【精選】心理作文匯編六篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編精心整理的心理作文6篇，歡迎大家分享。
心理作文 篇1
其實(shí)，我們的生活是一場孤單的冒險(xiǎn)。
那是一種怎樣的日夜兼程？每天早上，起床、洗臉、刷牙、吃早飯，背書包上學(xué)，如此循環(huán)；僅僅是平靜，并無股票抑或大海般波瀾起伏。
初步計(jì)算，我們每天的學(xué)習(xí)時(shí)間在八小時(shí)以上，然而時(shí)間在我們握筆的時(shí)候，在我們埋頭做試卷的時(shí)候，在下課時(shí)喝著冒著泡的可樂的時(shí)候，就不知不覺地從指縫中流走，正如朱自清《匆匆》所說，時(shí)間一去不復(fù)返了吧。
真正聰明而優(yōu)秀的人，又有幾個(gè)是快樂的呢？尚且不說其他，學(xué)習(xí)上的負(fù)擔(dān)與壓力，就足以讓他們喘不過氣來了。在外人看來，一切多么美好，可誰也不知道，在一副高傲淡然下，埋藏的是怎樣觸目驚心千蒼百孔的殘骸。
玻璃，就是用來折射人生的。透過各式各樣的玻璃櫥窗，我們看見了各式各樣的人生。一個(gè)神色匆忙的人騎著自行車經(jīng)過，或許他想著要快點(diǎn)回家，家里煤氣灶上的東西要焦了；一個(gè)小學(xué)生垂頭喪氣地走著，或許是考試考砸了，不知道要怎么面對家長；一位小朋友剛剛從幼兒園里出來，為老師獎(jiǎng)了他小紅花而高興。這便是他們的人生，他們便是我們?nèi)松械倪^客。他們也許快樂，也許傷悲，也許天真幼稚，也許成熟冷靜。但唯一不變的，都要坦然地面對他們的人生。
或許我們就是應(yīng)該學(xué)會(huì)換一種心情。在這個(gè)浮躁的年代，釋懷顯得太過朦朧；但是，我們?nèi)钥梢詫W(xué)著去釋然，去微笑面對一切事物。世界為什么會(huì)有兔子？東漢末年為什么會(huì)分三國？地球?yàn)槭裁磿?huì)繞著太陽轉(zhuǎn)？月球又為什么繞著地球轉(zhuǎn)？這一切皆無答案，若是非要找出個(gè)理由來的話，那便是注定。
順其自然，何嘗又不是一種釋然。
每個(gè)人都有屬于自己的生活，與其每日愁眉苦臉，唉聲嘆氣，沉浸在悲傷中，還不如微笑著面對。
我們不可以改變環(huán)境，但我們卻可以改變自己。
就讓我們換一種心情，卸下我們的偽裝。要始終相信，沒有了花兒，青草還在；快樂地度過每一天，滿足現(xiàn)在所擁有的，享受自己的生活吧！
心理作文 篇2
在一般中學(xué)里，作文教學(xué)是不夠景氣的。學(xué)生不喜歡寫，作文本交不齊已成為似乎正常的現(xiàn)象。要改變這一現(xiàn)狀，筆者認(rèn)為應(yīng)首先摸清學(xué)生對作文產(chǎn)生消極心態(tài)的種種因素，采取相應(yīng)對策，尋求培養(yǎng)中學(xué)生作文積極心態(tài)的途徑。
阻礙中學(xué)生寫作積極心態(tài)的原因比較復(fù)雜，涉及到作文的社會(huì)氛圍、教師的引導(dǎo)和學(xué)生本人對寫作的認(rèn)識等諸多方面。
首先，鼓勵(lì)學(xué)生寫作作文的社會(huì)氛圍沒有真正形成。無論是學(xué)校、家庭還是整個(gè)社會(huì)，衡量學(xué)生成績的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是看他是否能順利升入高一級學(xué)校。對老師的毀譽(yù)也在此。因此，都把分?jǐn)?shù)看得很重。而作文，比起死記硬背來用同樣時(shí)間卻抓不到多少分，因此在片面追求升學(xué)率的風(fēng)氣下，必然受到輕視。高中階段，各科教師爭地盤、搶時(shí)間，在學(xué)生的“得分域”內(nèi)拼死拼活地耕耘；家長配合教師，督促自己的孩子陷入“題�！敝�。學(xué)生沒有時(shí)間和精力去接觸社會(huì)，看課外書刊被視為不務(wù)正業(yè)。朱熹說：“問渠哪得清如許，為有源頭活水來�！敝袑W(xué)生作文的源頭活水被堵塞了，對作文豈能不冷漠，不厭煩？
其次，教師對學(xué)生作文的引導(dǎo)存在失誤：①引路失當(dāng)。有的教師不研究學(xué)生寫作的心理動(dòng)態(tài)，不了解也不關(guān)心他們的生活，不去品味他們的所見所聞所感。他們煞費(fèi)苦心地探尋中、高考意向，出一些舊、俗、隔、套的文題；方式上步中、高考的'后塵，畫地為牢；加之作文前的指導(dǎo)不是著眼于觸發(fā)學(xué)生的寫作激情，而一味傳授那些死板的寫作理論，除了審題立意、謀篇布局之外便無話可談。如此經(jīng)年累月，必然使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒，心靈的港灣很難蕩起漣漪。②態(tài)度失當(dāng)。有些教師對學(xué)生的作文缺乏適度的寬容、不是滿腔熱情地扶持，而是擺出尊嚴(yán)的面孔說教，甚至任意鄙薄，忽視學(xué)生的心理承受力，挫傷了學(xué)生寫作的積極性。
第三，學(xué)生本人對作文缺乏正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。由于種種社會(huì)原因以及一些教育機(jī)構(gòu)不太注意各學(xué)科之間的協(xié)調(diào)平衡和同步發(fā)展，使不少學(xué)生重理輕文。在這種心態(tài)支配下，一些原來有一定寫作基礎(chǔ)的同學(xué)，覺得作文可以過關(guān)，寫作時(shí)敷衍塞責(zé)，熱情漸漸耗散。一些原來寫作功底就差的同學(xué)，飽嘗了寫作失敗的煩惱，進(jìn)而厭倦、焦慮，不愿踏上那條充滿荊棘的寫作之路。
面對這種現(xiàn)狀，我們卻不能斷然否認(rèn)許多中學(xué)生具有潛在的寫作積極心態(tài)。與作文課上的消極現(xiàn)象相反，學(xué)校里普遍存在的另一現(xiàn)象引起了我的深思，那就是，中學(xué)生課外寫日記傾吐自己的心聲、寫書信交流彼此的心理體會(huì)的與日俱增，它給我們帶來了有益的啟發(fā)。
一方面老師在講臺上口口聲聲地抱怨學(xué)生的作文不成樣子，作文本湊不夠數(shù)；另一方面學(xué)生在課外忙碌地制造他們的“得意”作品——日記和書信。這種強(qiáng)烈的反差啟示我們，純技巧性的作文指導(dǎo)遠(yuǎn)不如喚起學(xué)生的表現(xiàn)欲望、調(diào)動(dòng)學(xué)生的寫作積極心態(tài)更為重要。我們應(yīng)調(diào)整作文教學(xué)思想，以張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，表現(xiàn)他們的存在價(jià)值、思想感情為突破口，促成他們對作文產(chǎn)生愛寫、想寫也能寫的最佳心態(tài)。學(xué)生一旦對作文有了穩(wěn)定而深厚的感情，就不會(huì)視作文如重負(fù)，而會(huì)樂此不疲。因此，教師應(yīng)千方百計(jì)地激發(fā)學(xué)生的寫作熱情。這里筆者想在命題、指導(dǎo)、寫作、評講中如何切實(shí)拉近作文與學(xué)生的距離，作些探索。
�。保}時(shí)重在捕捉學(xué)生的情感火花。中學(xué)生內(nèi)心世界也是異常豐富的，如果我們命題時(shí)，從學(xué)生喜怒哀樂中捕捉情感的火花，讓他們寫自己所知所感所想所愿的事情，就能為其創(chuàng)設(shè)積極作文的氛圍，學(xué)生就可能興趣盎然地投入到命題所規(guī)定的情境中去。
�。玻笇�(dǎo)時(shí)重在誘導(dǎo)學(xué)生的情感外射。中學(xué)生已開始感受生活，感悟人生，并已能將自己的情感投射于外界事物，審美標(biāo)準(zhǔn)上也有了自己的尺度。基于此，教師應(yīng)因勢利導(dǎo)。如作文前對要求寫的人或事用生動(dòng)的語言進(jìn)行描繪復(fù)述，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相似聯(lián)想，發(fā)掘蘊(yùn)含于事物中的哲理性，達(dá)到誘發(fā)情感的目的，如果有條件，最好帶領(lǐng)學(xué)生深入到社會(huì)和自然環(huán)境中去體驗(yàn)，讓學(xué)生心感身受，讓美直接撥動(dòng)感情的琴弦。
�。常畬懽鲿r(shí)重在驅(qū)動(dòng)學(xué)生的參入意識。在命題后，學(xué)生若產(chǎn)生強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，這時(shí)必須盡快使學(xué)生進(jìn)入寫作過程。教師可給學(xué)生三至五分鐘的默想時(shí)間，起到安定心境、穩(wěn)定情緒、啟動(dòng)思路的作用。另外，動(dòng)筆之前要明確規(guī)定作文的時(shí)間限定和字?jǐn)?shù)，使學(xué)生在寫作過程中以這兩個(gè)標(biāo)度進(jìn)行自我檢測和自我促進(jìn)。教師要注意鼓勵(lì)那些寫作水平較差的學(xué)生，只要他們在時(shí)間和字?jǐn)?shù)上達(dá)標(biāo)，作文有某些可取之處，教師就要給予充分的贊許，使他們樹立起自信心，感到自己行。當(dāng)一個(gè)學(xué)生具備了這種良性心理時(shí)，還愁他不交作文，寫不好作文嗎？
４．評講時(shí)重在培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)欲。讓學(xué)生參入不是目的，使他們感到自己的能力、進(jìn)步和成績，從而增強(qiáng)表現(xiàn)欲，熱愛寫作并逐漸提高書面表達(dá)能力，才是目的。激發(fā)學(xué)生表現(xiàn)欲的形式多種多樣，傳統(tǒng)的一些方法如班上范讀、墻報(bào)上張貼不失為好形式，但更重要的是要用自己的心去感召學(xué)生。給學(xué)生的作文分?jǐn)?shù)，是總的概括和評價(jià)；眉批、尾批以及總評，那是具體的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。但老師不要老是把自己放在評委和裁判的位置上，更多的時(shí)候要把自己當(dāng)成是一個(gè)脾氣好耐性好的教練甚至讀者，鼓勵(lì)和商榷的語氣要多，批評和指責(zé)的話要少。不要意圖畢其功于一役，要給學(xué)生逐步提高的時(shí)間。不要責(zé)備求全，只要有一部分或一段落甚至是幾句話不錯(cuò)，老師就要抓住予以肯定和表揚(yáng)。還可以讓學(xué)生對老師的評語提出質(zhì)疑，發(fā)表自己的意見，看誰更言之有理。這樣，為學(xué)生的宣泄表現(xiàn)欲提供了機(jī)會(huì)，他們就會(huì)有極大的滿足感，從而進(jìn)一步刺激他們的寫作欲望。
總之，我們要客觀實(shí)際地分析當(dāng)前中學(xué)生寫作中存在的消極心理因素，并設(shè)法對癥下藥，努力探索作文教學(xué)的突破口和方法，避免不管學(xué)生的實(shí)際只管講一般寫作常識的教學(xué)方法。應(yīng)重視在作文教學(xué)的全過程中發(fā)揮情感動(dòng)力的效應(yīng)：情感加深理解，理解獲得自信，自信促進(jìn)表現(xiàn)欲。實(shí)踐證明，只要把寫作的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓他們說自己想說的話，寫自己熟悉的事，作文教學(xué)就會(huì)呈現(xiàn)出勃勃生機(jī)。
心理作文 篇3
上課了，陳老師讓我們先站起來做個(gè)游戲。游戲規(guī)則是一個(gè)小組內(nèi)的成員站起來圍成一個(gè)圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左邊那人的手掌下，手掌放在右邊那人的手指上。接下來，陳老師會(huì)念一段話，如果我們聽到情緒這個(gè)詞時(shí)，自己的手掌就要去抓別人的手指，自己的的手指則要逃開，不能讓別人抓到。我們一共玩了兩次，這時(shí)，我的心情是激動(dòng)的。
游戲結(jié)束后，我們就開始了對情緒的認(rèn)識。
陳老師在上課之前就給每個(gè)小組都發(fā)了幾張卡片，老師讓我們現(xiàn)在把這些卡片拿出來。上面寫一種不同的情緒，然后老師會(huì)將這些卡片帖在黑板上，邊念邊摘。如果有人想要這種情緒的，就舉手。
通過這次的學(xué)習(xí)，我明白了：一個(gè)人有好壞兩種情緒，不管是怎樣的情緒，我們都應(yīng)該尊重它。用冷靜的眼光審視它，不能被它綁牢，要快樂積極的生活。
走夜路對我來說算得了什么，我不需要手電筒，進(jìn)入小學(xué)后，孩子從書本上知道了人是會(huì)死的。一路風(fēng)聲，一路雨聲，!每逢夏至，南嶺特有的荔枝便會(huì)掛滿枝頭，山間野里，抬頭便是一串溜的荔枝，記憶中那塊頭也比現(xiàn)在的碩大的多，鮮紅得多。這時(shí)候，陳紫薇走過來找我借書，我條件反射，立馬就跑，要知道這可是我最愛的書啊。
心理作文 篇4
幾年前，美國一個(gè)心理咨詢機(jī)構(gòu)的專家們來中國進(jìn)行交流訪問。有位美國心理專家問中國的心理學(xué)教授：“如果有一對戀人約會(huì)，小伙子遲到了，姑娘問他為什么遲到，小伙子回答去找心理醫(yī)生所以才來晚了，此時(shí)中國姑娘對這位小伙子會(huì)是什么態(tài)度?”中國的心理學(xué)教授不假思索地回答：“這個(gè)姑娘可能會(huì)和他吹了�！钡绻诿绹�，姑娘卻會(huì)因此而更加喜歡這位小伙子，她認(rèn)為一個(gè)懂得用心理咨詢的方法來調(diào)整自我的人，一定不會(huì)把自己的消極情緒轉(zhuǎn)嫁到別人頭上，也不會(huì)把別人當(dāng)成發(fā)泄的對象，與這樣的人生活在一起肯定會(huì)很幸福。
我國目前有許多人對心理咨詢存在偏見，主要原因是對其不夠了解�！白稍儭币辉~的英文是“Counseling”，意思是磋商、顧問、輔導(dǎo)。心理咨詢是指受過專門訓(xùn)練的心理咨詢?nèi)藛T，運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，通過語言、文字或其他方式向需要幫助的人們提供心理輔導(dǎo)的過程;心理咨詢鼓勵(lì)人們自救自助，幫助人們戰(zhàn)勝痛苦、度過難關(guān)，樂觀地對待人生。
心理咨詢的發(fā)展與社會(huì)的文明程度成正比關(guān)系，也就是說，社會(huì)越發(fā)達(dá)，人們的文明程度越高，心理咨詢事業(yè)就越發(fā)達(dá)。人們要在激烈的工作、學(xué)習(xí)、生存競爭中發(fā)展自我、更新自我、完善自我，就不可避免地會(huì)產(chǎn)生各種各樣的煩惱和不同程度的緊張。朋友，如果你在工作和生活中遇到困難或需要幫助，就拋棄一切顧慮、勇敢地向心理醫(yī)生咨詢吧，相信心理咨詢中心的門對你永遠(yuǎn)是真誠敞開的。
心理作文 篇5
“田恬！下次考試必須考在95分以上！”，“田恬！語文必須在90分以上！”，“田恬！……”“田恬！……”。你看看，又在喝令我下次考試必須考好。都從公元20xx年說到公元20xx年了，用我的話說都聽了N遍了，耳朵都聽出老繭了。我想同學(xué)們都有和我一樣的煩惱吧：家長希望我們考好，我們往往會(huì)因?yàn)檫@樣而十分緊張，越緊考不好，越考不好，家長越會(huì)生氣，越生氣越考不好。這樣惡性循環(huán)，永遠(yuǎn)考不好，反而會(huì)使我們討厭考試。
我也不例外，今天我就和大家談?wù)剦毫^重的后果，癥狀以及解決方法。
壓力過重的癥狀有：
癥狀一：感冒
如果你連續(xù)幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛，很可能是因?yàn)閴毫ο魅趿嗣庖呦到y(tǒng)功能。
癥狀二：頭痛
緊張是偏頭痛的主要根源。通常10個(gè)女人當(dāng)中，就有一個(gè)患不同程度的偏頭痛，但患偏頭痛的人中，只有一半會(huì)主動(dòng)尋求治療。人們對偏頭痛的起因說法不一，一般說來，如果你反復(fù)感到眼眶周圍疼痛、惡心時(shí)，很可能是偏頭痛的前兆。
壓力過重的后果是：頭腦一片空白，老想上廁所，總感覺有東西忘帶了，更嚴(yán)重的甚至?xí)䲡灥埂?/p>
那到底有沒有什么解決方法呢？當(dāng)然有啦！做深呼吸，找個(gè)空曠的地方大喊幾聲 或者去練歌房發(fā)泄發(fā)泄或者對老師說說，跟家長談?wù)�，讓他們給你減減壓。
我是通過和老師談心，老師轉(zhuǎn)達(dá)給我的父母。爸爸媽媽也意識到他們的期望值一下子給定地太高了，要循序漸進(jìn)，現(xiàn)在我在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下成績在不斷的提高。
很快就要期末考試了，是檢驗(yàn)這一學(xué)期所學(xué)習(xí)的知識我到底掌握了多少，也是檢驗(yàn)爸爸媽媽地新式教育方法好不好的時(shí)候了，大家拭目以待吧！
心理作文 篇6
在我們很小的時(shí)候，生活總是離不開游戲，從游戲中學(xué)習(xí)，從游戲中成長。然而當(dāng)我們成年后，生活的壓力、責(zé)任總讓我們無瑕放下心來靜靜思考和認(rèn)識自己，更別說花時(shí)間大家一起做個(gè)游戲。而前兩個(gè)星期學(xué)校組織了全體教師開展《教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)》的活動(dòng)。
學(xué)校共開展了四次團(tuán)輔活動(dòng)，活動(dòng)前校長便讓我們通過抽簽的方式將全部的老師分成三組，我們組叫做“榕樹”隊(duì)，這四次活動(dòng)分別是圍成圈變換隊(duì)形、按順序翻撲克牌、“穿越生死線”、“龍行天下”。每次活動(dòng)前組內(nèi)成員都能進(jìn)行很好地溝通與交流，不斷改進(jìn)方法，團(tuán)結(jié)合作完成任務(wù)。在一輪一輪熱鬧有趣的游戲后，大家已完全拋開成年人的束縛，像孩子般投入到游戲里面來了。每輪游戲結(jié)束，校長都會(huì)作出點(diǎn)評。指出我們平時(shí)沒有在意，而在游戲中無意識反映出來的一些小不足，例如：缺乏人與人之間的溝通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白，看問題要辯證地看，在處理學(xué)生問題時(shí)也需要多關(guān)心理解和體諒，取代原有的責(zé)備和懲罰。
在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中，在這四個(gè)團(tuán)輔項(xiàng)目中給我印象最深的是“穿越生死線”這個(gè)團(tuán)輔活動(dòng)。即將兩棵樹中間拉上一根繩子當(dāng)做電線，所有的成員手牽手在不松開手的情況下，讓所有的成員能從“生死線”的上面安全通過。剛開始聽到這個(gè)游戲規(guī)則時(shí)，讓我們每個(gè)成員都很疑惑，究竟該怎么樣才能過去，大家集思廣議，在大家的通力協(xié)作下想出了解決的方法——搭人梯。剛開始聽到這個(gè)主意的時(shí)候覺得是一件不可能完成的任務(wù)，還沒有等我想到更好地辦法時(shí)，我們組的三名男教師就架好了人梯，大家手牽手從三名男教師的腿上踏過，在老師們的幫助和支持下，組內(nèi)的成員都安全地跨過了“生死線”。最后，我們組以最為安全的方式將全隊(duì)員送過了安全地帶并贏得了這次的比賽。
這次團(tuán)輔通過有趣活動(dòng)，讓我更深的體會(huì)到：相識、相知、相容，融洽人際關(guān)系;通過競爭與合作，提高集體凝聚力，從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識，展示和創(chuàng)造更和諧的集體環(huán)境。
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