己努力的回報(bào)竟然是它——50分！我把那“傷痕累累”的試卷塞進(jìn)了書(shū)包，像放進(jìn)了一塊千斤重的大石頭，壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。一路上，我拖著沉重的腳步慢慢地向前挪動(dòng)著，小鳥(niǎo)在枝頭唱著歌，看見(jiàn)了我卻立刻嘰嘰喳喳地飛走了，它們也在嘲笑我吧？我苦笑。到家門(mén)口了，我在屋外不停地徘徊著，心里忐忑不安，腦海中時(shí)時(shí)浮現(xiàn)出那張不及格的試卷，又慢慢幻化成爸爸憤怒的臉和高高舉起的大手，我的臉?lè)路鸹鹄崩钡奶�。唉！這一切怪誰(shuí)呢？
心理作文 篇5
今天一大早，李老師便來(lái)到我們班級(jí)，本來(lái)笑容滿面，可當(dāng)他看到同學(xué)遞給他的一張紙后(沒(méi)交作業(yè)同學(xué)的列表)，那本身棕黃的臉頓時(shí)變紫，由紫轉(zhuǎn)青，青如生果，眼里閃著一股無(wú)法遏止的怒火，好似一頭被激怒的獅子。此時(shí)，班級(jí)里鴉雀無(wú)聲，李老師的聲音比平時(shí)提高了好多倍，大聲喝道：“怎么這么多人?誰(shuí)沒(méi)有做完作業(yè)?站起來(lái)!”***等人連忙站了起來(lái)，只見(jiàn)他們兩眼發(fā)直，連連自語(yǔ)，雙腿也不聽(tīng)使喚，像篩糠似的亂顫起來(lái)。
下面的同學(xué)也嚇了一跳�！敖裉炖罾蠋熌敲瓷鷼�，不會(huì)出什么事了吧?”一位女生小心翼翼得說(shuō)，“哦，天哪!紅色警戒，李老師要“殺人”啦!”頓時(shí)，大家都亂了手腳，因?yàn)槔罾蠋煹男那榫捅硎咀鳂I(yè)的多少啊。
緊接著，意想不到的事發(fā)生了。面紅耳赤的李老師把這些同學(xué)的本子拿來(lái)，一本本撕了。啊，此時(shí)就連平時(shí)的調(diào)皮大王也都看得面如土色。
我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)李老師那么生氣，再來(lái)看看被撕本子的同學(xué)，全都是些“熟面孔”，難怪李老師會(huì)如此大發(fā)雷霆。親愛(ài)的同學(xué)們哪，我們真不該浪費(fèi)大好時(shí)光，辜負(fù)了家長(zhǎng)、老師對(duì)我們的期望。
心理作文 篇6
上課了，陳老師讓我們先站起來(lái)做個(gè)游戲。游戲規(guī)則是一個(gè)小組內(nèi)的成員站起來(lái)圍成一個(gè)圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左邊那人的手掌下，手掌放在右邊那人的手指上。接下來(lái)，陳老師會(huì)念一段話，如果我們聽(tīng)到情緒這個(gè)詞時(shí)，自己的手掌就要去抓別人的手指，自己的的手指則要逃開(kāi)，不能讓別人抓到。我們一共玩了兩次，這時(shí)，我的心情是激動(dòng)的。
游戲結(jié)束后，我們就開(kāi)始了對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。
陳老師在上課之前就給每個(gè)小組都發(fā)了幾張卡片，老師讓我們現(xiàn)在把這些卡片拿出來(lái)。上面寫(xiě)一種不同的情緒，然后老師會(huì)將這些卡片帖在黑板上，邊念邊摘。如果有人想要這種情緒的，就舉手。
通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，我明白了：一個(gè)人有好壞兩種情緒，不管是怎樣的情緒，我們都應(yīng)該尊重它。用冷靜的眼光審視它，不能被它綁牢，要快樂(lè)積極的生活。
走夜路對(duì)我來(lái)說(shuō)算得了什么，我不需要手電筒，進(jìn)入小學(xué)后，孩子從書(shū)本上知道了人是會(huì)死的。一路風(fēng)聲，一路雨聲，!每逢夏至，南嶺特有的荔枝便會(huì)掛滿枝頭，山間野里，抬頭便是一串溜的荔枝，記憶中那塊頭也比現(xiàn)在的碩大的多，鮮紅得多。這時(shí)候，陳紫薇走過(guò)來(lái)找我借書(shū)，我條件反射，立馬就跑，要知道這可是我最愛(ài)的書(shū)啊。
心理作文 篇7
無(wú)數(shù)次的開(kāi)口，卻從未對(duì)您表示感謝；無(wú)數(shù)次的開(kāi)口，對(duì)您卻總是一語(yǔ)帶過(guò)；無(wú)數(shù)次的開(kāi)口，卻全是對(duì)您的索取。而您總是不求回報(bào)。心里想著您，卻不知如何開(kāi)口。即使是幾句離別的話語(yǔ)，也只能自己吞下，爛在心里。我不是無(wú)視您的行為，而是因?yàn)椴辉醚哉Z(yǔ)表達(dá)，我希望用行動(dòng)來(lái)報(bào)答您，用我的學(xué)習(xí)成績(jī)，用我的身心健康報(bào)答您。但是我知道我永遠(yuǎn)報(bào)答不完您對(duì)我的恩情，您永遠(yuǎn)是我心中的神。無(wú)論如何，今天，我就想說(shuō)說(shuō)心里話。
小時(shí)候，您對(duì)我，就像是那水，而我對(duì)您卻像是土。您一次次的教育，我一次次的犯錯(cuò)；您一次次的批評(píng)，我一次次的遺忘。我總是那樣，好了傷疤忘了疼。而您，總是一次次的包容。您幾乎沒(méi)有打過(guò)我，對(duì)我就像是水一樣的柔和，又充滿熱情。而我，總用那“水來(lái)土掩”的方式，一次次的讓您喪失原有的熱情。您似乎像是無(wú)所謂。您對(duì)我的愛(ài)，就如同那水。我離不開(kāi)的水��！
稍長(zhǎng)大后，您希望我像樹(shù)木一樣能開(kāi)花，結(jié)果。我知道您對(duì)我的期望。因此，我開(kāi)始努力，我開(kāi)始萌芽，我無(wú)論何時(shí)何地，都想著您對(duì)我的期望。平時(shí)嬉皮笑臉，但在無(wú)人時(shí)，又刻苦學(xué)習(xí)。小時(shí)的玩伴，都說(shuō)為什么我那么瘋玩，卻又沒(méi)讓成績(jī)下降，我微微報(bào)以一笑，其中的努力只有我自己知道。
到了初中，我想讓樹(shù)兒開(kāi)花，但卻發(fā)現(xiàn)，自己只是資質(zhì)平平。因此，我只能努力努力再努力。而此時(shí)您更是對(duì)我呵護(hù)有加，您曾對(duì)我說(shuō)，身體是革命的本錢(qián)，不要太拼，不要累壞了身體，累壞了身體，會(huì)讓您傷心。我開(kāi)始陷入沉思，突然，我恍然大悟，您需要的不一定是我的好成績(jī)。可是，這又讓我充滿了斗志，我相信，即便您不需要，但我需要！
爸爸，這是我第一次與您說(shuō)這么多吧！我自己心里的事情，原本想永遠(yuǎn)藏著，但您的恩情，又怎能讓我藏得住呢？
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